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☆自律神経失調症☆Part72©2ch.net

1 :病弱名無しさん 転載ダメ©2ch.net:2015/02/19(木) 11:27:29.54 ID:GmhcXTc90
◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★どんな症状?こんな症状
・めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
★原因
・仕事や対人関係でのストレス・不規則な生活・骨の歪み・先天的な体質など
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴
乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

☆次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
※前スレ
☆自律神経失調症☆Part71
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1421406092/

2 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 11:37:29.75 ID:VLH+Nh6S0
顔が熱すぎて辛い

3 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 12:09:18.81 ID:d2GGIKeI0
>>1
お疲れ様

暖かくなるにつれて症状がよくなるといいね
肩甲骨いっぱい動かして5月病に備えよう

4 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 12:24:39.98 ID:qCzEVoY00
スレたて乙

昨日温冷交互浴みたいなやつを試してみた
といっても大きめの洗面器に水張って足入れた程度のもんだけど

冷えには効果あった
太ももやふくらはぎより足の先端の方が温かいくらいになった
自律神経にもいいらしいし冷え対策としても続けてみる

5 ::2015/02/19(木) 13:16:50.38 ID:fO/j0b7E0
すれたておつです

やっぱり漢方は合わない
冷え性、こりがひどくなる

6 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 13:34:42.20 ID:NYOfTqbZ0
薬とかでこの病気を患った人とかいるのかな

自分は夏とかに体の痒みが酷くて眠れず、レスタミンという薬を服用したら、今度は9月なのにものすごく寒くて
冬に着るようなパーカーを着てたとかあったなあ・・・
体重も減ったし、うつ状態も酷かった

7 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 14:50:19.32 ID:d2GGIKeI0
>>6
ベンゾジアゼピン系の薬を長期服用して減薬断薬すると
離脱症状として自律神経失調症と酷似した症状が出る
恐らく自律神経系の不調という点では同じだと思うけど
ベンゾジアゼピン離脱症候群として別物扱いされています

ttp://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1421321069/

体重の増減や身体の冷えやうつ状態は離脱症状にもあるし
自律神経失調症でも起こりえますね
服用中なら耐性離脱か薬剤に関係なく自律神経が乱れてるのでしょう
私もパニックでベンゾ飲んでたけど服用中にそういった不調がある期間がありましたよ

8 ::2015/02/19(木) 15:03:02.04 ID:fO/j0b7E0
漢方とベンゾジアゼピン系同時に飲んでる方
http://www.danyaku.jp/entry/kanpo

9 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:03:53.76 ID:I8sMfqSI0
おまえらって自律神経失調症って病院で診断だれるまでにいくらくらいかかった?

10 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:06:18.70 ID:IQHJ+EQB0
ちょっと調子良かったりしたり気晴らしでゲームやスマホなんかをやってると
健常者はすぐ「ゲーム(スマホ)やってる時だけは元気なんだ(笑)」とか煽ってくるからな。
奴らの気配を察知したら瞬時に具合悪い表情ともう駄目そうなポーズを出来るように準備しておけ
決して、奴らに、隙を見せてはいけない

11 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:12:03.06 ID:uUfCj2iH0
血行を良くしようと全身を揉みほぐしたら体は温まったけど
手足の発汗がヤバくて気が滅入る
それでも続けた方がいいのかな

12 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:17:27.92 ID:IQHJ+EQB0
>>9
自律神経失調症なんて診断を出してくれる医者に出会ったことがない。
大体、異常なしで食い下がると診療科の紹介状書こうか?で終わり。

>>11
何でもやりすぎは良くないと思うが

13 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:18:18.14 ID:IQHJ+EQB0
×診療科
○心療内科

そして>>1

14 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:26:58.04 ID:ufLebq0L0
寝たきり発熱と、身体にいいことをしなければとを繰り返してたウォーキング帰りの休職中、
近所のおじさんが、外に放置してたクロスバイク、どうしたの?パンク?って
修してくれて、部品をくれた
病気のことを話すと、
そういう時こそバイク乗りな!って励ましてくれた
お風呂一週間入れなくて、会社からの連絡に嘔吐して自己嫌悪していた今、
泣いた

15 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:37:27.00 ID:8fyZKeAr0


16 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:38:43.92 ID:I8sMfqSI0
>>12
やっぱそういうもんか・・・
俺も5万くらいかけていろいろ検査して回ったが、特に何の診断も下されず薬だけ出されて
結局なんで自分がこういう状態になってんのかわからず仕舞いでストレスマッハでツラすぎる
医者不信になるわ

17 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:40:02.73 ID:I8sMfqSI0
>>14
いいおじさんすなあ・・・俺の自転車も直してくれんかな

18 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:44:16.56 ID:8fyZKeAr0
>>12 やっぱりそうだよね。休んで治らないなら神経内科か精神科行くように言われた。まだ若いんだから、ストレスのせいだよで終わり。
自律神経失調症と診断された人はある意味羨ましい。

今日は朝抜きを試して近くに出かけたら交感神経が過剰になりすぎたのか
目眩がして倒れそうになった
今までは倒れそうになる事は無かったけど最近は危ないね…

19 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 15:44:27.90 ID:92f5YUoP0
>>10大丈夫か?w被害妄想激しいぞ
お前以外の奴らとやらのほうが正常だから安心しろw

20 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 16:43:35.80 ID:1glyvXfP0
あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg

すべての不調は首が原因だった!
2013.9.17
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg

食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg

その不調は遅延型フードアレルギーです!
2013.10.1
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg

腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
http://howcollect.jp/article/4840

21 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 16:47:44.67 ID:NYOfTqbZ0
>>7
情報ありがとうございます
ちなみに薬を別のに変えてからは痒みも体の冷えも治まり、眠れるようになりましたよ

22 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 17:47:25.74 ID:5jn3vWiy0
肩こり首こりが酷すぎて体は重いし怠い
補中益気湯飲んでるけど、仕事がパソコンから離れられないから治らない

休みたいつらい…

23 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 17:51:25.18 ID:3D6DKBJE0
>>12
普通に心療内科・精神科クリニック通って自律神経失調症で薬もらってるよ
そりゃ内科とか行っても相手にしてくれないだろうけど

24 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 18:22:20.78 ID:vP4q7xeL0
>>22
鼻づまりとかもあればそれは副鼻腔炎とかの可能性もあるね
運動で血の巡り良くしつつ、鼻系の漢方飲むといいかも

25 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 18:47:54.44 ID:hdNhbh0A0
顎が原因ってあり得るの?
ストレスがあるから顎が悪いの?
どっち

26 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 19:02:48.59 ID:I8sMfqSI0
さっきからのどの圧迫感がすごくて吐き気がハンパない・・・
耳鳴りもずっと続いてるしマジで発狂しそう
なんでこんなにツラいんだ

27 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 20:09:36.10 ID:UF8XSc/O0
家系が高血圧なんでって事で薬物治療することに
クラクラしたり、頭痛したりで辛い
クグルと150くらいじゃ、自覚症状でないんだとか
自律神経の失調って事なんでしょうか
今日は、クラクラめまいで階段登れず、早退でした
明日は病欠ってことにしよかな

28 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 20:26:09.40 ID:HYz2bQ5c0
入院してる間暇だったから、人間観察してたんだけど
一時的に痴呆状態だったせいもあって呆けている人が気になった
この人将来呆けるなってのがわかるようになった
気の流れで…高血圧な気が頭に上ったままなんだよね
下におろせと思う

29 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 20:26:56.14 ID:HYz2bQ5c0
痴呆になりそうな人は、30ぐらいから気が回ってない、気がつかない

30 ::2015/02/19(木) 20:32:19.41 ID:fO/j0b7E0
>>25両方あると思います

神経から骨格異常
骨格から自律神経乱れたり

31 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 20:46:01.66 ID:d2GGIKeI0
>>30
大正解だと思う

呼吸なんかも同じかな

32 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 20:56:48.45 ID:jefGddd50
今日はきつかった

33 ::2015/02/19(木) 21:11:23.65 ID:fO/j0b7E0
今入院してますが色々不便です

手術の後とかやばいですよ

34 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 21:22:30.16 ID:bHzZWO3B0
前スレでも書いたけど、寝てるときに体の火照りで寝付けない
また今夜もそうなったら・・・と思うとちょっと不安
時々、寝汗もかくことがあるし
睡眠の邪魔だけはしないでほしい症状

35 :22:2015/02/19(木) 21:41:33.99 ID:5jn3vWiy0
鼻づまりはあるかも。。
午前中は死ぬほどしんどいのに夜になると元気になる…これって自律神経失調症なのかな

36 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 22:00:32.75 ID:qCzEVoY00
>>35
かもね

鼻づまりは花粉飛び始めてるし花粉症の可能性もある
自律神経乱れてるとアレルギー反応も出やすくなる

37 :22:2015/02/19(木) 22:04:48.35 ID:5jn3vWiy0
自律神経失調症で日内変動ってあります?
朝しんどいけど夕方から元気とか

38 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 22:14:45.25 ID:d2GGIKeI0
>>37
あるよ
朝ダメで夕方元気はうつ入ってきてるで

39 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 22:27:35.02 ID:QvTLNtxY0
朝はもちろんダメだし夕暮れもダメ、かといって昼も良くない体調
そして様々な不調、もう疲れたわ

40 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 23:10:15.93 ID:wnPpPdLm0
ニートすれば治るのか?

41 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 23:21:28.63 ID:wnPpPdLm0
運動しろって言うけどそれは生活習慣病とかで自律神経の病なら運動したら交感神経刺激してしまうんじゃ?

42 ::2015/02/19(木) 23:38:51.18 ID:fO/j0b7E0
自律神経を整えるというより生活習慣病予防ってのが正しいかもですね

43 :病弱名無しさん:2015/02/19(木) 23:56:09.66 ID:t7UhQY7g0
日に何度か波がくる
きっついなーって症状の波
症状はその時々によって違うけど、多いのは動悸とかそわそわ感とか、不安感、頭重感とか
その度に頓服飲むわけにもいかんし、待ってると治まるけどなかなか慣れないし
いい対処法ないかなあ

44 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 00:51:25.12 ID:OKuEscUX0
>>41
そんな単純ならダラダラ寝てるだけで治ってる
メリハリのある生活してどちらの神経ももきちんと働くようにせにゃならん

45 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 01:27:26.10 ID:oWFnzu800
>>41
運動の全てが交感神経じゃない
歩いたりストレッチしたりあるだろうよ
運動不足がいいはずないだろデブにでもなりてえか?

46 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 02:37:29.64 ID:q7rVBMgJO
自律神経悪くてソラナックス飲んでる人っている?
何年も前から医師に処方されてるんだけど、自分には効いてるのかよくわからない
今日もなかなか寝付けないし、喉の圧迫感も強くて辛いわ

47 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 03:04:52.78 ID:ZMvUbXEw0
ソラナックスは息苦しいときに頓服で飲んでる
医者に相談して薬変えてもらったりしては?
寝付けない原因はいろいろあるので、メンタルヘルス板を覗いてみるといいよ

48 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 07:46:21.00 ID:FM3fAbH80
交感神経を刺激しちゃダメっていう情報に流されてる人多いけど
自律神経のバランスが崩れているから不調が出るのよ
交感神経も副交感神経も適度に刺激してバランス取らないとダメ
中には副交感神経が過敏になりすぎて不調の人もいる

朝〜日中は交感神経を刺激して夕方から副交感神経を刺激する
昼間っからヨガとか副交感神経優位になるコトしてたら
眠くなるだけで夜不調になる人も多いから自分の体質と要相談
適度な運動やウォーキングが良いとされてるのは
自律神経両方をバランスよく使う運動だからだよ朝や夕方に行った方がいいのは
自律神経の切り替わりタイミングだから

精神薬が効果あるんだけどそれは
大脳や扁桃体への刺激を抑制するからであって
自律神経を整える薬なんてこの世に存在しないので
あくまでも浮き輪やサポーターのような役目なので一時的服用しないと
結構面倒くさいコトになる

自らの行動で乱れもするし整いもするのが自律神経で
たった数日で戻る人もいれば数年かけても戻りにくい人もいる
薬に頼って治療に専念しないと一生のお付き合いになる

49 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 10:03:08.25 ID:EBLSoEtT0
副交感神経はなんとなく分かるけど
交感神経ってどうやって刺激するんだろうね

コーヒーとかランニング?

50 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 10:45:49.37 ID:58jhhzrP0
私は今の主な症状は倦怠感だけど、朝の8〜9時頃に散歩やサイクリング
すると、その日の倦怠感がほとんどなくなる。
軽い運動で自律神経が整うのだと思う。

朝から運動しない日は、ずっとだるいですねー

51 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 10:47:02.61 ID:7Qf7pRIu0
男性のオナニーと自律神経失調の関係はどんなもんでしょうか?

52 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 11:30:02.83 ID:FM3fAbH80
>>49
理屈っぽくなると面倒だから簡単に言うと
緊張と弛緩の相互作用が交感神経と副交感神経の相互作用と考えれば簡単
筋トレしたあとにダルくなるのがそのいい例
ヨガの呼吸法なんかも吸う時が交感神経で吐く時が副交感神経
その後すっきりするのは自律神経のバランスが多少整うからです

>>50
まさにドンピシャで自律神経に効果が出てる証拠ですね
朝や夕方ダルくて仕方ない時程軽く運動した方がいい

>>51
シコシコ→交感神経 射精後→副交感神経

現代人が交感神経優位で動いてるって言われてるけど
それそのものが悪いんじゃなくって同様に副交感神経もある程度刺激をしてあげれば
何の問題もない つまり適度な休憩や休暇を取らない現代人という言い方が正しい
その休憩や休息にスマホやPCばっかりしてんだから
副交感神経が死んでるわな

53 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 11:32:29.40 ID:FM3fAbH80
ちなオナニー中はドーパミン出るから一時的だけど身体の不調が和らぐはず
動悸は少しするかもだけどね
決して身体に悪い行為じゃない
何もしないでゴロゴロしてるのが一番悪い

ゴロゴロするなら1時間程度散歩したり軽く筋トレしてゴロゴロするといい
そして継続ね

54 ::2015/02/20(金) 11:47:22.85 ID:V+r5O43m0
自分はごっちゃになるんで

自律神経が整う
自律神経が乱れる
だけで考えてます

55 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 12:40:48.93 ID:mnGYihuO0
自律神経失調をテーマにしたようなドラマなり映画なんてないのかね?
あったら見たい

56 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 15:34:58.49 ID:M5GSKZS70
10年前位から不調で兄弟に茶化された時に今まで感じた事のない
憎しみみたいな感情が生まれてそれから自律神経症状に悩まされるようになって治らなくなった
5年位かけて気持ちの整理と最低限の体力つけてバイトしに行って3年かけて死ぬ思いしながら
回復させて来たけど無理しすぎて最後はトラブルになってその解決までに5年はかかりそうでもしかしたら途中で罪に
問われるかもしれなくなって
その事の恐怖と不安で再発してしまい、立つのもやっとになってしまった
今は日常生活も苦しい。この出来事はただの引き金なのかどうなのかって感じかな…
普段からストレスは溜めやすい性格だったからさ
今回は昔より症状が辛くて倒れそうになるから
安心して出かけられない
春になって楽になったら
もう一度最後に県一番の大きな病院行こうと思う
そこならちゃんとした精神科もあるし
顎も悪いから一応見てもらって
本当に何もないなら後は時間かけるしかないね

57 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 16:38:33.96 ID:TW6O568D0
運動しても体調良くならないしなんか色々考えてしまう

58 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 17:47:03.34 ID:cBt7dZkN0
前スレで、
頸性神経筋症候群でリリカとテルネリンを処方されているという方がいましたが、
テルネリンは筋弛緩作用を期待しているのだと思いますが、
リリカはどういう作用を期待しているのでしょうか?

59 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 17:55:17.02 ID:M5GSKZS70
>>48 調子良くないけど運動したら体温まったけど運動後のダルさと不快感
が酷いからダメだなあ
調子悪い時は無理にやらないほうがいいんかなあ?

60 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 18:01:16.89 ID:M5GSKZS70
後、変な空腹感とか少し動いたり疲れたりしたら
食わないと落ち着かない人とかいますか?
自分はそうなのですが、そういう時に何度も血糖を測っても100位で
特に低くくもないんですよね
食べる事で副交感神経を出そうとしてるんですかね?

61 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 19:01:01.88 ID:JIU/3dDH0
なんか片付けをしてると自律神経が整う気がする

片付け中 → 交感神経
休憩 → 副交感神経
片付けた満足 → セロトニン放出

部屋が綺麗な人は病気になる人少ないイメージあったけど、
やっぱり整理整頓できない人は潜在意識的にストレスが溜まってるのかもね

62 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 19:06:15.73 ID:FM3fAbH80
>>59
調子の悪さにもよるけど
何かをしてる方が良いのは間違いないです
じっとしてると不快感が気になりますからね
不調な時は運動強度を下げて長くする方が良いと思います
調子の良い時はメリハリをつけて激しい運動も必要です

疲労感やダルさは身体が素直に反応している証拠ですよ

>>60
食事中は副交感神経優位なので関連もあるでしょうけど
運動中や運動後にスッキリする日が必ず来ますから継続おすすめです

身体の反応に敏感になりますが無視して出来るコトをする方が
結果治療に近づいてると思います現に私もウォーキングすら出来ない時期がありましたが
室内で足踏みから始めて今はジョギングが出来るようになりました
身体の諸症状も1つづつ消えています

サプリやいろんなコト試しましたけど運動と呼吸法が一番効果あったと思います

63 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 19:09:27.25 ID:FM3fAbH80
>>61
間違いないと思います
不調な時に散らかって多少良くなって片付けてスッキリしています
洗濯物をたたんだり普段しないような片付けや掃除がすっごいいいです

64 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 19:17:58.68 ID:JIU/3dDH0
>>62
>何かをしてる方が良いのは間違いないです
>じっとしてると不快感が気になりますからね

横レスだけど、凄いよく分かる
何もしてない時は体調不良の事ばかりに気が行ってしまうのは実感してる

65 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 19:22:11.64 ID:M5GSKZS70
>>62 後一つずっと気になってた事があるのだけど、自分は筋トレが好きで再発する前は
肉体労働のバイトしてるのに休みの日に無理に筋トレしたりストレスが溜まると逆に無理して筋トレして疲労溜めてた部分もあったんですよね
それで精神面のストレスもあり再発してしまったと思うのですが
そういう場合でもやはり軽くでも運動はしたほうが体にはいいんですかね?
今はもう筋トレする気力と体力すらわかないです
後ゴロゴロしながら携帯はやっていたので携帯依存は止めてみます

66 ::2015/02/20(金) 19:35:46.75 ID:V+r5O43m0
家の中だけどあるいてる胃に意識が行かなくなったおかげなのか不快感はなくなった

だけど歩けるようになったからってのが大きいかな

67 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 19:45:17.12 ID:FM3fAbH80
>>65
乳酸貯まり過ぎは良くないかも知れないです
↑にも書いてますがドーパミンの分泌が伴わないと
単なる交感神経の刺激になってしまうと思いますつまり不要ストレスですね

運動強度を下げて清々しいってレベルの運動からスタートするといいと思います
4年前まで80kgのベンチプレス出来てた私も今は20kgでヒーヒーです
精神的な部分から落ちた体力は回復させるのに時間かかりますが
自律神経の戻りもそれにつれて良くなってきますしスイッチが入ったように運動出来るようになります

筋トレやめて布団の中でストレッチくらいからでいいと思います
情けないけど自分の場合はそういうトコからスタートさせました
体力のなさっぷりにここまま衰弱して終わりかも、、、って日々もありました

ゴロゴロしてスマホが持てるのならスマホをペットボトルに持ち替えて
スマホで自律神経に良い音楽でも聞きながらダンベル運動とかどうでしょうかね
気力も体力も気づくコトから回復しますよ
何もしなきゃ弱っていくだけですやるもやらんも自分ですからね頑張ってください

68 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 20:04:10.88 ID:M5GSKZS70
とりあえず朝と昼に出来る事から続けてみます
筋トレは元々大したことはしてなかったので腕立て5回とかで続けてみます
自分は夕方から夕食時が特に体調が悪く、今日夕方前に少し歩いたら顔が青ざめて胸が痛くなり
ヤバくなったので夕方は今はやめときます
皆さん色々な意見が聞けて参考になりました
まだ2か月なのでこれから長くなりそうですが頑張ってみます 笑

69 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 20:39:08.67 ID:OKuEscUX0
筋肉落ちると代謝も落ちて体温も下がるさがるから少しは動いたほうがいいね

引越し会社勤務で体力には自信あったけどヨレヨレになった体みて絶望した
ウォーキングの途中公園で懸垂してみたら1回どころか腕を曲げることすらできなかった

70 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 21:06:52.64 ID:FM3fAbH80
>>68
自分も最初はそんな感じ
おし!散歩行くぞ!って出て20mも歩いたら動悸とめまいで帰宅
数日後も携帯片手に119にすぐ電話出来る状態で近所の公園まで散歩
酸欠っぽくなって頭がボーっとしてきたり清々しいなんて程遠かったけど
ふとした時に調子が良くなったんだよね それからは日に日にって感じ

>>69
わかる懸垂の姿勢だけでゼェハァだから低い鉄棒で斜め懸垂したけど
ビックリする程息切れしてかなり悲観した、、、そんな日から半年経ったけど
5kmのジョグとチンニングや懸垂出来るまでに回復した

運動もだけど日々の体調の記録ってすごく大切だと思う
何でも3日坊主の俺が日記をつけだして自分の体調の変化やメンタル的なコトを記録しだした
今は日記を書くのが楽しいよそして1週間前や1ヶ月前の自分の記録をみて
今の自分のモチベーションを上げてるよ

71 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 21:50:15.85 ID:JIU/3dDH0
>>70
自分も日記(記録)つけて、過去の自分と比較してモチベーションを上げてる
モチベーションが上がるって事はポジティブになれる(セロトニンも増える)って事だから
自ずと自律神経も整っていって恒常性機能が正常に機能するようになるんだと思う。

72 ::2015/02/21(土) 07:12:35.83 ID:XSJMxGVF0
懸垂の姿勢とかできないんだけど他の病気も混ざってるのかね

首こりとか方があがりにくかったり
皆そんなかんじと思ってたけど何か病気ありそう整形外科受診かな(^^;;

73 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 08:19:26.84 ID:heSay1410
>>72
骨の歪みからくる自律神経の乱れもある
一度整形外科でみてもらったほうがいい
俺も首歪んでた

74 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 08:23:37.62 ID:CjKl1qbo0
懸垂なんて死んだって無理
体調に波があるけど
絶不調時はだるくてだるくて布団から起き上がるのも困難
指曲げただけで痛い
そもそも重い鞄、肩に下げたら翌日そっちの肩と首筋がずっと痛む

75 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 08:45:51.51 ID:CeAjDxKc0
常にダルい 1日12時間眠っても疲れが取れない 動悸・息切れがする
自殺願望はないためうつ病ではないと思う
内科に行って自律神経失調だと思うのですがって言えばいいのでしょうか
自己診断による具体的な病名は言わずにダルいと言えばいいのでしょうか

76 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 09:27:51.57 ID:BOyWREBS0
>>75
>>1から抜粋
◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

症状も自己判断も含めて医師に伝えてからでしょうね
甲状腺異常とか肝機能低下でも似たような症状は出ますよ

77 ::2015/02/21(土) 10:12:29.42 ID:XSJMxGVF0
>>75精神科いったら
症状を聞かれます
それから先生の判断で薬

もし気になるなら何の病気か聞いてみることです

78 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 10:20:45.64 ID:BOyWREBS0
いきなり精神科はハードル高くないかねぇ
ヘタな処方されると戻ってこれなくなるよ

79 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 10:29:24.05 ID:UFa+4LgI0
いきなり抗鬱薬出す医者もいるみたいだからな
そこは自己責任だな、精神安定剤だけ処方する医者もいるし

80 ::2015/02/21(土) 11:01:49.80 ID:XSJMxGVF0
確かに
一回薬もらったら調べるなりしたがいいですね

81 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 17:01:36.62 ID:OctUdxh30
>>70
分かるわw119の用意と昼は玄関の鍵開けといた。
生き地獄で次に何が起こるか分からない、危機的状態だったって事だわなw

体力面も同じ様な経過を味わったよ。凄すぎるぞ、この疾患!って感じだったw
途中、脱カフェイン、減薬中の各段階でも体力の低下を感じて復活させるまで時間を要した。

笑いを一つ投下、笑いのある楽しい生活を送りましょう。

恐怖心をとりのぞく方法
https://www.youtube.com/watch?v=9PzFlgOLojA

82 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 18:15:16.89 ID:3oS+C6Xx0
前のスレ終わった時に次スレ検索したんだけど何回しても見つからなかったから立ててしまった
すいませんでした

83 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 19:27:16.85 ID:lqHPPhRc0
無難なのは漢方も取り扱ってる医院だな
脈とか診てくれるし雑な5分診療のところは少ない いくなら統合医療ね

84 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 19:57:08.79 ID:DlJ062CE0
カフェイン90%offの500ミリペットボトル紅茶も飲むとアウト?自律神経に悪いん?
コーヒーやカフェイン入りお茶、お菓子は飲むのやめたけど

85 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 20:07:51.06 ID:hyA+l2mR0
>>84
お菓子は飲むの止めて正解
サザエさんみたいになっちゃうからな

86 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 20:54:21.15 ID:OctUdxh30
コーヒーとお茶ではタンニンの作用でお茶の方が軽いんだよな。
物足りないけど、たまに赤瓶のカフェインレス飲んでるわ。
含有数パーセントだから影響ないわ。

87 ::2015/02/21(土) 21:05:19.88 ID:imWThHE70
首こりにはホットタオルがいいっていうけど逆に気分悪くなる

ひんやりしたやつの方がいいっちゃけど(^^;;

88 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 23:43:11.18 ID:QenpqOGA0

ホットタオルだよ。血行良くしなきゃ。

89 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 02:05:01.79 ID:rtDt0A8O0
はっきり自律神経失調症って言われたことはないけど過敏性腸症候群にもなったことあるし今も自律神経が乱れてる。
動悸はするわ寝てる時寒いのにお尻だけ汗かいたりするわw
他の病気があるからそっちの薬は飲んでるけど、正直薬増やしたくないからこっちには何もしてない
でも動悸はしんどいから何とかしたいんだけどねぇ...

90 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 02:07:57.94 ID:a5ZL1cvk0
>>89
パニック障害、鬱、自律神経失調症
このコンボがつらい

91 ::2015/02/22(日) 06:31:57.48 ID:tlKoTMtq0
首こりにはホットタオルがいいっていうけど逆に気分悪くなる

ひんやりしたやつの方がいいっちゃけど(^^;;

92 ::2015/02/22(日) 06:33:46.50 ID:tlKoTMtq0
>>88なぜかホットタオルだと吐き気がするんですよね(^^;;

93 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 07:06:35.18 ID:rO/t+/sg0
熱い湯に長湯すると悪化するんだから局所的に温めすぎもよくないんじゃね

94 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 07:35:13.25 ID:DV4CbThK0


95 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 07:49:54.34 ID:DV4CbThK0
交感神経が過剰で酷い症状の時は休んだ方が良くて
少し落ち着いてきたら休みすぎも副交感神経過剰になりすぎると調べたら
出てきたので、今日から出来るだけ横にならずに何かしら動いてようと思う
サプリも副交感神経過剰になるから止めてみる
交感神経過剰の発作が治まってきてから休んでも休んでも次の段階に進まないから
むしろ休みすぎて悪化させてるんじゃないかと思ってた
といっても仕事はしてないものでやる事が無いんだよね
出来るだけ暗くなるまでは活動しなきゃだ

96 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 08:14:39.84 ID:yL7kIRA60
>>95
家の周囲で3箇所くらい散歩出来るコース作って
朝昼夕と巡回するのいいよ
仕事っぽいルーティン感じれるし余裕が出てきたら人と挨拶も出来る
自宅では普段しないような創作活動がいい
モノ書きでもいいしモノ作りでもいい
時間の掛かるヤツ程達成感感じれるからオススメ
頭が回ってるなら資格系もいいと思う

俺はユーキャンのペン字とペーパークラフトやった

ttp://global.yamaha-motor.com/jp/yamahastyle/entertainment/papercraft/

やる気はあってもすることない期間が多すぎる
さウォーキングしてこうっと

97 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 09:21:08.83 ID:/PoAGwOP0
>>96
1つのことに集中すると不調なことも忘れるもんな
無駄にストレスを感じなくなる
ウォーキングも音楽のリズムに乗ったり頭の中でイチニと数えながらテンポ良く歩くと良さげな感じがする

ペーパークラフトレベル高すぎw

98 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 09:36:53.96 ID:4IZY6YAE0
いざ起きたら昨日には無い猛烈なダルさが出てしまった。朝食を食べて念のため塩も多めに舐めたら
マシになった。しかし気のせいかもしれない。昨日久しぶりにパンとバナナを食べたからなのか夜に無理して肉を食べたからなのか
単なるエネルギー不足なのか今日は天気が悪いからなのか
それに少し前からふらふら感と重心が踵側にかかって後ろにバランスがいってしまう
さっき起きる前まではやる気だったのに一気にプランが狂ってしまった
少し前にまたトラブルに巻き込まれる前までは順調に回復してたのになあ
一時期働けてた期間を合わせてもけっこう長いから
また苦悩の日々が続くのか
今回はきっかけとなるショックが大きすぎたのかもしれないなあ
医者行っても大したことないって言われるけど気分の落ち込みとか浮き沈みも
随分と前からあってそれでトラブル起こす事あったのに
医者がもっと良く診断してくれたら自覚できたはずで、なんともないっていうから
無理したのに、やっぱりなんともないじゃ済まなかった
全てうまくいかないや

99 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 09:51:34.23 ID:KZO+Ovby0
>>78
精神科というか、心療内科・メンタルクリニックってとこなら
そんなことはないよ

100 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 10:20:36.70 ID:/PoAGwOP0
>>98
俺も朝がキツいときがある
いいときは朝から動くのは苦じゃないけどひどいときは歩くのもキツイ
ストレッチしたら多少マシになる

調子いいときが続いてこのままいけるといいなって時にそうなると
カウンター食らったみたいでよけいに滅入る

東京マラソンもやってるしウォーキングで体動かしてくる!

101 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 10:31:06.76 ID:yL7kIRA60
>>97
忘れる時間を作れる趣味とかやる事を作ると
ワリと不調の無い時間が増えてくるように思える
不調そのものはツラいけど不調による不安の方がもっとツラい気がするわ
不安とリンクすると行動抑制にもなっちゃうし
ペーパークラフトかなりハードル高いけど普段絶対しないヤツの方がいいと思ってやってみたよ

>>99
心療内科やメンタルクリニックと精神科が違う要素なんて
セブンやローソンとファミマの違いレベルだよ医師免許は同じなんだし
精神科だとハードル高いから心のクリニックとか掲げてる精神科医なんてゴマン

102 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 10:31:14.48 ID:+yvCxdQS0
完全に甘いもの断ってる強者いないの?
朝は血糖値下がってるからつい甘いもの食べてしまう 明らかに胃に悪い
この習慣やめようと思う

103 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 10:47:09.62 ID:KZO+Ovby0
>>101
いや戻ってこれなくなるとか大袈裟すぎるからさ…

104 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 11:08:02.95 ID:yL7kIRA60
>>103
>>78の戻ってこれないの意味をどう取るかだろうけど

自律神経失調症→投薬→パニック&うつ発症→多剤
こんな流れが大半じゃないのかね
少なからず投薬が1週間や2週間で終わる事は無いと思うよ

俺は4年前に発症して多剤まで行ったパターンだけど
結局今は1年近く薬抜く事に苦労してる状態で病院の門を叩いたのを後悔している

105 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 11:54:20.93 ID:J6no45j20
のどの異物感とか吐き気、微熱とかでると本当につらいなこれ…1週間くらい続いてるし
もう死んだ方が楽なんじゃないかとか思ってしまう

106 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 11:59:26.43 ID:rO/t+/sg0
異物感と微熱はビギナークラス
吐き気が収まれば大分楽になると思う

107 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 12:04:36.79 ID:J6no45j20
>>106
これでまだビギナーなのか…まあ吐き気だけでも治まればだいぶ違うとは思うけど

108 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 12:10:52.22 ID:rO/t+/sg0
微熱も喉の異物感も時間の経過で良くなる場合が多いよ
細目に体温測ったりして気にするのはあまり良くない
あと喉の異物感はミント系の飴でも舐めてるとちょっとは気休めになるかもしれない

109 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 12:17:43.08 ID:yL7kIRA60
>>105
薬局でも手に入る半夏厚朴湯「ハンゲコウボクトウ」は
ノドの違和感の際病院でも処方される漢方だから
どうしても、、、って感じなら買って試してみるといい

漢方には証というのがあってマッチしてたら
バチっと効くからね
処方してもらうのと薬局のとの違いは量だから
市販薬のを倍飲めば処方薬と同じ事になるけど市販薬の適量でも効く人は十分効くよ

110 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 12:23:35.10 ID:J6no45j20
>>108
>>109
漢方はちょっとお高くつくしとりあえずミント系の飴でも試してみるわ
ありがとう

111 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 13:51:06.96 ID:Z49Upvsq0
1に「まずは病院へ行って」とあるけど何科に行けばいいのか
大きな総合病院みたいな所に行けばいいのか、町の割と小さい個人医院みたいな所なのか
大きな病院に行った時は窓口でどのように説明すればいいのか

112 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 14:02:13.57 ID:7cbh4f2B0
まず内科
血液検査して問題なければ心療内科へ行けば良い

113 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 14:21:01.01 ID:KZO+Ovby0
>>104
>投薬→パニック&うつ発症→多剤

投薬でパニックやうつになったの??
自分は自律神経失調症・軽度うつだったけど
軽度うつは投薬でほとんど無くなったよ
残念ながら自律神経失調症にはあまり薬が効いてないけどw
自分の症状はだるさや全身あちこちの疼痛だから
クリニック行けないときは他の持病で通ってる病院で眠剤だけ貰ってるけど
一週間やそこら自律神経失調症用の薬抜いてもなんともない

…まあ、そもそもあまり効いてないこと自体通ってる意味があるか問題だけど
薬から抜け出せなくなるとかはなさそうだな

114 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 14:21:54.12 ID:SsNLJdTp0
>>111
いや症状によるよね。
吐き気なら胃腸外科
頭痛なら脳神経外科
とか。
総合病院とかなら受け付けで症状言えば適当に案内してくれるよ。
内科で血液検査しても相当重症でなければ異常値出ないよ。

115 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 14:42:56.03 ID:yL7kIRA60
>>113
>薬から抜け出せなくなるとかはなさそうだな

羨ましいです
医師の診断では自律神経失調症の悪化でパニック発作とうつ併発と言われましたが
じゃあ何のための投薬だったのか?と言いたいです
初診から5年近くになりますが自己判断で薬は減らしていってますが
どんどん体調が良くなってきています担当医は所謂5分診察で
メイラックス コンスタン アモキサン コントミン レンドルミン
を処方してくれます

今飲んでるのはメイラックスを半分1日おきです
やっと日常生活を取り戻したって感じです
異例かもしれませんが世の中のブログを散策する限りそうでは無いようですので…

精神科の薬に関しては賛否ありますが否側の意見や主張の方が
エビデンスレベルも高くこういったスレの話題と見比べても納得いきます

116 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 14:49:39.50 ID:+yvCxdQS0
まあ精神科にエビデンスはないからねえ だから薬にもないし医者によっても診断名変わる
精神科医療に抗議するデモとかけっこうやってるし

117 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 15:25:55.29 ID:a5ZL1cvk0
>>115
俺もメイラックス1日おきのほうがよくなったな
あんま薬多いときついもんな

118 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 15:39:15.47 ID:pV/Yp/vB0
メイラックスは長期型だから、1日おきに飲んでも離脱しない?

