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便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :病弱名無しさん:2015/12/20(日) 05:46:33.06 ID:4UUdpaKI0
うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

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2 :病弱名無しさん:2015/12/20(日) 13:54:55.88 ID:jsInazRo0
出なかったら火曜にビューラック

3 :病弱名無しさん:2015/12/20(日) 16:51:38.02 ID:4tbou10WO
>>1
乙←こんなウンコ出したい

4 :病弱名無しさん:2015/12/20(日) 17:24:00.34 ID:+5hHrqY40
1週間に1回スルーラック飲まないと
出なかったけど、チアシード摂取する
ようにしたら週に2〜3回出るようになった。
チアシードオススメ

5 :病弱名無しさん:2015/12/20(日) 20:21:30.83 ID:1nY9xtem0
俺はチアシード毎日摂ってるけど今は変わらずスッキリせず
オリゴのおかげ+ヨーグルト+オリーブオイルに賭けてる
即効性は無いだろうけど

6 :病弱名無しさん:2015/12/20(日) 22:50:56.97 ID:WvIuVtnuO
ホットバナナ試そうと思ったのにバナナ買い忘れた

7 :病弱名無しさん:2015/12/20(日) 23:43:38.85 ID:hYApfZvU0
ホットだけ買ったのか

8 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 01:06:13.91 ID:aXvAHD0Y0
クスッと来た

9 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 01:53:43.33 ID:cNQl8yDJ0
中一日で出たはいいが
出だしの便が硬い
どう対策したもんだか

10 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 08:03:57.95 ID:ZwKW3gjY0
同じく最初硬い
マグ飲んでも最初は硬く途中から軟便

11 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 08:19:38.93 ID:hiNKA6NXO
やっぱり野菜中心だと出がよくなるね。
ただ生野菜よりは一度、調理したものの方が良いみたい。
野菜炒めが一番、良いけど毎日だと飽きるな。

12 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 09:17:34.84 ID:hq7qCMMGO
直径5cm長さ60cm巨大バヌーヌキタ━━(゚∀゚)━━!!!
5日ぶりにキタ━━(゚∀゚)━━!!!

13 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 09:20:25.35 ID:I78jBTKg0
イイナァ

14 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 09:33:19.51 ID:TqT20FOfO
>>11
味付け変えたり
煮物面倒なら蒸してみるとかどうだろう
レンジで野菜蒸すやつとかあるじゃん

15 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 11:22:38.47 ID:uCPybjR+0
1週間でない 毎日ホットヨーグルト オリーブオイル食べてるのに・・

16 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 11:36:15.48 ID:WpUC61uG0
ココア、コーヒー、野菜ジュースとか色の濃いもの飲んでたらすごい出る気がする

17 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 13:27:55.28 ID:TC8BVK2S0
アイスを馬鹿食いすれば下痢するかな

18 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 13:30:30.39 ID:aXvAHD0Y0
オリゴのおかげ20g位一気に摂れば多分めっちゃ下る

19 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 13:56:49.40 ID:aPwUwMaGO
たまたまかも知れないが朝起きてすぐ熱いココア飲むとすぐうんこ出るわ

20 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 13:59:36.84 ID:4Y4rSZ4Z0
そりゃそうだ

21 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 17:33:53.44 ID:6Fsc+3CR0
今日で3日目か…
3ヶ月ぶりぐらいだな。3日でないのは。

22 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 18:28:51.38 ID:NjWKwA5n0
便少し出た日もお腹は出てて固くて、レントゲン撮ったら結構満杯だったから怖い  
便秘改善茶をまた飲んでしまったけど下剤入ってるみたいな書き込みみたし、怖い 
オリゴ糖ヨーグルト野菜ご飯白湯腹筋色々試したけど効かない
ガスが出るだけ

23 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 19:09:17.07 ID:fNN31K4d0
カイテキオリゴで効かなかった人いる?

24 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 19:59:01.85 ID:NjWKwA5n0
>>23
いますよ。

25 :病弱名無しさん:2015/12/21(月) 21:50:04.95 ID:IzgI14VY0
便秘改善の体幹トレーニング

@膝を曲げ、仰向けに寝る。
A骨盤部分を上にあげる。首から膝が一直線になるようにする。
BAの状態をキープしたまま、3秒かけて鼻で息を吸う。
C3秒かけて口から息を吐く。

上記を、1日5セット行う。

26 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 00:11:11.21 ID:kLfgOeq30
色々試してたが、出ない原因が知りたい。
ストレスしか思い当たる節がない。

27 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 00:28:04.33 ID:hjtKnVjS0
>>22
便秘外来に受診してみては?
http://cyou-kenko.com/cyou/516/

自分は下剤出される病院しか見つからなくて
通院は無意味に終わったが

28 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 00:45:58.62 ID:mAjhZ/rl0
自分の場合、がってん見て気付いた
キャベツの食べすぎかもしれん

29 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 00:56:30.48 ID:6BaHqhOK0
ココア飲み過ぎて下痢った

30 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 03:26:48.77 ID:BagdNq8KO
オリーブオイル、わかめ、オリゴ糖、寒天、ヨーグルト…
ウンコ出すのも金かかるのなw

31 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 07:45:11.51 ID:1FiaVv2Z0
コーヒーはブラックだと効かない

32 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 08:47:46.17 ID:5sBczLLH0
よく便秘は水分と聞くけど水分はあまり関係ないような気がする。
快便の頃はあまり水分摂ってなくてもみごとはバナナ出てたし。

33 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 09:13:27.54 ID:bJZvpnit0
>>32
同意。
逆に便秘の時、意識して水分摂るようにしてても尿になって出るばかりで、便は相変わらずコロコロ硬い。

34 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 09:31:23.73 ID:0Y6eedg30
人によって違うだろうけど
効果があってコスパのいいサプリないかな
何種か試したけど、んー微妙。

これから雪になると、毎日の食料の買い出しも大変なので
重量のかかるヨーグルトは控えめにして
サプリ中心でいこうかと考えてます
ちなみに、ヨーグルトのビヒダ●は安いので長年食べてきたけど
便秘に対しての効果はほぼなかったと感じてます
グリ●の朝食ヨーグルトは若干効果があるような、ないような。

35 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 10:32:07.65 ID:BagdNq8KO
ホント飯ん時大量の水飲みながらが良いと聞いて一口ごとに水飲んでみた。
食事中にでかいグラス3杯くらいね。軽く600mlから800mlは飲んでみた。
シッコばっかり行きたくなってウンコには効かなかった。
汗も大量に出るし。
ナッツ、さつまいもがいい感じ。
たまに酸化マグネシウム。

36 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 11:17:59.46 ID:Vq0cI9670
4日くらいぶりに長いのが出てお腹が軽くなった
今回は肛門付近で固いのが詰まって脂汗という前に出てよかった・・・
これで2日くらいはンコこのことから心が解放される

37 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 12:43:11.13 ID:NHKFce/cO
やっぱりセンナしか効かない
今まで毎日飲んでてこわくなって止めたけど再開しそう
一応週一とかにするけど

38 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 12:59:04.30 ID:Oz4FpWdb0
朝起き抜けの水 最高!!

39 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 14:07:58.36 ID:xvdiqaJu0
>>38
自分も飲んでる。

40 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 14:11:37.47 ID:3cqVK+DR0
やっぱマグミットだな。程よい硬さで50mドーン!お腹スッキリで気分爽快だわ

41 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 14:21:01.05 ID:jF9B3AVT0
>>39
便秘とか言う前に旨いよね。
冷たい水が染み渡る〜
マグカップ350cc一気飲み〜
ズドーン!!

42 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 15:41:47.81 ID:+VbTi25f0
作るの面倒くさいけど、オリゴ糖使ったお汁粉が効果ある

43 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 16:59:58.64 ID:Mv043+wH0
皆バナナっていうけどバナナなんか出たことないよ
下剤飲んでもバナナみたいなの出ない 
水分は大量に飲むけど全て尿としてでるしなぁ

44 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 19:07:33.46 ID:jF9B3AVT0
>>43
起き抜けに飲むの。
量書いてないね。やり直し。

45 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 19:45:55.52 ID:XX7/EQeb0
寝起きに水飲んでウンコ出るなら苦労しない

46 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 20:31:34.74 ID:yblMT0Nv0
有名女性登山家が岩場に隠れてウンコしに行ったら
滑って滑落して死亡
われわれと同じ便秘なら助かってたのに

http://amd.c.yimg.jp/amd/20151222-00010002-doshin-001-2-view.jpg
谷口けいさんが遭難した大雪山系黒岳。×印付近で谷口さんが見つかったとみられる

47 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 21:24:27.57 ID:mHSWPk8h0
少なくとも俺の体質には水分は関係ないな。
結石持ちで大量に水分取ったり、石予防に水分取るようにしてるが極力便秘が改善した形跡はないな。

48 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 21:33:29.59 ID:NHKFce/cO
>>43
人によるとはおもうけどバナナ+下剤で時々
自分は食物繊維が足りてないんだろうな

49 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 21:58:48.81 ID:mubngR2E0
>>42
お汁粉って、ぜんざいの事?
和歌山で「でんだい」って言うんだけど。

50 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 23:06:15.18 ID:1mZdS7+E0
水分は便秘を治すための必要不可欠な要素のひとつでしかない

51 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 23:17:04.62 ID:ArnVWGot0
>>49
おしるこって書いてあるじゃん
脳ミソにまでウンコ詰まっちゃったの?

52 :病弱名無しさん:2015/12/22(火) 23:27:04.94 ID:PFi1rBCz0
便秘、便秘って意識する程、お腹が張るし食欲も無くなる。
便秘でも意識しないでいるとお腹の不快感なくて食欲も普通に出る。
ウンコはデンけどさ。

53 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 00:04:06.24 ID:s2lkdKpRO
>>52
最後悲しい
でも意識しないほうがいいよね

54 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 01:21:49.55 ID:qt9fS6lB0
余り神経質になりすぎるのも反対にストレスになって悪循環になるからなぁ。

55 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 01:54:43.34 ID:uPm3be4f0
便秘持ちの頭の中はうんこのことで一杯

56 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 08:03:04.13 ID:ll2xsUdk0
正月は毎年便秘悪化する

57 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 08:41:19.34 ID:ISCD3CEl0
正月に餅食ったら詰まりそう

58 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 09:33:29.64 ID:TZv2qYKo0
オリーブオイルってみなさんどのオリーブオイル飲まれてますか??

59 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 10:28:08.72 ID:ZPThfXsF0
便秘の定義にもよると思うけどな。
1日置きに出ててもスッキリしないで残便感があるのと
3日置き4日置きだが、一回でスッキリ下半身の場合もあるな。

60 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 11:34:44.06 ID:cdgRSaZC0
便秘が気になると言いながら冬になるとおなかで温めたものを放出したくない
という無意識のなにかが働くんじゃないだろうか
と寒いトイレで考えた

61 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 12:16:04.03 ID:zrGoG+Jh0
>>58
安いやつ。L1000円以下

62 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 15:51:07.94 ID:uljIqHeN0
オリーブオイルより亜麻仁油の方が良いと思うよ、値段はちょっと高いけど。
夕食時にティースプーン一杯飲んでるけど調子いい。

63 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 16:20:01.75 ID:w/sit1e90
ふぅうんこ出て肩こりが寛解

64 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 17:30:34.07 ID:vGSXxIo60
オリーブオイルって便秘に効くの?

65 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 17:42:34.66 ID:Cf+IlWVU0
油足りてない人は効くんでない?
オリーブオイルが特別ってワケじゃない。

66 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 18:36:51.11 ID:q1AQcIaK0
小林製薬の オイルデル っていう錠剤のんでるひといる?
で口がかたくて痛いからワセリンぬったりしてるんだけど
CMみてこれだ!!と喜んだものの
こんなんで効果あるんかな?

出口で固まった便をオイルの力で力まずに
つるんっと出してくれる新発想の便秘薬だって

67 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 18:40:24.79 ID:B7Ru4kor0


68 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 21:44:56.20 ID:uPm3be4f0
彼女が便秘で機嫌が悪い
肛門まで来てるのに出てこない

69 :病弱名無しさん:2015/12/23(水) 22:02:13.77 ID:wPEiDQOy0
痔だな?それ。

70 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 00:02:43.53 ID:c3jILttj0
いや、それが綺麗なんだ

71 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 00:14:29.20 ID:qcAZMleb0
>>68
浣腸しろ

72 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 00:35:25.48 ID:DsheNutt0
友人の話だけど、かなりの偏食で少食だけどお菓子大好き、555mlのいろはすを4日間かけて飲む程度の水分しかとってないのに生まれて30年間便秘とは無縁だそう
どんな体してんのか不思議でしょうがないけど羨ましすぎる

73 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 00:56:29.15 ID:Uf9XR/4n0
体質的に腹が緩いだけじゃね?
下痢症の奴からしたら、多少は便秘の奴が羨ましいとか言ってた友人が学生時代にいたな。
学生時代は私立だったから通学で電車で1時間近く乗車してたが、その友人は結構な確率で途中下車をしてた。
朝の満員電車で急に襲って来たら冷汗もんで地獄だったと、朝の通学は恐怖とか言ってたなぁ。

74 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 02:50:10.41 ID:1VrS/pPZ0
オイルデル
24カプセル税込1,000円
1回量3〜4カプセル
1日服用回数2回
実売価格にもよるけどコスパ悪そう

75 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 07:11:34.29 ID:GvoLGqHKO
便秘5日目整腸剤や防風通聖散やマグミット飲んだのに効果なし今日の夜コーラック飲む予定

76 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 07:42:15.45 ID:DsheNutt0
>>73
それがその友人は下痢症でもないんだ
便通は二日に一回程度だそう
私は普段4〜5日出ないのは普通のくせに渋滞した高速道路など長時間トイレに行けない状況になると途中でもし催したらどうしようと途端に不安になり腹が急降下する
どうしようもないお腹だわ

77 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 07:54:16.15 ID:EyssmkAr0
マグ3日飲んだら効いてきた

78 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 12:57:06.02 ID:F1TZSW0fO
便秘の人は練り生姜を紅茶に混ぜて飲んでみてほしい
ヨーグルトより効果あるんじゃないかと思われる

79 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 13:28:47.03 ID:Yd5l3oeU0
>>75
よくコーラックなんて飲めるな…
死ねるであれ…

80 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 13:55:22.86 ID:GiAl9rj90
コーラック無理。
一錠でも冷や汗と動悸と吐き気がして倒れそうになる。

81 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 14:32:02.83 ID:a+CmVsCr0
順調良く出てても ヒョイとした事から排便ペースが乱れると出なくなる原理は何なんだ?
食生活も生活ペースも変わってないのに。
つくづく人間の体は神秘だぜ。

82 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 14:33:07.85 ID:1sT43iCz0
毎年、バリウム飲んだ後、ピンクの小粒飲まされるけどフツー。

83 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 14:33:24.05 ID:EO9db0YF0
プレーンヨーグルトにスキムミルク入れて一晩常温で放置
乳酸菌が激増して便秘薬の出来上がり

84 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 14:50:19.39 ID:Ifv4rbAA0
ピンク色の悪魔

85 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 16:59:51.99 ID:c3jILttj0
>>82
バリウム飲んで便秘になったら酷いことになる
バリウムが固まって、糞詰まりになる
運が良けりゃ、かわいいナースに摘便して貰うことになる
外れたら、BBAに孫の手で掻き出される

86 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 17:37:17.72 ID:UYLb7xf/0
そんなモン反対にかわいいナースのが嫌だろw

87 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 18:58:18.94 ID:qZgWOTH80
1日食べなきゃでるよなぁ

88 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 18:58:48.32 ID:qZgWOTH80
ミルマグ効かない

89 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 20:28:17.59 ID:cAGjkLI40
>>66>>74
私もオイルデル気になってる!
でも1回に3〜4錠も2回飲まないといけないんだね
確かにコスパ悪過ぎだし
そんなに飲まなくちゃいけないなら健康的な感じしないわ

90 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 21:53:56.20 ID:bef5qVSv0
ふだんシンラック液飲まないと出てくれないのに
クリスマスてことで唐揚げとコールスローをもりもり食べてたら、
久しぶりにナチュラルな排便が…!

91 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 22:16:14.25 ID:ihEgexct0
麦めしが便秘解消にいいて聞いて買ったけど、小麦に入ってるグルテンつーのが便秘になりやすい成分ってのみて、ショック

92 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 23:01:19.09 ID:W0//zZI90
おれパン食べないと便秘になるんだけど

93 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 23:16:57.53 ID:PKH8XJxC0
スイマグで下痢になるよ

94 :病弱名無しさん:2015/12/24(木) 23:52:00.11 ID:GgneoTn1O
油分かなり摂取したせいか、一気に出た。

毎度の事ながら、「よくこれだけの体積のものを収納していたな」
と、自分の大腸に頭が下がると同時に負担をかけて申し訳ない気持ちでいっぱいになる。

95 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 00:54:23.65 ID:tV03GmRO0
食べる量増やしたら普通は出るけどな。
太るリスクは負うけど。

96 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 03:07:10.80 ID:zqHCcyMN0
排便の時、両手をインターロックグリップ。

97 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 03:57:33.74 ID:WFAlJ912O
明日は出るかなぁ〜

98 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 04:40:00.58 ID:SMDI7RBv0
>>96
クロスハンドはどう?

