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☆自律神経失調症☆Part72 [転載禁止]©2ch.net

1 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 12:29:29.87 ID:vd5nTVC40
◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★どんな症状?こんな症状
・めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
★原因
・仕事や対人関係でのストレス・不規則な生活・骨の歪み・先天的な体質など
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴
乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

☆次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
※前スレ
[転載禁止] ☆自律神経失調症☆Part71・2ch.net [転載禁止]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1421406092/

2 :病弱名無しさん:2015/02/20(金) 18:06:26.51 ID:IwmI9SGV0
>>1
スレ立て乙です

3 :病弱名無しさん:2015/02/21(土) 12:06:48.07 ID:3oS+C6Xx0
.

4 :病弱名無しさん:2015/02/28(土) 16:24:42.03 ID:5AavwzWc0
皮膚がヒリヒリする人いますか?

5 :病弱名無しさん:2015/03/02(月) 02:44:18.79 ID:hQDsnHFf0
明日卒業式のため長い間トイレを我慢しなければいけない
加工ブシ末を飲みはじめてから、この病気にかかった時からすごくトイレが近くなったから嫌だなあ、頻尿気味の方いましたら何か対策とかありませんか?

6 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 15:44:30.21 ID:56qaw19F0
>>5
脱水症状起こさない程度に水分控えてみては
この時期なら控えても大丈夫と思うけど

7 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 17:08:10.62 ID:58mwzbOf0
急に首の後ろから後頭部にかけての違和感と重苦しさが出て吐き気がひどい
時々サーッと頭の血の気が引く。
何年か前に微熱が続いたり耳鳴りのともなう吐き気が起きたり背中が燃えるように熱くなった時に自律神経失調症だって言われたんだけど、またデパスで治るのかね?
明日には前回かかった内科に行けるが起き上がれないくらい倦怠感が酷い

8 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 18:12:18.80 ID:56qaw19F0
>>7
脳外科行ってみたらどうよ

9 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 18:52:23.85 ID:pW6H6jkf0
>>7
去年の夏、起立性低血圧が酷くなる前がそんな感じだった。
自分は神経内科で診てもらったら自律神経不全による起立性低血圧て言われた。
酷くなる前に診てもらった方がいいよ。
頻繁に意識失うようになるまで我慢して、
もうだめだと思って病院に行ったら入口の前で停まったタクシーの中で気絶→救急に運ばれる→1ヶ月入院だった

10 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 18:58:15.78 ID:58mwzbOf0
猫背だし首も曲がってるからストレートネックかなんかだと整形外科に行くつもりだったんだけど、脳関係だったら怖いな
何年か前に閃輝暗点で駆け込んだ眼科で片頭痛って言われたんだが脳のほうは検査してない
大きい病院行くにも遠いわ足ないわで億劫だわ

11 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 19:13:56.37 ID:56qaw19F0
首から後頭部ってのとか聞いてるだけで怖いわ
マジでちゃんと検査したほうがいいよ
血液とMRIぐらいはやってみて

12 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 20:29:08.04 ID:58mwzbOf0
サンクス、MRIはそのうち・・とは思ってる
しびれがあったらビビってすぐにでも飛んでくんだけどね

13 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 20:30:33.38 ID:j/IfR/0h0
首の後ろから後頭部ってまるっきり同じでワロタ
自分の場合は、パニック発作がまさにそれだった

14 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 21:07:10.01 ID:56qaw19F0
>>12
俺は頭痛がないが左半身に痺れがあるから
検査行くよ
血液は正常だったが血管はMRIかゾウエイザイ投入しないとはっきりしないし

半身不随とかもこまるが、脳内出血なんて誰も面倒見てくれんさ

俺も検査行くからあんたも検査行きな
結果良好なら安心できんじゃん

15 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 22:38:34.87 ID:+5G8DFLk0
自立神経失調症疑惑の俺(男)が結構改善したのでカキコ
かれこれ3年4年とずっと体調不良で熱はないのに微熱のような状態が続く
症状は、重度の肩こりや神経痛(万年接骨院通い)、頭痛、フラフラする、眠りが浅い、仕事中の胃痛。
仕事は8時間が定時なのにいつも6時間、悪くて4時間しか働けない。
以前より自立神経失調症診断が出ている友人を見ていると万年引きこもりでただ薬を飲むばかり。
遠目でそりゃ良くならないわと思っていたので、医者には行かず自分は改善の為
・エロ禁オナ禁(精力維持の為)
・真夜中30分のジョギング(自律神経強化+ストレス消化)
・1時間風呂+水シャワーの繰り返し(自律神経強化+ストレス消化)
・サプリ(アルギニン+亜鉛+ビタミンB+ビタミンC+ビオチン+BCAA)
あと重度のアレルギーも発覚したので(ザイザル+ムコダイン)も追加
これで平日8時間勤務+仕事後2時間カラオケでもパワフルになるまでなった。
特にオナ禁エロ禁はオススメ。
また何かあったらレポします。

16 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 22:45:16.60 ID:84LTm+PLO
俺はオナニすると体調がぐっと悪くなる
あとは粗方
肩凝りやいろいろ
原因は猫背 がちゃ歯 噛み合わせが悪い きりがかないや
いま生きてることが不思議なくらい

17 :病弱名無しさん:2015/03/23(月) 23:33:37.62 ID:dsN9FevI0
>>15
ここ最近異様にムラムラしやすくて毎日こいてる
体調はまあまあ悪いくらいは維持してる
まあ人それぞれだな
俺は毎日1時間以上のウォーキングと軽い筋トレが効いてるかな

18 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 00:02:20.95 ID:xuQejrpl0
自分も猫背で頚椎ヘルニア、ストレートネックだ
関係深そう

19 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 00:10:14.62 ID:ekseDFnX0
夫の仕事が変わって出社も帰宅も遅くなり一人の時間が長くなって寂しさと不安感が出てきて、日中はいいけど夕方から動悸と寂しさか孤独感か不安感か分からない感情が押し寄せる。
夫が帰宅しても安心はするけどドキドキが止まりにくく寝付けない。

一人の時間が良くないと思ってパートの応募してみた。これで自分の居場所が増えて落ち着くといいんどけどな。
そして肩こりも酷いから接骨院にも通おう。外に出よう。

一人語りすまん。マイスリー飲んで寝る。

20 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 00:10:23.41 ID:mzunWLwX0
>>17
ムラムラしやすいなら男性ホルモンが多いのかもね
ノコギリヤシサプリ(ハゲるという噂も)を飲むか
あるいは豆乳飲むのが良いかも
一番はエロ禁かな

21 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 00:12:23.60 ID:imQzfR9Z0
オナニー2回やったらさすがに体だるくなったわw

22 :17:2015/03/24(火) 00:51:02.97 ID:H7XpVMyW0
>>20
30前半だけどもう頭皮丸見え状態
といってもこの症状になる前からなんだけどね
豆乳もちょくちょく飲んでるしなんだかな
とりあえずムラムラしたら筋トレでもして気を紛らしてみる
下着のCM程度でスイッチ入るときもあるから1ヶ月後俺はきっとモリモリ

23 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 01:40:19.25 ID:caFpNqZDO
>>21
40越えると前立腺肥大という苦行

24 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 01:45:17.43 ID:imQzfR9Z0
自慰って自律神経弱いとダメなんだろうか

25 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 02:38:22.20 ID:PWySznIS0
>>15
真夜中ジョギングと一時間風呂からのシャワーに関してはどう考えても逆効果にしかならない行為だろうに、よく続いたな

自律神経失調症は、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて起こる病だが、上の二つの行為は無謀としか思えない

26 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 05:52:29.16 ID:++6N7/VH0
>>15
改善報告ありがとう!
改善した話はとても参考になるし励みになるよ。
自分も頑張ろうって思える。

27 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 06:47:37.82 ID:hQ5DgFYq0
>>15
昔からあるオナ禁万能信者か
夜の中途半端なジョギングするくらいなら昼間にウォーキング
アイシングみたいなシャワーの浴び方するくらいならぬるめのお風呂に半身浴
そもそも病状が自律神経失調症じゃないっぽいし、あんま参考にしちゃいけないな

28 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 07:08:17.24 ID:TrrGRlN70
オナ禁は気分の落ち込みには効果あると思うよ
運動療法は間違いなく身体には良い

症状も発症原因も人によって全然違うのだから
人様の療法を過信するも良くないが否定する必要もなかろう

29 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 08:09:19.20 ID:q6mBtAmG0
女は効果ないよね
どうすればいいの

30 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 08:40:04.84 ID:NjJN95gw0
寝たきりでPCとスマホいじるだけの生活だけど性欲は無くならず
30代だけど1日2、3回はオナニーしてる
何度もオナ禁を試みたがイライラしてついしてしまう

31 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 09:00:49.23 ID:x0Oc9UiP0
>>15
真夜中のジョギングってのが体内時計・自律神経の波の原則から
見ても時間帯が納得できないな。
1時間風呂+水シャワーがどの程度のものか分からんが効いたのかもな。
まあ改善おめでとう、カキコありがとう。

32 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 09:09:54.75 ID:TrrGRlN70
>>29
オナ禁は性別関係なくある程度の身体的効果はあるハズ
特にホルモン系ね

>>30
筋トレオススメ

>>31
生活パターンで時間帯のズレは仕方ないけど
夜中のジョギングは私もう〜ん、、、です 人それぞれですけど
日中出来ないなら早朝とかにシフトする方がいいように感じましたね

33 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 10:58:40.45 ID:6jQ3K4FU0
そもそも性欲は滅多にわかないな。

34 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 10:59:07.10 ID:Fd8pvwOc0
あれ?前スレも72じゃなかった?

35 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 11:01:24.94 ID:g53BQD4aO
女は適度にセックスしないとホルモンバランス崩れるよ
オナニーも性欲あるならしたほうがいいらしい
女の場合は

36 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 11:04:29.98 ID:TrrGRlN70
>>35
セックスとオナニーは酷似してるけど別物なので注意

37 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 11:59:39.36 ID:w2tqW7/oO
マジかよ
交尾相手いないと詰む時代なのか

38 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 12:40:30.53 ID:ekseDFnX0
>>36
結果どっちがいいわけ?

39 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 12:56:06.94 ID:8TCVjWun0
注意っていってもした方がどちらもホルモンバランス整うよ
セックスはものによってはストレスになるから環境による
男も子孫を残す予定の人は3日に1度はした方がいい

40 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 13:06:45.56 ID:TrrGRlN70
>>38
ドーパミンとセロトニンの分泌バランスがオナニーは良くないという結果をどこかで見た
朝セックスは1日のホルモンバランスを安定させるけどオナニーでは同じ結果は出なかったという内容もね
どちらにしてもホルモン系に影響あるのに間違いないから各々で試すしかない

パートナーや環境にもよるからセックスが必ずいいとは限らないし
オナ禁の流れから言ったまででオナニーが悪いとも思わないよ
重症な人は性欲も無ければ勃起もしないだろうし

41 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 13:51:24.64 ID:DNdB5cC90
ご飯食べてから眠気と動悸がするんだけど座ってるのも寝転ぶのもしんどい…寒気がひどいから平熱あげるために白湯飲んでたら平熱あがったけど、寒気と体の怠さが治らない。いつまでこの生活なんだろう。

42 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 13:54:20.70 ID:hQ5DgFYq0
したくなきゃしない、したいときにする

何でも極端に信じて禁止するからこんな病気になるんだよ
3大欲求くらいは好きにしようぜ

43 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 13:55:58.79 ID:ekseDFnX0
>>40
へー、なるほどね。自律神経にはホルモンバランスも大切ってことね。


あと分かる人に聞きたいんだけど、自律神経乱しちゃった原因が自分なりに分かっても、まだ動悸や緊張、不安?が時々起こるのって普通の経過?

44 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 14:10:42.83 ID:EZ9rT4Fo0
季節の変わり目、しんどい

45 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 14:10:57.18 ID:hQ5DgFYq0
>>43
普通
分かったところですぐに調子治る訳じゃない
徐々に慣れて治っていくし、しょうもない事で再発もある

46 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 14:34:04.12 ID:x0Oc9UiP0
午前中は天気も良くいつまでも運動していたかった気分だったわ。
あちこちで花が咲いてきて春はいいね。清々しい。

>>44
寒暖差ストレス、現状・回復を知る一つのバロメーターでもある。
同時期の体調記録は比較する上で大事だよ。
寒暖差疲労→自律神経の乱れ→自然治癒で回復→自然治癒を高める事をする→時を待つ

47 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 14:39:20.20 ID:7WvdvLS50
>>29
>>35
普通の女って普段性欲ってほどの欲は感じないんだよなあ
男と違って異性の裸体画像や映像見てもフーンと思うか
下手すれば引くだけだし

男は目で、女は耳で感じる生き物
耳というか本読む人には文字でもイケる
ポルノ小説までいくと大概は男性向きに書かれてるから
ハーレクイン系とかそういう感じの女性向けエロ小説が出てるし
イクッ!とかじゃないけど、軽くオカズや性欲解消にはなる
夢小説やBLイケる人ならもっと簡単だし

48 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 15:03:29.58 ID:Y8hLiXir0
ねたまんまヨガっていうアプリいいね
必ず途中で寝オチしてる

49 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 16:17:48.18 ID:++6N7/VH0
>>27
実際射精によってアルギニンや亜鉛、その他諸々の栄養素は出て行くだろうし。
東洋医学で言う腎虚(現代で言う副腎疲労症候群?)の原因の一つとして過度の性交があるしあれだけの快楽を一度に享受するわけだから脳にドバドバホルモン出てるのも何かしら悪影響ありそうだと思う。
性的な事だからってだけでバカにする向きがあるけど全く効果ないとは限らないと思うよ。
あと温冷浴は自律神経を鍛えるとか昔から言われてるよね。
おそらく副腎に刺激与える為だと思うけど。

いつまでもグチグチ言ってるよりは改善策書いて貰った方が参考になるんだが…

50 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 16:46:28.70 ID:iCz2WQij0
>>43思い当たるものがあればそれをまず取り除くことで症状が若干軽くなったよ。でも気温差や天気や気圧、生活リズムが少しでも崩れたりすると体調悪くなったり自律神経乱れたりして症状が出てきたりする。
この間から暖かくなったり寒くなったり気温差激しいから偏頭痛起きたり軽い目眩と体だるかったりしてるかな今は

51 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 16:48:35.44 ID:caFpNqZDO
>>48
詳しく

52 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 17:00:14.72 ID:E62NqIf+0
身体因性のうつ病?

53 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 18:47:30.74 ID:ekseDFnX0
>>45
そうなのか。ちょっと鬱の友達と会ってたら気分が落ちて動悸がしたのもこのせいかな。
原因はたぶん>>19なんだけど、慣れるまで家にいるべきかな?でも寂しいし時間も余り余ってるからバイトもしたいんだよなー

54 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 18:52:40.47 ID:ekseDFnX0
>>50
確かに一部解決したら少し楽になって多少食事もできるようになったな。
頭痛肩こり酷かったから接骨院に行ってみたら一度でだいぶ肩が軽くなったよ。電気流してベッドで寝てるときは久々に自然とうとうと寝られそうな感じだった。
首捻ってボキッとやられたのには驚いて動悸がしたけど…次はやらないでとお願いする。

55 ::2015/03/24(火) 19:20:45.10 ID:ebZzzZLw0
人前に出た日とかかなり自信なくす。
なるべく人にあわないようにしてるんだけどつらい

56 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 19:39:08.06 ID:iCz2WQij0
>>54自分も整体に行ってから症状がだいぶ落ち着いたのかな。首と肩のコリが酷くて場合によっては目眩起こしてたけど整体に通った事で目眩が起きにくくなった。
整体に通うことで姿勢に気をつけたり寝る時にストレッチするっていう心がけがプラスになったと勝手に思ってるけどな。

ロボットじゃないから一変も崩さない生活リズムを過ごすのは難しいけど、夜更かししないようにとか疲れを溜めないようにとか自分なりに気をつける事はできるからそっちに意識持っていくだけでだいぶ変わったような気がする

57 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 20:07:04.80 ID:ekseDFnX0
>>56
緊張型頭痛だとめまいするらしいね。
寝る前のストレッチは気持ちいいから続くね。もうしばらく通って肩こり解消の実感がほしいところ。

>
> ロボットじゃないから一変も崩さない生活リズムを過ごすのは難しいけど

これは無理だね。むしろやったらだめじゃないかと思うくらい。
休みの日の起きる時間、生活の中の空いた時間、ぼーっと過ごすなり何かやってみるなり 、マンガ読むとか、リラックスできることやればいいさ

58 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 20:39:42.78 ID:Y8hLiXir0
>>51
布団に入って寝た状態で音声ガイドに合わせて体の力を抜いていくヨガをやるアプリなんだけど
無料版の15分ぐらいのを試したんだけど必ず途中で寝オチしちゃってる

59 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 21:24:14.84 ID:tT/OnA470
>>58
自律訓練法みたいなもんだね
立原啓裕の本に付属してるCDもオススメ

60 :病弱名無しさん:2015/03/24(火) 23:23:26.43 ID:Y8hLiXir0
>>59
へー試してみようかな

61 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 02:25:15.92 ID:VL7LjVJ00
ビタミンC大量両方がいいみたいね
1日2000mgでやってみるわ

62 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 02:25:39.08 ID:VL7LjVJ00
療法、でした

63 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 03:58:18.03 ID:NjjFnHJh0
一昨日に強めの過呼吸発作があったんで嫌な予感がしていましたが
昨日ふるえ?痙攣が止まらなくなり、過呼吸が長引き病院にはこばれました。
ひととおりの検査結果異常なしで、過換気症候群と診断され自宅に帰りました。

手足の震えが頻繁に起こるのと、全然寝付けないのと、寝ても寝汗をかき30分位で起きてしまいます

何か楽にする方法があったら教えて下さい……

64 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 09:03:39.48 ID:Vcd9+MvA0
>>61
似たような症状がでる副腎疲労にもビタミンが効くらしいね
内臓や脳を形成してる成分にビタミンがかなり使われてるとか

65 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 10:26:12.62 ID:rnjNYgsV0
>>63
そんな時間まで2chするのが一番良くないわ

寝付けなくても横になって目を瞑る
今は休息するしかない
呼吸発作が起きるレベルなら1週間くらい安静にした方がいい
インフルエンザと思ってゆっくり安静にね

不調で眠れないのは皆同じ
皆苦しんでるから安心して苦しむしか無い

66 :63:2015/03/25(水) 10:32:47.50 ID:NjjFnHJh0
>>65
ありがとう
少しだけ眠れました

来月から一人暮らしなので、それまで休みます

67 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 10:45:57.34 ID:rnjNYgsV0
>>66
良かった キツい時はここに書き込んでレスもらうのもいいけど
22時〜5時は寝てる(横になって目をつぶる)方がいいよ

眠る事が出来るよりも身体や目を休めれば
脳は勝手に眠気を作ってくれるから
しばらくは睡眠の質も下がるし寝汗や動悸 悪夢とかもあるけど
必ず回復するからしばらくゆっくりね 慢心になって無茶しないように安静にただ安静に

寝ながら2chより同じながらなら動画おすすめ

68 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 11:47:15.22 ID:2I+W9Tvy0
デパス0.5出てるんだけど飲み時が分からなくてまだ飲んでない。
意味が分からなくて動悸がしてる時も飲んでいいの?

69 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 12:00:22.31 ID:rnjNYgsV0
>>68
頓服処方なら症状が辛い時に飲むんだけど
風邪薬とはワケが違うので気をつけてね
病気どころか薬で苦しむ人も多いから

個人的には薬を飲まない治療を強く薦めます
決して薬が悪いわけじゃないけど無知なまま飲むと
本当に人生狂ってしまうからデパスの事少しは調べるといいかもしれません

デパス 依存 あたりでググると怖くて飲めないです

70 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 12:07:47.88 ID:2I+W9Tvy0
>>69
いろいろ調べてはみたんだけどね。そんなに怖がることじゃないような気がしたんだけど、朝起きてから地味に動悸が続くのも辛くて

どうしても、って時だけ飲んでみるのがいいのかな?

71 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 13:17:05.96 ID:tqwOKTGs0
毎日飲んで問題ねえよ

72 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 13:59:26.19 ID:NjjFnHJh0
手の震えが殆ど常時出てるのですが(強い時と弱い時とあります)、そういう症状も自律神経失調症の一環ですか?

73 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 14:03:15.63 ID:Ye2iiWmr0
>>71
しんどい時飲みます!ありがとう

74 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 14:29:18.75 ID:BbPQMJHl0
ココアは良いですか?
トマトジュースは良いですか?
ニンニクは良いですか?

75 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 14:43:25.86 ID:QBa1UUxC0
ああ食えどんどん食えおかわりもいいぞ

76 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 14:57:02.26 ID:TVhNKXwiO
さっき太股がツって
歩けなくなったんやけ
こないひとおる?

77 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 15:01:17.55 ID:m73a91wr0
首の凝り治さないと治らないよ。
はよ気づけ。

78 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 15:08:13.29 ID:jW2sNE0yO
>>72
自律神経が失調しているわけですから色々な症状が起きます。
一応医者に訊くことをオススメします。

>>73
頓服で処方されているのならそれで良いと思います。
もし頓服で無いなら継続して飲まないと効果が無いですから気を付けて下さいね。

79 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 15:21:15.59 ID:Vf8ve5k00
個人的になんだけど完治した方法書いとくわ

「首を引く」

以上

コツは自分が操り人形のように頭のてっぺんから糸で吊るされてるような感覚を常にイメージしてやる事
首の付け根から後頭部の筋肉がジワ〜っていいだしたら利いてる証拠かも、滞ってた血流がよくなって視界と思考能力が上がる
騙されたと思ってやって欲しい、暫く続けたら完治するかも

感想教えて欲しい

80 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 15:25:15.53 ID:Vf8ve5k00
&脱力腹式呼吸な
色んな病気疑って心気症も患ってる人はまず落ち着く事だ、これで死んだ人は前例にいない

81 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 15:36:27.99 ID:+nzxCxYf0
呼吸は大事だよな。
腹式呼吸でゆっくり吐いて吸ってを繰り返してるといかに日頃自分の呼吸が浅かったか実感した。
しんどい時や不安感がある時にゆっくり深呼吸することで落ち着く事もできる

82 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 15:57:23.78 ID:sFprnmgm0
この中にパニック発作起きてるのに自律神経失調症だと思って我慢してる人多そう

83 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 16:00:17.58 ID:2I+W9Tvy0
不安感さえ何とかなれば…ってところがあるから呼吸でまず少し落ち着くのはいいと思う

そこから不安感の原因が追及できたらいいんだけどな

84 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 16:08:34.59 ID:Vf8ve5k00
首を引くじゃなくてアゴだったわ
デリケートな部位だからあまりやりすぎず調節する感覚でやるとええやで…

85 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 16:24:08.94 ID:c21jkPpQ0
本当に呼吸は大事だよ〜
ストレス下やネットのやり過ぎ(9割以上仕事)、
呼吸が浅くなってるのに気づいてからエコノミーも怖いから
タイマーで定期的に軽い運動してる。首にも良くないだろう。
長い間、知らずにこの状況下で過ごした事は大いに影響したと思う。
もうだいぶ回復したけど慢性的な浅い呼吸には気をつけなければいけない。

86 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 16:33:47.84 ID:2I+W9Tvy0
呼吸法で可解する人は動悸とか息苦しさだけ?

87 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 16:44:25.98 ID:rnjNYgsV0
>>86
呼吸そのものが自律神経を司ってると思っていいよ
吸う動作が交感神経 吐くが副交感神経
動悸や息苦しさは自律神経の乱れで出る症状なだけ

運動や呼吸法は有効な民間療法だから効果を感じなくても継続すべき
薬や漢方やサプリで一時的に改善しても結局再発予備軍になるだけ

88 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 16:48:03.65 ID:m73a91wr0
>>84
いい事に気づいたね、実際、顎の位置を変化させると首が安定して首凝りが
一気に軽減して脳の血流が変化することは証明されてるから
噛み合わせで自律神経失調も完治する人も少なくない。

重要なのは身体のバランスを整えて、首を緩める必要がある。

呼吸も首が改善すれば勝手に呼吸の仕方が変わる。

89 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 17:02:03.35 ID:2I+W9Tvy0
>>87
ただ妙にドキドキしてんなーくらいなら効果あるんだね

今私、明日のバイトの面接のことでドキドキしてて呼吸じゃどーにもなんないわ

90 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 17:03:41.74 ID:2I+W9Tvy0
>>87
ただ妙にドキドキしてんなーくらいなら効果あるんだね

今私、明日のバイトの面接のことでドキドキしてて呼吸じゃどーにもなんないわ。バイトのことってのは自分で自覚してることで他にもなんかあるかもだけど

91 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 18:16:20.69 ID:rnjNYgsV0
>>90
あくまでも個人的な経験だけど
半年くらい動悸が続いてた時に呼吸法をずっとやってたんだけど
効果ねーなって思ってたんだけど病院で脈拍モニターつけた時に
呼吸法したら110くらいの動悸状態だったのが80以下にものの数分で下がったよ

この手の病気の人は呼吸が浅くて↑にも上がってるが姿勢や首の状態が悪いのが
かなりの率で原因だからそれを治せば身体も自律神経もついてくるっていうのが呼吸法等の治療法
自律神経に関係なく呼吸法は一生ものになるからマスターして置いて損は無いと思うよ
頑張ってみてください

92 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 18:34:22.98 ID:3CbZty5q0
パソコン使ってる人はグラフィックプロパティの色調整で青色を下げてブルーライトを軽減するのが手軽かつ効果的
知らなかった人は今からでもやってみろ
最初はやたら黄色く見えるがそのうち慣れる

あとやっぱ寒さが一番の大敵だな
呼吸は浅くなるし血流は悪くなるし体は縮こまるしいい事が何一つないな

93 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 18:39:47.39 ID:TVhNKXwiO
姿勢が大事だと気付いた

94 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 18:40:09.91 ID:c21jkPpQ0
しかし自律神経が正常じゃないって事は凄いよなwこいつは人生を狂わすからなw
必要以上に各々が暴走するからイライラしたり、ちょっとした事に敏感になったり、
気怠くなったり、眠くなったり、色々やらかしてくれる。

良くある自律神経を天秤に例えたやつ、あれは良くないね。初心者じゃ勘違いしちゃう。
共に振れ幅が大きく、そのまま時間帯により変動している事を認識しておかないと色々勘違いする。

今年の桜は本来の自分に近い自分で眺められるわw2年半かなり苦しんだ。
まだまだ試練は続くだろうが、去年は桜どころじゃね〜!だり〜んだよ〜!って感じだったなw
実体験として、やる事やって1年でこんなにもかわるものでもある事は確かなようだ。

95 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 19:15:43.95 ID:rnjNYgsV0
>>92
f.luxってソフトおすすめ
ある程度適切に自動的にブルーカットしてくれる

ttps://justgetflux.com/

96 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 19:27:31.56 ID:+nzxCxYf0
腹減ってくると体が怠くなることあるんだけどこれって低血糖症なんだろか。
胃がムカムカしたり気持ち悪い感じは胃酸過多なんだろうけど体が怠くなるのが辛い

97 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 20:09:36.12 ID:2I+W9Tvy0
>>94
> しかし自律神経が正常じゃないって事は凄いよなwこいつは人生を狂わすからなw
> 必要以上に各々が暴走するからイライラしたり、ちょっとした事に敏感になったり、
> 気怠くなったり、眠くなったり、色々やらかしてくれる。
>

鬱もきたかと思うことがあるけど、やっぱり自律神経のせいなのか

98 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 20:31:58.80 ID:c21jkPpQ0
以前からブルーライトは気にはなっているものの仕事上色合は欠かせないから残念だわ。
ネット依存度下げる為に色々考えてるんだけど中々食えるまでは長そうだ。

>>97
長期化すると精神的に病むから客観視できる医師の判断を仰いだほうがいいよ。
併発している人も多いと思う。非常に体がつらかった時期に死んだほうが楽だなとちらついた。
その事を後になってこんな事も思ってたと医師に相談した。これは鬱ですか?とたずねると、
慣れた様に普通です。鬱ではない。と・・・普通の感情との事。
しばらく通ってるから全体的に見てくれてんだろうけど、
死にたいと思う事は関して言えば鬱の人は年がら年中考えるらしい。

99 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 20:41:20.11 ID:2I+W9Tvy0
>>98
なるほど。まだ体調おかしいと気づいて2週間くらいかな、普通の感情だったら安心した。
今日は家族とわいわい過ごしたらだいぶ体調良かった。
疲れたと思ったらすぐベッドで横になってたのも良かったかも。

100 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 21:18:11.25 ID:Vcd9+MvA0
100円ショップでもブルーライト軽減メガネ売ってるよ
売れるきっかけとなったjinsのやつは高すぎ
かけ心地はいいらしいけど効果はほとんど差がなくてボッタクリ価格だそうだ

101 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 23:05:44.54 ID:sRrf1vZb0
手足の痺れから始まり、動悸、ふらつき、耳鳴り脱力感とか色々出て
整形外科や内科、他にも色々行ったけど
異常無いってんで、どこもビタミンEとかBとかデパスくれるだけ
3ヶ月くらいずっと治らない・・・
これってやっぱり自律神経失調症なんでしょうか?
医者に聞いても、なんか病名はっきり言わないし
全然良くなる兆候も無くてしんどいです・・・

102 :病弱名無しさん:2015/03/25(水) 23:58:22.98 ID:Vv9Ay+G/0
>>101
同じく整形外科の受診異常なしで今セカンドオピニオンで受診してます

3年間首こりに悩まされて何もできない状態です。

首こりがつらいならデパスもいいですがちょい弱めのリーゼもオススメです

103 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 02:58:20.05 ID:hT/PhDdd0
>>63
バセドウ病大丈夫?

104 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 10:03:12.84 ID:I2Z132it0
>>96
自分は逆
まあこれは狭心症も抱えているからかもしれないけど
食後しばらくはだるい
>>101
典型的自律神経失調症じゃないかな
ただ、デパスよりもサインバルタのほうが自律神経失調症には向いてると聞いた
ただ、サインバルタは副作用もあるからなあ

105 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 12:18:10.70 ID:sav6yawlO
息苦しくなるのが一番きつい

106 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 12:31:24.35 ID:jFBh+AtF0
医者から自律神経失調って診断されてからは
体の不調は全部自律神経からきてると思って病院に行かなくなった。。

背中から腰への痛みとみぞおちの下の痛みが続いてるけど病院に行くか迷う

107 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 12:58:04.11 ID:9/4FRgrh0
>>105
精神的な感情面の方が辛くない?

108 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 12:59:58.58 ID:aNZtDjIU0
自律神経失調症とパニック障害ってほんと症状がソックリだな
医者も見分けつかないだろこれ

109 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 13:47:02.15 ID:0oDexGvw0
症状の辛さ
パニック障害>>>自律神経失調症
症状の持続性
自律神経失調症>>>パニック障害

こんな感じだなも

110 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 15:49:07.66 ID:tiQO5Zau0
いい天気だ〜

111 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 16:33:15.25 ID:h0TROlyrO
歩くのて太陽が出てたほうがよい?

112 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 17:49:51.71 ID:9/4FRgrh0
だいぶ調子がよくなってきてるんだけど、事故とかのニュース見ると気分が落ち込むわ

113 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 17:54:06.82 ID:tmyhX5le0
ネットしてて不安を煽る内容やネガティブなこと見ると悪化するよね
ネット断ちが一番いいんだろうけど他にやることなくてダラダラやってしまう・・

114 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 17:58:15.05 ID:9/4FRgrh0
>>113
ネットニュースならタイトル回避出来るんだけどテレビだと映像と音声がどうもね

本当に出先だと不意討ちでキツいわ

115 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 18:02:46.01 ID:vdIG5e7e0
このスレ見てるとパニック障害なんじゃねって人が多いなー

116 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 18:23:42.59 ID:9/4FRgrh0
悪いこと見聞きするのがどうも今だめっぽいんだよ
感情が過敏になるのも症状の1つじゃね?
あと寝付きがどうもうまくいかないな、寝落ちしかけるとビクッとしてしまう

117 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 20:10:17.40 ID:FZ/IPpLr0
ストレスに弱くなってるのはあるね

118 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 20:59:12.15 ID:l6nmuiUR0
動悸不整脈と首肩の凝りと派生する頭痛に悩まされている
首肩に余計な力が入るので凝りと頭痛になるだろうとストレッチとかしてみるけど
効果ないし使い始めの頃は効いていたロキソニンテープも効きが悪くなり
最近は眩暈を感じる事まであって困っている
どうすればいいんだろうね

119 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 21:06:31.05 ID:dKXlwuue0
俺も首と肩のコリが酷いわ
ストレッチ、低周波治療器、湿布、風呂、何やっても治らない
首と肩のコリを消した時には自然とこの病気も治ってそう
無意識のうちに力が入ってるんだろうね

120 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 21:24:55.47 ID:IK0C/fzO0
>>106
病気なんてピンキリ
ガン・心臓病(高血圧含む)・脳卒中やクモ膜下出血や脳血栓や脳梗塞
は手遅れだと死ぬ
もっとひどいと「当たる」
言葉しゃべられなくなったり
半身麻痺になってもいいなら
なんでも自律神経失調症だ、でいいけどね

121 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 21:47:24.84 ID:2Gy/fD9z0
そもそもパニック障害も自律神経失調症も同じようなもんだよね
激烈な発作の有無くらいじゃないの違いは

122 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 22:19:35.00 ID:t4RQkIvG0
時間がたつほどうつ病じゃないかとか思ってしまう

首こりが〜酷い

123 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 22:52:19.66 ID:t4RQkIvG0
パニック障害のパニック発作ってあるけど難しいね

気になってきた(^^;;

124 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 22:54:43.37 ID:FZ/IPpLr0
昔はパニックも自律神経失調症と診断されてたからな。パニック障害って名前すらなかった時代だが。

125 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 23:24:09.95 ID:MFpqYRS20
この病気の人で首肩のコリがある人多いみたいだけど、腰痛ある人は少ないのかな?