119 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 15:40:02.51 ID:o358vN490
半夏厚朴湯、心療内科で貰うと安くてありがたい

120 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 16:07:04.54 ID:yL7kIRA60
>>117
身体がいかに薬でボロボロになってたか実感しますね
最初は効いててありがたいって思うんですけどいずれどんどんと…
早く気づいて良かったです

>>118
私は多剤からの減薬でしたので離脱症状はありましたが
2ヶ月くらいで落ち着きました単剤であれば1日おきでも安定する可能性が高いですけど
多少の不調は覚悟して1日おきに変えました

>>119
メンタル系の病院で漢方を進んで出してくれるところは
何かと重宝するのでキープしておきたいですね
今ではあれこれ身体症状をいって自分にピッタリの漢方をサプリ代わりにストックしています
安くて助かります

長年この病気と向き合ってきて思うのは
生活習慣や食生活の改善が一番であるということでした
薬やサプリや漢方で一時的に対処しても再発の恐れもありますし
最終的には薬を減らす際にも食生活や環境改善を余儀なくする羽目になりました
だったさ最初っからそうすれば、、、と後悔しています

決して薬が悪いとは思いませんが
可能な限り投薬に頼らず治療を頑張る事をおすすめします
昔に比べて情報は増えてきたので投薬以外の選択肢の方がリスクは少ないです

121 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 18:05:20.05 ID:bzgFivKy0
この病気になってからやたらフリスクを好むようになった
口の中に不快感があるとき、具合が悪いとき、動悸や息苦しさを感じたとき
薬ではないけど手元にないとちょっと困る
祖父が仁丹を好んでたというがもしかしたら彼も自律神経が弱かったんだろうか
曾祖母と祖母は間違いなく自律神経弱い人だったのである程度遺伝あるんだろうな
ただみんな細く長く90まで生きたけどw

122 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 18:19:16.38 ID:J6no45j20
俺ってこんなに弱い人間だったんだなとむざむざと思い知らされる…悲しいなあ

123 ::2015/02/22(日) 18:53:36.03 ID:bw4hCq4W0
寝る前だけにリーゼ飲んでるけど日中もきかせたいんだよね(^^;;

コントールとかどんくらい効くんでしょうか?

124 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 19:14:42.68 ID:qt0nZSMwO
>>121
同じ人がいた。同じくフリスク常備してます。家の中、鞄の中、車内に。

125 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 19:53:55.16 ID:Z49Upvsq0
中学1年の時に朝起きれなくなって不登校がはじまった
以来20年以上、部屋に引きこもり家族含め他人との関わりを避けるようになる
就職・バイトの経験は無し
親が起きてる間は部屋から出れず、夕食だけ作ってくれて台所に置いてあるので親が寝た後に食べる
部屋・家を出る時、外から家に帰って来た時に親と出くわさないと確信できる状況化では
近所のスーパーや公園に外出できる
非難されるのを恐れ親と顔を合わせるのを極端に避ける
親が旅行などに出かけ家を空けてる間は比較的体調が良くなる
不眠と過眠を併発し、眠ろうと思っても眠れないが、1度眠ると20時間近く
眠り続けることもある。12時間ぐらい眠ってもまったく疲れが取れず
ずっと横になったり仮眠したりしている
うつ病、発達障害、人格障害、適応障害、パニック障害など
精神科が取り扱う病気の疑いもあるが、とりあえず心の状態よりも
身体の状態が辛いので内科に行きたいのですが
状況をすべて話したら内科には手に負えないから精神科に行けと言われますか?

126 :誘導:2015/02/22(日) 20:52:15.60 ID:jt89Unj50
125
嫌かも知れないがこちらで相談した方がいい。

★★モナーのなんでも相談室新築本院★★32ch.net
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1420199579/

127 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 21:01:25.19 ID:e5vAufgM0
中一以降、社会経験皆無に等しく三十半ばで今頃、内科か精神科?
凄まじい人生だな。精神年齢中学のままじゃないか?
自分が既にいい年したオヤジになってるのは分かってるのかな?
雨風防げて、飯は作ってくれる環境下、親はありがたいな。
いい訳なんて誰も相手にしてくれない年齢だし、人のせいにする年齢でもない。
20年以上、少なくても二十歳過ぎから何やってたの?としか言いようがない。
遅すぎるが調子が悪いんだから内科からだろう?青春の一番いい時期にリアルに凄い奴もいるもんだ。

128 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 21:04:29.41 ID:uSjEnGat0
>>127
無駄に煽るとアルバイト代でももらえるの?

129 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 21:45:58.24 ID:jt89Unj50
稼いでても仕事しててもオッサンで迷惑かける奴もいるからな!
気にすんな!
身体の不調があるなら安心するために血液検査してもらって、
評判のいい内科なら話も聞いてくれるよ。
大丈夫だよ!

130 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 23:09:42.77 ID:7h4IM0x1O
>>120
クスリに殺されないなんちゃらて本があったけど あれは言い過ぎだよな?

131 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 23:30:39.33 ID:bzgFivKy0
時々、顎の置き場所がわからなくなる…なんかきしむし
ほんとあちこち支障がでるわ

132 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 23:39:41.68 ID:yUw/419U0
今日NHKでやってた腸内フローラの研究に期待だね

133 :病弱名無しさん:2015/02/22(日) 23:57:42.69 ID:uSjEnGat0
俺らが出来る腸内環境の調整ってヨーグルトとか繊維質食うことくらいしかないのかね?

134 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 00:37:51.13 ID:kMGfXi1o0
>>133
ヨーグルト食べても腸内環境は整わないよ。日本人には乳製品は合わない。調べればわかるよ。

135 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 00:51:45.46 ID:n0AeXiqC0
テレビでやってたのはまだ一般の人がどうこうできるレベルじゃないからなぁ

海外では健康な人の便を溶かした水を病人の腸に注入するってやってたけど
すごい効果あるらしいから日本でもやってもらいたいわ

136 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 02:29:54.60 ID:gkffT0+p0
流石にそれはロボトミーレベルだろ、、

137 ::2015/02/23(月) 06:08:37.13 ID:hapcX7z20
おはようございます

リーゼ飲んだらねれるけど夢毎日みるから寝起きは酸素不足(^^;;

138 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 06:41:13.05 ID:Tm2Xe6oo0
>>127
そうですね。だから犯罪やっても少年法で見逃してもらいたいものです
見た目は若いと思うし童貞だからそっち方面の感覚もまだまだ若者です
「親はありがたいな」とおっしゃりますが、最近は僕を追い出すつもりか、
わざととしか思えない騒音を発しており耳栓をしても貫いて僕を苦しめます

具体的には
・1日に何度も普通じゃあり得ない頻度でクローゼットを大きな音で開け閉めする
・広いリビングがあるにも関わらずわざわざ壁の薄い隣りの部屋に来て楽器の練習をする
・ジャンプしてカカトから着地したような「ゴン」という音を頻繁に出す
・僕の部屋のドアの前で鼻歌を歌う
・獣でも出さないようなグロテスクな音を立てて淡を吐く、ウガイをする

二十歳過ぎてからやって来たことは筋トレと読書でしょうか
平均的個体で素手の成人男性なら3人相手でも全員素手で殺せるぐらいの戦闘力はあると思います
筋トレしては読書、読書しては筋トレを繰り返すことで筋骨隆々の博学者になりました
ドラクエの職業で言えば武道家+賢者といった感じでしょうか
親戚の男手を借りても僕を力ずくで家から追い出すことはできないためこのような作戦を取っているのでしょうか
夕飯だけは作ってくれるのは、飢え死にされても、食い逃げされても自分の責任が追及されるから仕方なくだと思います
筋トレしても慢性的なダルさは取れないので自律神経失調に運動は効果ないと思います

139 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 07:34:25.86 ID:yroyDWie0
>>138
心療内科か総合医のいる病院へ行って、いま書いてあることをそのまま話してみるといいかも
あなたはとても今の生活に疲れてるように見えるから、病院へ行くための用意以外今は親とはまだ話さなくていいよ、治療に専念しよう、話せる時期がきっと来るからその時でいいよ
ずっとがんばって気を張りすぎたんだよ。薬をもらってゆっくり休もう

140 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 07:43:35.05 ID:m3XQs5cW0
>>130
薬は石油から精製されてるからマジ 長期服用は好ましくない

141 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 07:46:24.15 ID:IKXldOkj0
>>138
何このデブ?
林先生行きだろ

142 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 08:03:45.50 ID:E/Vq9QAw0
>>138は悪くないよ
ここまでほったらかしにした両親が悪い
とても30代が書いた文章とは思えない

精神科で薬飲んで活動できるようにして

まずは就労支援なりデイケアなり利用して人とのコミュニケーション計ってみたらいいんじゃない

143 ::2015/02/23(月) 08:16:31.82 ID:hapcX7z20
>>138こんなに文章かけない

144 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 08:22:15.52 ID:yT6c0ZhQ0
のどが痛い・・・風邪ひいたのだろか
さすがに風邪ならウォーキングとかやめて日中寝てた方がいいんだろうか?
早寝早起きに切り替えてる最中に日中寝るのは不安だけど

145 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 08:49:02.49 ID:n0AeXiqC0
>>144
自律神経乱れて胃の調子悪くて胃酸に反応しちゃってのどが痛くなったことがある
3週間くらい引かなくて耳鼻咽喉科いってまさか胃薬もらうとは思わなかった

熱がなかったら乾燥やらでやられてるかもね
今日明日くらいはマスクつけて様子みたほうがいいよ

146 ::2015/02/23(月) 08:56:27.44 ID:hapcX7z20
リーゼ飲んでると便秘しやすくなる

147 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 09:24:57.53 ID:yT6c0ZhQ0
>>145
熱はあるんだよね微熱が・・・
自律神経が原因なのか風邪なのか判断つかなくて軽くパニックになる

148 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 09:41:38.12 ID:TgNZE3ph0
体調不良で会社休んだ
ちょっと汚い話だけど、性欲とか関係なく
夢精してしまうのは自律神経おかしいのだろうか?
身体が疲れてるとたまにやってしまうんだが…

149 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 10:38:19.36 ID:pFMsr0gt0
流石にそれは関係ないと思うよ
気にし過ぎだよ

150 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 10:43:53.24 ID:Tm2Xe6oo0
>>141
お前はデブよりケンカ弱くて素手で殺されちゃう雑魚なんだけどな
林先生ってあのヤブ精神科医か?俺は精神障害は無い

>>142
いや悪いよ
俺は生まれながらの極悪人だから
俺の文章には惚れ惚れするだろ?
お前らとは読んで来た本の量が違うからな
>とても30代が書いた文章とは思えない
お前らが100年以上生きてようやく書けるレベルの文章だよな

151 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 10:50:01.23 ID:TgNZE3ph0
>>149
関係ないのかな?自分でどうにも出来ないから困る

>>150
どう見てもおかしいから精神科に行ったほうがいい

152 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 11:03:00.41 ID:n0AeXiqC0
>>147
熱があるならとりあえず休んどいたほうがいいと思うよ
無理してこじらしちゃう方がめんどくさい

そういや俺も自律神経が乱れてから夢精増えた
まあ体調悪い日が多いから前と違ってあまり発散してないし
ちょっと洗濯がめんどいけど気にしてない

153 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 11:11:40.84 ID:Tm2Xe6oo0
>>151
ネットの書き込みだけ見て人を判断する馬鹿発見
林ってヤブ医者もメールの文面だけ見て具体的な病名を下してるからインチキなんだよ

154 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 11:15:47.57 ID:TgNZE3ph0
>>153
自分の親にその書き込みコピーして見せてくればいいよ

155 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 11:20:42.31 ID:6nDhlazl0
身体の揺れ、ふわふわから自律神経かと心療内科行っても、
心療内科の先生もこの症状知らない人いるんだね

156 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 11:44:36.80 ID:Tm2Xe6oo0
>>154
幼稚な煽りしかできねーのかてめぇは
消えろ ぶっ殺される前にな

157 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 11:59:59.46 ID:g9mzZqzu0
ここ自律神経失調症のスレなんでキチガイはどっか行って

158 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 12:13:37.14 ID:K6wLZDUa0
何かおかしい、この流れ…

159 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 12:23:24.24 ID:Tm2Xe6oo0
自律神経失調症患者なんて世間から見ればキチガイ扱いだろ

160 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 12:24:57.14 ID:UrAKbtzd0
霊障とか悪魔憑きの類だな
塩でもまいとけ

161 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 12:26:23.23 ID:IKXldOkj0
こうなる手前のはずなんだけどね
悪化するとこうなるのかって反面教師にしとくよ

162 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 12:27:20.28 ID:UrAKbtzd0
>>159
医者に正直に全部の症状話すと「(こいつ頭イっちゃってんな〜w)」って感じで苦笑いされるときあるわw

163 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 13:24:38.16 ID:b9fPFIQz0
みんなどんな枕使ってる?
そば殻使ってるんだけど寝てる間に変形するから首に良くないらしい

164 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 13:46:44.73 ID:ZbUiXU8k0
>>163
バスタオルを調整して使うといいらしい。
友人談。

165 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 14:22:35.83 ID:7H8XNQ8e0
まだ初心者なのでごめんね
37度いかないくらいの微熱で、寒いはずなのに汗が酷いんだけどそういうのある人ここにいますか?

166 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 14:24:49.05 ID:ROkTXI9d0
>>159
一理ある。健常者と比べると所詮似たもの同士の集まりだから安心して良いよ。

昨日のNHKの腸内フローラは興味深かった。
素人では何もできないだろうが頭の片隅に置いておく価値はあるな。
プチ断食とか追求する価値はありそうだ。

167 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 14:52:45.52 ID:yT6c0ZhQ0
ううむ、実は仮面うつ病だったりすんのかな・・・
ただ精神面でもストレスかかえてる自覚あるしなあ

168 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 15:04:39.41 ID:W9QyRDX90
平熱37度が理想ですのんよ。
癌細胞もやっつけますのんよ。
癌細胞は毎日出来て毎日体の中で戦ってますのんよ。
低体温にならないよう気をつけましょう!

169 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 15:08:14.37 ID:kC54E/CfO
マウスピース使って体調に変化出た方いますか?

170 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 16:33:09.77 ID:YFMlxgetO
>>140
まじか?

171 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 16:34:31.21 ID:YFMlxgetO
>>152
俺は射精するのが苦痛になった

172 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 16:36:17.91 ID:YFMlxgetO
>>165
俺は暑いに足元が冷え
寒い日は冷えない

体がおかしい
真面目な話 何科を受信すればいいのか?

173 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 16:37:30.96 ID:YFMlxgetO
>>169
マウスピースは ゴム 石油じゃ!?

174 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 16:38:35.42 ID:YFMlxgetO
>>112
まずは内科か
すでに精神科いってる場合は?ww

175 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 19:23:07.21 ID:Oq7KxoC90
血液検査、尿検査、心・腹部エコー、心電図ホルター心電図、頭・首MRI、胃カメラ
これだけやって異常見つからないのにずっと何かしらの体調不良
医者は精神的なものでしょうとしか言わない
精神は症状が悪くなってからやられた気がするが
もうこれ自律神経失調症でいいよな?
検査に疲れたよ…

176 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 19:42:16.58 ID:ja2HCBRn0
症状を気にするとさらに悪化するという悪循環に苦しむよね

177 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 19:54:30.76 ID:Tm2Xe6oo0
>>175
ゆとりの甘えだな
怠け者の自分を「自分は○○という病気だから怠けるは仕方ない」
と正当化したいがために馬鹿みたいに保険料使って検査お疲れさん

178 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 20:17:31.04 ID:m3XQs5cW0
仕事やってる人に聞きたいがどんな職種やってる?

179 :病弱名無しさん:2015/02/23(月) 23:15:50.30 ID:TgNZE3ph0
>>178
プログラマー
一番身体に良くない職業

180 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 00:12:21.91 ID:6ljI7k460
>>163
前にも書き込んだけど、頸椎にフィットする枕っていうやつのソフトタイプを低くして使ってます
枕変える前に比べて寝やすくなったし、首も痛くなりにくくなった
ただ人によって合う合わないあると思うので、寝具店でいろいろ試してみるのがいいと思う
ちなみに私はタオル枕は合わず、首が悪化しました

181 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 01:00:01.40 ID:kKS/MEeJO
早寝早起きを徹底すべきと痛感するね
後は睡眠不足厳禁
昼夜交代勤務や徹夜なんて論外
ストレスも良くない

182 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 01:10:46.39 ID:C+kCL3dF0
この病気と診断されたけど鈍重肝臓の人も何人かいるだろうな

183 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 07:21:33.24 ID:uqxGwju80
カフェイン断とうと思ったけど、なかなか厳しいなあ
コーヒー好きだし紅茶も好きだし
ハーブティでも探しに行こうかな

184 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 08:35:16.26 ID:a7Xm9TFm0
>>183
いきなり止めるよりまずは減らすんだな
コーヒーはデカフェ、紅茶はルイボスやハーブでカバー
でもおすすめは白湯

185 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 08:53:55.01 ID:tuEBLFdN0
白湯はホント絶賛オススメやね
目覚めの一杯で整腸作用もあるし

最近は炭酸水に熱湯を少し入れた炭酸白湯を飲んでるけど
食欲が戻って疲れが気にならなくなった
消化機能が改善されて循環がよくなったように思える
排泄もすごく調子がいい

カフェインも適度に摂取してるけど
何かしながらとかじゃなく
リラックスを楽しむように飲むようにしてる
ながら摂取はアルコールもカフェインもあんまりよくないらしい

186 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 10:38:46.15 ID:ruL+r14bO
とにかく回りを気にしないこと
少々気分がよくなってきた

187 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 10:52:16.31 ID:dlvNXa3+0
自律神経専用の減薬スレ、前にあったけど今はないね

188 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 12:08:09.05 ID:o1cs8ER10
オナ禁するようにしてたけど寝る前に抜くと爆睡して朝起きるの辛いけど
次の日調子いいことに気づく ちょっと検証してみる

189 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 12:19:52.11 ID:ruL+r14bO
>>185
これはお湯?
厳密には何度くらいがいいのか?70ぐらいか

190 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 12:33:16.99 ID:tuEBLFdN0
>>189
白湯(さゆ)ね まぁお湯でも間違いないが厳密にいうとお湯とは違う
45〜60度くらいがいいと思う
水(炭酸水):熱湯 が 3:7くらい
感覚的にお風呂よりちょっと熱いくらい
あったかいのが分かる程度 

191 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 13:30:12.83 ID:b3gCgUnc0
自律神経失調で不眠になるのはよく言われるけど
逆に過眠になることはないの?

192 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 14:32:47.02 ID:tuEBLFdN0
>>191
不眠も過眠も含めて睡眠障害
自律神経の乱れで眠気がつねにあって寝てれば過眠だね

193 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 14:39:15.48 ID:cJ8SGovx0
>>191
副交感神経が優位に働いちゃう人だとそうかも
そっちの人は症状も少ないし結構あっさり治っちゃう場合が多いらしい

ここ最近熟睡できてないわ
寝つきはいいんだけど外のトラックの音とかちょっとうるさいと起きちゃう

194 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 16:20:11.87 ID:ruL+r14bO
お酒控えてたけど、梅酒飲んだら気分がよくなってきた
酒飲んでるやついる?

195 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 16:21:21.49 ID:ruL+r14bO
>>190
なる 炭酸水てのがミソなん?

196 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 17:18:34.91 ID:sEqe0wa40
キモイヤツ

197 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 17:41:44.09 ID:ruL+r14bO
>>196
は?てめー殺すぞこら 住所教えろ

198 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 17:42:48.52 ID:ruL+r14bO
>>196
な?住所教えろよ こら おいちゃーすぞ おい
逃げるなよ

199 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 17:44:07.86 ID:ruL+r14bO
>>196
おい お前 俺に喧嘩うってるんか?な?

200 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 17:46:30.75 ID:ruL+r14bO
>>196
お前なんやねん 何様や?

201 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 19:09:37.71 ID:Tj9Smhve0
白湯いいのか
今日から飲んでみよう

202 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 19:14:24.72 ID:6gMFl7LR0
>>200
ヨン様

203 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 20:38:15.66 ID:tuEBLFdN0
>>201
朝起きたらすぐ白湯がいい
腸が動いてメラトニンがセロトニンに変化しやすくなる

204 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 20:56:26.39 ID:uqxGwju80
>>184
今日買い物行ってルイボスとデカフェの紅茶買ってきたよありがとう!
白湯も飲んでみることにします

205 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 22:15:41.71 ID:LCyGSySK0
狭心症で循環器内科通って先月は入院してステントも入れたし
攣縮性狭心症も持ってるからニトロ持ち歩いてるけど発作はなし
採血検査の結果は良好
中性脂肪もコレストロールも平均よりやや低く
酒は呑んでないのでγ-GTPもかなり低い
貧血もなし
降圧剤飲んでだけど血圧も安定

それでも連日、筋肉や関節の痛みや全身あちこちの痛みや重力が増したようなダルさにベッドを出たり入ったり
ちなみに白湯はずっと以前に聞いてから朝イチでやるのは湯を沸かすことだし
1日の最初に口にするのは適温の白湯
それでも自律神経失調症は変わらない
これって完全に心因性ってことだよな…

206 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 23:05:56.98 ID:yxJXwgzX0
頭の働きが自分でもわかるくらいに鈍くなってるんだけど、これも症状の一つなんだろうか

207 :病弱名無しさん:2015/02/24(火) 23:44:27.21 ID:vpyBXNiI0
先月白湯を朝と寝る前に飲んでた
肌の調子がすごく良くなったし、心なしかお通じもよかったと思う
ただ治ってほしい諸々の症状にはあまり効果ないかなあと思って
今月に入って飲むのさぼってたけど、色々と悪化
もしかして白湯が案外効いてたのかなあと今になって思う

208 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 00:08:38.18 ID:TrEjWYlj0
自分も寝る前に白湯飲み出して、体のだるさと低体温がましになったよ!

209 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 00:43:04.35 ID:8vo9LubzO
カッブ焼きそばはだめ

210 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 00:48:56.71 ID:8EdZ0las0
白湯は起きてからと寝る前ダブルが最高。これだけでも本当に体が楽になる。

211 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 01:58:30.24 ID:8vo9LubzO
カッブ焼きそば食ったら膚がぼろかす
こりゃ俺も小百合やるわ

212 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 06:38:45.52 ID:ytL4lgYD0
>>211
肌の回復には4週つまり28日はかかるので白湯で経過を見るといいよ
金銭的に余裕があれば乳酸菌も摂ってみて
腸が強くなれば色んなモノが良くなっていくから

213 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 06:45:43.82 ID:rNAVbjY90
何だかこの先の人生や親の介護とか色々考えすぎてイライラが毎日収まらない
そのせいか後頭部から首筋がパンパンに張っていつも以上に辛い
あああああああああああああああああああああああああ
あああああああああああああああああああああああああああああああ
ああああああああああああああああああああああああああああ

214 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 07:13:40.52 ID:4eHhz0j70
***************************************************************************************
3/3から2ch.netは新規APIを採用した運営体制に移行します。
これにより、運営側と契約を結び、新APIに対応した専ブラ開発者の専ブラでなければ
2cn.netにアクセスすることができなくなります。

 ■ 専ブラ対応予定一覧
 http://i.imgur.com/2TcDYzo.png

一般ブラウザからの2ch.netへのアクセスは、専ブラ難民によるアクセス殺到や
運営側の規制等によって、著しく制限されることが考えられます。
各板・各スレにおきましては、専ブラの使用状況や移住意思如何で
多数の難民が発生する怖れがあります。
各スレ住人方々において、避難先・移住先の確認をよろしくお願い致します。

 ■2ちゃんねる互換掲示板一覧
 http://go2ch1502.ga/

*************************************************************************************** 👀

215 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 07:47:06.46 ID:8vo9LubzO
>>212
ヨーグル ビオフェルミンで大丈夫?
28日とは時間がかかる

3/3から契約しないと2ちゃんできないのか。契約かわすっていったいどうしちらいいのや┐('〜`;)┌

216 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 07:54:35.21 ID:Is03RFt40
>>206
かもね・・・
俺も今風邪ひいてるのかひいてないのか判断つかなくて困ってる
寝てたら喉が痛いか起きてうがいしたら血が混じってたし声も枯れてるし病院行った方がいいんかな

217 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 08:07:10.94 ID:ytL4lgYD0
>>215
OKOKビオフェルミンはナイス発想だよ 1錠3回くらいから始めるといいかも
お腹ゆるくなったり逆になったりするけどとにかく続ける事
下痢になったから辞めるヤツが多すぎるけどそれって好転反応なんだよね
今までが腸内環境悪すぎて一時的に腸が動き過ぎたりする
ヨーグルトは可能であれば軽くチンしたホットヨーグルトおすすめ
俺は苦手だったけど薬と思って食べた

そして肌系は一時的に悪化するけどデトックスだから心配無い
顔の肌がボロボロになったんだけど一時的に吹き出物が全面に出たけど
それが消えていきながら肌状態も良くなった

腸は第二の脳だから自律神経にもかなりいいと思う
乳酸菌のサプリを積極的に摂ってるんだけど疲れにくくなって
やる気が出るようになった
ちょとうつ入ってたからより良く分かるよ
ここ最近の書籍で腸内の菌の数が少ないのがこの手の病気の原因って書いてある

ttp://www.bee-lab.jp/health/201303/index.html

自律神経失調症もうつもパニックも腸内環境が悪い人がメッチャ多く
胃痛やムカつき食欲不振を必ず訴えてる
腸内を鍛えれば確実に健康に近づくよ
ウォーキングがいいっていうのの1つに腸運動になるからね

長くなったな、、、
改善を祈る

218 ::2015/02/25(水) 09:10:13.88 ID:YIZMvaHh0
>>206
不安系の病気はそうですよ
能力が下がる

219 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 09:29:42.09 ID:KHlLKdv80
>>213
御岳百草丸はイライラを抑えてくれるぞ
漢方の胃薬だけどイライラには飲むんじゃなくて数粒舐めると効く

220 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 10:56:18.26 ID:8vo9LubzO
>>217
ちょうど今4錠飲んだとこwww
薬もそやけど多目に飲んでも血中濃度値は変わらんから意味ないよな
チンしたことないわ 今からLG21 r1を買ってくる 一日1本だよか たまに二本飲んでまうwww

221 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 11:04:48.93 ID:8vo9LubzO
>>217これはthanks
小林弘幸てもしかして最近買った本かな
CDがついてたよ

ブルスリーwwwやってみようやり方わからんが ジャッキ好きやから
そない感じで
あと昨日痔の検査いってきた
タイムリーやな
内痔があった
問題はあとは不眠やな
かれこれ20年熟睡しとらん ぼろアパートやさかい音が醜い

222 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 12:02:33.13 ID:ELoj6MaC0
気候が良くなってきたな ニンニクを玄米に混ぜてガッツリ焼き魚いったわ
運動しまくってくる やるで〜〜!

223 :病弱名無しさん:2015/02/25(水) 21:21:10.08 ID:FowOjQv20
ううんこ

224 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 00:30:52.08 ID:f8BpQbVY0
カフェインがはいってないお茶ってなにがある?

225 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 00:52:27.79 ID:BqBXkxOi0
麦茶

226 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 01:53:15.72 ID:yucQHaZC0
>>224
鶴瓶が宣伝してる伊藤園の天然ミネラル麦茶

227 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 03:17:02.61 ID:qre1kf/F0
NHKがフリーメイソン(イルミナティ)過ぎて気持ち悪い
https://josephgemma.files.wordpress.com/2013/08/nhk-omoide05.jpg
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http://www.youtube.com/watch?v=rsT5yWjK-mg%20
第12回阪神・淡路大震災犠牲者追悼のつどい
2007年1月16日 於:兵庫県伊丹市 昆陽池公園
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モルモン教会
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USJポアズとヤキン
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http://www.google.co.jp/search?hl=en&q=masonic+pillars+boaz+jachin&gbv=2&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&gws_rd=cr&ei=wwHuVIeMN5Xn8AW4j4HQDA
ツリー
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陰謀論とか言ってる人は明らかに、こういうの見てもまだそんなこと言ってるのか?
これを表示する場合、彼らがやったことだって証明だ、それでもまだ現実と向き合わない
自分達は考える力がない、IQの低いロボット人間(ヒトラーの発言)ですって言ってるようなものだが…
気を付けて生きていける人と、そのまま偽物の現実と言う洗脳を受けて操られる人達はっきり別れたな

228 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 07:24:16.54 ID:foyJ0uvD0
不眠が酷くて去年メンタルクリニックに行って自律神経がおかしいと言われて薬を処方してもらったのですが、あまり効かず以降行ってないです

症状としては
寝る時は灯りを付けたまま常に寝落ちで睡眠時間3時間から5時間
集中力が続かない
話を聞いてても頭の中では違うこと考えてる
昼間も常に眠い
運転してて意識飛ぶことがある
体がダルイ

最近休みの前日は電気消して寝るように心がけたり、運動もするようにしてます

229 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 07:36:42.32 ID:cM2P3zRj0
メンタル行った時点で負けだが、行ったならちゃんと通え
素人判断で止めるからそうなるんだよ
交感神経強いのかと思いきや昼間眠いなら、体内時計狂ってるんじゃね?
何日か休んで旅行に行ってリフレッシュすれば治りそう

230 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 09:10:20.96 ID:E+v+sn/Q0
自律神経失調症と鬱って明確な違いってある?ずっと自分は自律神経失調症だと思ってたんだけど、鬱なのか心配になってきた。食欲、性欲はあるんだけど、外出が辛くなって、好きだったことに対する興奮も少なくなってきたような気がする。
あと皆は薬飲んでる?抗不安薬ならあるんだけど、飲んでも一時的なものなら永遠に飲まなきゃならないものなの?

231 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 09:26:42.91 ID:iQtfqQ330
>>230
自立神経失調症をSONYだとすると鬱はVAIOとかウォークマンみたいな感じでOK
病院では別物にするが訴える症状で診断名はコロコロ変わるので
病院が変われば病名は変わる

一番大切なのは病名や薬の心配をするより
生活習慣を見直す事だよ
薬は出来るだけ飲まないようにしてしばらく休みなさい
薬飲んで仕事や勉学頑張っても会社も学校も助けてくれないぞ

そして薬に依存したら人生の長い時間を失う事になるので
よく考えて服用するといい
風邪薬のように簡単にはいかないのでね

232 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 10:29:46.39 ID:cM2P3zRj0
>>230
オススメは新しい分野にチャレンジだね
運動系が良いけど、他人と比較とか勝ち負けがつく奴はオススメしない

薬は一時的だから基本飲まない。ちゃんと診断された薬や漢方薬なら用法守って飲む

あと外出が心配でも出かけるのは良い
倒れるとか気分が悪くなるとか心配して引きこもると倍速で悪化するよ
万が一体調悪くなってもこの病気のは自律神経が原因でこ一時間で治るから問題ない

233 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 13:02:58.30 ID:2qMxIpub0
うつは典型的に怒ることができない 怒れる人はまだマシなほう
薬に依存してる人は判定難しいけど 薬の作用で脳がそうなってるから

自律神経は身体の症状が先で心も疲れると考えたほうがいいかもね
薬で脳までおかしくなるけど 

234 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 13:31:15.08 ID:E+v+sn/Q0
>>231
薬は飲まないほうがいいのか。
たぶんガチな人からしたら大したことないんだろうけど、一年前の自分と明らかに違うからそういとこでもまいっちゃってるんだよね。

>>232
外出は頑張ってしてみるわ。
今週からちょうど旅行なんだよね。
無理矢理にでも楽しんでくる!
一緒にいる人が嫌な気分にならなければいいけど。。。

やっぱりこの手の病気は気の持ちようなのかな?今は風邪っぽいとか関節痛とかがあるから、より悪化させてると思うけど、何とか明るい自分が引っ張ってくれてる感じで生きてる。

鬱って治療遅れると治らないって聞くから恐い。過換気のときは一年くらいで発症しなくなったんだけど、それくらいの軽い気持ちでいていいのかな?

235 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 13:31:23.23 ID:DAP7PqQa0
>>233
同意、鬱の人は攻撃的にはならない。
苛々している人は躁転してるか(薬で)元々ヒステリックな人なのか?
パーソナリティ障害としか思えない。
本当に鬱なら怒る気力すらないから。
体がしんどかったら尚更。

236 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 13:32:06.60 ID:x9oAUHqq0
>>230
自律神経を失調する事によって起こる症状の一つが鬱なんだろうと思う
身体的な症状(だるさ、腹痛、頭痛等)と精神的な症状(鬱、パニック等)がランダムに関連性なく発症するような

237 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 13:35:09.71 ID:2qMxIpub0
薬なんかよりナッツ系食べるといいよ 脳に効くぜ

238 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 13:56:25.94 ID:cM2P3zRj0
>>234
同行人のことなんて気にすんなよ。旅行を全力で楽しめ。元とかコスパとか考えるなよ?