99 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 07:55:40.53 ID:UzdX/0CT0
拙者の場合パン食べると便秘になる

100 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 07:57:59.76 ID:90DGFbWk0
100げっと

101 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 08:14:34.52 ID:qV0Rp+Gu0
S字結腸あたりが鈍い…ゴリゴリある。

102 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 09:48:58.71 ID:twvG58az0
出た

103 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 10:29:29.74 ID:WbI2fq850
ふぅ、、

104 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 10:34:33.68 ID:cNKgqMbz0
ケーキ食べたら下った…

105 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 10:38:46.73 ID:WFAlJ912O
左腹マッサージしながら格闘中!!

106 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 12:07:47.22 ID:Zu4PRwm90
初めてオリーブオイルを直飲みした
朝からずっと気分が悪い

107 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 12:34:27.09 ID:x5DnDbM60
塩コショウしたトマトにかけるだけでもいいのになぜ飲むのか…

108 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 13:04:12.49 ID:meSR/Iv30
いつもウンコのことばかり考えてる

109 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 13:07:25.54 ID:dBIYQiIF0
最近やっと便意ってものを思い出せてきた
尾てい骨の奥にちょっとした違和感が来るとそれが便意なんだね…

>>106
のども痛くなるよね
寝る前に少量のヨーグルトと混ぜて飲み込むのが一番いいよ

110 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 13:40:08.09 ID:T+sIj9Yr0
3日に一度出て、また3〜4日便秘の繰り返しだわ…
ダノンビオもバナナも納豆も効きめなし、どうすりゃいいんだ

111 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 13:45:18.38 ID:mkGvEcmn0
>>109
すごく高級なオリーブオイルだとのどが痛くならないのかな
料理用の一瓶800円くらいのオリーブオイルを一さじ飲んだら辛いというかまずかった

112 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 14:37:44.74 ID:3QCI31mk0
俺もすぐ気持ち悪くなってやめたわ
買わせるために何でも言ったりするからな

113 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 14:54:05.12 ID:rB6PgbOf0
>>91
調べても有用な情報ないなぁどの情報にも言えるけどさ

114 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 16:07:54.54 ID:1IxRMM3G0
>>111
そこらのスーパーマーケットにおいてあるのだと
あんまり良いのはないらしい…

115 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 16:15:47.39 ID:3QCI31mk0
君はらしい・・・とかやめれないのか

116 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 17:03:53.71 ID:+w50MvFf0
>>110
うちの祖父もそれくらいのペースの便秘だったけど
キトサンの錠剤1日9粒飲み始めたら調子がよくなったよ
amazonとかだと千円ちょいで買えるからダメもとで試してみたら?

117 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 17:14:33.90 ID:SMDI7RBv0
彼女がアナルセックスokな時とNGの時があった
何故かわからなかったが、便秘の時はNG
便秘じゃ無い時だけokだった
ちょっと躊躇してからokだった時に、先っぽにうんこが付いてきた
見せてやったら、「やっぱりか〜」って言ってた

118 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 17:15:14.27 ID:+w50MvFf0
あ、それと難消化性デキストリン(イージーファイバー系の水溶性食物繊維)を
食事の時のお味噌汁やお茶に混ぜて摂り入れ始めたら更によくなったって言ってた

119 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 17:42:00.73 ID:+w50MvFf0
訂正
×イージーファイバー系
○イージーファイバー等

ただ飲み物だけ飲む時じゃなくて食事の時に摂ると効果を実感するらしい
難消化性デキストリンもネットだと千円もせず大容量のが買えるのでオススメ

120 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 19:00:01.51 ID:tL0sDAoS0
夕ご飯の時にチアシード、寒天粒、イージーフィイバー飲んだ。出て欲しい。

121 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 19:40:28.58 ID:S0Kr68lr0
ちょっと前まで便意を全く感じない便秘、下手したら一ヶ月とか余裕で出ない便秘やったら色々便秘に効く食べ物にしたらお尻に便はあるけど出す力がない便秘になった
毎日腹筋とかV字とか色々してるけど、便秘茶飲まなきゃ出ない

122 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 19:53:31.64 ID:DSvdCoe30
整腸剤の中でもガードはかなり詰まる気がする…ミルマグ頼りすぎてるから自然の排便は無理だわ

123 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 20:02:23.43 ID:5jgOltYO0
歩くのが一番の薬です

124 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 20:23:17.17 ID:j5T1S3WX0
http://ecx.images-amazon.com/images/I/61-BvlP9WkL._SL1200_.jpg
http://ecx.images-amazon.com/images/I/71L7jkZHruL._SL1200_.jpg

125 :病弱名無しさん:2015/12/25(金) 21:14:16.59 ID:8SC0oOIFO
>>75だが、コーラック飲んで21時間後に、寿司とケーキとみかん食べてコカ・コーラゼロ飲んだら下痢が出た
6日振りに出た

126 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 00:38:26.57 ID:VWakuMkW0
コーラックは金曜夜のんで土日でださないと
ヤバイ
6回ぐらいトイレに駆け込んだことある

127 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 01:38:07.46 ID:7DNuQR5L0
ピンクのコーラックは確かに出るけど、1錠でも激しい腹痛と吐き気に襲われるから飲めない。

128 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 02:44:57.91 ID:JmB0nvZu0
コーラック気持ちわるくなるよね…あれなんでだろ

うんログつけてるんだけど気持ち悪いくらい出てる時間帯が一緒だったw
便秘でも生活リズムみたいのあるんだな
規則正しい生活しろって病院の先生が言うのはこれのせいなのか

129 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 07:38:43.03 ID:B3giaxR+0
荒療治と考え
チョコレートたっぷりの菓子パン(\90)を
ペプシ500ml(\110)で胃に流し込んだ
21時間後にパーフェクトな下痢
一応は自然排便だけど薬を数錠飲むより割高だね

130 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 07:55:42.10 ID:y1OkfowM0
今日から連休だああ

131 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 08:04:43.05 ID:B8a3229h0
>>130
年明けまで?何の仕事だよ?

132 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 12:09:21.17 ID:M+zkeARF0
いつ炎上便意が来るかわからない半端な便秘、そして出しきるのに長時間かかる便秘よりも
平日5日間うんともすんとも言ってこない頑固便秘のが
社会生活上はありがたいのが実状。

133 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 12:59:21.87 ID:8vQF88cb0
>>132
そんなこと言っていると便秘が慢性化し腸閉塞になるぞ

134 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 16:19:53.36 ID:POl/CYek0
俺は今までの人生で便秘はほとんど経験した事ないが
禁酒をした時は必ず便秘気味になるようだ

これは今までアルコールの力だけで便秘にならずにすんだだけかもしれない
そう考えると酒の力は偉大なのか

135 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 16:21:29.22 ID:WaouOC490
アナル中だしするようになってから、彼女の便秘が治った
終わった後、長くトイレに入ってるのが排便中みたい

136 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 21:03:24.87 ID:Uo4iOhIR0
センナ茶効くよ

137 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 22:16:25.22 ID:DnoZ4Vgg0
>>135
浣腸かよw

138 :病弱名無しさん:2015/12/26(土) 23:06:33.80 ID:Pi5WvHONO
>>136
センナ最近控えてる
漢方だからって身体にいいってわけじゃないのな

サイゼ久々に行ってランチについてるスープバーで
オリーブオイル入れたスープ2、3杯飲んだら24時間くらいで効果あったかも
普段昼はパン1個とかだから
昼と夜まともに食べたとか温かい飲み物とか食事中の水分とかいろんな要素ありそうだけど
あとナイシトールの廉価版飲んでて便がやわらかくなったかもしれない
あくまでも体感

139 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 03:00:01.75 ID:gPaYlC4D0
2〜3日に一回コロコロがちょっとだけしか出ないタイプです
オイルデルは一箱飲んでみたけと効果なしだった

140 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 07:33:32.49 ID:wjKCqTDz0
オリーブオイルを意識して摂るようになり3日
軽く息むだけでヌルヌルと細く長い便が出た
いろいろ試した便秘対策の中で一番の効果

141 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 07:53:44.86 ID:8IPtUcD10
休日の方が出るね

142 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 08:55:36.88 ID:Y9yDTdSh0
肛門付近に下痢便があるのに出ない人いる?

わたしは処方されている、コーラック1錠よりは弱い下剤を飲んでるんだが
それ+、朝珈琲がぶ飲みとかで出してるんだが、肛門付近に残ってるのが分かるのに
出ないんだ。しかも下痢便
たまに出ききる時にやっぱり下痢だから下痢便って事が分かるんだが

力んだら出そうだけど出ない

下痢便さえ便秘になるとか終わってる

143 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 09:30:04.99 ID:2JTp5dg/0
>>142
痔じゃね?


しかし
朝食15分前の白湯、オリゴ糖、ビオフェルミン、2日置きの腹筋で1日おきに快便だわ。
何か毎日が快適で下半身が軽すぎる。

144 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 10:15:07.00 ID:O9AxZbL30
みかん5個食べたら凄く快便できた!
いつもコロコロで硬いのに

145 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 11:16:49.91 ID:b3YUAXzC0
みかんに含まれてる水分のおかげじゃないの?

146 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 11:53:38.95 ID:2FrCQ9bG0
いちいち突っ込みいれてるバカなんなの?

147 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 11:54:46.37 ID:O9AxZbL30
>>145
でも普段お茶めっちゃ飲んでるけど全然出ないよ

148 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 12:19:22.42 ID:Kop/6Wt80
水分って飲まなきゃカチカチになりそうで怖いけど飲んでも尿としてしか排出されないし、困るわ  

149 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 12:22:03.88 ID:DmMnSWUbO
>>147
じゃあ食物繊維かな?
冬だしみかん食べようかな

150 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 12:24:02.50 ID:DmMnSWUbO
水飲むのとお湯飲むのと
水分の多い食べ物食べるの
結構違ったりするんだろうか

151 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 13:43:46.02 ID:8iNIJS1K0
水かぶ飲み
キャベツ1袋食っても出ない

152 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 14:04:25.15 ID:LNNQsTWz0
水はねぇ、朝イチが一番効くかなあ。
タイミングがあるかも。

153 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 14:11:00.51 ID:R5ZoWNu40
歩くことと腹筋ですよ

154 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 16:37:22.51 ID:EZqI8KM+0
ウンコ来そうだなと思って身構えてると、屁が出て終わりというパターンが多すぎ

155 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 18:32:50.03 ID:Neb6CO+40
>>154
ワロタww いつもの俺や!

156 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 18:48:29.20 ID:j1g1gbNq0
>>155
逆じゃ無いだけいいぞ!
逆は悲惨

157 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 21:19:12.94 ID:J7c1Lr7/0
まぁ、逆パターンもよくあることだ

158 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 21:21:47.57 ID:l51a3jBx0
>>147
お茶はカフェイン入ってるから
おしっこになって出てっちゃうよ

159 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 21:36:40.14 ID:Ft6f9GKh0
>>151
一袋って、コンビニにおいてあるような千切りの奴?w
チミ、食生活改めた方がいいよ。

キャベツはスーパーの玉で買ってきてモリモリ食うの。

160 :病弱名無しさん:2015/12/27(日) 22:09:18.69 ID:KTuUdcqy0
マジレスで
水一杯飲んでもほとんど便秘対策にはならない

161 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 00:26:42.60 ID:OjsoNtpt0
毎日きのこ火鍋食って階段上り下り繰り返したら5年来の便秘が改善されてきた
やっぱ基本は大切だなぁ

162 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 01:39:02.48 ID:FuE1Y/4m0
火鍋とか胃腸が荒れるのは頻繁には食べないほうがいいよ。

163 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 07:42:45.81 ID:1UcYLYqD0
今朝は冷えるねえ

164 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 09:21:28.30 ID:DMTxQ/j90
たまにアルコールが効くと見るんで
寝る前にほろ酔い2缶飲んだ。寝てる最中普段聞かない腹の鳴り方
いつも出るとき下痢便だけどちょっと下痢気味のいいやつでた

165 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 09:33:50.17 ID:5Klfzk9f0
もうウンコがあるのかさえ
わからなくなってきた

166 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 09:39:17.22 ID:OMVEnFisO
たしかにたくさん酒のむと出る
サワーとかより断然日本酒
アルコールってそんな作用あるのかな
でもなんかやたらくさくなる

167 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 10:30:59.52 ID:mpODf63J0
甲類焼酎(糖質ゼロ)はガブ飲みしても便秘のまま
ビール(糖質+炭酸)のガブ飲みは激しい下痢へ
糖質の有る無しが大きいかも

168 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 10:35:42.10 ID:SJ5bsMlh0
コーヒー飲んだら出る

169 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 11:19:54.24 ID:l/AgZ4j30
>>167
炭酸じゃない?

170 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 12:43:00.07 ID:EmHz4SN40
>>151
キャベツは不溶性食物繊維だから食べ過ぎるとよけい便秘がひどくなるよ

171 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 12:57:59.50 ID:0dkNJGfC0
昨日出なかった分今日は50cm以上のが出た。肛門切れてヒリヒリする

172 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 13:28:47.79 ID:NH/ZypzI0
>>170
水溶性もでは?

173 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 13:35:36.55 ID:gzt9SJJg0
毎日便は出るんだけど、もう半年くらいカタイ便が詰まってる感じで残便感がすごい状態。
これってどうにかして出せるものなのか?
いつも普通の便だしたあとに、そのカタイのもでてきそうな感覚にはなるんだけど、全然出てこない。

174 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 13:36:25.90 ID:xItDp36m0
なんか凄い効くマッサージとかないかな

175 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 14:31:32.96 ID:OMVEnFisO
固くてやばい
しぬ

176 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 14:40:13.79 ID:nQy4CO8c0
夢の中でも便秘してた…

177 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 14:41:33.09 ID:SToMPVqp0
ホッカイロを下腹と尾てい骨に貼って寝たら3日ぶりの快便。
臭い、気持ちいい。

178 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 15:40:41.92 ID:xE95FK6nO
コーヒー1.5L飲んだら3日ぶりに出た。でも尿が全然出なくて水太りした

179 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 17:36:40.22 ID:LAkaSCI90
酵素系のダイエットサプリ飲んで2日目、ボボボボッスポン!とウンちゃんが飛び出た
一部ヘドロみたいな真っ黒のも
飲み続けたら耐性つくだろうけど、当面は便秘解消になりそう

180 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 18:16:37.61 ID:tjAwiZQt0
>>179
大腸が下水管のようだな

181 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 19:54:43.40 ID:0IfRkQlZO
今日は何だかお腹がおかしくて4回も出た
でもいつも通りのコロコロ便なんだけど…

182 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 20:08:21.43 ID:SJ5bsMlh0
>>178
飲み過ぎやろw
危険だなぁ

183 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 20:10:53.27 ID:sFVLcYKa0
コロコロが数回よくあるよ
そしてスポンと音がすることもよくあるw

184 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 20:32:35.44 ID:4uEBfZ6v0
最近糞づまりコチコチ気味になってたけど
いきなりしっとり半固形状のが出た
これが何の影響なのかが分からない
人体勝手すぎでしょ

185 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 20:54:02.21 ID:GxGWEfxI0
>>170
確かに不溶性だけでは便が硬くなるが、水溶性を組め合わせれば問題ない。
ある程度は便を押し出すのに不溶性も必要だからね。
まぁ大事なのはバランスだな。

186 :病弱名無しさん:2015/12/28(月) 22:14:57.74 ID:F1zJzEn+0
炭酸水飲みまくって2日断食したら出た
胃の調子も良くなった

187 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 00:25:48.82 ID:jWwYVjIR0
>>180
まさに下水管
しかも詰まりまくってた下水管

いろんなダイエットサプリの口コミ見てると「痩せないけど便秘解消した」ってパターンが多い気がした
コーラックやセンナが辛い人は、モノによっては試してみる価値あるかもね

188 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 00:55:53.98 ID:SBbzc6mr0
まぁ1日の理想の野菜摂取量は350gらしいからな。

189 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 06:58:30.77 ID:jQKuFOda0
干し芋良かった

190 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 07:02:48.28 ID:JR1Gl5rz0
5日出てなくて苦しくて
散歩がてらコンビニでコーラ買って水溶性のファイバー入れて飲んだらやっとでた…
見事な一本だったので流す前まじまじみてしまった
神様ありがとう

191 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 07:27:53.83 ID:kfJdHOeV0
便秘持ちはうんこのことばっかり思ってる
俺の彼女も、俺の序列はうんこの次と思う

192 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 07:45:47.15 ID:U6W4LCqR0
餅は便秘になるんだよなあ

193 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 09:25:52.73 ID:Vve2YCt10
人生で初めての便秘で、今日朝に久々に軟便だけどいっぱいでた。
その時のウンチの臭さといったらもう・・・ 
ただこの臭いがずっと腸の中にあった便の臭いなのか、痔の注入軟膏と混ざって臭くなってるのかがよくわからん・・・

194 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 09:44:19.40 ID:WHfPM3bv0
今年の便は今年のうちに出しましょう

195 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 12:07:29.92 ID:jWwYVjIR0
>>194
そんなプレッシャーかけるなw
余計に出せなくなるだろ

196 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 14:17:49.28 ID:fZIDeDH10
さっきセンナ茶買ってきた
これがダメならコーラック買ってきます
これもダメなら来年病院へ行きます
22日以来出てません
人生初めての酷い便秘

197 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 14:32:02.77 ID:tEgYWuo80
>>196
大丈夫か?お風呂で30分温まってお尻歩きと腹筋背筋スクワット、水分とって頑張れ!