126 :病弱名無しさん:2015/03/26(木) 23:38:26.82 ID:FZ/IPpLr0
腰痛あるけど生活に支障が出るほどではない

127 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 00:13:51.74 ID:WMBWNaiO0
俺は寝て起きると首と肩のコリが酷くなってる
寝てる間に肩に力入ってるのかな
いくら枕をかえても治らない

128 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 04:01:34.43 ID:W0NmknBW0
複数の箇所のコリを同時に認識をするのは難しい。
ストレートネックや猫背であれば腰もバランスを取って曲がるので負担は掛かってる。
各部をちょっとずつ矯正しながら都度バランスを取り直す必要がある。
姿勢が直るに従って症状も消えてくよ。

129 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 07:12:45.93 ID:WTrdV3JA0
>>122
自律神経失調症持ちは軽度うつのことあるよ
そういう診断サイトいくつかあるからやってみたら

130 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 07:16:44.23 ID:WTrdV3JA0
>>125
慢性腰痛持ち
元腰椎椎間板ヘルニア
治ったけど、医者に見せられた腰の骨は素人目で見ても笑っちゃうほどぐっきり曲がってる
いつ再発してもおかしくない

つか肩凝りある人はみな腰痛から来てるって聞いたことある

131 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 07:42:52.87 ID:jdBztvEd0


132 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 07:43:42.63 ID:jdBztvEd0
顎引く意識持つといいわ。ここの書き込み見て昨日から試してる
肩こりに効くかも

133 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 08:53:46.08 ID:KSUB+Mtu0
>>132
いいよなw 頭が少しスッキリする感じあるわ
適度に肩の上げ下げしてリラックスするクセもついでに付けようとしてるよ

134 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 08:56:59.21 ID:2jvdnnPB0
自然にグッスリスッキリ寝たいわ
寝付きも悪くて何とか寝てんのにアパートの宿命か下のファミリー層の早朝ドタバタ音で目覚めてしまう。

135 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 10:10:10.57 ID:MJFTDYsT0
最近気づいたけど風呂でしゃがみながらシャワー浴びてる人は
膝とつま先で座る座り方(名前忘れた)にした方が良いぞ
呼吸のしやすさが全然違う

136 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 10:15:55.17 ID:2jvdnnPB0
あ、そうそう。家にいるとき限定になるけど、軽く動悸がするなって感じたとき大概足が冷えてると思うんだ
そんなときは洗面器に暖かめのお湯はって足湯するといい感じ、短時間でもリラックス効果はあるよ
余裕があればアロマとかも組み合わせるといいんだろうな

137 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 11:53:13.14 ID:urnrfsRq0
視覚と聴覚が過敏で風景とか音が鋭すぎて疲れるのも、交感神経が暴走してるのかな?
休んでても気持ちはソワソワしてる

138 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 12:25:39.38 ID:EAElKSUQ0
あと自分は顎関節症で大学病院で見て貰ったけど特に急いで治す必要も無いと言われたな
そこから本屋で顎関節症から全身症状という本を見つけて体調最悪の中東京まで行ったけど
治すには全部の歯を削ってセラミックにして何年か経ってダメなら矯正もして
しまいには掌から波動出してカウンセリングして合計100万+矯正とか言われて
アホらしくなって顎に関しては放置してる。歯科道具は垢ついてたし、体調悪くてうまく挨拶できなかったら
睨まれたし、過呼吸気味になったら、気味悪がる目でジーと見られたし
本とかネットとか信用出来る事が少ないわ

139 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 12:35:34.19 ID:x6icawFb0
ここ最近一年近く体調悪かったのに一時間日光浴しただけで症状が治ってびっくりしたわやっぱり外出ないと治らないね…あぁ…田舎に住みたい…

140 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 12:35:58.45 ID:EAElKSUQ0
その中で顎を引くっていうのはすぐ違うなって感じたわ
セルフの肉体的アプローチで一番効果あるかも
整体でも特に悪くも無いと言われたし脱力の体操して体は姿勢正してたけど
たしかに首は顎上がり気味だったわ
顎関節症は県の名医の人も完璧には治らないと書いてたし
顎関節症を治した人も治して特に劇的に変わった事もないという人もいたし
やっぱり首含めた全身の姿勢が大事なのかも
あとは精神的ストレス
調子悪くなってくると寝ても覚めても考え事が頭を巡っちゃうんだよね
その溜め込みも無くせばもっとよくなるかもしれない
あとは気持ちの面で誰にも必要とされないと感じながら育ってきたのも大きい
親はただの風邪だと思ってるから、自分で治して強くなるしかないなと思ってる
飯だけ食わしてもらって
兄弟は自己中すぎるからあまり関わらない事にする
良くなってた症状が2回も兄弟によって再発させられたし

141 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 12:40:53.55 ID:EAElKSUQ0
あと普通の人とは関わらないようにする
ポジティブ、ネガティブの話になって
ネガティブうざいって結論に最後はなるから

142 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 12:41:22.46 ID:tl0cD/k70
親のせい、兄弟のせい、俺だけはまとも

こんなことどっかで思ってる馬鹿は一生治らんな
常に誰かのせいにして本質を見ようとしてない

143 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 12:43:33.07 ID:4YTfd7rk0
こんなスレで長文連投する自己中嫌いだわ、かなり性格悪そう。
てか統合失調症はいってるねこの人。

144 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 12:52:52.70 ID:EAElKSUQ0
だって兄弟は自分が体調悪い時は人にばっか頼ってきて、次はこっちが体調悪いっていうのに
夜中にバカ騒ぎしたり繰り返すんですよ
親は何言っても自律神経失調も鬱も精神的な病なんて絶対無いっていうし
もう自分で強くなるしかないでしょ
スレに書かれただけで頭にくるほうがよっぽどおかしいよ
ネットに依存しすぎたろ
自分は規制溶けたから書いただけだばーか
お前ら全員悪化しろばーかばーか

145 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 13:04:48.65 ID:B79kSxAR0
まだ病院には行ってない
あれこれ説明して診断してもらうよりも「俺は自律神経失調症だ。ビタミン剤をくれ。」と言いたい気分

146 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 13:16:47.57 ID:zIW6DT1M0
>>79
去年の秋頃に以前から気にしていた姿勢、特に頸椎を意識して、ダイソーではあるけど
猫背矯正バンドなるものを購入、この手のものの百均だから期待はしていなかった。
案の定、初めはきつきつで直ぐにやや伸びた。それでも付けているだけでややきついので
否応なしに姿勢を意識した生活にはいいと現在も継続中。結果、他にも色々試してきたが
半年で著しく改善した。色々試している為、何が結果をもたらしたのか分からないが、
この姿勢、操り人形の意識が功を奏しているのかもしれないとあなたの投稿で思ったわ。
嫌でも仕事でPC三昧だから、これが他を抜きに出て効果を発揮しているならかなりの朗報だな。
因みに首こりは徐々に減り去年末にはなくなった。諸症状も後を追う様に完治ではないけど加速して改善した。

そこで聞きたいんだけど、どのくらいで完治したでしょうか?
又、他にやった事で腹式呼吸以外、特にこれはと言うのはあったのかな?
何しろ、呼吸・姿勢とシンプルさがいいねwやはり姿勢は大事だな。
姿勢は呼吸に影響するし理にかなっている。

147 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 13:47:22.38 ID:y4OUs+AL0
セックルしてますか?

148 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 14:06:26.07 ID:9s5ttqp30
病気系のスレ下手な自演多すぎる
病気以外に相手してもらえないせいか

149 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 14:12:24.90 ID:fooLGZn80
症状が良くなってくると
イライラも落ち込みも不安も少なくなってきました。
喜怒哀楽はもちろんありますが原因や理由あっての感情なので引きずる事が少なくなってきました。
めまいや息苦しさ胸焼け頭痛や不眠など症状をあげればきりがないほどのだるさやつらさも少しずつ良くなってきました。
ストレッチなど頑張ったのもありますが、それをした事によってすぐ良くなりたいあまり焦って結果がでずイライラするのをやめて淡々と続けたのが良かったのかなと思います。
体がつらくてさぼってしまっても自分を許してあげました。
子供の頃からずっと体が重くてしんどかったのが胸の辺りが軽くなり呼吸もしやすくなりました。

150 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 14:26:02.72 ID:fooLGZn80
読み返してみると日記みたいですみません。
ここを読んでいて勉強になる事がたくさんあったので感謝してます。
症状がつらい時は読んでいてよけい落ち込んでしまったり字を追うのもままならない時も多々ありました。
長文で下手な文章ですが今もし悲しくて、つらくて仕方がない人の目にとまり前向きになってもらえたら嬉しいです。
攻撃的になるのもつらさからくるものだと思います。
治ってくると考え方も変わってきた気がします。

151 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 17:31:39.18 ID:KrOH2jgu0
>>150
快方に向かってる方はあまり書き込みがないから日記でもなんでも励みになるからいいと思います。

だいぶいいところまできているようで何よりです。自宅で休養されたのですか?外とも関わりを持っていましたか?
焦りは要らないと分かっていながら家にいるのもなんだし、でもバイトして疲れ溜め込まないか、いろいろ考えてしまいます。

152 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 18:27:40.71 ID:fooLGZn80
>>151
仕事したり辞めたりを繰り返しました。
辞めている間は親に頼ってました。
頼れない環境の方はこんな言い方すみません
でも100%甘えれる訳ではなく嫌味も言われました。
今思えば嫌味ではないのですが職場の人も家族も友達もどうしてみんなで責めるのと悲しくなり自己嫌悪に陥り時々攻撃的になりました。
治ってから思うのは相手の何気ない一言を自分がいちいち拾ってこだわっていたんだなと…
例えばですけど「そんなだから治らない」や「薬に頼るから治らない」などですが「健康な人には分からない」という思いが攻撃的な態度で出ていたと思います。
思考はだいぶ変わり落ち着きましたがその時の自分を責めるつもりもありません。本当につらかったですから。
外との関わりはもてばいいと思いますが仕事で疲れてグッタリしたり友達に会ってみんなが羨ましくて返って悲しくなり一時的に症状が悪化する時もあるかと思います。
でも自分を責めないで下さい。
週に何回まで1日に何時間なら働けるかな。友達とは月に1回会うだけにしよう。と目標を下げていけば負担が減るので。
ちなみに親にも頼れない時は住宅手当てを頼りました。
身内でもなかなか理解はしてもらえませんからね。

153 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 19:05:48.84 ID:zIW6DT1M0
やっぱりこの病気になる人は繊細で人目を気にし過ぎる人がいい人間が多いだろうな。
数か月前、十数年前に一緒に仕事をしていた二回りも年上で今も現役で社長をしている
人から連絡がきて、こんな病気になってしまった事を告げると当時云十人いる中で
一番この手の病気とは遠そうだったけどと言われ我に返ったよ。いい精神療法だw
ぐいぐい引っ張って、トラブルが起きれば先頭に立って対処していた本来の自分にさ。
仕事に自信はあったし、口は強いわ、ストレスにも体力的にも丈夫で何事にも強かった。
が、こんな事態になってしまったw人生は分からん。日々それなりに楽しんどいて良かったよ。
人生の目標は精神的にも肉体的にも元の自分に戻る事、長時間の極寒・猛暑でもへこたれない完全復活だな。

154 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 19:18:49.95 ID:xB2V3va2O
俺も昔は↑の方みたいなタイプだった。
けど癌になって(初期で摘出したのみ)周囲の人も驚くほど性格が変わった。
いつも不安感が住み着いている感じ。

155 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 19:41:15.54 ID:we7vs9lU0
天気いいのに体が怠いのと偏頭痛が不定期にある。アプリの頭痛〜る見たら低気圧襲来とな。こんなに天気穏やかなのにひっそりと低気圧来てるんだな

156 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 19:48:50.09 ID:WWwOJE+f0
>>154
漏れとまったく同じパターン!

157 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 20:07:55.37 ID:+znfg8qx0
自律神経が乱れやすくて精神的な問題が出るやつはまず心療内科か精神科何ヵ所か行くべき
精神的な症状は自律神経のバランスを整えるどころでは大した改善は期待できない

158 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 20:11:51.44 ID:ZSJKa9pe0
>>157
逆だろ
簡単に心療内科なんて行ってヤブ医者に当たったら一生薬漬けだぞ

159 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 20:19:50.26 ID:0JzX0DCK0
合わなければ途中でいかなけりゃいいじゃん
無理矢理拘束されてシャブ漬けにされるわけじゃあるまいし

160 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 20:24:15.84 ID:9mf8IZ0f0
先に心療内科行って薬処方してもらってもたいした改善がなかったら行かなきゃいい話だしな

161 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 20:26:26.84 ID:0JzX0DCK0
ただ通院歴が最近あると保険は入れないけどな

162 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 20:51:15.74 ID:2jvdnnPB0
>>154
似たような感じかも。
死を連想することにはすごく緊張感が出てしまう

163 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 21:13:44.72 ID:LahVFGec0
>>158
薬出されても処方のされ方に問題がありそうなら飲まなければいいだけ
被害妄想強いな
素人から見ても統合失調症や発達障害の気があるとわかる
ここの板はこういう他にも改善の余地の多く残されたやつが多過ぎて、本当に煮詰まった自律神経失調症としかいいようがなくて苦しんでる人の話が拾いづらい
テンプレに精神的な問題も内包してる人は先ずは心療内科へって追加してほしい

164 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 21:15:23.06 ID:ReNZ6rTF0
>>152
頼れる時は誰かに頼るのも大切ですね。私も親にはあまり頼りきることはできませんが、親じゃないにしろ誰か…自分一人で溜めるのが一番よくないですよね。
私も早く思考が変わって他人事のはずなのに自分のことのように考えてしまうのを終わらせたいです。


思い出したくないこともあったかと思いますが、個別にカウンセリングしてほしいと思ってしまうくらい有り難かったです。
これからどんどんよくなる一方なはずです、まだご無理はなさらずゆっくりお過ごしください。

165 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 21:51:50.64 ID:1bKpya+g0
合計8種類の薬飲んでた時期があってさすがに肝臓数値高くなって検査してくれた内科医に怒られたことあったわ

166 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 21:59:07.36 ID:jz6bNldQ0
心療内科と精神科の違いをkwsk

167 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 22:24:09.55 ID:xB2V3va2O
154です。
芸能人などの訃報で癌だとそれだけでその日沈む。
肺炎とかだと失礼な話老衰みたいなもんだよね。と安心というか羨ましいような気持ちになる

168 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 22:30:08.21 ID:ReNZ6rTF0
>>167
なんか自分のことのように捉えてしまわない?
病気だけじゃなくて危篤事故殺人なんでも沈んでしまうわ。

169 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 22:40:16.08 ID:yEcYDz1t0
>>168
逆にイスラム過激派系のニュース見ると落ち着く

170 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 23:12:53.51 ID:xB2V3va2O
特に癌系がだめ。
事故とか殺人だと健康な人殺すなんて!って考えちゃう

171 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 23:29:21.37 ID:fooLGZn80
>>164
私も同じでしたよ。
事故や事件や震災や病気などのニュースやドキュメンタリーは観た後にずっと引きずっていました。
身近でそういった事が起こるとなにも手に付かないくらい落ち込んでいました。
最近ではそういった事をいったん現実として受け入れて知っておく。
でも目の前のやるべき事をまずこなし、また考えてしまうけどそれだけにとらわれないようになりました。
本気で治したいと思ったきっかけですが腫瘍ができ手術しなくてはいけなくなった時にこの性格ですからやはりマイナス思考になりつらかったので、せめて精神的に鍛えておく必要を感じたからです。
はやくあなたの心も体も軽くなりますように。
症状も重さも環境も人それぞれでしょうから、どれが正解かは分かりませんが…

172 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 23:42:53.74 ID:kUef2r7v0
発症してからストレスに弱くなったよな
健康なときはまったく気にならなかったことが気になるようになった

ウチの前がでかい道路の交差点でたまに先頭の車両が余所見かなんかで発進しないで
後ろの車にクラクションで煽られるときがよくあるんだけど
クラクションの音がすごい気になるようになっちゃって鳴るたびにビクってなって落ち着くまで時間かかる

173 :病弱名無しさん:2015/03/27(金) 23:50:34.23 ID:HFadar5D0
>>154
同じく。

174 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 00:08:43.96 ID:XYdvq2fZ0
>>172禿同。ストレスなんてのは無害な人間だったがこれ患ってから本当ストレスに弱くなってしまった。プラス神経質にもなったわ。

クラクションの音に敏感ってのもすごくわかる。自分はクラクション以外だとでかいスクーターやハーレーとかの走行中のエンジン音も無理。隣に通っただけで耳塞ぎたくなる。でかいエンジン音が無理になったわ

175 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 00:39:31.77 ID:BV4tWWH40
>>143
うん
糖質ではないだろうけど2ちゃんに救いを求めてる印象
ID:fooLGZn80は自分語り大杉
会話より自分のこと語りないならブログ作りお勧めする
もしくはカウンセラーにかかるか

ここの人で苦しんでるのはあなただけじゃない
ちなみに自分も重力と喧嘩して
半月はベッドのなかw

176 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 00:40:30.28 ID:BV4tWWH40
>>175
うわ…!
メール欄ごめん

177 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 00:42:37.47 ID:rfqXxV630
>>176回復した人の体験談なんて貴重じゃん

あなたはまだ寝てなさい

178 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 00:51:09.67 ID:rgwTNO1w0
明日、限界まで部屋の物を捨てようかな
いつ死んでもいい状態になれば気が楽になるかも

179 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 00:51:16.81 ID:BV4tWWH40
>>177
あの異常な長文をそう思えるって
悪いけど自演?
あとベッドでスマホだから寝てはいるよ
でも一日置きに不眠になるから
おかしいから眠れやせんわ

180 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 01:04:06.10 ID:BV4tWWH40
>>166
心療内科はフラストレーションやストレスが自己免疫反応に出る人用
ストレス性の大腸炎や胃炎、動悸、不眠、人前の発汗など
精神科はもろにメンタルに表出した場合
幻覚、幻聴、離人症、希死念慮、聴覚過敏もこちらかな

181 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 01:12:29.11 ID:m0gYQWWV0
唾飲む音が周りに不快感を与えてるような気がして申し訳なくなる。
唾が全然溜まってないのに飲み込まないと苦しくなる…

182 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 03:48:23.56 ID:/wx5MSu20
体調良くなってきたから寝る前リーゼ半分にして飲んで寝たけどぜんぜん寝れない…減薬は無理だった。しんどいな…

183 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 07:03:56.70 ID:D4KTCjNf0
心療内科の薬なんか知識ないのに飲んだらやめられなくなるよ

184 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 07:12:54.19 ID:Q5hvIExb0
どこの病院にかかってもいいけど
薬飲んで治るのは症状であって
そもそもの原因や根本は治らないから注意ね

どうせ年単位で治療を施さないと治らないんだから投薬治療は最後の手段として捉えるべき
風邪とか頭痛みたいに考えてる連中が多すぎる

185 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 08:02:11.90 ID:rgwTNO1w0
>>183
>>184
ネットってこんな間違った意見をドヤ顔で言う人多いよな
いつまでも治ってない人が言ってんだろうな

186 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 08:09:13.87 ID:XjZszbci0
花粉症辛い

187 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 08:36:35.98 ID:eO7l9ZwS0
>>185
むしろなんでそんな病院に行くのを勧めるの?
治ってないのは君でしょ?重症の人は病院行きなさい

188 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 08:57:35.45 ID:Q5hvIExb0
>>178
> 明日、限界まで部屋の物を捨てようかな
> いつ死んでもいい状態になれば気が楽になるかも

重症化して辛いんだね御愁傷様
他人に噛み付く元気があるなら自分の治療に専念しろよ

189 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:00:26.68 ID:RFphZDAX0
薬は飲み始めたらやめられなくなるから、最初の飲み始め自体を敬遠してる
タバコと同じ

190 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:09:56.85 ID:Q5hvIExb0
病院や薬を否定してるんじゃないんだよ
患者がそれに依存して本来の治療に目を向けない事が良くないと思うのよ

長期化重症化してる人って結局投薬治療くらいしかしてなくって
元々の疾患か薬の副作用や離脱症状か分からなくなって
うつとかパニックや他精神疾患患ってる人が少なくないと思うけどね

自分の場合も結局何年も投薬だけやって根本治療怠けてて気づいたよ
昨年から薬減らして民間療法を取り入れたけどグングン体調が戻ってきてる
最初からそうするべきだったと思ってます
これから病院に行く人や薬の服用初期の人には是非とも
投薬治療以外の方法や生活習慣の飲み直しをしっかりやって欲しいです

191 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:16:12.74 ID:Dk2v1jXU0
荒れてんな

192 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:19:26.52 ID:0aLSmFsv0
薬だけ飲んでに他に長年努力しなかったとかアホやん・・・・
そんな人ほかにおらんやろw

193 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:36:48.82 ID:Q5hvIExb0
>>192
> 薬だけ飲んでに他に長年努力しなかったとかアホやん・・・・
> そんな人ほかにおらんやろw

遠回りしたけど完治するならアホでもいいのよ
ここ見てると投薬でどうにかなるって思ってる人多いと思うけどね
運動療法や鍼とか整体とかの話題も出てるけど
色んな治療法に目を向けて欲しいってだけ

194 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:49:54.92 ID:0aLSmFsv0
だからみんないろいろ努力してるだろ、なんだその思い込みはw
お前の病気の原因はその思い込みの強さじゃないのかね

195 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:51:14.55 ID:HyWtI6nZ0
そういうのは治った奴が言えよっていつも思うんだが

196 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:52:52.80 ID:Q5hvIExb0
>>194
俺の思い込みならそれでいいよ
不快にさせたのなら申し訳ない

197 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 09:54:21.24 ID:HyWtI6nZ0
>>194
強迫症みたいな観念に捕らわれてるよな

198 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 10:10:52.69 ID:JMx3QcbI0
こうしないといけない!
ってやつみると
本当に自律神経失調症なのか
単なる健康ヲタなのか分からんよなぁ

199 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 10:19:02.58 ID:MeyqiV440
>>194
思い込みが強いのはお前だろw

200 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 10:22:16.77 ID:MeyqiV440
>>198
症状も治療も人それぞれだから仕方無いね
根っから病んでる奴もいるし

201 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 10:33:57.31 ID:TadseG1T0
まあ本人が好きな方選べばいいじゃない

202 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 10:58:22.56 ID:/ig8E+ex0
最近わざとコーヒーを飲んでるんだけど
部屋にいてストレスゼロで気分がいい時でも目眩がしてるくる。
やっぱりカフェインは理屈抜きに効くね。
でもカフェイン関係なく目眩が来ても
焦らないように慣れさせるために毎日飲むかな
これって意味のない訓練かな。

203 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 11:15:00.99 ID:7UMtu88C0
俺は眩暈なかなか治らないなーて不安だったけどもういいやって思ってそのままにしたら慣れたよ
チャリくらいなら普通に乗れる
前にテレビでも眩暈しても歩くようにして、慣れさせて精神的にも強くなるって治療やってたし
医者じゃないからなんとも言えんけど摂取量に注意しながら慣れるまでやってみるのはいいかもね

204 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 11:31:10.22 ID:/ig8E+ex0
>>203
こんな書き込み見ると凄いほっとします
ありがとね。

205 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 11:33:24.83 ID:DHvJeUE+0
視野狭窄になるのは頚部・後頭部の筋肉に負担が掛かっているんじゃないかな。
一つのものごとにとらわれやすくなる。

206 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 11:42:40.11 ID:DHvJeUE+0
他人の行動が目に付いてそれをどうにかしてあげたくなる事はあった。
性分かと思っていたけど、症状の一つだと今は思う。
気持ちは非常に良く分かる。
残念ながら自分のこと以外は変えることが出来ないようにこの世界はできているので、如何に正しいことでもそれぞれが自分で気付いて自分を変えていくしかないんだよね。

207 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 11:46:35.23 ID:efOYwXIU0
>>202ブラックコーヒーは大丈夫なんだが砂糖ミルク入りのコーヒーは気持ち悪くなるからやめた

鶴瓶の麦茶のみで生活送れる人間になりたい

208 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 12:16:58.44 ID:rfqXxV630
一人で過ごしてるとやることなくて変なことばっか考えてしまうな
救急車の音が聞こえてきて妙な動悸が…他に人生遣り甲斐見つけなきゃ

209 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 12:37:55.68 ID:Q5hvIExb0
>>207
自分もそれ缶コーヒーでも無糖ブラックはOKでそれ以外は気持ち悪くなる
カフェインよりも糖質に問題があるように思います

1年くらいカフェイン断ちしてたけど
回復のバロメーターと思って毎朝1杯きれいなコーヒーっての飲んでるけど
特段問題ない以前はめまいが強くなってた感じだったけど今はむしろ頭がスッキリする感じ

210 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 13:09:34.61 ID:X/xfEb040
紅茶にすればいいのに

211 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 14:35:29.97 ID:qKQe6gHP0
>>198
おーいテメエ!ここに何しに来てんだ?おい!
頻繁に来てるくせに健康ヲタをいつも連呼するカスだろうw
治療のヒントでも見つけにきてんじゃねえのか?
テメエも十分、健康オタクなるものじゃねえのか?おーい答えとけよ!
自分も見えてねえでアホかテメエwカスは邪魔だから引っ込んどけよ!

212 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 14:39:11.74 ID:1E0F7+tZ0
安倍晋三「スギ花粉の話をしているだけで、何となく目がかゆくなってくる」

213 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 14:50:35.97 ID:eSxW6TeI0
お前らが24のジャック・バウアーだったら
1話目で動悸、目眩、過呼吸になって「少し横にならせてくれ」と言って布団にはいって
24話目まで寝て終わるんだろうな

214 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 14:54:59.24 ID:4KrYBJIi0
scから古い専ブラでここ観てるけど更新されない
なんでだろ
ブラウザから見るしか無いのか…めんどくさい
106で止まってるからおかしいと思った

215 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 15:08:42.58 ID:KoJ/yLeC0
>>211
…どうやら図星を突かれてしまったみたいだな

216 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 15:19:48.52 ID:pL5MuBP20
ダメだ思い当たる事が多すぎて原因が分からない。春だっていうのに
全然良くならない。

217 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 15:26:08.80 ID:pL5MuBP20
すぐ良くなる人とか仕事続けられる人とか春になれば良くなる人は自律神経失調症
ではないと思うわ

218 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 15:41:21.51 ID:jwEbBBvX0
>>217
春によくなるのは冬季鬱だね
ここで運動療法ーだの
規則正しい生活ーだの
言ってる人たちも怪しい

219 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 16:05:45.80 ID:+Uhbc9OA0
みなさんは病院に行くとき専門病院と総合病院のどちらを選びます?
10日ほど呼吸がしづらい?って感じと喉に圧迫感があるんですが何科に行ったら良いものか。
10年くらい前に心療内科に通院経験があるのですが、いきなり心療内科は違いますよね。

220 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 16:06:34.95 ID:Q5hvIExb0
>>213
ウケタw

シーズン1は寝たきりでもシーズン2以降でどう動くかだね
先が長すぎて萎えるけど

221 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 16:25:49.30 ID:J0/T8f7y0
>>209
それって単に甘口のコーヒーはカフェインの量が中途半端だからスッキリしなくて ある一定量を越えると交感神経優位になってスッキリしてきてるんじゃないの?
ためしにブラックコーヒーじゃなくて紅茶とか玉露とかカフェイン含有量の多いものと烏龍茶とかコーラみたいなカフェインの少な目のものを飲み比べて試してみれば
カフェイン1年間断っても似たような作用機序の薬とか飲んでれば交叉耐性でカフェインを断ってると身体は判断しないはず

222 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 16:26:49.12 ID:trLD0RV20
>>219
心療内科でもいいと思いますよ
もし何か症状があってきになるなら他の科を受けてもいいと思います。

223 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 16:27:34.29 ID:9NE5RW+80
>>209
自分もカフェインだちして2年、少しましになってきたが、カフェイン取れないと不便なので少しだけ取ってみようと思うんだけどパニックになったらヤバいので試せないでいる。
外出時には麦茶、十六茶、爽健美茶しかのめないし冷たいのがダメなのでこれからは飲む物がない。

224 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 16:51:29.86 ID:Q5hvIExb0
>>221
ありがとう 去年断薬とカフェイン断ちを同時にしたんだよね
確かに甘口の缶コーヒーだとカフェイン含有量少ないかもしれませんね
紅茶や玉露試してみます

>>223
ミネラル麦茶と十六茶と爽健美茶の3択人生wわかる
冷たいのも確かに去年は避けてたなぁコンビニの常温爽健美茶じゃダメかな?
自販機だと選択肢が完全になくなるよね〜 水買っても冷たすぎるし
自分の場合は水筒に熱湯入れて持ち歩いてた すごい面倒だけどね

225 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 16:54:15.31 ID:+Uhbc9OA0
>>222
レスどうもです。
そういう選択肢もありですか。
問題は、その心療内科は数年前に行ったとき先生が変わってたんですよね。
じっくり話を聞いてくれる、いいじっちゃんだったのに・・。

226 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 17:11:54.64 ID:XjZszbci0
俺も体調が悪いとジャックバウアーを思い出す

227 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 17:14:08.30 ID:rfqXxV630
気分転換に出歩いたのはいいけど、疲れてくるとせわしない気持ちになって帰ってきた。
脇汗足汗はんぱねー

228 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 17:48:41.17 ID:fZjZc0vt0
典型的な自律神経失調症の早期発見だと通常の生活送れるまでって、どれくらいかかるだろうか?

229 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 17:52:48.56 ID:qKQe6gHP0
>>217
すぐ良くならない人、仕事を続けられない人、春になれば良くならない人
だけが自律神経失調症である?俺様の様なタイプだけが自律神経失調症だ!でOK?

>>218
運動療法、規則正しい生活は良くない?例えば何がお勧めなんだい?
貴重なご意見、是非ともお聞きしたい。

お二人さん揃って典型的な改善しないタイプの思考だな。
きっと長いだろー?そんな思考じゃ長引くか回復しねえよ。

有吉さんぽ観てたらめちゃラーメン食いたくなったわw
今日は一人だから久々に家系行ってくる。きっと混んでるぜ!
120キロのデブが足かけてきたら瞬時にどんぶりでも顔面めがけてぶちかますか、
顎にハイキックが妥当だろうな。まあ冗談だよw

230 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 18:02:16.90 ID:pFDzBc+E0
こんな病気スレでそんな口調の書き込み寒すぎるぞ
普通に書けよ、普通に
ネットで強気になっても何も得しないぞ
ネット覚えたての子供みたいで寒いだけだわ

231 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 18:31:37.01 ID:yk+1Tl6+0
>>217
たしかに失調症ではないな
予備軍って感じ
失調症の人は1年中気候の変化に呼応して休む間もなく体調不安定で社会生活ギリギリの人が多い

232 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:07:50.35 ID:pL5MuBP20
少し前は朝悪くて昼から少し回復して夕方は魔の時間、
最近は朝に良い事が多く昼前から夕方まで辛くて夕方は魔の時間で夕飯後に少し楽になる
一番楽な時間は風呂上がり。最初は風呂もきつかったけど慣れたら風呂はやっぱり効く
前々から感じてるのは体調の波が2週間置き位に変わるんじゃないかという事
>>217に関しては少し言い過ぎだったかもしれない。原因も元の強さも人それぞれだから回復期間もまた人それぞれという事か。

233 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:11:40.44 ID:xu44B6eR0
なにこの怖いスレ。一瞬違うスレ開いたかと思った。
久しぶりに覗いてみたが、パニック障害もテンプレに入ってたっけ?

234 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:17:46.83 ID:xu44B6eR0
以前はパニック障害の人が書き込むとスレチ!メンヘラ!とか言われてたが。

久し振りの胃痛ですわ。参った…
また白湯始めるか〜、良くなるとついつい冷たい物飲んじゃうね。
無理は禁物、過信も禁物かな〜。夜勤明けは調子悪いわ。

235 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:18:17.39 ID:TAY+G/si0
後頭下筋群の凝りが原因なのが、わかっているのに治らない。テニスボール、姿勢色々やったが…。早く、働きたい。��

236 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:22:50.93 ID:xu44B6eR0
>>235
テニスボール良いらしいね、大分前のスレで言われてて購入するの忘れてたわ。
明日買ってこよう! 
思い出させてくれてありがとう!

