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☆自律神経失調症☆Part75 [転載禁止]©2ch.net

1 :病弱名無しさん:2015/07/03(金) 03:14:01.92 ID:kUU/xK4m0
◆まずは受診を!!
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか?」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません(整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など)
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★どんな症状?こんな症状
・めまい ふらつき 耳鳴り 頭痛 頭重感 肩こり 首の痛み 後頭部の違和感
のどの異物 腹痛 背部痛 動悸 頻脈 心臓の違和感 息苦しい 微熱 冷え
震え のぼせ 異常発汗 倦怠感 不眠 視力低下 寝汗 吐き気 などなど
★原因
・仕事や対人関係でのストレス・不規則な生活・骨の歪み・先天的な体質など
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系:過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系:メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系: 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他:鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方:養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動:ストレッチ・ウォーキング(特に朝が効果的)・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品:ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ:ネットのしすぎ(1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因)
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ

☆次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。
※前スレ

☆自律神経失調症☆Part74
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1432195907/

952 :病弱名無しさん:2015/07/28(火) 23:27:09.88 ID:svfmA36G0
>>948
デマ流すな。SSRI SNRI ベンゾジアゼピン系での離脱症状があるだろ。

急な減薬断薬は深刻な離脱症状が出る場合があるので
主治医と計画的に減薬した方がいい。

953 :病弱名無しさん:2015/07/28(火) 23:28:10.63 ID:hxVh+THe0
>>946
肩こりは無いですか?頭痛が激しいようなら肩こりもあると思うのですが

954 :病弱名無しさん:2015/07/28(火) 23:36:22.48 ID:Xk/JPOPm0
>>926
結婚しろ

955 :病弱名無しさん:2015/07/28(火) 23:36:55.23 ID:Xk/JPOPm0
>>927
ネットとか最悪

956 :病弱名無しさん:2015/07/28(火) 23:51:23.30 ID:5aGuSyRo0
>>947
>>952参考に
レキソタンはベンゾだね
医師は離脱症状はないと言い切るかもしれないが個人差はあるにせよ実際にはある
減薬断薬に非協力的な医師のほうが多いので気をつけて

957 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 00:59:27.03 ID:D0Jzws4F0
ネットで稼ぐのは人を平気で騙せるくらいの根性と割り切りが必要
常識を守って生きたい人には無理

958 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 01:40:51.58 ID:VyqNBb2O0
今週にでも診察を受けようと思うのですが
マイスリーやハルシオンは副交感神経を優位にさせる薬なのでしょうか?
それとも脳を3時間程気絶させる薬なのでしょうか?
精神安定剤ってのは常に交感神経がビンビンになっている状態でも飲むと副交感神経が現れたり
交感神経を押さえ付ける薬なのでしょうか?

959 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 01:43:02.15 ID:VyqNBb2O0
後1つ、医師に診療内科に行ってみなさい、
かなり混むけどそれが嫌なら精神科に行くと直ぐに受診出来る

と言われたのですがそう説明してくれた意図が分かりませんでした
どう言う事だと思いますか?

960 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 01:50:04.76 ID:uRgseqIB0
>>959
精神科を世間体よく呼ぶのが心療内科だったと思う。

961 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 02:00:48.78 ID:VyqNBb2O0
>>960
料金が大きく違うとか、診察の細かさが違うとかってのは無いのでしょうか?
やってる事同じだからとも言っていたので

962 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 02:14:35.18 ID:uRgseqIB0
>>961
懸念材料がずれているような。。。

963 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 07:03:34.51 ID:EZUrKYfC0
精神科も心療内科も内容に大きな違いはないとおもう
精神科だと大きな病院だよね?混雑しているし、予約した順番から大きくずれて待たされる事もあった
今行ってる心療内科は個人でやってるところで、
待合室も人と顔を合わせたくない人は壁に向かった席があったり配慮があるような・・・
待合室もほんのりアロマが漂っていたり音楽もかかっていて落ち着くよ
来ている患者さんはみんな普通な感じの人で偏見とか吹き飛んだわ