気の持ちようだけでは治らないけど、必要な要素ではあるよ
生活習慣と運動と考え方、これらを見直せば身体に血が巡って良くなるよ

239 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 14:13:14.16 ID:E+v+sn/Q0
とても掃き溜めとは思えない親切さで感動したわ。皆、まじでありがとうございます。
とりあえず運動しながら様子見てみる。考え方変えるのは難しいけど、要は少しでもお気楽な方向にもっていけばいいよね!

240 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 14:16:45.77 ID:xNXPmZZQ0
珈琲と一服、相変わらず、最強のコンビだわw

241 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 14:39:56.54 ID:EftI1GMq0
体調に波があるけど
昨日からかなり悪くて全身だるく
ほとんどベッドを出られない…
スマホを持ってそのままでいると指先が痺れてくる
血行が悪いのだろうか

242 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 14:51:50.12 ID:B1YZ6nNR0
>>241
いや、それ普通でしょ?

243 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 14:52:35.94 ID:cM2P3zRj0
>>241
布団から出て温かいもの飲んで、ラジオ体操やって風呂入ってみな
血の流れ悪くて、頭に溜まって末端にいってないだけ

244 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 15:08:06.94 ID:dVYUPK8D0
手足の筋肉の症状がコロコロ変わる。
筋肉痛、力が入らない、麻酔されたようなしびれ、だるい

245 :241:2015/02/26(木) 17:46:08.30 ID:NfIpUa7q0
>>242
えっ?
手上げただけで痺れるのが普通?
>>243
…意味分かってないな
だから怠くて動けないし
体少し動かすだけでかなり疲れるんだって
>>244
自分もコレ

246 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 18:14:52.66 ID:ZlQvw4TN0
俺は多少調子悪くても無理矢理体は動かす
動かした後はいつも少し調子悪い程度には回復する

247 :242:2015/02/26(木) 18:30:51.05 ID:m83cIl/q0
えっ?普通でしょ?
ずっと同じ体制でスマホ持ってたら指先痺れるよね?
えーーーー?違うの?

248 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 19:12:11.90 ID:k3oCx7/B0
鬱の人は攻撃的にはならない(キリッ
とかステレオタイプに当てはめようとする馬鹿は死ねばいいと思うよ

249 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 20:06:47.64 ID:qb8lYYFw0
先週から気温が乱高下してるからね
しばらく仲間が増えるね

250 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 20:27:05.23 ID:iQtfqQ330
朝起きたら熱めのシャワーで交感神経を刺激してサッパリさせる
5分程度でいいのでストレッチ おすすめは首周り やり方はyoutubeあたり
運動が難しいヤツは何でもいいので10分くらい本の音読して前頭葉を刺激させる(脳の血流が上がる)
これで朝の準備OK 明日からやってみよう

ベッドから出れないヤツは腕立てとか筋トレしてみ
少しは体調良くなるから
この病気は副交感神経を優位にするのが良いんじゃなく
交感神経と副交感神経を交互に刺激しあう習慣をつける事
筋トレ→交感神経刺激 休憩&インターバル→副交感神経刺激

スマホずっと見てるのが悪いのは副交感神経刺激が無いからです
とにかくストレスになっても 動く→休憩 っていう動作をたくさんすれば
どんどん体調は良くなる

251 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 21:06:49.60 ID:Wb0+0+TU0
頭痛、動悸、あちこちの痺れ、痒み、耳鳴り、不安感焦燥感…がここ数ヶ月続いてる
自分も、うつ病も入ってるんじゃないかなあと担当医やカウンセラーに言ってみたけど
どちらもうつ病ではないという診断で抗うつ剤すら処方されず(でも助かった)
逆にうつ病ってどういう状態を指すんだろう

やってみて少しよかったのは、白湯と呼吸法かなあ
でもまだまだ回復には遠い…

252 :241:2015/02/26(木) 21:37:03.27 ID:lGbTHLxP0
>>247
そんな長いこと持ってるとかじゃなくて一分くらいでも痺れるって意味
自律神経の波で体調が悪いという話をしているんだから
血液が下にさがるほど長々持ってるときのことなんか持ち出さないよ

253 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 22:17:08.71 ID:2qMxIpub0
>>248
まあ落ち着けよw

254 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 22:45:05.25 ID:F31LCHvR0
根本的に他人を怒らせるのが好きな奴っているよな

255 :病弱名無しさん:2015/02/26(木) 23:21:49.25 ID:G3hr71oHO
ガラケーもつかれる

256 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 06:39:32.60 ID:MAA0LiXu0
子供時代に親の死を経験するとこの病気になりやすくなりますか?
子供時代に虐待を経験するとこの病気になりやすくなりますか?

257 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 07:21:14.61 ID:681NiIVr0
初めて偏頭痛起こった、自律神経が原因なのかわからんが
失明するのかと思った

258 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 07:44:29.03 ID:gBM3Tlom0
>>256
この病気の要因は不特定多数すぎて一概に言えないけど
タバコ吸ってるから肺がんのリスクが、、、くらいと同じでいいと思う
なんらか精神的な影響はあるでしょうけど発症の可能性とリンクさせていいのかどうかは謎
トラウマがあるなら受け止め方を変えるメンタルコントロールが必要
家族の死や虐待だと摂食障害等が多いようにも感じます

病気と結びつけてもいい事なんて1つも無いよ
生活習慣でなる人も居れば骨格の歪みでなる人もいるし

259 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 12:14:48.41 ID:MAA0LiXu0
この病気で歩行が困難、フラつくので杖を突いて歩行してる方いますか?
私はそうしたいのですが普通、足のケガだと思われますよね・・・

260 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 13:26:29.59 ID:Or6t7OM+0
>>259
分かる!私もふらつきとめまいでぶっ倒れそうになる事あるから。
おばあちゃんが買い物行くとき押しているカート?みたいなやつ
椅子にもなるやつ欲しいけどさすがにあれはねぇ・・・

261 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 13:57:48.47 ID:3HCw51xf0
杖わかります。。
ふらつきがあります。
特に暑くなるとだめですね、夏でなくても4月のぽかぽかも苦手、気分悪くなる
冬の方がまし…

262 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 14:09:37.47 ID:4WNd0fqr0
薬飲んでるならフラツキも副作用の項目にあるから当然と言えば当然。

263 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 17:06:07.41 ID:/YSO4nLgO
この気圧の変化凄いくる

264 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 18:24:26.87 ID:zGHP0BYM0
発症してから花粉症がさらにひどくなった
今年の春はきつそうだ

265 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 19:28:52.00 ID:hJVhpO3E0
夏だけ出ていた息苦しさが最近も続くようになってしまった
毎日とにかく落ち着かない

266 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 20:21:37.62 ID:0gSa3uGB0
症状もいろいろだな
自分は重力が増えたみたいなだるさと全身の関節と筋肉の痛みがつらい

267 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 22:31:56.16 ID:MvetqI120
みんな3日以降どこに行くの?
ここに残るの?
病気のスレとか見れないの厳しい…

268 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 22:31:56.57 ID:XCu5d44u0
仕事場が3階にある、エレベータなしなんで
メマイの時は手摺にクライミング状態で昇る
でも、ウンチするとスカっとメマイが消えるのは何故だろう
オシッコは別に変化なし

269 :病弱名無しさん:2015/02/27(金) 23:27:16.25 ID:FHTwi4gw0
一年前は一週間の内、半分は布団から
出れない生活で、自律神経狂ってから一番酷い状態でした。
ある程度、薬に頼りながら行動できる
ようになり、今は毎日30分早歩きウォーキングまでできるように。
寝たきりになる日もなくなりました。
私が昔好きだった歌手が今も頑張って
歌って踊ってするのを見て、何かに
目覚めました。
毎日、その歌手の歌を聞きながらウォーキングが今の楽しみになりました。確かに辛い時もありますが、このやっかいな自律神経になってから初めて頑張れてます。皆様も一歩づつでも良くなりますように!お互い望みは捨てずやって行きましょう!

270 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 04:14:11.35 ID:J/bqXzGp0
>>267
スマホだったら大丈夫
BB2C とか2chmateとか

271 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 09:03:52.94 ID:p+IeoRlK0
朝辛いのはみんな同じみたいだけど、それでも普通の人と同じように活動すれば改善していくの?
以前はいい歳して休日となれば朝早くから家族を起こして何かしてたけど、今は10時まで寝てても気持ちよく起きられなくて。

あと症状ってころころ変わる?
去年の冬までは都内なのにダウン着ても全然寒くて、それでこの病気だと初めて知った。でも今は手足が冷えることはなくなって、めまいと微熱、体の一部痛みみたいな感じになった。これってよくなってきてる最中なのかな?

272 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 09:47:10.35 ID:F4ossbVi0
焦燥感っていうのかな
そわそわして落ち着かない、少しイライラもする感じが辛い
何かいい対処法ないですかね

273 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 10:12:24.65 ID:1ln30CyS0
>>269
良かったですね

> 一年前は一週間の内、半分は布団から
出れない生活

わたしは半月はこの状態です
他に持病がたくさんあるけど
自律神経失調症が一番ひどい…

274 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 10:17:21.75 ID:gsEff3yS0
>>273
同じく
ここ数ヶ月寝たきり
身体が引きこもり状態で辛い

275 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 10:25:34.03 ID:IK4J2Tvg0
朝眠気がなくなるまで布団にいるとその日調子いいことに気づく
しかしやはり夜が眠くなる時間がずれていく 早寝早起き心がけていたがスタンス変えようかな

276 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 10:43:46.33 ID:61p8cdm70
だるくても気合いれて起きてる
前は俺も寝っぱなしだったけど寝てばっかりじゃ治る気がしないからそうした

朝メシ食って少し体動かして昼飯食って少し体動かして
晩飯食って好きなテレビ見て風呂入って日付が変わる前に寝る
年明けてからこのサイクルに変えたら朝キツイのは軽減したし
熟睡は今だできないけど寝つきはよくなった

277 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 11:05:28.26 ID:1ln30CyS0
>>276
だるいだけじゃなくて極度に疲れやすいから無理
買い物行って戻ったら寝込むレベル…

278 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 12:23:20.80 ID:61p8cdm70
別に無理しろとは言わんけど
疲れたからってすぐ横になってたら体力も落ちるし悪循環に陥る
買い物には行けてるんだから家の中でも足踏み運動や踏み台昇降とかやってみ

279 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 13:05:09.55 ID:NXat2wWm0
そしてまた寝込むのかw
エターナル

280 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 14:06:06.38 ID:ahGr/Ubm0
269です。
私も買い物どころかトイレ行くのも
やっと、お風呂も殆ど入れない
何の為に生きているのかと、絶望の毎日でした。
でも、ほんとに少しずつ少しずつ出来ては寝込む出来ては寝込むでも、出来た事を日記に書くようにして
次はもう少し上の目標を立てたり
してました。
寝たきりになると、まず筋力が弱まり血流が悪くなって、また寝込むの繰り返しになるんだと思います。
後は、倒れたら倒れた時だ!みたいな気持ちに切り替えました。
私もまだまだ波はありますが、
自分のリズムでやって行こうと
思います。
皆様の辛さが分かるだけに微力ですが
何かお役に立てればと思い書き込みました。

281 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 14:52:47.62 ID:bmIFYoFs0
15年ぐらい夜風呂入らずに朝シャワーの生活だったけど、
ここ1週間は夜に湯船に浸かるようにしたら体調良くなった
ついでに肌も綺麗になった

282 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 16:25:05.84 ID:IK4J2Tvg0
今日久々に街に繰り出した 体調すごいいいわ
普通に遊んで帰ってきたとはいかないが不快感少なかった
外食も腹いっぱい食って胃が辛かったが消化したら戻った

天気よかったから繁華街恋人だらけで前は眼中になかったが今日は調子よかったからかよく目に入ってきたなあ
治さないと異性ともまともに付き合う自信ないわ ちょっとヨガ教室で気になる人いるんだけど所詮こっちは病人だからなあ

283 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 18:03:30.83 ID:IgQtj9dm0
>>280
>269です。
>私も買い物どころかトイレ行くのも
>やっと、お風呂も殆ど入れない
>何の為に生きているのかと、絶望の毎日でした。

今全く同じ状態
一人暮らしなのに買い物もままならないから、
食べ物が家にない日もあって昨夜から食べてないや
本当に辛いよ

でも貴方の書き込みから努力すれば回復の見込みあることが分かって
自分も出来ること見つけて少しずつやってみようと思えたよ
また報告お願いします

284 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 22:28:10.27 ID:EUhtuoOo0
自律神経失調症とパニック障害と神経痛持ちで去年の8月自殺願望まででてきて、
母親に「自殺したくなる」と言ったが、一か月間ほったらかしにされた。
今日は自分の存在意義ってなんなのってとこまで落ち込んでしまった。

285 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 01:49:06.97 ID:WL3QH2DC0
>>284
俺もパニック持ちだからわかるよ
ホントこの病気のせいで外出も制限される

286 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 02:21:36.79 ID:X8ggPs5b0
芸能人・有名人でこの病気経験者っているかな

287 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 10:17:04.61 ID:om6Fc2bb0
島田紳助
長嶋一茂

288 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 10:36:27.98 ID:hccl7lb60
おそらくしょこたんもだろ百草丸常備してるし
IKKOとか堂本剛とかパニックだし
YUIとか探せばもっといるかな

パニック障害と自立神経失調症は別みたいな風潮あるけど
うつも含めて自立神経からくる症状に変わりは無い

289 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 10:41:21.97 ID:UcG9aedU0
自律神経失調症という大区分の中に
パニック障害とか各種病名がついてる症状があるイメージ
天気痛とか気象病もコレの一部だと思う

290 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 12:34:41.35 ID:xYuBj3a10
日本は便利で物質的に恵まれた国だけど精神的に豊かな国ではないよ。
人多すぎだし時間の感覚もそうだけど、もっとゆったりした感覚が人間には必要なんだよ。
全てが継続した慢性的なストレスになる。病気になる奴も出てくるのも自然。
そんな環境であふれかえる情報が拍車をかける。どうでもいいものが殆んど、ネットは毒。

291 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 15:03:44.63 ID:oqoptZRG0
>>287
パニック障害はともかく
自律神経失調症にしてはパワーある人たちすぎない?
それとも
気力や元気が欠けてる自分のこの症状って、自律神経失調症からじゃないのか

292 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 15:07:01.51 ID:PeJpGYnn0
>>291
薬&酒漬けじゃないてすか?
知らないけど。

293 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 15:08:05.12 ID:PeJpGYnn0
>>287にあげられてる人の事ね。

294 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 17:08:22.79 ID:hccl7lb60
>>291
自立神経失調症っていう病名は医者が言うだけで
自立神経の異常に変わりないと思いますよ
うつもパニックも自立神経の乱れによるものですから
精神に来るか肉体にくるかってだけです

最近だと慢性疲労症候群ってのも
結局は原因不明とされてるけど自立神経系の病気と同じ
検査しても原因不明

295 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 18:57:23.96 ID:fEOVIiSI0
>>294
>うつもパニックも自立神経の乱れによるものですから
流石にそれは違うよ
それらの病気の引き金にはなるけどね

296 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 19:04:36.25 ID:vzxAtyjf0
母親が自律神経失調症からのパニック障害併発してる。今は完治とまではいかないが何年に1度くらいしか発作は出ない。
母親が自律神経失調症と診断されたのはもう40年も前になるけど当時は自律神経失調症としか診断されてなかったんだよな。
今の時代だから症状でパニック障害だと判明したけれど。
そんな自分も自律神経失調症及びプチパニック障害持ち

297 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 19:12:51.94 ID:FVbu52KFO
>>269
薬は何を飲んでいますか?

298 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 19:27:28.97 ID:1gVTnDsp0
親戚と近所の90歳を超えた婆ちゃんが3連ちゃんで亡くなってしまった
お通夜続きで、メンタル壊れてた
吐き気と頭痛がする、通夜振舞いの寿司とテンプラと人間酔いか

299 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 19:47:22.23 ID:ejQJFN5l0
異常な寒気と震え、吐き気、後頭部の頭痛、血圧上昇、心拍数上昇、眠気

横になっていたり寝てる間は楽。食後や一日眠れず起きていると、突然上記の症状が一気に来て死ぬんじゃないかと思うほど苦しくなる。
最近はろくにご飯を食べられていない・・・
だが、死にたいとは思わない。が、発作が怒ると死んだほうが楽なんじゃないかと思ってしまう。
昨日は気分が悪く胃の内容物を全て吐き出すまで治らなかった。

今は内科に通っているが、心拍数を落とす薬の処方のみで、身体を色々検査したが異常なし。ちかちが心療内科に紹介状を書いてもらおうと思ってる。

300 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 20:37:33.95 ID:5a7tlErM0
>>299
そんなに苦しいのかぁ。お気持ちお察しします。
死んでしまった方が楽じゃないかと思うことは俺もよくある(泣

301 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 23:01:18.41 ID:BiJWnhXz0
わりと、倦怠感や疲労感で悩んでる方が多いのですね。
私は逆でどちらかというと落ち着かない気持ちや体がソワソワするなどの症状がつらいです。
あと動悸がしたりめまい、耳鳴り…、神経が興奮してるという感じです。
自律神経失調症と一言で言っても、神経が鈍くなってしんどくなるケースと、
神経が興奮して辛いケースがあるということなのでしょうか。
だとしたらふたつの対処法は真逆になるのですかね。

302 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 23:14:24.82 ID:bTuG9VRy0
>>299
たぶん心療内科だろうな
見てもらってからの判断だとは思うが、パニック障害の可能性ある

303 :病弱名無しさん:2015/03/01(日) 23:56:04.69 ID:R7Z3N3No0
>>297
私はメイラックスを処方されてます
最初は、朝夕1錠づつで
今は減薬して行ってて
朝は半錠で、飲まない日もあります
夜も寝付けないかもって時だけ飲むようにしてます。

昔は色々沢山飲んでました。
要約ここまで、これたって感じです。
薬の副作用を治す薬、みたいな感じで
どんどん増えて行きましたが、
やはり、これではいけないとあくまで個人の考えで減薬をした方がいいと
思ったのです。

それで基礎体力をつけようと思いました。確かに辛い時もありましたが、
悪くなったり、良くなったり、悪くなったり、悪くなったり、悪くなったり、みたいな感じから、良くなったりの日を少しずつ増やして行った感じです。

まだまだ周りの人に比べればすぐに、疲れるし自己嫌悪に陥る時も沢山ありますが。私は私のリズムを整えるしかないと思いやってます(^^)

304 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 03:53:41.77 ID:q7DrfjU00
食後特にダルくなるのはこの病気の症状なのだろうか
食後低血圧という名称があるらしいけど

305 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 08:34:16.95 ID:CVANeUve0
>>304
食後は胃に血液行くし副交感神経優位になるから
ダルくなるのは自然な事だろうけどそれが不調までの勢いってことは何らか病気かもね
大抵の身体の不調は自律神経と密接だから医者に行けば自律神経失調症って言われるね

貧血とかでも似たような症状出る人いるけどね

306 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 11:06:44.40 ID:d3r0VIpF0
>>304-305
それ気になる。
歩けるようになったから散歩とかするんだけど、近くの山に出かけてみた時のこと
途中で、持ってきたおにぎりを食べたんだけど、一口二口食べた瞬間吐き気が…
スッと血の気が引いたのは感じたんだけど、続けば倒れると思った。
空腹で食物が胃に入ったから胃に血液が行って、脳が血流不足になった?
いづれにしても、無理しちゃダメだと思った。


--
Ogura
mailto:hnfk_o@yahoo.co.jp

307 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 11:26:03.85 ID:U3Ovw2fS0
そういえば、自分も食欲不振でゼリーを一口二口食べただけで異常な寒気と震えがきたことがあった。
最初はただの不調でタイミングが悪かっただけと思ってたけど、よくよく考えると胃に血液が行き過ぎでなってしまったのだろうか。

308 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 11:35:31.95 ID:CVANeUve0
胃に血液が行ったから脳に血液が、、とか酸欠ってのは考えない方がいい
基本この病気は血の巡りが悪い状態なので
水分(塩分と)をしっかり摂るコトと鉄分はしっかり摂った方がいい
起立性のめまいとか一部の動悸の症状も血の巡りの問題

とかく血流がかなり悪いからふくらはぎを鍛えたり
しっかり全身のストレッチをしてれば血の巡りは良くなる
早ければ1週間くらいで効果出てくる
あと背中や首周辺の筋肉が固まってると脳への血流が悪くなって
ボーっとしたり回転が悪くなったりする
そうなると不安神経症やパニックやうつ等の症状が出てくる

血流を上げて全身の筋肉を強くしなやかにすれば体調は良くなってくるよ
時間はしっかり掛かるけどね

とにかく血流を良くして身体を冷やさないコトだね

309 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 12:33:44.90 ID:CVANeUve0
それとこのスレでも良く見かけるけど
何か新しい治療法やサプリを試したりして悪くなったって人多いけど
一時的な不調は「好転反応」である可能性が高いので
1〜2週間は続けてトータルの結果を見ることをオススメします

サプリも飲んですぐ効果があったかと思えば継続すると悪化するものもあるし
数ヶ月の摂取で良くなるものもある
不調はイヤだろうけど結果オーライの時もあるので参考までに

とくにお腹の不調や湿疹やニキビはデトックスの際よく発生します
乳酸菌を摂取して下痢や便秘になったからやめる人いるけど
それは大きな間違いですのでね
腸内環境が整う時は下痢や便秘に一時的になりやすいです
今までが悪すぎたのですから

310 ::2015/03/02(月) 13:21:29.45 ID:W4qCWcw/0
好転反応ってあってないようなもんって聞いた

311 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 13:29:32.29 ID:U3Ovw2fS0
食欲がなくなってきてて、そろそろ本格的にヤバイと思い始めたから今から軽く30分ほどウォーキングしてくることにする

ただ、飯を二、三日まともに食べてないから全くの逆効果になるか、それとも良いほうに転ぶか賭けだな
動けるうちに動いておかないとそのうち寝たきりになりそうで怖いわ

312 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 13:57:09.72 ID:bi71m1q10
この五日間くらい寝たきりに近い
一昨日からひどい頭痛が頭動かしたりあくびするとあるけど
これは顎関節症かも

とりあえずリーゼ飲んでもあまり寝られない
クリニック前回休んだから抗うつ剤の離脱症状もあるかも

313 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 15:10:17.53 ID:U3Ovw2fS0
最近頭痛が酷くなってきたと思っていたら、今まで何とも思わなかった枕が急に合わなくなった

首が凝ってると感じたことはなかったが、やはり首が何かしらおかしくなってるんだろうか

314 ::2015/03/02(月) 15:44:21.41 ID:W4qCWcw/0
>>313
自分も首こりが酷いです
感冒(かぜ)でもなるようですよ

315 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 15:58:55.60 ID:atyGqntG0
感冒になるとあちこち関節とか痛むよね

316 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 16:10:46.18 ID:GZudUxDZ0
>>313
ほんと枕っていつのまにか裏切ってくる時あるよね

317 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 16:17:42.39 ID:Yrn3urtz0
>>313
首はあるね
なんかしこりみたいなのを刺激すると悪くなる

318 ::2015/03/02(月) 19:37:19.12 ID:W4qCWcw/0
首こりつらい

次の受診で漢方選んでもらえるらしいから楽しみでもあるけど

319 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 19:55:22.33 ID:3fD4lw/00
うんこ!

320 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 19:59:43.83 ID:YfCW2IRm0
薬断薬したら酷い目にあったぜ

あとやっぱ血の流れって大事よね
パソコン、スマホ、タブレットの時間減らしてして運動しまくるか

321 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 20:36:23.39 ID:bgfxYLVe0
頭もやもやしてた人で完治した人いる?
太陽が出てる日はほぼ毎日サイクリングかジョギングしてるんだけど全く治る気配がない
去年にも同じような症状になって4月くらいの暖かい時期に治ったんだけどそれまで待つしかないんかなぁ

322 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 21:28:50.79 ID:CVANeUve0
>>321
同じくこの時期は頭ボーっとなるね一枚膜が張ったような感じ
頑張って乗り切ろう

323 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 21:38:43.74 ID:8sOyOCVu0
高校の時に自律神経失調症になって、午前中だけすごい吐き気と大量の唾液がでる(常に吐きそうだけど吐けない)の症状が続いて、しんどかったけど、夜更かし禁止と定期的な運動で数年がかり克服した!

と思ってたけど、10年ぶりに来やがった…
ちょっとでも気を抜くとすぐ再発しますね、、また地道にがんばります
このスレでは白湯が人気みたいだから今日から試してみる!

324 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 22:21:39.13 ID:Eb1fJBzo0
>>316
ホントにそう
高反発のマットレスに付いてきた枕、最初は良さそうだったが
昨日偏頭痛起きた
ふわふわ枕に戻したら少し楽になったから
偏頭痛の原因の一部は枕のせいだと思う
他の原因は眠れないとか、噛み合わせが良くないとかだが

そして自律神経失調症になったからじゃなく
トシなのかもしれないけど、去年から本当にあちこち故障するポンコツ身体になってしまったや

325 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 22:33:08.24 ID:SUFiSaVE0
運動や生活を見直してからどれくらいで改善を実感するものですか?

326 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 22:41:54.54 ID:yLxyeuM30
食事の食べ始めは交感神経だけど、その後すぐ副交感神経に
シフトするそうだ。
その切り替えがうまくいかなくて、血の気が引くんだと思う。

アルコールが入ると大丈夫だったので、3か月くらい
一日一食で暮らしたよ。ずいぶん良くなった。5キロ減った。

327 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 23:01:23.29 ID:+Aj90kH80
朝食抜きにして昼食夕食を軽めにする生活にして1年だけど15キロ痩せたよ
断食は意志が強くないとすぐリバウンドしちゃうけどこれなら楽に続けられる
170・75→170・60

あまりに空腹で頭痛や眩暈が来そうな時は納豆や味噌汁だけ摂るようにしてる

328 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 23:50:53.83 ID:Yrn3urtz0
>>323
吐こうとするけど唾液しか出ないわな
あれはつらい

329 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 00:15:01.88 ID:E2wuvH5lO
>>323
たぶん放射能による免疫低下

330 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 00:25:06.04 ID:G7QzfYCK0
「いつものパン」があなたを殺す (デイビッド パールマター 三笠書房 2015/1/16)
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長引く痛みの原因は、血管が9割  (奥野祐次 ワニブックスPLUS新書 2015/2/7) 
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http://www.wani.co.jp/event.php?id=4606

あなたの不調、実は「脳脊髄液減少症」かも!?
http://i.imgur.com/0NSOYDs.jpg
http://i.imgur.com/7F0FC8r.jpg

すべての不調は首が原因だった!
http://i.imgur.com/1A6Mlx6.jpg
http://i.imgur.com/suxOFYT.jpg
http://i.imgur.com/PTTTnPh.jpg

その不調は遅延型フードアレルギーです!
http://i.imgur.com/JeFV27f.jpg
http://i.imgur.com/X1qpw5n.jpg
http://i.imgur.com/YCNj1tJ.jpg
http://i.imgur.com/KUk7fZ2.jpg

食品容器に多用されるビスフェノール(BPA)が脳の発達に異常をもたらすとの新研究
http://i.imgur.com/4irq8qS.jpg

腸でセロトニン 鬱病
http://i.imgur.com/JxwJP4v.jpg
http://i.imgur.com/qxLPW1b.jpg

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット(集英社文庫)
O型とB型は小麦粉、とうもろこし、蕎麦を食べると体調が悪くなり太ります
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330

331 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 07:55:11.42 ID:qzaHgqmC0
グルテンフリーは身体にいいだろうね
ダイエット主体で注目されてるけど糖質制限は
かなり健康になる

嫁が理解してくれなくって米を大量に炊くので涙目

332 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 08:33:41.74 ID:qxUga2Fd0
>>331
理解の無い嫁ですね
健康の為にも別れましょう
それが無理なら糖質制限=米食べないではない事から説明して炊く量を減らしましょう

333 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 09:15:24.41 ID:qzaHgqmC0
>>332
雑穀とか発芽玄米とか買って「これ使ってみて」っていうけど
未だ登場せず
この病気そのものや闘病に理解も無く
「キツければ薬のめばいいのに」だとさ

最近になって原因が嫁or結婚生活であるコトが確信に変わってきたよ

334 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 10:43:05.54 ID:MrmnEVL50
>>331
極端な人だなあ

335 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 10:44:32.08 ID:MrmnEVL50
>>334
自己レス
間違った
>>334>>332への安価

336 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 11:01:14.86 ID:fUJJjmi70
最近なんだけど、自律神経狂って胃が張るってある?

337 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 12:49:45.63 ID:4C3AuLHT0
あるよ

338 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 13:35:48.95 ID:nqxhSPm40
胃の不快感は嫌だよね

339 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 14:58:07.60 ID:EBIfGTvT0
いい季節になってきたな。
生活習慣に人体実験後、2項目ほど追加した。
病院も来週行ったら頓服薬もかなりあるからもう予約はしない。
基本服薬はしないけど夏過ぎたら何となく念の為に行ってみようかな〜って感じかな。

340 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 17:18:59.13 ID:fUJJjmi70
ありがとう
やっぱり胃にも来るのか〜
きちんとした生活して改善していかないとダメだな

341 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 18:32:55.15 ID:dJzNLR4z0
今日内科に行ってきたが、身体的な疾患はないので心療内科に行くことをすすめられ薬も処方されなかった・・・
動悸が酷くて薬で落ち着かせないと眠れないレベルなのに、予約制の心療内科でチンタラ診察しないといけないと思うとかなりキツイ

342 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 18:41:29.60 ID:OrcOPi+/0
気圧のせいか倦怠感すごい。食べることすらだるい

343 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 19:00:59.82 ID:qzaHgqmC0
>>342
今日の気圧は殺人的だね
午前中までかなり良かったのにドスンきたよ

344 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 19:31:49.16 ID:+GlNDeRq0
今日の寒さも平気だった やっぱ体質変わってきてるかも

345 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 19:51:22.20 ID:OrcOPi+/0
>>343
分かってくれる人がいて助かったorz
夕方からドシンときて放心状態ですわ。横になっても縦になってもダルダル

346 ::2015/03/03(火) 20:16:19.29 ID:Az+njzs10
やばい
雨やんだあとから不安感が酷い

347 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 20:26:31.89 ID:yGiympaM0
今日の体調は辛かったけどできる範囲で会社帰りウォーキングした

でも毎日、なかなか治らない体調に折れそうな心と戦ってる…
これが一生続いたらと思うと生きる気力失いそうで不安感もすごい

348 :病弱名無しさん:2015/03/03(火) 22:11:31.33 ID:fUJJjmi70
周囲の人の話だと天気が下り坂の時だけ具合が悪いのかと思ってたけど
回復して行く時も調子悪くなる人がいるんだね
ちょっと安心した

>>341
心療内科って元々は自律神経失調症みたいなのを扱う診療科なんだけどね…
今は精神科とかカウンセリングみたいな意味合いもあるから
どうしてもゆっくりになるよね

349 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 01:25:56.17 ID:0CTWcbGr0
自分は晴れすぎてもダメ
快晴だと少し調子が落ちるし、気分も憂鬱になりがち

350 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 02:06:39.09 ID:5XHWOTqB0
酷い疲労感
免疫力の低下(風邪治り難い)
眩暈
立ちくらみ
睡眠障害
物忘れ、痴呆症のような症状
月経が重くなる

ストレスによる自律神経失調症またはちょっと鬱なのかなぁと思ってたけど
一番しっくりくる「病名」をみつけた
副腎疲労症候群、甲状腺もぶっ壊れたし、ホルモン全般のバランスが崩れてんだろうな
どうやって建て直したら良いか?

351 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 02:44:27.99 ID:5XHWOTqB0
治療のために強い薬(ステロイド)使ったからな、その後遺症も多少あるかも
しれないが、頭皮の状態が治らないし、蕁麻疹が時々出るし
微熱が下がらないとか当てはまり過ぎ…夜眠れないし

352 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 06:38:40.05 ID:JvWYdcjj0
>>350
薬服用してない?

353 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 07:04:55.75 ID:yKwgtL5M0
昼間の眠気がやばい・・・
不眠のひとからすれば羨ましいかもしれないけど歩いてても飯食ってても運転してても気を抜いた瞬間意識がなくなりそうで怖い

354 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 08:32:58.35 ID:EPIKIjlW0
自律神経失調症でパニックや冷え、午後のダルさが発症してる人は大概血流の乱れが原因
最初は薬で良いけど、ある程度マシになったら運動して根本から改善しないと一生治らない

大体重症化してる人は薬でどうにかしようして、運動とかは理由つけてはやらない人ばっか
薬だけじゃ治らない病気だってのを認識すべき

355 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 09:14:49.43 ID:jj1eCuTc0
症状にもよるんでしょうがこの病気に良い食べ物はあるのでしょうか

356 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 09:19:07.88 ID:kBTPoWVu0
食べ物は個人によるのでは
症状もその人によって違う病気だし

357 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 09:23:43.83 ID:kBTPoWVu0
連投失礼
自分はドキドキするのは単に狭心症もちのせいで
パニックっぽいのはない
むしろだるさと全身あちこちの痛みや脱力
あと軽度うつと合併してるから
メンタルフィジカル悪いときは異臭症とかトライポフォビアが悪化

358 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 09:33:11.46 ID:nlkzoQai0
天気いいんだけど風がつよい
ちょっとだけ出られればなー

359 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 09:48:55.82 ID:mgbiLArD0
>>358
さすがに風強いだけで出ないのは甘すぎだろ・・・

360 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 09:59:08.32 ID:5XHWOTqB0
>>352
今は何も…ビタミン剤ぐらい
でも去年入院したとき、ステロイドとか抗生物質を大量投入したから
その後遺症かな?その後もストレスが続いたせいかも

361 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 10:22:08.37 ID:JvWYdcjj0
>>360
症状からして薬の離脱症状にかなり酷似してるけど
自律神経失調症にも似てるから何とも言えないね

生活習慣や食生活の見直し
ストレスマネージするといいね
病院に行ったら何らか病名はつけられるだろうけど
薬の離脱症状でも自律神経失調症でも
自律神経失調症に良い事を続けていくしかないね

362 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 10:25:11.56 ID:ky99s0ul0
電磁波も自律神経によくないみたい
特に電子レンジ、ノートパソコン、ホットカーペット

363 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 10:37:48.07 ID:dgG6puXJ0
>>359
自分の場合、寒いのはどうもないみたいだかが強風の中歩くと頭がぼーっとなって立っていられなくなる。
あと、冬より夏がダメみたいでこの時期は割と変調が少ないけど夏は毎日が博打状態だからこれからが辛い。

364 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 10:56:41.26 ID:2Kto6F3mO
湿度が高いと気分が悪くなるやついない?
寝ようと思ったら寝られない 湿度が60越えてくると

365 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 11:00:38.27 ID:mgbiLArD0
>>363
強風で体調悪くなるって珍しいな
俺は雨が続いてなかなか歩けない時はショッピングモールとかブラブラしてた
夏は冬よりも代謝機能落ちるから今のうちに体力つけとき

366 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 11:04:07.27 ID:JvWYdcjj0
気圧や気温、湿度に空調に過敏になるのがこの手の病気
耳や鼻や目が過敏になるからね

急に乗り物酔いしだしたり逆に治ったり
エレベーターや電車で発作が出たりする起因にもなる
ちょっとしたトコで息苦しく感じるのは神経過敏による発作
気のせいじゃなくちゃんと身体が感じて反応してるんだよね

元々の自分の部屋が不快だったから
30万くらい掛けて空調とか内装やりかえたら
だいぶ症状軽くなった腰壁を珪藻土にしてから更に寝付きが改善

367 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 11:35:36.44 ID:nlkzoQai0
風強かったけど出てきた
気温が上がってくると気持ちいいねえ。花色々咲いてるし
明日も頑張って出よう

368 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 11:45:29.31 ID:7ob1Rh9M0
しんどかったけど今朝出勤時は家から最寄り駅までの約15分歩いてきた。じんわりと体が暑くなるのを感じたのとすっきり感も感じた。
ウォーキングもさることながらストレッチも自律神経失調症には有効なんだろうか?