198 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 14:44:57.20 ID:y7jTlmk70
>>196
おいおい大丈夫かよ
するっと出ること祈ってるわ

199 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 14:50:14.53 ID:UgGG57T80
サツマイモにそっくりなウンコが出て欝になった。しばらくイモ食えんわ。
ネイチャーメイドの食物繊維と寒天粒のどっちがコスパか実験中。
強くきばると始めにウサ糞がポロポロ出て次に太いうんこがムリムリ出る。
ウンコは固いままだけどフン詰まりの不快感は消えた。ま、ウンコは硬いほうが
拭く時に楽だからそれはいい。
一番気がかりなのは年取って力めなくなった時にどうなるのかということ。
力んで脳の血管が切れて亡くなる人もいるわけだし。それが恐ろしい。
たかが便秘、されど便秘だ。

200 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 15:40:58.39 ID:kVql7dM00
詰まったのが出るのは気持ち良いけど
重要なのは便通を維持することだと思う
調子良く過ごしてても日常が崩れると直ぐ止まる

201 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 16:28:12.71 ID:TD+XdX1ZO
冷やご飯が便秘解消に良いらしい
冷やご飯に含まれるレジスタントスターチってのが良いみたい

202 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 17:39:09.65 ID:kQkMvf+H0
レジスタンススターチなんて成分があるのか
しかしこの時期に冷やご飯はちとキツいな…

203 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 18:19:34.45 ID:Y+xrGdCB0
冷やご飯を温めて食べればいいのでは

204 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 18:36:11.49 ID:rt1WXuhm0
冷や飯のお茶漬けうまーい

205 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 19:14:49.24 ID:+8rraOFc0
5日ぶりにバナナ型きたー!
なかなか出なかったけど座りながらお腹揉んだりひねったりしてたら出た
すごいすっきりした!嬉しい

206 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 21:01:56.49 ID:KowHYOwt0
赤玉な下剤飲んだのにちょっとしか出ない 
コロコロカチカチだし、白湯は尿にしかならないし、絶望的 
精神的に追い詰められすぎだわ

207 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 22:00:59.00 ID:rt1WXuhm0
>>206
尿にしかならなくても飲み続けのさ そうすれば変化がでてくるから

208 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 22:49:57.82 ID:KowHYOwt0
もう白湯4年は飲み続けてるが飲み方が悪いんだろうな

209 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 22:59:42.69 ID:/ptdm0Pj0
1日3回もウンコ出た。昨日からかけ蕎麦2杯、食物繊維のタブレット、
ピーナッツ400g。これでウザいほど快便になった。
特にピーナッツは効いたね。消化されないからウンコが柔くなる。
重度の便秘にはナッツ類が効く。おすすめする。

210 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 23:16:55.08 ID:Vve2YCt10
ピーナッツ400gは嘘だろw 相当な量だぞw

211 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 23:45:31.40 ID:/ptdm0Pj0
>>210
ウソじゃないよ。だから昨日からって書いてあんじゃん。
2日かけて400g食ったってこと。確かに相当な量だから女子は3日くらい
食い続けなきゃならんかな。
それが無理ならミキサーで砕いてピーナッツバターにして食うのもありかもね。

212 :病弱名無しさん:2015/12/29(火) 23:58:31.68 ID:vQGa37LF0
赤玉って下痢止めじゃないの?

213 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 00:04:15.53 ID:5Odl3ZrB0
便秘に効く事柄を試しに試して駄目なら他に何か問題があるんじゃないか?

214 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 07:13:02.64 ID:hlgUdjcl0
硬くて血が出た

215 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 07:20:43.78 ID:S12Z40hv0
今朝は調子良いので昨晩食べた粕汁が効いたかも
調べたら酒粕が便秘に良いそうな

216 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 08:33:42.21 ID:QGikgZRtO
ここの所、何故か調子がいい。
飯を沢山食べた方が調子が良くなるのかな?

でも、このままだと太るな…どうしよう

217 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 08:47:27.31 ID:YAK5gkQy0
ほぼ毎朝出るのだけど先週末イレギュラーに過ごしてたら詰まった
案の定、出す時切れた

自分の場合、とにかくいつものペースを保つのが大事
今朝もいつもどおりに起きてバナナ食べ、コーヒー飲みながらネット
副交感神経が優勢になり便意来てドッサリ排出成功

218 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 09:32:01.63 ID:4ajd669oO
>>214
同じく
便秘と切れるの繰り返してる

219 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 09:40:15.74 ID:mRTnBEjw0
すごく調子のいい時は何が良かったのか分からないんだよね。意識してアレもコレもだと出ないし

220 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 12:14:54.58 ID:CXSKh77M0
彼女のお尻にうんこが一杯詰まってた
指入れたら指がうんこまみれ

221 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 12:55:01.92 ID:9h8omz130
寒天粒を買ってみたよ

222 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 13:02:51.01 ID:s7p/efRc0
寒天粒飲み始めの一週間は良かったけどもうダメだぁ

223 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 13:03:28.64 ID:YqnXIGQo0
今日も朝イチ水飲みでドーン。

224 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 13:04:18.47 ID:PEpv8D1d0
乾燥イモを食べる
明日が楽しみ

225 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 13:05:16.37 ID:YqnXIGQo0
>>220
浣腸プレー推奨w
そこはちゃんとクリニーニングしてからがいいよ。

226 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 13:09:57.94 ID:vAAfAkLj0
今年の終わりに初めての便秘
出口に居座ってるのが出てくれない…

227 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 13:48:41.37 ID:hZTPY2ah0
蠕動運動が弱くなっているのと腹筋が弱っているのが原因かなあ
食物繊維も水分も油脂も適度に取ってると思うのに
来年は薬には1錠も頼らないぞ!

228 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 13:54:34.91 ID:/lAFzEr40
寒天粒てドラックストアでも見たことがないのだが。そんなにいいものかな。

229 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 14:18:18.09 ID:9h8omz130
>>228
毒にもならなそうだからアマでポチったよ

230 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 15:33:38.98 ID:SU1NJIGS0
ただの不溶性食物繊維だよ
オマイラ食べるか飲むかで治そうとし過ぎやろ

231 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 15:35:01.81 ID:60ZgqtKK0
めんどくさいから食物繊維とか乳酸菌だけでウンコ出るようにしたい
運動めんどい

232 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 15:40:05.72 ID:SU1NJIGS0
したいのはわかる

やってたいした効果なかったら別の方法に切り替えないと
しょうがないじないかってことですよ

233 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 15:49:06.46 ID:60ZgqtKK0
確かにそのとおりですな

運動しないとダメやな…
来年から…

234 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 16:28:44.64 ID:s7p/efRc0
タバコ吸ってると快便って本当かな?
親戚のおじさんタバコ吸ってるから毎日40センチは出るとか言ってた。

235 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 16:31:02.86 ID:cMusToqh0
煙草と便通には全く関連ない。むしろ、腸ガンなどになりやすいリスクが増える

236 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 16:37:39.62 ID:s7p/efRc0
>>235
そうなんだ!自慢してきたから少し羨ましく思ってしまった。

237 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 16:44:40.14 ID:RYBNdL0R0
最近快調
ピーナッツ、チアシード、スクワットのどれかが効いてるみたいだけどどれかわからん

238 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 21:09:13.64 ID:Qx1Wziu80
左下腹部を触ると出番待ちの便の有無が分かるのは腹筋がないせい?
カチカチウンコになってたら3Aマグネシア飲んで
柔らかめだったらバナナと寒天とオリゴ糖で対処して何とか2日に1回ペースだけど
腹筋つけたら大腸の感触を確かめられなくなるんだろうか?
便の状態が分からなくなるのは困るなぁ

239 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 21:31:26.10 ID:DLw1VGNM0
便の状態は排泄する時に分かるだろ。

240 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 21:37:07.50 ID:CXSKh77M0
>>239
暗いぽっとん便所だろ

241 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 21:54:46.31 ID:cMusToqh0
>>238
腹筋のありなしと便通も関係ない。要するに腸の動きが活発か否かそれが問題なのよ

242 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 22:02:02.60 ID:QGikgZRtO
トイレでタバコを吸うと出がいいというのは聞いた事がある。

タバコよりも呼吸の仕方だろうね。
深呼吸するといいかも?

243 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 22:13:43.16 ID:hMnE8lgU0
出ても一時的だな
毎日出すにはどうすりゃいいんだ…

244 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 22:40:57.92 ID:wWopWQA90
元日までに出なければ5日になるんだけど餅って食っても大丈夫?

245 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 22:52:06.40 ID:Cb0yii4X0
便秘薬で酷い便秘から酷い下痢になった
今日だけで7,8回トイレに駆け込んでる
もう出るもんがない
もう便秘薬は極力止めるようにする

246 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 23:00:15.77 ID:7tbsr8jw0
昔タバコ吸ってたときは何故かタバコ吸い始めるとウンコしたくなってたな。
あとカレー食べたりしてる最中もウンコしたくなる。

247 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 23:11:17.58 ID:HCIqO87k0
今年のうんこは今年のうちに出してぇなぁ・・・

248 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 23:13:36.44 ID:M7Wdj59e0
>>245
規定量、服用して出る物がなくなるくらいスッキリ残便感無いならいいんでない?

249 :病弱名無しさん:2015/12/30(水) 23:17:48.75 ID:jbzJRBtl0
便意が来たのに我慢してしまった
自分も今夜は薬を飲もう

250 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 02:49:56.94 ID:utiMW2p+0
痙攣性便秘を解決するための公式
以下の順序で試していく。

1)オリーブオイルを摂取する → 腸内を滑りやすくする。
2)ねじれ腸解消体操をする → ねじれの解消と便意の刺激
3)酸化マグネシウムを飲む → 便が固くなるのを防ぐ
4)ほうれん草ジュースを飲む → 傷付いた腸内壁を修復する
5)以上でもダメなら、刺激性下剤を服用する。

以上の各処方は全て効果があることが明らかになっている。

因みに、私は1)〜4)まで実践していて、5)の下剤は使っていない。
それと、目下の課題と工夫は、酸化マグネシウムの適量を模索中である。
ねじれた腸をぎりぎり通過できる程度には柔らかく、常時腹具合が悪くない程度には
固い。それを実現する量を色々条件を変えて試している。

オリーブオイルを摂取することで、酸化マグネシウムの量を以前よりも減らすことが
できているので見通しは明るい。

251 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 03:08:32.20 ID:HbR2CYVdO
>>246
胃腸弱いんじゃない?
刺激物で腸がびびって動いてそう

252 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 05:36:16.58 ID:+qsnxj/M0
たしかタバコを吸うと副交感神経が刺激されて便意を覚えるんじゃなかったかな
自分もタバコ吸ってたときよくトイレいきたくなってた

253 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 06:00:23.14 ID:AjAc7V3O0
まずは早寝早起からだな。

254 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 06:59:14.38 ID:bioLjUVE0
確かに禁煙してから便秘になった
ビール飲むと出る
他の炭酸飲料では出ない
サワーでも解消されなかったから炭酸+ビール酵母が効いてるのかな

255 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 07:49:12.28 ID:Y3pIwNQR0
コーラもダメか?

256 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 08:41:24.38 ID:w4/bA3vp0
特保のコーラなら食物繊維入ってるから少しはいいんじゃない?

257 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 09:01:26.97 ID:kCwXbbDM0
硬便でもオリーブオイルが肛門を守ってくれるね
肛門のダメージが皆無なので助かる

258 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 09:27:21.87 ID:gCaODJel0
31日午後11時59分までに必ず出す

259 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 11:12:46.27 ID:qzVJG0Jz0
毎日ウンコでるけど中に残ってる感じがして気持ち悪い。
こんな日がもう2ヶ月くらい。

260 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 11:14:21.92 ID:wrq06+4a0
たまにはビッチビチの下痢したい

261 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 11:20:33.94 ID:+IQy2iR70
やばい 年が変わるまであと13時間を切った
焦るわ・・・

262 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 11:31:59.12 ID:3j3Ov/3R0
粉末のお茶飲むようになって毎日バナナうんこでる
これまじいい
食物繊維取れるし濃い目のカテキンで悪玉菌死んでると思う
2ヶ月目だけど効果も持続してる
乳酸菌とか効くの始めだけじゃん

263 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 11:48:31.73 ID:cPGgZhVM0
>>12
人間のウンコじゃないなwww

264 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 11:52:00.37 ID:dpHtjDjM0
またトイレで年越しかな

265 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 11:57:52.15 ID:cPGgZhVM0
便秘の人って便の質はどうなん?
俺は2日に1回は出るから便秘ではないけど濃い褐色でコロコロ、もしくはコロコロがくっついてデカくなったやつ

266 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 12:15:27.26 ID:fTppHWBY0
便始め

267 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 12:29:44.68 ID:eJ417IKc0
>>251
確かに胃腸弱いかも。
そういうことか…。

268 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 13:22:04.92 ID:tK1mH+Vi0
ふぅ・・・出し納めしたぞ
おまいらもよいお年を〜

269 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 13:47:22.58 ID:JEVdPQEd0
ピーナッツで快便です。でも便秘が解消されるとそれまで腸に溜まったウンコが
一気に排出されるので凄く鬱陶しいことになります。
やっぱ硬いウンコのままの方がいいや。贅沢な悩みだなあ(笑)

270 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 13:52:26.21 ID:fTppHWBY0
ピーナッツそんなにいいのか
ビールのつまみに買って来ようかな

271 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 13:58:00.04 ID:gWCReK3S0
こんにゃくいいねー。
味噌汁とかに入れたら、なんかいいわー。

272 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 14:04:48.52 ID:dpHtjDjM0
こっちも無事に出し納め
まだ備蓄あるがもう今日明日の出立はなさそうだ
ウンコとともに年越しするよ

273 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 14:07:06.02 ID:fTppHWBY0
こんにゃくいいのか
夕飯のおかずに買ってみるかな

274 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 14:12:39.08 ID:DWoWZtG00
おらも昨日ピーナッツとアーモンド食って年内最後のうんち出たよ
15cm級2本だった お腹スッキリんこ(^^♪

275 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 15:11:07.60 ID:qzVJG0Jz0
中に残ってるウンコがどうしても出ない場合って医者いけばすぐ出してくれるの?
どうやらもうカチコチに固まってるみたいでどうしても無理っぽい。

276 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 15:20:59.81 ID:kOW+ohG/0
ヨーグルトオリゴ糖青汁麦野菜腹筋腰回し牛乳一気のみイージーファイバーどれかわからないけど、2つコロコロがやっと出た
しかし腸のなかの300分の1くらいが出たに過ぎない 
疲れたよもう、、、

277 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 15:25:16.47 ID:DWoWZtG00
>>275
浣腸してくれる それでだめなら摘便かな

278 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 16:10:21.97 ID:B4c6FRFf0
>>275
腸内深く固まってたら手術だよ

279 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 16:23:38.12 ID:hoYJ8fat0
溜まっていたのが出るときは体積が多くなっているのか
ゴルフボールより小さい固まりみでも、トイレの水が尻に跳ね返ってくるのだが
自分だけだろうか?