964 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 07:09:34.54 ID:MSuyTwL20
>>938
ドーパミン抑えるいいのあった
https://www.youtube.com/watch?v=SmUcTDxRis8

965 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 07:13:27.05 ID:MSuyTwL20
カフェイン入ってるのがよろしくないかな

966 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 08:05:11.54 ID:1qb0+Wd+0
>>927
ネットでそんな稼げるかね?ユーチューバーとか?
ブロガーのイケダハヤトは、何もしなくてもブログの収益だけで毎月25万円は
確保できる、って言ってるけど、あんなのごく一部だろうしな。

967 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 08:17:00.67 ID:o0+cZRkh0
昨日のテレビ確信ついてたと思うわ
このスレでも良くなった人姿勢と筋肉骨格の事いってたし
自律訓練法法とかの効果の説明もつくわ
横になってた方がよくなる人多いとか、寝起きは体調がいいとか…

姿勢や猫背、気をつけるといいね

968 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 08:19:51.19 ID:dLm3RZaV0
朝起きた瞬間に上半身というか心臓あたりに幕が降りかかるみたいな感覚があって、体が重くなる
ああ今日もか…って思う
スッキリ起きれた日はそれがなかったんだよな
もう大分前だけど…

969 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 09:06:47.94 ID:27PaR2J6O
>>966ネットで簡単に稼げたら苦労しないと思う。一日画面に釘付けも体に悪そうだけどなぁ。

精神科も心療内科も同じだよ。私は、精神科の医師が開業したから、再発した時そっちに移ったよ。待ち時間は心療内科が短いな。

970 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 09:39:41.09 ID:uhfKhI/h0
医者に行きたいけど、なんて言えばいいんだろ…。

971 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 09:58:51.66 ID:86BoYiQK0
体調の悪さをありのままに言えばいいだけだろw
何を悩むことがあるんだよw

972 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 10:03:18.33 ID:XCNDrFGV0
耳鼻咽喉科でカメラで鼻と喉を見てもらう
内科で血液検査(糖尿&腫瘍マーカー)、レントゲン、心電図、エコー、胃カメラ、かくたん検査
整形外科で首と背中と腰をレントゲン
まあこれくらいは必要か

973 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 10:14:22.32 ID:9uwedqoy0
>>970
とりあえず予約して、受診日までに不調を感じ次第メモを取っておく
病院側も初診で全部話せなんて言わないから安心して

974 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 10:44:16.84 ID:1qb0+Wd+0
夜寝れないのを何とかしてほしい、って言ったらロゼレムって薬を処方された。
21時頃に飲むと、23時頃にものすごい眠気がきて、比較的良い感じに入眠できる。
夜寝て朝起きる、ってところから改善していけるかな、とちょっと期待。
あとは、姿勢とか、生活習慣、食生活だなー。

975 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 11:19:14.95 ID:ZHLsnGOd0
>>974
開脚ストレッチ。
やってる?多分やってないでしょ。
骨盤を軸に、脚を開きながら、背骨をいろんな方向に倒す。
開脚が辛いならあぐらで。

今のところ、自律神経失調症の原因は、骨盤と背骨の歪みで神経伝達が逝ってる説が有力。(自説)

肩甲骨を動かすと背骨の動きが是正されて確かに楽になる。
ただもっと、体を見てみると、
だいたい上半身が偏ってるせいで、
骨盤と脚、背骨を支える筋肉が変な形で固まって、下半身のバランスがおかしくなってる。

下半身の筋肉の方がでかいから、下半身から治すべきだと思う。

976 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 11:20:35.44 ID:dLm3RZaV0
今度総合診療ってとこ行くけど症状が>>968だからわかってもらえるか不安だ…
わかりやすい目眩とか頭痛とか全然ないんだよな
ただただ生きてるのが苦痛なくらい気持ち悪い

977 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 11:22:42.00 ID:wWoPj8+t0
薬飲んでもあんまり改善せんなあこれ

978 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 11:33:53.12 ID:ZHLsnGOd0
猿が生きてるうえで、二足歩行で体が正面しか向かないって異常なんだよな。
何かにぶら下がったり、しゃがんで作業したり、全身を捻らないとあかんわ。

979 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 11:38:27.07 ID:XCNDrFGV0
>>976
みぞおち当たりがはってるんでしょ?