237 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:25:27.71 ID:TAY+G/si0
>>236
テニスボール、頭の後ろに置くと症状消えるよね。

238 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:27:08.53 ID:J0/T8f7y0
先週までは体を温めてくれるような種類の入浴剤を使って良い感じに緊張感とれて寝つきもよくなっていたんだけど、もうダメだ逆にお風呂上がり発熱がおさまらず熱が抜けなくなってきて火照りや喉の粘膜の渇きが出始めてきた

239 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:32:32.17 ID:xu44B6eR0
>>238
寝る一時間半前に入るのが理想らしいよ。
どこかで読んだわ。

半身浴ハンシンヨク。
春は寒暖の差が激しいからね体調崩しやすいよね。

240 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:33:57.09 ID:sKu29T3v0
>>235
全く同じだわ
ひどい時は頭痛めまい痺れ吐き気
なかなかコリが取れない
首の後ろに手を当てて首を前に倒すと右側だけボコっと盛り上がるくらい張ってる

241 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 19:41:27.96 ID:TAY+G/si0
>>240
頭蓋骨のズレなんだよね。毎日、痛み止め飲んでる。

242 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 20:03:57.23 ID:yk+1Tl6+0
>>239
1時間前か
確かに入浴後30分くらい良い感じの眠気がくるんだけどストレッチしたり色々してて時間が過ぎてまた目が冴えてきちゃう感じだ
暑いお湯苦手でぬるめのお湯に最低でも15分くらいつかってるんだけど思いの外効果があった
気持ちいい
夏はどうするか考え中
最近は漢方飲んで熱がこもらないようにしたら大分過ごしやすくなったから今年は入浴剤もそういう系統のもの試してみようかな

243 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 20:11:05.19 ID:xu44B6eR0
>>242
ヒント 発汗!これ!

汗かく→体温下げる
体温下げないと眠れないよ。

はあ、胃痛治らないから漢方飲んだわ。まだ痛い…背中も痛い。
テニスボール欲しい。メモメモw 明日買うぞ!

244 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 20:28:17.59 ID:kpcEZkO/0
自分も今は予備軍かもなぁ。一昨年発症したんだが一昨年から去年前半にかけて症状が酷かった。主に腹の違和感と吐き気と目眩だったんだけど電車に乗る事と外食と仕事に支障が出て散々だった。
去年後半から体が慣れてきたのか症状が落ち着いてくれたのか楽にはなってきてるけど天候で体調が左右されるのだけは治らんわ。

245 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 20:38:31.00 ID:J0/T8f7y0
>>243
なるほど
だとしたら自分は睡眠よりもかなり早めに入浴しないといけないかも
汗は多汗症みたいで真冬でも少し動けばかなりかくし実際の体温は計ってもほとんど変化ないんだけど、体感温度がおかしくて1度暑さを感じて汗かき出すと止まらないし熱さも抜けないんだよ
夏場は熱で皮膚の下が火照って痛くなる

246 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 21:05:53.96 ID:wc76uNMn0
>>245
つ 頭寒足熱


アイスノンとかで工夫するといいのかもね。

247 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 21:22:11.83 ID:7UMtu88C0
下だけヒートテック素材使うといいてネットでみたことあるな
でも寝るとき靴下つけるだけでもストレスがかかっちゃうてのもみたことあるからタイツ系は控えたほうがいいのかな

248 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 21:32:47.24 ID:qKQe6gHP0
>>230
マイケルジョーダンじゃなくて冗談て書いてあるだろ?
気持ちに余裕持てよw笑えよwまあいい、何も得しない任務ご苦労!

>>232
思ったより的確に捉えてる方で安心しました。
失礼な言い回し大変失礼致しました。頑張って下さい。

こんな時間まで2ちゃん・・・予定外だわ。本日は終の了!

249 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 22:30:31.79 ID:tUw1zane0
>>246
頭寒足熱は有効な方法ではないよ
本来イギリスの学者のものの考え方を誤訳したもの
頭を冷やして(クールに)足で歩いて探して(足を温まるくらい使って)行け
という内容
漢方でも伝統民間療法でもない
逆にカルトなどで悪用されているから注意が必要

>>245
体温を下げるためには
血流とリンパの要であるわきの下と股間(足の付け根)を冷やすのが一番
熱くて困ったらココに保冷材をあてて血の力を借りるべし
おでこや首を冷やす方法は平常体温以上になった場合の脳みそを守るため

250 :病弱名無しさん:2015/03/28(土) 22:43:04.78 ID:3dfV4nNl0
副交感神経さんかむばーーーーっく!

251 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 00:27:34.11 ID:TT1Uyp2M0
首と肩のコリが揉んでも叩いても薬塗ってもさっぱり治らないから
玉ねぎ、黒酢、青魚とかを食べて血液サラサラにする努力してみるかな

252 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 00:59:07.37 ID:O32IHRCN0
それ首の骨がズレてんだよ

253 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 02:30:34.22 ID:hbbJgVSe0
>>251寝る前にストレッチをオススメするよ。痛気持ちいい位に伸ばす感じなのを毎日寝る前だけでもいいからやってみ。あとは整骨院に通ってみるのも有

254 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 07:42:24.40 ID:8SEzEq3b0
頭寒足熱するよりストレッチして血行を確保すれば
身体が布団で温まれば自然と頭も温まるんだよね

私も含めて首や肩のコリ、背中のハリで頭部への血流が悪い人が多いのがこの病気の特徴だけどね
脳への血流不足でウツにもなれば思考も低下するからストレッチは重要だと思う

255 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 08:33:27.17 ID:RbpLnYGR0
昨日はマイスリー無しでなんとか寝られた。
同じ睡眠時間でもやっぱり違うな

256 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 08:44:34.01 ID:8SEzEq3b0
>>255
おめでとうございます!

睡眠は時間よりも質っていいますからね羨ましいです

257 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 09:00:48.06 ID:T2yQOEYhO
ストレッチするときに
したになにか敷いてむすか?
フローリングだと痛いので
ヨガマットみたいのがいいすかね?
ヨガマットてどこに売ってます?

258 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 09:07:12.91 ID:8SEzEq3b0
>>257
ドンキみたいなディスカウントストアに売ってますよ
あとはスポーツ用品店でも最近は取り扱いがあるかと
1000円〜1500円くらいだと思います
ストレッチにも自重の筋トレにもいいです

259 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 09:25:04.17 ID:RbpLnYGR0
>>256
ありがとう。まだ寝てたかったけど猫に起こされてしまったのが悔しい。
寝るときに置き餌の確認を怠ったのが悪かった

260 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 09:32:10.40 ID:hy0My8Mv0
本が読めなくなってる人多いね
文字を指先で追いながなら読むと中身が入ってきやすいよー
それでもダメになったら指先で隠しながら読むといい
朝起きてモーニングコーヒーからの読書、そしてウォーキング筋トレがいい感じだ
ゆっくりよくなってる気がする
ある事情によりストレスは増えるばっかりだけど

261 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 09:33:51.03 ID:hsea6a1g0
昨日寝る前に風呂上がりにストレッチ、マッサージ器で
肩と首をスッキリさせて磁気ネックレスをつけて寝て
いまさっき起きたら肩と首がカチコチで痛い
朝から絶望的に

262 :223:2015/03/29(日) 09:38:44.87 ID:0FWFhyzg0
>>224
ありがとう。
常温ボトル、夏はいけそうですが今の時期だとちょっと無理です。
で、外出時には必ずお湯をマグに入れて持っていきます。全く同じw

263 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 09:58:46.00 ID:hy0My8Mv0
気持ちでも体調が変わってくるよな
ポジティブ思考を潜在意識に叩き込めば力が湧いてくる

264 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 10:02:03.65 ID:T2yQOEYhO
>>258
まじすか
めっちゅ安い
布団の上でやってたら痛んじゃった

265 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 10:15:41.03 ID:T2yQOEYhO
ピュアラブて1680円のヨガマットを買おうかと思たけど
臭いが臭いというレビュが多いな
参った 自律神経やられてから嗅覚聴覚敏感だからなorz

266 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 10:20:35.69 ID:hsea6a1g0
ダイソーでこのスレに書いてあったテニスボールげっと
3個で100円安いなー

267 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 11:13:48.06 ID:vtyfhtMV0
テニスボールめっちゃ気持ちいいわ
みんなも買った方がいいぞこれ
ダイソーの網に入ってるからそのまま使えるわ

268 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 11:14:33.56 ID:FG9CFjkv0
夫がアパート出て建て売りに引っ越しする?らって聞いてくれた。
これだけで心が少し軽くなったよ

269 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 13:47:09.76 ID:Ih06xeEH0
>>229
また来てる…

270 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 15:56:22.17 ID:2xKId+QI0
皆どんなきっかけで自律神経失調症になった?
気になるわ

271 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 16:04:12.83 ID:JclQ6Ht50
・生まれつきの性質
・親の育て方
・小学生の時の母親の死
・兄弟との関係

272 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 16:10:01.30 ID:yBaozpCU0
生まれつき

273 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 16:19:15.44 ID:4uy0P5oz0
産後

274 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 16:29:37.52 ID:HRgbxmr30
かみ合わせが悪い→頸椎が曲がる→背骨も歪む→神経が圧迫される

275 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 16:45:20.07 ID:q6IvQhUF0
ここ数日の気温上昇とその一日の気温差はあちこち調子が乱れてどうもイカン

276 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 16:59:15.56 ID:A0FBxNrw0
>>270
環境の悪化
連続した体調不良

277 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 17:22:31.15 ID:2xKId+QI0
生まれつきの人は本態性スレのがいいんじゃないか?
自分は不摂生とFPSのやりすぎなもんで自業自得なんだけどさ
皆大体ホルモンバランスの崩れやストレスが多いみたいだな

278 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 17:24:13.90 ID:/VqdhTcA0
理由は言えない
けどストレス発散しても発散しても健常者の何倍もストレスが増える毎日
これをどうにきゃしなきゃ治らないだろうな
頑張るぜ

279 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 17:48:19.69 ID:A9kOfx9K0
・ADD
・ADDのせいで人の名前が覚えにくい、仕事の手順が覚えにくい、ケアレスミスが多い
・仕事でミスが多いため先輩や同僚とぎくしゃくする
・職を転々とするも似たような理由から居づらくなり退職
(唯一うまくいった少人数の会社は倒産)
・元からあった持病(自律神経失調症以外)が悪化
また新たな病気を抱え
1ヶ月の半分は寝込むように…

280 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 19:32:45.12 ID:cujEhaye0
パニック障害というより、全般性不安障害の方が自分は近いと思った
自律神経からなんだけど

281 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 20:01:49.64 ID:RbpLnYGR0
>>280
これだね。
今日はいろいろ調子が良くて歩き回れたけど体は疲れちゃって食事が進まなかった。反省点

282 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 20:41:58.80 ID:T2yQOEYhO
>>274

俺はガチャ歯
たしかに うつ 背中湾曲
首肩
もう死にたい 死にたい

283 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 20:44:07.89 ID:HmuDuLCo0
>>282
矯正して顎もきったけど微妙

神経症の人が矯正するのは逆につらいですよ

284 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 20:46:29.68 ID:hy0My8Mv0
それだけで死んじゃダメだよ
人間として認められてるだけでかなり幸せだと思うぞ
存在してるだけで嫌われないだけいいじゃないか

人間の悪いところは自分が不幸だと、幸せだと気付けないとこだね

285 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 21:37:29.41 ID:T2yQOEYhO
>>283
顎関節ぽいから
俺も治療考えた
なにせ歯医者で数分口を開けてるだけ
顎が外れそうになる。
体が全身が痛い
あー俺は幸せなのか…

286 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 21:46:43.09 ID:q/YVVXWh0
自律神経失調症は精神病だから考え方変えんと治らんよ
色んな事語られてるけど成果なんて微々たるもん
これだけ語られてるのにこれといったものがでてこないのはその証拠
ネットなんてやっている場合じゃないだろうに依存者の多い事に驚く

287 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 21:51:36.65 ID:RbpLnYGR0
精神病ではないと思うけどな。
併発してる場合はあるだろうけど

288 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 21:59:03.21 ID:q/YVVXWh0
>>287
何かに通ってんの?内科?
精神科や心療内科、神経内科じゃない?

289 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 23:36:33.48 ID:JOtHxyTg0
死にたいと思ったことはないな
むしろ生きたい

290 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 23:41:15.14 ID:O32IHRCN0
俺も死にたいとは思わないし生きたいと思ってる。でも、このままじゃ死ぬんじゃねえかなとはふと思う。

291 :病弱名無しさん:2015/03/29(日) 23:45:02.66 ID:MwOuqNLW0
体調悪い時はこのまま死ぬんじゃないかとか恐怖に思うことはよくあるけど
体調がいい時はむしろ死ぬとか死にたいとか思わなくて生きていたいって思う

292 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 02:10:53.88 ID:xc53Z5Iv0
>>270
幼児期に5〜6回の階段落ちにより頸椎にダメージ。
猫背・ストレートネックになる。
自律神経失調症、アレルギー、喘息を発症。

293 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 07:15:13.26 ID:uAEp6u8a0


294 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 07:28:56.22 ID:uAEp6u8a0
再発時に一時的に寒気や頭痛や震えなど酷い状態になって
その時はただ横になり休むしかなかった。ただ、医者や最低限の買い物などは無理をして行く事が出来た。
その後三ヶ月が経ち酷い症状は治まったのだけど慢性的な体調不良になり、一度外出時に激しい目眩を起こしてから
その後も何度か目眩を起こしてそれが怖くなりまともに外出出来なくなってしまった。
人とすれ違うだけでもドキドキしてしまう
元々子供の頃から給食時になると吐くんじゃないかという恐怖でトイレに逃げていた過去があるから
何か関係があるかもしれない。
朝起きて30分前後近場をまわってひきこもる日々、、

295 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 08:30:34.86 ID:pBcUJJVk0
君はパニック障害だよ
自律神経失調症じゃないわ
医者と相談するべき

296 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 08:55:56.78 ID:PuVFI0Oc0
>>295
ドーイ

297 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 09:36:47.85 ID:X/QZu3fy0
めまいの一歩手前の状態が1日続くのが辛い。
ぼーっとした感じ、頭の中に霧がかかってる。

298 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 10:02:02.52 ID:+C/+Z1Jc0
>>295 両方です。普段は自律神経失調症状が酷くて
パニックみたいな症状もあります。

299 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 10:24:56.46 ID:VpbKrqFe0
>>297市販の酔い止め飲んでみたら?予防にはなるよ

300 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 10:25:28.72 ID:VpbKrqFe0
>>298自律神経失調症によるパニック障害の併発だろうね

301 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 10:59:40.04 ID:ftDb8Qxz0
>>298
それがパニック障害だよ

302 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 11:01:33.98 ID:qtCGJ4wU0
自律神経失調症とパニック障害の併発はキツイよね

私も秋口に発症したけど今月治った
漢方メインでカフェインとタバコ止めて、ジョギングやって生活を見直したよ
発症が外で飲酒してた時だから、未だに外での飲酒は怖いけど、ゆっくり治していくつもり

自律神経失調症とかに気付いてない人は、季節外れの寒さや暑さで一気に悪化するね
電車や地下鉄の空調はそういうのを悪化させやすいね

303 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 11:17:29.50 ID:j0AKLkFj0
ネットでいくら調べても
自律神経失調症とパニック障害の違いがあんまりないな
医者の判断ミスで病気が長引いてる人多そうだなー

304 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 11:24:29.56 ID:+C/+Z1Jc0
前までは目眩するな体調悪いなで済んでたのに、今回再発してからは目眩するな
ヤバい、ヤバい、、ヤバイー…ってなって深呼吸と数数えて落ち着かせてる
体調がいい日に限ってこうなる。後、った。これがおさまらないと医者にまた行く事もできない。
医者に行っても思うような結果は出ないんだけどね

305 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 11:30:48.09 ID:+C/+Z1Jc0
けっこう激しめに運動するのが好きだったんだけど、今もやる事ないし運動した方がいいのだろうか?
セロトニンが出るらしいけど、運動してても再発したしどうしていいかわからない
激しいのがダメなのかな。運動しても食事しっかりしてもほとんど効果ない。カウンセリングでも受けたいけど前に
バカにされたから金の無駄になる
ろくな医者がいないよ

306 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 11:42:50.48 ID:iS1ejfEc0
パニック発作じゃないけど顔が赤くなったりゴクンって飲み込んだりするのがつらい(^^;;

何か全体的にステータスが下がるね(^^;;

307 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 12:16:52.46 ID:u9HmJZvHO
ステータス?
クオリティじゃなくて?

308 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 12:39:53.90 ID:u/+E2t+70
ステータスだろ
ゲームだと敵から能力が3割下がる魔法かけられたようなもんだな
回復魔法やアイテム手っ取り早く回復できればどんなに楽か

俺も喉に異物感でたりするときがある
別に影響あるわけじゃないけどモヤモヤする

309 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 13:05:04.47 ID:RuCFZNCi0
>>286
鬱や神経症の併発も多いから=精神病には△から○かな。
微々たるものの積み重ねしかないんだけどな。認知とネット中毒は同意。
精神科や心療内科、神経内科=精神病、これは違うぞ!ゴミ箱的要素もあるわな。

最近の暑さで夏にはガングロになりそうだわ。早く涼しくなんねえかなw
まあ、いい季節だわな。体調はすこぶるいいのに引っかきチェック良くない。
どこまで信憑性あるか分からんがまだまだだな。

310 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 13:07:18.31 ID:VpbKrqFe0
>>305激しめの運動やるとしんどいでしょ。軽めでいいから運動はやってたほうが個人的にはいいと思う。30分程のウォーキングとかストレッチとかね。それだけでも全然やらないよりかは幾分かましかと

311 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 13:24:58.56 ID:hqmwEFqz0
言葉がうまく伝わらないことよくあるよねw
脳に酸素が行ってないのかな
外を歩いたり走ったりするのを継続すればスッキリしたりするのかな

312 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 13:41:35.12 ID:ARogWxOJ0
昨日急激な運動(といっても水泳)したけど、運動終わった後もキツくて、今日もまともに飯食えないレベルで引きずってる。
最近調子良かっただけに、やめときゃよかったと後悔してるよ。
そして、今後運動するにも抵抗が出始めるのではないかとビクビクしなきゃならなくなった事にも絶望してる。

313 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 13:51:47.01 ID:IpNVk7qY0
それパニック障害の予期不安やん

314 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 14:12:20.39 ID:x/Iz/Vpb0
>>312
気にしちゃうのは仕方ない。
次はもう少し早めに切り上げたらいいさ

315 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 14:45:45.02 ID:iS1ejfEc0
>>307
クオリティか(^^;;

意味調べたらゲームのステータスと違った

316 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 15:30:27.43 ID:ZUPqdqCX0
30〜40分のウォーキングは気晴らしにもなって全然苦にならないんだけど、風邪花粉症PM対策とかでマスクしたまま歩きっぱなしだから毎回なんか軽い酸欠状態を引き起こしてる気がして躊躇する時がある

317 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 15:45:28.95 ID:Ji4P2c480
それ酸欠じゃなくマスクを意識しすぎて
酸素を吸いすぎて体内の二酸化炭素が少なくなって苦しくなってるパターン
いわゆる過呼吸

318 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 15:53:16.67 ID:rrxsXxjO0
出かけるまでが億劫で妙に緊張感持ってるんだけど出掛けたら何てことないんだよな。
なんなんだこれ。

319 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 15:59:16.59 ID:Ji4P2c480
典型的なパニック障害

320 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 16:06:24.32 ID:iPATRrMk0
最近のこのスレは、自律神経失者とパニック者が半々くらいの割合になってるな

321 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 16:13:15.19 ID:AUwbKLKf0
とりあえずパニック障害っぽい人は倒れても良い、休んでも良い、体調じゃなく自律神経のせいだコンチクショウ!と思いながら出かければ大丈夫だよ
変にボーダー決めると、それ以上の事しようとすると自律神経がバーストして苦しくなるからね。いつも通り、普段通り、苦しくなっても死なないと思い込んでいればだいたい大丈夫

あと運動は必ず風呂入って休息もセットで
いきなり無理せず段階的に負荷かけていく感じで

322 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 16:57:43.71 ID:x/Iz/Vpb0
このスレですぐパニックって言う人いるけどさ、自律神経失調症にも不安感はついてくるからパニって決めつけないのも大切よ

323 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 17:55:04.04 ID:OZ/7pKt3O
つかれた疲れた死にたい死にたい

324 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 18:24:05.25 ID:Iclk2gbk0
>>322
て言うか両方患ってるのに何でどちらか片方じゃないといけないのか意味不明だな

325 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 19:02:58.05 ID:nuB/zPjt0
>>324
お前が両方なってるメンヘラなだけだろ
一緒にすんなカス

326 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 19:05:23.14 ID:mPEZnZUb0
久しぶりに吐き気に襲われてるなう。かるーい吐き気だけどムカムカしてて地味に辛い

327 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 19:12:41.72 ID:Iclk2gbk0
>>325
何でキレてんだ?一緒やにするなって?笑わせるな

328 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 19:43:38.40 ID:RuCFZNCi0
>>322の自律神経失調症の不安感程度ですすんで
パニと決めつけるのは良くないと言っている事は正しいよ、大切な事。
パニと不安感だけでは雲泥の差だからな。気をつけんといかん。
>>324の言っている事は>>322の返答として意味が分からん。

329 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 20:16:08.53 ID:mHZibvMm0
呼吸だいじ
睡眠だいじ

330 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 20:25:31.11 ID:w+zum0dw0
>>328
これは自律神経失調症、あれはパニックって区別できない難しい病気って事でしょ

331 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 21:47:44.89 ID:pv1vGuBf0
3月と11月に悪くなるな
今日も急に暑くなって頭痛がしてる

332 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 22:40:02.97 ID:+7Z1ud0a0
ほんと季節の変わり目はダメだね
体温調節、めまい云々辛い

333 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 22:43:01.97 ID:uh7AgvwU0
自律神経失調症からパニック発作を併発し、その影響で動悸頻脈が酷くなった

334 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 22:53:46.06 ID:99syYkkt0
風呂上がりにコンビニにアイスとカップ麺買いに行ったら
カップ麺売り場で急に目眩来てマジで焦ったわw
急いでアイス売り場に行ってつかまった
気分いい時に急に来るのはマジでかんべんしてくれよ
せめて不安な時にしろよなー

335 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 22:54:58.65 ID:S8ySCAjT0
この時間にアイスとカップ麺は明日の体調が悪くなりそうでダメだな

336 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 23:05:02.45 ID:iS1ejfEc0
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/utu/1405757051

パニック障害のスレ見つけた^_^

337 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 23:06:50.35 ID:uh7AgvwU0
開けないなー

338 :病弱名無しさん:2015/03/30(月) 23:24:57.82 ID:uh7AgvwU0
ちょっと待ってちょっと待ってお兄さ〜ん
ちんぽこゴレライちゃいますのーん?

339 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 02:04:20.57 ID:Bxaw87/I0
湯船に入った後に冷水を浴びるのって逆に身体に悪そうなイメージあるんですが
実際効果あるんでしょうか?

340 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 02:52:26.20 ID:MFkMItgf0
交感神経に刺激があっていいとは聞くけどな。

341 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 03:44:00.96 ID:KjyQwEH00
滝汗と息苦しさとパニックのコンボ

342 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 06:20:09.03 ID:gbbt2aHp0
>>340
交感神経を刺激すると悪いみたいな情報が多いけど
副交感神経に偏りすぎても不調になるわけで
どちらもバランス良く刺激するのが最適

ヨガとか運動療法が良いのは
緊張(交感神経)と弛緩(副交感神経)を交互に行うからだと考えられてますね

良くないとされるのは交感神経も副交感神経も
ずっと片方を刺激しっぱなしになる事のようですよ

343 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 06:40:32.48 ID:xDVyPNOe0
寝ないと益々動悸がして情緒不安定になる。実は覚せい剤なんかも、それそのものより、打てば何日も起きてるからおかしくなるんだってね。
寝れないって事はそれだけで自律神経乱してるんだけど、不眠症だから自律神経なのか自律神経だから不眠症なのか。
最早分からないけどとにかく動悸が酷い。びっくりするくらいネガティヴでこのまま死ぬんじゃないかってくらい。

344 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 07:04:30.17 ID:R7Z1bpIk0
結局、この病気は病院に行ったほうがいい?薬だけなら改善しないって意見多いし、改善したって人はこのスレにはいないのかな。

345 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 07:54:49.87 ID:o8wktfyWO
小林弘之が自律神経本たくさん出してるけど
なにか役に立った?

346 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 08:14:03.08 ID:gbbt2aHp0
>>345
近所の図書館にCD付のがあったから読んでみたけど
ある程度知識がある人からすると物足りないと思う
基本的な質問をスレでしてるような人にはワリと良い内容じゃないかな

直接自律神経失調症に効果があるような事は書いてないけど
書かれてる事を継続していけば治るきっかけになる1つの材料になる感じ
どうしようもないサプリや病院行くのを考えたら安いもんだから
買ってもいいと思うよ それで治ったらコスパ最高すぎるし
1日2日じゃ治らないんだからずっと使える

347 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 08:40:22.68 ID:tsNhYoMj0
今朝は酷かった
力が入らない

348 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 08:46:56.49 ID:y9UK4ot50
この時期フワフワ感がひどい。
自分が自分じゃないような感じだし
俺はここで何してるんだろうって思うことがある。

349 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 09:26:42.21 ID:YHm2AAe70
ぽかぽかする時期は陽気のせいかそういう感じはでてくるね
夏になれば暑くてそれどころじゃなくなるけど

350 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 09:30:48.72 ID:oUAlCJHCO
自分と同じだ
桜開花時期になると気温とか湿った南風のせいか頭が霞みかかったみたいになって気持ち悪い
自分が自分でない嫌な感覚もある
運動してても調子上がらない

351 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 10:01:18.63 ID:GDxtqocc0
久しぶりになぜか体調いいから朝からウォーキング中
調子にのって普段飲まない缶コーヒー飲んだら一気にテンションがた落ち
目眩とに息苦しさで公園でスマホ片手に涙目の俺
久しぶりに死にそうなぐらい体調悪いわ

352 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 10:29:57.87 ID:OHemU1iz0
>>339
子供の頃夏場の朝礼で年1倒れてたら保健室のおばさんが
風呂上がりに脚に水とお湯を交互に掛けるといいと言ってたのでそうしてた
大人になってからもたまにやってる

353 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 11:41:34.07 ID:Zc9uKfPC0
はぁ
また上が入居しそう
また騒音ストレスでボロボロにされるのかぁ
騒音無かったらここまでではなかった
子持ちしかも3人以上いる家は別にまとめて入れればいいのに
騒音問題起きるの当たり前なのになんで根本的な問題解決のアイデアとか出ないんだろう
あの地獄考えるだけで具合悪くなりそうだ

354 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 11:41:46.62 ID:iq/GsYCo0
色々試したけど、やっぱり一番の好転が出るのが、症状を気にしない、気にし過ぎない、
喜怒哀楽をしっかり出す、この意識のみだ。これを何年も続けて行ければ普通に戻れる。誰かが書き込みしてたけど、体に対しての対処なんて微々たるものだわ
顎引いて真っ直ぐ立つだけでいい。考え方を変える事、一番簡単な方法だけど難しい

355 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 11:51:33.88 ID:xgxvT4Cg0
最近22度程度でも血管が拡張して頭痛や体の不快なむずむず感に襲われる
動悸や息苦しさのこともある
循環器内科行くべきかなあ

356 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 11:59:19.81 ID:txgUr/Wv0
それパニック障害だろ・・・

357 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 12:25:49.52 ID:j+VROSOl0
>>354
そうだと思う。色々やってきて体に対しての対処なんて微々たるもの。
早寝早起き、質のいい睡眠、規則正しい生活、適度な運動、姿勢と気にし過ぎない。
他は微々たるもんだよ。少しずつしか変わらんから忍耐が必要だよな。大変だよw

>>351
HAHAHA、久々に同じ目あったから気持ちが分かる分、すまんが笑えたw
午前の運動中、ストレッチしてたら久々の浮遊感、きたかと思いつつ続行、
やや不安感をもちながらスロジョスタート、不安が所々であらわれコンスタン0.1ぶち込み続行、
体に良くないと思い軽いクールダウンで帰宅、更に0.1ぶち込み30分目をつむり安静、
案の定、眠気がきたが回復、眠気払拭の為、強引に立ち上がりしばらくガーデニングで通常モード。
以前は同ケースでも怠くてだらだらしてたから最低限の頓服量と即行動を意識している。
回復傾向であるからあまり後を引かなくなった。

それと頓服利用してて財布とかポケットがかさばるのが嫌な人はダイソーの
小物入れ付リストバンドがお勧め、家の鍵程度は入るから薬もOK

反省点、今月無休の運動による過労、天気の良さから薄着による寒暖差ストレス

358 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 12:38:47.17 ID:bZuj5ahu0
やっぱ俺は眼精疲労から自律神経乱れていくなー
目眩も眼精疲労が引き金になってるわ
ブラウン管から液晶モニターに変わってからこの病気なったような気がしてる
他に原因が見当たらない

359 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 13:29:51.30 ID:gbbt2aHp0
気付かないウチに長い時間掛けて自律神経悪くしてるんだから
同じ時間掛けて治すしかないね

360 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 13:46:09.73 ID:PwU8066f0
ムズムズは貧血女性にも多い
ドーパミンのアンバランスだから脳が休息したいとき身体が休めないような不快感だよね

ムズムズするのはメンタルクリニックで治った、脳外科は問題ないで原因わからなかった

361 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 15:53:59.32 ID:VwRhle+M0
力入れる度に脈が飛んでビビる

362 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 17:00:40.69 ID:Y+sW4AID0
首こりには温めたタオルがいいっていうから首に当てたら気分悪くなる
おまけに胃にもくる

363 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 17:05:17.40 ID:MFkMItgf0
>>362風呂上がりに首と肩にシャワー当ててる自分は

364 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 17:40:18.98 ID:j+VROSOl0
10年以上前の2ちゃんのやり取りみても今のやり取りと変わってないんだよなw
同じやり取りの繰り返し、多分10年後も20年後も同じかなw
今日は午前中いきなりくらったからしっかり寝て回復せねばならん。明日も頑張ろっと!

365 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 17:59:34.01 ID:k8WSjPYZ0
世の中LEDが主流になってからすごく目が疲れて眼球が痛くなる→頭痛が多くなった
昔みたいな温かみがなくなったよな。電気代は安いんだろうけど夜のコンビニの照明も明るすぎて目に突き刺さる光で苦手
街灯も鋭い白色のLEDが増えてきて目が弱い人は大変だよ

366 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 19:19:37.73 ID:YHm2AAe70
>>365
目キツいよな
最近の車のヘッドライトとかまぶしすぎ
街灯もせめて白じゃなくて電球色のような橙色にしてほしいわ

367 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 19:47:09.05 ID:vjtAEwSN0
本来LEDは目にも優しいって謳い文句なのにな

368 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 19:47:45.61 ID:gnO7ahTW0
唾液がうまく飲み込めない、呼吸がし辛いのが辛い
特に唾液を無理矢理飲み込むと一緒に空気の塊を飲み込んでるような感覚で、
その空気の塊がずっと喉に残ってる感じで異物感半端ない

369 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 19:50:16.55 ID:HErz6PRo0
LEDって高速で点滅してるから目が疲れるんじゃないっけ

370 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 19:55:51.44 ID:wqrKZhwa0
明日入社式なんだけど、自律神経失調症って報告したら退職させられるのかな

371 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 20:42:24.61 ID:YHm2AAe70
テレビとかはブラウン管と比べてチカチカが少ないから暗いとこでも目の負担が少ないて聞いたことがある
明かりのLEDはわかんない
電球と比べて指向性が強いから正面の眩しさは半端ない
LEDからでてるブルーライトはメラトニン抑制するってんだから夜の街灯には向かないな

>>370
そこまで気にすることないよ
まずは働いてみ

372 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 20:59:32.65 ID:peqB4g4p0
>>350
頭に霞、まさにそれ!
今日は畑を耕す事になったんだけど、鍬で5分くらいやっただけなのに霞が酷くなった。
頭がボワンボワンしたわ。

373 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 21:13:02.41 ID:wqrKZhwa0
>>371
ありがとう
薬飲んで頑張ってみるよ

374 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 21:14:36.18 ID:rpcM30sg0
花粉症でも自律神経って乱れるのかな
最近の体調の悪さは季節の変わり目だけじゃない気がするなー

375 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 23:05:40.83 ID:Y+sW4AID0
視力低下した時からなってたのかな(^^;;

376 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 23:26:50.14 ID:a82/of6R0
>>374多少影響あるような気がする。鼻水出たり詰まるから常に鼻すすってる状態だからか頭がぼーっとしたり頭が痛くなるのが頻繁。
それに体がやたらだるかったりしてる。

377 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 23:29:24.90 ID:Y+sW4AID0
心の病気系で抗うつ薬飲んでる方いますか?