369 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 11:48:55.76 ID:EPIKIjlW0
>>368
効果あるよ
血の巡り良くなれば自律神経のバランスが良くなるからね

370 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 12:45:47.58 ID:JvWYdcjj0
血の巡りが良くなれば気の巡りも良くなって回復も早まるよな
睡眠の質を上げると更にいい

あとは積極的に暖かいモノを食べるようにするのもいい
日常生活でワリと冷たい飲料を飲む事が多いと思うけど
最低でも常温より暖かい水分や食べ物を摂取する事だね

胃や腸が冷えるだけで自律神経が乱れます
冷たいものを食べ過ぎるとお腹が痛くなったり下痢するのはこれが原因
かき氷の頭痛も三叉神経を経由して自律神経に影響して血管が収縮しておきる頭痛

とにかく身体を温めるような行為はいいよ
運動やストレッチ、食事にお風呂(温泉)
逆にストレスが良くないというのは交感神経が刺激されて血管が収縮して
血流が悪くなるから

371 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 12:53:04.34 ID:/9y7KAEL0
>>354
たしかに
左足の血流が悪いというか詰まった感じになってる
ウォーキングして血流をよくしたい

372 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 12:55:20.49 ID:/9y7KAEL0
>>364
(´・ω・`)ノ
それでパニック障害も持ってる
湿気があると駄目ね

373 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 14:32:52.91 ID:67F5zKdS0
http://www.nikkan-gendai.com/articles/view/newsx/157637?pc=false

やっぱさ首って色んな神経が通っているんだよね

二度も頚椎骨折をしている後藤は俺たち以上に苦しんだに違いない


まぁ、これだけが自殺の原因だとは思わないけど

374 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 14:56:21.93 ID:eHUx3lX90
うえのほうで、どこに移るかと書いたものですが、レスくださった方ありがとうございます
今の専ブラで読み書きできるまでここにいることにします

薬代が次々かかる
こうなる前は風邪薬にバファリン、正露丸くらいだったのに。
塗る系の薬やクリームも結構値段するし
でも体がものを選ぶようになってしまったので、仕方がない

375 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 15:15:55.61 ID:Hpk5ZdwT0
いい天気で気持ち良く快調だな。

>>371
体の片側だけが不調と言うのは怖いよ。
何か合併してるくさい、検査したほうがいい。
むくみ、体毛の生え方、爪の成長具合、左右で極端に違うのはやばいよ。

376 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 15:23:23.06 ID:EbJQNtHS0
>>369
>>370
反応ありがとう!
血流が悪いのは的確。そのせいで首と肩と肩甲骨にかけて痛いから
ストレッチやってると血流が良くなるのか少し痛みが和らいで気持ち良かったりする。
積極的に軽い運動やストレッチ、常温や暖かいもの摂取やってみるよ。冷え性対策にも良さそうだ。

377 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 15:40:44.52 ID:zzUbEnWX0
天気いいし調子もいいからウォーキングしてきた
しかし暖かい季節のこの時間帯ってなぜか憂鬱になるっていうかやることなくて
もどかしくなる この時間帯に働きたいね

378 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 15:56:11.77 ID:2Kto6F3mO
>>372
やっぱり 中川家の兄もパニックやったな

そもそも自律神経バランス崩してから回復するもんなの?

379 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 16:43:12.43 ID:UhTvqT7E0
愛犬が歳とって散歩の速度が落ちたら症状がではじめた。亡くなったらペットロスで一気に悪化。思い切って新しいイヌをシェルターから貰ってきたら改善の兆し。否応なしに歩くためにも愛情を注ぐためにもオイラには犬が自律神経の特効薬。

380 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 17:15:28.02 ID:/9y7KAEL0
>>375
(((゚Д゚;)))ガクガクブルブル
ヤバいな
>>378
こればっかりはわからんね
湿気で体調崩すのはよくある

381 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 17:54:56.50 ID:wHHpaNQD0
まだ心療内科に行く決心がついてないので、取り敢えず市販薬のパンセダンというのを買ってきた。
だが、ネットで色々検索して気付いたが、どうやら私は自律神経失調症にパニック障害も併発してるらしい。
突然来る動悸が全く収まらない症状に悩まされ、気軽に外に出られなかったが、今回買った(というより買ってきてもらった)パンセダンの効き目で今後の対策をしようと思う。

382 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 18:00:26.11 ID:JYYi+Mnl0
>>379
大の犬好きだけど住宅環境で犬飼えないから裏山。
散歩中の犬見てるとどんだけ体が悲鳴あげてても精神落ちてても笑顔になってるし和む。
犬に限らず動物は人の病や心を和らげたりする不思議な力を持ってるというから自律神経が穏やかになるのは間違いではないと思う。というかそう思いたい。

383 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 20:00:53.63 ID:1C1QIQX+0
寝る時間は遅いけど起きる時間を5時とか早朝にしてから何となく調子がいい
ただ休みの日とか油断して9時に起きたりすると一日怠くてイライラする

生活習慣って大事なんだな

384 ::2015/03/04(水) 20:54:02.93 ID:pjvXqm/s0
寝起きいつも酸欠で苦しい
少ししたら治るんだけど

385 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 21:43:40.77 ID:Nslt0CqJ0
>>384
自分も寝起きは具合悪い
鼻つまってるときは酸欠
それ以外は気持ち悪くて吐き気がしている

386 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 22:15:32.59 ID:o1i8F5DQO
調子が悪いとブラの締め付けだけで気持ちが悪くなる。
ホックを外すとスッと楽に。
冬場はコートがあるからホック外しても大丈夫だったが、これから薄着になると回避できないのが辛い。
体の締め付け、苦手じゃない?

387 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 22:26:41.91 ID:/9y7KAEL0
>>386
女性は大変だわな
俺も締め付け駄目だから冬なのに靴下履いてないよ

388 :病弱名無しさん:2015/03/04(水) 22:28:31.23 ID:wMEGnbwO0
スポーツブラとかホックのないやつすればいいよ

389 ::2015/03/04(水) 22:58:58.05 ID:pjvXqm/s0
>>385
同じ症状の人いて良かった

>>386
男だけど
布団とか服とか窮屈だから同じのばっか使ってる

390 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 02:03:30.77 ID:6xCN3JyEO
あーやっぱ ストレス 自律神経バランス崩してから湿気で
変な汗
こないだスパで倒れる

射精すら辛い
今に至るところ

391 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 06:26:08.42 ID:S/ofbekm0
>>386
ニップルシール使用で解決。

392 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 07:28:44.20 ID:yNOhrPH90
ビタミンC飲んでも効かないからビタミンB飲んでみる

393 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 09:26:38.23 ID:fLrgYcj+0
>>386
調子悪いときはわざとアンダー大きめの着けて出掛けるよ
あとスポーツブラも比較的ラク

394 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 10:36:39.40 ID:BQ83KXm00
自分はウォーキング道にいる犬いつも触りまくってる
いつもいく公園にも人間慣れした猫がいるからそいつも触りまくってくる
なんかエネルギーもらえる

395 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 10:49:36.05 ID:6xCN3JyEO
>>394
やっぱペットいいよね

396 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 11:56:23.52 ID:TOH/wH9Z0
前にウォーキングしてたとき道にいた猫が俺から逃げようとしたけど
その方向が俺のコースで200メートルくらい追い掛け回す感じになった

あとフェレット散歩させてる人がいて撫でさせてもらおうと思ったら牙むかれた
ヤツら歯鋭いよ・・・リアルノロイだよ・・・

397 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 12:29:57.20 ID:4RWs1H4P0
ネコさわりたいな
野良にはなかなか会えないわ

398 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 12:41:24.52 ID:rHKo3M8p0
質問なんですが
自律神経失調症で日常で寝たきりになったり
浴室ですぐのぼせて怠くなる事が多いんですが
慢性疲労症候群の可能性もあるのですかね?

399 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 12:58:09.51 ID:4RWs1H4P0
個人的にだけどどっちもあんまり変わんないんじゃないかなと

400 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 13:16:32.15 ID:d/oYKq5v0
>>398
病名つけてもらうと安心して症状軽くなる人ならそういう病名だいうことにしてもいいけど
医者に症状説明して自分に合った薬処方してもらった方がいいんじゃ

401 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 13:36:16.49 ID:qm06Dvz80
自律神経特有の症状で読書に集中出来なくなってしまった……
発症前は時間単位で集中出来ていたのに今や調子が良くて30分くらいだけ
文字を追ってるだけで中身が入らない
挙げ句には文字すらまともに追えなくなる

何か読める方法ありませんかね……
内容を写しながらの読書はどうだろう?

402 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 14:08:59.01 ID:zbLW1xq70
>>401
自律神経というより軽いうつじゃないのかなあ
自分は軽度うつもあるけど、好きな本はのめり込むように読んでたのに
すっかり休み休みじゃないと読めなくなったよ

403 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 15:27:13.54 ID:CeF2tban0
ひどい時期も経験して頭の回転が鈍ったのは自覚してたが
読書は普通にできてたよ。鬱とか薬の飲みすぎとかじゃないか?
現在も就寝前に自律神経関連含め週5冊はこなしてる。
確かにこの疾患、集中力が緩慢になるけど自宅で読書程度をこなせないのはおかしい。
情報収集としてネットもいいけど本はやはり捨てがたい。やはり紙の本がいい。

404 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 15:47:20.43 ID:4RWs1H4P0
集中力もそうだけど体力がなくて同じ姿勢を保てないってのもあるかも

405 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 16:32:30.51 ID:DoKv8LTf0
わたしもそう、読書ができない頭に入らない
呆けたのかなって不安になるほど、
でもそれって、甲状腺とか副腎ホルモンのせいかもしれないよ
鬱だと決めつけずに検査した方がいいって、自分もなぁ
でも病院行きたくないなぁ

406 ::2015/03/05(木) 17:26:32.86 ID:nafvmCwm0
読書はやばい
俺はかなりきつい
首こり、めまい、眼精疲労、変な汗とかがでてくる

407 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 17:41:47.76 ID:uJV7doD/0
自分は聴覚過敏が酷くなってきた
何かに集中してる時や寝る時にでかい音がなるともうダメだわ

408 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 18:30:00.54 ID:rHKo3M8p0
>>399
>>400

どうも。

409 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 18:38:13.73 ID:TOH/wH9Z0
>>407
わかる
ビクッってなってそれから動悸が激しくなったり火照ったりして落ち着くまで時間かかる

410 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 18:42:46.82 ID:eEOdMBa10
本かあ
確かに神経やられてからほとんど読まなくなったわ
雑誌とかエッセイとか軽く読めるやつばっかり
でも純粋に歳とると集中力続かないよと周りの人は言うけど

411 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 19:23:49.47 ID:CeF2tban0
正確に言うと最悪期は本なんて読む気になれなかった。
読む気がおきれば読む事はできたっていうところ。
ネットの情報はある程度まで網羅すると本は新鮮でいい。
この疾患についてもかなり学べるし、過ちも発見する。
健康関連の本は二百冊は読んだよ。現在も進行中。
本は好きだから3千冊ぐらい目の前にある。ブックオフも近場に2件あるし助かるよ。
いらないのはネットで売る。結果、プラスになってかえってくるw

412 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 19:46:51.65 ID:zbLW1xq70
>>406
…本は好きなの?
元より、そんなに好きじゃないならそら苦行だろうけど
自分の場合、わがまま乱読派といえど本の虫だから読めない=異常な状態

413 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 19:52:56.57 ID:zbLW1xq70
>>411
連投失礼
ここに何人かいる人みたいに健康を取り戻す系の本は元より読めない
読もうとして読んでるわけじゃないから
実用書はもともと好きな博物学系だけだわ
もっぱらミステリー・SF・ファンタジーなんかを愛してる
でも今は読んだり途中でやめたり…
元気になりたい
むさぼるように本が読みたいよ

414 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 20:52:07.46 ID:qm06Dvz80
レスありがとう
ごめん、本当はちゃんと返信したいんだけど今はこれが限界だ
ウツに支配されてる気分です

415 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 21:09:59.14 ID:w7Ai9enP0
締め付けられる服がダメになったの分かる
ネックウォーマーももこもこの緩いのじゃないと首と頭がガチガチになる
ジーパンも履けない、ジャージやスエットのようなゴム紐が楽だ。
街のゆく人たちみんなおしゃれ過ぎんだよ。

416 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 22:46:37.37 ID:d/oYKq5v0
>>413
医者には病気に関する本は読まない方がいいと言われたから読めなくていいと思う
本じゃなくネットではつい読んでしまう
鬱がひどくなって小説読めなくなったんでもっぱらエッセイか漫画

417 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 23:31:30.70 ID:TOH/wH9Z0
家とか静かなとこで本読んでると少し大きい音に反応しちゃうけど
あえてパチンコの休憩コーナーみたいなとこに行って漫画読んでると音が全然気にならなくなる
ホワイトノイズ的な感じで集中できんのかな

418 :病弱名無しさん:2015/03/05(木) 23:54:18.01 ID:Jklraebx0
ローヤルゼリーが間脳に作用して自律神経失調症にいいって話もあるみたいだけど、実際効果あったって人いるのかな?

419 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 03:31:26.67 ID:9IipzzoI0
バスタブを洗ってお湯を入れて湯船に浸かる気力・体力は無い
週に2、3回シャワーは浴びるがほぼ100%のぼせる
風呂場に2gのスポーツドリンクのペットボトルを持ちこんで
風呂場内で半分以上は飲む
常に喉が渇いた感覚がある

420 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 07:08:53.08 ID:1orj/CTu0
>>419
同意; ;
風呂洗いの気力もないし
のぼせるよな
自分も風呂に…ってかシャワーがやっとだけど、飲み水(腹に優しい白湯)いっぱい用意してから入る
住んでるのが寒い地域だから今はいいけど初夏〜晩夏は途中で水分補給必至
全体力消耗するからきれい好きにはいやがられそうだけど、一日おきがせいぜいだわで

421 ::2015/03/06(金) 07:55:10.52 ID:EIIOA0TG0
夢ばっか見る

422 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 09:26:53.84 ID:9RiZQHrq0
>>418
前にここの住人でローヤルゼリーと鍼灸と漢方でこの病気完治させたってのいたな
本物のローヤルゼリーは相当高いから継続は難しい

423 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 10:02:22.82 ID:oxw01RH/0
ダイエットと同じでリバウンド来そう

424 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 12:14:38.18 ID:ouMFDBuj0
以前ここに書き込みさせてもらったものですが
突然30歳の若さで弟が致死性不整脈で亡くなりました。
当日、普通に仕事へ行き午前中から同僚に体調不良を訴えて
昼の休憩時間には社長にも具合が悪いことを話していたようです。
でも、午後も作業を続けて5時まで仕事を続けて帰宅、たまたま実家であるウチに
立ち寄って行きがゼーゼー、ひざまづいて息苦しさを真っ青な顔で訴えていたのが印象的でした。
弟の嫁さんの話だと普段特別心臓のことなど変わったこともなく体の不調を訴えていたことも無かったようです。
もし、あの日会社を早退して病院を受診していたら、実家で弟がほんと辛そうに息が吸いづらい、苦しいと言っていたときに
すぐに救急車を呼んでいたらと未だに後悔の念が耐えません。もしかしたらその時、あの不調の瞬間さえ凌ぐことが出来ていたら
次の日から普通に生活できていたのではないか?入院とか手術になったとしても死ぬまでは行かなかったではないかと考えてしまいます。
「じゃあ、行くわ(家に帰る)と言ってイスから立ち上がった瞬間に突然前のめりに敷いてあった布団の上にうつぶせに倒れ
ものすごい勢いで両足をバタンバタンと魚が陸に打ち上げられたときのように叩きつける感じでものすごい音がしました。
体を起こして顔を見るともう表情は膠着し呼びかけにも応じませんでした。すぐに救急車を呼びましたが
到着まで7分、その間、僕は心臓マッサージも出来ず母に弟を任せて外に出て救急車が到着するのを待っていましたが
今思えば心臓マッサージぐらいなぜ出来なかったのか、弟のためにもっとがむしゃらにやるべき事をやらなければ行かなかったと後悔しています。
その後、AEDの講習が市で無料であったので参加してやってきました。もちろん家庭に備わっているようなものではないですが
どこか外出先などでこのような体験に遭遇するかわかりませんので何かあったら次は勇気を持ってやれることをやりたいなと自分なりに考えています。
長文になって申し訳わけありません。どうしても不整脈と軽く考えがちで周囲の人の素早い処置でもしかしたら命が救えるかも知れないと思ったもので。

425 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 14:18:17.47 ID:j7yi/mBS0
>>424
いえいえ
参考になりました
息切れで頭に血が回らないことが多々あるので気を付けます

426 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 14:41:26.69 ID:Ng2xjgZX0
かといってあんまりここで不安を煽るようなこと書かれても困る。
不安障害も併発してる人多いしな。

427 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 15:25:36.43 ID:ofie1HiY0
症状が出始めてすぐは不安感すごかったり自殺考えたりするよな
その山越えてそんなもんだと慣れてくると落ち着く
で、また山がきての繰り返しだわ

428 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 15:53:21.78 ID:9RiZQHrq0
やっぱコーヒーよりノンカフェイン系のお茶だな 
朝のすきっ腹にコーヒー飲んだら心臓の調子悪い 最近調子良かっただけに油断したわ

429 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 15:59:53.38 ID:gNSSFrDy0
健常の人だってすきっ腹にコーヒーはないわw

430 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 17:19:52.05 ID:3hA7bfhb0
聴覚過敏わかるわぁ。隣のマンションの駐車場。車のドアを閉める音でビクつくわ

431 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 17:55:27.27 ID:JOcaPpNe0
いかに交感神経過多かって事だな。体に悪い。
血管系、心臓、脳、それと癌、健常者の数倍数十倍危険をしょってるもんだわな。
ストレスは体に悪い悪いって言うのに必要以上に取り込んでしまうこの疾患、
死にはしないと言うけれど、この疾患の平均寿命はかなり短いだろうな。

それと上の長文、間をおいてでもあちこちに貼り付ける意図は何かな?

432 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 18:07:36.17 ID:e14E9gAv0
でも過敏って、抗不安薬で簡単に治るよ。
アドレナリンを受け入れなくなるので、神経的な高ぶりが押さえられる。

433 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 18:15:59.04 ID:3hA7bfhb0
今、現在、似たような苦しみを味わっている奴がいるってだけで
苦しいのは俺だけじゃないんだなと思うわ。少し救われる。

434 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 19:28:50.92 ID:NFyPYrSG0
漢方と抗鬱薬とかで何とか生活送ってるけど
ストレスや気温の変化で急に体調を崩して色んな症状出るのが辛い
ある時は目眩が酷いしある時は胃もたれが酷いしある時は息苦しいしある時は不眠
不規則な生活じゃないのに全然治らない
頭痛とか胃痛だったらよくあるけど何とも言えない具合の悪さは対処しようがない

435 :病弱名無しさん:2015/03/06(金) 19:46:22.12 ID:v/41vRV80
今日生まれて始めて寝た時に熟睡出来なかった。
全然寝た気がしなくて、またすぐに起きちゃったかと思ってたら6時間前後程時間たってて驚いた。
その後も二度寝したが、すぐに寝れたものの熟睡出来ず、寝た気がしなくて不安だ、うーん。

436 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 05:53:09.82 ID:ihi/L1970
おはよう! 昨日菓子パン二個にコーヒー飲んだら一気に体調悪化した
一応夢は見たから寝たんだろうけど4時くらいに目が冴えて起きちまった

白砂糖にトランス脂肪酸、遺伝子組み換えと最悪な食い物食っちまった
食は6時間後には血となり肉となるようだから自覚が足らんのだな まだまだ甘いようだ
脳が欲しがる衝動より身体が喜ぶ食事だな 

437 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 09:23:06.19 ID:Pm6sPz/w0
やあ
やっぱりカフェインは駄目、絶対だわ
どうしても寝られない、でも眠たかったからレッドブル飲んでみたんだけど
体調ボロボロになって逆効果でした

438 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 10:02:17.97 ID:7P7U7/hn0
>>437
眠たいからレッドブルって、、、
荒療治?

439 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 10:29:46.54 ID:FHcWzKop0
カフェイン、もう2年くらい摂ってないけどコーヒーは飲みたいのでデカフェ。高く付くけどね。
首のこりが半端じゃないのをいまさらながら重要視。
左右に90度動かしたり、一番大きい角度で回す運動をやりだしたらかなり違ってきた。
頭のボーっと感が続いてるけどかなりマシになるし、ショッピングセンターでの刺激が減った。

やっぱり首の血流が滞ってるんだと思う。(頸動脈に瘤があるけど、これは自律神経の症状には無関係だと言われてる)
あとは、PC、スマホの使いすぎ。これも当たり前のように言われてるけど、最大の原因かも

440 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 10:34:08.15 ID:89y+ajK00
カフェインって言われたときに
紅茶が取り沙汰されないのは、なんでだろうね
カフェインはコーヒー以上なのに
紅茶大好き
リプトンだけど
体調いい朝だけ濃いミルクティを飲む
おいしいからつい二杯
今朝は無理だった
そういう日は白湯で

441 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 11:25:27.28 ID:zMOlxWlR0
コーヒーと紅茶では一杯いれるのに使用する豆と茶葉で量が違う
相対的に紅茶の方がカフェイン少ないから、だそうな

デカフェ高いから水入れコーヒーでカフェイン控えめにしようかと思ったけど
手間と時間かかるので試せてないw

442 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 12:04:25.95 ID:aE6dJiEs0
麦茶に豆乳入れて偽コーヒーを飲めばいいのさ!

443 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 12:09:06.64 ID:ihi/L1970
豆とお茶の違いだからね なんか豆挽いたほうが濃い〜〜というか香ばしいというかw
紅茶はあの赤い色素の元のテアニンが身体を温めるようだから毎朝飲んでるし調子崩さないな
ヨーロッパは気候が寒いから基本暖める飲み物ばかりらしい 逆にコーヒーの南米などは冷やすものばかり

444 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 12:13:56.67 ID:3T4O5jhI0
どうやったら治るの誰か助けて。

445 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 12:18:23.98 ID:8topvnN+O
やっぱ音に敏感になってるわ

446 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 12:42:54.28 ID:2hqgpT6o0
みなさん病んでどれくらい?
少しは良くなってる?

私は何年か前に一回ひどい自律神経失調症になったけど2年ほどでまあまあ回復
そしてストレスで去年の夏前ごろからまた不調…今回のが酷い
そして治る気配がない…

447 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 13:10:09.16 ID:edfW5hx00


448 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 13:10:41.70 ID:edfW5hx00
昼過ぎるとマシになる。なんでだろ。

449 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 14:05:53.10 ID:ihi/L1970
なんとか体調戻ってきたわ コーヒーマジしばらく飲むのやめよ
月曜日バイトの面接だから体調キープしとかないと

450 :440:2015/03/07(土) 14:11:12.60 ID:+WM5wJhg0
零下じゃなくなったのに予想以上に寒くて
ロキソニン売ってる薬局までいくの諦めた
昼前に飲んだ太田胃散Aのお陰で胃はよくなったので
温かいミルクティ飲んだ
美味しいし温まるし幸せだわ
…まだあちこち痛むけど

451 ::2015/03/07(土) 15:27:51.79 ID:huRpOtqt0
>>446
4年目だけど少し歩けるようになった
6年ちょっとで気づいた

452 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 15:47:57.00 ID:edfW5hx00
朝断食してる人いる?いちょ

453 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 15:50:16.09 ID:edfW5hx00
朝断食してる人いる?胃腸は休まる感じあるけど、常に食べ物の事考えるストレスは
あると思うんだけど

454 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 16:48:55.36 ID:nF1OPcvZ0
朝はりんごかバナナだけ
単品で食べるとリンゴは40分、バナナは1時間で消化できるらしい
昼頃にはちょうどお腹すいてきていいかんじ

455 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 17:01:04.55 ID:edfW5hx00
この時間になると生命の危機感じるから
自分はやっぱりしっかり食べないとダメみたい
朝抜いて昼少なめ間食に青汁にしてたら空腹っていうより
パニック発作起こしそうになってしまう

456 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 17:07:06.24 ID:zW1qnQS3O
それ低血糖かな?

457 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 17:08:01.75 ID:edfW5hx00
ちょっとした出来事で一気に体調乱れてしまうからまいっちまうよ
店も5分といれなくなっちまった
パニックおこしそうになる
まいったなあ…20代の頃のは勢いで克服できたけど
30代なってから再発したら、なにやっても 通用しなくなってしまった
近くに嫌な人物がいるから気が休まらないのもダメだなあ

458 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 17:16:06.48 ID:edfW5hx00
>>456 よくわからないんだけど、空腹とか体調が悪い時に血糖を自己測定器で
計ると100位で特に低くもないんですよね
何度も測ったのに

459 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 17:37:02.76 ID:edfW5hx00
やっぱり兄弟からの執拗な嫌がらせがなくならない限り
良くなっていかないかもしれないなあ
自分も怒れないから悪いんだけど昨日なんか夜9時から11時まで大声で独り事
言われ続けてずっと我慢してたけど頭が破裂しそうになって
体調悪化して眠れなかった
それで今日は何も無かったような顔して
自分の幸運アピール
過去の事も全て、自分はこいつに壊された
なんで兄弟として産まれたのかわからない

460 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 18:04:59.71 ID:+zN4Xbm90
えっと、とりあえず心療内科へ

461 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 18:53:09.43 ID:qR4nFWn60
病院が一番行ってはいけないところだろ いつまでも改善しない

462 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 19:19:46.00 ID:aE6dJiEs0
薬処方されて金だけかかる
まあ話聞いてくれてこうしましょうって助言はくれるけどな

ストレス元はわかってるんだからとりあえず1人暮らししなさい
もう少し暖かくなったらホームレスでも暮らしていける
その兄弟と家にいる時間を合わせないようにするとかやりようはありそう
イライラは百草丸舐めとけば多少マシになるかも

463 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 19:41:45.04 ID:pmuWTlzs0
>>461
メンクリは薬で殺される、破壊されるわ
副作用欄に希死念慮の注意書きがある薬処方した医師は稚拙ってことか

464 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 19:46:16.04 ID:SFAfbpUS0
逆に医者行かないで我慢してやってる意味わからんけどな

465 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 19:50:36.77 ID:vkqqK0cu0
医者に行っても一時的な凌ぎにしかならない薬と下手をすれば悪化するかもしれない薬を処方される可能性がある以上精神科医心療内科医者に頼りたくない気持ちは分かる

466 ::2015/03/07(土) 19:51:03.71 ID:huRpOtqt0
神経過敏になると1人っこが良かったってなる

467 ::2015/03/07(土) 20:02:57.32 ID:huRpOtqt0
神経過敏になると1人っこが良かったってなる

468 ::2015/03/07(土) 20:04:38.63 ID:huRpOtqt0
自分も最初は病院行くのに抵抗あったから一番よわいやつもらって睡眠薬がわりに使ってる

469 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 20:09:35.02 ID:vkqqK0cu0
そして段々効かなくなり不安になり少し強めの薬を処方してもらいやがて…

医者の思う壷ですね

470 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 20:19:24.62 ID:dpNqQCHt0
医療のおかげで生活が何とかなってる俺もいるので
思うつぼとかそういうのやめて欲しいんだが

471 :病弱名無しさん:2015/03/07(土) 20:21:18.20 ID:rLvLY7zt0
薬には手を出したくない

472 ::2015/03/07(土) 23:31:07.53 ID:huRpOtqt0
受診して
薬もらったらなら調べたり質問したりすることをオススメします^_^

473 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 00:42:33.48 ID:lndzxhLR0
ベンゾは慎重にね

474 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 00:50:10.30 ID:bRkMP9m+0
俺はもう薬を手放せない

475 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 01:02:09.55 ID:M99yzgih0
俺は薬を飲まないと薬が手元にないと不安で外に出歩けないってなるのが怖かったから医者には頼らなかったよ
内科で何度検査しても異常無しだったしパニック障害も併発して、医者に頼りかけたけど、何とかなった
だから、薬だけには頼ってはいけない

476 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 01:07:29.27 ID:zYsTCpS0O
>>461
最近流行ってるのか?
本屋に行っても 薬に殺されない〜
薬剤師は薬を〜
薬は毒みたいなやつ

477 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 01:11:38.23 ID:c8No3BXT0
>>475
何でここいるの?

478 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 01:13:49.83 ID:c8No3BXT0
薬は駄目だーとかどうにかなるとか言う前に
具体的にどうしたらよくなるか書いてあげた方がいいのでは?
どうするか迷ってる人にとっては毒にしかならないと思うんだけど

479 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 02:22:11.41 ID:M99yzgih0
>>477
え?ここは医者にかかってないとレスしちゃいけないの?

480 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 02:28:21.31 ID:c8No3BXT0
>>479
何とかなったって書いてるからほぼ治ったのかと思ったけど違うの?

481 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 06:34:47.82 ID:KWp9QmzF0
自分がどうにかなったからって投薬そのものを否定するのはどうかと思う

個人的に投薬治療は良くは無いと思うけど一時的に必要な場合も多い
ベンゾやSSRIは副作用や離脱症状を予備知識として知った上で服用しないと
医者や過去の自分を恨む羽目になる

ま俺も7年飲んで最終的に薬抜くのに苦労してるから
投薬しないで治療出来たらそれが最高だよ でも飲まないとそれに気づかなかったと思うわ

482 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 07:41:45.04 ID:3t02QSsb0
発症時や重症時は薬に頼って良いと思うよ
薬に何も頼らずに耐えてたら家から出れなくなったら元も子もないからね

483 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 08:22:55.59 ID:I429KsYI0
あーたらしい朝がきた
ぐあーい悪い朝ーだ

朝の自分は人間としてダメダメだ…

484 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 08:25:56.41 ID:L8ew2sHj0
薬の薬害は事実だからな 弱い薬を信頼できる医者と相談して頓服程度に収めたほうがいいと思う
世界三大医療である西洋医学、東洋医学、インドのアーユルヴェーダ
自分は最初はもちろん西洋医学でデパス依存気味だったけど断薬して後者の2つの医療で改善してきた

要は自然医学でしか改善の余地はないと気づいたね 地道に自然と向き合うしかない

485 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 08:54:50.07 ID:qB47qB1U0
飲んでもいいけど依存するのはよくないのは確かだな
飲んでりゃ大丈夫って意識になっちゃうと油断もでて悪化しかねない

この病気は薬だけじゃ完治しないってのはあるからな
まずは生活をなんとかすんのが先決
そっから調子次第でサポート的に薬を服用ってのがベストかもね

486 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 09:25:00.62 ID:KWp9QmzF0
飲まないと即座に不調になるのが有害なんだよね
依存するつもりが無くても早ければ1ヶ月程度で身体は依存してるし

8年前にメイラックスだけ飲んでた友人に先日会ったけど
パキシルやら何やら多剤になってて25kgも太っててビックリした
結局増えたのは薬と体重と病名つってた
帝大出てて将来決まったようなもんだったのに障手2級持ってたよ

心の病気は西洋医学ダメだな

487 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 09:33:11.07 ID:oqWid90v0
10年以上自律神経病んでてうつも入ってた友人は医者には一切行かず
徹底的な生活改善で完治させてた。
でもあれは相当の意思がないとなかなか出来ないだろうなってくらいの
徹底ぶりだったな。

488 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 09:38:58.13 ID:jJq+0fv90
>>487
そこまで行くと最初から仮面うつだったのではないかと疑う
自律神経って自分で調整出来ないから始末に終えないものだし

489 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 10:13:44.14 ID:XDnTLXOU0
病院に行けば「マシ」になると思えればいい
自分だけで治せると思っちゃう系の人は躁状態なんじゃないか?