280 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 16:25:43.26 ID:L8GSkreT0
痔になって病院行ったらマグミット出してくれた
今日はうんこ2回出て、なんだか身体が軽くなった気がするw

281 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 16:50:52.14 ID:dk6BOP9F0
>>279
体積というより密度かな
ぎゅうぎゅうにつまっている感じがするよね

282 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 17:09:05.13 ID:hoYJ8fat0
>>281
そうです。密度のほうが適当ですね。
ギューっと固まった感じのものがストーンぴちゃという感じでw

283 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 18:26:14.75 ID:e6aXILod0
もう今年は出ねえわ
来年病院行く

284 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 18:40:50.91 ID:DWoWZtG00
ビール飲めばドバーって出るよ  つまみがナッツなら尚更出るよ

285 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 19:08:18.26 ID:NP12TBwS0
ピーナッツ食い始めてから1日3回ウンコが出て、マジ鬱陶しい。

286 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 20:20:06.05 ID:HbR2CYVdO
カシューナッツとかマカダミアとかでもいいかな

287 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 20:54:14.59 ID:c+v3VEf00
トンガ女子強い
格闘技やる人は便秘しなさそうだな

288 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 21:18:46.25 ID:LbuPrxjFO
寄せ鍋したら柔らかめウンコ出た
何が効いたんだろ

289 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 21:44:47.62 ID:iuzHl0T90
コーラックをセンナ茶で流し込んでダメなら病院逝け

290 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 22:07:04.60 ID:jhZA7xZPO
また便器を詰まらせる逸物を出して空腹感と眠気で
動けなくなった。

291 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 22:10:09.94 ID:3j3Ov/3R0
スーパーで売ってる緑茶でいいからミルミキサーで砕いて飲んでみろって
バナナうんこだよ
あとトイレで力みながら腰から上を時計回りにぐるぐる回すといい気がする

292 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 22:20:07.95 ID:ob7+JJQ10
禁酒したら絶対便秘になる
水を大量に飲もうが、キャベツ多く食べても無理

どうすりゃいいのだろうか

293 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 22:29:16.11 ID:h4dzk7t80
明らかにお腹の中ユルユルの下痢状態なのに
肛門付近が便秘で硬くなって蓋してるから出ない

294 :病弱名無しさん:2015/12/31(木) 23:03:29.57 ID:NP12TBwS0
>>286
ナッツ類なら何でも効くよ。ただし「よく噛まずに」食べろよ?
「消化に悪いこと」が前提だから。消化されないナッツが腸内でウンコを砕いて
柔らかくしてくれるから。

295 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 03:53:09.60 ID:1rFLrOBXO
>>294
便秘道険しいな
試してみるね

296 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 06:27:22.03 ID:UEdkqxBJ0
あけおめ

297 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 07:53:38.11 ID:BfnS1/dG0
新年溜まりまして、おめでとうございます

298 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 11:24:38.17 ID:hBJPXQnM0
あけましておめでとうございます
モヤモヤしたお腹を抱えて年越しをしたけどお雑煮とおせちで去年の分がどーんと出てくれた
和食は偉大なり
みなさんのお尻にも春が来ますように

299 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 12:09:59.22 ID:TOW55kAH0
>>262
カテキン緑茶は飲み過ぎると危険だよ。
販売禁止の国もある。

300 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 12:12:10.98 ID:TOW55kAH0
http://biz-journal.jp/i/2015/08/post_10963_entry.html

301 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 12:13:17.61 ID:HYcnHc4+0
白湯一気したら下り気味
どうやら自分はちびちび飲むよりガッといった方が利くらしい

302 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 12:37:03.70 ID:D5Rvmn1k0
あけおめウンコ!
新年初ウンコ
食後6時間のこんな時間に便意
固形10cm程度+若干未消化気味のトロトロソーストッピング
力まなくても自然にズポッと出た
つつがなくウンコ初め

303 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 12:46:52.82 ID:ZLI1IvFX0
新年、朝から起き抜け水飲んででドーン!

304 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 14:12:51.97 ID:ImcuRYkH0
>>301
白湯の飲み過ぎは体に必要な栄養素も洗い流してしまうから程々にな。
1日800ml以下だったかな。

305 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 16:06:25.08 ID:/8FNO8tz0
米をたくさん食え

306 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 16:25:01.43 ID:/MdSrGwK0
飯代わりにブルガリア飲むヨーグルトを1本飲んだら
お腹が緩くなりすぎてトイレから離れられん

307 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 16:28:36.11 ID:ubrfgDWr0
>>301
白湯ってコンビニにあるかな?

308 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 16:35:57.44 ID:6Va6pbKt0
パイタンw

309 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 16:36:29.21 ID:iKRCcjZ00
>>307
白湯は沸かした湯をぬるくしたものだから売ってないと思う。

310 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 17:28:49.85 ID:Jo8/4GD/0
下剤のんでコロコロがちょっとでた
強烈な腹の痛さなのに全然出なくて涙出た

311 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 18:00:49.33 ID:m204cps30
新年早々出るかなと思ってちょっと気張ったけど駄目だった…
固すぎる…

312 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 18:04:06.70 ID:9uDB52IG0
ここ数日全然出なくて腸が全く動かなかった感じなんだが、
夕べ年越し蕎麦食べたらなぜか動き出して
今朝がた数日分が出た
まだ入ってる分を出すには、何食べたら腸が動くんだろうか

313 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 18:09:50.30 ID:vdCG212O0
>>312
何で食べることで解決しようとするんだよデブじゃあるまいし

314 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 18:23:45.41 ID:WAsOe1/c0
蕎麦と餅とナッツで押し出した年越しうんちっちが今、出た  45cmクラスの大物だった

315 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 19:59:18.51 ID:Jo8/4GD/0
餅便秘酷くなりそうで食べられない

316 : 【男の娘】 【360円】 :2016/01/01(金) 21:04:43.22 ID:YccyqISQO
今年の皆さんのウン勢

317 : 【底辺】 【49円】 :2016/01/01(金) 21:59:33.86 ID:QLmhGqoSO
3日ぶりに出ました。長くてびびった
流れなかったらどうしようと思ったけど無事サヨナラ出来ました
その代わりお尻が痛いです。オロナイン塗ったけどオシリアのほうがいいかなあw

318 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 22:35:12.04 ID:Jifi1zqE0
粕汁の効果を検証中
感触としては終端まで腸が潤うようで
水と共に固形物がポコポコ出てくる新感覚

319 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 23:14:37.74 ID:ral7sjIA0
あけおめでとーございます
大晦日はカニ、寿司、煮物、年越しソバで胃袋MAX、
出そうで出ない瀕死の下腹部抱えて深夜の初詣
朝起きてお節にお雑煮お汁粉無理やり詰め込んでから温泉へ
温泉から上がって1時間弱でどんぶり1杯くらい出たー!
更に1時間毎に同じ量が4回ほど
そろそろ5回目来そう
出してないのに食べ過ぎなとこ温泉が効いたのか?とりあえず4日分出せて良かった

320 :病弱名無しさん:2016/01/01(金) 23:16:46.80 ID:ral7sjIA0
>>313
ワラタw
自分も「何食べれば出やすくなるか?」ってよく考えてた
気を付けよ…

321 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 00:21:17.89 ID:3CReeygr0
やっぱ餅駄目なのか
出てないけど結構食べちゃったわ…

322 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 07:10:22.32 ID:gZ40cUk10
餅はアカンって。。。

323 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 09:48:10.65 ID:2hOVT4Fe0
普段は便秘に気を付けるようになり生活習慣を正しくし、2日以内にはバナナが出てたが、
年末から実家に帰って暴飲暴食、乱れた生活してるが下腹パンパンなんだが一向に出る気配ないなww

やっぱ生活習慣や環境が変わるとおかしくなるね。人間の体とは不思議なモンだ。

324 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 09:55:34.06 ID:s8Sm0pyg0
マグミット4錠飲んでみた

325 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 10:13:14.77 ID:9bqSK37j0
>>323生活習慣て何を変えたの?

326 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 10:30:58.67 ID:YAv8mmlq0
正月そうそう腹痛が来たのに出なくて禿げそう

327 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 11:13:25.22 ID:0sfLeuXZ0
みんなやたらと錠剤に頼るのはやめなさいよ

328 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 11:38:17.64 ID:kOuFBlwY0
便秘のレベルもいろいろだからいいんでない?
今日も、朝起き抜けの水でズドーン!!

329 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 11:46:38.40 ID:S3FYXkRt0
>>325
食生活を食物繊維中心にしたのは当然なんだが、
ビオフェルミンやオリゴ糖に2日置きに腹筋と夕食後は30分のウォーキング。
後、休みの日でも夜はどんなに遅くても朝は必ず7時に起きて白湯を飲んでから朝食を食べるようにしてる。
疲れてる時は昼まで寝るんじゃなく、朝食食ってから一休憩してから1.2時間昼寝するかんじ。
まぁ早寝早起きと三食きっちり食べて運動かな。

330 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 13:30:24.94 ID:Vajjcw8E0
>>329
まずそれ一番に書かなきゃダメじゃんw

331 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 14:18:04.66 ID:4sty7Rvk0
屁がやたら出る
屁が出まくるときって数時間後に必ずあいつが来る

332 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 14:19:58.16 ID:xs0x9DgW0
おせちで煮物やら肉やら食べてるからか出るわ

333 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 14:53:18.22 ID:QODdJf/A0
お餅食べると出るわ
でも腸に引っ付いて蓋しそう

334 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 15:53:52.34 ID:ZSR3Xyiw0
食物繊維とかオリゴ糖とか全然効かないんだけど
腸マッサージすると出る

腸がねじれてるかも
あと運動不足

335 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 16:03:15.39 ID:z4g/Uoir0
快便!

336 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 16:47:05.23 ID:Bn9LyEaQO
本日4発目を放出してきた。
身体は何を排出しようとしてんだろ。

337 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 16:51:34.93 ID:opCjiP3o0
餅も小豆たっぷりのアンコ餅食べたら出た

338 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 17:20:19.68 ID:kM0U702k0
>>334
腹筋が足らないだけでは?

339 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 17:27:59.09 ID:ZSR3Xyiw0
便秘だと大腸がんなんじゃないかと不安になる

340 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 17:28:24.92 ID:ZSR3Xyiw0
>>338
腹筋ない
やらなきゃ(´・_・`)

341 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 20:19:04.97 ID:/7ywMrQM0
ピンクの便秘薬を使ってから先月30日からお腹がずっと緩い状態

342 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 20:40:55.41 ID:9bqSK37j0
効くならいいじゃん

343 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 21:39:28.98 ID:yC5uroKG0
>>341
何錠飲んだの?

344 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 22:55:55.47 ID:j36GcKuM0
便秘になるとよく吐き気に襲われる

345 :病弱名無しさん:2016/01/02(土) 22:59:05.91 ID:ZSR3Xyiw0
>>344
わかる

346 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 01:02:10.74 ID:65n/46R40
体の不調はだいたい便秘だわ。精神的にも

347 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 02:06:19.30 ID:jBYgrxKe0
やっぱりストレス発散はちゃんとしないと駄目だな

348 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 02:31:42.66 ID:Ok83GlmLO
便秘と切れるの繰り返してて多分ここの人にもそういう人いるとおもうんだけど
病院行ってる?

349 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 02:40:46.08 ID:+XK+QR0O0
>>348
行ってない
病院怖いし

アホみたいにオナラが止まんない
嫁入り前のお嬢さんなのにどうすればいいのよ

350 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 02:50:30.75 ID:WK0dnx710
>>349
オナラが出るならまだ腸が動いてる
もしなら嫁に貰うよ

351 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 02:51:28.02 ID:Ok83GlmLO
>>349
わかる
しかも腸とか肛門科とか無理無理
でも知人が大腸がんになったので怖くなってきた
その人の便通事情は知らないけど
自分はセンナばかり飲んでたので腸黒くなってそうだし

352 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 02:58:37.84 ID:b0bFR2rL0
アホみたいにおならする嫁さんは嫌だな…

353 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 06:53:14.22 ID:EoI4qUw50
痔も辛いです

354 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 07:32:02.38 ID:xj93QI8e0
便秘と下剤の常使用

どっちが大腸に悪いのか?
まぁ便秘は大腸だけではなく肝臓にも悪いからなぁ。
下剤なら座薬が体に負担かからないみたいだけど。

355 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 08:29:54.30 ID:NftuJUh30
きのう酒飲んだからかわからないけど今朝出た

356 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 11:41:21.42 ID:tNidVV9Q0
腹筋厨て何の嵐なの?

357 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 11:49:51.51 ID:qd9ADL3R0
便秘だと大腸がんの可能性もあるからね

358 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 11:55:51.02 ID:Q7cYZLmt0
大晦日と元日(新幹線乗車中)と今日…重めの食事に偏ってるのに快腸すぎる不思議

359 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 12:34:01.91 ID:+XK+QR0O0
眠りながらオナラして漏れちゃったらどうしようか不安だったけど何とか無事だった
もう本当に笑うしかないくらいプッププップ言ってたわ
起きたら収まってたけど
ついでに便意も収まった

>>350
アラフォーなので人生残り僅かですが末永くよろしくお願いします
>>351
大腸ガンの不安あるよね
会社の健診では一度も引っ掛かってないから大丈夫だと思い込んでる

360 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 12:53:14.20 ID:MjIF28nW0
昨日分と今日分55cm出たああああああ

361 :341:2016/01/03(日) 13:39:36.07 ID:Ad1Qh+Fu0
>>343
27日夜ビューラック2錠
効かないんで
29日夜ビューラック3錠
30日からお腹が緩く
元旦マグミット4錠

うんこは出ないというか
小食になって元からないのかもしれない

362 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 15:08:19.52 ID:nWv75PC50
>>359
彼氏がアナルセックスを求めてきても、絶対にダメだよね

363 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 15:36:11.81 ID:JRzdk9SA0
肛門付近のが出ないから、コーラックの座薬タイプ使ってみた。
炭酸ガスで刺激するんだけど、浣腸みたいにお腹痛くならなくてスッと出た。
出口付近のしか出ないから、完全にスッキリっていうわけじゃないけど。

364 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 15:36:37.18 ID:20VuMNGA0
彼女が求めて来たら?

365 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 17:12:31.17 ID:MYA9j/8e0
元日と今日と今年はもう2回もAクラスのいいうんこが出た
11月12月のあの苦しみは何だったんだ
いつもより動いてないのになあ
やっぱりお節が効いたかな

366 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 17:19:08.19 ID:J9nfkGin0
>>365
年末年始でたくさん食べてるからでは?

367 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 17:27:00.28 ID:tNidVV9Q0
炭酸タイプの座薬を使ったことあるが、自分には効果が無かった。
今の時期なら良いけど暑くなると溶けて使えなくなるんだよな。
それを固めて使ったのがいけなかったのかもしれないですけど。

368 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 19:23:12.97 ID:Ilkyzfcs0
>>359
会社の検診って大腸にカメラ入れて調べる検診してるの?

369 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 20:06:15.46 ID:TsktPOYm0
座薬は冷蔵庫で保管してる

370 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 20:19:02.90 ID:Ok83GlmLO
>>362
横だけど
トイレで苦しんでる時に意外と入るんだろうなって思うのと同時に絶対無理って思う
したいとは全然思わないけど出たもん見るとちょっと考えちゃうよね
まあこれ以上直腸とか肛門に負担かけたくないから絶対やだ

371 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 21:14:02.64 ID:NlaNMp2H0
ウンコ出るなら禿げてもいいわ

372 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 21:28:00.90 ID:aBmoXY9T0
>>368
検便だろw

373 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 21:46:20.66 ID:XQ9ahL5l0
みんなは常にお腹痛いって症状ある?

374 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 22:03:13.32 ID:Ok83GlmLO
張ってることはある
痛いときは出る可能性がちょっと上がる気がする

375 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 23:10:20.89 ID:N/bThQk60
トイレの便器に座ってると妙に落ち着く
ひとり暮らしなら1時間以上は座ってると思う

376 :病弱名無しさん:2016/01/03(日) 23:49:41.09 ID:jBYgrxKe0
腹痛でトイレ行ったら下利みたいな出で塊が数個落ちただけだった…

377 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 00:07:18.43 ID:ivknAxZ/0
デキストリンは整腸作用だけでなく
食後血糖値を抑える効能もあるのね
これを味噌汁や麺類に入れるかどうかで
寿命が大きく違ってきそう

378 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 00:22:01.96 ID:t70XM8dK0
ここんとこ硬めのが少しずつしか出なくてスッキリしなかったけど、肉たらふく食ったらがっつり出た
やっぱ脂とると出やすくなるわ

379 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 01:07:10.13 ID:aGKrrKbQ0
ダイエット板のどっかで
デキストリンは腎臓によくないみたいな書き込みを読んだんで、
日常的に使用は控えた方がいいのかも

380 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 01:19:56.84 ID:ZCGEnSO3O
病院で処方されてる整腸剤朝晩飲んで、たくさん食べてたくさん飲んだら便秘しなくなった

381 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 01:49:34.63 ID:PXMjzMIj0
正月で残ったきな粉使って
きな粉牛乳試してみるかな

382 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 01:51:53.08 ID:oblZNqFmO
デキストリン身体に悪いイメージだった
ちょっと気になる

383 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 01:59:44.23 ID:nR1W/hJb0
>>380
なんて整腸剤?
いつも病院行くと、マグミットかラキソベロンしか処方されないから。教えて

384 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 07:42:19.70 ID:0BqFZ2Jw0
仕事始め行ってきやす

385 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 07:54:38.14 ID:k22jBCGy0
>>384
うんこ出た?

386 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 08:29:03.15 ID:x9LqIhnK0
大腸カメラの費用は1万円はするんだな

387 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 08:45:04.60 ID:x9LqIhnK0
くぐったら医者が認めないと全額自己負担になるんだな

388 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 11:23:49.89 ID:ED/4XnVL0
>>300
ありがとう
でも今朝も快便だったし書いてあるような症状は今のところ・・・・
少しセーブしよう

389 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 11:31:10.91 ID:KLB+Y+aO0
便秘のせいか腰が痛い
トイレでいきんだ後も腰痛が出てくる。

390 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 12:21:13.62 ID:ZCGEnSO3O
>>383
ビオフェルミン、モサプリドクエン酸塩、ガスコン、パンテチン散、酸化マグネシウムを混合

391 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 12:31:17.09 ID:5jtgXqPy0
マグミットすげえ効くんだけど、ウンチの量が毎日40cm以上になって驚く

392 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 12:42:06.80 ID:QjX1F89/0
>>389
それ何か分かる
たまに腿や足の付け根辺りも同じように痛くなる
溜まったウンコから有毒ガスが発生して体内が蝕まれてんのかと不安

393 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 13:01:02.38 ID:oblZNqFmO
>>389
わかる
脱力感がある

394 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 13:05:17.27 ID:2A8SaS+QO
便秘が病気から来てる場合は大腸カメラや内臓の超音波検査でわかる?