たまにレキソタンとリーゼ飲んでるんですがこちらは依存性があるようなんで抗うつ薬がいいかなと(^^;;

378 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 23:35:39.06 ID:s39v+uSy0
>>377

パキシルを1年弱飲んでますけど
気持ちの落ち込みは良くなったものの
自律神経の症状はなくならないです。
この誰に言っても理解してもらえない
辛さが本当に苦しいです。

379 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 23:36:22.38 ID:kP8nz1mh0
これ季節で言うと
どの季節が1番キツイの?

なりたてホヤホヤの不安な俺に教えてくだしあ

380 :病弱名無しさん:2015/03/31(火) 23:59:37.95 ID:LcDR28Gt0
>>379
季節の変わり目が辛い
寒暖の差が激しかったりすると即アウト
満員電車の換気なし暖房は地獄、肥満への憎しみが異常になる
季節が安定すると気にもしなくなる
今を乗り切ると、次は夏から秋、秋から冬の時期に気を付けよう

381 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 00:16:54.78 ID:+Rrllyfy0
>>379
季節的には秋口から冬にかけてが自分は辛いかな。寒暖の差や雪降る日は特に体調がおかしくなる。室内でも暖房がんがんだと体温調節できなくなって体温おかしくなるし。

秋口だと台風の影響で去年バランスが思いっきり狂ってしんどい思いしたよ。

382 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 00:19:53.83 ID:OSJOVURd0
季節の変わり目は、多くの人が体調を壊しやすいからね
季節からのストレスが増大するんですな

383 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 00:25:12.99 ID:Oyf4ItC/0
変わり目ってよく言うけど
春は花粉や風が強くて辛いし
夏は暑いし酸素薄くて苦しいし
秋は寂しげな雰囲気が鬱を誘うし
冬は寒さで血行不良や体力を奪うし
ずーっと地獄だよ

384 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 02:26:56.54 ID:ZEVaE90o0
わかるなあ
色んな症状が季節によって代わる代わる出てくるよ
でも春は特に調子悪くなる

カイロプラクティックに行ってみたけど行くと毎回ひどい頭痛になるから中断した
今やってるのはBスポット療法とビタミンC大量、鉄、マグネシウムの摂取
漢方も飲んでるよ
あとは脳脊髄液減少症も疑ってる

385 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 03:12:33.53 ID:tfp2dTfg0
急に寒気がして怠くなったから熱出たかと測ったら35度ちょい…
背中にホッカイロ貼ったけど寒くて怠くて眠れない
吐き気も感じるし心細くてしょうがない

386 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 04:04:25.26 ID:xVl8MD+q0
寒暖の差でバランスが崩れて体温調節ができなくなってるんだろうね。無理せず休める時は休んで。葛根湯飲むのもありだけど暖かい飲み物を飲んで体を温めてみては。

387 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 04:27:19.77 ID:AOAMmf8S0
>>365
LED目が疲れるのか…
いいこと聞いた
ただでさえ蛍光灯の白々した光だと本とか読みにくくて嫌いだから
洋画のリビングみたいに陰影ある白熱灯スタンド使用
この先も白熱灯スタンドやランプ使うぞ

388 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 05:30:18.25 ID:9w6lQ3t9O
>>364
10年齢と変わってないんですね
なんかこの病気ぽい
季節でいえば春が一番気温差が大きくて一番辛いですね
精神的にも体調不良も感じる
…てこういう書き込みも10年前多かったんでしょうかね

389 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 07:39:37.46 ID:J5S79umX0
心の病気系で抗うつ薬飲んでる方いますか?

たまにレキソタンとリーゼ飲んでるんですがこちらは依存性があるようなんで抗うつ薬がいいかなと(^^;;

390 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 07:41:25.63 ID:J5S79umX0
>>389
間違え

>>378
やっぱり症状抑えるくらいなんですね

391 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 08:19:55.09 ID:wI+GDVqU0
>>390
薬は対処療法ですよ
飲んで治るのは症状だけで根本治療ではありません

そして依存には精神依存と肉体依存があるので服用は慎重に
睡眠薬・抗不安・抗うつ剤どちらも依存性はありますし
それは全ての薬剤に言える事です

飲んだら調子がいい飲まないと体調が悪い とかってなってしまう肉体依存や
その事を覚えこんでしまって精神依存になる事があります

自分の場合は自律神経失調症とパニックを併発して
デパス アモキサン 等を長期処方されて4年服用しましたが
結局薬を辞めるのに4年近く掛かってしまいました
今は薬を飲まずに投薬治療以外で治療に取り組んでます
薬の話題は賛否あるでしょうけど1人の症例としてご参考ください

392 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 08:54:22.63 ID:OSJOVURd0
>>熱出たかと測ったら35度ちょい

やっぱり抵抗力・免疫力も低下するんでしょうか?
他の方で風邪をひきやすく感じるとかありますでしょうか?


>>389
離脱症状がキツイ薬もあるようです
メンタル板とかで調べてからの服用が吉
自律神経の不調には付ける薬はありませんw

鬱の傾向があるならうつの板かな
でも自律神経が無事なのにうつになるとも思えない

393 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 10:11:55.69 ID:rSmub4k4O
下痢止めるため&風邪予防に風邪薬たまに飲む。
通常はリン酸コデイン酸単体で飲むんだけど、定期的ぬルルやエスタック飲む。
そうしないとたぶん結構な頻度で風邪引く
風邪薬飲むの良くないって言われるけど、自分が一番わかってるから、
1ヶ月に2回位とかで飲むと表面上風邪引かないでいられる
まれに引く時あるけど、本当に何年かに一回あるかないかだ

394 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 10:13:56.85 ID:rSmub4k4O
すみません、定期的ぬじゃなくて
定期的に です

395 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 10:42:38.50 ID:erhFceDh0
いままで天気が崩れた方が自律神経乱れてたけど
最近の天気続きより久しぶりの雨の今日の方が
精神も体も安定してる、なんでだろ
凄い気持ちが安定してるわ

396 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 11:01:13.38 ID:UTbRiI5cO
>>359
花粉症と似てるな
神経の疲労困憊蓄積がラインを越えたら一気にくるよな?

397 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 11:14:11.99 ID:hjWCZqEd0
時間ができた時にふと思い立って自律神経 整える方法とかで検索すると
「自律神経を整えると肌が綺麗になる☆ミ」みたいなブログがいっぱい出てきて
行き場のない怒りが段々と込み上げてきて2ページくらいで断念してしまうんやが…
元気な人からすればただのお遊び美容カテゴリーなんだなって虚しくなる

398 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 12:21:35.02 ID:wI+GDVqU0
>>396
似てますね
風邪やちょっとした不調でしっかり休息して治せばいいのに
無理してスイッチ入っちゃうみたいな
悔しいけど時間掛けて身体にいいこと続けるしかない
花粉症もヨーグルト食ったからってすぐ良くなるわけじゃないし
治療に何年も掛かるらしいからね

友人は自律神経失調症完治して4年経つけど
闘病は3年くらい掛かったみたい
酒も夜遊びも辞めて健康志向強い人間になっちまってる
そして俺もそうなりつつある

399 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 12:48:09.08 ID:zLRW6C7b0
>>392風邪自体はあまり引かない。インフルも10年近く感染したことない。たまたまかもしれんが。
自律神経が乱れると体温調節も乱れるから熱が出たみたいな体調になって体温計で測ると平熱ってのがよくある。35度台ってのも。
微熱だけが1週間続いたこともあった。こういう時は風邪薬飲んだところで治ることもなく気づいたら体調が治ってる=自律神経のバランスも戻ってるってのが多いな。

もちろん、体温が低ければ抵抗力も落ちるし免疫力も落ちるから個人によっては風邪を引きやすくなるケースは充分にあるよ。

400 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 12:50:35.83 ID:zLRW6C7b0
>>398
夜遊びや酒をやめるっていうのは納得。自分も自律神経乱してから夜遊び酒は一切やめて健康オタになってしまったわ

401 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 13:27:23.38 ID:aILOyz+i0
現実味がなくなってきてる
働いてても夢なんじゃないかって感じ。
人の言葉が1枚フィルターを挟んでるんじゃないかってくらい聞き取りにくい。
自分の言葉も、ちゃんと声に出したのか、相手に伝わってるのか自信が持てない。
文字や写真とかを見るのもしっかり見てると思ってるからのにボヤけた感じというか、焦点が合わない感じがして見るのも疲れる。
今文字を打ってるけど、これだけで疲れるし、何度も打ち間違いしてる。
前までこんなことなかったのに。
痛い、熱い冷たい、重いっていう感覚も鈍ってるし、落ちてるゴミを掴もうとしても掴めなかったりする。
車の運転も怖くて仕方ない。
本当に青信号なのか自信が持てないんだよ‥。
脳みその一部が溶けたのかと思うくらいだ。
仕事、飲食のパートなんだけど本当に現実味を感じなくて自分の中では支障出まくり。
でも周りの反応は今までとおりだから普通に働けてはいるんだと思う。
ただ自分ではちゃんとやれてるのかよく分からない。。

402 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 13:52:44.49 ID:J5S79umX0
>>389
間違え

>>378
やっぱり症状抑えるくらいなんですね

403 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 13:55:33.09 ID:OSJOVURd0
自律神経って生命維持の根幹
樹で言うと根

目に見えてないけど本当に大切なんだよな
早く治したいな

404 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 14:15:34.81 ID:eCVVrhKp0
>>401
うつ病なのではないだろうか

405 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 14:19:28.43 ID:I0sq/UfP0
>>401
離人症、解離性障害で調べてみ?

406 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 14:42:58.73 ID:aILOyz+i0
>>404
>>405
ありがとう
離人症、はじめて知った名前だったけど調べたら一番近い感じがする
前に自律神経失調症って診断されたことがあったから今回もそれかと思ってたんだ
でもそのときと症状が違うから、それこそ夢なんじゃって感じだった
今日病院へ行こうと思ってたけど雨も降ってて、車の運転も怖いし2歳の子を連れては辛いから行けずにいたけどやっぱりすぐにでも行きたいな。
ごめん、ちゃんと打ってるつもりだけど変なこと書いてるかもしれない。

407 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 15:47:40.49 ID:Qn5FpSbg0
二日前の夜中から突然37〜39の熱と悪寒が始まった。
デパスの副作用かと思って服用をやめたんだがここまで高い熱は出ないかな?
風邪の症状はなくて片目の充血と目やに、違和感があるからアデノウイルスによる結膜炎かなんかで熱が出てるのと自己診断してるんだが明後日まで病院に行けないわ

408 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 15:53:37.91 ID:Ld3uFZPi0
>>407
どう見ても風邪だろw
意味不明な自己診断やめろよw

409 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 16:06:21.78 ID:eCVVrhKp0
自律神経失調症を患ってる人あるある:明らかに風邪なのに、これも自律神経失調症の症状だから風邪じゃないと謎の自己診断を下す

410 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 16:13:43.33 ID:J5S79umX0
>>406
まとめてあってわかりやすいです^_^
http://www.mental-health.org/fuan3.html

411 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 16:15:50.52 ID:J5S79umX0
>>392
はい^_^
いまのままでいきたいと思います

412 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 16:15:57.77 ID:zLRW6C7b0
>>407自律神経の乱れによる熱は高熱はあまり出ないよ。35度台や36度台で高熱出てるかのような悪寒としんどさが特徴。高く出たとしても37度台の微熱。
風邪の症状(鼻水鼻づまり咳痰あたり)も併発してたら単なる風邪だよ。内科行ったほうがいい

413 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 16:17:01.10 ID:e8rENYdd0
>>401
離人症だね
昔パニック発症したときになった

414 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 17:39:53.14 ID:Qn5FpSbg0
>>409
最初は風邪だと思ってたから解熱剤使わずポカリがぶ飲みして安静にしてたんだが、経験のない感じでだんだんと本当に風邪なのかと不安になってきた
大抵何か不調が起きても自律神経失調症にもある症状だから紛らわしいな
>>412
サンクス、やっぱ高熱はでないのね
咳痰含め風邪の症状は全くと言って良い程無くて
前触れのない突然の悪寒と高熱、目の痛みだから自律神経系か感染症ではないかと疑ってた…なんにしても病院には行ってみる

415 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 18:29:51.10 ID:Kk3xHiOx0
噛み合わせ治すといい。
鍼灸、整体、カイロ、漢方、ヨガ、気功、バイタルリアクトセラピー、
一通りやったが経験上咬合治療が最も早く治る。

416 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 18:40:16.96 ID:e8rENYdd0
>>415
カイロで頭痛ひどくなって怖かったわ。。

417 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 18:50:34.43 ID:Kk3xHiOx0
>>416
ボキ!っとスラストするとこ行った?
だったら危ないからやめたほうがいい

おれも学校開校してるくらいの日本で第一人者といわれてるカイロプラクターの
とこいったけどスラストされて、体調悪化した。
身体の歪みは骨格筋の不釣合いからなるものだから、無理やり
押し込んでもすぐ戻るよ。

せめて弱い力で筋肉を緩めて身体の歪みを取るところ行ったほうがいい。

418 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 19:01:49.62 ID:gP1VX7oS0
>>415
日本咬合学会
http://www.49kam.com/030kami/kamiawase.php#no5

419 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 20:29:14.02 ID:2Z1VyVOY0
久しぶりに満腹って思うくらい食べられたんだけど、食後からボーッとするは頭が重い。
昼に眠くても寝なかった影響もあるのかな

420 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 20:35:54.36 ID:gkqSISbVO
食後とにかく気分が悪いめまいと吐き気と首のすわらなさドンペリドンをバリボリ

421 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 20:58:19.10 ID:UTbRiI5cO
>>415
かみあわせは スゲー悪い
40過ぎて今更かみあわせ直せるか?
無理やな…
おかんはいつも謝ってるけど
子供のころ治さなかったって

422 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 21:09:44.19 ID:2Z1VyVOY0
>>421
マツコは四十なった今年矯正始めたんじゃなかったっけ?

私は2年前に矯正終えたけど噛みしめ癖も直らない。マウスピースリテーナーしてるから歯は守られてるけど
噛み合わせだけが原因ではないと思ってた方がいいよ

423 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 21:19:57.44 ID:Kk3xHiOx0
>>421
噛み合わせは何歳からでも治るよ
ちなみに噛み合わせを良くするってのは、歯並びを良くするということではない。
下顎をマウスピースで正常な位置にもっていって、その上で被せ等をするだけで十分改善するよ。
歯列矯正をしても正常な位置に顎がないと、首の凝りは改善しないし歯軋りも直らない。

重要なのは歯並びじゃなく、体中の筋肉が一番リラックスする位置に顎を持ってくること。
歯列矯正もその位置が決まってからでないと意味がない。

丸山咬合療法とかは有名だけど

424 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 22:02:30.45 ID:2Z1VyVOY0
噛み合わせ治してもさ、聞き手利き脚、重心の癖、いろいろな場面で歪みは出るんだから噛み合わせだけで全身の歪みは治らないってこと。

425 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 22:04:57.60 ID:/z96cy/Z0
猫背の人は顎を引くといいと書き込みがあったので
やってみるとここ2,3日ばかりいい感じが続いてします
ただ続かないのが難点
コーヒーを一日1杯にしてから体が軽くなったけれど最終的に眠気に負けたし
最低でも2杯は飲まないと体が動いてくれないわ

426 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 22:28:55.92 ID:RcNPeGFb0
昼は暑くて汗がにじんで止まらなかったり
夜は雨降って寒気がして肩と首筋が凝りまくるし勘弁してくれ

427 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 22:58:17.36 ID:UTbRiI5cO
thanks
こないだ歯医者いったら顎が外れそうになった

たぶん顎関節ぽい

428 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 23:35:00.46 ID:Kk3xHiOx0
>>424
顎の位置をうまく誘導できるマウスピースをはめて運動すれば全身の歪みは取れるよ。
歯は神経を介して姿勢を保持する為の中脳と直結してる。

脳神経学を理解した達人の噛み合わせ歯科医にかかれば、マウスピースだけで全身の歪みは治るよ。
実際自分を治療してくれた先生はマウスピースだけでいくつもの病気を改善、完治させている。

噛み合わせを治したけど改善しなかった、ってのは理論が不十分な治療だと思ってる。
自分は一年半くらい治療受けたけど、頭痛から腰痛まで全部なくなったよ。

429 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 23:48:41.59 ID:2Z1VyVOY0
妄信的だね!

430 :病弱名無しさん:2015/04/01(水) 23:54:45.24 ID:Kk3xHiOx0
そう思うなら別にそれでいいよ、治った事実に違いはないし。
家族も含めていろんな痛みや身体の不調をを改善してもらって自分はとても助かった。

431 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 00:01:02.11 ID:opOsZraA0
>>417
それが、ポキポキしないで頭をちょっと持ち上げたりするだけだったんだよね
それでもダメだったわ
元々ストレートネックだから美容院でも頭痛になるし厄介

432 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 00:31:23.79 ID:kLrvaZ+80
骨格が原因の人は大変だなぁ

症状を緩和する方法があればいいんだけど

433 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 00:39:39.73 ID:8DmdGwnb0
>>431 オステオパシーかなんかかな、
いずれにせよ整体系は時間がかかるから、数回いって改善するところがあるな
続けてもいいと思うよ。

434 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 01:21:15.39 ID:opOsZraA0
>>433
おすておぱしー?
わからないけど、とりあえず毎回頭痛になるのが怖すぎるからちょっと落ち着いてからにする

435 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 02:00:24.08 ID:hHzAB7YH0
>>416
オステオパシーなら良いかも。

436 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 02:13:13.62 ID:Rs5T4Jbp0
久しぶりに首から肩にかけて痛い。消炎剤入りの温湿布貼って様子見。

437 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 07:07:57.42 ID:aCpqsDKt0
>>389
間違いなの?
サインバルタ(抗うつ剤、自律神経失調症にも利用される)で
だいぶ節々の痛みや筋肉痛とかだるさ緩和されたよ

>>391
依存たって自分みたいに高血圧・狭心症・緑内障で一生薬に頼らなければならない人がいる
友人には糖尿病且つ甲状腺ガンで一生インシュリンを打って病院に頼らなければならない人もいる

安易にドラッグ中毒みたいにいわれてもなあ

438 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 07:23:37.67 ID:VAK3pENE0
> 依存たって自分みたいに高血圧・狭心症・緑内障で一生薬に頼らなければならない人がいる
> 友人には糖尿病且つ甲状腺ガンで一生インシュリンを打って病院に頼らなければならない人もいる
>
> 安易にドラッグ中毒みたいにいわれてもなあ

薬が必要なのと依存は違うだろ
ひねくれ過ぎ

439 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 07:43:53.08 ID:AWwR1/eb0
薬依存がどうこう言ってる奴しつこすぎるだろ
そういう考えはお前の中だけで思ってればいいことで
いちいち書き込むことじゃないだろ

440 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 07:53:49.17 ID:VAK3pENE0
>>439
イライラしてるね
お薬飲んで落ち着こうよ^^

441 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:07:29.42 ID:iI5HDIsd0
薬に関しては捉え方がそれぞれ違うんだから
他人の主張はひとつの考え方として受け入れればいいのに

病状によっては飲むべきだろうし
飲まずに治療できるならそれもいい
風邪だって同じで薬飲む奴もいるし飲まずに治すやつもいるじゃん

442 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:13:27.53 ID:aCpqsDKt0
>>438
必要だから依存するんだろうにワケ分からん

443 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:17:14.75 ID:YpHAWtfr0
>>440
てめえがいつも話持ち出してんだろ?

444 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:20:17.97 ID:YpHAWtfr0
>>441
不安感植え付けたあとに俺の主張は正しいってやってるんだからたち悪いよ

445 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:22:49.11 ID:VAK3pENE0
>>441
薬飲むなって言う連中は押し付け感が結構あるんだよね
そして飲んでる連中はそれが目障りなんだろ

定期的に薬のネタが出てくるけど
いつから飲まなくていい日が来るといいなって思うよ
飲んでない連中もいるだろうし長期的に飲んでる人もいるだろうけど
同じ病気で苦しんでる仲間なんだから仲良くしようぜ

446 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:34:34.79 ID:ZzVlhSeVO
>>417
スラストてなに?
俺もゆうき施術院てとこに
7年かよって100万以上ぶっこんだが
悪化した
恐ろしい

447 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:37:09.40 ID:ydMoKOa90
漢方みたいに煎じ>エキス>錠剤って減らし方難しいからね

448 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:38:37.56 ID:BgjvxHcm0
>>444
いろんな人がいるから仕方ないよ
そういうレスがあるのも受け入れなきゃここに来るのもストレスでしょ

449 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:48:05.29 ID:VAK3pENE0
442 返信:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/02(木) 08:13:27.53 ID:aCpqsDKt0 [2/2]
>>438
必要だから依存するんだろうにワケ分からん

糖尿病でインシュリン投与が必要なのとインシュリン投与に依存してるのって
同じと思うワケ? だったらそれでいいけど自分はそうは思わないよ

443 返信:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/02(木) 08:17:14.75 ID:YpHAWtfr0 [1/2]
>>440
てめえがいつも話持ち出してんだろ?

それで納得いくならそれでいいけど
俺は薬は否定してないぜ?
必要な人は飲むべきだろ

450 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 08:48:44.22 ID:VAK3pENE0
なんかレスおかしくなった
すまん

451 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 10:41:36.25 ID:Jin06E4b0
首mri異常なし

やっぱり徐々に治すしかないのかね

452 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 10:54:32.58 ID:yShTQlkY0
>>412
自分、生理前になると決まって高熱出てくるよ。(38.0℃手前までで平熱は36.0℃前後)
一時的な発熱(短くて数分、長くて1時間以上)で比較的すぐに下がるけど。
身体全体が熱くて重い気がして測ってみるとだいたいこれくらいの熱が出てる。

453 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 11:53:36.99 ID:hy/7gV8s0
整体院は別に病院じゃないからいくらつぎ込んでも完治はないと思うが
それより噛み合わせがどうとか言うのにつぎ込むより
バレエでも習った方が姿勢良くなりそう
知り合いのおっさんがバレエ習ってて発表会行ったらすごかった

454 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 12:02:45.72 ID:ZXCD5cQC0
コーヒー好きな奴は止めるといいよ!

455 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 12:53:43.44 ID:SChixb4N0
他の薬とこの手の薬は比べられんだろw薬否定論者ではないが、
期間・量共に必要以上に依存したら人間やめますか?って話。
薬物依存は世間で言われてる社会問題だよ?国際的に日本は異常なんだよ。
薬物依存から抜けれず否定されるのは面白くないだろうが製薬会社の餌食になってるわけよ。
去年だっけ?量だか種類を制限する事になったの?本当に必要な薬ならそんな事できないよなw
その程度のものを必要以上に摂取し、依存症にされ、脳を甘やかさせ、回復により時間がかかる様になる。

風も無くいい天候だな〜と穏やかな午後w
数日後ぐっと気温が下がるから注意が必要だにゃ。

456 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 13:01:45.64 ID:fE5Hfs2G0
調子悪いーーーーーーー!
頑張り過ぎた、動かないと自分を責める癖を何とかしたい。
人生ムリゲーすぐる。

457 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 13:02:07.45 ID:8DmdGwnb0
>>446
https://www.youtube.com/watch?v=1OYTCN-4E5I

こういうの

458 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 14:33:55.24 ID:DkyfeHk20
オステオパシー良さげなんだけど高いところばかりなんだよな
海外じゃ保険利く国あるから実績のある療法なんだろうけど

459 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 14:59:31.06 ID:Wu5B+XRW0
今は自律神経を休める時なのか、それとも鍛えるべきなのか判断がつかない

二、三時間散歩出来る程度には回復したが、激しい運動は後日に響くレベルで辛くなったから怖くて出来ない

460 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 15:03:13.07 ID:VAK3pENE0
>>459
自分もそんな感じかもしれません
ダイソーとかで売ってる足つぼマットを家で踏み踏みしてます
あとは痛くない程度にストレッチとか

ストレッチポールに乗っかってゴロゴロして肩甲骨を動かしたり
とにかく寝っ転がってできるストレッチみたいなのしています
少し気分がスッキリして運動ができない日はそうしています

461 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 15:15:02.50 ID:tZ/65fdd0
>>401
これマジで怖いわ。
なんかずっと想像しちゃって疲れる

462 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 15:39:25.60 ID:SChixb4N0
病気になる前の数年前、和訳のオステオパシー上下本、
宝の持ち腐れ感でヤフオクで売ってしまった。12万ついた。
マニピュレーション系とか売らなきゃ良かったw

運動の仕方って悩んだよ。
激しい運動は後日疲労が残るからな。そこで残っても強引に運動してみたり、
メニューの多様化で雨の日以外、体を動かしている。現在、一か月無休運動中。
やっぱりストレス発散効果から考えても屋外がいいよ。気持ちがいい。
こんな呑気そうな生活でも逆ストレスが溜まるんだよ。
行動的だった人は尚更、人との会話、コミュニケーション不足、
行動範囲の不足によるストレス、家の人やご近所さん、限られた行動範囲の中で
の些細な会話じゃ知れてるし満足がいかない。口から声を出すって大事だと思う。
カラオケや音楽を聴き歌う、枕でも口に当て大声を出す。効きますぜw
会話に飢えてんだよなwこんな生活だからこそストレス発散は大事だにゃ。

463 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 15:50:50.88 ID:kLrvaZ+80
リーゼ、デパス、パキシル、ジェイゾロフト、メイラックス、香蘇散、半夏厚朴湯

上記を使う前に早期に自覚して、自然に治したいよね
治るのかな・・・

464 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 16:19:01.51 ID:DkyfeHk20
SSRI系だけはやめたほうがいいね 取り返しつかなくなる

465 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 16:27:21.96 ID:SChixb4N0
>>401まではいかないけど本当につらい時期、自分じゃなくなっちゃう様な
感じになったわw毎日毎日24時間は様々な症状でくたくたになって、
次は見えないものが見えたり、聴こえないものが聞こえたりするんじゃないかって
思った時期もあったなwまさに生き地獄だった。
受刑者の刑に強制的自律神経失調症10年なんてものがあれば効くんじゃないか?w
健常者を強制的に自律神経失調症にさせるには何かと考えると色々見えてくるね。

466 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 16:33:16.47 ID:tZ/65fdd0
散歩に出ても一人だし、人混みにいても一人だし、いろいろな考えが頭ん中ぐるぐるするのは仕方ないか

なんか孤独な状況をなんとかできればもっと改善できる気がしてきた。

467 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 17:23:48.58 ID:0zbj2iZI0
初めてこのスレに書き込みます。
高校の頃慢性的な不調で朝学校に行けなくなり小児科で自律神経失調症と言われる。
その時は生活指導のみでした。
22歳の頃いろいろあって鬱になり色んな薬を試したものの副作用がきつく普通の生活ができない状態に。
病院を変えてサインバルタの服薬で落ち着き、二年ロスしてなんとか大学卒業と就職。
現在別の土地で就職2年目です。
1年目は通院はせずたまに残ったサインバルタを飲みながら生活をするも、会社で異様な不安感や動悸、胸の痛みが出始める。
このころから朝頭が重くなり恋人に毎日電話で起こしてもらうようになりました。
精神科クリニックで少量の抗不安薬をもらっています。しかし朝の不快感、体、頭の重さが取れず毎日ぎりぎりの出社です。
なんとか普通に健康に出社したいです。アドバイスお願いします。

468 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 17:28:02.88 ID:ZzVlhSeVO
>>464
マジ? ワイパックス レキソタン(たまに)

飲み続けて8年 だ

やばい?どうやばいか?

469 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 17:50:59.34 ID:+4cNOeP80
>>467
アドバイスも何も自分なりのそうなってしまった原因言ってかないとアドバイスもクソもないでしょ

あと、貴方はパニック障害も併発してるようだから、心身共にストレスを感じない生活を心がけるところから始めた方がいい

470 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 18:43:07.30 ID:0zbj2iZI0
>>469
レスどうもです。
もともとストレスを感じにくい、自覚しないみたいで、全て体に出てる気がします。顎関節症も経験しましたがストレスが原因と言われ納得できなかったです。
不調の心理的要因も昔のことならなんとなくあれかな?と察しがつくのですが。
ノルマ有り長時間勤務の仕事なのできっとストレスになっていると思います。

471 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 19:34:38.57 ID:VAK3pENE0
>>467
肩こりや首のこりは無いですか?

472 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 19:43:58.62 ID:FlWjuJnJ0
>>470

自分は一番酷い時期の、朝起きられない、軽いうつ状態で仕事に支障が出る…
なんていう時には、アモキサンカプセルというちょっと強い薬を貰って飲んでいた
よ。あれ、嘘みたいに朝ラクに起きられるから…
でも主治医もあまり出したがらなくて、ワイパックスを代用していた
仕事がキツかったりストレス溜まったりで、でも辞められないんなら、ちょっと強い
薬を貰って乗り切るしかないんじゃないか
経験上そうやって乗り切っていきながら、自分なりに解消法を見つけるしかないと思う



話変わるが、今日初めてスポーツジムに行って泳いだり筋力トレーニングしてきた
大雨の前日だというのに嘘みたいに体調が安定してる
いつもなら動悸・眩暈・吐き気で転げ回ってるのに

473 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 20:31:01.32 ID:8Vhesn1L0
今は平熱より1℃あがってる微熱が3ヶ月目
段々首と肩こりが酷くなって肩から上が
だるくて仕方ない頭も痛いし

針行きたいけどそれに行くのさえダルい

474 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 20:37:54.09 ID:kLrvaZ+80
>>473

微熱でも長期間継続するのは良くないかもしれない
別の不調が心配だから病院に行って検査するのが安心かも

475 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 20:55:14.83 ID:VtaylLCI0
とりあえず病院行ったほうがいいと思う

476 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 22:05:45.09 ID:jIUzfKdO0
パソコンは控えようと思って暇つぶしに本読もうと古本屋いったら
古めのラノベがセールで1冊50円になってた
山ほど買い込んでやったわ
でも腕に力が入りません

477 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 22:12:01.64 ID:QIT+1QOV0
>>473
微熱があるときは血圧も高かった気がします

自分は二年くらい安静にしてたら治りました。

478 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 22:36:29.00 ID:QIT+1QOV0
首こりとかぎこちなさはまだまだありますが

479 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 23:04:14.77 ID:ZzVlhSeVO
>>476
俺も腕がおかしい
一日ずっとマッサージしてる
一日ずっとマッサージして一日が終わる

480 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 23:12:29.96 ID:+4cNOeP80
>>479
分かる。俺もおちんちんをマッサージしてたら一日が終わった

481 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 23:16:18.82 ID:jIUzfKdO0
>>479
筋肉がすぐ落ちるようになったわ
鍛えてもなかなか筋肉つかない

482 :病弱名無しさん:2015/04/02(木) 23:18:20.99 ID:vZLrHjj30
自律神経失調症と診断されて数年、父親のプレッシャーに押されてバイト始めたけどまた体調悪くなった。
吐き気に見舞われ目ん玉飛び出そうになって頭がゾワゾワして立ってるとフラつく。ちなみにバイトも立ち仕事。
耐え難いから休もうとすると父は我慢しろの一点張り。主治医の無理をさせるなという話に耳を貸さない。
バイトはしんどいけど父親の介入がもっと辛い。すぐ他人と比較してああしろこうしろと言ってくる。

483 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 00:04:46.97 ID:vND+SWMr0
接骨院に一回500円も払って全然肩こり良くならないからジムに行こうと見学申し込んだ。
ジムに通う方が社会からの疎外感も無くなりそうでいい気がしてきてる。前向きな気持ちになれてるだけ進歩かな

484 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 00:07:04.85 ID:Sb4ndz3H0
>>482

つらい時はジョギングすること

485 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 00:11:08.26 ID:85NBWpff0
身体がぞわぞわする感覚わかる人いる?
寒気とは違うの
むずむずのような痒い感じとも違う
これも自律神経かな?
頭痛が酷いから脳脊髄液減少症疑い始めた

486 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 00:14:03.84 ID:CCP6nY340
肩こり、首こり、頭痛とか言ってる人って
眼精疲労なだけなんじゃね?
お前らパソコンとスマホでネットばっかやってそうだし
あとゲーム好きそうだし

487 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 00:29:04.17 ID:DRfOaAiy0
眼精疲労の可能性はおおいにあるな。PCはやらんがスマホはほとんど毎日。首こり肩こりが酷くなったのはスマホが原因ってのは自分でもよくわかる。
眼精疲労もそこからきてるんだろうな

488 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 01:03:50.66 ID:G5LVb8oaO
>>457

489 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 01:05:35.17 ID:G5LVb8oaO
>>457
あーまさにこれやられた ゆうき施術院てとこ
一回6300円
第二脛椎がーあれですねーと嘘をつかれて
まさに動画のようなやつを8年くらいやられてた
くそ!訴えたい ズンズンやんか

490 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 01:07:05.44 ID:G5LVb8oaO
>>480
オチンマッサージできるのが浦山
すでにオナニさえ気力がー

491 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 01:14:57.03 ID:ERkqDRXZ0
歯とカラダの健康  「歯臓説」

https://www.youtube.com/watch?v=vIGuXPHX264

うつ病、自律神経失調症、等様々な病気が歯と関係している可能性がある、
また別の理由により病気が発生しても、噛み合わせを改善することにより病気は改善する。

492 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 01:53:27.46 ID:QSB6VPxc0
>>460
うちにもダイソーの竹踏みあるから思い出したように踏んでみたが単純に気持ちいいな
体に良さそうだし毎日踏んでみるか

493 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 02:38:02.58 ID:9i9UJc3g0
だからカフェインを取るな

494 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 05:44:45.92 ID:OJ2z9W1W0
カフェイン摂らないとボーっとして老人のような状態になっちゃう
ココア飲むと調子良くなるけどココアにもカフェイン入ってるよね

495 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 08:56:15.14 ID:G5LVb8oaO
なんでカフェインだめなの?
お茶ならいい?