躁鬱の友達が自己判断で薬飲むのを止めて悪化してたしアクティブな分
周囲に迷惑かけまくってさらに落ち込んでの負のループだった

490 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 10:23:18.90 ID:jJq+0fv90
だいたい
規則正しい生活習慣で治る!(キリッ
ってやってる人って
自律神経失調症の原因は
不規則でだらしない生活を送っているからと思い込んでいるんじゃない?
自分は自律神経失調症の初期
早寝早起き料理は八百屋やスーパーで材料買って作ってたけど
しかも月に何度かは自転車で往復一時間以上かかる実家に通ってたけど
もちろん酒も煙草もやらず

…でも、どんどん悪化して今では半月以上はベッドのなかだよ

491 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 10:32:38.92 ID:3t02QSsb0
>>490
そうやってネガティブな考えが原因だろ
規則正しい生活、運動は自律神経も直すけどストレス解消にも効果あるんだよ

良い生活してたみたいだけど、根本の心を治さないとね

492 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 10:39:17.81 ID:qB47qB1U0
月に何度か自転車で往復1時間以上って大した距離じゃないだろ
乗るなら毎日1〜2時間乗れよ
ほぼ毎日2時間ウォーキングしてる俺は悪化してない
まだキツいときはあるが満員電車だって乗れるようになった

493 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 11:10:37.47 ID:KWp9QmzF0
>>491
ほんとコレ
生活習慣や食生活は数ある原因の1つ
ちゃんとやっててダメなら大半が認知の歪みやネガ思考
悪化してる連中の大半がメンタルや思考の問題

494 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 11:34:19.34 ID:c8No3BXT0
>>481
本当それだよな
薬否定=仕方なく服用してる人も否定って気づかないのかね

495 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 12:12:47.02 ID:jJq+0fv90
>>491
…ネガティブじゃなかったから規則正しい生活が出来てたんだけど

本当にそれでも日本人?

496 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 12:16:26.16 ID:jJq+0fv90
>>492
あんた自律神経失調症じゃないでしょ?
二時間ってどんだけ体力余ってんだよw
ここ、たまに単なる健康ヲタやトレーニングヲタの巣窟になるから嫌だなあ

そういうスレでも立てて
そっちで大運動会の話でもしていてくれい

497 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 12:46:05.64 ID:KWp9QmzF0
いちいち噛み付くから治らないんだよw

498 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 12:49:30.87 ID:c8No3BXT0
じゃあ無視しよう

499 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:00:38.40 ID:L8ew2sHj0
健康オタは大歓迎だろ 健康じゃないんだから

メンタルの歪みというか身体の歪みのほうが大きい
この病気のやつで骨格歪んでないやついない 骨格正常ならうつのみでそれが精神の歪みというやつだな
ここは一応メンヘル板ではない

500 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:03:38.78 ID:3t02QSsb0
jJq+0fv90はそうやってすぐイライラして他人に噛み付くからイカンのよ
ネガティブになったんだから発症したんだし、まずはメンタル治そうよ

501 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:06:46.76 ID:jJq+0fv90
>>499
健康オタは
規則正しい生活送れば治る!
と上から目線で繰り返すだけだけど、それでも歓迎なの?
身体の歪みというか腰椎椎間板ヘルニア復活の疑いがあったときに
腰の骨はがっつり曲がってたけど
整体行けば治るってもんでもないからなー

502 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:09:20.32 ID:jJq+0fv90
>>500
いやネガティブネガティブってw
自分が文句いってるのは ID:3t02QSsb0の態度だから
ついでにネガティブとか言い出したやつもそいつだから
身体はともかく、今はポジティブだよ自分は

503 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:19:02.30 ID:qB47qB1U0
半月以上ベットの中なのにポジティブなのかよ
違う病気だろそれ

504 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:20:27.98 ID:KWp9QmzF0
ネガでもポジでもこの手の病気にはなる
ただ認知や判断の歪みが結局悪化させてるんだよね
ポジティブだからwww とかアホの極み

jJq+0fv90は早起き買い物料理に運動ってちゃんとやってて半月ベッドって
何が原因なのかよく考えればいいのに
こんなとこでワーキャー言ってる場合じゃないよ

505 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:23:57.07 ID:HeNv3fJ40
ベッドね
ポジティブだよ
漫画読んだりネットしたり小説読んだり
動けるときは美味しいもの食べたり
むしろ、ずっとネガティブだったら単なる重度うつだろうに
>>500
自分のレス読み返してみなされ
イライラしてここに来てるのが誰かわかるはず

506 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 13:30:43.96 ID:HeNv3fJ40
>>504
意識下の動きまでは責任取れんよ
わーきゃーじゃなく
規則正しい生活がネガティブとかワケわからん論理振りかざされてあきれただけ
ここに来てる人の半数は自律神経失調症じゃなく不定愁訴だと思うぞ
自分の場合は原因が異なる病気なら自律神経失調症と診断した通ってるクリニックがヤブなんだろう

いっつも混んでるけど

507 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 14:05:53.32 ID:ZmBz/rUm0
不定愁訴と自律神経失調症に違いあるのか?

508 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 14:21:03.22 ID:AmZl/U8U0
ないですね
そもそも自律神経失調症、なんて病名すら病院ではほとんど使われません
心身症のほうがまだ近いんじゃないでしょうか

509 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 14:36:20.58 ID:uaQPjL+g0
ここ最近朝目が覚めると吐き気すごくて胃液がめっちゃでる
麦茶結構な量のんでるのに出てくるのは透明に近いものってことは
麦茶はどこにいってしまうんだ

510 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 15:45:02.53 ID:dXqJYjd20
いろいろ症状出るけどやっぱり一番つらい症状は鬱だな
パッと見るとどこも悪いように見えないから余計厄介だわ

511 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 15:52:58.05 ID:EL/K3mDn0
凄いストレスになることがあってから眩暈が悪化して
近所のスーパーに買い物行くのすら困難、ふらふらして
あっちこっち捕まりながら歩いてる

過去のトラウマ関係あるっぽい、恐怖感を克服したいが
環境変えるしか手はない

512 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 15:53:36.48 ID:EL/K3mDn0
若しかしてパニック障害一歩手前かも

513 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 15:57:10.00 ID:L8ew2sHj0
健康オタクでもいろんなやつがいるから一括りに健康オタク=悪いとする必要はないと思うね
上から目線のやつもいれば自分の体験談言ってるだけのやつもいる 

514 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 16:18:30.47 ID:M99yzgih0
この中にはパニック障害併発してるのに気付いてないやつがいそう
自律神経失調症が悪化した!って思ってそう

515 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 16:47:33.38 ID:Sj1Z+dRt0
日曜の朝っぱらから一日中ネットじゃ悪い例の最たるもんだな。
ネット依存が何言っても説得力全く無し

516 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 17:12:46.32 ID:EL/K3mDn0
外に出られない、本すら読めない
ネット見るしかない

517 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 18:20:35.98 ID:qB47qB1U0
PCスマホはブルーライトによって体内時計狂ったりするらしいからホドホドにしとき

518 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 19:10:30.02 ID:fvtkrgph0
ホットフラッシュ?精神性発汗?
がある人いる?
俺これかなり酷いんだけど自律神経がかなり関わってる気がする

519 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 19:23:49.29 ID:/Tdn3Jyk0
ブツブツうるさい健診嫌い、医者嫌い、薬嫌いの嫁が
とうとう健診受けて、昨日結果が届いた
脂質異常でした、夜中のケーキ食いがモロばれた
おとなしくなるか、キーキー声が俺の自律神経を壊しやがった
今も、今日も頭痛とメマイと耳鳴りがヒドイわ

520 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 19:36:38.42 ID:2n2kvIhc0
>>518
男性更年期障害

521 :病弱名無しさん:2015/03/08(日) 21:06:31.70 ID:CKiX4Nf80
COPDだった

522 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 00:09:22.44 ID:2rRmiayk0
薬を全否定はしてないよ
自律神経失調症に対して、薬は症状を緩和する為に飲むものであって治療薬ではない事を理解しないと依存症になって戻れなくなるからね
治療は別と考えなくてはいけないよ

523 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 00:46:21.18 ID:3UUOoXOm0
皆対症療法だと知って飲んでる

524 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 06:08:15.94 ID:FIpDa38L0
>>523
それは無いわ

525 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 07:34:30.31 ID:r7lT9zTo0
あんまり話題にならないけど、整体師の出してるビデオと枕のセット購入した人っていないのかな?
いいこと書きすぎてて胡散臭いけど、やらないよりやった方がいいのかなと思って、購入を躊躇してる。

あと薬依存ってどんな感じ?
どうせ治らないなら、サプリ的な感覚で薬飲み続けてでも普通に近い生活を送りたい。

526 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 07:44:51.15 ID:FIpDa38L0
>>525
木枕みたいなのとストレッチやマッサージの事が書いてある
薬物依存と病気を一緒にしない方がいい 一時的に飲んでみるのはアリだと思う

木枕いいのにワリと流される話題

527 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 07:50:50.34 ID:YtW5tsNM0
寝たきりの生活をしてるけど食料品だけは自分で買いに行かないといけないから
週に2回ほど近所のスーパーに出かける
近所と行っても自転車で往復50分はかかる
皮膚病らしく顔から粉が出ています
小麦粉を顔にまぶしたみたいです
自律神経が乱れると当然肌も荒れますよね?
特にフケが大量に出ます
不潔にしてるからではなく、よく洗った入浴後でも乾くともうフケが出ます
「食料が尽きた。明日は買い物に行かなくては。
顔と頭に小麦粉をまぶしたような状態じゃ人目が気になるから入浴して
行かなければ」と思っても眠れず起きれず体調優れず入浴できず
買い物も見送ることがよくあります
食べ物が無いので仕方なく寝て過ごします
ネット通販は割高だし受け取りに手間どうので利用してません
歩いてすぐの所にコンビニはありますが割高なので
自転車で業務スーパーとかに行かないといけないんです
死ぬしかないですか
痛くなくて、苦しまず、一瞬で確実に死ねる方法って無いですかね

528 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 09:34:25.87 ID:Sim/kTjw0
ストレスの元をどうにかしないと駄目だね
ストレスと睡眠障害が原因。フケや乾燥肌は後からだから原因じゃない
自律神経が乱れた原因を突き止めないと治らないよ

とりあえず睡眠導入剤飲んででも寝て休む、食料はネットスーパーでも使う
頭や顔は神経質にならずに普通通りにする。自律神経が落ち着けば治る
あとは症状が出た頃を思い出してストレスの原因を見つけて対処する

529 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 09:42:31.79 ID:oHJJcUP20
手の震え、強張りが酷い
持つもの、触れるもの、何をしても震える
勿論書痙もある

薬飲んでも治まらず

東洋医学で改善するならば何をするべきでしょうか?
一応毎日ウォーキングはしてます

530 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 09:46:11.41 ID:GDmluEkmO
そもそも整体がキチガイいんちき

531 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 09:57:41.57 ID:YtW5tsNM0
ストレスの元は父親だけど家を出て一人で暮らす財力は無い

532 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 10:11:28.18 ID:3qtbVuf+0
お母さんや、兄弟、親戚、友達、近所の人、助けてくれる人はいないの?

533 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 10:24:10.50 ID:3qtbVuf+0
>>529

ベンゾの離脱スレに、同じような人いっぱいいるよ。
常用量離脱してない?

534 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 10:28:21.20 ID:YtW5tsNM0
母は死別、兄からは身体への暴力と精神的抑圧を受けてたがだいぶ前に家を出ている、
親戚とは長年連絡を取ってない・父親とは会ってるので父親の味方、
友達ゼロ、近所付き合いゼロです

535 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 11:05:38.96 ID:3qtbVuf+0
お父さんは買い物行ってくれないの??
頼み込んでも駄目なのかなぁ?
食べないと、ほんとダメだよ・・・
カップラーメンとかばっかりじゃよくないよ。野菜とかバランスよくしないと
余計にしんどくなっちゃうよ。

お父さんも協力してくれないなら、市役所に相談してみては?

536 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 11:11:44.82 ID:Bh6GYu6t0
2ちゃんに書き込めるネット環境があるなら宅配頼めばいいだけじゃ…

537 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 11:39:47.33 ID:YtW5tsNM0
父親とは家庭内別居状態
食料品は台所に行けばあるけど
姿見る度に嫌味や悪口を言われるから父親が家にいる時は部屋から出ない
市役所に相談しても「父親と話せ」「一人暮らしして生活保護申請しろ」
ぐらいしか言われないので無駄
ネット通販や宅配頼んでも父親が家にいる間は部屋から出て受け取れない
父親が受け取っても余計嫌味や悪口の口実を与えるだけなのでしたくない
食品以外の物を通販で買ったことあるけど
荷物が届く日はいつ来るかいつ来るかそわそわして落ち着かない
チャイムの音に気付かず再配達してもらうのが宅配業者に申し訳ない

538 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 11:54:43.69 ID:rUDzXxA50
俺は本当に自律神経失調症なんだろうか・・・
病院行っても原因がはっきりしないのが一番つらい
金もかかるしな

539 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 12:15:40.53 ID:yGQtGaJz0
>>537
自分も父親とは何年も口利いてない 父親を理解させる方法は治すしかないと思ってる
なぜなら自分の常識がすべての人間だから他人を理解しようとしない

だから常に改善策調べて実行してる 今は簡単なバイトまでできるようにはなってきたけど
フルタイム働けるようになるまで父親とは会話しないつもり 感情論になって悪化するだけだと学んだ

540 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 12:33:25.51 ID:Sim/kTjw0
典型的な老害父か
今なら即効リストラな無能だけど、時代のおかげで生き延びられた感じだな

とりあえず相手は自分より劣るゴミムシだと思えば?そして借金してでも家を出ろ
生活保護はすぐには難しいし、間に人入っても無駄に長く生きてる父親が有利だろうし
どんなに頑張ってもその家庭環境じゃ治らない。愚痴る前に家出る準備はじめな

541 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 12:51:28.67 ID:RQMN8j9E0
>>533
常用量離脱初めて聞きました

もう効かないならベンゾの薬辞めるべきかな

3年くらい飲んでるから離脱症状が心配だが

542 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 13:09:14.56 ID:/HUEHWDU0
>>525の整体師の出してるビデオと枕のセットって
ググると出てくる大阪のK院長のあれの事?
自分も胡散臭く感じるけど首が痛くて苦しいのは事実だし購入してみようと思ってる
もし購入したらこのスレに感想書いていこうと思ってるけどどうかな?

543 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 13:10:17.04 ID:FIpDa38L0
>>541
離脱症状と元疾患のWパンチにならないように
慎重にね ワリとマジで地獄だから

544 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 13:15:45.32 ID:3qtbVuf+0
常用量離脱は、ベンゾ減らしていないのにある日急に離脱症状に
見舞われる事。耐性が形成される。
わたしも効いてる感がないから1年数か月飲んで今やめてる途中。
厄介なのは、自分の症状と離脱症状がごっちゃになってしまう事。
自律神経も離脱も同じ症状だからね。
ベンゾ辞めるならよく勉強してからね。
一気に断薬とか絶対ダメだよ。

545 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 13:18:53.12 ID:NJFGs6BY0
自律神経に優しい音楽

https://m.youtube.com/watch?v=Ko_LCDUAd8A&list=PLc-EgaF0T9NxA28h-FRCoiBg420oov6qJ

546 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 15:36:56.79 ID:UwZz/MR+0
変な奴多いな自律神経失調症って自分では分かってない様だけど精神病だな

547 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 15:49:49.86 ID:rUDzXxA50
いや実際精神病だから、わかってるヤツは多いだろ
個人的に困るのはいまいちこの身体の不調が精神的なものだと割り切れないことだな
なんか見落としてんじゃないかとか度々思ってしまう

548 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 16:39:27.05 ID:1QpqIr5D0
>>542
そういう風にわざわざ伏字にすると胡散臭さが増すからやめたほうがいいよ
私も最近買ったばかりですが、少なくともマイナスになるようなことはないと言っておきますね

549 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 17:32:27.04 ID:C1gHahby0
先週から耳鳴りが治らない
左はドクドクと血管の脈が聞こえる高音雑音、右は低音でボーボー
夜の無音な時間帯だと余計に五月蝿くて眠れない

550 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 19:52:49.76 ID:yGQtGaJz0
夜飯は2日連続納豆なのだ^^これでいいのだ!

551 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 19:58:08.08 ID:eA62ElOo0
明日は自分の住んでる地域大荒れの天気らしい
道理で体調が悪くなってきたわけだ…

風邪みたいな症状が出るけど、この時期は風邪な
のか自律神経なのか…
頭痛、微熱、軽い咳とか喉の異物感とか、寒気…

これで自律神経失調症と風邪を完全に見分ける
方法って何かありますかね?

552 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 20:04:35.70 ID:rUDzXxA50
>>551
もう風邪だと割り切って寝てた方が無難なんじゃないかと俺は思う

553 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 20:33:01.56 ID:eA62ElOo0
>>552
ありがとう。取り敢えず風邪薬飲みました
これで早めに寝ます

554 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 20:57:35.85 ID:x05I8Mh60
皆々様の明日のご無事をお祈りしております

555 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 20:59:52.91 ID:3UUOoXOm0
>>524
何が無いの?自分の思い込みだろ

556 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 21:00:42.64 ID:3UUOoXOm0
何かと思ったらいつもの薬は毒だとか言ってる奴だったエンガチョ

557 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 21:28:17.84 ID:RdWFb/910
治療法も効果も人それぞれ
自分が効いたからといって他人にも効くとは限らないし
自分には毒でも他人には妙薬かもしれない

参考にはさせてもらうけどね

558 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 23:02:13.90 ID:MYfOcfm40
吐き気と不快感はんぱねえ酒のんじゃったもう薬のめんミスった

559 :病弱名無しさん:2015/03/09(月) 23:46:03.91 ID:hGA/0aHO0
気圧の変化のせいか、バランスよく調子悪いなあ。
あと地震の前後もなんか調子悪くなる。

560 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 07:59:11.16 ID:zrg49KRL0
>>554
なんか明後日死にそうだわ…

561 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 08:00:30.50 ID:zrg49KRL0
>>559
気圧も雨もダメ…
一日死んでる_ノ乙(、ン、)_

562 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 08:34:31.39 ID:J3NN/epQ0
こっちは雪だよ
半日降るらしい。

563 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 09:37:33.33 ID:Hr0AKnWG0
晴れてるけど花粉がやばい
今日はウォーキングじゃなくてエア縄跳びにしとこう

564 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 10:45:51.48 ID:2Xa+lQ3n0
東北のほう気圧1000下回ってるね
台風並み
こっちはようやく気圧上がってきた
爆弾低気圧でみんなやられてるね

565 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 14:01:27.76 ID:BnjIUmDo0
死んだら楽になれるかなあ・・・

566 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 14:13:34.56 ID:EkTAZvek0
特に変化がなくなった・・・かなり整ってきた、助かる。
こういう時こそ体を動かし血流を良くする。いつもの事だから学んだ方がいい。

567 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 14:45:35.03 ID:J3NN/epQ0
1年のうちで楽に過ごせるのがこれからの季節(6月までくらい)なんだよね
短いから謳歌するわ
>>565どうせならもうちっと生きろ

568 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 16:13:02.36 ID:BnjIUmDo0
>>567
原因不明の様々な体調不良がこんなに精神病むなんて思ってもなかったよ・・・

569 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 16:38:22.94 ID:8IBsRAPg0
この低気圧はヤバい
今血圧計ったら上74下45脈97だった


年末の爆弾低気圧のあとも2週間まともに起き上がれなくなった

570 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 16:47:29.69 ID:hzTIU/8G0
この病気って寝不足もダメなんだな
寝不足で飯食ったら大して量食ってないのに吐きそうになって、震えがきた

571 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 17:03:57.24 ID:GvfwATSb0
>>551
自分も風邪のひき始めみたいな症状が一ヶ月ほど続いていてる。
朝と寝る前は比較的楽なんだけど、食後とか三時のおやつのときはキツイ。
外の空気あたったり、明るい人と話してると楽になる気がするから、やっぱりメンタルなのかなぁと思ってる。
でも自律神経おかしいと、風邪もひきやすそうだし、もうAIDSみたいなんじゃないかな。。。。

あと余計なお世話だけど、風邪薬なんてものはない。熱と痛みを和らげるだけだから、長引かせる原因になると思ってる。

572 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 18:01:13.81 ID:EYdOz58i0
糖質少なめにしたら症状軽くなるかと試したけど、やっぱり夕方の一番辛い時間は
改善されないなぁ。といっても昨日の夜と今日の昼夜にしただけだけど。
目の疲れと目の筋肉の凝りもずっと取れない。携帯は1日一時間も使わなくしたのに。
何試してもダメだ。体調良くても、周りにちょっとした騒ぎとか起こされたら一気に体調悪くなって逆戻り
また不眠症になった。趣味の運動をヤケクソになってすると不思議と体調良くなるんだけど終わった後の疲れと筋肉痛が酷いから
よっぽど体調良くないと出来ないからダメだねぇ。あとは書き込みが出来ると不思議と楽になるんだよね。
やっぱり誰か打ち明ける相手でもいたら治っていくのかもしれないなぁ
家族は誰も理解してくれずに健康扱いされるし、不安神経症も出てきて外出もできなくなった
からお手上げだよ

573 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 18:14:51.55 ID:EYdOz58i0
埼玉の田舎にある診療内科行ったら、3分診察されて、臨床心理師に回されて訳もわからず知能テスト何時間もやらされて
結果は知能が低いから社会とうまくいかなくストレスがたまる。高校は出たの?働きたくなったら働けばいいんじゃない?
とまるで見当違いな事言われて、今その事思いだして、とことんついてないなぁと思ってるわ
そんな事じゃないのに、体が辛いのに、何度か失神しそうになって助け求めたのに、ほんとろくな医者いねえよ
金損した。ついてねえ。大きな病院も行きたいけど、外出すらダメになったからどうすりゃいいのって感じ

574 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 18:32:37.81 ID:EYdOz58i0
一応今回は再発で、前に一度動けてた期間はどうやって良くなったかっていうと
朝一時間自転車で出勤してその後4〜8時間ずっと自転車か歩きでずっとDMやチラシ配るバイトやってたら
自然と良くなっていった。もちろん毎日死ぬ思いして働いたけど。体はキツイけど精神的なストレスはほぼゼロだった。
休みの日はさらに運動なんかしてた。結局、そこやめて家で休む生活に戻ったら、その間にトラブルもあってストレス溜まりすぎて再発した
今またあのバイトしろって言われたら出来ないと思う。
けどその経験から良くなる為にはひたすら体力つけて強くなるしかないのかもしれない
と思ってる。何回精神的なストレスで倒れても、体力つけなおして強くする。
ちょっと無理やりだけど現時点でそれしかおもいつかない。家で病人みたいな生活してたら
外出すらできなくなってしまった。また何年もかかるかもしれないけど体力つける事が一つの鍵なのかも。
後、鍛えて体を大きくして体重も増やすほうが気も大きくなっていいかも。再発した時はやっぱり痩せほそっていたし
今は食べても太れなくなってしまった。
現状歩けもしないのに何いってんだかって感じですよね
いろいろと失礼しました
話す相手がいないので長々書いてしまいました

575 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 18:37:16.08 ID:twWl45UI0
>>568
というか逆
ストレスやらなんやらで精神やられて
それが肉体の症状になって表れるんだと思うよ

576 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 19:08:59.76 ID:hzTIU/8G0
>>575
全く逆な人が俺だから一概には言えんよ

577 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 19:21:23.35 ID:2X/SK/Sf0
ここ1週間キャベツと納豆と米しか食ってないせいか体調良くなってきたわ

578 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 19:54:03.17 ID:WSVO8vTc0
精神と肉体を別に考えてるのがそもそも間違いなんじゃないのか
極端なこというとボディブロウ1発食らって痛いのは腹だけど痛いという感情は脳が
発しているからね つまり精神的な苦痛は肉体と同時ってことじゃないかと

579 :575:2015/03/10(火) 20:22:02.11 ID:twWl45UI0
>>578
ま、そういうこと言いたかったの
説明ヘタクソだったわスマン

580 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 20:25:46.40 ID:GUicOxoa0
>>577
俺も納豆食べようかな

581 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 20:28:27.68 ID:2X/SK/Sf0
>>580
生野菜や納豆、キムチなどの発酵食品は酵素が豊富だから、栄養の吸収率が上がっていいと思う

582 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 20:46:24.76 ID:ddllk2dG0
>>571
やっぱり風邪みたいな症状が続く人いるのか
自分の場合は昼過ぎ〜夕方が一番悪い

風邪薬が逆に長引かせる原因というのはわかるんだけど
喉の痛みとか熱だけでも和らげないと全く食事がとれない
からさ…


今日は原因不明の胃痛に悩まされてる
マッサージ70分行ったから肩こり首こり頭痛などは改善
されたけど
明日から鬼のような揉み返しが来るのを今から覚悟してる

583 :病弱名無しさん:2015/03/10(火) 23:29:23.79 ID:hzTIU/8G0
まさかとは思うが、そこら中にある素人マッサージ屋でやったのか?

584 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 00:37:46.08 ID:NEVtOPFI0
>>570
全く同じだわ…
自分も今日仲いい同僚と昼たべててあやうく吐きそうになった。コンビニ弁当の3分の1も食べれない…
夜は大丈夫なんだけど…

585 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 00:40:16.87 ID:eJ0OD0Bw0
精神が弱いのは間違いない

586 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 00:41:06.76 ID:NEVtOPFI0
>>570
ちなみに寝不足は原因になりやすいと思う。自分も初めて発症した時、かなり夜更かししてた。

587 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 07:40:48.97 ID:111Cl9r70
>>582
熱はまっったく無いのに風邪モドキよくあるわ
全身の関節と筋肉と喉が痛い、そしてだるい
同僚「風邪引いたんだな。熱あるんじゃない?」
測る→平熱
何度この誤解あったか
風邪薬飲んで休んでも気のなぐさめにしかならない悲しさよ…

588 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 08:36:56.00 ID:AoGEOMuZ0
天気回復したけどまだ風が強い(九州)でも暖かいかも
今現在低気圧が来てる地方の人はもう少しだけ我慢すれば一気にあたたかくなるよ
がんばれ

589 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 09:27:20.56 ID:LuLuF61f0
リンパが張ってる人いる?

590 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 10:16:57.03 ID:NpMoUqIh0
リンパが腫れることもある
その日によって、なんでもあり
とにかく体調が波々

591 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 10:29:31.71 ID:rf/0Iy9X0
はぁぁぁ〜 やっといい天気になってきた
きのうはめまいでぶっ倒れそうだった

592 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 10:54:16.28 ID:zvm2JpIn0


593 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 11:01:36.34 ID:zvm2JpIn0
いつもの通り自転車に乗りに行ったら調子よくてスイスイ漕げた
しかし途中で会いたくない人と会いそのまま通りすぎてこの前目眩を引き起こした地点に着く
急な坂のため自転車を降りると一気にバテて息切れをおこし軽い吐き気と肋骨の痛みがおき
ヤバくなり帰宅
家出る時は絶好調だったのに降りた途端になんでなんだろう
自転車降りて一気に副交感神経にかたよりすぎたのだろうか?
もう1日が終わった

594 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 13:59:02.84 ID:1n8bcN190
あ〜〜PCの無線LANにしたら接続悪くてイライラする
ムカツクからコーヒーと苺大福食ったる

595 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 14:20:32.48 ID:4BAUVphG0
>>593
自転車?!
って目眩や吐き気系の人なのね…
自分は脱力・倦怠感・手の震えで、自転車はもう乗れそうにない
実際、何回も転んで怪我してから
身体のバランスが完全崩れたことを認めて渋々諦めた
車の免許ないから手軽な移動手段だったのに

596 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 15:42:21.86 ID:rf/0Iy9X0
>>595
ベンゾはのんでますか?飲んでたら、飲む前から脱力ありましたか?
病歴3年くらいだけど、自分も脱力が最近出てきて困っている。
ベンゾのせいなのか、自分の症状かわからんのよ。

597 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 16:15:41.66 ID:/VpaNA8u0
のどの異物感ほんとなんとかしたい
さらに便秘気味?でお腹まで張ってて息苦しいし・・・腰痛い
心療内科でカウンセリングだけでも受けてきた方がいいんだろうか

598 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 16:28:52.50 ID:N9977nOe0
リフレックスを飲んでる方いますか?

599 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 16:29:29.24 ID:uPvcm9hI0
受験勉強の緊張に耐えれなかったせいなのか
5年ほど前から緊張にすごく弱くなってしまいました
少しドキドキしただけで吐き気と立ちくらみのような症状が出ます
平常時ではたまにムカムカする程度で普通に生活は出来るのですが不便で仕方ありません
何か解決策はありませんか?

600 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 16:30:28.99 ID:5mqvRTsz0
初診料 1,000円(税込み1,080円)
一般整体療法 5,000円(税込み5,400円)
自律神経専門療法 7,000円(税込み7,560円)
カウンセリング(心理療法) 12,000円(税込み12,960円)


ここって病院ではないから保険はきかないの?

うつ病・自律神経失調症の整体「健療施術院」
ttp://www.etc-karada.com/kenryou/

601 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 16:32:55.42 ID:bFEKpQLv0
何か今日は眠気が取れないわ

602 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 16:34:33.14 ID:bFEKpQLv0
>>600
整体何だから当たり前でしょ

603 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 16:38:11.80 ID:/VpaNA8u0
>>600
こんなん通える人ってどんだけ裕福なんだ

604 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 17:24:59.77 ID:5zN+yCkd0
自律神経失調症でこんなん通うなら同じ値段で漢方薬局行くね
病院は安く済むけど予約とかでとにかく長期戦になるからね

605 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 17:38:37.93 ID:/VpaNA8u0
はぁ、ほんとにこれ自律神経失調症とかなんだろうか・・・
腹パン喰らって喉がつまって耳鳴りが止まらない感じ
これがずっと続くとか生きた心地がしないわ

606 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 18:04:36.65 ID:JmL8t1eY0
ここ2週間前から寝つき悪いわ寝ても途中覚醒繰り返したりで寝た気がしない。
自律神経にいいと言われてる音楽聴いたりして床に就いてはいるけど。この時期は季節の変わり目だから睡眠障害起こしやすいのだろうか

607 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 18:10:05.98 ID:G0olqXEW0
>>596
最初っから、この症状ですよ
サインバルタは最初効いたけど体が慣れてしまったのか
それとも冬季うつのせいか
今はあまり効かず夜デパス2錠も飲んでる
…あ、手や喋ると声が震えることがあるのだけはサインバルタ・デパスの離脱症状らしい
クリニック休んだり寝起きにあるから
眠りが浅いのでがっつり眠剤も飲んでたら昼間寝落ちして宅配来たのも気付かなかった
しかも二時間昼寝したら更にだるい
身体の仕組みってよく分からんね

608 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 18:44:05.18 ID:/VpaNA8u0
>>606
睡眠障害の対処法はよく言われてる事だけどあまり深く考えない事だと思う
俺も最近毎日中途覚醒しちゃってるが、やばい寝ないととか思わないようにしてたら
割とすぐに再度眠りに入れるようになったんでトータルでは7、8時間は寝られるようになった

609 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 19:24:24.86 ID:A/ptZEZ50
二時間も昼寝して体の仕組み分からんて初級編、体内時計を熟知したほうがいい。
早寝早起き、どうしても昼寝したければ15分、せいぜい30分まで、生活改善の基本。

610 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 19:58:07.27 ID:h8BLhkqY0
体がソワソワするのが地味に辛い
焦燥感?みたいなのと
なかなか治らんなあ

611 ::2015/03/11(水) 20:43:26.12 ID:1XQfFzFR0
今日首こりと不安感が酷い

とりあえずリーゼ飲んだら少しだけましになった

首こりは骨格系の問題もあるらしいから受診してみようかな

612 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 20:44:43.79 ID:rOh5gzH00
>>583
いや、全国展開のリラクゼーションサロンだよ
個人でやっているところは行ったことないな



余談だけど、↑のセラピストの人に教えて貰った
「体幹を鍛えるトレーニング」なるものを昨日から
始めたが、これが結構辛くて効く。
自律神経失調で困ってることは話してないんだけ
ど、脈拍とかが安定しない人は体幹を鍛えると改
善されるそうな


>>589
リンパの腫れはよくある
首の横にしこりができてその度に検査に行くけど
毎回「悪性ではありません」って言われる
熱が出るから抗生剤と炎症止めとか貰って1週間
くらい寝込んだら治るなー

613 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 20:57:03.57 ID:8izxb2aW0
もう軽い眩暈が当たり前になってきて
なったとこで何も思わないくらいになってきた
メンタルが強くなったと思っていいのだろうか

614 :病弱名無しさん:2015/03/11(水) 21:21:10.52 ID:5mqvRTsz0
この病気を抱えて普通に働けるのでしょうか?
会社や同僚に迷惑かかりませんか?

615 ::2015/03/11(水) 21:35:39.50 ID:1XQfFzFR0
>>614
休めるなら休むべきです

負の連鎖にならないように気おつけてください

616 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 00:11:07.75 ID:7iCV1+ks0
この病気によってイライラしやすくなりすぐに人を殺したくなってしまうってことはありますか?

617 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 01:16:18.34 ID:uu+5MvJl0
それはまた別の精神病だと思いますが

618 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 03:57:16.72 ID:rtYv3hbH0
自律神経失調症以外にも過敏性腸症候群、心因性嘔吐、不眠症煩ってるけど治ってから就活すべきか今すべきか・・・

619 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 05:49:27.85 ID:kg7vKQVE0
眠ろうとすると心臓がドキドキしたり呼吸がしにくくなるのって自律神経失調症ですか?
眠いのに眠りに落ちると苦しくなるから眠れません。。

不眠で朦朧としてます

循環器科などで検査したけど異常なしでした

620 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 07:33:18.57 ID:1qQp9zQ40
>>610
寝落ちって書いてるの読もうよ
別に昼寝摂ろうとしてるんじゃない
午前中コンビニに買い物に出ただけなのに
本読んでたら疲れてしまって、いつの間にか寝てたんだよ
だから病的だよなってハナシ

621 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 07:35:41.83 ID:1qQp9zQ40
連投失礼
安価間違えた
>>610さんスマン冤罪だ
>>620>>609への安価

622 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 08:29:25.41 ID:foKFDCf20
>>607
最初からその症状なんですね・・・
じゃぁ自分もベンゾのせいではないかもしれない

623 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 10:37:24.13 ID:8wUkAQ0B0
スキンシップが副交感神経増していいんだってよ
白人文化のハグや軽い挨拶のキスなど心身に良いようだね
できれば全裸でスキンシップが最強なんだろうけども

624 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 10:44:57.11 ID:i+i3pRR30
>>623
なんというか、生気と愛情の交換みたいになってるよね
ただ白人って言ってもイギリス辺りでは本当に大事な身内にしかしない
フランス・イタリア辺りのラテン諸国は気軽に友人にもチークキスや抱擁交わす
アガサ・クリスティの小説でベルギー人のポアロに抱き締められて頬にキスされたヘイスティングスが照れていた

625 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 10:53:37.36 ID:+UaUG2YY0
>>623
ちょっくら風俗いってくる

626 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 11:11:51.15 ID:7iCV1+ks0
スキンシップは和製英語 これ豆な

627 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 16:44:28.05 ID:uu+5MvJl0
背後から突然襲い掛かって中出し決め込んだあと早々に立ち去れば副交感神経に良い運動になる・・・?