980 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 11:40:18.72 ID:dLm3RZaV0
>>979
張ってるって言われる
あんまりご飯も食べられないし

981 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 11:41:51.89 ID:6GGfbnDf0
地震じゃあないのに突然体が揺れる(めまい?)

982 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 12:03:26.46 ID:mWD0yc800
>>981
あるわ
地震!?と思って電気のヒモ見たら微動だにしてないの

983 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 12:12:03.00 ID:t6Fg4Itq0
>>981
地震かな?と思いきや、自分が揺れてるだけっていう
ぐーらぐーらしちゃうよねw

984 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 12:24:07.81 ID:XCNDrFGV0
>>980
胃炎か十二指腸炎、逆流性食道炎
こんなとこだと思う
胃カメラのみな

985 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 13:11:19.12 ID:uRgseqIB0
>>981
線が細いんだが心臓の脈拍で視野がぶれることがある。

986 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 13:21:39.65 ID:nnBalx9f0
>>981
きのう一日そんな感じだったわ
先週は片耳だけ耳鳴りで難聴気味になったし違う病気になりそうで怖い

987 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 13:27:16.16 ID:1qb0+Wd+0
>>981
うわ!それある!
仕事中に揺れたと思って、「今地震ありましたよね?」って聞いたら、はあ?って顔されたことが何度も。
椅子に座ってるときにも揺れを感じることがあった。
脳の病気かと神経質になったことがあったよ。

988 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 13:29:54.42 ID:o0+cZRkh0
>>980
呼吸浅くて猫背でしょ?
検査で異常ないなら横隔膜上がってる状態だと思う
こうなってると動悸とか気持ち悪くなったり拍動を感じたりする
姿勢正して腹式呼吸で横隔膜下げると直るよ

989 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 13:58:08.68 ID:ZHLsnGOd0
うつ伏せで膝畳んで息すると深い呼吸できるって知ってた?

990 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 14:11:35.97 ID:27PaR2J6O
>>980さん、次立てられそうですか?

991 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 14:12:40.27 ID:GjZo0ynX0
睡眠が浅いのかしょっちゅう金縛りに合う

992 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 14:19:30.41 ID:fZlSPUNs0
こ き ゅ う は だ い じ だ よ 。
ち き ゅ う も テヘッ!

993 :980:2015/07/29(水) 15:09:53.06 ID:dLm3RZaV0
遅くなりましたが次スレです
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1438150112/

994 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 15:59:43.67 ID:nnBalx9f0
>>993
乙です

病院とか行くことあんまないから聞きたいんですけど検査って何科行けばいいんですか?
レントゲン取ったくらいで血液検査などはしてません
最近は他の原因を疑ってしまって余計不安になってしまいます

995 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 16:32:21.32 ID:uRgseqIB0
>>994
健康診断は?

996 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 17:05:41.38 ID:Kpn9L8bp0
>>994
胸部X線 血液検査ぐらいなら、近所の内科クリニックで出来るよ。

その他何か不安なことがあったら、それぞれ症状によって検査する病院を換える。
脳外科専門医とか心臓の専門医とか呼吸器科アレルギー専門医とか、検査設備のある病院を検索する。

997 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 18:05:42.68 ID:GidZrDdO0
おまえら、ただのノイローゼだ。

998 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 19:05:07.83 ID:Kpn9L8bp0
ノイローゼは、病気への不安から来る。
検査をして安心することしか治す方法はない。

999 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 22:25:26.40 ID:QIXYDrJ10
1000だったら薬で肝臓やられて終わり

1000 :病弱名無しさん:2015/07/29(水) 22:32:34.81 ID:eTiG5xGC0
せん

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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