496 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 09:03:18.60 ID:XwIFY7160
緑茶と紅茶はカテキンがカフェイン摂取の症状を抑えてくれるんだってよ

497 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 09:17:42.68 ID:ho75vjCU0
コーヒーより緑茶の方がカフェイン多いんだっけか
麦茶でいいわ、ミネラル豊富で血行よくなって自律神経にいいし

498 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 09:46:44.75 ID:9i9UJc3g0
>>494
それがカフェイン依存で自律神経を乱れさせての
いいから皆カフェインやめれ

499 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 09:47:26.36 ID:9i9UJc3g0
>>495
麦茶ならいい 緑茶いくない

500 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 09:48:12.30 ID:9i9UJc3g0
>>496
緑茶も紅茶もカフェインいっぱい
いくない

501 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 10:14:21.29 ID:fNltcU9+O
冬になってから一日一杯か半分の量をちっちゃいスプーン一杯もないくらいのコーヒーを入れて砂糖は甜菜糖入れて
ほぼ毎日飲んでるけどだからってまったく飲まない秋までと比べて
体調が悪くなったかっていうと変わらないというか
たぶん暑くなってきたらイヤになってまったく飲まなくなるけど、体調は変わらないと思う。毎年そんなだから
コーヒー>>>紅茶>>>緑茶の割合で飲むけど紅茶緑茶あんま飲まないし
カフェイン影響しない量しか飲んでないから?

502 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 10:26:17.22 ID:JQK2x7830
最近わざとコーヒー飲んでるけどなんともないな
前は目眩しまくってたのに
関係ないのにコーヒーのせいにしてたかもな

503 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 10:33:49.38 ID:9i9UJc3g0
自律神経に不安があるならとにかく1ヶ月だけでいいからカフェインを避けてみて。
それで全く何も変わらない人は居ないハズ

504 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 10:49:21.01 ID:vND+SWMr0
眠くてウトウトしててもさギッティングだっけ?なんかぶわぁーっとして寝られないのも自律神経関係ある?

カフェインは昔から苦手だから避けてるよ

505 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 11:07:03.62 ID:G5LVb8oaO
カフェインて具体的にどう影響がでる?

506 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 11:29:02.24 ID:vND+SWMr0
>>504
ジャーキングだった、お恥ずかしい

507 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 11:32:05.81 ID:9i9UJc3g0
>>505
自律神経の乱れだよ。
寝るのに時間がかかる、不安感、苛々、だるさ、疲れ、日常的になりすぎて普段意識しない小さい症状がカフェインの影響だったりする。

508 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 12:19:39.73 ID:a36Drws90
カフェオレ、コーラー、缶コーヒー、緑茶コンボしてたけど2年前突然吐き気催す感じに襲われて以来飲まなくなった。
代わりにミルクティー、ブラックコーヒー、麦茶にしてから吐き気感じなくなった。ミルクティーやめたいんだよな

509 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 12:19:54.03 ID:GB/JW/eR0
雨の日はつらい

510 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 13:11:58.90 ID:lYrAahxm0
>>508
ミルクティーは朝だけ二杯まで自分に許してる
リプトンを濃く淹れて牛乳をたっぷり
(゚д゚)ウマー
至福のひととき

511 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 14:19:19.33 ID:l8Qx86xT0
自分はいくら濃いコーヒー飲んでも簡単に眠られるな
珍しいタイプなんだろう

512 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 14:25:37.63 ID:KqMh9a2p0
今日はカフェイントークなのねw

513 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 15:02:35.70 ID:sxyAIrqE0
ココアやチョコレートにはテオブロミンって成分が入ってて
セロトニンを無駄なく誘導する作用や緊張を解す作用がある
カフェインとか糖分とか考えると一長一短だけど悪いことばかりではない

514 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 15:04:04.84 ID:vND+SWMr0
>>504
これ私だけなのか

515 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 15:06:11.41 ID:85NBWpff0
ジャスミン茶もダメ?
カフェイン避けるの難しいわ
栄養ドリンクにも入ってるし頭痛薬にも入ってる

516 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 15:31:13.37 ID:L+wGMgeY0
たくさん飲まなきゃ良い
日に3杯なら1杯に、1杯なら飲まない
コーヒー、緑茶なら紅茶に、紅茶ならハーブティーや麦茶に
とりあえずやってみ?徐々にカフェイン減

517 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 16:33:40.23 ID:uIZpqbW80
>>514
アルコールと同じ様に健常者でも個人差が大きいんですよ。
ストレスを感じる様なら摂取しないほうがいい。
様々な食品で黙ってても摂取するから、飲み物ぐらいは避けたほうがいい。
カフェインが自律神経に及ぼす影響をググればわかるよ。

昨年の6月脱カフェして離脱も経験して体に与えている影響を身にしみた。
今年に入って体調改善してきてるのをみて赤瓶で日に0〜2杯復活。
だらだら飲まず、本当に飲みたい時だけ飲む。時間帯も気をつけている。
15時以降は絶対に飲まない。
大切な睡眠、入眠とかのレベルじゃなくて質が下がる。睡眠は要というほど大事だよ。

518 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 16:52:22.83 ID:8ADPuSKD0
俺もコーヒー大好きで毎日飲んでたけどやめた。
俺の場合パニック発作も併発してて、カフェインが不安感を強くするって聞いたからだけど。
でも実際コーヒー止めてから心なしか調子いいよ。なんとなくレベルだけどね。

519 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 16:55:43.03 ID:IspJX0Kw0
カフェインの弊害は人によって感じにくい程度だけど、止めた時はしっかり効果を感じられる
自律神経を正常にしたいならカフェイン抜きをオススメする

520 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 18:40:57.19 ID:vND+SWMr0
カフェインとってないんだけどなぁ。。それ以外の要因か…

521 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 19:01:08.62 ID:KqMh9a2p0
カフェインで体調変わる人はコントロールすればいいし
何も変わらない人は気にしない方がいいと思う

ハーブティーはカフェインレスだと信じて飲んでた嫁さんに
カフェイン入ってるのもあるよって言った途端具合が悪いって言い出した
今日からタンポポ茶だよ

522 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 20:21:16.01 ID:fJxTZDJa0
カフェインを気にしすぎて飲んだ後に自分で不安を煽って
そのストレスで体調悪くなっなる人もいそうだなー

523 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 20:26:27.17 ID:l7uUNV0Q0
鎮痛剤によく入ってる無水カフェインもダメなんか?
頭痛持ちもあるからよく飲むんだが・・

524 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 20:29:34.95 ID:8x32M0tW0
コーラとか緑茶で体調不良にはならないけど、コーヒーだけは無理
コーヒーのカフェインだけダメってどういうことだ

525 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 20:43:53.52 ID:SgZxivza0
>>489
首は骨盤や肩甲冑周りが緩めば自然と緩んでくるものだから
無理やり矯正する必要がない。
ボキボキはいまや危険でしかないよ・・

526 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 21:06:25.62 ID:ObSS6EBg0
>>523を読んで、毎日関節痛とか頭痛で多い時は一日3回とかロキソプロフェンっての飲んでるから
一日半分のコーヒーなんか屁じゃなくてもしや…と不安になって検索してみたら
これには無水カフェインは入ってないようだった
でも一つ、イブプロフェンが入ってる?んだかなんだかって書いてあった
イブとかバファリンプレミアムみたいにイブプロフェンの薬とはまた別なんだろうけど、
ロキソプロフェン飲んでもあまりにひどい時はさっぱり効かない時がある
その時は時間あけてバファリンもしくはバファリンプラス(買い置きしてる)飲むとすぐに効く
イブプロフェンは自分にはまったく効果が無いようなので、ロキソプロフェン飲んで効かないってのはこれのせいだったのかも?
売れないからって薬の成分をがらっと変えて似たような名前で売るのやめて欲しいなぁ

527 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 21:12:15.00 ID:0zklYeZ70
お前ら小さいこと気にしすぎだろ
こんな生き方してたらどんな人でも自律神経乱れるわ
そこだよ直すべきとこは
そこを直したら自然と自律神経失調症も治るって

528 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 21:26:51.61 ID:WWijs8bT0
心臓神経症ってこっちでいいのかな。
一ヶ月半前から胸痛と左の肩、腕、小指がつづいて半月程前に循環器科で
2回みてもらったんだけど異常なし。
胸痛とかはともかく心臓神経症で左手小指の症状ってでるもん…?異常なしといえ非常に心配してる。
スレチなら他のとこいきます。

529 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 21:34:57.64 ID:GB/JW/eR0
>>528
不安神経症だけどここきてます

結構前向きだから他のとこよりいいかもですね

530 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 21:42:56.95 ID:WWijs8bT0
>>529
いろんな人がいるんだね。
自分は半年前にも胸痛があって
一回救急車で運ばれて異常なしで収まってたんだけど、一ヶ月半前から>>528の症状が出てきて不安で堪らないです。
循環器科行く前に心療内科行ったら
パニック障害と診断されたけどそれにしては中途半端だしなぁと思いつつ最近は自律神経失調症も疑ってます。
思い込むから悪化してんのかなー。
だらだらと申し訳ない。

531 :病弱名無しさん:2015/04/03(金) 21:56:39.02 ID:vND+SWMr0
あまり今日は人と話せなかった。
メールばっかりで頭がボーッとしちゃって駄目だ。
胸も苦しいしお腹もガスがたまって辛いー

532 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 00:29:39.44 ID:emr2wR1W0
コーヒー3か月ほど絶ったことあったけど
体調に変化は無く、人生の楽しみが減っただけだったから再開した

533 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 00:32:47.80 ID:aDvd+EkO0
>>532
俺も適度に飲んでる

534 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 00:41:56.26 ID:zD90mq0Y0
調子悪い時に無理して買い物行くと
体が緊張してカチコチだから
レジで話しかけられて返事する時に
声の音量がでなすぎて自分でビックリする
めっちゃ情けない気持ちになる

535 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 01:52:33.19 ID:iwV+sSnWO
>>527
小さいことを気にしないコツを教えろ

536 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 02:08:34.90 ID:whyWxsTF0
部屋真っ暗にして二時間半。
変な夢?想像だけ見て不快になっただけ
おとなしくマイスリー飲んどきゃ良かった

537 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 03:58:50.03 ID:Rrh/Gd+D0
>>473です
アドバイスありがと!病院は行ったことあって脳の専門のとことか紹介状かいてもらって
色んな検査したけど
特に問題なかったんだよね
ただ躁鬱の鬱期間(3〜4ヵ月)だけだから自律神経からきてるんだとおもう

538 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 11:27:10.45 ID:iwV+sSnWO
本屋行くと 自律神経 背骨 腰痛本が山積みされてるけど
どれも役に立たないな くそ

539 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 11:41:06.08 ID:8KxmdEjV0
本を買うくらいなら掃除する余裕があれば掃除で体を動かして気を紛らわした方がまし

540 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 11:44:41.21 ID:7Hn5lz2y0
タバコとか吸ってなければ
セントジョーンズワートで大分改善されると思う

541 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 11:58:28.81 ID:vd1AfbdV0
セントジョーンズワートは白人には効くけど日本人には効果ないだろ
プラシーボ効果だろそれ
その程度で効果を感じるならお前は大丈夫だよ
何も気にしないで生きた方がいい

542 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 12:08:37.84 ID:85CcsA6m0
セントジョーンズワートで重症化した人いるから注意ね

543 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 12:48:42.55 ID:Hxjsdr2q0
久々に走りたくなったから走ってきた ジョギング最高!

544 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 13:42:29.31 ID:6iMtptHI0
みんなって一人で遠出は平気?
息苦しさや目眩や不安で頭がおかしくなるのが怖くて遠出できない俺は
不安障害やパニック障害なのかな
でも倒れるほどの発作は一回も起こったことないんだよね

545 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 14:58:01.16 ID:sN1bbpEo0
俺はパニック起こしてから怖くて一人で出歩けない
誰かと一緒なら何処でも行けるけど、一人では怖くてまだ出かけてない

546 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 16:23:06.94 ID:EFYuON/A0
過敏性のスレで皮膚のこと書いたら関係ないでしょと言われたけど
やっぱり関係有るように思える
自律神経失調症というか、自律神経が。
痒くてもう4月になって気温も湿度も上がってるのに全く治る気配がない
今まで何でも無かったのにここ4年で一気に色んな所がおかしくなってるってのも偶然なのか?
今まで何でもなかったのにっていうものが多くて腑に落ちない
ストレスや自律神経から胃腸や皮膚にくる人もいるって見たんだけどな
自律神経整えないと治らないのかな、本当に辛い
下痢も治らない

547 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 16:41:55.54 ID:sN1bbpEo0
自慰行為を始めると動悸が凄くなって集中出来なくなる
こんなんじゃセックスできないなぁ・・・はぁ・・・

548 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 16:49:16.55 ID:2po1JF6/0
>>546そうやって色々と気にしすぎたり思い詰めることで症状を悪化させているというのもある。病は気からという言葉は自律神経失調症に当てはまる言葉だと個人的に思う

549 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 16:53:45.71 ID:G4mvWg6L0
頭悪すぎて死にたい
一般常識もないし、これてといって趣味ないし、何か学ぼうと勉強するも活字が頭に入ってこない
働いてないから金が無くなっていくのは分かるけど、危機感が湧いてこない

なんでこんな大人になったんだろ

中学生くらいから戻って勉強し直したい・・

550 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 17:20:59.79 ID:WGuvx+Sq0
馬鹿がいくらやり直して勉強しても
馬鹿のままだから気にするな
馬鹿だともっと自覚しろ

551 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 18:08:11.02 ID:8KxmdEjV0
>>546
元々鼻炎アレルギー持ちでこの時期花粉症だけど
指の皮膚がただれてきたんでアレルギーの季節は関係あると思うよ
下痢は普通に過敏性腸症候群とかだったら病院で薬出してもらえば

552 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 18:39:51.20 ID:LmY9TxNv0
>>546
皮膚炎とかもあるのか…!?
自分はたまたま狭心症だから、そーゆーのあるけど自律神経失調症では動悸・息切れ・冷や汗とかはない
ほてりとかもない
けど、そういう症状の人もいるし

自分の症状は緊張性頭痛・倦怠感・脱力感・関節や筋肉や骨の痛み

自律神経失調症と一重にいってもいろいろだなあ
>>548
自分はなんも考えちゃいないが勝手に具合が悪くなるから関係ないと思うよ
自律神経失調症と心因性ナントカカントカは違う病気だと思うし

>>549>>550
スレチの上にイタチ
ダメ板かメンヘラ板へ

553 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 20:22:22.27 ID:tTRdUON9O
546です携帯からですが、
本当にいろいろ悪くなってひとつの症状が出るたびにスレ見たりググったりして
みんながこれ良かったという薬とかを先生に言って出してもらったりしました
腸はもちろんのこと、乾燥性敏感肌もストレスや自律神経の乱れとかでかかってしまう人も多いとありました
自分が思うに、自律神経の乱れとかストレスでバランスが崩れたり、抵抗力や治癒力が普通より落ちるから
前まではならなかった病気とかになるんじゃないかなと

554 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 22:19:14.78 ID:R9xl1GnS0
免疫力が全然戻って来ない
何かしら症状出る度に内科やら耳鼻科やら整形外科やら行って来たが
血液検査なんて数え切れないほどしたが全く以上なし、むしろ理想的な数値と太鼓判押されるだけ
寝込むほどの体調不良でも検査で何も出て来ない
今年に入ってから三回も風邪をこじらせてひどい目に遭った
自律神経失調症なのはわかってるけどこれほどまでに色々症状が出るなんて…
漢方飲んでたけど良くなる気配ないし働く事自体ストレスだからストレスのない生活=野垂れ死にだし
もう一生これかと思うと希望が何もない

555 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 22:23:17.14 ID:R9xl1GnS0
>>553
全く同じだよ
私も自律神経失調症なってから、胃腸症状、頭痛、呼吸器系、耳鼻系、皮膚系あらゆる症状が入れ替わり出て来る
元々乾燥肌だったのが災いして、ちょっとしたストレスでアレルギーっぽい痒みまで出るようになってしまった
でも検査してもアレルギー反応は出ない
体の機能が滅茶苦茶になってる

556 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 23:03:23.28 ID:SY5iJtKX0
鼻水もやばい(^^;;
温度アレルギーかね

557 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 23:05:14.75 ID:tTRdUON9O
>>554-555
まったく同じ感じですね…
一見無関係だから誰かに言ったり書いたりしても、関係無いでしょと言われるだけだけど、
自分ではわかるんですよね、あ、繋がってる、関係してるって。まさに蟻地獄

558 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 23:36:17.78 ID:iwV+sSnWO
金メダリストのボルドもすごい湾曲
俺もそけまでではないけど
湾曲してる。さらにかみあわせは悪い
猫背 もう骨格がダメすぎる
よく40も生きていきと驚く
そろそろ死ぬ準備する

559 :病弱名無しさん:2015/04/04(土) 23:46:33.62 ID:hZR4NojK0
>>554
毎日の運動(有酸素)・栄養(バランスが良く規則正しい良い食事)・休息(良質の睡眠)

これやってて駄目ならプロポリスとかアガリスクとか
免疫力を高めるサプリかな

560 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 00:38:22.13 ID:wkXDnxsj0
肩こりが酷いから血行を良くするために
熱めの風呂に首まで40分ぐらいつかって上がったら
もの凄い動悸と目眩がして死ぬかと思った
俺はもう風呂にすら入れない体になったんだと
泣きながらジャンボチョコモナカ食べてたら
のぼせただけじゃね?って急に思って
軽く自分でゲンコツして下をぺろって出して笑っちゃった、えへへ
それでは43歳でも可愛い俺でした、みんなおやすみ、チュッチュ♪

561 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 01:14:49.50 ID:6UaHHKPj0
>>560
肩まで浸かるのを15分、その後半身浴を15分してそれ以上は浸からないようにしろよ
ましてや40超えのおっさんなんだから、タダでさえ血行が悪いのにそんな風呂の入り方続けてたらそのうち本当にぶっ倒れて死ぬぞ。
そして風呂からのアイスなんてもう目も当てられない
タダでさえ風呂上がりに冷たい飲み物は禁物なのに、アイスを食べるとかアホかと馬鹿かと。
そういうのが許されるのは子供と健康な若者だけ。
お前のしてることは身体に負担をかけることばかりだということを自覚しろ。
少し自覚が足りないのではないか?
自律神経失調症を気にしすぎるのは勿論ダメだが、お前のようなアホなくらい気にしないのもダメだぞ。
同じ病気だから心配してやってるんだぞおっさん。

562 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 03:36:56.07 ID:x2ciJLBO0
>>560
おぢさん和んだよ
顔見えないから和めたよ
リアルだったらキモイって思ったかも
ありがとー

563 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 03:55:31.99 ID:xsE5htiH0
クッソ眠れない!!

564 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 04:16:12.60 ID:uxLfD5xW0
熱い風呂って表面しか温めないからすぐ体が冷えるっていうよな

565 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 05:03:37.20 ID:wxBwVQhp0
中途覚醒(^^;;
おきた時間が中途半端すぎる

566 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 07:50:15.14 ID:6AIurXJIO
>>564
最近風呂に浸かると
変な汗 動悸息切れ 目眩 立ちくらみ するから
showerにしてる。いったいなんなんだぜよ?

567 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 07:57:32.99 ID:jpLACaV90
ビタミンCを摂っても効果無かった
ビタミンBなら効果ありますか?
BはCに比べて高価です

568 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 08:26:01.25 ID:5Oj8jXX70
>>567
自律神経失調症に対してのサプリ療法が無いワケでは無いけど
ビタミン単体で効果がすぐ出るものは無い最低でも1ヶ月以上の連続摂取が必要
ミネラルも需要だしバランス悪いと不調が追加される

病院で薦められたサプリはダグラスボトラーズのUPX
月に1万ちょい掛かるけど風邪は引かなくなったのと
健康診断においての数値的異常が無くなった

http://www.d-sup.com/products/list.php?category_id=60

ワリと欠品中だけどね
とある専門医療で高濃度ビタミン療法を行ってるけど
このダグラスボトラーズのUPXを使っているとの事でした
似たような海外製のマルチビタミンなら効果あると思うよ

そして何でもそうだけど効果があるって事はそれだけ身体に影響するってことで
毒にも薬にもなるので注意

569 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 09:37:40.80 ID:Fz9JX8Xw0
>>561
アホの子萌えしたわv

570 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 09:39:10.15 ID:Fz9JX8Xw0
間違った
>>569
>>560へのレスね

571 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 11:08:26.43 ID:tJ3dxBun0
喉の異物感そのものはあまりなくなったけど、まだ狭窄はしてるようで呼吸がし辛くてつらい。怖い。

572 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 11:37:59.04 ID:WDphpBL40
朝起きようとしたら胸から下が動かない様な感じがして脊髄梗塞かと思った
胸の骨が痛いからひびが入ってるかも 首の血管もぴくぴくして引きつった様にもなる
いつ死んでもおかしくない体なんだよ 指がビロビロ動く時もあるし顔のほほの筋肉が
片方づつ痙攣したり 検査はしてるけど喉もどんどんふさがってる感じ

573 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 12:13:05.86 ID:hsQ1C3Um0
指ピロピロには星状神経節ブロック注射が吉
あとはデパスで我慢するしかない

574 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 13:26:37.24 ID:xsE5htiH0
頬だの目だのはしょっちゅう痙攣しますよねー
眠るのも下手で何時間もかかるしもう嫌だ

575 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 14:21:48.59 ID:57lz+LBy0
夜眠気がきたから寝ようとしたけど家族がガタガタうるさくて眠れず。
結局夜中まで寝れなかったからマイスリー飲んで寝たけど早朝に猫の毛玉吐きに付き合わされ起床。
今疲れてるな、と分かるから小一時間だけでも寝たいけど寝付けない。
ストレッチとかウォーキングして気持ちの切り替え方も考えて動悸とか不安感は短期で収まるようになってきたからいい感じだけど、睡眠だけはどうもうまくいかない。

マイスリーよりデパス飲んでみるべきかな?デパス恐くてまだ飲んだことないよ。

576 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 14:30:34.70 ID:NAUXuN3B0
最近、頭痛と寝汗がひどくて目が覚めることが多いんだが、
この病気に掛かってる人はそういう症状あるの?
自分は自律神経失調症と診断されたわけじゃないんだけど気になって

577 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 15:03:49.44 ID:uxLfD5xW0
頭痛というか片頭痛は天気によってはあるよ

578 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 15:05:09.80 ID:uxLfD5xW0
>>566熱い湯船に浸かることでの血圧の急激な変動に体が追いつかない状態で体調に不具合が起きると聞いたことある

579 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 15:18:37.28 ID:6AIurXJIO
>>578
あーやっぱり(T_T)

580 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 15:28:45.23 ID:RjV6VgbaO
>>560
小学生の子供がいる年齢なのに小学生みたいなことしてるなw

581 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 15:41:26.59 ID:h3xb3aCJ0
体調不良の原因はコーヒーなんじゃと代替にウコン茶買った
うまい

582 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 16:06:50.13 ID:wxBwVQhp0
>>575

デパスより弱めですがリーゼもありますよ

583 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 16:20:18.59 ID:6AIurXJIO
>>560
医師に言われたの?

584 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 16:35:11.69 ID:57lz+LBy0
>>582
デパス飲んでもいないから薬の変更とかもないだろう、と思う。
とにかく今は薬飲まないで寝たいだけ眠りたい

585 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 17:12:53.88 ID:oCjQxS6d0
自分もコーヒーやめてから体調マシになった気がする
紅茶がいいわ

586 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 17:17:24.63 ID:tFB6oXAY0
カフェインなら紅茶のほうが多いんじゃね?

587 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 17:25:56.70 ID:8tFVHwfg0
お茶の方がカフェイン多いよなw
勘違いで健康になるとか凄い体だな

588 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 17:32:21.85 ID:oCjQxS6d0
いや自分はコーヒーはカフェインだけが問題じゃないと思ってる
空腹でコーヒー飲むと気持ち悪くなるが紅茶は平気だ
起きて最初に口にするのはもう数年間紅茶にしてる


ある著名な医師が紅茶押してるので飲むようになったが前より冷えが改善されてきた

589 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 17:50:42.73 ID:wzAcRJEZ0
ネットを見てたら、自分で出来る検査方法ってのがあった

鏡を見て、目にペンライトの光を当てる(強い光は駄目よ)
瞳孔が閉じるが、自律神経が弱っていると光が当たってるのに瞳孔が開いていく
瞳孔が閉じる→副交感神経、瞳孔が広がる→交感神経

試してみたら、気味が悪い位の勢いで瞳孔が広がったw

皆さんも試してみて

590 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 17:56:41.20 ID:PKRpF1Qh0
>>576
寝汗は悪性リンパ腫の代表的症状だっけ

591 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 18:00:04.77 ID:PKRpF1Qh0
>>560みたいに明るい自律神経失調症になりたい

>>588
コーヒー緑茶は身体冷やす
紅茶ほうじ茶は身体温める
自律神経は首冷やしちゃダメ

592 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 18:23:07.57 ID:UNwdSeRw0
胃腸の調子が悪すぎて死にたい
仕事辞めたいがお金がなくて辞められない
休むと周りの目が怖くてますます体調が悪化する
もう嫌だ
普通にご飯とかお菓子とか食べたい

593 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 20:29:39.31 ID:6AIurXJIO
右腕が痺れるから 昨日湿布使ったがいまいち
さっき脇の下リンパをタオルで冷したら
少しましになってきた
これゆうき施術院でリンパ潰された可能性がある。くそ

594 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 20:29:56.29 ID:WDphpBL40
横腹が激痛で他の世界に居るようで世の中がかすんでる
首の血管が詰まってしまうんじゃないかってくらいぴくぴくしてひきつる
今日も眠れないかも 天井がぐるぐる回って吐いてしまう力が入らない

595 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 20:31:18.81 ID:tmcq5br30
おまえら甘えるなよ

596 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 20:52:57.69 ID:PKRpF1Qh0
>>595
そういうこと言ってると自分に返ってくるよ

597 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 20:55:15.02 ID:xsE5htiH0
>>392
内科には通っていますか?
やはり症状に合った薬を処方してもらうと効きますよ
詰まってる系の調子の悪さであれば
がっつり浣腸して腸の中を綺麗にしてもらうという手もありますし

あと個人的にはちゃんと資格を持った人に
カイロや整体、鍼などをしてもらうとかなり楽になります
というか今日行ってきたところ
おかげで今晩は久々にちゃんと眠れそう

598 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 21:35:45.62 ID:6AIurXJIO
このスレ読んでるだけで気分悪くなるわwww

599 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 21:36:52.81 ID:6UaHHKPj0
自律神経失調症は甘え

600 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 21:43:01.39 ID:tZ2GkHfO0
>>594

ジョギングしなさい!

601 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 22:13:35.06 ID:6xu1xhYd0
>>598
じゃあ見なけりゃいいのに…?
>>599
健康ヲタは邪魔物

602 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 22:14:21.80 ID:6xu1xhYd0
>>600
あんたもね
あんたがすればぁ?

603 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 22:44:29.40 ID:6AIurXJIO
>>601
ついつい見ちゃうんだよね
net止めたいわ

604 :病弱名無しさん:2015/04/05(日) 22:46:26.73 ID:ZSnpbLHa0
「自律神経失調症は甘え」と言いながらこのスレに常駐して
他人に説教垂れてるけど自身が結局治ってないってお笑いですね

605 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 00:46:32.97 ID:Frq2Bevp0
カイロはめちゃくちゃ効くか医療事故かのどっちかなんだよな

606 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 00:58:59.95 ID:fWy1Nzo50
整体とカイロだけは
免許も何もないただの素人だからやめとけってよく言うな

607 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 01:21:16.73 ID:Luoo3TE/0
高いけど整骨院のほうがまだ信頼できるな
60分3000円のマッサージとか最近増えてるけどもし行ったとしても首は絶対触らせない

608 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 01:31:13.32 ID:u96SnqvS0
去年の秋から冬にかけて整骨院通いしたけどそのおかげかコリがマシになったような…。自分でやれるストレッチもたまにだがやってたりする

609 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 07:11:03.48 ID:5f8AxF5j0
また早朝覚醒しちまった
自律神経が乱れるとまとまった時間を寝る事もできない
そりゃとかの部分で体も壊すよな

610 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 08:44:52.77 ID:EYp9nH6H0
家族が?とか言う奴ほど重症だよね
自意識過剰で被害者意識強すぎ
こんなこと言う奴はサプリでもカフェインでも運動でも治らないから、さっさとメンタルクリニック行くべき

どうせ家族や周囲の目がとか言って勝手に諦めるんだろうけど

611 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 09:25:08.87 ID:1asVNn5o0
>>607
整骨院が高い?
3割負担で400円だから毎日行ってるけど

612 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 09:43:53.41 ID:xZYeyXLs0
>>611
保険効くんだ?
それなら自分も行きたい
片脚だけが長くて
歩き方がびっこ引いてる
最近ますますひどくなってる
骨盤が曲がったのか…?

613 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 11:01:25.70 ID:Frq2Bevp0
保険使ってるのはダメだろ
本来使えないものなのに金稼ぎのためにズルしてる
安いのは確かにありがたいけどそういう根性の人の腕って信用し難くない?
しかも毎日行くとかどれだけ効かないのかって感じだし

カイロはちゃんと鍼灸や柔道整復師なんかの資格を取った上で
勉強してる人のは整体よりよほど効くように思う
肩や背中に痛い部分があってもすぐ消えるし噛み合わせも良くなる

614 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 11:58:16.80 ID:Luoo3TE/0
本来病院の診断書とかないと保険きかないはず
つか毎日行くようなとこでもないだろ

615 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 12:04:14.50 ID:htEpNizh0
このスレで保険効くって言われて何件かあたってみたが、効かないらしい。
怪我?とか鞭打ちとかヘルニアとか何か病気が、ないと効かないと言われたぜ。

616 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 12:15:07.33 ID:1asVNn5o0
>>612
病院の紹介で行ってるから保険適用だよ
冬場に悪化して手足の痺れとかをきっかけに1月から毎日通ってるけど
歩行も結構ツラかったのが改善された

探せば整骨院とかと提携っぽい事してる病院あると思うので探してみるといいよ
漢方薬局とかも紹介されてデパス辞めれたわ

617 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 12:32:05.09 ID:DZq5uIOO0
少しズルをしないと事故とかによらず整骨院等で保険を使うのは無理
お医者さんによってはちょっと大げさに頼んだら
そういうことにしときましょうって言って
保険使えるように診断書書いてくれたりするけど

618 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 12:38:08.60 ID:RF2/J3XE0
自律神経やられて身体中バキバキになって頭が痛いじゃだめかな?

619 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 12:40:41.62 ID:htEpNizh0
ググってみた。
何か違法?になるような事が出てきたが、どうなんだろ?
請求の仕方が結構難しいらしい。

620 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 12:43:59.59 ID:htEpNizh0
例えば、整形外科でレントゲンとか撮り整形外科で保険治療、これはOK。
で、このあと整骨院とかでも保険を使うと二重請求になるから、不正?何年か前から厳しく取り締まられてるとある。

621 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 12:45:20.88 ID:EYp9nH6H0
そもそも毎日行くのが整体の効果を意味ないものにしてる気が
やり過ぎて良くなるものでも無いし

3割で300円って床屋のマッサージか?

622 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 13:58:24.82 ID:Lz5ifkeK0
いい天気だにゃ〜
ハードトレー二ングで今年一の汗かいたわ。
世間では新たな気持ちで動き出す季節、皆も頑張ろうぜ!
俺も昨日はプチツーリング、寒暖差ストレスも一段落、体が慣れる頃、
一年で一番いい季節に差し掛かりつつあるんだから、
可能な人は外に出ろ!動け!って事だよ。

>>594
俺も首の血管とやら似た様な経験したから助言、
鏡で首の何処がピクピクしてるか確認してみ!
血管?血管はぴくぴくなんかしない。
俺もビビった事があったよw大丈夫だから安心して深呼吸でもして落ち着く様に!