395 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 14:26:31.95 ID:Clz29mBO0
痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い痛い

396 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 14:48:40.75 ID:VKb5BGdn0
大丈夫か

397 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 14:50:46.15 ID:9T5W+GIs0
調子に乗って腹筋を500回したら腹が筋肉痛で痛くて動けないし、かがんだ時に上半身をささえられないからぶっ倒れそうになるw

398 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 14:54:06.35 ID:Xs0ZULrm0
年末年始で食べ過ぎたからか酷いのになった。
病院行ったら、大腸が上までうんこだらけで浣腸したけど、ダメ。
翌日自宅で馬並みうんこを排出できました。吐き気まで伴ってきたらやっぱ病院に行くのがいいね。

399 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 18:33:03.91 ID:5IZKtGpV0
年末年始食べ過ぎて、今日1日断食して手作り野菜ジュースだけ飲んでたら
さっき一気に便秘が解消された。
塩分強い食べ物摂ってると浮腫んで便秘になる気がする。
塩分控えたほうが通りがいい気がするわ。

400 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 19:19:59.77 ID:zAQINHCE0
大腸がんは進行が速いし結構やばいよ
昔、クイズ紳助くんにでてた芸人も大腸がんで亡くなったね。

401 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 19:21:30.04 ID:zAQINHCE0
胃腸は健康の根幹だから大事にしないとね
便秘で大腸に有害物質が貯まりまくってたらそりゃあ大腸ガンにもなるわね

402 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 19:37:44.89 ID:sI84Qw3G0
たまに内臓引っ張り出して水洗いできたらいいのにと思ってしまう。スッキリしたいな

403 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 19:44:49.63 ID:2UrFuZ5H0
ここ読んでるだけで怖い 
下剤飲むのも薬なきゃ出なくなってるぽいしでも下剤飲みたくない 
1日断食、ジュースだけで便出るかな、、、

404 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 20:20:29.71 ID:gmz6FymJ0
>>402
大腸カメラしてきたら良いじゃん。

405 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 20:36:45.02 ID:oblZNqFmO
昔腸洗浄ってあったよね?
あれもなんか怖いイメージだったけど

406 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 21:10:36.27 ID:10BjhjKd0
前は便秘だとコロコロだったのが、最近は柔らかめか下痢状なんだけどもこれって腸の状態あんまり良くないのだろうか…

407 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 21:15:14.64 ID:NUo/Oz700
マグミット飲んで、出ることは出るしカチカチでもないんだけど、量が少なすぎる。
難デキやイヌリンも取ってるのに飼い猫と同じくらいしか出ない。
マグミット増やすと下痢になる。
腸が仕事しすぎ吸収しすぎなんだろうか。

408 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 21:24:56.19 ID:oblZNqFmO
正月の暴飲暴食で2キロ増えたけどセンナ飲んだら1キロ減った

409 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 22:05:38.80 ID:aGKrrKbQ0
便秘するとてきめんに数キロ太る
腹のものが出ないから太ってるのかと思うと
太腿とかズボンがきつくなってんだよなあ
便秘ると太腿も緩くなってる
便秘すると全身にうっすら肉がつくのだろうか

410 :病弱名無しさん:2016/01/04(月) 22:33:11.87 ID:mKLGQeyz0
>>409
むくむのでは

411 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 01:16:26.26 ID:pT84nJO80
チーズが良いみたいだな

412 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 07:09:14.72 ID:qDj4qpck0
やばい
元旦から出ない

413 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 07:36:25.22 ID:FurSovnv0
正月は鬼門よね

414 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 08:04:43.38 ID:qJ5ZxE/u0
>>411
コレステロールと塩分が高いから常食は無理。

415 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 09:27:44.27 ID:FfbG/OF7O
カリウム取ろう

416 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 12:01:49.00 ID:9voVz4Zd0
丼一杯のキンピラゴボウでお腹スッキリ

417 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 12:29:42.43 ID:riiuQBQj0
激辛ペヤング食ったら半日後にゲリラに襲撃された

418 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 13:06:11.51 ID:FdLQkGhF0
やっぱナッツが一番だな 硬いウンコをクラッシュしてくれる感じ

419 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 13:44:03.43 ID:9bT8W2qE0
風邪っぽくなると便秘するよな〜

420 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 15:13:28.98 ID:635EhVGe0
大量のとろろが効いた

421 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 15:14:11.14 ID:RIcAwQhP0
便秘の彼女に頼み込んでアナルセックス
うんこまみれになったが、最高のエクスタシー
おまけに彼女も便通

422 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 17:53:05.01 ID:X0AG5azY0
菌類と食物繊維がいいって聞いてもやしとしめじとわかめがたっぷり入ったラーメン毎日食べてるのに全然出ない……

423 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 18:52:28.58 ID:6HmOYGLg0
ナッツは油脂も多いから、オイル的な役割も果たしていると思う。

424 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 20:27:43.45 ID:w1VqZmtp0
>>422
ラーメン?w

425 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 21:44:47.79 ID:iDnMxxlc0
もうナッツは分かったから大量に食べない方法にしてくれ(笑)

426 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 21:50:48.84 ID:P5Nkud49O
繊維質も取りすぎはよくないみたい。
特に消化の悪いキノコは注意。

よく噛んで食べた方がいいよ。

427 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 22:16:47.56 ID:AxqVrHOO0
ここ的に防風通聖散飲んでる人いる?
漢方だけど結局は下剤入ってて癖になるのかな?

428 :病弱名無しさん:2016/01/05(火) 22:50:43.28 ID:FfbG/OF7O
>>427
飲んでる
通常量飲むと頭痛するから少なめにしてる
センナほどは効かない
薬つい飲み続けちゃうね

429 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 00:20:44.17 ID:U3RXh0aIO
>>422
麺類、特にラーメンなんて便秘引き起こす筆頭の食べ物だぞ
トッピングの問題じゃないw

430 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 04:59:16.36 ID:RGD0GX820
三日ぶりの便意ふぅ…家まで間に合った死ぬかと思た

431 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 07:01:35.16 ID:8Fvakk6Z0
便秘に根本的に効くのは発酵食品だけ
それ以外は一時的に出してるだけ

432 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 07:23:55.10 ID:2lbESwS70
便秘以前に糞油の糞塩分のラーメンなんか人間の食う食べ物じゃないわ。
ネットでも散々自殺飯って言われてるだろ?
ラーメンを常食してる奴に長生きしてる奴はいない。

433 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 07:49:01.34 ID:DhjlEpl80
便の出始めだけ硬い
その後柔らかくなる

434 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 09:01:10.80 ID:yzivx6oC0
>>428
普通に医者に処方してもらわず買って飲んでいいかな
医者はマグラックスと赤玉しか出してくれないし

435 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 09:27:08.04 ID:1KricenpO
>>434
飲み合わせとか知らんし責任もてないから医者に聞きなよ
ツムラ62番とかだった気がするし処方してもらったほうが安いよ
自分は市販の飲んでるけど

436 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 11:18:52.11 ID:pCeXhd9e0
今朝の排便は危ないとこでした
出だしから肛門が裂けそうなうんこでした
小刻みに糞切りつつ、何回もに分けて出しました
肛門がピリッとはしたけど、切れてはいませんでした
お尻の血だけはイヤ

437 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 13:03:39.74 ID:j37O3rix0
>>436
出そうになって止まりそうなら屈伸しながら重力を上手い具合に使えば楽にスッと出るよ。

438 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 14:25:32.60 ID:pCeXhd9e0
>>437
いいえ、太くて堅くて裂けそうだったの
一気に出そうだったけど、それは危険そうだったの

439 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 14:40:39.58 ID:LuDcnvnA0
>>438
いや、力むから切れたり肛門が痛くなるんだよ。
だから頭が出だしたら屈伸しながら重力の力を上手く利用したら力を少し入れるだけで一気に出るから切れたり肛門が痛くなったりしない。
俺はこれをあみ出してから切れ痔とは無縁だよ。

440 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 16:20:46.60 ID:jv/9aWVG0
マグちゃん飲んでもウィズワン飲んでも出ない〜
オリーブチャレンジしてみようかなぁ…

441 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 16:27:42.70 ID:JrxCorya0
冗談抜きに野菜たっぷりの激辛カレーが良いらしい

442 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 16:53:28.52 ID:1YUBTJsW0
なにしても無駄だから
3日に一度、ヨーデルs3錠飲んでる。
出ないより精神的に楽。

443 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 17:04:48.48 ID:ZTvfFYfq0
かすかな蠕動運動と便意をどう逃さないかだな
肛門前ででかく固くなる前になんとかしたい

444 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 18:57:19.54 ID:fjEGrBNG0
中二日で大腸が空っぽとなる大量の排泄
現行の便秘対策が正しい事を確信
乳酸菌入りの指定医薬部外品
オリーブオイルにオリゴ糖そしてデキストリン
この陣容で往生まで行く

445 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 20:08:06.12 ID:1OdrEp9L0
ここ数か月良い調子だったのに昨日から便秘・・・
腸の病気か?明日も出なかったら麻子仁丸飲む

446 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 21:01:43.31 ID:1KricenpO
>>439
うらやましい
いつもトイレの後出ても出なくてもめまいとか頭痛とかでふらふらする
肛門だけじゃなく頭の血管も切れてそうで怖い

447 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 22:30:26.78 ID:R1j9CnW20
風呂入ったら妊婦みたいな腹してたからビックリして、そういや2日から出てねぇなと思って体内ゴメンって思ったよ。明日の朝オリーブオイル飲んでみよう。

448 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 22:36:16.22 ID:Pwk+rOyW0
オリーブは朝がいいの?それとも寝る前?

449 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 22:50:16.74 ID:8EeqW+8a0
これ試した人いる?
http://www.kobayashi.co.jp/brand/oilderu/sp/

450 :病弱名無しさん:2016/01/06(水) 23:06:43.72 ID:R13VxGFa0
>>449
初めて見る商品だ

451 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 00:10:28.36 ID:RdJn9NOk0
>>447
胃下垂なんじゃねぇの?
どの道 腹筋が足らないっぽいね。

452 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 02:54:08.37 ID:VaQ/GVDo0
>>447
自分はうんこ出なくてもお腹が硬く張るだけで
妊婦みたいにはならんな
つーかそんな症状でたら速攻で医者いくわ

453 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 07:45:36.18 ID:KK7zPLT+0
辛いの食べるといいねえ

454 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 09:08:41.23 ID:cAKylqS50
食物繊維が多い食べ物は避けて消化の良い食べ物を選んで食べるようにしたら出るようになってきた

455 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 09:08:51.80 ID:eRp8dMeqO
暴食したら1日で2キロ太った
ためこまれている……

456 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 09:48:38.68 ID:T7GJlKOo0
ルビプロストン飲んだ方いる?

457 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 10:21:17.09 ID:rjMN5CZD0
今朝、便秘が解消しました
かすかな便意を感じ、トイレへ
でもお尻の穴からうんこが顔を出したまま、先へ進みません
長い戦いとなりましたが、残便感なく勝利しました

458 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 13:06:12.84 ID:MX7imdGA0
>>454
それが正解
食物繊維なんかいらん

459 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 13:23:40.93 ID:bA+oHD/g0
同じく。野菜減らしてお米増やして快調

460 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 14:01:50.83 ID:ZhpWtw6Y0
便秘のせいかは分からないけど
切れ痔になってしもうた

461 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 15:28:37.50 ID:3AQNKddb0
センノシドっていう下剤飲んでもコロコロちょっとしか出なかったけど防風通聖散飲んだらうんこしたって実感するくらい出た
でも今冷静になればセンノシドより、成分強いのかって怖くなったし、自力で出す方法わからなくなった

462 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 15:44:12.53 ID:VyzNWyUL0
タケダ4錠で今のところ出る気配無し、最近ほんとに便秘酷いわ。

463 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 16:49:47.81 ID:i4qnsIIa0
帰郷による年末年始の暴飲暴食で快調良く出てたが、
現実に引き戻されて節操な食生活に戻った途端ウサギのコロコロだぜ。嫌になる。

464 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 17:14:25.90 ID:2GR2ZbHU0
オリゴ糖一日12g飲むようにしたら毎日は出ないけど大分マシになったよ
もっと飲むべきか迷う

465 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 18:12:55.77 ID:PMFLunE00
おじゃる丸すげえムカつく
誰もなんで怒んないんだよクソガキが

466 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 18:39:03.07 ID:Y+BjGgwm0
朝もしたのに、こんな時間にちょい下り気味排便
しばらく放っといたスナック食べたからか
出きって軽快なんだけど、次の予定時間が狂うのが困る

467 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 19:23:23.63 ID:eRp8dMeqO
どうしようもなくなってきたからセンナ飲む

468 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 21:45:15.53 ID:17wz/Yzu0
>>451胃下垂なのかな。確かにへその下の方にうんこ溜まってる感じだけど。腹筋と逆立ちしよう。ありがとう。

469 :病弱名無しさん:2016/01/07(木) 22:09:35.26 ID:vmJGssF50
昨日ウィズワン飲んだから今日はスッキリ

470 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 00:06:27.65 ID:FoNgf1o/0
30年振りの便秘の新薬の名前知ってる人いる?
アから始まる薬だったかな

471 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 02:03:54.72 ID:SBvjdgGy0
知ってるくせに

472 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 07:53:26.05 ID:xFnNp0hQ0
(´・ω・`)知らんがな

473 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 08:00:23.42 ID:Fv+Hj46j0
アスピリン

474 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 09:30:36.97 ID:FTyRxgU80
小指の細さ以下のウンしか出ない…

475 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 09:37:35.86 ID:xZ8p6hVdO
それすら出ない

476 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 12:39:07.04 ID:WyoMMkSP0
彼女の尻の穴にゴムチューブを入れて、思い切り空気を吹き込んだ
遊ばれて恥ずかしそうだが、それを楽しんでもいるみたい
屁をプープー出してたが、そのうちにトイレに飛んでいった

477 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 13:07:38.77 ID:ajX1Oeqn0
ゴムフーセンふくらす治療あるしね

478 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 13:51:51.88 ID:BzQgYGEk0
最近テレビでも薬に頼らないで食事や運動・マッサージで病気を治す良心的な番組が増えてきたね

479 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 13:52:19.52 ID:ixY5EWHg0
5日目でコーラック飲んだ直後に普通に出てしまったんだがどうすんだよこれ

480 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 14:38:18.68 ID:rL9kon/Q0
昨日やってた便秘改善の体操は左足を上にして足を組んで
拳を左の足の付け根にあてて上半身を前に倒すっていうやつだった

481 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 14:43:57.38 ID:gyyzLvIN0
とっくにやってるんだよなーそういう体操としか思わなかった 
薬飲むと薬で出たのか運動や食事で出たのかわからない

482 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 14:55:15.79 ID:lWsQq9/M0
>>476
セックスに目覚めた女はどん欲
マンネリ化してきた頃、変態的な行為をどちらともなく始めた
ある日細いゴム管を尻の穴に入れて、同じように空気を吹き込んだ
やはりトイレに駆け込んだ

483 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 16:01:01.81 ID:6q5rQ/4K0
便秘持ちで食べ物食ったのに数日になってもお腹が膨れないのはどういう事?

484 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 17:04:16.05 ID:k+Yi56Lq0
>>443
大事だよね
もの凄く微妙だけどもしかしたら…?って時にとりあえずトイレ座ってみるようにして2週間
意外と便意が復活してきたよ
その時は出なくても3〜4時間後にぐぐっと降りてきたりする

485 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 21:54:12.49 ID:S+8oUdfE0
て言うかとにかく食べて歩く
これが一番便秘に効く

486 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 22:02:24.26 ID:vJJ/6rz00
昨日20枚食べた海苔だけが下痢気味で出るんだけど、いっぱい便詰まってるはずなんだけど、他の便をすり抜けて出てきてるんかな?
意味わからんわ
思ったより便が溜まってないってことなんかな?