628 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 17:15:38.89 ID:06r3aG7b0
わかった!

629 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 19:02:06.13 ID:+uGvmzzE0
>>627
それは判らないが
後ろに手が回ることだけは確かだな

630 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 19:13:27.71 ID:M09hpa0/0
3年くらいずっと病んでるが
満員電車になんとか乗れるレベルだ
自分は結構マシなんだろうか

631 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 19:25:39.46 ID:xX18m88S0
>>614
今は仕事行ってるよ
去年の春症状でて、2ヶ月近く仕事休んで復帰
その後またぶり返し?て1週間近く休んだ
それからはずっと仕事してるけど、いつまた症状が酷くなるか分からない
職場には体の事は話してはあるけど
ちなみに販売業、8時間立ちっぱなし

632 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 19:54:57.33 ID:VlHJfoSu0
関西住みなんだけど気圧の変化起きてるのかな。軽めだがフワフワしてる。

633 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 20:01:25.11 ID:tahG+OJH0
>>630
マシだよ、自分は田舎生活で職場も田舎だけど、たまに電車出帳がある
吐き気が止まらんのだよ、恐怖で
300キロくらいな距離なら自分の車で行ってます
会社には電車で行った事にして、精算してる
もう、限界だから仕事は辞める、俺には会社勤めは合わないよ

634 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 21:39:21.87 ID:cjPaLrdt0
おいらは自律神経失調症意外にパニック障害、頸椎ヘルニア 腰椎ヘルニア持ち
全身の感覚もないわ。

635 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 21:57:04.50 ID:Ipn/rr970
治ってから妊娠しようと思ってたけど
完治しそうにないから、もう妊娠準備しようかなと思い始めてる
30も過ぎたし時は待ってくれないし…
たまに頓服で飲むリーゼを完全にやめて、漢方だけにしていくか…

636 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 22:33:11.27 ID:8wUkAQ0B0
前いってた鍼灸院の院長が絶対子供生んじゃダメだって言ってたけど
間違いなく虚弱体質の子供できるって よく小学校のころクラスに体育や水泳を
必ず毎回見学してるやついたけどあれの親もこういう病気なんだとよ まあ自己責任で

637 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 22:33:46.64 ID:EaPDGHrv0
>>634
持病の多さなら負けない
腰のヘルニアは治ってるけど
医者がレントゲン見て呆れるほど腰の骨が曲がってるので慢性腰痛
いつヘルニア再発してもおかしくない
父の遺伝で若い頃から高血圧でそれがこうじて緑内障に
心臓肥大で狭心症になってステント入れたが、片方は攣縮性のためニトロ持ち歩いてる
念のためいうと中性脂肪は低めでコレストロール値も平均
自律神経失調症以外に軽度うつ・逆流性食道炎・子宮筋腫(なぜか片方の卵巣も腫れているらしく検査中)
最近噛み合わせがおかしく時々ある緊張性頭痛に加えて偏頭痛も起こる

638 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 22:47:56.24 ID:WkIglidK0
今風邪ひいてるんだけど背中とか腰の皮膚が痛い

639 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 22:53:53.98 ID:cjPaLrdt0
>>637
まじかよ。俺より大変だ。返す言葉もないよ。体を労わってやってくれ。

640 :病弱名無しさん:2015/03/12(木) 23:13:04.10 ID:rdADfor60
血液検査、レントゲン、エコー、胃カメラで異常はみつからなかった。
この病気なのかもしれない。
今、体調が悪くて、外にもロクに出れない。
早く治ってほしい。
クレしん見てから、眠ろう。

641 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 00:42:33.26 ID:Cphy14sG0
中学の頃から色んな症状に悩まされてきたけど、今回はいつもと違う痛みやいつも以上にツライ症状が出たので
絶対癌に違いないと思い人間ドック受けてきたら全て異常なしだった
どこも悪くないのにこれほどの痛みやダルさが襲ってくるものなのかと改めて自律神経失調症の恐ろしさを思い知ったわ

642 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 03:05:58.95 ID:awE8UJke0
中学生から自律神経失調症を患うとか想像出来ないな恐ろしい

643 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 08:56:06.20 ID:9yo8Z4DK0
自分も中学で患って高校・大学・成人式に行けなかったのがとても悔しかった
治っても暫くは並の職にすら就けないだろうから結婚も恋愛も何もかも諦めたよ

644 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 09:27:40.08 ID:+nOSuZd60
そういった人は、塩が足りないからって本を読んだ。
果物ばかり食べてて、カリウム過多でよけいひどくなったとか。
現代人は市が足らないって本。

645 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 09:29:24.90 ID:+cP2kHv10
普通にいるよ子供でも
幼稚園の頃によく便を漏らす子が
いたじゃない。ああいう子って
自律神経失調症だったかも知れない

646 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 09:43:36.87 ID:wvlN5BWE0
小学校高学年までオネショしてた
家族皆仲が悪くてビクビクしてたからかな
結婚してからは夫婦仲が悪くなったら
オネショ再発した
いいとしして自分で布団干したり辛かった

647 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 09:51:00.89 ID:1vWatHnd0
今の子供はスマホとかで不眠気味な子も多いそうな

俺は目がキツい
瞳孔が閉じないのかわからんけど
昼はともかく夜の街灯の光や車のヘッドライトがすごいまぶしく感じる
瞳孔を調整してくれる目薬とか眼科で処方してくれるかな

648 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 14:01:05.11 ID:wvlN5BWE0
乱視ではないの?

649 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 15:14:14.69 ID:R65AJIUS0
ウォーキング途中で日光が気持ちいいから公園のベンチで日光浴してきた
可視光線はセロトニンやら分泌してくれるからいいんだとよ これで夜もグッスリだ

650 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 15:23:16.71 ID:1vWatHnd0
乱視ではないと思う
乱視がどういうものがわからんけどまぶしいだけで字とかははっきり見える
寝てる時に部屋に電気をつけられて無理矢理起こされたようなまぶしさを軽めにしたのがずっと続いてる感じ
日によってまぶしさも誤差があったりする

651 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 15:33:56.71 ID:1FNbpIEv0
乱視は字とかの輪郭がにじんだりする
乱視じゃなさそうなら
ふだん明るさの不足したところで過ごしてない?
目が慣れてしまうと晴れの日に外に出たり
夜はライトとか眩しく感じるよ
あとは花粉症で一時的に目の調子が悪いとか

652 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 15:53:33.71 ID:zkSTybhw0
>>649
いいなあ
しばらくお日様を見てないよ
日本人は大陸・半島系の弥生人と
東南アジア・ポリネシア系の縄文人が混ざってるけど
自分は絶対後者のDNAが強い
暑いのはなんとか我慢できるけど
寒いと体がエンスト

653 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 16:44:36.53 ID:COSHF3Nn0
>>647
パソコンとかスマホの使い過ぎじゃないですか
私は長年のパソコン使用で同様の症状からついには全く画面が見れなくなったよ
画面を見ると気分が悪くなって、死ぬんじゃないかと思うくらい体から生気がぬけるような感じがするようになった
内科、脳神経外科、眼科、整体といろいろいったけどだめで漢方で少し改善してきた
東洋医学に抵抗がないなら漢方もありだと思うよ

654 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 17:51:36.93 ID:1vWatHnd0
>>651
>>653
輪郭見えてるから乱視ではなさそうだ
ウォーキングはほぼ毎日してるけどウチは方角や立地的に日の光が入りにくいし
PCやらスマホもちょくちょくいじってるなぁ
これからは控えて様子みてみる

655 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 17:57:22.59 ID:64nNjelx0
子供の時から精神病患うって終わってんな
重度の病気を手術なりで克服して人生謳歌している人の方がまだいいな
片足無くてもそれなりに人生楽しめるけど精神病じゃ詰んでる

656 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 18:26:58.13 ID:+cP2kHv10
片足の人も何度か精神的に参ってると思うよ?
家にこもって外出を嫌ったり…
それを乗り越えて生活している
程度の差はあれ、人間全てが精神病になってる

657 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 18:27:51.38 ID:+cP2kHv10
勿論、ID:64nNjelx0も精神病になった事があるでしょう

658 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 18:38:02.41 ID:tlZ3CNa90
タバコはもちろん良くないだろうけど酒はどうなんでしょう?
少量なら血行が良くなっていい気もするのですが

659 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 18:39:19.30 ID:YqfUaDoZ0
>>654
PCとかTVの画面観るときは
部屋を出来るだけ明るくしてみると
少しでも改善されるかも

ともかくお大事に

660 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 18:42:07.26 ID:64nNjelx0
相手にするとこ間違えた
精神病相手にまともに議論する気ないから

661 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 20:48:20.11 ID:1vWatHnd0
>>659
部屋の蛍光灯も4本のうち1本切れてて1本は薄くしか点いてない状況だから明日買いに行く
今のうちに治しとかないと夏がキツそうだ

662 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 21:07:25.86 ID:PIXPKuil0
>>661
そりゃやばいね
チカチカしたら余計に目が疲れるし

私は節電のつもりで
薄暗い部屋でPCとかやってたら
数日したらめまいしたりでさ
やっぱ明るくしたほうが目がラクだったよ

663 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 21:18:31.59 ID:zkSTybhw0
蛍光灯の白々した光が苦手なので
どうせワンルームだからとキッチンだけ蛍光灯点けて
他は白熱灯のスタンドライトだけ
欧米みたいな陰影ある部屋が落ち着く

664 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 21:41:13.78 ID:1vWatHnd0
>>662
テレビを見るときは部屋を明るくして離れて見てね!
基本なことだけど大事だったんだな

665 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 21:45:58.30 ID:zh6fITQy0
やっと最近ショッピングモール内のめまいが無くなってきた
回復の目安だわ

666 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 21:53:22.43 ID:+cP2kHv10
>>660
何でわざわざID:64nNjelx0さんは
荒らしに来たのかな? 不思議です

667 :病弱名無しさん:2015/03/13(金) 23:15:12.60 ID:5Isq2jcl0
ブックオフでめまいする

668 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 01:29:32.88 ID:i3pq/MTJ0
めまいもつらそうだなぁ

669 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 06:29:45.03 ID:DWCM3Kao0
>>665
羨ましいけど希望が持てたよ
本屋とか商品がたくさんあるトコが全般的にダメです
めまいと動悸が連動して欲しいものも買えずにamazonで結局買う事になる

どれくらいの期間で治りましたか?

670 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 07:11:01.46 ID:Fpb/4I/b0
>>667
実家の近くにあるブコフは臭いからキライ
いつも脂臭い不潔な人とかホームレスが居座ってるせいだと思う
臭いがしみついてんだよ
なんかキタネー

671 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 10:06:11.96 ID:O9JI3rL/O
湿度が65くらいから変な汗でてきて気持ち悪い

672 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 10:11:22.68 ID:Ido9nHwU0
これをしたら脈拍が落ち着くとかそういうのやってる?
音楽を聞くとか、映画のビデオを見るとか

673 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 11:35:50.12 ID:VDfjG9xA0
セントジョンズワート
ホスファチジルセリン
イチョウ葉エキス
大豆イソフラボン
菜食中心
水2l
運動
睡眠6時間以上
好きな人を作る

これを3ヶ月続けたらかなり治ったわ
何が原因かわからんから
精神、ドーパミン系
首、肩こり系
ホルモンバランス系
健康系

全てを網羅したスペシャルメニューよ
これやらずに治らんは甘え

674 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 11:41:21.67 ID:VDfjG9xA0
上4つのサプリは
ニュースキンやってる知り合いの買い込み品から
格安でぶんどったものww
周りにいなければ格安サイトで買うと良いよ
ホスファチジルセリンは日本じゃ販売中止になってるから
アマゾンで米国ファーマネックのを1万円で買った感じ、これは高いけど効果はあった感じ
医者が出す薬で廃人にならないですんだのが大きいな

675 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 11:58:11.02 ID:KNXJPzyj0
>>673
…なんて根性
コミュ障の豆腐メンタルには無理です




………………………というより、そんな人でも自律神経失調症になるんだ
ということで驚いている

676 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 12:55:41.16 ID:G5rVUHPe0
耳鳴りとか頭痛、まぶたの痙攣がひどくて、いくつか病院いったけど原因不明だから、
他症状も合わせて自律神経失調症なのかなっておもったから病院に行くことにした。
(かなり長い間まよっていたけれど)

地元で大きい大学病院でと思って連絡すると、心療内科ではないらしく、次に精神科神経科に連絡すると
ここじゃないから内科に電話してと言われる。

内科はと思って電話番号調べたら、内科という大きなくくりの中に、心療内科も精神科神経科も
入ってる。私が知らないだけなんだろうけど、結局どこに
診せればいいんだろ。まさか予約もできないなんて情けない・・

677 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 13:16:03.02 ID:m08vxDMU0
大学病院とか大きい病院ほどインチキだよ 個人経営クリニックのほうがマシ

678 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 14:07:25.10 ID:FBHfwhOT0
そんなことはない
大きな病院がいいとは言わないけど町医者のはずれひくよりまし

679 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 14:13:17.37 ID:Vo3CAdXf0
>>673
サプリはともかく
野菜ちゃんと食って運動して水分補給して質のいい睡眠てのは基本だよな
このスレ的に「規則正しい生活」に該当するのかな

680 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 14:35:27.52 ID:VDfjG9xA0
>>675
なりますね
自分は恐ろしく完璧主義なんで
仕事で噛み合わず仕事人として心折れる

仕事場の机、椅子が恐ろしいほどアンバランス
みんな合わないせいか変な姿勢になっている人が多数
肩、首の痛みがひどくなって全然動かなくなる

体の変調がやばかったんでタバコもやめることを決心
ニコチン受容体が悲鳴をあげてドーパミン不足で記憶力まじで低下
不安、パニック症状もこのころからで始める

悪い方向にしか考えられずでかい円形脱毛症がで始める
本格的にしにたいとも思った

こんな感じでしたね

681 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 14:44:43.77 ID:VDfjG9xA0
>>679
ですね
あと自炊も始めました
当たり前のように生きていく中で
美味いものを作る難しさ
作れた時の喜び
難しいレシピは作れないけど
味付けのバランスだけでも
相当楽しめましたからね
まぁ自分が作る料理は多少味付け変でも
結構美味しく楽しく食べれる

682 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 15:02:03.22 ID:uZIknAZx0
面倒くさそうだな

683 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 15:40:21.18 ID:JkRPpdRV0
昨今の漫画のキャラにいそうなタイプだなあ…

684 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 16:00:09.65 ID:Q/STz+rL0
仕事のできない完璧主義者だね

685 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 16:39:25.84 ID:C8JFHn910
鬱ですが、心は良くなってきており
やる気もでてきていますが、

体が重く座っているのも、とても辛いです。
頭もとても重いです。

この症状は自律神経が原因なのでしょうか?
どうしたら良くなりますか?
同じような経験ある方いらっしゃればいいです。

686 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 16:44:52.91 ID:ih+h0Blm0
首から来てる症状を医師に内緒で薬を断って 首の体操とプロテイン飲んで
首太くしたら一気に回復した 筋弛緩剤で筋力付かないのかな?と
勝手に思ってたので

687 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 17:17:35.11 ID:VDfjG9xA0
>>683
いねーよww
そんなハゲ主人公が売れるわけないだろ
調子悪いと否定的なコメントしたくなるのは
分かるからいくらでも言ってくれ^_^
でもそれしか言わんやつは薬しか渡さない
クソ医者と同じくらいクソだがな(ニッコリ

688 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 17:18:04.22 ID:JkRPpdRV0
>>685
軽度うつ・自律神経失調症で(他に狭心症とかいろいろあるんだけど)
サインバルタ(抗うつ剤、自律神経失調症の薬でもある)
デパス(統合失調症とか不安を静めたりの鎮静効果などがある)
あと眠剤としてニトラゼパム・フルニトラゼパム
飲んでる

最初の鬱は脱して本読んだり出来ても
倦怠感・脱力感がひどく、それがないときは身体中関節痛と筋肉痛
10日から今では半月以上はベッドのなかばかり

3月は年度末だからかまた欝が来てるけど
自分も基本的な症状は体の重さだるさだよ
もういっそ月に静養に行きたい
重力がにくい

689 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 17:20:42.51 ID:JkRPpdRV0
>>687
別にイヤミ言ってるわけじゃないのに
なんでそんなぶちキレてるの?
こわい

690 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 17:48:24.15 ID:P7wervyR0
>>689
別の病気だろうな

691 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 18:15:47.61 ID:C8JFHn910
>>688
倦怠感、脱力感、筋肉痛同じです
自律神経が狂ってるからか病気からなのかわかりませんが
本当に重力が辛い気持ちわかります。
お仕事されてるようですが、ご無理せずに・・・・・

692 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 18:39:42.87 ID:DWCM3Kao0
久しぶりに来たら荒れてるな

薬減らしてえらい目にあったけど
鍼に3回程通ったけどかなり改善した
腹直筋が固いヤツは鍼行くといい
それが治ると呼吸や姿勢が変わって改善に近づくよ

693 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 18:45:16.10 ID:3GG3c99u0
船瀬俊介の船瀬塾 テーマ「こんな農業・漁業・畜産はいらない」DVDダイジェスト
https://www.youtube.com/watch?v=CldEWWVoaNM

船瀬俊介の船瀬塾 テーマ「これを食べてはいけない」DVDダイジェスト
https://www.youtube.com/watch?v=Q9YJOpDAOHY

『地球の健康と人の健康』 講演会 船瀬俊介
https://www.youtube.com/watch?v=Ce4-7hbf780

694 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 18:46:42.22 ID:l1FEWy1G0
自分は逆で薬やめてから1年になるけど飲まなくても日常はだいたい過ごせるようになった。
といっても季節の変わり目だとか気圧の変化や生活リズム崩すと症状出てきて辛くなることはあるけど
そんな時こそ体を動かしたり意識的に悪になるものを除外するだけで楽になれるようになった。
心因性の吐き気が特に嫌で仕方なかったけどそれが頻繁に起きなくなっただけでも精神的に楽。

695 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 18:46:44.05 ID:P7wervyR0
>>692
腹に鍼刺すのか…

696 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 18:48:25.17 ID:l1FEWy1G0
>>692針はまだ未知の領域で自分は整体に通ってる。針も多少なりとも効果はあるんだね。心因性の吐き気や胃の気持ち悪さは姿勢も関係してると聞いた事がある。

697 :病弱名無しさん:2015/03/14(土) 20:45:27.64 ID:DWCM3Kao0
>>695
ビックリするくらいお腹柔くなる
すると呼吸が深く長く出来るようになって
あまりの緩みっぷりに笑顔が出る勢いだったよ

>>696
整体である程度頚椎と胸骨背骨骨盤調整してもらったら
鍼おすすめ
矯正だけしても筋肉が固い我々はこの筋肉の硬さですぐ骨のズレや曲がりが戻る
整体は2年くらい通ってるけど鍼に行ったとたん
背骨のポキポキがスムーズになったから整体に行く間隔を開けた

鍼すると血流がかなりよくなって色々と不調の改善が現れてくる
自律神経やパニックを専門にしてる鍼灸院も最近増えてきたので試しに行ってみるといいかも
今日はついでに花粉症のツボしてもらって
すごいスッキリしてる

698 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 02:08:43.79 ID:5lM4NDeN0
ダルくて今日も食器洗いできなかった
もう10日ぐらい放置してる
紙皿やラップ使って皿洗い不要にしたいけどコストがな・・・

699 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 11:26:46.66 ID:lSl6M5230
確かに鍼やってからグっと良くなった
腹筋のこわばりも自律神経失調症なのな

700 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 12:08:50.12 ID:jTHliJN80
>>698
鍋から一気食いでOK、と思ったが、主婦だとそうもイカンよね・・・
スマン

701 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 12:22:46.40 ID:oNX1aaaN0
寝る前に軽く瞑想しながら呼吸法してるけど(マインドフルネスみたいなやつ)
少しずつ体調と精神状態が落ち着いてきた気がする

702 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 14:52:01.32 ID:ljwL2Xur0
一昨日から不定期に胃がキリキリ…

703 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 15:06:17.20 ID:icByHi810
>>702
自分も胃をやられている
軽度うつもあってそっちは治ったはずだったんだけど
このところの曇天で憂鬱に
で、うつが出てくると胃痛が始まるんだよな
なぜかそして胃が弱ると精神も弱る
負のループ

704 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 15:58:12.04 ID:joIeio7d0
セロトニンは腸で作られるから、胃腸が悪いと抑うつ症状が出る

705 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 16:02:26.08 ID:v3JxL7xf0
そうなんだ
胃カメラで胆汁が胃に逆流しててただれてるのがわかった
1週間でなおると言われて薬をもらったけど1ヶ月経って飲み続けてもよくならない

煙草も吸わない・暴飲暴食もしないから原因はおそらくストレスだと言われた
ストレスのせいで、薬飲んでもなおらないならどうしろっていうんだ
胃が痛いせいで落ち込んで気力もなくなる

706 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 16:05:30.57 ID:v3JxL7xf0
上で鍼の話出てたけど
自分は冬場は冷えが酷すぎて吐き気で座ってもいられなかったんだけど
鍼1年通続けたら基礎体温あがって今年は1度もなかった
パニックも今年は1度も起きなかった
自律神経にすごく効くと思う

707 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 16:12:21.40 ID:ljwL2Xur0
針って好転反応が出るというのを聞いたことがあってガクブルなんだけどその辺はどうなんですか?

708 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 16:37:59.19 ID:lSl6M5230
>>707
気になるならしない方がいい
だるさとか身体が火照ったりはする時ある

怖いなら怖いって言えば丁寧にしてくれると思うけどね

709 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 16:53:35.28 ID:zjS3raJq0
うんこ出ねえよ〜〜

710 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 18:06:15.40 ID:HOYKGCPc0
俺もここ最近2.3日に1回しかでない
自律神経おかしくなってからちょくちょく便秘になる

711 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 19:12:52.27 ID:ljwL2Xur0
>>708行きつけの整骨院が針やってるからいろいろ話聞いてやってみようかな。ただ保険効かなくて4000円するんだわorz

712 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 19:23:55.60 ID:v3JxL7xf0
3500〜4000円は普通だよ
良心的な方
1万するとことかある

713 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 19:25:41.64 ID:v3JxL7xf0
自分の場合冬場は吐き気で寝たきりになって働けないし
どうしようもないから藁にもすがる思いで病院で進められた鍼灸行ったけど
そこまで切羽詰まって体質治す必要ないなら無理して行かなくてもいいと思う

714 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 19:34:25.99 ID:ljwL2Xur0
>>712
>>713
4000円は良心的な方なのか。
いや自分も不定期にくる吐き気やめまい貧血に悩まされてる。
生活基盤立て直したり害になるものを省いたりウォーキングやストレッチもやってるんだがふいにやってくる不快感が辛くて精神的にも辛い。
だから針も視野に入れてみようかと思ったんだわ

715 :病弱名無しさん:2015/03/15(日) 20:47:13.96 ID:lSl6M5230
>>714
めまいと貧血なら鍼はかなりオススメよ
血流グっと上がるから

4000円は相場より安めではあるかな
自治体によっては鍼灸治療の助成金あるから調べるといい

716 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 00:54:10.26 ID:l6MekORK0
理解してもらえない辛さが身にしみて今日痛感して憤り感じた。彼氏がいるんだけど症状の事で嫌味を言われ、あらゆる努力をしているのにも関わらず努力していないと言われ…。
毎月毎月具合悪いと言われる俺の身にもなれと心配したり配慮すらされたこともないのに言われてしまった。
タイミング悪く体調がおかしくなってしまうのがたびたびあるから彼の中でそんなイメージがついてしまったのだろうけど。
花粉症なんだが今度は花粉症でしんどいって言うんだろとまで…。
理解しづらいのは頭では分かっているけど言葉にされることでこんなに傷つくとは思いもしなかった。長文ごめんなさい。

717 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 08:11:27.01 ID:U6qw/ZbV0
>>716
人付き合いは毒にも薬にもなるよ
5年前に発症したんだけど半年もしないでパートナーに
「こっちの身にもなってよ」と言われて別れました

彼の本性が分かって良かったと思いますよ
一緒に乗り越えてくれるような相手でないと悪化すると思います
健康や病気に理解のないパートナーは絶対にダメです

718 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 08:27:53.64 ID:8pM9HFxS0
家は妻が友人家庭から鬱病で休職した経験聞いてて理解あって助かった
理解無いパートナーは悪化させるだけだから早々に切った方がいいよ
ただ、自分でちゃんと説明したうえでね

ここに居る人はろくに説明もせずに察しろや!って感じのが多いから

719 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 08:42:19.99 ID:WTNVWOk10
嫁と話すとケンカになるから静かにしてる
すると無視か?と言われる
感情がうまく出せない状態の俺にはキツイわ

トイレも行きたくなったらすぐに行かないと少しずつ漏れるし
寝床とトイレしか居場所がない感じ
確かに俺もこんな病気になって悪いと思う
ただでさえ貧乏だし

無視されているという被害妄想からか
寝てる俺の顔や鼻のあたりにタバコの煙を吹き掛けてきたよ
さすがに咳き込んで目は覚めたが
やめてくれと言えない弱い自分自身が辛い

720 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 10:47:34.85 ID:iVDSKWQG0
妄想にネガ思考、きっと相手の方がつらいし大変だろうな。
冷静に客観視できる健康な人の多くはそう判断するだろう。
現実と非現実の区別がつかなきゃ言っちゃ悪いがまともじゃないよ。
だから病気なんだろうけど人は相手にしてくれないだろうな。

721 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 11:27:13.72 ID:4lSt07Qe0
不定愁訴がきつい。多分頸のコリから来てるんだと思う
東京脳神経センターで診てもらいたいけど遠いし休み取れないし
最近少し症状が治まってたけど今日すごくきつい
目の痛み、頭痛、微熱、吐き気、首と背中のコリが

722 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 11:55:25.95 ID:imTf2rbv0
心療内科にはじめて予約の電話いれたら20なのに親同伴じゃないとお断りしてるって言われたよ。なんでだよ

723 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 12:04:57.97 ID:U6qw/ZbV0
家族や周囲の理解が深いほど
闘病へのモチベーションにつながるよな

前向きなメンタルにならないけど
どうにかしなきゃって思考はあるから
雰囲気壊しそうだけどドライブとか誘ってくれると嬉しいわ

724 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 12:26:37.61 ID:MV7Imfbk0
>>721
同じところに行って診てもらいたいと思ってる一人w
多分もう少し安定したら行くと思う、辛すぎる。

725 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 13:19:20.22 ID:oz3mcSbS0
調べればわかるけどあそこは安静にして低周波治療と鍼打つぐらいだよ
しかも最低でも3ヶ月とかは入院
まあ仕事休むために大げさに入院するとかならいいけど

726 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 13:38:48.43 ID:4lSt07Qe0
三行目いらんわ
嫌味ったらしい言い方すんな

727 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 15:48:18.38 ID:E5VSK0nx0
>>726
おっと気に障ったならスマン
実際自分もそこ行ったので
頸性めまいやら吐き気やらがひどくてわらをもすがる思いだった
首コリ解消が一番なので入院することで安静にできるからいいかもね

728 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 16:28:52.92 ID:iVDSKWQG0
東京脳神経センター、以前色々調べたけど評判がイマイチだったので却下した。
休むにはいいかもしれんが、その程度と言う感じだったな。
やはり自分で治す事しかない事にいきつく。

729 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 16:31:52.72 ID:O1q0qb310
結局、首こりの原因が何かってことだ
不正咬合だと思う

730 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 16:43:27.38 ID:iVDSKWQG0
首肩こりはもうなくなった。
噛合わせや姿勢も否定しないけど、であれば原因を治せばいい。ある意味簡単。
厄介なのはおそらく多くの人の原因である交感神経過多による無意味な強張りだろう。
自律神経が少しずつ正常に近づくに連れ凝りをはじめ、あらゆる症状が改善に向かうよ。

731 ::2015/03/16(月) 22:06:18.39 ID:Cs9dHAQn0
神経症の人が矯正したら本当大変

自律神経乱れてるならあまりオススメはしないです
ただでさえ窮屈なのに

732 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 23:20:06.02 ID:su/G1ZOv0
あそこは首に着目してるのはいいんだけどなんで首がそうなるかという原因究明ができていない
自分が行き着いたのは内臓の弱りからくる経絡の硬結 それが原因で首から肩甲骨がガチガチに硬くなる


話し変わるが今日は久々に朝から夜まで出歩いた
午前中バイトの面接行って夕方から近場でまた用があったからネットカフェで仮眠したり
ゲーセンで時間潰したり買い物や外食したりと楽しかったが身体も辛かったりよくなったりと
でもいつも思うのが長時間出歩いたときの帰り道 なぜか疲れているのに身体が辛くない不思議

733 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 23:24:06.27 ID:Edcr9FO60
自律神経に効いたのって漢方・鍼灸
持続的で行うことで段々症状がマシになる
東洋医学すごいな
心療内科の薬もその時の症状を和らげる頓服としてはいいんだけど治りはしない、お守り

734 :病弱名無しさん:2015/03/16(月) 23:56:22.67 ID:6b3vk3ZU0
止めたらぶり返すのはどっちも同じ

735 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 00:26:55.80 ID:apAaj1pQ0
>>773自分は半夏厚朴湯だけゆるやかだが効き目があったと思ってる。一時はすごく楽だったがそのうち体質が変わったのか
効き目がなくなりゴレイサンに変えたら飲んで速攻強烈な胸焼けと胃痛の副作用が出て即やめた。
漢方は本当に自分の体質にピッタリと合うものを処方してもらえると好転反応が出たり辛い一瞬はあるけどゆるやかに効果は出るね。
でも結局その場しのぎに過ぎないから今は自分は漢方は飲んでない

736 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 00:27:30.08 ID:apAaj1pQ0
>>733への安価。誤爆すまん

737 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 03:29:03.25 ID:a9Q2farn0
この病気を患ってから
チンコの勃ちがイマイチになってしまったんだけど
治し方はないかしら

738 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 07:03:07.09 ID:Hxa9KwzwO
抑えが効かないほどのヒステリー来たと思ったら次の日に頻脈・目蓋痙攣・首凝り鈍痛・偏頭痛・過呼吸・脈動性耳鳴りと一気に体に出て死ぬかと思った

仕事のストレスを予想以上に溜め込んでいたようで増薬して一からやり直し…悔しいわ

739 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 07:34:30.24 ID:67phWHnq0
四逆散が神漢方すぎる

740 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 08:04:50.70 ID:67phWHnq0
>>737
病気が治まってくれば朝起ちと共に回復する
早漏、遅漏も自律神経で狂うのけど同じく回復する
根っからの状態は変わらんけどね

741 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 09:00:21.99 ID:FL/w71Hv0
>>737
SSRIの薬飲んでるなら副作用で立ち悪くなるよ

飲んでないなら男性ホルモンを活発させる
筋トレとかね

742 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 10:55:03.92 ID:Y3J1Rr47O
>>740
まじかよ 俺なんか射精が怖い オナニ苦痛

743 ::2015/03/17(火) 12:57:48.61 ID:59mjGxO00
今日はあったかい

744 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 14:27:06.72 ID:c9rI3kCm0
俺もおかしくなってから最初の頃は全然立たなかった
でも運動とかするようになってからは朝とかまあまあ元気になった
でも体力はついても今だにコリや胃腸の調子は戻ってない

745 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 15:51:07.49 ID:Q7S5YP6E0
暖かいから自転車軽いわ この落差 血管の伸縮もこれだけ違うんだろうな
やっぱ暖かいと調子いい

746 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 16:00:48.00 ID:jhGtB+qb0
早急に教えてください。
切羽詰まってどうしてもお金が必要なんですが、こういうとこって本当に貸してくれるんでしょうか?
一番上の個人融資って、一般の個人の人が貸してくれるんですかね?
http://sakuraa.xgr.jp/?o=sakuraa

747 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 17:50:59.53 ID:rEowps8+0
症状が徐々に変わっていく。
今は頭のボーっと感と、左手のしびれ。握力は落ちてないが甲部分だけかじかんでる状態。

748 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 17:54:51.63 ID:bM0paVp60
2週間耳鳴りが治らなくて耳鼻科に行ってきたけど以上なし治療も薬もなし
左はごぉーごぉー右は低音のボーンボーン
あぁどうしたら治るんだよ糞が・・おかげで睡眠不足だよ

749 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 18:25:53.99 ID:w0YnBg2I0
重度の自律神経失調症でつらすぎる
血管運動性鼻炎
それによる後鼻漏
気管支炎
震え
パニックっぽい吐き気
突然の悪寒
微熱
血の気が引くような胸がザーっとなるようなめまい?みたいな症状
脱力感
じんわりする弱めの痺れ
頚椎症、腰椎ヘルニア
IBS
非アレルギー性慢性蕁麻疹および全身掻痒

こんな人いないよね

750 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 18:26:12.04 ID:5Gk/e4EA0
>>726何様だ?てめーがいらねえから消えろ

751 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 18:46:08.08 ID:a9Q2farn0
>>740
一応興奮もして射精は出来るんですが
勃ちが悪いとどうも不安で
ちなみに根っからの状態とは?

>>741
薬は飲んでいません
軽い筋トレ(腕立て、腹筋、背筋を50回程度とジョギング20分程)とかでも効果ありますか?