623 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 15:40:20.80 ID:d+WhGChn0
昔、筋トレが趣味で今もそのなごりで筋肉質だが
ベランデで布団や衣類のホコリをはたいてるとすぐに息が切れる
筋肉質な男性でもこうなるのにひ弱な主婦とかどうしてるんだろう・・・
筋量が増えると持久力が無くなるというのはあると思うがどうしたものか
病院に行って「布団や衣類を叩いてるとすぐ息が切れるんです」と言えばいいのかな
病院って現在の職業や職歴を聞かれる?
20年間家に引きこもってるから、それを伝えてドン引きされるのが怖い・・・

624 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 15:46:21.63 ID:e/Dl/yec0
>>623
病院行ったことないのに自己診断でこのスレ見てるのか?
薬も飲んでないのにそんだけ引きこもれたら逆に凄いぞお前
バイトでもしたら一気に治るんじゃね

625 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 15:49:50.87 ID:nFFV+GOv0
病院では問診票に現在の職業欄てのがある。

筋トレと家事は使う骨格(筋肉)が全然違う。
息切れは慣れてる主婦でもしてるのでは?
家事が健康的には一番良くない説なら聞いたことある。
みんな無理してやってんじゃないかな多分。

626 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 16:05:08.14 ID:nFFV+GOv0
それから行く病院によっては職業聞かれる。
腰(ギックリ腰等)には要注意!
体の要だから。
20年引きこもってても家事やってるだけマシ。専業主婦でもなーんもしない人もいるからw

627 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 16:16:53.87 ID:d+WhGChn0
家族が病院に対して偏見を持ってることと、
病院に行けないほど心の壁が厚いといった所でしょうか
バイトなんてする気力も体力も無い まず面接が無理
アフィリエイトで数万円稼いだことはあるけど今はそれもする気が起きない

息切れといっても半端ない死にそうなぐらいゼェゼェして水を飲んで命を繋ぎ止めてる感じ

病院に行く時は無職バレ覚悟だな
今現在無職な人は多いとしても20年引きこもってる職歴なし30代男性は医者も引くだろうな・・・

628 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 16:29:55.39 ID:NvdnlEPd0
そもそも病院いこうとしてる時点で治す気ないだろ 良くなることはないよ

629 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 16:32:42.21 ID:y12baJq90
何言ってんだこの馬鹿

630 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 16:41:01.93 ID:Frq2Bevp0
動悸息切れといえばバセドウ病

631 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 17:45:24.03 ID:5f8AxF5j0
明日から寒くなる
週の中ほどは真冬並みに寒くなる

俺の自律神経・・・耐えれるのか?

632 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 18:42:32.33 ID:RF2/J3XE0
今日カウンセリングから帰ってから胸が苦しい。
根掘り葉掘り聞かれるからかな?はぁー

633 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 19:23:55.45 ID:jKKMYgKH0
昼休憩でカフェオレ飲んだら落ち着かなくなって腋汗がすごかった
乳成分多くても駄目なものは駄目だな

634 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 20:06:20.91 ID:uTagyc+uO
>>627
そもそも20年引きこもってる時点で、何かしらメンタルに問題があるだろうから病院(精神科、心療内科)に行こうよ。
医者と合わなかったら、合う医者に出会うまで捜すべき。

主婦だけど、普通に子育てしてたらかなり体力使うから息切れはしないよ。(貧血の時ぐらい)
家族の理解ないのは辛いね。その辺の話も聞いてくれる医者見つけてみたら?総合病院とかでもいいし。

お節介だけど、まだ30代。まだまだやり直し効くからなにかきっかけを見つけられると信じて希望を持ってみて。

635 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 21:42:43.97 ID:QF7jpf8D0
今日何年かぶりにランニングしたらまだ日も跨いでないのに筋肉痛になってる
ランニングしてる時は不思議と辛くなかったな

636 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 22:40:56.52 ID:QGabPtyo0
自律神経失調症と身体表現性障害は何が違うの?

637 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 23:21:13.69 ID:5f8AxF5j0
>>635

40歳を過ぎているのなら
無理は禁物ですよw

ウォーキング + スロージョグとかで慣らすとよいかも

638 :病弱名無しさん:2015/04/06(月) 23:38:16.25 ID:gWwm389U0
今週は気温差が激しそうだな

639 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 00:29:50.73 ID:Wrby1bNX0
おやすみなさい

640 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 01:24:00.42 ID:oxXXqzdL0
>>617
>>620
数年前腰椎椎間板ヘルニアをやってからヘルニア自体は治ったものの
ヘルニア側の脚が長くなってしまったこと
何度も転倒して捻挫を繰り返した挙げ句
バランスが悪かった片脚だけが
ぎくしゃくした歩き方になるほど長くなったこと
整骨院か整形か悩んでいたので、まずは整形に相談してみます
ただし市立病院に
病院運が無いのか整形はヤブに引っ掛かること多いので

>>623
メンタルクリニックか心療内科に
に相談をしてみれば?
その辺の個人病院の内科とかなら確かに見た目でなにか判断しようとするだろうけど
専門医ならそんなことないはず

>>627
まずは最寄りの役所の窓口にそうだんしてみたら?
勤務意思はあるけれど、体がいうこときかない状態なこと
病院へいくには家族の理解が得られないこと
役所の判断したことなら家族も渋々でも同意してくれるのでは?

641 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 01:58:59.67 ID:oxXXqzdL0
>>640
左右逆だった
ヘルニアやった脚が短い
変に捻挫した脚が長い

642 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 02:00:36.96 ID:TAIdDmcA0
>>637
20代前半なんですよね・・・

643 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 05:30:57.62 ID:4cIN+tOZ0
自分の場合慢性的な下痢と皮膚の炎症・痒みは自律神経失調症を完治させた後で整腸剤とサプリと水でミネラルバランスを整えて治した。

自律神経失調症は体温低下を引き起こすので免疫低下から腸内の悪玉菌が増えていたと予想する。

644 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 09:20:00.22 ID:y+xIZ68uO
>>643
今の俺だ 下痢のとこはまれに下痢 常に便秘

645 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 10:26:14.96 ID:VI8/qRqo0
主に便秘だがザガードを服用することで5日に1回や6日に1回の頑固なうんさんが1日置きに出るようになった。
便秘のあとに必ずやってくる宿便を出そうとする下痢も今のところない

646 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 10:40:22.70 ID:3Y5BXvhyO
下痢はもう飲み尽くした感じ
長いこと過敏性の人はみんなそうなんじゃないかな
爪もみや漢方薬や整腸剤やサプリは次から次と試すけど、その時だけ。
いかに効く下痢止めを見つけるか
常にオムツやナプキンを付けるようにして綺麗なトイレの場所把握し、あまり食べないようにして
危険な食べ物は避けて、外食はしない、
もう外出が無理なら誘いも断り続けるしかない
なんで生きてるんだろ?状態

647 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 11:00:54.28 ID:vb0ugpYd0
つんく♂の報道が連日長々と報道されてて気持ちがとらわれてる、落ち着かない動悸。
気持ち切り替えようとしてもやることなくて考えてしまう。

648 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 11:42:30.54 ID:4Kr6fJO+0
>>647
わかるわかる
自分とは関係ない悲しい出来事に共感してしまうんだよね
youtubeのお笑い動画でも見て前向きに考えましょう

649 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 11:55:56.86 ID:5qFVs6gX0
吐気と下痢が酷くて手足の痺れや体のフラつきがある。
最近でっかい鼻茸が見つかってCTの結果待ちなんだけど関係あるのかな。吐くとき目ん玉飛び出そうな感じ。
バイト休んだけと親からは甘えだのだのなんだの叱咤される。

650 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 12:29:04.73 ID:vb0ugpYd0
>>648
そう言ってもらえて助かる。
一人で長々と見て悶々としてるのが良くないんだよな、誰かと話さなきゃいかんな

651 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 12:53:58.48 ID:TAIdDmcA0
どんだけメンタル弱いんだよ
上司に愚痴言われたら死ぬのか?

652 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 12:57:13.50 ID:SEvOW4gk0
もう、この病気で正社員、結婚あきらめたわ。バイトでもいいわ。この、病気隠して、正社員クビになった経験あるし…。フルタイムのバイトのほうが、病院いけるし、気が楽。休みも好きにとれるし。自分のペースで働けるのは大きい。

653 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 12:59:16.06 ID:0NKQYANW0
甘えって言われても仕方無いな
この病気の名前都合の良いように使うなよ
俺もかかったけどそんな豆腐メンタルじゃなかったぞ?
もう鬱病とか言って社会の片隅で甘え続ければ?

654 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 13:15:23.67 ID:vb0ugpYd0
別に愚痴とかは聞ける。家族が具合悪いとか腹痛いとか言っても平気なんだよ。
ただ一人で延々とワイドショーみたいな番組で事件見てると不安感煽られるんだ。

私の場合、孤独感がいけないみたいだ

655 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 13:18:21.94 ID:4Kr6fJO+0
>>650
ネットだと口が悪い攻撃的な人がいるからね
焦らずゆっくり養生しましょう

656 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 13:37:20.41 ID:s74WRolw0
つんくみたいなゴミ楽曲と児童ポルノ紛いのアイドルで何億も儲けたカスに不幸が降りかかるのはざまぁだろ
お笑い動画見て前向きになるってどんだけ馬鹿なんだよ
裏で汚いことやってるクソ芸人見ると病気が悪化するわ

657 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 13:48:51.41 ID:vb0ugpYd0
>>655
ありがとう。
こういうとこでストレスの捌け口にしてる人もいるんだなって客観的に見るようにする!

658 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 14:57:48.92 ID:8c51rcY/0
つんくの件は素直に気の毒だな。同じ年だし色々考えさせられる。
声帯除去ですんでる事はいい方なんだと思う。これからも大変だろう。
励みにもなる。頑張ってほしい。つんく頑張れや!って感じだな。
病人に限らず多くの人の励みになってると思うよ。俺も頑張ろう!ってね。

明日は運動したいなー運動しないと何かが足りない感満載、いい休息ではあるが・・・

659 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 15:02:40.21 ID:uQY6dOH20
体調があまりに悪いと鬱病ではなくとも抑うつ状態になることもあるよね
そういう人も結構いると思う
オーエスワン飲むと水分や電解質が補給されて少し元気になれるかも

660 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 15:52:26.03 ID:rRacuW3R0
漢方薬局に行って汗が異常に出る事を伝えたら
麦味参顆粒ってのを出された
これ飲んだことある人いたら教えてくれ

661 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 15:56:53.13 ID:3q6sQ0sJ0
>>660
ある、効果なかったが。
良く漢方は美味しいと感じると証に合ってると言うね。
漢方薬局で15000円も出して目眩の漢方処方してもらっが、
二度と行かん!w
でも漢方合う人はピタリと症状収まる人居るみたいだから、
信じて飲むべし!

662 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 19:08:55.87 ID:OT4ZVOFe0
自律神経失調症には四逆散おすすめ
炎症全般に効くからサプリと思って市販薬程度なら毎日飲むといい
身体の緊張が強い人向けだけど証が合ってない俺でも効いた
完璧に消えはしないけど不安感や居の痛みが飲むと軽減した

663 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 19:34:25.43 ID:VI8/qRqo0
漢方は体質というか証に合わんかったら効き目が全くないか速攻副作用でる。それに漢方を服用し続けると肝臓数値めっちゃ高くなるからやめたわ

664 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 19:45:22.80 ID:SXMhM/gQ0
やっぱカフェインは効くなー
缶コーヒー飲んで平気だったから
ペットボトルのお茶まで飲んだら
目眩と気持ちがガクッと落ちて地獄だわ

665 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 20:15:47.02 ID:rRacuW3R0
>>661
実はもう10日ぐらい飲んでるんだが、発汗も冷え性も治まらないんだ
これってやっぱり効いてないのかな

666 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 20:25:34.69 ID:6SXyUMo+0
>>665
漢方は暫く飲まないと効かないってのは違うらしい。
専門家じゃないから真意は解らんが、医師が言ってた。
まあ西洋薬より即効性はないだろうけど。
私も効かないけど15000円もしたから、まだ飲んでるw
アホらしいw
本当に効果あるものは、その日から効くらしいよ。
葛根湯とかがそうだよね。

667 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 20:59:38.93 ID:uQY6dOH20
最近具合悪くて落ち込みまくってたけど、半夏厚朴湯のむと不安感が少し良くなる

668 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 22:44:17.83 ID:Xb+y28zc0
医者に診てもらったら自律神経失調症の悪化はSNSが原因だった
FacebookとTwitterをやめたら軽くなった

669 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 23:13:43.80 ID:KLTcz6awO
と言うか、あのスマホの画面が苦手だ。スクロール?するの見てたら気分わるくなる。
みんな平気なのかな?私はずっとガラケーだわ。

670 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 23:25:37.05 ID:w9nIBc+10
ガラケーも肩身が狭くなってきたけど
今のが壊れるまでスマホにはしないつもり
電話とメールだけできれば充分だ

671 :病弱名無しさん:2015/04/07(火) 23:38:55.28 ID:TAIdDmcA0
自律神経失調症は甘え


つまりこのスレは甘えの巣窟

672 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 00:20:17.81 ID:gzYEHJiF0
>>663
>>それに漢方を服用し続けると肝臓数値めっちゃ高くなるからやめたわ

マジか
俺も数値が上がってた
抗生物質の影響かとも思ったが、漢方だった可能性があるな
多剤少量のエキスパッケージ売りだからな
不要な成分も入ってるだろうから

673 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 00:27:35.16 ID:W3KXr8ps0
肝臓の数値はサプリメントでも上がるぞ
マルチビタミン飲んでたら酒も飲まないのに
医者に肝臓の数値見てビックリされたとかあるし
牛乳でもこんにゃくでも何か飲み込めば全部肝臓の負担だから

674 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 00:36:13.91 ID:V3KFajdEO
>>645
ザガード?

675 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 01:38:10.65 ID:9mD1NZ6Z0
このスレの住人は見ず知らずの赤の他人だから甘えとか言われても何ともないけど、
両親にもっと頑張れとか甘えるなとまくしたてられるのは苦痛。
特に父親は昔の自身の仕事ぶりを語ってはお前とはプレッシャーの桁が違うが耐え抜いてきたとか、世の中にはもっと不幸な人がいるとか、いちいち比較される。
俺が気にしすぎているのかな。スルー力が欲しい。

676 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 02:48:35.44 ID:ue+RcRwO0
親は好き放題言うからな。放置できるのが一番いいんだがそれができないのはすごく分かる。
自分の親もデリカシーない発言多いし頑張れ努力しろの言葉は数多く投げつけられた身だ。

677 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 04:30:21.93 ID:tv8uOVz3O
>>675
団塊の世代か!?
武勇伝はいらんわな。本当、こういう親だけにはなりたくない。まあ心配してのことだろうが。

うちは、元々私が優等生タイプでこうなったが、二十年近く経ってやっと理解されたっぽい。その頃には治ってしまいそうな状況だが。
最初こそがんばれだのおかしいだの言われたが、それでもよく協力してもらったよ。

678 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 09:04:31.04 ID:7GqQcbJqO
私はガラホが欲しい
携帯のボタンの使い易さは絶対に止められない
でも2010年末に買った携帯だから動画も見れない。
病院の時なんかは動画見たいからスマホ頭によぎるけどAndroidの端末使えなくてストレスがすごいから携帯変えるのは怖い
だから依存ではないけど長い待ち時間にガラホ欲しいけど高いんだろうな
私は今のところ肝臓たぶん大丈夫だと思う。検査しても何も無さそう。半年以上カミキヒトウを少し変えたのを飲んでるけど

679 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 09:06:31.54 ID:7GqQcbJqO
連投すみません
検査してるけど、何も無いようですと書きたかった

680 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 09:44:50.98 ID:hkZuseIL0
原疾患 減薬 梅雨のような天気が続いてる

トリプルで地獄

681 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 10:32:57.93 ID:UHARXezK0
雪だ〜信じられんw今日も運動休息日。
家の者はスマホだけどわしはN903I、次もガラケーかなw
通話・メール・株・仕事しか使わんから必要性が感じられん。
娘のスマホ、去年8万以上したわw減価償却ってのをしっかり教えてやったw

PCや携帯端末とメラトニンの関係、ちと気になるが過剰には気にしてない。
寒暖差ストレスはバロメーターである事は身にしみてわかるね。
最悪期から現在と、寒暖差の体への反応の変化も良くわかる。
程度、尾を引く日数など正常に近づくにつれやはり負担が軽減、無変になる。
急激な寒暖差への対応はどうだろう?
やっぱりよりしっかり睡眠をとる事と前日に後日残る様な疲労をしない事かな。
直ぐ効く事なんてないんだから規則正しい日々の生活が前提になるけど・・・

682 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 11:01:50.32 ID:UHARXezK0
失敬、去年8月→おととし、しかも直ぐに落下でヒビw

皮膚紋画症どうだろう?
かゆみや広がりはないが、消えるまで時間がかかる。恐ロシアw
バロメーターですよ、是非、お試しあれ!

683 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 12:35:15.80 ID:Uv8rOWtH0
>>668
SNSの人間関係はリアルよりもストレス感じるなあ
虚栄心と自己承認欲求好きな相手にしたら具合悪くなる

684 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 13:19:09.24 ID:b27N5Vem0
>>682
皮膚描記症(機械性蕁麻疹)の人いたんだ!
これって自律神経なのかなあ
猛烈ひどくてかゆみもあるから通院してるけど先生も治すのに困ってる
抗不安薬飲んだら治るかなあ

685 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 13:49:21.52 ID:UHARXezK0
自律神経失調症の検査・皮膚紋画症の検査
http://www.jiritu-navi.com/inspection/inspection.html

体験上、服薬・体調により大きく変化する。
副交感の作用が大きく影響しているらしい。

686 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 15:34:53.95 ID:7zgRnBzt0
脈拍って100以下だと正常なんだね。
内科行くといつも、脈が速いって言われるから、50くらいが正常なんだと思い込んでたわ。
50だと徐脈で遅すぎるらしい。
一人で部屋にいると60くらいなのに、病院へ行くと120〜150くらいに極端に上がるんだよね。
気が異常に小さ過ぎるのもあるんだけど w
心雑音などは無いと言われました。

687 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 15:36:09.13 ID:ue+RcRwO0
病院で脈拍上がったり血圧上がるのはデフォだから気にしなさんな

688 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 15:40:41.97 ID:7zgRnBzt0
いま測ったら、66くらいだった。
トクトクトクトク…という感じ。
でも病院へ行くと、通常診察時でもトトトト…って感じになるんだよね。

689 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 15:52:26.43 ID:aLqXYr0k0
ウィンドウショッピングとか楽しいのに気づくと息苦しくなってて脈拍上がってる時あるは

690 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 16:14:08.46 ID:bAnmLnri0
>>689
ショッピングモールでめまいや動悸出るね
目に入ってくる情報が多いと同じようになる感じ

691 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 16:21:54.10 ID:aLqXYr0k0
>>690
交感神経優位で跳ね上がりやすいのかもしれないってのもありそう?
ちゃんと整えたいんだけど、気づいたら治ってるって感じなのかな

692 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 16:34:17.64 ID:bAnmLnri0
>>691
発症8ヶ月目だけど毎日1時間くらい毎日運動するようになってゆっくりと治ってきてる感じ
寝て起きてスパーンと治ってる事は無いね
交感神経とか副交感神経とか変に意識せずにONとOFFのメリハリつけるといい感じ
キツいからってダラ〜っとしてるとダメぽい

最近は30分くらいならダイソーとかでもゆっくり買い物出来る
半年前とかクリスマスの時とか動悸で買い物どこじゃなかったよ
買い物の時のめまいや動悸が軽くなると回復してるって目安になった
悪い日はダメだけどその回数も減ってきてる

693 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 17:01:04.98 ID:aLqXYr0k0
>>692
私は発症3週間くらい。今日は外が寒いから片道15分の運転とモール2時間ちょっと歩いてきた。
2週間前は運転も怖かったし、レジに並ぶだけで動悸激しくて帰りたくなってた。


> 交感神経とか副交感神経とか変に意識せずにONとOFFのメリハリつけるといい感じ
> キツいからってダラ〜っとしてるとダメぽい
>
参考にメリハリつけて生活してみる!
最近は自力で寝られるようになってきたけど、まだ寝付き悪いし家にいると細々したこと要領よくできずに忘れちゃうこともある。
後になって思い出すんだよね、ぼーっとしてるのかな?

694 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 17:16:58.73 ID:GZ/2jQxb0
なんか発症とかいう感覚ではないんだよね

695 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 18:18:03.17 ID:DKaHguzJ0
今日寒さのせいか久しぶりにヤバかった
元々の末端冷え性と合間ってか、パニックもついでに併発しそうになって本当に危なくなった

696 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 18:26:46.40 ID:bAnmLnri0
>>693
動く時動いたらその後は休憩を入れる習慣があるといいかも
ずーっと何かしてるのも忘れていいけど結局疲れて次の日不調が出たりする感じ

何もして無い時にも何か考えてたりスマホいじってたりしてないですか?
それって休憩の様で全然身体休まってないですからね
そういうメリハリの時間を増やすといいと思います直接的に治療にはならないでしょうけど
長い目で見たらそういう思考が無いと再発する可能性高いですし
頑張りましょうね!

697 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 19:14:26.68 ID:aLqXYr0k0
>>696
何もしてない時間は昔からないかも。ここ数年は自宅で手が空いても猫が寄ってきて遊び相手してる。あとは音楽聞いたり…それでもいいのかな?
とにかく甘ったれですぐぎゃーっと鳴く猫で時々疲れるけどw

寝付きが良くなれば猫の昼寝に合わせて昼寝してみようと思うけど、できないので夜はぐっすり寝るため犬の散歩してきた。犬に散歩してもらった感じだけど動悸もなく気持ち良かった〜

698 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 19:22:33.15 ID:9wa3O6D10
犬猫飼ってるとか裏山。飼えない環境だから外で見かける散歩中の柴犬みて和ませてもらってる

699 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 19:28:48.98 ID:NvY4cAaL0
昨日、今日と寒すぎる。
酷い冷え性だからすぐに手が悴んできて、冷えると手が思うように動かなくなる。
かといって、温めたら温めたで今度は汗だくになって物に触れるのも困難になる。
酷い時は温めても全然温まらなくて、汗だけが出てくる。
で、汗のせいで更にまた冷えてくる。
どうすれば良いのか。

700 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 19:43:35.35 ID:aLqXYr0k0
>>698
なかなか育てるのも大変だよ。病気とか心配事が尽きないし、特に甘ったれの奴は何かと注目させるためにやらかすからねw
猫カフェ行ってぼげーっとしてみては?

701 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 22:02:50.42 ID:gzYEHJiF0
桜が咲いてるのに雪かよw

それでも俺の自律神経が持ちこたえてくれたよ
腸内環境と免疫力UPを心がけたのが効いたかな

702 :病弱名無しさん:2015/04/08(水) 23:44:12.49 ID:DKaHguzJ0
自律神経失調症は甘え

703 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 00:12:41.14 ID:bxabRitDO
>>699
けっこう重症 よく生きてるな
俺も体温コントロールできんくて わかる 耳なりしない?

704 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 08:03:30.50 ID:2ddL3kZn0
アトピーと自律神経って何か関係ありますか?

705 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 08:33:54.73 ID:s1bnYN7W0
>>704
あるよ

706 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 08:34:51.02 ID:47p8xMmt0
目眩、動悸、空気薄い感。きっついわぁ

707 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 09:31:02.87 ID:dD7+ktfJ0
>>706
同じ症状出るよ
めまいが酷い時はメニエールだったらどうしようって悩んでた
過呼吸じゃないけど吸っても吸い足りなくて胸が重い感じが数日続く時があって辛い
過呼吸はわかってもらいやすいけど、漠然とした息苦しさってあまり理解してもらえない

708 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 10:26:03.29 ID:UjzGvHMq0
日に何回かオデコからこめかみがグーっと押されてるような不快感あるってことは緊張型頭痛にもなってるよな
肩こりなんとかしなきゃと思いつつ、信頼してる先生がいる接骨院遠い
この際電気屋のマッサージチェアでもいいか?

709 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 10:40:29.98 ID:bxabRitDO
血管ブチッていきそうな感じしないか?あゎあーダメだ死にそう
いや死にたい

710 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 10:47:35.30 ID:GWwnWIHl0
朝寒かろうと思って一枚減らしていた厚い毛布重ねて寝たらメッチャ暑苦しくて1時間以上寝付けず
結局また毛布をはいだら寝れたので変に気を回すんじゃなかったと後悔しつつも、朝の目覚めはやっぱり肌寒かった
自律神経の手前ですでに体感が狂いかけるからこんな季節早くやめてほしい

711 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 11:11:48.22 ID:Soob7OAwO
皮膚には謎のブツブツが出き、外耳炎になるしたまに息苦しい?上の人みたいな感じになるわ。
季節の変わり目って感じ。

712 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 11:31:47.14 ID:f3kbW9Lz0
歯というか口ん中が地味に痛む…おくびもでる…同じ人いないか?

713 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 11:55:00.50 ID:UjzGvHMq0
>>709
それ自律神経だけでないと思うよ

714 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 12:19:39.23 ID:MgXhSsHF0
貧血でふわふわしてる

はず!

715 :699:2015/04/09(木) 12:39:17.17 ID:0SEqB+iq0
>>703
耳鳴りは滅多にないけど、たまに動悸がする。
少し前は悪寒と立ち眩みが酷かったけど、それはなんとか治った。
発症したこと自覚してから今年で11年になるけど、自分でもよく生きてると思うよ。
手足の異常な汗と冷え性は最近出てきた症状だけど、どっちも厄介だね。
物持ってると汗で滑って落とすし、歩いてても滑って転びそうになる。
今症状が特に酷いのは気温が安定しないせいかなと思ってる。

716 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 13:20:07.85 ID:GN9aWK/50
今日は何だか調子が悪い気がする

717 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 14:39:48.29 ID:bxabRitDO
>>715
俺もギリギリ生きてる かんじ
木造アパートの劣悪環境にだいぶやられた
隣の冷蔵庫のブーンが聞こえる 死にたい

718 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 14:40:57.64 ID:bxabRitDO
最近はフラフラするよ
放射能のせいだ!

719 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 15:25:49.23 ID:Soob7OAwO
木造アパートって寒くない?
自分の家が、古くてすきま風が辛いもので…
冷えは万病の元ですぞ。

720 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 15:44:58.95 ID:bxabRitDO
>>719
寒い
去年の暮れから体温コントロールが聞かない
築14年だんだんアパートが劣化していってる
すきま風もしかり 前の通りにトラックが横切るだけで
直下型の地震震度1ぐらいの体感
ドスンドスンてなる

721 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 15:49:55.72 ID:MgXhSsHF0
それもう住環境変えなきゃ駄目だよ。
静かに過ごせないから体調悪くなってるんでない?

722 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 15:57:39.24 ID:Soob7OAwO
>>720
築14年てまだまだ新しいよね?
同じ家賃ぐらいで、鉄骨のアパートに引っ越したりできないの?東京とかだと家賃激高なのかな!?

うちなんざ田舎の築50年ぐらいだ。限定リフォームした部屋に家族全員で寝てるわ。すきま風の部屋に寝てた時は、マジで体調崩した。

723 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 16:07:58.59 ID:s5oRUPNT0
寒暖の差か体だるいわー

724 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 16:23:34.74 ID:UjzGvHMq0
>>722
鉄骨のアパートもけっこう響くよ。
田舎なら平屋の賃貸とかもいいんだろうけどね、とかいだとどんなもんなのか想像つかないわ

725 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 16:24:18.22 ID:bxabRitDO
だね。環境替えないと梅雨のときに倒れそう



>>722

市営団地みたいなとこに引っ越せばいいかな?
ただ隣次第なんだよ
医者選び同様難易度がめっちゃ高い

726 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 16:25:32.54 ID:0SEqB+iq0
>>717
自分は家庭環境が劣悪だったから人間関係のストレスでやられたと思う。
3ヶ月以上熱が下がらなくなったり、拒食に陥ったり、排泄困難になったり、半年以上の無月経になったり11年の間色々あったなぁ。
特に思春期後半頃の病状が一番酷かった。
命に関わる病状が多かったし。

ここはパニック障害的な病状を持つ人も多いんだね。
出先で出る人が多いみたいだけど、自分の場合は出先でも自宅でも突然起こってくる。
突然不吉な妄想が頭を過ってきて本当にどうにもならない。
ただでさえ激痩せしてるのに食事中に起こった時は拒食反応起こすし、そんな時の為に瞬時に別のことを考えられるように前向きな空想できる力を鍛えてる。
あと、自分が安心できるような文を予め書いて携帯のメモに保存しておいて、発作が起こった時はそのメモを見るようにしてる。
このメモは結構役立ってるよ。

727 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 16:28:30.37 ID:GN9aWK/50
このスレの男女比率どんくらいなんだろうな

728 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 16:40:45.88 ID:MND4FaS90
胸痛が気になって心筋梗塞とかなったらどうしようかと思いつつなかなか風呂入れない。
今さっき三日ぶりに風呂入ったら寒くて心臓キューッとなって焦ったわ…厄介厄介

729 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 16:43:41.15 ID:Soob7OAwO
>>725さんは、静かな地域に引っ越せばいいんじゃない?ここは田舎だから物音が少なくて都会の友達にびっくりされる。
鉄骨のハイツ築15年ぐらいまでのに住んでたけど、夜中なんかに二階の子供の足音がかすかにするぐらいだった。

>>726さんの方が大変そう。私もパニ餅だけど、周りの協力で大分改善された。自分でリラックスできる方法、環境見つけて無理せずにね。

てか、かかりつけじゃない耳鼻科で外耳炎診てもらったら、耳垢吸引されて余計痛くなったわ。。ヤブなのかな。腹立つ…

730 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 17:40:39.95 ID:j0tPd8kd0
夕方の肩こり首こり

731 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 18:02:17.46 ID:/+YkkYmU0
>>708
ストレッチポールおすすめ

732 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 18:04:01.83 ID:xkpsKM7E0
気温差の影響か久々に微熱感orz

733 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 18:10:17.21 ID:pcGicsHv0
ベッドで仰向けになってiPad見てたら血の気が引いた
貧血だね。
最近体動かしてないから血行が悪いんだと思う。

734 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 18:16:46.31 ID:8hwWMeKB0
三寒四温が辛過ぎ、身に堪え過ぎ
馬鹿正直に体調悪くなる
でも特に大病じゃないから理解されないのが辛い
職場が寒いんだけど、寒い日は体の底から冷えて具合悪くなって辛い
あの体が冷え切った感じって本当に独特だと思う

735 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 18:19:35.58 ID:UjzGvHMq0
>>725
楽器可みたいな防音性ある所がいいんでない?

736 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 18:21:14.65 ID:0SEqB+iq0
>>729
ありがとう!
今は周りもみんな大変で、正直あんまり迷惑はかけられないんだけどね。
でも温かいお言葉頂けるだけで本当に幸せです。(ネットでもリアルでも)

昨日は1週間ぶりくらいに睡眠薬無しで寝られた(多分もう朝の6時くらいだったけど)
しばらく睡眠薬飲んで寝てたから耐性ついてしまったかどうか心配だったけど、まだ大丈夫かな。

737 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 18:22:48.58 ID:UjzGvHMq0
>>731
実家に転がってたからやってみる!

738 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 20:29:34.66 ID:bxabRitDO
やっぱ鉄骨なんだよな
団地でも子供の足音はけっこう響くときいた
かすかに聞こえるのはかなり優良物件じゃ?
>>736
羨まし マイスリー ハルシオンだったらどっちがおすすめ?
ハルシオンは記憶飛ぶんだよね、、

739 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 20:54:47.05 ID:0SEqB+iq0
>>738
マイスリー飲んでるよ。
個人差あるだろうけど、ハルシオンはあんまり自分には合わなかった。

740 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 21:17:56.22 ID:GN9aWK/50
薬飲んでる時点で治す気ないんだな

741 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 21:32:20.15 ID:s1bnYN7W0
>>740
根本治療じゃないからね
医者はその説明しないヤツが多すぎる

廃人量産してるようなもんだわ

742 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 21:34:20.75 ID:6Au1VZYI0
治す気があるとかないとか
そもそも治ると思ってるのがすごいね
どうやって治す気なのか教えてくれ

743 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 22:53:53.26 ID:bxabRitDO
>>739
YO thanks
マイスリー10mgを半分に割って
5mgでも効果ある?
一日10mgまでって言われた

744 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 22:57:33.94 ID:Soob7OAwO
>>738
ハイツ、積和不動産だったよ(積水ハウス)
賃貸でも分譲でも、ちゃんとした住宅メーカーは安心。

ちなみに46平米ぐらい(築10年)で家賃6万弱だった。都心だと倍ぐらいするかな?