487 :病弱名無しさん:2016/01/08(金) 22:03:01.67 ID:zzah8dhI0
食後の散歩は有効

488 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 00:48:57.48 ID:uqJkwRKO0
半年間悩まされたがガード飲み始めたら順調

489 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 00:49:31.26 ID:G6tuB6060
彼女がアナルセックスokな時とNGの時があった
何故かわからなかったが、便秘の時はNG
便秘じゃ無い時だけokだった
ちょっと躊躇してからokだった時に、先っぽにうんこが付いてきた
見せてやったら、「やっぱりか〜」って言ってた

490 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 00:51:00.68 ID:tVKCBO6a0
朝一で白湯を飲んで15分ぐらい運動してから朝食が最強だな。

491 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 01:57:41.42 ID:N8iXu/9P0
半年間悩まされたがガード飲み始めたら順調

492 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 03:23:49.38 ID:o07yA8f10
 福岡県警春日署は8日、福岡県那珂川町、
職業不詳の女(35)を窃盗(万引)容疑で逮捕した。
調べでは、女は昨年11月12日、同町にあるドラッグストアで、
便秘薬1点(販売価格778円)を万引した疑い。

http://www.nishinippon.co.jp/flash/f_kyushu/article/217164

493 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 05:37:12.47 ID:ZYuCRJfN0
トウモロコシ食べるとドカンと出るなぁ

494 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 07:52:28.14 ID:HZuv1iYD0
>>492
公開浣腸の刑に処す!

495 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 07:54:40.40 ID:ED0nVfTS0
かわいそう

496 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 08:12:20.99 ID:cuT4Gs+g0
>>492
コーラック100錠一気飲み

497 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 09:02:18.68 ID:YGRDNXJV0
>>492
福岡県警って暇なんだなw
もっと仕事しろよ。

498 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 10:50:17.21 ID:HZuv1iYD0
お尻の穴にチューブでも入れて掃除機で吸いだして欲しい

499 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 12:43:39.00 ID:ZXOqZ4oH0
ふぅ…25cm級が出た
2回いきんでも千切れないしつこさだった

500 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 12:55:55.87 ID:hp3oDUHI0
下痢ったりして大量に出ると暫く腸が働かない休眠モードになる
再起動が遅れて便秘になることが多いので、毎日適量するのが好み

501 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 14:06:43.97 ID:Ndqt414h0
ウンコの前半はカッチカチで後半は下痢になるという
パッターーン

502 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 14:20:26.43 ID:HZuv1iYD0
>>499
長いのをぶら下げてる時って、最高に屈辱的な気分だよね

503 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 14:46:55.64 ID:a5cYqb8Y0
便秘薬で万引きで逮捕されてニュースになるとは。まあすぐ釈放だと思うけど。
俺が店員なら便秘の辛さ分かるから代金払ったら許してやるわ

504 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 15:13:42.95 ID:b/2XMpkm0
4日間でてこなくて今さっき出たのはうさぎサイズ
全然スッキリしない

505 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 15:38:46.83 ID:wcznCZCQ0
さっき30cm出たけど、なんかまだスッキリしない

506 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 15:50:51.81 ID:+/AWCfds0
>>498
大腸の内視鏡検査に行けばお手頃価格で腸内洗浄できるよ
病変があったら値段が倍になるけどたいていの人は何もないし
あったらあったで早期発見できてラッキーと思えばいい

507 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 17:04:46.82 ID:nQDjdlyP0
下剤飲んだから出た 
量は少しだけど気持ちに余裕出来たと同時に努力の報われ名なさと皆出るのが当たり前なんだってので泣けてきた

508 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 17:53:59.90 ID:RpJZv2Vo0
>>503
どうせ常習だろ?
1回の訳がない。

509 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 19:15:05.01 ID:0gjD8AAS0
便秘でお腹膨れないってことある?
下剤飲んでも出てこないし
不安でしょうがない
もしかして癌かな

510 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 20:56:41.18 ID:lsP+Uesd0
毎日のところてんがいいかんじ。
でも今の時期ちょっと寒いので冷蔵しないで室温で食べてる。

511 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 21:04:46.63 ID:9XZuniJX0
2日でなくて飲むヨーグルト1リットル飲んだら今度は下痢が止まらなくなった

切れ痔痛いよ

明日仕事なのに

512 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 22:28:54.92 ID:0gjD8AAS0
内痔核で傷みないけどこれのせいで肛門内が狭くなって便一切でなくなって超苦しい

513 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 23:50:27.96 ID:FbYxyb6E0
悪い腸内環境を良くするのには2年ぐらいかかるのか?

514 :病弱名無しさん:2016/01/09(土) 23:51:18.47 ID:rzwYYFxFO
>>470
アミティーザ

515 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 00:04:14.35 ID:VrYB+yiC0
オイルデル試してみたけど飲み忘れが多くてあんまり出ないけど
カッチカチのが出ても切れたりはしない(痛くない)のはありがたいと思った
今は以前薬局で出してもらって効果があったツムラの134番を飲んでみてる
カッチカチのが前より多めに出てちょっとすっきりした

516 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 00:25:49.62 ID:RFWQ7Rjg0
食物繊維のタブレットは飲むタイミングがむつかしいわあ。
昨日は石のウサ糞に苦しんで水浣腸で無理やり出したけど、
今日はスポーンときれいな一本グソ。まあ出るだけマシなんだけどさ。

517 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 00:43:41.56 ID:b/KDlZPR0
便秘でトイレで踏ん張っても、出そうで出ないとき
綿棒でつついて出したことがある
快感が湧きそうだった

518 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 01:12:13.85 ID:b3lyNNzk0
おマイら肝臓も悪そうだな。

519 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 01:35:15.62 ID:v2uJcYZUO
腎臓もよくない

520 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 07:45:41.73 ID:exl0WwW60
平日マグ飲んでもウィズワン飲んでも出ない
休日は出る
ストレスかな?

521 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 07:52:45.27 ID:ZtjbkjXI0
精神的なものが大きいね大きいね

522 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 08:10:47.43 ID:qXaKRnSv0
精神精神!みんな心がつかれてる

523 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 08:58:59.35 ID:2FTPICaZ0
一番の原因はストレスだろうな。

524 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 09:16:49.91 ID:b/KDlZPR0
定期検診の大腸ガン検診をする事にした
採便容器に2日分採って、これを検査期間で見て貰う
2日連続で排便出来ますように<(_ _)>

525 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 10:05:28.03 ID:v2uJcYZUO
検便って出ないときとか下したときどうするんだろ
出ない人のほうが検査の必要ありそうだし

526 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 10:06:06.71 ID:AD05jsVW0
>>523
あると思うね
腰痛でさえ多くはストレスだっていうんだから

527 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 10:09:05.83 ID:v2uJcYZUO
ストレス→便秘→腰痛
まさに現状

528 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 10:26:23.95 ID:zeKJL4X40
便秘解消の1つで食事として大根ヨーグルト。大根の食物繊維、ヨーグルトの乳酸菌、ハチミツのオリゴ糖で三位一体、これが効く!
あとは1日2Lの水分補給。ご飯は雑穀米。などなどね。

529 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 11:45:38.97 ID:v2uJcYZUO
>>528
気になるけど大根とヨーグルトって味がやばそう

530 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 11:52:17.38 ID:v2uJcYZUO
常に色々試してるから何がどんな効果あったのか全然わからない

531 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 11:56:11.41 ID:AD05jsVW0
切り干し大根をヨーグルトであえて8時間置いておくと食べやすいらしいよ(世界ふしぎ発見)

532 :koto☆:2016/01/10(日) 13:15:00.65 ID:IIEq+B2L0
便秘とせ○りでお腹痛い!
ヨーグルト食べると便秘酷くなる(泣)
おすすめの便秘薬ってなにかある…?

533 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 13:42:23.93 ID:v2uJcYZUO
>>532
合うあわないあるからなあ
コーラック合わないならセンナ
おなか痛いとつらいよね お大事に
とりあえず暖かい格好で横になるといいよ

534 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 13:42:48.76 ID:YJtLGQfY0
>>532
便がゆるいんならゴボウを食いまくれ
便が硬いとかコロコロならタマネギ食いまくれ

535 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 13:59:19.32 ID:x/BVYVqh0
けついてえ!と思ったらペーパーに血が!ぶっといウンコだった・・・

536 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 14:15:24.82 ID:mqOHC1Xc0
余裕ないから大根ハチミツヨーグルトとかやっても二日でやめて薬に頼るんだけどどのくらいの量でどのくらい続けたら効果でるの?

537 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 15:01:27.12 ID:p1WB/VKp0
>>529
大根サラダ食べてからオリゴ入れたヨーグルト食べれば同じだよね
混ぜなくてもよさそうw

538 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 15:14:52.40 ID:8Q8KxmAl0
カレーとヨーグルトの組み合わせが最強

539 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 17:21:19.02 ID:b3lyNNzk0
便秘のせいで不要な経費がかかるのか憤慨だな。

540 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 17:24:35.20 ID:wsGVHvZT0
人生初の便秘になって焦ってヨーグルトやヤクルトとっても効かず。
大根バナナ人参青汁入れた豆乳ジュースにオリゴと油入れて飲んで
リンゴを加熱して食べて強ミヤリサン飲んでたら元に戻った。
何が効いたかはわからない。

541 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 17:49:44.02 ID:ySR53xgJ0
昨日タイカレーを食べたら今日はツルンとしっとりのが出ました
やっぱり油かな
一応ご報告

542 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 17:50:19.83 ID:eHk/5QssO
午前中にチアシード買ってきて暖かい牛乳やお茶に入れて飲んでるのに全然こない…

543 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 18:31:20.68 ID:exl0WwW60
スムースベンデールとかいうのを買ってきた

544 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 19:29:06.05 ID:eM48V3F50
ww

545 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 19:54:49.45 ID:YJtLGQfY0
>>536
寝る1時間前に小さ目のカップに盛る程度でいいから食べる
毎日続ければ1週間目から腸内環境が良くなってくるから継続する
加えて朝食の15分後くらいから10分間、家の中を歩き回るか
階段かステッパーでのんびりと昇降運動することで腸の蠕動をサポートして便を降りやすくする
10分たったら便意が来なくてもに便座に座って30秒くらいでいいから
ケツ穴よりも両脇腹を意識して、やや前傾姿勢で軽くいきんでは脱力する習慣をつける。
薬に頼ってる奴はとにかく便意の自力復活を目指さない限り未来はない

546 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 20:08:54.76 ID:7t2ndBFc0
チアシードを年末に注文したんだけどまだ来ないわ
早くしてよ腹がパンクする

547 :病弱名無しさん:2016/01/10(日) 23:27:13.90 ID:+h44mzrn0
TVで人の腸内環境は産まれた時から既に決まってるってやってたな。
でもそれは変える事は出来るが、直ぐには難しいみたいだよ。
だから腸内に良い物を摂取し続ける事で少しづつ腸内環境を変えていく必要があるんだって。
あくまで長期展望で短期的に結果を求めるモンじゃないみたい。

俺も野菜中心に食生活を変えて腸内に良いモノを積極的に摂取するようになって、腸内環境のバランスが崩れたのか1ヶ月近くマグでも下剤でも出なかったけど、
辛抱強く我慢して続けてたら出だしてからは今では2日以上の便秘の日はないな。

後、薬は腸内の善玉菌まで流してしまうからいつまで経っても腸内環境が良くならないんじゃないか?

548 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 00:40:27.88 ID:31Fih9sS0
くし切りにしたりんご4分の一(半分でも可)をオリーブオイルで焼いて
食べる あと腰に手をおいて8の字にひねる 

549 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 00:41:44.95 ID:3kmL7f++0
1年間コロコロ便秘
大腸内視鏡した方がいいのだろうか…

550 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 01:06:16.99 ID:FXMsllTQO
調子が悪化してる
前は少し出始めたら出しきるまで一気にいけたのに
今は少し出て止まっての繰り返し

551 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 05:02:06.54 ID:hVA8fmMl0
腸内環境変えるつもりならヨーグルトは最低でも一ヶ月は続けないと

552 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 07:16:10.69 ID:/80e9UXj0
ウンコしたあと
拭いても拭いてもウンコが付いてくるんだけど
どうしたらいい?

553 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 07:30:15.38 ID:g/pPnK7m0
以前は便秘、下痢を繰り返してた
ヤクルト(普通の)を20年飲み続けた
喫煙してたので、朝すっきりしたくて(15年前に禁煙成功)
禁煙&ヤクルトが良かったのか、今ではほぼ毎朝うんこと面会

554 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 07:31:36.38 ID:g/pPnK7m0
>>552
痔だね
お尻の穴が鶏の鶏冠になってるよ

555 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 07:51:23.39 ID:9u2zzxtQ0
>>552
柔らかいの?

556 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 09:33:31.62 ID:sgpexyqq0
寒くてヨーグルト食べなくなったせいか、ここひと月くらいまともに出ない
だるいよ…

557 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 10:25:24.29 ID:dE1LV8oe0
男なのにかなりの便秘症
このスレ読んで今
オリーブオイル30mm飲んでみたわ

558 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 12:16:26.61 ID:fvb4DuJ90
>>552
ウオシュレットにしたら?

559 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 12:27:29.81 ID:blDgsEj/0
自分はチアシードは全く効かない

560 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 13:32:06.91 ID:7D9RJYPm0
昨日3Aマグネシア買って飲んでみたけどいつもと変わらずコロコロうんち。
出口付近にあるのはどうしようもないのか、それとも三錠じゃ足りなかったか。
明日は四錠飲んでみよう。

561 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 13:40:01.61 ID:wWAK0i4T0
食品での便秘改善は長期戦だからねぇ
楽に長く続けるられるものが一番いいんだろうな
便秘対策がストレスになっては意味がないし

562 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 13:42:05.86 ID:ngtj1ApJ0
>>560
酸化マグネは毎日定期的に飲まないと効かないよ
緩下剤は下剤とはちがうから即効性はない

563 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 14:05:45.27 ID:UpZkmARU0
また原因不明の便秘だ・・・今年で2回目・・・何が原因だかさっぱり

564 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 15:06:22.77 ID:KR4Qigxe0
ストレスか生活習慣の乱れ。

565 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 15:11:15.96 ID:7D9RJYPm0
>>562
なるほど。
じゃあ明日も一応三錠で続けてみよう。

566 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 19:20:59.43 ID:Nr2olTQb0
>>522
詰まり気味になるとウンコのタイミングが不規則になるから
電車や車に乗ってる時や大事な仕事中に便をしたくならないかなと、常に不安に付きまとわれる
自分の場合、これが一番精神的にダメージが大きい

567 :病弱名無しさん:2016/01/11(月) 23:32:59.03 ID:3kmL7f++0
カチカチコロコロの人は検便の時どうしてる?

568 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 01:00:51.24 ID:MSjRd0Tz0
カルシウムサプリをとると便秘する
強力に固くなる。なかなか出せなくなる

569 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 07:49:51.71 ID:tDeTW3WU0
検便憂鬱ね

570 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 08:00:31.45 ID:oqoHUJb70
昨日、マグラックス3錠飲んだのが効いたのか今朝は出た

571 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 10:23:48.30 ID:kbycniPl0
酸化マグネも相性あるんだよね。粉末の重カマは効かなかったけど
錠剤のマグミットは何故かすごく効く。同じような成分のはずなのに・・・

572 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 12:02:11.31 ID:qmIGjlyW0
オルリファスト飲んでるけど油しか出ない
下す人もいるのに
蠕動運動してくれない薬は効果がないわ

573 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 12:10:26.59 ID:BLwYIm8aO
朝から便秘で何とか出した。
貧血で寒い。喉渇く。
少し血便出たけど、息みすぎたかも。

574 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 12:27:54.40 ID:SeQmD8310
出勤前か出勤してすぐに大概腹痛がくる(トイレに入っても出ない)。
起きる時間を早めたり早めに用意しても効果なく、やっぱり出勤前後に来る。
そのせいで出勤がぎりぎりだったりパフォーマンスが悪くなるのがつらい。
ストレスが原因かもしれんが腹痛で余計ストレスになるー。

575 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 12:28:18.82 ID:g3/dPX6V0
コーラック2、うんともすんとも言わない
次の試すか

576 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 12:34:19.86 ID:trUhKfG80
ここには過敏性腸症候群の人が多そう

577 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 12:36:00.78 ID:z4sI6mzOO
>>575
コーラックはまあまあ効くけどビューラックは全然きかない
あくまでも個人の感想だけど 似た成分のはずなのに不思議

いろいろあって主食が自販にあるコーンポタージュの日が続いてたらさっき出た
暴食で2キロ太ってたのが1キロ減ったからうれしい

578 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 13:06:20.86 ID:IEqmdYc20
はぁ…昼まで寝てしまった。
今日は間違いなく出ないな。

579 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 13:36:08.42 ID:lJsvxgdL0
去年の11月から某ビフィズス菌サプリを飲みつつ
いろんな種類のヨーグルトを試して最近ようやくあるブランドが自分に合ってると判明
水分取るのも苦手だったけどちょこちょこ水飲むようにしたら腸内環境改善してきたよ
たまに写メしたくなるほどいい色、いい大きさのブツが出る

580 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 14:12:38.24 ID:z4sI6mzOO
また暴食してしまった
うーむ
これがなければ太らないのに

581 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 14:33:04.31 ID:qvpbyGj40
食べすぎると便がみっしりになって詰まるよね…
食べすぎないとつるんと出る
でも8分目じゃお腹が空いてしょうがない…とくに冬は耐えれない

582 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 14:49:22.85 ID:g3/dPX6V0
薬飲んでも効かないから、ホットミルクの中にハチミツとココナッツオイル大1程入れて飲んでみた
くっそまずい!!!!!!
小腹が空いていてなんか食べようかな〜なんて思っていたけど食欲一切綺麗さっぱり無くなった
これ飲み続けたら痩せ細るわ絶対
どうか出ますように!!