752 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 18:51:10.43 ID:apAaj1pQ0
>>747
自分も24時間365日耳鳴りなんだけど寝る前に自律神経にいい音楽をイヤホンで聞いて寝ると音楽で耳鳴りが聞こえにくくなるから耳鳴りが酷くて眠れない時はよくやってますよ

753 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 20:00:34.49 ID:lEf0MQ4w0
昨日、このまま失明するんじゃないかと思うくらい左目と左側の
こめかみの痛みと耳鳴りで眠れなかった
空腹に痛み止め飲むのも、元々胃が悪いから勇気出なくて朝ま
でベッドの上を転げ回るハメに…
何とか朝食食べてバファリンにありつけた時の助かった感といっ
たら半端なかったw

754 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 20:10:20.62 ID:Y3J1Rr47O
今日はよかった

755 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 20:14:12.01 ID:67phWHnq0
>>742
不安障害中は全てが怖いモノよTVもそうだし活字でも怖い
そういう認知の歪みを治していけば体調も戻る
記憶の上書きをたくさんすればOK

>>751
元々の早漏遅漏と自律神経とは無関係ってこと
自律神経いかれた時の早漏遅漏は病状の回復と共に治るけどね
自分の場合は最悪な時は勃起もしなかったけど
ちょっと回復した時は超早漏(元々遅漏)になってビックリ
射精までの時間が回復のバロメーターになってる
横レスだけど筋トレは何でもいいからした方がいいよ

756 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 21:04:51.47 ID:Cv/yMzCf0
晴れて温かくなった
朝は汗が出たり心配したけど
体が軽くなった
自転車が30分ゆっくり、
階段登って フーフーハーハー
言わなかった 登れて嬉しいな

今日はよかった。お日さま
ありがとうございます

757 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 22:43:02.44 ID:jM0bPlX2O
目が重すぎる
身体のアチコチがピクピク

758 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 22:53:38.45 ID:m+oeOv8K0
友達と出かけるのがすごく怖くなってしまいました。
毎回断るの結構きついです。
皆さんはどうしてますか?
症状としては夜の車の光とか信号がやたら眩しく感じる、肩こり、吐き気、貧血、倦怠感、不安感、が予定ができると出てきます

759 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 23:18:38.95 ID:GCVbACQf0
>>755
認知の歪みを治す、記憶の上書きを上手くできる方法てありますか?
怖くないと分かっていてもなかなか不安を払拭できなくて困っています。

760 :病弱名無しさん:2015/03/17(火) 23:59:02.54 ID:BNo7KdB60
川西能勢口か

761 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 00:36:25.73 ID:1slWC99y0
>>758
この症状になると人付き合いが大変になりますよね。自分は今はだいぶ症状も軽くはなってきたけど酷かった時は目眩や吐き気、貧血、微熱、と出かけるたびになっていて友人に迷惑かけたり嫌がられたこともありました。
あまりにも体調が悪すぎてドタキャンしたことも何度もあります。無理して行ったりしたこともあります。
正直言って理解されにくい病気?症状なんで理解を求めるのは無駄だと思って下さい。健康な人やこの症状になったことのない人からしたら未知の領域なんで軽く思われたり傷つく言葉を投げられますので。
体調が悪い時は付き合いをしない、初めから約束しない。これにつきると自分は経験から思いました。仮に約束をしていても体調が悪かったら無理せず断る。
もし相手が不機嫌になったとしてもごめんねタイミング悪いよね本当ごめんねと謝る。
自分の体です。自分の体は自分でしか守れません。それで友人が離れていくようならそれまでの関係だと自分に言い聞かせて下さい。もう仕方のないことです。

762 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 01:27:37.13 ID:PRL+ZTyJ0
長ぇよ殺す気か

763 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 01:41:17.68 ID:yZNTAqcI0
夜ご飯吐いちゃって興奮してるのか寝れない
寝ようとするとドキッとなってしんどい

764 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 01:51:04.54 ID:tKp9cjES0
寝ようとすると息苦しくなったり震えるような感じがして眠れない

友達減ったよ
普通だったらできる友達もできない

765 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 02:39:12.57 ID:MZjSZXtV0
自分はどうしても無意識に呼吸を止めてしまうことが多いわ
逆説的な言い方だが、呼吸を止めるほうが楽というか
息をするためには無理に意識して大きく吸ったり吐いたりしないとできない感じ。
で、そうやって呼吸を止めてると、今度は本当の意味での息苦しさが出てくる
そしてこの感覚を健康な人に伝えるのが非常に難しいというジレンマ・・・

766 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 03:13:27.40 ID:VZc45zWB0
>>749
俺かと思った

767 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 07:05:31.95 ID:gHF++PA/0
>>759
簡単な説明では難しいですが一例を

このまま不調が続くのでは?→これくらいの不調が続くなら大丈夫
発作が起きるのでは?→発作もなく安定してしまうのでは?
朝起きれない→身体が睡眠を欲してるから今夜は早く寝よう!

ちょっと例がイマイチかもしれませんがこんな感じです
よく言うポジティブシンクとは少し違います
細かく言うとメッチャあるのですが今ある不安の自己認識に
別の目線や受け止め方を変えてあげるだけです

マイナス要因で終わらせない思考の結びつきのクセをつけておけば
いずれ自然とマイナスを思わなくなります
やっておいて損は無いと思いますよ
肉体的な不調が現実でしょうからなかなか払拭できないですけど
心と共に除々に改善されますから大丈夫

768 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 09:37:22.68 ID:wjxaY3iH0
>>749
うわぁ…
自律神経失調症だけの症状が凄まじいんだね

以下長文ウザい人は読み飛ばして

自分はこの病気は重力が増したかって体のだるさと身体中の関節・筋肉・脂肪の痛みに頭痛だけ(というには多いがw)ど
他に狭窄性狭心症(ステント入れたから数ヵ月後に検査で入院予定)
攣縮性狭心症で常にニトロ持ち歩き
逆流性食道炎で食後二時間は体起こしたままで
子宮筋腫で便秘になりやすく常に腹痛時々かなり腹痛
緑内障で星も月も二重に見え、一日三種五回の点眼と二ヶ月毎の視野検査
逆流性食道炎がきっかけで鼻炎繰り返し粘膜が薄くなり
毎年、秋から春は鼻にティッシュ突っ込むと血が付いてくるくらい乾燥してるのに
水っぱな気温差に反応するのでポケティ必須
悪化すると喉も痛む
とまあ
基本的には病院通いと生活必需品の買い出し以外はベッドのなかに棲息

769 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 09:40:58.08 ID:wjxaY3iH0
>>758
親しい友人は自分が昔から冬季うつなので理解ある

770 ::2015/03/18(水) 09:47:50.82 ID:bPVI1cFP0
雨の音に落ち着く

771 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 09:56:52.43 ID:c+ZLVnt/0
俺もよく遊んでた先輩達の誘い断りつづけてたけど事情話したら向こうから来てくれた
居酒屋もうるさいだろうからってコンビニで酒やつまみ買って
梅が満開の公園でみんなでずっとくっちゃべってた
ずっとネガティブだったけど心が軽くなったよ
人と触れ合うって大事だな

772 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 10:26:44.23 ID:VpEGt9xd0
周りに1人でも理解というか配慮してくれる友人なんかがいるのといないのとでは全然違うもんなぁ

773 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 10:58:22.00 ID:zj0S1fjq0
神経が興奮しすぎてつらい人いませんか?
首の後ろや後頭部あたりが熱くて、興奮してる感じが続いてつらい・・

交感神経がたかぶってるのか視界もまぶしくて音にも敏感すぎて神経衰弱になりそう。。

774 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 11:36:28.93 ID:C15KWM9A0
自分はこの病気患ってからは交友関係全部縁切る方向でいって誘われても体調わるいって断ってた
それでも今までと同じテンションで接してくるやつがウザくてシカトするようになったら
逆恨みみたくなんかされてやっぱこいつと縁切って正解だったわと思った

そいつは孤独に弱いタイプだったけどただ自分の不安を解消するために接してくるのは友達じゃないわ 
こっちも人のことかまってる余裕なくなったからしょうがない

775 ::2015/03/18(水) 12:33:03.16 ID:bPVI1cFP0
みんなは
あがり症、対人恐怖症ですか

自分は人前にいくとすぐ真っ赤になるし言葉がうまくでず滑舌悪いし神経過敏で首こり、全てぎこちないし

776 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 12:40:59.78 ID:gHF++PA/0
>>774
交友関係のいいフィルターにはなるよね
本気で心配してくれる友人と定期的に温泉ドライブに連れてってもらってる

健康は失ったけど生涯の友を得たよ

777 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 14:20:18.55 ID:c6X64Q0T0
>>774 >>776
こんなこと思ったら失礼なんだが自分がこういう状態になって心身共疲れきった時に初めて友達の深い部分をいい意味でも悪い意味でも知ることになるよね。
こんなことがなければフィルターで掻き消されてるわけだし。
わがままかつ自分勝手なこと言ってるかもしれんが。

778 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 14:23:04.39 ID:RoFIqCno0
>>773首の酷いコリなら経験してるよ。首コリが原因で肩こり背中(肩甲骨含む)腰、最終的には足の皮膚感覚が一時的になくなったり目眩や貧血が起きてこれはマズイと思って整骨院に通ってから少しずつだけどマシにはなってきた。

自分の場合は血液の循環が悪くなってるのが原因だったが。

779 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 14:38:21.38 ID:5Oo38AJe0
ストレートネック、首痛い、腰痛い、貧血、良性目眩、、、、ふわふわ目眩など、
1年前から寝たきりになるなど、不調続き。ドクターショッピング。
買い物も一苦労!!一体何が原因何だよ!!!遊びなど行けない。1時間も外に出れば疲労感すごい!!

780 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 15:56:38.08 ID:8E9R+Ixr0
半夏厚朴湯って漢方を使ってる方いますか?
効き目と使用期間を教えて欲しいです

781 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 17:00:11.49 ID:gHF++PA/0
>>777
いやそれでいいと思うよ
病気になったのは自分の責任だと思うけど好んでそうなったワケでもなく
友人も悪気は無いはずだからね

毎朝でも「今日はどんな感じだ?」ってLINEくれる友人の為にも
早く治してお礼をしなきゃってモチベにもなってるし

友人も家族も毒にも薬にもなるって事だね
健康であっても金がらみや異性がらみで離れていくヤツはゴマンといるし
今は自分の体調にワガママでいいんだと思うよ頑張ろうや

782 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 17:58:02.61 ID:ujzM1IyS0
自分では軽度だと思ってるから早めに心療内科行って治したいって気持ちだ

783 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 18:20:03.65 ID:2qtBPXlp0
>>782
軽度な心療内科なんて行かずに鍼灸や整体で治したほうがいいよ

784 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 18:20:41.90 ID:8E9R+Ixr0
吐き気とムカムカで長期間悩まされていて
自己診断で自律神経失調症だと思うんですが
いきなり心療内科に行っても大丈夫でしょうか?
それとも先に胃腸科の病院に行くべきでしょうか?

785 ::2015/03/18(水) 18:26:42.94 ID:bPVI1cFP0
>>784
どちらでもいいと思います

精神科いくなら薬もらうと思うんで1度ここで聞いてから飲むといいですよ

786 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 18:36:02.63 ID:RoFIqCno0
>>784自分は初め胃腸科に行って処方された薬飲んでたけど症状が改善されなかったからそれから心療内科に行ったよ。
その時に処方された半夏厚朴湯と抑肝散っていう漢方がゆっくり効いた感じはする。SSRI系の薬は処方されなかったから軽度だったんだろうと思う。頓服として胃腸科からもらってた吐き気止めは本当いいお守りになった。

吐き気を止める対処として手首から指4本分の場所に吐き気を抑えるツボがあってそこを押すと吐き気がマシになる。試してみて。

787 ::2015/03/18(水) 18:37:21.59 ID:bPVI1cFP0
>>782
神経症とかの心の病ははうつ病と違って薬飲まなくても治ります

ですが症状がつらいなら抗不安薬を飲むといいですよ。

788 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 18:45:26.77 ID:yZNTAqcI0
>>783
前にも似たような感じになってて、改めて今回症状出たらもしかしてって思って。
前回は別件で入院してて薬使わず?なんか妙に心拍上がって汗ばむ〜くらいしか思わなかったんだけど、今回は日常生活で体調崩してから神経症的なのでてきたから困ってて。
暇があれば一人で考えちゃうのもいけないんだろうな。入院してた頃は同部屋の仲間もいたし、寝るときは皆睡眠薬貰ってたし。。

789 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 18:48:03.50 ID:yZNTAqcI0
>>787
治りますかね。前回は気づいたら?別件で入院でしたが、患部が落ち着くにつれ治ってました。

どうしても神経が高ぶって眠れないことと食欲不振を何とかしたいところです。
眠れたら食べられるのかな?とも思っています。

790 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 19:03:44.64 ID:yZNTAqcI0
あとやっぱり家で一人で過ごすより、電話でもなんでも人付き合いしてると食欲不振は置いといて全然症状でない気がする。

791 ::2015/03/18(水) 19:35:02.85 ID:bPVI1cFP0
>>789
神経症的なのからの食欲不振なら時間が解決してくれると思います
もちろん体に無理な負担やストレスはかけない前提ですが、

792 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 20:13:41.24 ID:yZNTAqcI0
>>791
動悸とかがでた後に食欲不振(空腹感じてもすぐ満腹になってげっぷがでちゃう)感じだから神経症的で合ってるかな。

自己判断しすぎも良くないけど

793 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 20:27:24.67 ID:Bl+GFEST0
>>790
人によるのでは?
まあ自分は軽度うつもあるからかもしれないけど
体調悪いときは電話でも声が震えるし話すのつらい
人に会いたくないし、静かに好きな本読んでるのが最速の回復方法

794 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 21:20:10.51 ID:yZNTAqcI0
>>793
なるほど、そういうパターンもありかもしれませんね。
人それぞれ、自分のペースが一番ですね。

795 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 21:24:41.44 ID:VZc45zWB0
気温上がって湿度上がってくるとまた憂鬱

796 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 22:00:43.32 ID:niOMCqU80
雨降ればだるい 眠い 集中力ない

797 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 22:07:45.36 ID:gHF++PA/0
>>796
雨というより気圧の変動や低気圧の影響かもね

頭ツールってアプリ入れてみ

798 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 22:23:24.36 ID:6Wsa757r0
眠剤服用してると、下痢が治るというか、出なくなるわ
コーラッコだと酷い腹痛が続くんで、メンタルがこわれるわ

799 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 22:25:18.89 ID:8qmljBiG0
>>797
頭痛は無いんだが気圧が低いと体調が狂うって人も使える?

800 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 22:51:26.63 ID:tKp9cjES0
補中益気湯いい感じだったのに下痢した
残念だ

801 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 23:25:12.67 ID:ugN/PYPD0
この症状って不安障害併発してる場合多いと思う
心療内科でカウンセリングして安定剤もらいつつ鍼灸行ってる
鍼灸は体質をゆるやかに変えてはくれるけど大きな変化があった時
どうにもならない可能性があるから、鍼灸で身体、カウンセリングで精神面をよくしてる感じ
電車で息ができないとパニックになったり
仕事中に吐き気でトイレに駆け込んで働けないから死ぬしかないと考えてた頃と比べて本当に改善したと思う

802 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 23:28:48.10 ID:uJIbiNR90
鍼したら数日しんどくならない?
しんどいのが終わったら体は軽くなるんだけど
体質によるのかな

803 :病弱名無しさん:2015/03/18(水) 23:42:50.22 ID:yZNTAqcI0
寝ようとウトウトしだすと頭の中の夢みたいな想像がぶわ〜っと膨らんで怖くて起きた。

804 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 02:40:32.34 ID:tVxsshaX0
姿勢とか胃が悪いから前かがみになってて
胃のあたりの筋肉が凝り固まってる
身体反るとすごい伸ばされてるのが分かる

805 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 06:25:22.13 ID:4zxgLhnL0
不眠、動悸、火照り等の症状がずっと続いてて、
昨年末から意識が飛びそうな(一緒飛んでたかも?)目眩が何回かあったので車の運転をやめ、
それでも気合いで頑張ってたら、先週耳が聞こえなくなりました。
現在治療中。

みなさん無理はダメですよ。

806 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 07:00:24.13 ID:vTsCwLue0
体調不良では気合いとか禁物よ

807 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 08:15:32.01 ID:yXVoWQOJ0
>>806
却って後でぶり返しがすごくて泣けるもんね…

808 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 08:19:51.84 ID:Lx6/p9Ta0
2ちゃんのログ読みすら辛い

809 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 08:24:05.71 ID:vTsCwLue0
>>807
泣けるのいいなぁ。この前音楽聞いて泣けたの最後だ。
今日カウンセリングだから泣けちゃいたい

810 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 09:00:02.77 ID:TEQ2zXzI0
>>806
団塊の世代は
「精神病は気合いが足りないからなるんだ!」
とか言う奴が多くて悲しくなる

811 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 09:23:16.37 ID:yXVoWQOJ0
>>810
それモロ実家の母

他にも狭心症・逆流性食道炎・子宮筋腫・緑内障などで生活保護の自分に
CWに働けって言われないのか?と不思議そうに言われた

812 ::2015/03/19(木) 09:39:49.43 ID:Jm5CM3wB0
心の病は性格と思われがちですよね

813 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 10:26:52.67 ID:VbHFdwRr0
落ち込んで鬱になることはあっても、こんなに長く精神的に参ったことはなかったのに
鬱病か?と疑いたくなる症状が続いて数か月
ちょっと良くなっては悪化しぃの繰り返す、てか次々色んな症状に襲われる
手術ストレスから急性脱毛になって回復
その頃、眩暈と立ちくらみ(立ち上がるとき暗転する症状)
症状が重いときと軽い時がある
慢性的な疲労感
頭がボーっとする、かなりマシになったけど去年はプチ痴呆状態
食欲にムラがある
午前中しんどくて、夜になると少し元気になる

甲状腺ホルモン機能がやや低下しているのと、睡眠障害が原因かなと思ったが
http://woman.mynavi.jp/article/130924-055/
副腎疲労ってのに一番当てはまる、他のサイトをみると無性に塩辛いものが食べたくなる等
書いてあるんだが、そういや去年の夏からしょっぱいものが食べたくなる
それに前はもっとキモが座っていたように思うが
ビクビクするようになって変だと思ってたんだよね、夜中の物音が気になる
鬱や自律神経失調症だと思っているあなたも原因は他にあるかもね
心の問題と思われていたのが、実はグルテン過敏症だった例もあるようだし

814 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 10:32:51.66 ID:VbHFdwRr0
誰でも短い期間、数時間とか数日とか鬱っぽくなることはあると思う
気が乗らないというか、やる気が起らないというか、心配ばかりしている自分
(そもそも鬱と言えるのか?わからないけど)
でも数か月それが続いたらやっぱりおかしいよな、
鬱病でも体に症状が出る場合があるし(仮面鬱)
身体が原因で心に影響が出る場合もあるし、どっちか見極めるの難しい
自分の場合疲労感や頭がボーっとする症状も困るが
ふわふわ眩暈と立ちくらみ、生活するうえで一番困る、重い物持って階段上るが怖い
それと急に小心者になったような気がする、ストレス耐性が弱くなって辛い

815 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 10:44:10.02 ID:Y9S7ADDB0
唾液コルチゾールと、遅延型アレルギーの検査してみては?
副腎疲労のひとは、半端ない疲労感と立ちくらみがあるよ

816 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 11:04:08.14 ID:N55TH9iq0
>>804
いわゆる腹直筋の緊張による硬直だね
自分は基本運動不足の痩せ型なんだけど下っ腹だけ少しポッコリ、だけどなぜかみぞおちあたりの腹筋だけが妙に硬く発達してるという感じ

前かがみだと背中は伸びっぱなしってことになるし、背中の筋肉が凝ってるから腹直筋側にきてる可能性もあるよ
自分は前に反ってもうしろに反っても背中の中央あたりがめっちゃ感じる

817 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 11:04:41.76 ID:Lx6/p9Ta0
>>642みたいな無知な人って多いのかな?
中学生の約10%が自律神経失調らしいよ

>起立性調節障害(きりつせいちょうせつしょうがい)とは、自律神経失調症の一種。中学生の約10%にみられ、特に思春期の女子に多いとされる。

818 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 11:10:23.48 ID:2rhegY7w0
>>813
>>814
味覚が変わったり(自分は逆。甘い生クリーム系以外は食べられないときある)
シュミの物を手に取る気力も失せたり
ぼーと1時間くらい仰臥して天井眺めてたり
目をつぶるとすごく気持ちの悪いものが頭に浮かんだり
とにかく少しでもショッキングなものが全部恐かったり

…いろいろあるよな

819 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 11:46:13.44 ID:vTsCwLue0
>>814
小心者になったの分かる。なんかやる前に不安になるよね、それカウンセリングで言ったら鬱傾向か?と思われたっぽい。

ここで甲状腺疾患も持ってる人いる?
機能低下症で通院してるんだけど、日中のバクバク動悸はチラ効きすぎてなってんじゃないかとさっき思った。
しはらく甲状腺の通院空いてるから予約前だけど近々経過検査してくる。

820 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 12:00:28.34 ID:w1m0fwRx0
暖かくなってきたから部屋の空気入れ替えられるな
助かる

821 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 13:15:15.27 ID:vTsCwLue0
>>811
家の実母もそこまでじゃないけど説明してもマイナス思考だからだとか根性論発言してくる。
それに比べて夫の母は団塊の世代だけどすごく気遣ってくれる、優しい心遣い。

822 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 13:35:11.09 ID:LDV+r2nP0
昨夜からの頭痛、今朝から頭痛+動悸がして胸がざわざわして急に便意を催し出したら少し楽になった
けどPC作業で再び悪化中
今日は蕁麻疹もひどいしなぜか筋肉痛
昨日ラジオ体操したからか?
早く帰りたい
パニック障害かもしれないけど薬は飲みたくない
自分橋本病だけど薬で数値は落ち着いてるからなあ。原因不明

823 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 13:44:57.09 ID:z3pyTAVC0
完全にもう一皮むけたわ。
回復には年単位なんだろうけど去年の10月から月単位で改善しているのを実感する。
今日も2時間の運動とガーデニングに口にだしながらの音楽鑑賞に映画鑑賞、
これからちとお仕事だけど健常者から見れば夢の様な生活だわな。試練の後にはその分の幸がある。かな?w

824 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 14:23:20.34 ID:ByN27Dc00
調子が悪くなるとすぐ血圧がおかしくなる。

体を起こすと最高血圧が40〜50くらい脈拍120とかでで目眩→気絶
寝ると血圧が上がって200とかになる

825 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 14:28:08.25 ID:GtueEma40
またバイトの面接落ちたわ
まあ面接いくこと自体が訓練だと思って行ってるが
昔は心臓バクバクしてまともに会話すらできなかったけど
聞きたいこと聞けて言いたいこと言えるだけ改善した

826 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 14:30:57.31 ID:w1m0fwRx0
おつかれ

827 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 20:32:18.19 ID:Asm2dDrH0
自律神経が乱れて体調悪くなるからいつ頃からか夏が苦手になった。
夏は常に食欲ない感じ。

828 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 21:17:59.84 ID:3HPKVUm/0
>>827
夏と冬が真逆デス…
冬季うつなのに北海道住まい
いや、北海道で生まれ育ったから夏場だけ元気なのか

829 :病弱名無しさん:2015/03/19(木) 22:31:46.01 ID:63oAWCtG0
私は真夏も真冬も気分が低下するよ
暑いと倒れるし寒いと体が痛くて力が入らない
そんな時期は熱が出たり吐いたりしてしまう
病院行っても暑いとそうなる
寒いとそうなるとの診察結果
体が適応できてないのは貧弱なのかも知れないけれど
ストレスもあることを理解してもらえないのが辛いかな
この春は何とか浮上したいな

830 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 00:21:01.72 ID:I6AVf9Ur0
周りの人との隔たりを感じる
自分だけ抜けられない世界にいるみたい
元気な人たちが違う人種に見える

昨日からずっと頭痛い

831 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 00:42:37.35 ID:UuS8MzlO0
>>830分かる。
自分は患って3年ほどになるが症状の出方が1番ひどかった一昨年〜去年にかけては見た目はその辺にいる人達と何も変わらないしぱっと見健康に見られるのに
自分だけなんでこんなわけのわからない症状に悩まされなきゃいけないんだよって悲観的になったり酷い時は死んだほうが楽になれるんじゃないかって頭にチラついたことしょっちゅうだった。

今は症状もだいぶましになって落ち着いてはいるがバランス乱れて心身共に弱ってくると症状は出るから
ふと街を歩く元気そうな人を見ると元気そうでいいなー裏山って思ってしまうことは今も多々ある

832 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 01:29:07.55 ID:UGF/aFbh0
不安神経症と言われて10数年
今日はじめてお風呂上がりに脱衣所で過呼吸になった。
体ふかないと倒れようにも倒れれないのに完全にパニック
これも自律神経の乱れなのかな…

833 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 02:23:10.79 ID:1+OGpVwy0
>>831
同じ人がいたことでほっとして泣きそうだ
こんな異常なの一人だけだと思ってたから

鬱入ってきたし最近パニックっぽくなる
睡眠中の痺れと息苦しさが怖くて入眠できない

834 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 02:45:23.60 ID:NaqMOYz90
見た目で分かる病気や怪我ならともかく、うつ病や自律神経失調などは
「心のたるみ」から来る「甘え」であり根性が無い者がかかる病気だ
気合を入れればそんなものは治る
病院に行くより心を入れ替えて根性を持てば治る
そんなヘタレな病気で病院に通うのは一家の恥だ
こんな考えを持つクソ父親のせいもあり医療の支援は受けれず今じゃ寝たきり生活
クソ父親は今でも「本当は健康なのに甘えてるだけ」とでも思ってるんだろうな

835 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 07:01:48.01 ID:H1V6u9H60
>>834
理解が本当になりのは辛いな察するよ
でもな親父が真摯に受け止めて理解を深めると逆に親も病む事になりかねん
俺は13年うつやら自律神経やらこじらせて治ったはいいが母親がうつになった

出来る事をしっかり取り組んでる姿勢を見せたらきっと理解してくれるさ
体調が辛いのは分かるけど出来る事があるはず
頑張ってね

836 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 07:50:35.55 ID:ZLejIFnY0
初めてマイスリー10ミリ貰ったけど半分に割って飲むべきだったか。
起床時に心臓がドキドキするのはデフォ?

837 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 07:54:11.49 ID:H1V6u9H60
>>836
副作用だね

デフォってワケでもないけど眠剤や抗不安剤は
安定するまで動悸やめまいや吐き気は続く
それに慣れちゃうと逆に薬抜く時に同じ状態になる

風邪薬とはワケが違うので慎重にね

838 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 08:52:05.66 ID:EsXrZdJu0
>>837
副作用か。。目覚めスッキリとか聞いてたけどこんな場合もあるってことね。今夜も飲むなら半分にしてみる。

そして私は819なのだが、今から甲状腺の検査してくる。
パセドウ傾向だといろいろ自律神経やられるらしく、多少これも混じってくれてたらと願うよ。

839 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 09:27:04.19 ID:H1V6u9H60
>>838
甲状腺異常はキツいよね自律神経とも密接だし
軽微な状態なら整体や鍼で治したほうが吉
バセドウ病の知り合いがMRT治療ってので一生薬から完治になったりしたけど
軽いウチに完治させるのが一番らしい

半分どころか1/4くらいから試すのがいいよ
慣れちゃうと増量しても効かなくなるし依存症怖いで

840 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 09:45:19.17 ID:oiIEzP6sO
私も抗不安剤(デパス)止められないorz
パニック→自律神経失調ぽくなってる。
今日は季節の変わり目なのか、朝から吐き気だ。だけど、3年前に出産してからかなり良くなって、普通に動けるように。今年入園から役員もするぐらいに。
薬は最小限にしといた方が。

841 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 09:55:37.72 ID:EsXrZdJu0
>>839
4分の1ね。。癖になるのは嫌だね。
しかもまだマイスリー残ってる?わけないのに座ってると時々ぼーっとするな。抜けるの早いって聞いてたのに注意必要だ。

病院混んでるし、長期戦だ。
早く結果知りたい。
看護師はチラ増量して2ヶ月で症状なんかでない言ってどっか行ってしまったw
この2ヶ月でtsh下がりすぎるってことないのかよ〜

842 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 10:03:28.54 ID:EsXrZdJu0
>>840
お子さんいらっしゃるんですね。私は不妊治療中断してしまいました。子はかすがいって本当なんでしょうね〜、私もいつかはって思います。

そう言えばデパス処方されましたが、まだ飲んでいません。ドキドキはするけど不安感はなくて飲むか悩んでたら飲んでませんでした。

843 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 10:11:31.79 ID:56xm+8dk0
>>840
出産を機にパニックの症状が軽減したってことですか?
私は今妊娠中でそうなったらいいなと毎日願ってます
パニックや自律神経は産後悪化すると聞いたので

844 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 10:20:27.11 ID:oiIEzP6sO
>>840です。おお!私にレスが!ありがとうございます。

出産と言うか、育児を機にメンタルは良くなってきました。私はパニ歴20年近くで、薬飲んで就職、再就職、結婚、出産しました。
子育てがハード(肉体的に)すぎて、鍛えられた感じです。
ちなみに、私も不妊治療1年して授かりました。デパス飲みながら(断薬、減薬しつつ)妊娠して産みましたよ。
今は、自律神経の症状はたまにありますが元気です。なにより子供が可愛いです。
>>842>>843さん、体調が良くなりますように。
スレ汚しで失礼しました。

845 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 10:23:12.27 ID:AN4RPAA6O
湿度たかいのと
隣 下が煩くて一睡もできず

846 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 10:24:21.79 ID:H1V6u9H60
>>744
まぁ短期服用なら出ない可能性は高い
過去スレみりゃ分かるだろうが離脱症状を認めてる医者なんてまず居ない
そして離脱症状に苦しんでる連中の大半が長期服用してる

メイは安定までに最低でも1週間くらいかかるから
1ヶ月くらいの処方なら離脱症状は出ないかもね
そもそも個人差がありすぎて絶対事項等無いんだよ

847 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 10:38:37.73 ID:ihqMghHm0
脳脊髄液減少症ってまるで自律神経失調症と同じ

頭ぶつけたり、事故ったり、尻もちした後に具合が悪くなったなら
要注意かも

848 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 11:11:21.58 ID:EsXrZdJu0
>>844
私はいまのところ同居猫たちの世話でいっぱいいっぱいで…いつかまた子供が欲しいと思いたいです。
まだたまに症状が出るとのこと、疲れはためず楽しんでお過ごしください!


とりあえず採血して結果待ちだが、看護師さんと話したり売店歩いたりしたら動悸は収まってきた。。
漠然と理由なくドキドキするのは勘弁だ

849 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 11:28:29.19 ID:oiIEzP6sO
>>848
甲状腺の方の症状(検査結果が良いといいですが)、落ち着くといいですね。この季節はやはり症状が出やすいのかな?

>>840ですがちょっとがんばり過ぎたのかもなので、ゆっくりできる時にしておきます。
猫ちゃんの世話も大変だけど楽しいですよね。子供はいてもいなくても、夫婦仲良ければ幸せだと思いますー。

850 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 11:50:24.96 ID:EsXrZdJu0
819です
甲状腺異常なしとの診断、完全にストレスでの自律神経やられだった〜

心当たりは引っ越しと夫の転職か。。夫の仕事が安定すれば好転するかな…

851 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 11:53:06.62 ID:ksPOYSln0
うつぶせに寝ると胸が苦しくなって、起き上がると軽い貧血みたいにフラフラするのは自律神経失調症の症状ですか?

元々自律神経はかなり乱れてて、この前循環器科に行っても心臓は何ともないと言われました‥

852 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 12:27:44.81 ID:/jnl8sUS0
>>850
夫としては迷惑な妻だな…

853 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 12:29:44.58 ID:lbqI+RRI0
おととい何年ぶりかにオールしてしまい案の定バランス崩して体調悪い。この疾患になるとオールなんて禁忌だな本当に。反省しますorz

854 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 12:32:49.72 ID:ZLejIFnY0
>>852
今年二回目の転職でした。
夫も会社の愚痴ばっかりで本当にこの会社で大丈夫なの?って思わされること多くて。。
今回は続けたいと言ってますが、会社が新規参入の所なのでまだいろいろトラブルがあるようです。

855 ::2015/03/20(金) 13:08:41.84 ID:Zsrc5gBT0
薬、注射などを一切使わず、病気を治してこられた医師によりますと
自律神経失調症やうつ病やパニック障害、統合失調症など様々な病名をつけられてますが、身体の中でおこっていることは同じで
肝機能低下を招いているか、肝臓が弱りきってしまっているかだそうです。
血液検査で肝臓の数値が正常だから肝臓は問題ないと思われますが、肝機能低下や弱っている場合、数値にはでないそうなので、見過ごされてしまうそうです。
自律神経の場合、肝臓以外に骨の歪み(顎骨、頚椎、背骨、骨盤)が原因で、神経が圧迫され、正常に働かない場合も考えられるそうです。

856 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 13:26:50.08 ID:/jnl8sUS0
その理論だとヘパリーゼが効くのか
確かに以前パニック障害から過呼吸来た時にヘパリーゼ飲んだらスッと楽になったわ

857 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 13:27:31.97 ID:H1V6u9H60
>>855
> 血液検査で肝臓の数値が正常だから肝臓は問題ないと思われますが、肝機能低下や弱っている場合、数値にはでないそうなので、見過ごされてしまうそうです。

γGTPじゃ肝機能低下が分からないって事ですか?
だとすると採血意味ないって事になるんですが、、、
確かに肝硬変だった親父の数値はすごかったけど肝硬変以外の症状は10年以上無かったから
数字だけじゃないってのも理解できる

858 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 13:31:58.90 ID:oiIEzP6sO
この季節って調子崩し易くないですか?ホルモンとかも関係あるのかな。

そう言えばパニになったのも3月、生理中だった…一昨日まで絶好調だったのに、絶不調になったよ。早く復活したい。

859 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 13:43:18.74 ID:isR4uSRP0
いい医者だね この病気見抜いてるね 内臓弱ると血管も弱り身体は萎縮して
血流悪くなる 骨格も歪み関節もゴリゴリ言い出す まあ老化だね

860 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 13:48:34.55 ID:lEBaG7pd0
ここにいる人は自律神経失調症とパニック障害を併発してる人が多いみたいだね。
自分は心因性が原因で発症したわけではないので、薬を飲まずに日々過ごしているけど、発症タイミングが分からなくて辛い。

861 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 13:49:15.60 ID:p3GUD9/d0
>>852
何でそういうこと言うんだ?
信じられんわ
自分だって同じじゃんか

862 ::2015/03/20(金) 14:26:01.26 ID:7rF0sSlG0
>>うつぶせするとかなり苦しくなる

863 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 15:22:38.04 ID:e77LjlMj0
>>862
名前欄に「あ」と入れるの辞めてもらえませんか?