745 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 23:00:23.61 ID:bxabRitDO
>>744
メーカーは大事だな
今のは木下賃貸 くそ
前はマイナー会社 くそ

他 レオパ 大東不動産は詐欺と効いてる

とにかく物件探しは疲れる

746 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 23:07:43.66 ID:Soob7OAwO
>>745
関西だけど、ヤング開発とかも評判わるいな。
マイナー不動産もね。

一生住む訳じゃないならいろいろ試してみるとか…
今日は沢山書き込んだwお付き合いありがとう。早く休んでね。

747 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 23:10:15.80 ID:0SEqB+iq0
>>743
5mgにしたことないからわからないなぁ…。
自分には10mgでも効かない時あるよ。

748 :病弱名無しさん:2015/04/09(木) 23:30:33.99 ID:bxabRitDO
>>746
いえいえこちらこそ また夜

749 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 00:11:13.71 ID:wrYi/7PY0
寒い朝より
温かくなってきた昼過ぎの方が
ちょっと変になった

人によってタイプは違うんだろうな

750 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 00:13:46.55 ID:I9F7wnKm0
朝しっかり起きて家事して日中体動かして夜はゆっくりストレッチと腹式呼吸もしたのに眠れない
眠い感じなのに、眠れない。なんでや!!!!!

751 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 00:13:49.78 ID:JvX9PznYO
>>747
マイスリー50mg飲んだ
夜中トイレいくのやだから
コップ半分で飲んだ
がっつりコップ1杯飲んでる?

752 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 00:30:23.23 ID:6AyAL2c50
>>750
同じく
なぜだか今日は足が冷たい

753 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 00:49:46.83 ID:I9F7wnKm0
>>752
諦めてマイスリー飲んできた。体は冷えてないけど夫の帰りが遅くて寝る前バタバタだったのが悪かったのか。余計なことは明日に回せば良かったかも

余りに足が冷たいなら足湯しておいで、暖まるよ

754 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 00:50:24.47 ID:5QKbmTlz0
>>751
自分は1〜2錠までしか飲まないから水一口だけで済ませてるよ。
あと、自分もトイレが心配だから水無しで飲む時もある。

今日は早く寝られそうだったのにトイレに時間かかって結局こんな時間になってしまった…

755 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 02:29:57.99 ID:keXNmMBU0
>>749
わかる

756 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 03:05:57.91 ID:Q2fsqrAQ0
私も暖かいの苦手
自律神経おかくて暑いか寒いかしかないから、暖かいと暑い方に傾いて血管拡張→頭痛、動悸、むずむず、痒みに襲われる
頭もパァ〜〜ってなる

757 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 06:31:07.99 ID:JvX9PznYO
マイスリー5mgを飲んだ結果

20年全く熟睡できなかった俺がかなり熟睡に近い睡眠を得られる
今めっちゃ感動してます はやくハルシオンやめるべきだったwww
ただ今起きたらTVつけっぱなしになってたから
飲んでから布団に入るまでの5分くらいの記憶がない
いつもタイマーoff
でも寝起き
質でいったらはるかにマイスリーだわ
マイスリーのadviceくれたかたthanks
ハルシオンは危険だ
あとは水を少な目で飲んでも胃があれなければ俺も一口にしたい
やっぱトイレで起きるのが嫌だから

758 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 08:15:01.26 ID:JvX9PznYO
だがしかし噛み合わせが悪いため頭が

759 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 10:53:59.66 ID:I9F7wnKm0
無駄に自然睡眠目指して昨夜はあまり寝られなかったから午前中少し休もうとベッド戻ってみた、寝てもいない起きてもいない?みたいな変な時間を過ごしてしまった
そしてそういう場合は悪夢のようなものが頭の中に流れぐるぐる、体は休めた気はするけど頭は微妙。

760 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 10:59:34.29 ID:riKY/u+B0
>>756
自分はその状況で血圧が下がる。
貧血状態になるよ。

761 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 11:31:52.34 ID:6AyAL2c50
>>753
d
あの後ゆたぽんしたけど結局3時まで寝られなかった。
今日は会社休んじゃったよ( ; ; )

762 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 13:27:22.99 ID:Q2fsqrAQ0
>>759
それすごいわかる
なんなんだろうね
あのタイプの睡眠症状って

763 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 13:55:21.51 ID:8/kzpTjv0
FUFUFUFU FUFUFUFU 人間て面白いね。結構、単純だったりする。
恋は盲目、自律神経に盲目なのも気づこうよw
ストーカーレベル等しく、ノイローゼだという事だ。
回復の過程で実感するが必要以上にとらわれ過ぎるからループする。
人それぞれ環境がとか言うが、んなもんできない奴の言い訳、
何やっても成し遂げられない奴のいい訳と同じ。できる奴は黙って突破する。
重症でも5年ぐらいが堺かな?10年20年選手なんて克服するのも大変になるだろう。
体がその様に出来上がってしまう固着してしまうんだよ。
まだ期間の浅い人は褪せる事はないが真剣に計画的に取り組まないと
長期化して人生台無しになるよ。
やる事やれば必ず良くなる。薬の必要以上の服用は本当に気をつけて!
薬物中毒と言うもう一つ厄介な荷物を担ぐ事になる。
前年同月期と変わらない体調なら生活改善が足りないと思うべき。
体は治そうとしているのに邪魔しているものがあるという事。
薬かもしれんし深夜ネットかもしれんし、住環境かもしれん。
1年て長い、色々試す期間としても十分だと思う。
まだ日の浅い数年選手は未来があるから頑張れよ。
長期選手は典型的な悪い習慣満載だから一生付き合う覚悟でいいじゃね?
わりいが手遅れ、今更ジョニーだよ。せめて数年選手の邪魔をしない事が世の為。

764 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 14:52:10.37 ID:I9F7wnKm0
>>761
湯たんぽじゃ全体は暖まらないから駄目かも?
今日はリラックスして夜寝られるといいね。

>>762
同じ感じの人がいてこれも症状の1つとして実感できていい意味で安心した
かなり浅い睡眠状態だと思ってるけど違うかな?現に午後は眠気はないから寝た感はある

765 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 14:55:04.30 ID:ZacQFoEQ0
ブラック缶コーヒー飲んだからか
知んないけど軽い離人感中。
カフェインはダメだなやっぱ…って
こりゃどっちかつうとパニック発作か。

766 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 15:14:39.68 ID:JvX9PznYO
カフェイン抜いたらいいわ
あとは醤油とか濃いもの

767 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 15:16:33.36 ID:JvX9PznYO
>>759
わかる。寝てる 寝てないの狭間

768 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 15:56:05.63 ID:8/kzpTjv0
>>750 こういう努力してる人、応援したくなるw
健常者と同じく深く考えず今日はたまたま寝つきが悪いでいいんじゃない?
不眠で深く悩んだ事ないけど改善するには睡眠は外せない最重要の一つだね。
750の様な生活でいいと思いますよ。その日は寝る前にたまたま良く言われる
交感神経が優位だっただけで・・・

ストレスにならない内容の読書はおすすめ、読書自体気分転換にもなるわけだし、
脳への刺激、ストレス発散効果もあります。最悪期は集中力・目の違和感・雲のかかった
感じで読書どころではなかったけど、ある程度良くなってきてから生活習慣にいれると
凄く効果を感じました。入眠前の一時は大好きな時間帯になりますよ。

読書 ストレス でググれば効果のほどは分かります。

769 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 16:45:25.89 ID:h3s5dY8C0
寝たか寝てないかよくわからん状態ってすごくわかる。寝てるんだろうけど起きた時違和感あるんだよな

770 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 18:14:41.05 ID:rq7dqFUZ0
ネットみてたら、心臓バクバクするくらいの運動するといいとあったからしてら体軽くなった

無理やり交感神経緊張させてそのバランスでよくするみたいな
ちなみに俺はマンションの階段息切れするまで往復した。あとは猛烈ダッシュがおすすめみたい。

運動できる人限定かもだけど参考までに。
くれぐれも無理しない程度に。

771 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 18:37:32.99 ID:uZ2PbR6p0
風呂入った後とかゾンビ体操しても心臓痛くなる

772 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 18:45:28.84 ID:8h0gPeOa0
今日寒い

寒すぎるよりあついほうがまだいい(^^;;

773 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 18:58:28.06 ID:f1aCn1Mq0
>>770
軽めの運動より強めの運動がいいよ
アメリカの運動療法は心拍数160くらいの運動を10分させる方法らしい
医療費が高いのでこういった民間療法は海外の情報も結構有益かも
先日米在住の友人から聞いた話だから早速試してるけど
たしかに動悸やめまいが軽くなった

774 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 18:59:38.18 ID:I9F7wnKm0
>>768
お、おう。ありがとう。
今は確実に治せるところからってことで貧血の治療をしてるとこ。
貧血も悪化すると自律神経に影響出るらしいから、女性の皆さんも心当たりあるなら貧血に詳しいところで検査だけでもしてみては?

775 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 19:12:48.21 ID:h3s5dY8C0
貧血が悪化すると脳貧血引き起こしてぶっ倒れたりするからなー

776 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 20:12:24.03 ID:wlI7HD5I0
>>766

●一日の塩分は10〜12g摂取する
一日の塩分を10〜12g摂取することもまた、
とても大事な要素なのです。
http://ameblo.jp/jiritu-panick/entry-11503715593.html

自律神経失調症と見られる背景にはこういうケースもあるということで次の4つを挙げておきます。
あくまで参考ですので、気が向いたらネットで検索してみて下さい。(個人的には1の塩分不足が一番可能性があると思っています)
1.塩分不足による低張性脱水症状
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12112966522

777 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 20:29:59.26 ID:2dkJEAXYO
寝つきが良くない。
しかし、一旦寝たら全く起きられない。
同じような人いる?
もちろん低血圧。

778 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 20:48:37.75 ID:YzB0o3tu0
>>770
同じ心臓バクバクても、階段登りや軽い山登りとかはできるが、畑で鍬入れとか、バットの素振りとかは5分もたない。
で、心臓バクバクが治まっても血の気がひくとかの症状がてる。
有酸素運動は良いが無酸素運動は体調崩すとみた。

779 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 21:26:12.84 ID:JvX9PznYO
>>771
ゾンビ?www

780 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 23:48:14.80 ID:keXNmMBU0
確かに運動はいいな パニック発作起きた時もあまりにもムカついて苦しい中ダッシュしたら何時の間にか楽になってた


そして自律神経失調症は甘え

781 :病弱名無しさん:2015/04/10(金) 23:51:36.05 ID:JRdLRZpb0
なんだこいつは?池沼?


595 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2015/04/05(日) 20:31:18.81 ID:tmcq5br30
おまえら甘えるなよ

599 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/05(日) 21:36:52.81 ID:6UaHHKPj0 [2/2]
自律神経失調症は甘え

653 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/07(火) 12:59:16.06 ID:0NKQYANW0
甘えって言われても仕方無いな
この病気の名前都合の良いように使うなよ
俺もかかったけどそんな豆腐メンタルじゃなかったぞ?
もう鬱病とか言って社会の片隅で甘え続ければ?

671 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/07(火) 23:38:55.28 ID:TAIdDmcA0 [3/3]
自律神経失調症は甘え


つまりこのスレは甘えの巣窟

702 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/08(水) 23:44:12.49 ID:DKaHguzJ0 [2/2]
自律神経失調症は甘え

780 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/10(金) 23:48:14.80 ID:keXNmMBU0 [2/2]
確かに運動はいいな パニック発作起きた時もあまりにもムカついて苦しい中ダッシュしたら何時の間にか楽になってた


そして自律神経失調症は甘え 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:405b7f1af0f5a85b432d79fa769e9aeb)

782 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 00:17:49.23 ID:fCSuaAvv0
>>757
ハルシオンは体に悪いよ
マイスリーは某ドクターの臨床経験からすると「どうかな?」って感じらしい

体や睡眠環境に問題が無いなら
自然入眠がオヌヌメなんだけどな

783 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 00:23:21.87 ID:jV74dqpO0
頭痛がする…

784 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 00:25:15.57 ID:U2Se0ciI0
雨の日に床がピカピカの店に行くとほんと地獄だわ
スケートリングを靴で歩いてる感覚
しかも店内なんてつかむところないから
なおさら緊張してきて筋肉が硬直してロボットみたいな動きになるし
買いたい物が目の前にあるのにそのまま買わないで帰ってくる悲しさ
コンビニで醤油とワサビすら買えず逃げてきて
貰った刺身を味塩で食べる悲しさ
もう生きてるの辛すぎる

785 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 02:44:03.56 ID:0AGzFt/a0
>>778
血の気が引く症状ってどんな感じ?
数秒〜1分くらい続くやつ?

786 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 02:46:36.68 ID:wlOtXxsf0
血の気が引くとそのままパニック起こしそうになるから嫌い

787 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 06:10:20.22 ID:lZWtPJ5m0
上の方でも言ってる人がいたけど、テニスボールいいね。背中のコリほぐしたら少し楽になったわ。

788 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 06:11:25.21 ID:64dN/Jm+0
>>782
ハルシオンってまだ使われてるんだ…
一時期ドラッグとして裏社会で流通したり
ハルシオン自体にもいろいろ問題ある成分、見つかって中止になったのに

ハルシオンといえば思い出す
子供時代、母が昼間ハルシオン飲んだ足で飲み会に参加したら
異常にフラフラになって階段から落ちて(ドラッグとして働いたらしい)
目の上ぶつけてお岩さん状態のままで暗いままの子供部屋から出てきたこと
(祖母の目を気にして隠れていたとか)
…今までに一番心臓に悪い経験だった

789 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 06:55:18.84 ID:8fBdf5Vc0
この病気を理解してくれる人が身近にホントいない
ただの怠け者と言われ自己管理が悪いだけとか色々言われる

790 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 10:08:17.25 ID:V1AfEF+LO
放射能と一緒で目に見えないから

791 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 10:09:28.93 ID:jV74dqpO0
3時までうだうだ眠れず過ごしてしまった。さっさと薬飲めばよかったと後悔。

マイスリー今夜から5を半分にして飲んでみようと思うんだけど、0.25でも効くかな?こんな飲み方してる人いる?

792 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 10:39:40.42 ID:2PTZALrmO
>>791
自分は10処方されてるが、寝れそうな時は5に割って飲んだり、飲まずに寝たりしてるよ。
5が処方されてた時も、半分にしたりしてた。
割線が入ってるのは割っていい前提だから、2.5で飲んでる人もたくさんいると思うよ。

793 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 11:11:21.77 ID:V1AfEF+LO
>>791
OK
2、5でしょ?
やるよ

俺も聞きたいけど
薬がマイスリーが効き杉て
翌日まで睡魔がくるってことある?
なんか前日に飲んだのに いつもない睡魔がきてるんだが

794 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 11:12:02.83 ID:Lcbw7h770
>>785
激しい運動をしてて止めると、あれっ、キタ!と思う瞬間があって血の気が引き倒れそうに、そのまま休むと1時間くらいで収まる。
動いてなくて出た時はとにかく動いて身体中の血液を循環させるイメージにすると同じくらいの間隔で収まるんですよね。
あと息を深く吐いて酸素を取り込むと収まりが早い気がする。

795 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 11:21:35.13 ID:jV74dqpO0
>>792
寝付ければ寝られるから半分でも効果あればいい感じなんだね、ありがとう!
飲まずに寝られる日と寝られない日が私もあるけど何が違うんだろう?

>>793
今日も寝付けないなら0.25でやってみる、ありがとう!
一度マイスリー10飲んだとき翌日の午前中まで頭がボーッと霞がかってる感じがしたこともあったな。あと、頭痛もしてると目眩っぽくもなるような?

796 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 11:43:54.78 ID:FGjKhbOd0
次の日仕事や用事で眠れないとか寝つき悪いときはレスタミンっていう点鼻薬飲んで副作用の眠気を睡眠薬代わりとしてたまーに飲んだりしてる

797 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 12:52:24.99 ID:8CPme+yo0
>>789
重度の自律神経失調症って死ぬ場合もあるのにね。

最近、本当に寝つき悪くて熟睡した感じも得られない。
自然睡眠目指そうとしても結局寝られなくて3時頃にマイスリー飲んでしまう。
明るくなってくると涙が出てきてもう一錠飲んでしまう。
30分〜1時間後に力尽きたように寝てる。
素直に寝る前に飲んだほうがいいのかな。
もう嫌だ。

798 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 13:52:39.32 ID:HVh7Pv/U0
体動かすのに筋トレすると筋肉はって逆に気分悪くなる

799 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 14:26:30.37 ID:fCSuaAvv0
自律神経失調症を診断するマーカーでもあればいいんだけどな

800 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 14:46:05.62 ID:jV74dqpO0
本当住環境って大事だと思う。他所の家の生活音に晒されて気にしたくもないのに気にしちゃうし、生活リズムも違えば騒音になるし

一戸建てに引っ越しても暫くはトラウマ的に引きずってしまうのか?解放感で一気に改善するのか?
解放されたい。

801 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 14:56:28.48 ID:kV43FSBp0
一戸建てに引っ越しても隣の家が静かとは限らないぜ!
暖かくなると隣のアパートの兄ちゃんがうるさくなる
もう何度警察に注意してもらったかわからんくらい

802 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 15:55:44.84 ID:V1AfEF+LO
>>801
ウーハー 改造車は耳栓で防げないから
俺もやられたよ

803 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 15:58:27.40 ID:jV74dqpO0
>>801
足音とか電気付ける、ドア開閉、上下水道の音が聞こえなければいい

804 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 17:13:36.50 ID:wlOtXxsf0
>>794
もろパニック発作じゃん

805 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 19:34:50.65 ID:wh3Nktgz0
ドリップコーヒーを呑んで30分くらいしたら急に冷や汗・吐き気(嘔吐するほどではない)・息苦しさが出たんですが、これって自律神経失調症に当てはまりますか?
2時間くらい横になってたら落ち着いてきました。
数週間前から首の後ろがコリ気味で違和感あるのと、仕事で昨晩は4時間くらいしか寝れてなかったから疲れもあったのかなぁ…

806 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 19:36:28.64 ID:R4nJliWT0
>>805仕事のしすぎとかはないですか?

807 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 19:44:36.10 ID:wh3Nktgz0
>>806
昨日はたまたま残業で遅くなったんですが、普段は遅くても19時くらいに退社してます。お酒もそんなに飲まないです。
あと症状が出た時に手足がとても冷えた感じになって布団に潜り込みました。
症状が出て3時間くらい経った今は多少息苦しさはありますが、他は収まりました。

ちょうど一ヶ月前にウィルス性胃腸炎になって、似たような症状になったんですが
その時は発熱・下痢もありました。

808 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 20:48:39.88 ID:K6Y3+s+B0
ぶら下がり健康器いいね

809 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 20:53:54.38 ID:A2PW5XpN0
ちょっと足の指を見てみたら腐ってるんじゃなかってレベルの色してた……もんだらマシになったけど
最近糖尿病で足を切断するハメになった人を見てたからドキッとした
これも自律神経失調症に関係あるのかな
怠さは顎の形が悪いのが原因と思ってるけど
病院行けばいいのだけどめんどい……
自業自得だ、放置すればするほど悪くなるのに

810 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 21:26:59.20 ID:V1AfEF+LO
ワイパ飲んでるかたいますか?
レキソタンに切り換えようと思ってますが
レキソタンのほうが効くというかたいますか?

811 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 22:34:56.88 ID:5Y03x/hG0
>>805
血流悪いときにカフェインとるとより血流が悪くなるよ。
そりゃ動悸もするよ冷や汗もでるよ

812 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 23:08:38.18 ID:5Y03x/hG0
最近小さいことでもいいから達成感、満足感、感情の共有が欲しいと思うようになった。
つまらんことに感情を捕まれ、なんでこんなことで?と自分でも不思議なくらい今までにない鬱っぽさ、虚しさを感じる始末。

酷い動悸も無くなってきたからもうそろそろ良くなると思っていたけど、まだまだ道のりは遠そうだ。
こんなときもデパスでいいのか?デパスの効用の範囲が分からん。

813 :病弱名無しさん:2015/04/11(土) 23:14:53.92 ID:wlOtXxsf0
>>805
パニック発作の前兆かもな 運動してカフェイン取るのを控えた方がいい

814 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 00:44:56.58 ID:05LaHrOr0
あー兄弟邪魔すぎ(^^;;

一人っ子が羨ましい。

815 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 06:05:26.06 ID:oo/FB07C0
自律神経失調症って治るんですか?

診断・服薬は無く
運動・食事・(不眠ながら)睡眠時間の確保で回復を図ってます
爪揉みや腹式呼吸はやってます

816 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 07:05:11.14 ID:NmJhL59t0
>>809
自律神経失調症の他に高血圧で狭心症で子宮筋腫由来で貧血
むしろ高血圧や動脈硬化とかはないの?
わたしの爪先はいつもそんな感じ
ふくらはぎマッサージとかストレッチしてみるけど
油断すると夏場こむら返り起こる

817 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 07:05:52.83 ID:NmJhL59t0
>>816
あ、ちなみに糖尿はないです

818 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 08:02:03.14 ID:l0YCsSe60
昨日マイスリー0.25でもいいって教えてくれた人ありがとう!
結局寝れず落ち込んだ書き込みをしたあと飲んでなんとか寝つけました。
割り方が下手で0.25以下っぽかったけど、少ない量でも同じように眠れると分かって良かったです!

819 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 09:32:47.57 ID:hLfRdVjGO
>>818
ええよ よかった
5の半分は2、5やで

820 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 09:53:18.42 ID:l0YCsSe60
>>819
あ、本当だw2.5だね。
今日は小さい目標でも立ててみるかな。充実感欲しい

821 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 10:01:11.70 ID:hLfRdVjGO
>>820
俺は二日前にマイスリー5飲んでから
やたら23時頃になると睡魔がくるようになってしまった
昨日は気がついたら窓あけたまま寝てしもて3時に起きる
そして記憶が曖昧だ

822 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 10:39:55.56 ID:hMkvKUEn0
コルチゾールとかよくわからないけど胃腸が弱いから
おとといから御岳百草丸飲んでる
とにかく眠くなる
あとは変わらないけど

823 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 11:07:00.51 ID:VgfETziB0
>>804
パニック障害は結構きついよ。
運動不足やスマホのやり過ぎで血行が悪くなった(特に頸)とか、自律神経失調症で急に血圧が下がったとかじゃない?

824 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 13:35:08.80 ID:3DoiU45q0
>>815
直らないよw

825 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 13:51:19.51 ID:hLfRdVjGO
薬はないみたいだね 薬剤師も生活リズムしかないていってた

826 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 14:02:42.62 ID:l0YCsSe60
>>821
夜は確かに眠気はくるね。日中無意識にでもたくさん気張って考えて悩んでるんだろう、疲れるさ。
夜はそれで寝られればラッキーなんだけど、難しい。

827 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 14:38:40.26 ID:oo/FB07C0
>>824
マジか(´д`)

自律神経が不調だから
・入眠時に副交感神経が弱ってて呼吸が苦しい
・体温調節も上手く行かなくて中途覚醒する
・そんな状態だから不安症にもなっちまう
・良質な睡眠が無いので体調も悪い

こんなんが治らないんすか;;
それでも・・・悪化だけは避けなきゃな・・・

828 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 15:18:55.73 ID:l4eKOq7v0
>>827
不安煽ってるだけだ、気にすんな
悪くなった原因が解消すれば徐々に治るから

829 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 15:18:56.78 ID:E7szdFCT0
>>827
やり方次第で治るよ。
ググってみて克服した人を参考にするなり努力はしないとな。
長期化すると治りにくいか治らないw
体質の固着、自律神経失調症というより薬物依存になってる奴が多いよ。
短期集中とは言っても年単位だけど回復する。
早めに回復するコツなり習慣を習得する事だよ。
間違えれば一生を棒にふる&廃人コースwゆっくりのんびり計画的にコツコツとだね。

830 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 15:53:05.23 ID:hLfRdVjGO
>>829
できればコツを といっても合う合わないがある、、、

831 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 15:54:54.72 ID:hLfRdVjGO
>>826
自然が理想だが むずかしい

832 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 16:04:12.97 ID:oo/FB07C0
>>828
>>829

ありしゃす
今もウォーキングとスロージョグをしてきました
食事も見直しました

薬漬けで症状を押さえて、根本原因を放置するのが危ない感じですね
治したいです 治ったらその方法をこの板にフィードバックします
それまでは体調不良の愚痴を書き込みますw

833 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 18:14:09.49 ID:+PE6B8ya0
             ,.- ‐── ‐- 、
              ,r'´           `ヽ    お前たちは甘えてるんだ!
             ,イ              jト、   誰にだって体調が悪い日はあるんだぞ
          /:.:!       j     i.::::゙,   それをいちいち何々病、何々症と病気にして
            i:.:.:|    _,,    ,、--、  !:;;;;|  怠ける口実を与えてるだけじゃないか
           |;;;;j ,r''"二ヽ   r'⌒ヽ  !;;;!   私らの頃はそんな甘えた人間はいなかった
         ,ヘ;;i! ,,_r ・,ン.:!  {〈・_,>、,, jヘi!   体調が悪い時は気合・根性で乗り切ったものだ
         〈 j>j、   "´, イ   `ヽ  ,':::〉!  お前たちの気合・根性・体力は退化してるんだよ
          `ゝ.`,     ノ、__,入   j::rソ   病気も気合・根性・体力で克服白
             `゙i   / ,r===ュ, `,  '.:〔_   最近の若者は全くクズでどうしようもないな
               }!  ! i.:::::::::::.:! ;!  .!::::j::`` ー----─r- 、
             , イ.:ト、   ゙===='′ ,イ!:::::!::.:.:.:.       ゙,  `ヽ  
         _ノ /j.:::!:トヽ、 ´ ̄` ,ノ´ ,リ::::.:!:::.:..      i.    \ 

834 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 18:31:22.46 ID:l0YCsSe60
>>832
頓服程度なら飲んでもいいんだぞ?
少しは薬に頼って落ち着いたり体力回復に努めてもバチは当たらない。

私は最近激しい動悸も頭がボーッとすることも無くなったからデパスも飲みたくないと思い止めれたからね、頓服ならそんなに心配いらないよ。

835 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 18:35:29.90 ID:l0YCsSe60
>>831
先週は自然に寝てたんだけど、今週寝られなくて寝方忘れたわ

836 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 18:39:20.01 ID:E7szdFCT0
んだ、頓服ならそんなに心配いらないよ。
もう滅多に飲まないがコンスタン0.1ミリでもめちゃ効く様になるw
眠気も半端ない。0.4なんて飲むの怖いわw
いかに体に影響してたかと思うと末恐ろしいw

837 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 19:16:12.68 ID:KzuBc3Q1O
季節の変わり目、特に冬→春は体調崩しやすいなぁ
寒暖差が激しいとなぁ

838 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 19:42:06.08 ID:I3EDRAix0
首を手前に突き出すような状態でスマホなりパソコンなりしていると嫌な感じがでてくるから気付いたら体勢変えるようにしてる

839 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 20:00:32.88 ID:jjOpOK+a0
私は眠剤レンドルミン。
マイスリーは寝つきには効果抜群だけど、熟睡感が足りないってなったら、レンドルミンになったよ。
毎日22時くらいには床につくようにしたら、体調はましになったかな。
寝れなくてもベッドにいる時間を決めるのはいいのかも。

840 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 20:27:45.83 ID:oo/FB07C0
本当に波ように症状が襲ってくる

昼間は暖かくて夜になって冷えてくると
寒気と共に不安感が出てきた

生命維持の根幹となる神経の不調だから
色々なところに影響が出るんだな

841 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 20:46:21.11 ID:taawcllM0
取り敢えず薬飲んで根本的な所を何も考えてないやつは甘え

842 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 20:53:14.90 ID:74+QtH4M0
君コテハン付けてくれないかな?

843 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 21:09:48.15 ID:taawcllM0
>>842

こういう何でも感でも自分で見極めず、誰かにやってもらおうとしてる甘えの究極形

844 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 21:51:30.14 ID:74+QtH4M0
あ、ごめん
意味不明だからずっとやってていいよ
キチガイ相手にしたくないんで

845 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 22:51:29.43 ID:kJYATAXg0
数々の病院、医者にかかったけど、
病名と薬がコロコロ変わるだけ・・・

この松本先生、最初は?だったけど、

http://nld.y-ml.com/form_if.cgi?type=1&id=mixs_fst

実際に会って話を聞いてくれて、
絶対に治るって言ってくれた時は涙が出たよ。

846 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 23:15:13.66 ID:05LaHrOr0
雨の音落ち着く〜

847 :病弱名無しさん:2015/04/12(日) 23:49:30.04 ID:taawcllM0
自律神経失調症は甘え

848 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 00:02:03.31 ID:6yqIQq2X0
走りすぎてラスト10分放置してたら400位代でフィニッシュ
ラッキーだったわ

849 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 00:02:55.46 ID:6yqIQq2X0
ゴバク

850 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 00:04:18.10 ID:gP5xTrLN0
酒飲んだらやっぱマズイかな。
体調的な意味で。

851 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 00:26:04.82 ID:5dRE1GTX0
不眠症と怠さでリーゼ飲み始めて3ヶ月たつんだけどもう手放すことは無理なのかな…白湯飲んだりウォーキングしてるのに良くならない。このままだったら鬱になりそう…

852 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 01:13:54.20 ID:eW5i1Zp20
リーゼは不眠に効く?

853 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 06:16:44.56 ID:X6Si4ic20
>>851
3ヶ月くらいで治る事は稀そして薬飲んでたら治ってるか分からないし
最終的に薬を飲まないでいい状態になってなきゃ完治とは言わない

薬が増えないように生活環境や習慣を見なおして長く戦うしかないよ

854 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 09:34:43.58 ID:KFJOUkqR0
酒は薬服用してる人はまずいんじゃないか
自分は寝付けないとき軽く酒飲んで寝てるけど
眠剤飲むよりはマシって感じだな

855 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 11:16:08.62 ID:o5ngY3bY0
カフェイン半年やめてたけど、寝たきりまで悪くなる一方だったし(1日3回リーゼ)、3食のご飯時お茶でカフェインとるようにしたら散歩出来るようになった!
調子のって散歩時の飲み物を特茶にしたら夕方から体調悪化したわこれ。
朝昼お茶でカフェインとって(Wすこやか茶ってやつ)、散歩は水に切り替えてみようと思う。
アドレナリンガーセロトニンガーとか言うけど人それぞれ、その時その時にあった自律神経のバランスがあるんだと思うわ。

856 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 11:19:53.46 ID:bgGiijqc0
朝から洗濯もして気分良かったのに小さな事でイライラしちゃって今気分が落ち込み中
神経過敏になってるのかあとどれくらい生きられるんだろう?とか、家族と過ごせるのはどれくらい?なんて考えてる
そんなの分かるわけないし、まだまだ長い先の話なのに何故だ
こんなつまらん事考えたくないよー

857 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 11:29:21.78 ID:g6T495j10
何かものを食べようとすると体が異常に緊張して食べ物が上手く噛めない
噛んでると足をあげてしまうまた上げそうになる
普通に口を開けて食べれないなどこれって自律神経失調症?
歯医者に行っても精神的なものと言われメンタルクリニックに行っても薬の
副作用とかじゃなく精神的なものみたい・・・
ちゃんと噛まないと便秘したり栄養失調になるんじゃないかとも思う
それで焦ってものを上手く噛めない

858 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 11:46:36.17 ID:ih4C4vjxO
久々に散歩したら股関節の筋肉が筋肉痛になったんごwww

859 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 12:26:57.19 ID:bgGiijqc0
一度マイナスになってから建て直すまでがしんどい…

860 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 13:26:05.78 ID:dTRQ13Vi0
>>856
自分もまったく同じ。

すぐネガティブ思考に陥って、ストレス溜めまくってるせいかガリガリに痩せてきた。
食べても太らないから病気なんじゃないかと不安になって寝られなくなって、またネガティブ思考に陥っての悪循環。
春の間だけでも薬増やしてほしい。

861 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 13:44:03.28 ID:Ug7CEqjm0
こうも低気圧続くと辛い

862 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 13:55:45.29 ID:R+yNwhIV0
俺はご飯を食べると末端冷え性が酷くなって、それが原因かパニックまで併発する。
体温調節がご飯を食べることによって狂ってるようで最悪
運動して改善するんだろうか?やはり血行が悪くなってるのが一因なのだろうか

863 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 14:56:04.60 ID:bgGiijqc0
>>860
だいたいネガティブになるときのきっかけって同じ?

私はだいたいわかってきた気がする

864 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 15:06:57.77 ID:o5ngY3bY0
体温調節がクルってる時はちょっとビビよな。36.9から35.8の間位で測るたんびにバラバラ。体温計潰れてんのかと思って新品買ってきたこともあるけどやっぱバラバラなんだわな。

865 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 15:24:31.58 ID:g6T495j10
857だけど夕食の時間が近づいて来ると極度の不安になる・・・

866 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 15:59:00.58 ID:vCJlKcEn0
私も夕食時になると、めまいがする。
交感神経と、副交感神経のスイッチが上手く切り替わらないんだろね

867 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 16:38:35.32 ID:KDg0D/M80
この病気の根本は体温調節機能の低下。他の症状はしわ寄せみたいなものだから
原因を探って対処すべし

868 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 17:23:29.89 ID:dTRQ13Vi0
>>863
イライラする時のきっかけはなんとなくわかってきた。
でも不安になる時のきっかけは特になくて突然が多い。

869 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 17:25:15.94 ID:X6Si4ic20
朝と夕方は自律神経のラッシュだわね
夕方の方が辛い方がましらしい
朝から辛い方だとうつやってくる

870 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 18:03:55.96 ID:NNinhtt9O
はぁ…歯医者早く終わんないかな〜
予約する事柄は便意とドキドキすごいのとなんのかわからないけど不安感がすごくて嫌だ
行く前にかきこみたかったけどそんな余裕も無かった
毎回ドキドキと不安感と憂鬱なのがすごくて歯医者の時は歯磨く時から手と体が震える
いや病院の時もだし普通の外出も全部だ
一体こういうの何なんだろうか?すごく嫌だ。ただの緊張しいなのか?