583 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 15:12:52.44 ID:g3/dPX6V0
首の下、肩甲骨の間あたりから汗が噴き出してきたんだけどこれはココナッツオイルの仕業かな?
汗じゃなくてうんこっこが出て欲しいんだけど

584 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 15:13:53.28 ID:z4sI6mzOO
ココナッツミルクならおいしそうなのに
ココナッツオイルとココナッツミルクって似てそうだけど全然違うんだろうな

寒いとつい胃にものを詰め込んでしまう
食べたいわけじゃないのに
そして便秘で詰まる
食べないで水分とると出るのに真逆行っちゃう

585 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 15:53:54.80 ID:RsXLfhCa0
病院で処方されるサーカネッテンという錠剤はいいですよ。
痔の人は痔も治るし、便も出るわ最高の薬です。

586 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 16:37:04.78 ID:TYvdZkmv0
会社の自分がいるフロアにトイレが1つしか無くて落ち着いてンコができない…
しようとすると人が入ってくるから落ち着かない
それで便秘酷くなったわ
クスリも効かないし

587 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 17:22:34.30 ID:85isbsc60
>>582
自分はポタージュスープにココナッツオイル入れてる
味は特に変わらないよ
ちょっと見た目オイリーなスープになるけどさ

588 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 17:24:12.37 ID:VL2i6NqS0
大腸ガン検診の採便後の容器を医院の事務員へ渡した
「中身を確認しますね」と言って封筒を開けられた
向こうは慣れてるだろうけど、こちらは初めて
恥ずかしそうにしてたら、向こうも恥ずかしそうになった

589 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 18:35:17.25 ID:g3/dPX6V0
>>587
便秘としての効果はどう?
ポタージュのやってみるね、ありがとう!

590 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 19:34:27.17 ID:lw5UaY8l0
すごく今さらだけだいきみかたがわからない…腹筋のどこに力をこめていいのかわからない

591 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 19:57:50.60 ID:85isbsc60
>>589
飲み始めて1週間だけど今のところ3日連続で快調だよ!
ポタージュやってみてね〜

592 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 20:11:52.34 ID:cJOH1aRB0
>>586
トイレ入る前に、今から大便しますんで!
誰も入って来ないで下さいね!って叫べばいい

593 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 20:37:37.00 ID:bLsCiV2S0
昨日も3Aマグネシア三錠飲んでみたけど今日も出なかった
やっぱり足りないのかなぁ

594 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 20:47:54.31 ID:0DoV2jru0
>>575
コーラック2錠?コーラックU?

595 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 20:49:38.23 ID:w7v6RJnd0
>>582
えっココナッツミルクで美味しそうなのに?
ちなみに私はココアにオリーブオイルやココナッツオイルやったけど全く効果なかった

596 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 21:09:51.99 ID:g3/dPX6V0
>>594
コーラックUを就寝前2錠よ
3錠飲む勇気はなかった
これ以上胃腸に負担かけたくないから食材を試したくてさ

597 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 21:26:59.17 ID:0DoV2jru0
>>596
自分もコーラックUは効かなくてコーラックにしたらなんとか出ます。
ちなみに2錠。

598 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 21:47:55.82 ID:TYvdZkmv0
コーラックって飲み続けるとだんだん効かなくなるから飲む量増えてくんだっけ?

599 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 22:52:57.44 ID:+kqOFLVh0
くるみやアーモンドのナッツ類は手のひらくらいの量毎日食べれば効くけど金がかかる
ビオフェルミンは自分は逆に便秘になるタイプだった
今はオリゴ糖を飲み始めたがまだよくわからない
タケダ漢方は効く
センナ茶は3日目に飲むと翌日3回行くことになるが
1回目は栓になってる固めのがゴロゴロ出て
2回目に水に沈むバナナ、3回目下痢か水に浮くタイプでごっそり根こそぎ山程出る
1回出すと便が動いて左側大腸内のスペースが開くのがわかるくらい
センナで出る総量の3分の1を毎日出すのが正しいのか…

600 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 22:57:13.49 ID:EPzOzZT30
めっちゃ出た
一回のトイレで特大、大、中くらいのが出た

601 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 22:57:51.28 ID:g6ajZgc70
デキストリンは便秘になったな。寒天粒もたまに飲むぐらいにしてる。ビール酵母は効果あるだろうか

602 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 23:11:03.60 ID:+kqOFLVh0
くるみやアーモンドのナッツ類は
油+食物繊維+マグネシウムが効いてるんだろうなあ

603 :病弱名無しさん:2016/01/12(火) 23:13:36.50 ID:Ms/nBB9h0
ずっと出なかったんだがトンコツベースの即席めん食ったら腹痛くなって詰まってたぶん全部出たよ
基本的に胃腸頑丈だからたまたまだろうけど今回は助かった

604 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 00:30:51.64 ID:hJGP4oZ60
オリーブ油も効かなかったのでカイベール2錠飲んだわ

605 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 00:51:22.41 ID:M1TngUaO0
>>603
ラーメンの話は結構聞く
油分と水分がいいんだろうか?

606 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 01:02:59.21 ID:ml0PIb8x0
意図的に腹を下そうとしてコーヒー飲んでジャンクフード食ったが胃が痛くなっただけだった
最悪…

607 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 01:15:30.42 ID:BNijwu9W0
>>605
ラーメンは止めとけ!
糞脂に糞塩分で寿命縮めるだけだぞ。

608 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 01:18:03.00 ID:4c1u5LRS0
油分がいいというより
油というか脂が古かったりきつかったり
言うなりゃ体に悪いんで
下剤的に働いてるんだと思う
自分の経験では

609 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 01:22:52.92 ID:xkx3/czF0
硬いのしか出なくて時々血が出てて悩んでたんだけど
たまねぎ皮茶を血圧のために一日2杯飲むようになったら
理想的なバナナ的のが毎日出るようになったわ
便秘目的ではなかったのに思わぬいいものに出会ったw

610 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 01:24:13.16 ID:ml0PIb8x0
100歳くらいの長寿でラーメン好きって人見たことも聞いたこともない

611 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 01:26:01.38 ID:a7EiFPDc0
前戯で膣に親指、尻の穴に中指を入れて、指を擦りあわせて遊んでた
すごく感じてたが、尻の方の指に異物が降りてきた
堅いうんこだった

612 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 06:38:44.98 ID:OeoAeW1a0
>>610
ラーメン好きは短命。塩分だろうね。
一杯で一日の摂取基準をクリアするだろw

613 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 07:44:57.11 ID:uQ470DTF0
汁をあまり飲まなければ大丈夫?

614 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 08:00:03.08 ID:/VX1CIG70
このスレの人たちって便秘を根本から改善する気ないの?
腸にダメージ与えてると怖いことになるよ

615 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 08:12:36.92 ID:TyTYv3KL0
解決するためにありとあらゆることをやったり続けてる当たり前じゃないの
それでもちゃんと出ないから苦しんでる

616 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 08:17:34.73 ID:MQJtc80+0
>>536
特効薬ではないから食べたらすぐでるわけではない。
私は1年前からやっている。大根スライサーで15枚くらいを千切りにして無糖ヨーグルト100gにハチミツは適量。
あと水分補給も重要!便秘の人はまず水分が足りない。
1日2Lと聞いて驚いている奴はほとんど脱水状態になっている。
これレントゲン撮るとわかるよ。

617 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 08:23:24.44 ID:gJyobOWJ0
ダイエットしてると便秘になるんだが
二郎インスパイアラーメン食うと便通来るわ

618 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 09:31:03.60 ID:q0uq0MWD0
便移植見てたけど二親等以内じゃないとだめなんだなー
家族全員便秘だから改善しないなこれ

619 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 10:13:10.50 ID:IUCdAIcn0
餅が快便になるらしいと聞いて、それなら繊維たっぷりの小豆と一緒にぜんざいにすれば出るのか?と思い今煮てる最中
出るかな出るかな
餅3個くらい食べちゃえ

620 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 10:19:16.48 ID:24lR0OYi0
アボカド種茶が便秘に良いと聞いて作ってみたけど不味い
飲んでるうちに慣れるかな

621 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 10:22:32.41 ID:eUuTkcih0
むしろ豆の方がお腹には良さそう
甘味はオリゴ糖でよろしく

622 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 11:01:13.57 ID:49jQ8VmH0
いつもは朝食をとってからトイレに行くのに
今朝は起きてすぐに出た
なんなんだろう まあ出たからいいけどね

623 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 11:09:02.89 ID:24lR0OYi0
アボカド種茶飲んで1時間で便意きてスルンとでた
最近牛乳毎日飲んでるからかなのかアボカド茶のおかげかわからないけど
毎日続けてみよう

624 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 11:34:08.79 ID:Pxu2/umr0
2015年はほぼほぼ3日に1回ペースだったのに年明けてから10日までに7回もいい感じのが出た
いつの間にか体質改善されたのかと喜んでたらここ3日出ない…通常(便秘)ペースに戻っただけか

625 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 11:39:34.51 ID:vFNvZITv0
三日に一回出るなら便秘とはいわない

626 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 13:39:40.28 ID:Y0i5cpOh0
数日に1回でもスッキリするなら便秘じゃないし
残便感やら下腹の重さがあればたとえ毎日出てようが便秘だ

627 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 15:18:47.10 ID:SHYG6hoX0
>>593
クスリだけでは駄目。水を沢山飲むこと
酸化マグネは水分を腸に引き寄せて便を柔らかくしてカサを増やす薬

628 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 20:57:47.39 ID:SlPxtixZ0
切り干し大根

629 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 20:59:03.80 ID:SlPxtixZ0
切り干し大根スープで腕一本分の便がするり!!っていうの見たんだけど
誰かやった人いますか?

630 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 21:08:05.27 ID:VQMN8aY+0
2日全く出てなかったんだが、今日は2回すんごいのが出た。
俺の腸はどうなってんだよw

631 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 21:12:39.38 ID:D6HnRn7V0
今年になってから出てない…
どうしようもない

632 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 21:22:55.62 ID:J8M6bYWo0
>>631
さすがに病院行くか下剤飲まないと死ぬよ
浣腸で出口をあけてからだけどお大事に
ずっとロムってたけど心配なので初カキコ

633 :病弱名無しさん:2016/01/13(水) 22:02:35.68 ID:zk7xCJZ30
>>626
毎日出るが1時間かかって臭いし残便感がある。
この場合も腸内環境が悪いのか。

634 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 01:36:26.99 ID:WRxgp4ot0
>>633
大腸癌か痔

635 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 02:31:51.20 ID:TocIsXqr0
>>631
腸閉塞になるんじゃないか?
まじで病院いったほうがいい

636 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 02:32:37.22 ID:27Vl759A0
今さっきまで戦ってた。
コーラック5粒でも無理で肛門で硬い太い便がふさがってる感じで仕方ないから素手でほじくったよ。
薬の副作用か手足が異常に冷たくて震えが止まらない。
4時間も戦ったわ。

637 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 02:56:34.71 ID:hi4nXTJC0
出たのか?

638 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 03:15:55.49 ID:9tm4yp7fO
いちじく浣腸とか試したら?
飲むより即効性あるし

639 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 04:07:33.00 ID:p4ORHSqw0
糞詰まりでうんこが出なくって、彼氏、彼女のいる人は恥を忍んで、尻の穴に指入れて貰え
ゆっくり出し入れして貰えば、自力で出る

640 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 08:04:04.00 ID:A+2b4whq0
初うんこまだの人いるんだ

641 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 08:28:49.57 ID:p2CbZfry0
便秘を治すには質のいい睡眠を取るのも大事
アイマスクと耳栓するだけで睡眠の質が結構違う
「アイマスク 耳栓 睡眠」で検索

642 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 09:43:04.36 ID:ssavIqZg0
ストレス改善が最強だがな。

643 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 11:54:01.67 ID:p0Es/sIT0
冬場は水分不足と運動不足で便秘がちになるよ
おしっこ近くなるけど水は努めてのんだほうがいいお

644 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 12:53:03.62 ID:p2gXbGRz0
>>633
もし女なら直腸瘤(直腸ポケット)かもよ
男でも患ってしまう人は少数いるみたいだけど
肛門の内側が広くなっちゃってて、ウンコの先端が肛門の真上に来てくれにくい病気
後ろから押してもらえない最後らへんの便塊はポケットに引っかかって残ってしまう
そのせいで残便感が半端ないという

645 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 13:05:46.02 ID:Cf5QYeuc0
水よりも食物繊維の方が便は柔らかくなるんだがな。
普通に毎日納豆食ったら良いと思うけど、便秘以外に栄養の宝庫なんだし。
しかも冷凍保存できて安いし。

646 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 14:44:54.00 ID:i1mN0rxT0
至急おせえて
便秘になるたにに1日一食は基本的だけど、しょっちゅう断食したり1日食べない繰り返して便だしてた
誰かがそれしたら栄養足りなくなると書いてた
たしかに断食ばかり、2日に一食が基本的になってから肌がどんどんがさがさぼろぼろ
やはり下剤適度に使ったほうがよいのかな?便秘になるたびに断食はやばいかな

647 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 15:40:46.39 ID:CL2Fopxi0
なんでそもそも断食するのかわからん
二日に一度しか食べないなら出るものもないから腸も動かないじゃん

648 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 15:54:15.26 ID:qgqf0lw1O
空腹のが快便なるやん

649 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 16:56:05.64 ID:/bKdg2zu0
>>646
ちょっと何言ってるか分かんない

650 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 16:57:44.70 ID:+BQmgrg20
マグでドバドバ出たもんだから
気分が良くなって暴飲暴食
わかっちゃいるけど止められない

651 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 17:03:00.71 ID:xAyNqML20
スーイスイースイダラダッタ

652 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 17:29:16.80 ID:mP7wJYij0
1月19日はイチジク浣腸の日なんだそうです。だからなんだと言われても・・・

653 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 18:44:14.48 ID:867rRunX0
ここにいる奴らって便を出そう出そうとして他の臓器痛めて結局は早死にしそうだなw

654 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 19:06:43.56 ID:9tm4yp7fO
まあ長生きはしたくないし便秘もしたくないからなあ

655 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 19:31:36.51 ID:/bKdg2zu0
>>650
変に食事に気を使うより暴飲暴食こそが便秘解消のカギかもしれんわ

656 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 19:39:05.22 ID:T+kTkJZU0
初めて下剤を購入しようと思いますがコーラック、ビューラック、スルーラックと色々ありますがどれが一番効きますか?