864 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 15:36:44.60 ID:GtArRLEr0
>>863
そんな事どうでもよくね?何様だ?お前に仕切る権利はない。かなり病んでるぞ?
同じ事をお前に言ってやるけど、つまらない事を指摘するのとっとと辞めろ!これは命令だ!
「あ」がそんなに目障りか?「い」ならいいのか?馬鹿じゃないのか?人の勝手だろう?

865 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 15:41:37.28 ID:e77LjlMj0
はいはい^^

866 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 15:43:36.87 ID:e77LjlMj0
コテの意味ないからね
毎回ただぼやいてるだけでしょツイッターでもやればいいと思って

867 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 16:11:03.23 ID:DXNbSuNm0
>>847
あれって俺らとは比にならない辛さだと思うよ多分
足ガクガクで杖使って歩いてる人とか、
あまりの頭痛でうずくまって動けなくなる人とか知ってるし

868 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 17:20:25.70 ID:GtArRLEr0
>>866
日によっては殆んどの投稿がボヤキや独り言、ブログレベル、そんなもんじゃね?
それでいいんだよ。きっと本人のストレス発散にでもなってんだろ?
普通のスレじゃ異様だが、ここでは普通だったりする訳で嫌なら黙ってスルー
内容に文句あるなら意見でいいじゃね?興奮して死ねとか意味不明な文脈とか良く見かける
スレなんだから「あ」なんて目にも止まらんレベルだよ。

869 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 17:22:05.06 ID:/jnl8sUS0
重症だね

870 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 17:25:40.89 ID:1+OGpVwy0
ラジオ体操しただけで頭痛がするんだが。。。
ちょっと動くと頭痛

871 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 17:28:37.33 ID:gzjAWRY30
それは安静にしろ、ということでは?

872 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 18:04:39.54 ID:A75JCy3e0
この症状は精神科以外ではどこで診てもらえる?

873 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 18:07:51.62 ID:deiO8nFO0
普通に内科

874 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 18:51:55.94 ID:4TNT1geO0
整体したら一時的にでも身体のあらゆる不定愁訴が治った・・
しばらくすると元に戻ってしまうけど

875 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 19:23:10.50 ID:PBioEXqUO
そもそも自律神経系の異常もパニック障害の原因のひとつですので、自律神経失調症からパニック障害になってしまった人、パニック障害から自律神経失調症を併発した人も多いはずです。

みんなはどう?

876 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 19:30:23.76 ID:6aWlWKHH0
>>875
わりと多いと思うよ
自分はパニックの闘病中に何度も自律神経失調症になったわ

877 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 20:07:55.23 ID:isR4uSRP0
暇だからもう寝よ おやすみなさい

878 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 20:08:17.05 ID:AqsJAqOh0
自分はパニック障害はまったくない
動悸がするときは狭心症の発作、目眩や立ちくらみは貧血w

そもそも自分の自律神経失調症の症状が全身の関節・筋肉・脂肪の痛みと脱力感や手の震え、緊張性頭痛
そして常にある一番ひどいのが倦怠感だから

パニック系の人って心臓に異常はなくても動悸したり、目眩や過呼吸起きたりって感じなんだよね?
想像もつかない

879 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 20:09:41.57 ID:7rF0sSlG0
>>863
すいません(^^;;

880 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 20:13:59.36 ID:7rF0sSlG0
>>863
読み返したけど内容が不愉快ですか?

881 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 20:27:55.09 ID:AqsJAqOh0
2ちゃんでコテ(固定の名前)が嫌がられるのが
2ちゃんルールなんだよ

882 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 20:34:44.50 ID:y8sr8m5s0
目の奥から外に向けて圧がかかってる。
頭の中に霞がかかった状態だわ。

883 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 22:08:13.31 ID:PBioEXqUO
>>876やっぱりか なったら人生終了だね…
甘えだなんだで理解されない

884 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 22:14:42.77 ID:7rF0sSlG0
>>881
りょうかい

885 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 22:42:53.08 ID:gA/Z42TV0
胃酸過多患ってた方いたら教えてほしいんだけど
どんな感じだった?

886 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 22:55:27.09 ID:CFmGmJ4J0
>>885
胸焼けして気持ち悪い感じ

887 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 23:00:50.63 ID:iq0w47xf0
>>885お腹が減ると胃がムカムカする感じがある。実際吐いたりはしないけどなんとなく気持ち悪い感じ。あと胃痛もある。チクチクとした弱い痛みではあるけど。食べるとその症状は落ち着く。
食後に炭酸水を飲むとスッキリするよ胃酸過多は。

888 :病弱名無しさん:2015/03/20(金) 23:10:32.50 ID:RWwLJSby0
>>875
私はパニック障害から自律神経失調症になったというか、自律神経失調症だったけど気付かずにパニック障害になって気付いた
漢方と運動で改善したけど、季節の変わり目は少しキツイ
今日みたいに微妙な天候だと電車や施設の空調がモワッとしてて気分悪くなる

889 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 00:11:50.52 ID:Pcpg/Cv+0
>>884
素直なんだね
ごめんね

890 :自律神経パニック症:2015/03/21(土) 00:14:22.67 ID:ih49a0sP0
じゃあ俺もコテ付けるか

891 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 02:45:02.07 ID:VYVjFFCu0
俺はマイスリーには助けられてるんなぁ。症状が強い時もマイスリー1.5飲むと
血の気がひく感じと胃部不快感、食欲のなさが改善するは。
おれはたぶんパニックではないと思う。乗り物へっちゃらだし
過呼吸はきたことないし、辛いのは昼間や夜間の血の気ひいてぶっ倒れそうになる感じだけ。

892 :漆黒の堕天使:2015/03/21(土) 02:52:09.21 ID:EsGAC6OM0
マイスリーなんかに頼ってるようじゃこの先真っ暗だな

893 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 03:27:58.30 ID:My2q4Hv50
>>891
血の気が引く感じする人いるんだ
私だけかと思った
身体が痺れながら沈むような、胸や手にぎゅっと力いれたくなる
すごく恐くて気持ち悪い症状

894 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 05:58:13.50 ID:ODVM1LND0
えっ?
http://ss01.okane2.me/?guid=ON&Hw03v1577D

895 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 06:50:06.16 ID:mKTq+ZgBO
毎日、毎日胸が押しつぶされるように痛いので循環器系の医者に行ったら、心臓神経症と言われた、今、通院している医師の判断は正しいと言われた、血圧も計れない精神科医を信じていいのか?
近く、心臓外科に行ってみようと思う。

896 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 08:40:07.44 ID:RiuiRZ9R0
胃に不快感あったけどリーゼ寝る前に飲み始めたら改善されましたよ

897 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 10:14:23.11 ID:YDpRFcqv0
薬で改善されたって人はそれ服用やめてしばらく様子みてみ
ぶり返すから 薬=ごまかしのインチキってここじゃ常識 

898 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 10:16:35.81 ID:psjL6lrL0
薬がインチキって歪んだ思考してんだな

899 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 10:17:48.01 ID:psjL6lrL0
俺は民間療法で改善した!とか言いながらこのスレに張り付いて
薬は駄目だとか言ってんだから世話ねえよな

900 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 11:39:19.28 ID:HQ5xNvRC0
放射能汚染じゃないけど国内の情報だけでは洗脳される。
この手の薬の国際基準調べてみ、日本は驚愕の使用量を誇る。
何故この薬は使わないのか、何故日本は期間を区切らず無制限にだせるのか、
先進国の状況は非常に参考になる。他国では軒並み不使用な薬を云十年と服用
させる日本の現実、かなり危険な状況であると予測はできる。
頓服は別にしてたとえばメイラだと4〜6か月を超えると意味がなく薬物依存になるだけだと認識している。
薬を頭から否定はしないが服用している薬は国際基準でみるべし。

901 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 11:44:47.13 ID:HMvm0jq+0
最近ストレスと季節の変わり目で毎日下痢する
抗不安薬と胃腸薬も原因かな?

902 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 11:50:42.83 ID:026EDyyi0
読書に読める読めないの波がある
読めるときは時間もドリンクも忘れてとにかく楽しい
読める時期が続くと今度は読めない時期に突入
読めない時期では文字をゆっくり追えなくなり理解することもままならない

調べたけどやっぱり多いみたいだね
15年くらい過度なストレスを抱える日々を送ってるから
何かしらの精神病を併発してるのは分かってる
発散はしてるけどこのストレスとは因果関係にあって切っても切り離せないものなのよね……

病院に行けって話だけど仕事を休むわけにもいかないし参ってるわ
完全に自分が悪いけどなんだかなぁ

903 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 11:54:09.99 ID:026EDyyi0
もう全てを投げ出して離島でのんびり暮らしたい

904 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 12:55:26.60 ID:YrSIFdp70
>>903
そういって移住したら村社会に馴染めず帰るか、周囲の住民と慣れあえず村八分になり田舎は冷たいとか勝手言って帰るんだよな

この病気では田舎より都会で引きこもりが良いよ

905 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 13:07:31.75 ID:3O+gDwAj0
じゃあ間をとって離島で引きこもりだ

906 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 13:08:43.37 ID:026EDyyi0
>>904
勝手に決め付けないでくれと言いたいけど移住したらしたで別の問題が生まれるよな
まぁ離島でストレスと無縁の生活を送りたいなという妄想だ
緑に囲まれながら読書してさ、運動したり小鳥とお喋りしたり
そんで動物たちとも仲良くなってアニマルランドに連れてってもらってさ…

907 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 13:09:19.01 ID:026EDyyi0
病院行ってくるわ

908 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 14:01:51.68 ID:M8TSvmnKO
>>907 いってら、頭痛と手足の痺れ目蓋痙攣で脳神経外科行ってCT撮って異常なしだけどやっぱ辛いわ

土日フルのアルバイトがキツいキツすぎる

909 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 14:26:14.55 ID:gjxy3zAN0
>>886>>887
レスサンクス
治療にどれくらいの期間かかったのかな?

910 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 15:01:02.59 ID:4YGIE/+t0
>>909
ストレスがある程度解消するまで繰り返したよ
私の場合は自分の時間を作って趣味をするとかで
かなり軽減されたけどやっぱりストレスが蓄積すると再発
性格をかえないと再発しやすいって言われたし

911 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 15:13:55.21 ID:RiuiRZ9R0
胃に不快感あったけどリーゼ寝る前に飲み始めたら改善されましたよ

912 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 15:18:47.94 ID:RiuiRZ9R0
>>897
まーね
対症療法だからね

だけど症状が気になるならあんまり無理しないで使うべき

あんまり薬を使わないってのもとらわれだよね

913 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 15:22:14.41 ID:RiuiRZ9R0
>>911
間違え

914 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 16:32:13.13 ID:4bGC18Kd0
どうしてもしんどい時やパニの人とか薬がないと対処できない症状の人は薬に頼る他以外ないからな。それは仕方ないと思う。
薬を飲まなくても対処できる人や軽い症状で済んでる人は飲まないに越したことはない。

915 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 17:04:38.92 ID:DIA8hjmi0
ど田舎住みだけど田舎は地域付き合いが濃くて行事ごとや決まりごとも厳しいぞ
病気なんで欠席しますなんて言えない、欠席したら村八分不可避だ。
この前の飲み会も具合悪かったが無理やり出席して死ぬ思いしたよ。

あぁ適度な都会でひっそりと暮らしたいな、ど田舎は人間濃度が濃すぎる

916 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 17:12:49.91 ID:79Tkx2bCO
スレチかもだけど、パニの人なんかは薬でごまかしつつ日常生活を続ける→自信を取り戻しつつ、体調維持。→そのうち、薬を飲むのを忘れるぐらいになる。薬はお守り代わりに持っておくぐらいになる

って感じかな。減薬、断薬した時はそんな感じ。

917 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 17:20:45.42 ID:3O+gDwAj0
>>915
田舎は町内会の強制力は半端ないよな
口ではやさしく言ってても「でろ」に近い空気だし集まる機会無駄に多い

918 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 17:39:38.86 ID:My2q4Hv50
>>916
離脱症状さえ出なければそれでいいと思うけどね

919 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 18:05:57.24 ID:/CUFXJreO
昨日電車でパニック発作おこってマジでやばかった 次の駅まで5分以上あるし、うずくまってなんとか耐えた
誰も声かけてくれなかったのが悲しかった…

920 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 18:50:03.16 ID:M8TSvmnKO
>>919 辛かったな、高校3年の1年間の地獄を思い出すよ…同じ制服を着ていても誰も彼もが見て見ぬ振り
社会に出たら「そんな姿を見る方の身になれ、怖いし驚くだろ?」とか「持病があると言ってくれたらお前なんて雇わなかったのに」とまで言われたよ

母には「家族や他人に理解を求めるな」と突き放されたなぁ、クソッタレがと思わざるおえない

921 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 19:06:12.35 ID:4bGC18Kd0
自分の母親がパニなんだけど発作が酷いときは死ぬんじゃないかってくらいこっちも不安や恐怖になるけどそれ以上に不安で恐怖なのは当の本人なんだよな。
母親も今はよほどの事がない限り大きな発作も出ないしあっても軽い。薬も飲んでない。
薬を飲んでる時も自分の判断で断薬してたわ。勝手にやっちゃいけないのに徐々に薬の量を減らしていってお守りとして常に財布の中に薬を入れてたらしい。

922 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 19:38:08.75 ID:ngjVQJft0
>>919
通勤時に目の前で女性が意識失って倒れたけど皆見て見ぬふりで素通りだった
声をかけたり駅員を呼んだのは自分ともう1人だけ
この症状のおかげで自分はしんどい人に優しくできるけど基本的に他人はそんなもんと思うしかない
なんの期待もしちゃいけない、だから頓服薬も持って自分は自分で守らないと

923 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 20:28:52.14 ID:PxTPRYHd0
この疾患になって自分の体は自分で守るべきだと思ったし他人に理解や助けを求めるのは自分を傷つける行為に過ぎないんだなとある意味勉強になった。
他人は自分の身に降りかからない限り理解なんて到底できないし仮にそうなったとしても症状や不調なんて人様々だからそれでも理解を得られないという現実も少なからずある。

924 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 20:49:23.78 ID:79Tkx2bCO
私は、自分の体力、メンタルを過信しなくなったなぁ。
所詮自律神経系が弱いんだと開き直った。
人が平気な事でもしんどい時は、無理せず薬に頼るべき時は頼る。

調子良くても気候や季節で左右されたり。そんなもんじゃない?

925 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 22:05:32.53 ID:/CUFXJreO
>>920辛かったよ…みんなが見えるところでうずくまって冷や汗も垂らしてたのに…正直めんどくさい感あったのかなぁ…

>>922ありがとう。だね…なるべく電車を各駅にするなど工夫するよ 今まで電車大丈夫だったから余計びっくりして焦った

926 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 22:42:29.58 ID:My2q4Hv50
蕁麻疹出る人いる?

927 :病弱名無しさん:2015/03/21(土) 23:02:38.96 ID:DT5g9kIo0
>>926一時的だが蕁麻疹と全身の痒みがあったよ

928 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 01:10:55.62 ID:nZmygu640
温冷蕁麻疹になりやすくなった。

929 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 01:14:04.80 ID:1+NF8PLr0
クソ忌々しい

930 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 03:57:48.42 ID:bxolRRhh0
>>924
ねえ…
このスレには適度な運動して生活習慣を正しくすれさえすれば治る!
と主張しまくる人がと一定おきにやってくるけど
それならこんな病気、さっさと治ってるハズだと思うわけよ

931 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 06:39:57.32 ID:tSOcGE2H0
>>930
さっさと治る事は無い
7年掛かって狂った自律神経は同じ年数掛かるよ
不規則な生活不健康な生活習慣が長ければ長い程病気は長引く

何年も不摂生してきてたった数ヶ月で治ったら医者なんていらん
結局薬に依存したりして何が本当の症状なのかも分からなくなるんだよ
再発防止や少しでも症状を回復させる為に適度な運動や生活習慣の見直しをした方がいいってだけ

治らないって信じこむより治ると信じて生きてる方がいいだろ
辛いのが同じならせめて前向きな気持ちくらいもっておこうぜ

932 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 07:08:48.57 ID:W0mtHV+80
ゲンキの時間で腎臓のことやってる

933 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 07:11:30.64 ID:QcXau26HO
不規則な生活をした覚えはないけどなったなぁ…
ここには当事者しか来ないけど、周りには治った人も結構いるよ。運動も含めて、生き方(思考)を変えたって感じだな。
自分は薬依存だな。断薬しようかなー

934 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 07:34:26.85 ID:tSOcGE2H0
>>933
現代様式の生活そのものが不規則不健康な生活だから気づかないんだよね
冷たい飲み物でさえ身体には負担になってるんだけど誰も気にしてないよね

自律神経失調症やうつやパニックは昭和後期からの現代病
だから医療機関での完治も症例が少ないしエビデンスも散らかってて
医療機関や専門医の言いたい放題になってる

この病気になると普通の生活が羨ましくなるけどこれを期にライフスタイルを変えるのも悪くない
12年闘病してやっと薬ともおさらばした あとは民間療法で完治まで持っていくよ
頑張りましょうね

935 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 10:12:45.58 ID:iRwZSYM70
>>898
まあ落ち着けよ 大好きな薬を否定されたからって熱くなって連投してんなよw
それも薬の影響かもな いい加減に薬の害に気づけよ

936 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 10:57:46.11 ID:QcXau26HO
>>934
だね。少し断薬したくなってきたわ。

私は患ってから20年弱だけど、途中断薬できても再就職したり結婚で環境変わったらまた薬再開とかだったね。

でも、この怠さは薬の影響もあるんだろうなーって気がする。

937 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 11:25:08.85 ID:l1RmayBD0
近所に気になるカイロプラクティックがあるんだけど、行ってみようかなぁ
カイロでましになった人、いませんか

明らかに猫背だし、骨格もゆがんでいる

938 :930:2015/03/22(日) 11:28:49.65 ID:b/BIwYfj0
>>931
そもそも不摂生な生活していたのは、それこそ7年ぐらい前(といっても喫煙者、月に一度二日酔いになってたくらい)だわw
禁煙禁酒して仕事内容がへんな時間(夕方に昼食とか)に休憩入れてたせいで
その仕事辞めて夜食食べるのやめて
朝昼夜摂るようになったのもその頃
実家に自転車で行き来するようになったのも


……でも、あの頃のが元気だったし自律神経失調症なってなかったのは
ナゼなんだぜ?

939 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 12:27:19.90 ID:+F/MdT5p0
何でもないようなことが幸せだったと思〜う

940 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 12:38:40.18 ID:+99IXdCs0
>>938
元気だからなってなかっただけだな
たとえ運動してたとしても昔の体と今の体は違うもんだ
原因がよくわからなくてもなる場合だってあるしな

規則正しい生活は治すよりも現状を維持するためだと思っとき
治るまで100としたら毎日0.1積み重ねていくようなもんだ

941 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 12:46:55.09 ID:ux1IZtq00
パニック障害、自律神経失調症だけど今から美容室いってくる。発作出たらなぐさめてくれ

942 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 12:53:09.96 ID:tSOcGE2H0
>>938
わかるよ自分もそんな感じで不摂生しまくってたけど大丈夫!みたいな時期を経て
健康診断に色々引っかかるのが面倒で少し健康生活開始した途端発症した
加齢でカバーできなくなったりそれまでのツケだと思うよ

健康的な生活というよりもメリハリをつける事だと思う
仕事でONした分十分なOFFを取ってないんだよね
ストレス発散と思ってしてる事でも結局メンタルの解消で
身体は疲れてる状態だからね そうなると肝機能が低下していって
血流が悪くなって自律神経が水面下で狂いだす

ま賛否色々あるけど完治してしまえば健常者よりも健康な生活と身体を手に入れる事が出来るんだから
理屈は色々あるけど治ると信じてコツコツ取り組みましょうや
採血する機会があったら好中球やリンパ球まで調べて貰うといい
30以下なら異常なしだけど慢性的に交感神経優位になってる
50くらいになると状態は良い

943 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 13:04:16.77 ID:CGJ74bBz0
>>941
いってらっしゃい
髪がすっきりしたら心もすっきりすると思うよ
俺も髪がボサボサで美容師行きたいけど、抑鬱と不安が酷くて行けないや

つーかもう髪型なんてどうでもいいし、近くのこじんまりとした床屋に行こうかな

944 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 13:11:36.22 ID:fgAM/sU80
自律神経失調症でしょうか
30♂
・ちょっと動いただけで息切れがするほど疲れる
・汗が異常に出やすい
・食後に動こうとすると辛い
・理由なく動悸が激しくなることがある
・疲れがなかなか回復しない
・PCの画面を見てるとき歩いてるとふらふらする
・夜眠れるし朝起きれる
・どちらかというと朝がつらい
・CT、MRI、心電図、血圧異常なし
・一人暮らしなので栄養は偏ってる可能性あり

血液検査は結果待ちですが医者からたぶん異常はないでしょうと言われてしまいました。

945 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 13:30:57.48 ID:k25BggwJ0
PCの画面を見ながら歩くのはどうかと思う

946 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 14:03:19.36 ID:WzA2Bjla0
とりあえずパソコンはこの病気にとって最悪の行為だよ
本当に自律神経失調症ならこんなスレを見る必要はない
3秒後にパソコンのスイッチを切りましょう

947 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 14:04:14.86 ID:qdyyORDpO
わかるガラケーでさえ 肩がこる
疲れる イライラ

948 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 14:22:18.68 ID:0KsLQ/zj0
眼鏡がどうこう

949 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 14:41:25.69 ID:PuAqKYFK0
>>948
レーシック受けよう

950 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 15:09:12.10 ID:n8VKxA4Q0
メリハリは大事だね〜だらだらしてたら人間腐るわな。
自律神経を安定させる為に刺激を与えず安静にさせるじゃないんだよな。
整えるから鍛えるという事を意識してメリハリのある行動をとる。
しっかり副交感が付いてくるか強引に刺激のある行動をとる。
徐々に体の変化に気づくはず。最初はきついけど本来の自分に戻ってくるよ。
運動もそう、身体への負担の強弱をいれ徐々にハードルを上げる。
全力疾走・ウォーキングの交互などメリハリをつける。体が付いてくるようになる。
2年前、ふらふらドキドキで100メートルでさえやっとだったけど
今は500メートルぐらい全力疾走できるようになった。中年だから健常者でも平均値以上だと思う。
やり方、心の問題を克服できれば意外と早く治るよ。経験上、いつまでも薬を常時服用している様じゃ治らない。
減薬している段階で体が軽くなるのも凄くわかる。あとはやる事やって時を待つだけ。
今思えば服薬開始から半年の間に断薬開始し今の生活習慣と考え方であれば
より速く克服できただろうと思うけど、初体験だから分からんよな。

951 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 15:09:19.55 ID:1DgtZxyp0
パソコンはあまりやらないけどスマホ依存だwww
スマホもかなり自律神経やられるよな。肩こり首こり眼精疲労が酷くなったのもスマホが原因だと自分ながら思ってるし体調悪いと画面酔いしてくる。
暇になるとついついスマホ…っていうのを頻繁から少なくしていかなきゃいけないなと。

952 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 15:11:21.31 ID:qdyyORDpO
>>951
稲垣五郎は一ヶ月一日
全く携帯をやらない日を決めてるらしい

953 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 15:15:26.99 ID:1DgtZxyp0
そういう姿勢が大事なんだろうね

954 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 15:15:37.91 ID:0KsLQ/zj0
稲垣ゴルァに見えた
眼科逝こう

955 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 15:47:55.12 ID:+99IXdCs0
>>951
スマホやPCは今や仕事遊び読書に映画なんでも使えるからな
俺もなるべくPCやスマホは見ないようにしてるけどキンドルで買った本とか貯まったままで消化できない状態
結局一部は我慢できなくてブックオフで買ってしまったよ

956 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 16:11:01.98 ID:bA7PD17C0
>>950
申し訳ないが単なる健康オタクの方と伺える
一時的に調子が悪いときがあったののら自律神経失調症というより
ちょっとした不定愁訴だろう
自律神経失調症で体調の悪いときは(天候の影響などにも左右されやすいが)、無理して体を動かすと単に悪化する負のループに陥るだけ
数日間しばらく安静にしていると、ある日また動ける日が来る
というように、不思議なくらい波が大きい
あと自律神経失調症は逆流性食道炎など他の持病もあるので、体調悪いときには
そうした持病まで悪化する
無理して動けるなら自律神経失調症ではないと思われる

957 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 16:15:37.60 ID:bA7PD17C0
>>956
訂正

× >一時的に調子が悪いときがあったののら
○ 一時的に調子が悪いときがあったのなら

× >自律神経失調症は逆流性食道炎など他の持病もあるので
○ 自律神経失調症は逆流性食道炎など他の持病もある人も多いので

958 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 16:20:55.41 ID:k25BggwJ0
人によって症状も重さも対処法も違うんだから、自律神経失調症じゃないとか言わない方がいいと思うけど
それこそ人によって波が全然違うんだから

959 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 16:44:50.30 ID:n8VKxA4Q0
>>956
内容把握に時間のかかる文脈だな。
良くわからんが病歴5年越えと薬がぶ飲みではないよな?
該当するなら難易度Aレベルだよ。

因みに自律神経失調症、不安神経症、初期の頃に救急搬送2回、特に初期半年地獄を味わった。
今は生活に支障のない極々軽症程度までたどり着いたところ。

で、今相撲観てるし慌ただしい時間になるし日曜だから家の中ごたごたしてて忙しいw

960 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 17:14:56.82 ID:Wx8Uv42n0
自律神経失調症になってから妊娠できた方いますか

961 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 17:46:13.40 ID:FgSKjjMu0
自律神経にやさしい音楽
http://www.youtube.com/watch?v=Ko_LCDUAd8A&list=PLc-EgaF0T9NxA28h-FRCoiBg420oov6qJ

962 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 17:54:20.69 ID:FgSKjjMu0
オルゴール 自律神経にやさしい音楽
J-POP
http://youtu.be/yQhQJfMlAFc

963 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:02:06.17 ID:bA7PD17C0
>>959
ようするにもうほぼ治って普通に戻って生活楽しんでるんでしょ
単にあなたに運と気力と体力がたっぷりあっただけだよ

普通の人はそうはいかない
自律神経失調症はストレスで押し潰されそうになった精神が
肉体の症状に反映されるのだから

お相撲楽しんで
邪魔したね

964 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:07:22.31 ID:tSOcGE2H0
>>950
仰るとおり運動や筋トレは確実に完治へ近づいてると思います

先日医大系のワークショップにて自律神経失調症の発表があったのですが
過去の「ゆっくり安静」「副交感神経を優位に」といった療法では効果が薄く
交感神経を適度に刺激する運動療法がとても効果が高いという内容を聞いてきました

緊張と弛緩を繰り返してその強度を強めていくことで
交感神経も副交感神経もどんどんバランスが取れていくそうです
最近は副交感神経を優位にしすぎてやる気が出ないとか慢性的にダルいという症状の人も多いとか…
バランスやメリハリが大切ですよね

965 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:19:49.41 ID:zuewtT1N0
要は適度に体を動かして夜更かしや生活リズムを極力崩さないようにしていたら完治とまではいかなくても自ずと回復には向かうってことだよな

966 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:33:43.38 ID:bkKmUb9z0
運動は大切だな
背中が背骨に沿って腰まで硬くなった感じがして痛い

967 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:38:52.51 ID:3UPjEtzHO
もう30すぎだしつらいわ 男だから余計クズ扱い フルタイムの仕事ができない

968 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:42:06.73 ID:2bGDEnv00
>>927>>928
蕁麻疹と自律神経の関係は深いみたい
ずっと酷い蕁麻疹に悩まされてる
アレルギーではないことがわかってる

969 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:43:19.46 ID:2bGDEnv00
>>944
バセドウ病のようにも思える

970 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 18:45:41.71 ID:3UPjEtzHO
空気の悪さ、人混みの多さなどが自律神経に与える影響が大きいと知った

971 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 19:15:11.98 ID:zuewtT1N0
人混みが多いのは体調によってはきついね。きつい人酔いや目眩や貧血起こす事もあるなぁ

972 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 19:20:38.83 ID:QcXau26HO
>>960
いますよ。自律神経と言うか、パニック(ほぼ完治)からの自律神経ですが。
減薬、断薬して妊娠期を過ごしました。産んだらまた育児しなきゃなので、薬再開しましたがゞ

973 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 19:24:30.81 ID:lC9Pbz3m0
最近マシになってたのに
ちょっと前寒かった日にストーブの風を体に当てたまま寝てしまって
それ以来心臓バクバク火照り汗タラタラ全身のかゆみ喉つっかえ不眠などの懐かしい症状が襲ってきた

まあ生活を改めるいいきっかけになったと前向きに考えよう
過去に治まったんだから今回も治まるさ

974 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 19:36:49.65 ID:bA7PD17C0
ここの人たちの理想聞いてると
自分が本当に自律神経失調症なのか疑わしくなってきた
…まあ、たぶん正式名称は慢性疲労症候群だけど
メンタルクリニックにも病名として認められてないからなあ
ちょっと動くと疲れる、から運動療法なんか完全不向き
軽いストレッチくらいはするけども、しかも狭心症持ちだから走るとか問題外

975 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 20:00:38.88 ID:qdyyORDpO
お風呂に浸かると心臓苦しくなるひといる?

976 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 20:19:46.95 ID:tSOcGE2H0
>>975
昔経験あります わりと同じ症状の人多いと思いますよ
水圧や温度によって血管が収縮するので息苦しくなったり脈が上がったりします
普通の人からすると普通の事ですが我々にとってはそういった変化も不調のスイッチになっちゃいますね

977 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 21:51:40.39 ID:n8VKxA4Q0
>>964
本当にいい事きいた。今後のやりがい・自信にも繋がる有難う。

ネット・書物・実体験から副交感だけに目をつける事に疑問を感じたんだよね。
で、色々と試すうちに効果を感じて確信した次第だね。
今でも他の事も色々試しながら選別し、もう中年だから健康の為、
一生生活習慣に取り入れるつもり。もう先の見えない生き地獄の様な日々はこりごりw

ここ数か月で取り入れて特にいいなと思ったのが夕食から翌15時頃までのプチ断食、
内臓の負担軽減と休息を与える。で15時に極僅か口に入れ19時に夕食、
運動メニューの追加で目を閉じての片足立ち、
屋外で目を閉じて外気を感じながら両手を水平にし片足で立つ、脳への刺激と体幹にとてもいいと思う。

もう寝ます・・・です。

978 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 22:06:36.53 ID:3UPjEtzHO
>>971そうそう。脳が混乱してるんだろうなぁ

979 :病弱名無しさん:2015/03/22(日) 23:59:10.84 ID:zuewtT1N0
>>974自分のできる範囲内でいいと思いますよ。比較的体を動かした方が楽になったり体調がいい感じになる人はウォーキングやジョギングや筋トレなどしてみるのもいいし
あなたのように体を動かすだけで体調不良になってしまうって人は軽いストレッチだけでも十分効果はあると思います。休み休みでもいいから少しずつやってみるのも回復への前進かと。

980 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 07:02:40.66 ID:w5ixGqcZ0
自分が出来ないからと言って
人の取り組みにあれこれケチをつけるのはとても残念だね

自分もそうだったけど不調が酷い時は他人の幸せを恨んだり
自身の人生を後悔したりしがちなのは分かる
でもそれは結局自分への毒になる

出来ない事が1つ見つかると落胆するけど
目標が1つ見つかったと考えればこんなに充実した人生は無い
去年の春3ヶ月寝たきりから立ち上がった時の自分を思い出して
今からウォーキングいってきます 皆も頑張って!

981 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 10:06:15.08 ID:KQwIT8Us0
>>975
シャワー浴びてると苦しくなって、風呂に漬かってると治まる

982 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 10:22:48.80 ID:Qy1gzz4Z0
自律神経失調に良い食べ物を教えて下さい

983 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 11:18:38.70 ID:/eatvcV10
大豆

バナナ

984 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 12:09:02.94 ID:zycuzgSB0
気温が下がった途端体調ご機嫌斜めだわ

985 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 12:31:18.30 ID:w5ixGqcZ0
>>982
即効性無いけど長い目で見て1日1本ヤクルト
腸内環境は自律神経にかなり影響する
オススメはヤクルト400のローカロリー
これなら寝たきりでもレディが宅配してくれる

986 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 14:11:37.66 ID:K+jGWT9D0
咳がとまらないのも自律神経失調症ですかね?

987 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 14:13:08.72 ID:56qaw19F0
>>986
喘息か風邪じゃね

988 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 14:17:23.14 ID:K+jGWT9D0
>>987

薬のんでるけどなおらないwwwwww

989 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 14:24:07.22 ID:56qaw19F0
>>988
季節の変わり目や風邪で熱下がっても咳が続くことも
それ以外の症状を併発してるなら病院へ郷

990 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 14:56:10.21 ID:j/IfR/0h0
ちんちんがシナシナになるのも自律神経失調症ですか?

991 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 15:09:33.57 ID:56qaw19F0
>>990
ストレスかトシですな

992 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 15:11:42.54 ID:w5ixGqcZ0
>>990
インポも症状のひとつだからね乙

993 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 15:28:33.73 ID:Ioqe7ZaQ0
>>974
慢性疲労症候群なら自分の為でもあるから専用スレで語りなさいな
色々な意見を聞きたいのにスレの流れが悪くなる

994 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 15:39:19.59 ID:w5ixGqcZ0
次ココでいい?

☆自律神経失調症☆Part72 [転載禁止]c2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1424402969/

スレタイかぶってる

995 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 16:09:18.44 ID:84LTm+PLO
>>981
まじ?

996 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 19:34:46.07 ID:UcfBW0aS0
>>994
いいでしょう

997 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 19:35:18.44 ID:OqIQjWu+0
>>990
>>992
何か薬呑んでるなら
それのせいのときもある

998 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 21:47:26.56 ID:w5ixGqcZ0
>>997
薬安定してた時はむしろギンギンだったけどねぇ
減薬や断薬して一時的に性欲や朝起ちが消えて
勃起しても早漏だったりする

埋めようか

999 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 21:48:31.60 ID:w5ixGqcZ0
コチラでお会いしましょう

☆自律神経失調症☆Part72 [転載禁止]c2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1424402969/

1000 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 21:49:06.16 ID:w5ixGqcZ0
1000なら全員完治!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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