871 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 18:11:47.71 ID:dmK6Mos4O
自律神経失調症で休職していて復帰したけど
ちょっとストレス感じるとめまい・胃の不調・過敏性腸症候群の症状が出る

不眠症(寝つきが悪い)は休職中・復帰しても変わらない
トリアゾラム飲んでるけどスッと寝付けることもあるし寝付けないこともあり
寝付けても中途覚醒
もう、自律神経失調症は、どないしようもない

872 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 18:12:48.43 ID:gFU3HVg50
体がだるい
平温が1℃も下がってる状態です
不安感も襲ってきた
頭痛も消えない

そりゃ2月と4月の気温を繰り返されたら、健康的な人でも体調を崩すっての
ましてや・・・

873 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 18:43:09.33 ID:7IrYlYE60
久々に軽い目眩と片頭痛きてるわ。肩も痛い。天気悪い寒いが一気に来ると体が悲鳴あげる。

寝つきが悪く中途覚醒繰り返すってだけでも睡眠薬って処方してもらえる?花粉症もあいまって市販の鼻炎薬を(レスタミン)たまーに飲むんだけど効いてんだか効いてないんだかって感じで地味に辛い

874 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 18:58:07.48 ID:UO5epoNk0
雨の音落ち着く〜

875 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 19:01:14.41 ID:UO5epoNk0
不眠症、中途覚醒でしたがリーゼきいてます。

876 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 19:48:52.47 ID:ih4C4vjxO
>>871
関西なかたですか?

877 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 20:46:13.40 ID:gFU3HVg50
>>873
眠剤はドクター次第だよね 
出せ出せの先生もいるし、普通に慎重な先生もいるだろ

長い目で見ると、腸内環境を整えて免疫力の強化に取り組んだ方が良いと思う

878 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 22:28:12.27 ID:3GcZQnZA0
はじめましてです

最近体調が悪くて自分なりに調べたら自律神経失調症の疑いがあるようでした。
私は今高校生なので母に相談したのですが、気持ちの問題だ!って言って真面目に考えてくれません。
自律神経失調症って気持ちだけの問題ではないですよね?

879 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 22:42:53.21 ID:ih4C4vjxO
>>878
俺の母ちゃんなんて 栄養失調だの一点張り

バカだ

880 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 22:45:15.58 ID:DJ3w6Tu90
>>877
え、腸内環境整えるだけで不調が和らぐのか?

881 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 22:47:41.97 ID:3GcZQnZA0
>>879

親に相談しても意味ないってことっすね…

882 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 22:56:32.99 ID:KDg0D/M80
腸内環境改善の効果は便の調子と肌荒れくらいのものだろう。セロトニンの分泌もあるかもしれんが。
免疫力は体温の問題だろ。
万年不調の半生常に平熱が36度前後だったが、完治した現在は36度8分。風邪一つひく気がしない。

883 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 22:58:36.82 ID:bgGiijqc0
具合悪くなって1か月ぶりに満腹感でるまで食べたら血糖値跳ね上がったのか朝のネガティブになったことを思い出してネガティブになった…飯食えたのは嬉しかったけど最悪だ。

884 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 22:58:56.53 ID:KDg0D/M80
>>881
親に限らず未経験の人に理解は無理。

885 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:03:54.37 ID:DJ3w6Tu90
>>882体温は35度後半〜高くても36度前半だわ。低体温のくせして風邪は滅多に引かないんだが極度の冷え性。体温低いのも睡眠がおかしくなる原因なのかもしれんな

886 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:16:20.68 ID:8qHcKWav0
私は逆に3ヶ月くらい微熱が続いてる
病院行っても治らないからもう体質だと諦めることにした
仕事休めないし倒れるまでは働くしかない

887 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:18:33.85 ID:DJ3w6Tu90
>>886今年の1月2月と不定期に体温調整がめちゃくちゃになったのか平熱なのに微熱出てるような感じになったよ

888 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:20:44.26 ID:KDg0D/M80
>>885
低体温と冷え性はセットだね。気温が低くて寒く感じるわけではない。

http://kompas.hosp.keio.ac.jp/contents/000028.html
姿勢矯正中に図の交感神経幹周辺の筋肉の凝りを解したら
@体温調節(冷え性・暑がり)A入眠障害
の不具合が改善したから睡眠も大いに関係あると思う。

889 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:21:12.21 ID:UO5epoNk0
>>881
体がきついなら部活とかはあんまりオススメしないです^_^

890 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:24:03.94 ID:R+yNwhIV0
クソ餓鬼でもこの病気になるのか

891 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:27:06.54 ID:bgGiijqc0
あー、あと今日は話の分からない奴と話さなきゃいけなくてイライラしっぱなしだったのが敗因かもしれん。
今日受け止めきれるストレスはもうない

892 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:31:02.66 ID:UO5epoNk0
心の病系のまとめサイト

http://www.mental-health.org/fuan3.html

893 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:35:54.50 ID:dTRQ13Vi0
>>878
自分も中3の時に発症したけど、親は運動不足の一点張りだったよ

894 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:39:58.98 ID:UO5epoNk0
運動しすぎてなったから運動自体トラウマ(^^;;

最近歩けるていどになったけど

895 :病弱名無しさん:2015/04/13(月) 23:45:35.22 ID:gFU3HVg50
>>882
腸内環境の改善&免疫力UPで花粉症が改善される事例が多数
糞だけの問題じゃないよ

896 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 00:09:46.56 ID:VyFicR2s0
今日病院行く予定ですが、不安なので質問させてください
先週から微熱と頭のふらつき、本当に軽い吐き気と体のだるさがあります
活動できないほどではないのですが、可能であれば家でずっと休んでいたいです
また、症状に波があって、楽な時は平時よりやや不調かな? という程度です
ここ最近寒暖の差が激しかったり、自分自身生活リズムが崩れていたことは認識しているのですが
季節性の自律神経失調症である可能性は高いでしょうか?
脳の怖い病気かもしれないと思って、かなり不安です

897 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 00:12:47.06 ID:cQEMiPAy0
まずは内科行って隅々検査しろ 結果が出てから存分に悩め

898 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 00:18:49.74 ID:+Puje8tx0
>>895
俺が言いたかった事は、腸内環境改善→免疫力upではないということ。
全否定ではないので気に障ったならごめんな。

899 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 00:26:43.28 ID:VyFicR2s0
>>897
その通りです
ちなみに今も変な時間に起きてしまって
病院に行くまで落ち着かなくて質問してしまいました
重大な病気でなければいいのですが…

900 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 00:46:11.08 ID:+C47YINV0
内科行って隅々検査するのに何日ぐらい・おいくらほどかかるのでしょうか?

901 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 00:59:56.67 ID:FsZYjcKL0
脇汗が半端じゃない
仕事中はそんなにでもないのに終わり頃になると毎回とか
ゲームで強い相手とかと戦ってテンションあがったり
親しい友人と遊んでるときとかでてくるんだけどなんでだろ・・・
酒飲むとかなり抑えられるんだが心の問題だよなこれ

902 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 01:12:23.81 ID:1yl6qSJT0
>>858
たんご?

903 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 01:44:03.81 ID:V2waKera0
ここ最近ずっと微熱が出ててだるいけど
暴飲暴食したくて仕方ない
焼肉食いまくってビール飲みまくりたい
そんなことしたら元気じゃねーかこの詐病とか言われそうだし自分でもそう思うけど

904 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 01:54:13.15 ID:oFF46Ijm0
>>903
お、いいね!行こうか
と言える友達がいなくなっていく
寂しいなぁ

むしろ行くと元気になれるかもよ

905 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 01:57:08.09 ID:U38Bipis0
やたら腹が減る→食す→もたれる→また腹が減る→我慢すると胃酸過多で気持ち悪くなる→食す→もたれる
この繰り返しが2〜3日前から起きてて地味に辛い。今も腹減って気持ち悪くなってきたから軽くスイーツ食したら軽くもたれてきたorz

906 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 02:04:09.78 ID:rZd1PzEjO
放射能関係あると思ってるひといる?

907 :加藤:2015/04/14(火) 03:13:01.64 ID:R5RMkCxTO
>>896
貧血じゃないの
自律神経の乱れなら生活習慣改める事で改善しますよ

はい論破

908 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 04:59:27.63 ID:rz9n0Y6l0
1人焼肉に踏み出すかスーパーで肉買って家で食べるか…
1人焼肉は抵抗あるが、家で焼肉は準備も後片付けも面倒だ

909 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 09:41:12.42 ID:NIT605hz0
1人焼肉しようぜ
社交性のある方を常にチョイスした方がいい

910 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 11:33:59.49 ID:RulAatKc0
放射能、関係ある人もいると思うよ。
低線量被爆該当地域、食品産地を気にしない人、
悪い事はあっても良い事はないと思う。

チェルノブイリ 自律神経 でググる
被曝 自律神経 でググる

ユーチューブで 放射能 で検索、
北茨城の釣りする若者たちの動画関連は衝撃

神奈川だけど除染のばかでかい袋も見かけるw
台風の時は線量めちゃ上がる、他は正常(公表の数値と同じ)、
内部被曝だけ、産地(ジビエ・野草なんかは全国)は気にしてる。
相模湾〜青森ぐらいまでの海産は好んで購入しないよ。
スシローの千葉沖のイワシ消えたしな。あれ食いに行ってた様なもんだったw
まあほとんどの人は関係ないと思うよ。自律神経より癌、心疾患だな。

911 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 11:52:22.16 ID:rZd1PzEjO
>>910
これは釣った魚を食べるてこと?

912 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 12:58:53.13 ID:RulAatKc0
>>911
北茨城の件はクーラーボックスに入れてるし、きっと食べるんだろうね。
それより売られているものの線量が驚愕だよ。
北米産の底物カレイなんかと比較してる動画もあるけどヤバ過ぎ。

高線量地域から流れる河川、河口は更に注意だよ。
農業用水に使われるし、東京湾に流れ込む河口の線量も高い。
オリンピック終了まではより表に出さないだろうw
まあ累積だから食用の頻度を減らすなりだな。
缶詰や仕方なく回される加工品は骨ごと丸ごとだから注意だな。
ストロンチウム他もやばいよ。セシウムの連呼で他はないかの様に洗脳するからなw
産地と種類だけ気をつければなんて事ないよ。
うちは未成年がまだいるから、しかも女、女のほうがどうもやばい。
政治的背景含めて欧米の輸入規制状況は注視しているよ。

311以降、自律神経失調症はかなりの右肩だったりなw
まあ、ストレスが大きく関わってるかもだけど、被爆との関係は証明できません。だよw
放射能との関係は一部の地域と極偏った食生活以外、問題ないよ。気にするレベルではないよ。

913 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 13:01:57.22 ID:V2waKera0
>>909
社交性のある方をチョイス、なるほど
良いこと言いますね!
>>912
ただまぁ放射能が怖いと言ってヨードを取り込みまくって
甲状腺の異常を引き起こしてるのはぶっちゃけ馬鹿だなぁと思ってしまいますけどね

914 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 13:04:35.99 ID:kTJNL5PQ0
自律神経失調症には交感神経優位型と副交感神経優位型があることを知るべきよ
おれは後者で、朝とか起きられないで寝すぎてしまうし、冷え性で目の奥が重い

915 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 13:27:46.85 ID:RulAatKc0
自律神経失調症というより不定愁訴症候群ととらえて
視床下部は何をしてるかを考えるといいかもしれんね。
大元が異常でホルモン系含めての諸症状だから、だから修正するまで時間がかかる。

自律神経失調症なる不定愁訴症とやらも脳の機能障害とみてるよ。
鬱じゃないけど部分的血流障害なるものが視床下部辺りでも起きているのではないかな。
諸々の薬も脳へのものだし、単独で自律神経が動いてるわけじゃないからな。

916 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 13:55:18.94 ID:RulAatKc0
回復してきたんで3月で通院止めようと思ったけど、
行くか分からんけど念の為9月に一応予約とった。
で、国立相模原病院、北里大学病院に通ってる人いないかな?
初診時含めて、話して薬以外に特別な事があるのなら知りたい。

917 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 14:03:17.67 ID:fooepQE+0
放射能気にしてたら関東には住めん。
いや、日本に住まない方がいいわな。
ここまで、くるともはやカルト。
311の時に大量の被爆してるわけだから。
人口地震信じてる人?もしかして。

918 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 14:08:39.22 ID:fooepQE+0
誤字
人口地震×
人工地震○

919 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 14:24:15.97 ID:Y/2w+P8t0
>>916
北里、藪医者多すぎ
いい医者にあたってるといいな
たまにいるからな

920 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 14:35:43.64 ID:gLwN62bB0
何か怪しいセミナーとか行ってる?

921 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 14:36:10.22 ID:RulAatKc0
>>917
日本に住まない方がいいとかカルトって極論はいかんわ。
NHKでやったヨウ素の飛散シュミレーションの如く、
既に311の時の大量被爆は同意。人工地震は馬鹿馬鹿しいから良く知らん。
まあ個人個人で食に関しては気をつけようでいいんじゃない?

人工地震を信じてる人なんて実社会含めてコンマで0が幾つつくかって割合だろうなw
限りなく0に等しいよw

>>919
なるほど、ありがとう。

922 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 14:47:18.42 ID:H1chzC/J0
貧血の薬、副作用が頭痛めまい胃の不快感ってなんだよー自律神経と症状が似ててどっちがどっちかパニックだわ
頭がボーッとして夫の実家でヤル気なさそうなダメ嫁に見られたかも分からん。

923 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 15:01:26.93 ID:EvnXezBt0
最近酷い不眠でベッド入って名閉じるだけでも物凄いストレス感じるようになった
ベッドに入るだけで汗かいてくるし、目も冴えてきてパニックになって、どうしても薬飲んでしまうしOD一歩手前になっててヤバい

924 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 15:09:15.34 ID:rZd1PzEjO
>>917
程度の問題

925 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 15:10:48.72 ID:rZd1PzEjO
>>915
不定愁訴症候群てのは具体的にどのようなかんじなん?>>915

926 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 15:14:04.81 ID:rZd1PzEjO
>>912
若者が釣りしてるYOUTUBEみたことあるわ
ガイガー近づけるやつだよね

あれは実際数値的には正しいのかな。

927 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 15:48:10.34 ID:cdtbQFKf0
地震兵器は実在するからねえ 浜田政務官も国会であるのは世界の常識だって断言してるし
311で使われたかは定かではないがなんでも100か0で考える思考はそれこそカルトで危ないよ

こんな感じで今の医療も疑ったほうがいい

928 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 16:44:42.96 ID:RulAatKc0
>>925
不定愁訴症候群→心身症、自律神経失調症、抑うつ症、更年期障害、
慢性疲労症候群、神経性胃腸炎、パニック障害、全般性不安障害などなど

自律神経失調症というより不定愁訴症候群として認識したほうがいいよ。
きっと当てはまる人が殆んどじゃない?自律神経に対して精密検査したわけじゃないしね。
大元の視床下部含め脳が原因だと思う。
ストレートネック・顎関節等々、他精密検査で原因がない事が前提だが・・・
じゃなきゃどこも悪くないのに時間がかかるのには理由があるんだと思う。
生活を見直しストレスも軽減し体に休養を与えてる間に脳がゆっくり正常に
修正もしくは新しい回路でもできるか分からんが生命を正常に維持する為に
頑張ってるんじゃないかと思う。専門家でも分からん事だから想像の範囲だけど。
そこで場合により薬が邪魔したり、生活環境がストレスとして邪魔したり、
例えば家でゴロゴロしてるより運動した方が脳の正常化には良かったりするんじゃないかな。
だから視床下部他、脳を意識して色々やっていくといいと思う。

>>926
数値的に極正確でなくてもおおよそ跳ね上がる認識でいいと思う。
バックグラウンド気にしながら幾つかみたけど正しいと思う。
測定器って値段で測定時間や細かさが違う程度で、
メジャーなメーカーなら大体あってるよ。

個人や団体で食品の検査してるサイトが沢山あるから目を通すと
危ない食品の傾向が分かってくる。検査も探せば有料だけど近場でも何件もあるよ。
極たまーにサイトは何となく現状把握に目を通しているだけだけど・・・

929 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 17:03:08.93 ID:wLMOcU8c0
明日はバイトの面接
ちゃんと業務を覚えてこなせるか、むしろ受かるか心配。

930 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 17:08:41.02 ID:NIT605hz0
>>929
面接に行こうって思う気持ちをまず自信を持って褒めようよ

結果は全てじゃないし面接に行くってことに意義がある
時間掛かっても将来うまくいけば今日明日の失敗は全て通過点でそれは病気も同じ
ひとまず明日ちゃんと起きて笑顔で面接に行くことだよ!がんばってね

931 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 17:23:40.79 ID:wLMOcU8c0
>>930
ありがとう。
家に一人でいると、社会からの疎外感、消えたいとか私がいない方がいいんじゃないかとか思うようになってきちゃって押し潰されそうになってる
1日四〜五時間なら働けるかな?と思ったけど土壇場で怖じ気づいてしまった
受かったらまた報告に来させて

932 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 17:29:40.42 ID:NIT605hz0
>>931
病気を抱えながら頑張ろうとしている気持ちを大切にね
疎外感があるって事はちゃんと周囲を気にしてるって事だから大丈夫
潰されそうになったらここにまた書き込めばいいよ

皆頑張ってる仲間がいるんだから一人じゃないぜ

933 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 17:44:27.94 ID:VyFicR2s0
896ですが、CTと内科での検診の結果異常なしでした
体調不良に関しては、肉体的もしくは精神的な疲れかな、とのことでした

934 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 17:49:17.24 ID:J/4fmQsd0
傷口を舐め合っても何も変わらないぞ
ネットをダラダラ見るのも悪影響を及ぼす

935 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 18:48:33.84 ID:z+CePiDo0
傷の舐め合いに僻んでるのかな?w
どこにもいるんだよなこういう社会不適合者

936 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 18:57:17.13 ID:l7UvWnZz0
煽らないと気が済まないのは社会不適合者じゃねえの?

937 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 19:28:13.19 ID:oZA/WyFx0
傷の舐め合いじゃなくて頑張りたけど不安だという人を応援してるってだけじゃないの?
私にはそういうふうにしか見えないけど
頑張ろうとしてる人を大丈夫だよと元気づけることが前向きだと思えないと何もかも後ろ向きにしか取れなくなるんじゃないの?

938 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 19:41:52.11 ID:AcJM3VqI0
鬱病とか風邪なら症状が明確でわかって貰えやすいけど
自律神経って症状が曖昧過ぎて病気というより体質程度にしか思われない
色んな症状が出てうんざりするのに説明しにくい
全部言ってたら体調不良自慢みたいになってくる

939 :病弱名無しさん:2015/04/14(火) 20:05:22.15 ID:oTyhSJFM0
>>938それな

940 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 06:01:43.83 ID:ECkIdMKaO
>>931
気持ち分かる。この病気?症状?になるまでは、なんでも普通にできてたのに変に臆病になるよね。
私もそれで数年フイにしたことがある。

今は、症状がちょこちょこ顔は出すけど、慌てず普通に仕事してることができてる。
場数を踏んで無理しないで、休息をしっかり取ることだと思う。

941 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 08:30:46.61 ID:RjHWbdt+O
>>905
空腹だと胃酸過多になるって事?

942 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 09:34:30.84 ID:FbBMGGXc0
929 931です。
面接前に読み返そうと思ったら見ない間に一悶着あったみたいですみません
受かったらなんて言ったけどフォローしてくれた方にお礼が言いたくて、どうもありがとうございます。

ここで暖かい言葉をかけて戴きなんとか落ち着けています
この落ち着きのまま面接行ければと思います!行ってきます!

943 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 09:54:42.83 ID:RjHWbdt+O
まずは規則正しく早寝早起き、規則正しい時間に食事
寝る前三時間以降は食べない
これを徹底すべき

944 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 10:47:05.32 ID:HkCm06gM0
一昨日、昨日と雨続きでさすがに昨日はもう1人背負ってるくらい体が重くてだるくて死ぬかと思うくらいしんどかったけど今日は時々太陽が顔を出してくれるおかげか昨日よりだいぶ体が楽だ

945 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 12:33:30.21 ID:1mQiHOdIO
>>941
断食はよくないか?
腹減ったら食べる
俺の場合は夜食べすぎると絶不調

946 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 12:39:03.29 ID:RjHWbdt+O
>>945
断食が良い悪いってより、明らかに食欲が無いのに無理に食べるよりは抜くのもありかなと

食欲が無いってのは、体が食事を消化吸収するのにふさわしく無い状態のシグナルだからと考えている

たまには胃腸を休める事も大事だとも思う

947 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 13:32:02.10 ID:QJ5oDx2V0
薬変えてくれってどう説明すりゃいいん

948 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 14:11:33.05 ID:YcZZ+zS50
>>947
飲んでる薬が合わないって理由も言えば変わるんじゃない?

949 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 14:30:56.41 ID:vYskQnl90
自分はたまに昼は食欲ないときは抜いてるな
12時だから食うとかより身体の反応にしたがったほうがいい結果にその日なる

950 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 14:33:09.31 ID:kdBsa+yA0
自律神経からふわふわ、揺れ揺れ起こっている人で、
薬でよくなった人いる?

951 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 14:58:38.42 ID:EW2V3oUL0
カイロや整骨院に通って半年
大きな回復も無いので気分転換にヌキ系のアロマエステに
2時間入ってきたら過緊張気味だったのが和らいだ
いい気だるさもあって今夜は眠れそう

952 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 15:21:58.67 ID:HkCm06gM0
>>950対処療法だが市販の酔い止め薬をどうしても辛くて耐えきれんって時だけ飲んだりしてるが案外効き目ある。対性ついたら嫌だからほんとたまにしか飲まないようにしてるが。

953 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 15:26:58.02 ID:kdBsa+yA0
>>952
ありがとう
一度試してみる

954 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 15:32:32.87 ID:1mQiHOdIO
さすが>>946

955 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 16:15:10.65 ID:M7+DeEpF0
今日、体調劇悪い。首、肩こり、頭痛ひどい。天気は、久しぶりの晴れだが、気圧の影響かな?

956 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 16:28:08.02 ID:RjMnYzGK0
http://nucleardisaster.web.fc2.com/20a.html
チェルノブイリの長い影

非確率的影響の第2グループ以降をまとめる。
まず、自律神経失調症の症状が現れるなどの、複雑性および系統的特徴によって異なるいわゆる身体的影響。
身体にみられるこのような放射能症候群は、神経症、心気症またはうつ病の病像を有する臨床型の自律神経失調症候群または無力症候群に紛れ込んでいて、発見されにくい


俺が発症したのもフクシマ以降だった
俺たちは内部被曝してんじゃねーのか?

957 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 16:42:56.37 ID:dyDtjxc30
俺は被曝1年半後

958 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 16:45:01.92 ID:kdBsa+yA0
>>952
買ってきた。
これから飲んでみる

959 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 17:00:29.81 ID:X3C1npYq0
調子が良くならないのでネットで色々調べてみたけど
胡散臭いサイトが多すぎて辟易した
あいつらのカモにならないように気をつけようぜ

960 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 17:23:37.01 ID:dyDtjxc30
んだ。
○○改善プログラムとか○○セミナーとか
宇宙とかエネルギーとか皆気をつけろよw宗教もw

弱ってる事をいい事に付け込んできてカモにされるからなw
本当に気をしっかり持って気をつけろ!w

わしも今日は起きた時に軽い頭痛とのぼせ感、朝っぱらから不快感、
久々にきやがって運動してもイマイチで午後になって落ち着いた。
運動中、良く合う近所の年輩者曰く、健常者なのに今日は優れないと・・・
ハハハ、人間皆そーなんだと少しだけ納得w本当に自律神経ってやつはストレスに敏感だ。

録画で観たんだけどNHKスペシャルのアレルギー特集、
あんな発見が不定愁訴にもあればな〜でも勉強になった。

961 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 17:26:55.38 ID:1mQiHOdIO
>>955
気圧が低いとなるけど
低気圧なのはなぜ?

962 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 17:34:11.09 ID:RjMnYzGK0
>>960

サイトで誘導して課金が発生するものは疑ったほうが良い
その商品をネットでググってみてもステマがあるから要注意

自律神経の不調を年のせいだと片付けて対処してない人もいるんだろうな
ネットが無い時代の人は調べようがないからな〜

963 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 17:45:01.93 ID:EW2V3oUL0
有名な整骨院のやつは
販売代行してるとこが情報販売のサイト
いわゆる「1日1時間の作業で100万円」の類と同じカートなんだよな

つまり詐欺とも嘘とも言えないけどって程度
付録の枕も木枕の類似品だし
あちこちで購入者のブログあるけど治ってないんだよなw

気をつけましょう

964 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 18:21:58.62 ID:osLLUWpA0
あの整骨院の枕は、藁をも掴むつもりで買って試したけど少なくともやる前よりかはマシには確実になったね
肩こりも少なくなった

965 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 18:25:17.57 ID:dzbD3Inu0
ここ数日の低気圧のうごめき方はバカ

966 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 18:29:55.01 ID:EW2V3oUL0
>>964
あの枕じゃなくても十分効果あるんだよね
でも買って良かったと思うならいい買い物だと思うよ
自分は枕自作した

967 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 18:55:30.36 ID:w/nQwwnZ0
>>956
私は被曝半年後
神奈川在住です
原因不明の蕁麻疹も発症した

968 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 19:02:47.43 ID:HVe6eYvp0
何か変なのが紛れ込んできちゃったな…
こういう奴らのせいでさらに自律神経失調症が誤解されるよ

969 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 20:25:09.92 ID:s6JjMNc20
>>961低気圧は気圧自体が下がるから気圧が低下することで体調や精神面に支障をきたしやすいよ。湿気も原因の一つって聞くけどな。
だから気圧の変化が上下激しくなる梅雨や台風の時期なんかはもろ影響受けやすくなる。爆弾低気圧なんて特にえぐい。自分影響受けやすい1人。

970 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 20:44:12.60 ID:/vnJJMGx0
あちこち痛いところだらけなのに気がついたら足の膝付近にホクロが増えてきたんで
これも診てもらわないといけないかなと思う

971 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 21:36:43.83 ID:+RvwWK+l0
夕方になると全身の力が急に抜けるようになりだるくなる時があるけど
これも自律神経の影響なんでしょうか?
糖尿の低血糖かと思ったけど違うようですなにか対策があれば教えて欲しいdす

972 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 21:44:56.79 ID:1mQiHOdIO
>>966
俺は近場のゆうき本院てとこで15000円の枕とあおたけ という7000円のものを買わされた
あおたけはググったら出てくる。
効果ありかな?

あおたけを背中にいれて足をくのじにする
それをパタパタ左右に倒して腰から首まで持っていくわけだが
知ってるひといる?あおたけ

973 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 22:11:04.62 ID:EW2V3oUL0
>>972
あおたけは知りませんでした
ストレッチポールのような感じでしょうか

いずれも効果はあるかもしれませんけど価格が見合ってるか謎ですね
私は官足法のウォークマットを最近買いましたが
めまいと立ちくらみが和らいだように思います6000円しましたw
絶対高すぎですがタバコも酒も辞めたのでまぁいいかなぁと

効果があるといいですね

974 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 23:00:36.29 ID:MxYyvlxY0
日差しが眩しい(^^;;

975 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 23:06:47.95 ID:rLpR1Oah0
>>951
自分も神経内科の先生に整体通ってもあんま変わらないっていったら本気で女性がやってるエステみたいのがいいですよって言われた
どんな内容のエステかは聞けなかったけどw

976 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 23:53:22.96 ID:1mQiHOdIO
>>975風か
sexも大事なんかな

977 :病弱名無しさん:2015/04/15(水) 23:55:16.41 ID:osLLUWpA0
言うなれば、やっぱり自律神経失調症は甘え

978 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 01:10:15.69 ID:AdjOdYqf0
843 返信:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/12(日) 21:09:48.15 ID:taawcllM0 [1/2]
>>842

こういう何でも感でも自分で見極めず、誰かにやってもらおうとしてる甘えの究極形

847 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/12(日) 23:49:30.04 ID:taawcllM0 [2/2]
自律神経失調症は甘え

977 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2015/04/15(水) 23:55:16.41 ID:osLLUWpA0 [2/2]
言うなれば、やっぱり自律神経失調症は甘え 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:405b7f1af0f5a85b432d79fa769e9aeb)

979 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 01:12:45.09 ID:AdjOdYqf0
このスレ変なのばっかりだな
甘えっていうか自業自得でなった奴がほとんどなんじゃないのかね

980 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 02:40:20.75 ID:uqiROxbK0
意識はそんなに冴えてる感じがなかったから
今日は眠れそうだとリラックスして布団に入ったのに
感情とは裏腹に動悸が強くて身体が眠ってくれない

981 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 02:46:25.75 ID:uqiROxbK0
あ、ごめん980がスレ立てか
明日立てます

982 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 03:56:19.50 ID:p3l1c4kM0
>>979
あたりまえの生活習慣をしていれば予防出来たかもしれないから自業自得とも言えるかも知れないね。自戒を含めて。
戦前の様に食育、道徳教育、参加率の高い毎朝のラジオ体操が子供の頃から普通だったら自律神経失調症を経験出来ないのと引き換えに健康のありがたみも分からず現実社会の欺瞞に気付くきっかけも無かったかもしれない。

983 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 08:06:58.00 ID:pNNtxHCc0
>>975
自分が行ったのはエロの方だけど全身の揉みほぐしと
經絡やリンパのマッサージもしっかりしてくれた
腹筋のこわばりと息苦しさがあったけど終わった後はすごく良かった
今朝も調子いいからカイロやめてこっちにするよw 少しテンションも上がるし

984 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 10:07:27.75 ID:Kuur+gX00
>>975
女性がやってるってのは、女性が受けてるやつのことだろう。リンパマッサ、痩身エステ的なリラクゼーションだろうね。


今日は睡眠時間短めだから夕方からダメになるパターンだな、やれやれ

985 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 11:05:00.47 ID:LYbrI3bjO
隣の物音で目がさめた fuck

986 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 14:52:06.38 ID:pVeSQ4ta0
聴覚過敏治ってきたと思ったら再発した
ある意味神経が過敏になってるかどうか分かるからいいけどやだなぁ

987 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 14:55:56.38 ID:Kuur+gX00
風邪引きそうな感じ。悪寒と微熱も出て一人でいるのが一瞬怖くなってどうしたもんかと思ったけど何とか平常心。よかった

988 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 15:39:16.72 ID:uTFFDeCY0
自律神経失調症は甘えさん好きだわw
直接言われてるわけでもないのにそんなに気になるか?全く気にならんけど
この程度をスルーできる精神状態でいようよ。目指そうよ!訓練だw

いい天候だったにゃ、早朝から動きっぱなしでやっと一息、いい季節になってきたぜ!

989 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 20:26:03.36 ID:Fsvb9w2E0
>>988

そう思うのはユーのかってだけど
触ったら負け
嵐のコピペは完全スルーでおね

990 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 20:33:43.93 ID:Kuur+gX00
スレ立て宣言したかた来られないかな?
スレ終わっちゃうね

991 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 21:18:18.37 ID:uqiROxbK0
> ERROR: 新このホストでは、しばらくスレッドが立てられません。
> またの機会にどうぞ。。。

スレ立て失敗しました
誰かお願いします 

☆自律神経失調症☆Part73@2ch.net

992 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 22:03:21.68 ID:Kuur+gX00
長すぎって怒られて私もスレ立てできなかった、すまん

993 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 22:09:49.59 ID:uTFFDeCY0
立てたよー 寝る。

994 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 22:13:47.94 ID:M3AYAs8a0
ここかな?

☆自律神経失調症☆Part73 [転載禁止]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1429189216/

995 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 22:18:41.57 ID:uTFFDeCY0
YES

996 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 22:49:40.72 ID:odSD2OKA0
乙埋め

997 :病弱名無しさん:2015/04/16(木) 23:12:46.29 ID:Kuur+gX00
ナイス

埋め

998 :病弱名無しさん:2015/04/17(金) 00:21:06.22 ID:ORnFFamL0
998だったら完治

埋め

999 :病弱名無しさん:2015/04/17(金) 00:52:39.01 ID:aWOqSHCV0
999なら皆回復

1000 :病弱名無しさん:2015/04/17(金) 01:55:42.79 ID:Jnyosiqg0
1000だったらenjoy!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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