657 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 19:51:48.99 ID:38ir5Dk50
>>656
コーラック
次の日が休みでないと使えない

658 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 20:19:24.34 ID:dwpeR+VQ0
>>656
コーラックだけはやめとけ

659 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 20:20:00.29 ID:aX+3p3Dr0
>>658
理由も書かないと

660 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 20:36:42.92 ID:nEXEcJpB0
コーラック1錠を夜飲んだら次の日の朝お腹痛くて起きて、トイレに行く途中で気を失ったわ…

661 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 20:37:56.90 ID:pNxdZ1VZ0
658じゃないけど、自分の場合コンラックは地獄の苦しみ味わうから無理
強烈な吐き気と腹痛、でも出ない
キュルキュルゴロゴロキリキリ腸が悲鳴あげてても出てこない
脂汗ダラダラで、まだ便秘で苦しい思いしてる方がマシ

662 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 20:39:00.61 ID:pNxdZ1VZ0
コンラックって何だよ
コーラックです

663 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 21:16:54.28 ID:HYLSKH8J0
自分が命に関わる病気になるってことは何かを学べってことです。
便秘はよほど重症でないと死なないがそれなりに学びなさいよって言う神様からの教えです。

私は患った病気の痛みから自分以外の病気で苦しんでいる人の痛みを感じ
また畜産動物の痛みも感じました。

食肉にされる動物の痛みを知り肉食をやめれば病気だけでなくたくさんの体調不良も改善しました。

おかげで肉体も魂もきれいになりました。

664 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 21:18:23.88 ID:HYLSKH8J0
勉強して自分で考え実践しないで一時的に薬に頼っても治らないよ
長い目で見れば悪化するだけ。

665 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 21:24:27.07 ID:HYLSKH8J0
病は気から
1日30分の瞑想をして自分の体と会話出来たら治るよ。

多分できないと思うから代わりに答えてあげるね
「もういい加減に体に悪い食べ物を体に入れないで〜そして食べ過ぎないで〜もう内臓が処理できないよー」
「体を冷やさないで〜冷やすことをしないで〜冷やされると内臓機能が正常に動ないよー最悪は癌細胞が増殖するよ〜」
「便秘も軽いうちはいいけど長期で重くなると癌になりやすくなるよ〜早く生活習慣を見直して〜」
って感じで体が悲鳴をあげてます。

666 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 22:12:50.26 ID:9tm4yp7fO
まあ暴食はふつうにあかんよね
何故か会社帰りにバカみたいに買い込んで食べまくってしまうのだが

667 :病弱名無しさん:2016/01/14(木) 22:24:07.13 ID:k+q29cCy0
うんこのことばかり考えるのをやめたら案外すんなり出るんだろうか

668 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 02:06:03.40 ID:5aIT2gJ70
分かります
私も会社帰りに24時間スーパーに寄り弁当、総菜、アイス、お菓子をたらふく買って1時間ぐらいかけて食べてそれから寝てました。
それを1年間ほど続けていたら冷え性、脂肪肝になり便秘と下痢の繰り返しで腸の重い難病にかかりました。

私の暴食原因はアホ上司のストレスでした。
今となっては気付きをもらった思い出です。
癌やもっともっと重い病気になる前に気付けて良かったと思っています。

669 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 02:12:35.52 ID:5aIT2gJ70
本当に便秘を治したければまず肉食とバター、チーズ、牛乳などの乳製品をやめてみたらいいよ。
完全に治らなくても改善はする。

理由は腸内環境を悪化させている食品だからです。
自分の体に聞けば分かる
食べた後のオナラ臭が変わる。

あと粗悪な安物の油脂も腸内環境悪化の原因
揚げ物系全滅かも知れないけどそれだけ世の中にはよくないものが出回っているってことです。
それをほとんどの国民が食べているので過労やストレスがたまって免疫力が低下したときに色々な病気になる。

便秘を軽く見ている人が多いけど私が重い大腸の難病になったのも長い便秘と下痢の繰り返しからだった。
もっと悪化していたら大腸ガンもあったと思う。

670 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 05:20:41.91 ID:AYdnicPM0
最近毎日うんこの事ばっかり考えてる
3,4度吐くほどの腹痛に襲われたので、ちょっとでも落ち着かない気分になると便意と錯覚するくらいいつも出したい

頑張っても出そうで出ない時もある
AVでも尻拡張物に興味を持ってしまう
やりたいとは思えないんだけど、尻の穴ががばがばだったらもっと苦労しないんじゃないかとか
このくらい広がるなら自分の今の苦痛、出そうで出ない苦しみも大したことない、同じ人間なんだから絶対でるとか
エロと関係ないこと考えながら見てしまう
常にどこかに便が残ってるような気分で暮らしてるから、あいつらの快便ぶりが羨ましい
かといって、下剤で下痢するのも、浣腸すら怖いし、触るのも気持ち悪い
酷い便秘の腹痛で耐え切れずにほじくり出そうとしたって話を聞くと鳥肌が立ちそう

屁でもなんでも我慢せずに出すことでちょっとでも苦痛を和らげ、
漏れてもいいからいつでも出てくれと思うような変な腹痛や違和感が続く

671 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 06:55:23.09 ID:qfB88QBp0
お風呂に入ったときに、シャワーヘッドを外してお尻の穴に当ててお湯を腸に注ぎます
便秘に苦しむ彼女に何度かしてあげたら、お湯だけ出てたのが「出てって〜」の声とともに勢いよく排泄出来ました

672 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 07:51:52.93 ID:IHMSC9Zn0
便秘で病院行くの?

673 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 09:04:20.63 ID:ln41fJ/50
難消化デキストリン買った
効果あるかな

674 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 09:28:03.29 ID:5aIT2gJ70
癌や重い病気から見たら便秘患者はまだ軽い
なので必死にならない
そして長引く

本当に治したければネット上に治す方法はゴロンゴロンある
病院・薬以外のことをとことんやれば治るよ

やったほうが良いこと
やってはいけないこと
をとことん学ぶと解決法が見えてくるよ。
いくらいい方法を伝えてもやらない人が多いから自分で勉強して理解して自主的にするしかないね

たくさん勉強したら今やっている現状での間違いが見えてくる。

675 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 09:30:46.32 ID:5aIT2gJ70
癌になった芸能人なんかをみて反面教師に勉強するのも良いよ。
Amebaブログで人気の人など

あれを見て「そりゃあそんだけ不健康なことしていたら癌にもなるだろ〜いまだに気付いてないのかよ」
ってレベルになれば知識レベルもアップし当然、病気も改善しているよ

676 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 09:36:07.91 ID:5aIT2gJ70
便秘を含めた病気の本質 治し方

原因と結果の法則です。
すべては何らかの原因があるから起こったことです。
ならばその原因を知り取り除けばいいという話
殆どの人がその原因を放置して特効薬的なことに頼るから悪化する

普段の生活習慣で細かいこと大きなことのたくさんのよくないことの積み重ねが現在の結果です。
なので治すのもひとつひとつじっくりと治していくだけです。

当然、苦労や我慢のストレスもあります。
それをうまくコントロールしながら実践するのが完治に結び付く王道の治し方です。

677 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 10:38:04.45 ID:AYdnicPM0
>>671
自分がしたいとは思えない
苦しそうだな

>>673
腹痛酷いと動けないし吐き気来るしで病院いくしかなくなる

678 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 11:09:50.09 ID:DiKAeBQx0
>>675
北斗晶ですね、分かります

679 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 12:40:33.66 ID:2KEk0p9M0
北斗の不健康って食べすぎのことか?

680 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 12:48:05.34 ID:DiKAeBQx0
>>679
http://i.imgur.com/NzzlcpA.jpg

681 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 12:51:37.49 ID:2KEk0p9M0
変人か

682 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 13:10:30.91 ID:GuxesZOZ0
腸動かすタイプでお勧め教えて下さい。腸が動いて無いのかコーラックは汁で終わります

683 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 14:02:14.57 ID:q9v8iBF6O
チアシードを飲みすぎたか間違った飲み方で夕べ固くなって(出そうなのに便座に座ると出ない状態)30分以上苦しんだ
喉も体中痛くなりあんまり眠れなかった
便秘はツラいな

684 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 14:16:13.41 ID:ln41fJ/50
チアシードは飲み過ぎたら逆効果ってテレビでやってた

685 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 14:37:48.66 ID:MOgRlLfk0
>>682
息を吐きながら腹筋の力を抜いてブリッジ。これで強張った腸がちょっとゆるむから
仰向けに寝て下っ腹を時計回り(右下→右上→左上→左下)に腸マッサージする
その後、スマホか本でも見ながらうつ伏せ。10分経ったら左右にゴロゴロ5回ずつ。
これを寝る前と起きた時にやる習慣をつける

人は睡眠時に一番腸が動くからな
次点で腸が動くのが朝食後だから、起きた時に↑をやっておくことで効果が倍になる

686 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 18:40:54.49 ID:QVlzZNBy0
ここで評判のナッツとマグミットでほぼ毎日たっぷり出るようになりました
ぽっこりおなかも最近ひきしまってきていい感じです。アリガd♪

687 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 19:12:01.54 ID:DiKAeBQx0
マグミットって処方箋いるんでしょ?
その薬気にはなってるけどわざわざ便秘で医者行くのもあれかなって

688 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 19:46:18.46 ID:DG5Mkwbl0
肉や粗悪油(脂)を使った料理は本当にやめたほうが良い
消化に悪すぎる

分かりやすいので台所の三角コーナー、排水溝を見てみれば。
脂でギトギトドロドロの悪臭 食器でも台所洗剤を使わないとヌルヌルで落ちない。

体に良いか悪いか自分の内臓でイメージしてください。

個人的には食の欧米化、主にお肉が癌の原因、便秘の原因だと思っています。

689 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 20:20:22.55 ID:+Jazmu1u0
マグミットで出る人はいいなあ。

690 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 20:46:09.21 ID:1HhwLKcU0
>>673
水溶性と不溶性があるけど
どっちを使えばいいの?

691 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 21:49:01.37 ID:7BumgRDlO
やめてたけど結局センナに戻りつつある
頻度は減らしたからまあいいか……
出し切ったらまたやめて別のにする

692 :病弱名無しさん:2016/01/15(金) 22:25:53.14 ID:zwjqVrkL0
セチロ錠を毎日ねる前3錠一週間出されて飲んでるけど、調べたら結構強い下剤らしく怖くなった 
医者信じるの怖いよ 薬あってもいきまなきゃ出ないし何が正解かわからない

693 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 01:59:32.26 ID:loM0DnEe0
ある女性がおからを頻繁に食べてたら、しつこい便秘が治ったって言ってた
朝昼晩と食べてたって

694 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 02:26:13.01 ID:jXcELJVX0
>>690
うんちが硬いなら水溶性とついでに乳酸菌
うんちが柔いなら不溶性とついでに乳酸菌

695 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 06:32:55.56 ID:Y2Oyk0PJ0
一週間便秘しててさっき黒い下痢が出た…
こんなの初めてだから何か怖い

696 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 07:53:15.03 ID:XjeaSvPX0
古い便ね

697 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 08:27:38.31 ID:oF1de/AA0
硬いならビオフェルミン
柔いならミヤリサン

固くしすぎて切れた

698 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 09:02:13.57 ID:70tNyOIZ0
肉食って、揚げ物食って、お菓子食って、甘いもの食って、食い過ぎて、薬飲んで、体冷やして、運動しないで、ストレスためて、文句ばっか言って

はいこれ全部、便秘の原因 放置すると難病・大病・癌にもなる。
これらをやめたら治るってこと

薬やサプリでは一時的に改善しても解決しません。
下手すればさらに悪化します。
もっと下手すれば大腸ガンポリープができます。

699 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 09:07:03.47 ID:70tNyOIZ0
便秘になるべくして便秘になっている人
もしかして便秘になりたいのか便秘を治したくないのかなと思う人もいる。

一番悪いのは世の中の内○○人が便秘とか女性の内○○人が便秘とか言うアホなステマを信用して自分は便秘人間って思い込まされている。
なので便秘。

無知・底辺芸能人でも最近数人治ったんだから誰でも治せる
世の中には便秘の100倍以上治せないような病気もあるのにもったいない。

一番怖いのは
「便秘は万病の元」ということ

700 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 09:09:58.14 ID:bzzSWZZn0
>>687
処方箋なんかいらんよ
そのへんの薬局で「カマグください」と言えば買える
俺は量が調節しやすいように粉のやつ取り寄せてもらって飲んでる

701 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 09:47:44.77 ID:GibtlFCy0
>>700
マジすか!有益な情報ありがとう

702 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 10:25:26.19 ID:fgIGtLkT0
>>698
こいつが世界で一番無能だと思う。

703 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 10:45:10.60 ID:70tNyOIZ0
>>702
1日1・2回自然に健康便が出る人間を便秘人間が批判する愚かさ。

704 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:10:07.12 ID:70tNyOIZ0
簡単にやれることをやるだけやってどうしょうもない時に行きつくのが薬
まあ行きついても効果は薄いし現状悪化する場合も多い

便秘改善方法
殆どの人がやらない簡単にできることまとめ
※便秘の人はこれの逆をやっているから便秘

大食いしない
少量をよく噛んでゆっくり食べる
肉を食わない、粗悪油の料理を食べない
お菓子ケーキジュースの飲食をしない
ビール・酎ハイを飲まない
辛いもの 刺激物を食べない
体を冷やさない 逆に温める
冷たいものを飲食しない
質の良い睡眠をとる
適度な運動
深呼吸
腸もみ
腰ねじり
毎日の入浴

※ここから上級編
1日1食以下 玄米菜食 
瞑想 ヨガ
1日5キロ以上の散歩orジョギング

まあこれだけやれば便秘解消どころかたいがいの病気・体調不良も改善する
そして病気になりにくい健康体になる

ソースは両方を経験したオレだ!

705 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:13:46.97 ID:70tNyOIZ0
便秘人間を観察してて一番目立つのはおかしなものばかり食っている。
おかしなもんばかり食えば便秘どころか病気になるのも当たり前。

幼稚園でもわかるアホほど簡単な話

706 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:15:49.62 ID:70tNyOIZ0
松本あきこさんや杉田かおるさんの過去(反面教師)と現在(健康管理の学び)を見れば勉強になる。

707 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:16:47.03 ID:70tNyOIZ0
一番愚かなのはできることもしないで原因を放置して薬に頼ることです。

708 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:19:27.04 ID:70tNyOIZ0
便秘はあんまり深刻に考えないでやることやれば簡単に治ります。
でも現状を変えずに放置したり不自然で間違った方法で対処するとおおごとになる。

ではサヨウナラ(^^)v

709 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:29:39.25 ID:Rl9DmYl10
連投しないでまとめて書け

710 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:42:06.41 ID:F/oK3cyF0
了解
やればできるってことですね

711 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:43:28.31 ID:fgIGtLkT0
実社会で誰からも相手にされず、それでも押さえきれない自己顕示欲や承認欲求を全開にできる
相手が便秘人間だけだとは悲しすぎるな。連投がゴミのようだw

712 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:47:42.38 ID:L6Qcexi40
少しはお米を食べる(便を作る材料として優良)
なるべく砂糖を食べない(便秘へ一直線)
座りっぱなしにならない(立つ、動く)
真夏でも冷たいものを飲まない

これだけやってるけど頑固な便秘が直らず投薬中

713 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:48:47.99 ID:GibtlFCy0
とりあえずオリゴ糖ポチった
難デキ飲み終わったら次はイヌリンいく
ああ忙しい

714 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 11:52:23.63 ID:7aar50Sd0
今年に入ってからマグ飲んでて、緩いけど一応毎日出てる
苦しかった便秘との戦いの日々も一休みだわ

715 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 12:02:14.69 ID:1Z9IYXeJ0
なんか相変わらず肉を悪者扱いしてる人がいるんだなぁ・・・
そうかと思ったら断食をすすめる人もいたり・・・ハァ

便秘云々は横に措いても、肉は健康にとって必須ですし、
断食は体に毒です
https://www.youtube.com/watch?v=qfTSyw6AtC4

日本人の肉食で問題なのは、前にも説明したように
肉を食う量に比べて、スパイス(香辛料)が不足しがちだという点です。
肉は腸に溜まると醗酵しやすくて、留まる時間が長いほど
ガスを発生させやすくなる。これが便秘によるお腹の不快な
張りの原因。それを抑制するのがガラムマサラなどの
スパイスなんですよ。特にナツメグは整腸作用に優れているので、
適切な量を毎日採りましょう。

716 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 12:13:57.89 ID:+83Hx04+0
>>695
黒か…
潰瘍だな。まぁ胃腸が余りよろしくない状態なんだろう。

717 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 13:35:52.81 ID:F/oK3cyF0
肉を食べるのやめたら良いんでしょ
乳癌元レスラー見たらよく分かる
簡単なことじゃね

718 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 13:56:26.52 ID:F/oK3cyF0
毎日 体に悪い加工食品や揚げ物 揚げお菓子ばかり食べてたら便秘どころか夜中に息苦しくなって目が覚めたら心臓がバクバク動してて死ぬかと思った。

719 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 14:03:11.41 ID:S2VWAYWY0
>>718
それは重大な疾患を抱えてるぞ 脂質代謝異常で心臓肥大でもしてたらマジヤヴァいぞ!!

720 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 14:28:48.05 ID:HpDBOehl0
お腹にホッカイロ貼って寝ると便秘が改善された。
どうも冷えから腸の動きが悪くなってたようだ。
みなさんもお試しを

721 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 14:51:02.48 ID:7wpVgiM+O
チアシード飲みすぎた者です
ヤクルトやヨーグルト白湯飲んでちゃんと食べてビオフェルミンを正しく飲んでうつぶせになって 来たのでトイレ行った まだまだ固いけど少し出た ちょっとホッとした

722 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 15:07:09.60 ID:6JjY3hYV0
>>718
体に悪いという根拠は?

723 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 15:34:48.07 ID:loM0DnEe0
毎日うんこをしてれば、便秘は治る

724 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 15:35:52.72 ID:S2VWAYWY0
>>723
治るも何もそれは便秘とは呼ばない

725 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 17:15:29.13 ID:A6zyie/o0
>>720
冬になると便秘になるのはやっぱり身体が冷えてるせいかなあ
あと夏は意識して水分を取るようにしてるけど冬は取り方が少なめになっている気がする

726 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 17:39:20.64 ID:n+SV7AsH0
最も体を温めるものは?

727 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 18:52:27.69 ID:pgvZ3qn50
下半身を暖める作用のあるココアに上半身を暖める作用のある生姜パウダーを混ぜると完璧

728 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 18:57:46.80 ID:OiaT2UTw0
>>726
入浴

729 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 19:08:43.00 ID:c9kZYnUj0
セブンやローソンに売ってるやおきんのきなこ棒
一日3,4本食ったら長年の便秘がついに解消した
ヨーグルトやオリゴ糖とかでも効果なかったのに

730 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 19:26:57.35 ID:7Ssdm2EV0
お通じは毎日あるんだけど、お腹が張ってるのは何でなんだろうな
ガスが溜まってるわけじゃなさそうなんだが
便秘の状態と同じで苦しいんだわ。

731 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 22:53:18.90 ID:Km2H4FV6O
お・め・で・た

732 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 23:05:14.80 ID:pgvZ3qn50
>>730
・腸内環境はいいものの胃下垂で腸が押されぎみ
・腸内環境がいまいちだから便の形成が遅くて、前々日の便が毎日出てるだけで
前日の便はまだ泥状でノロノロ移動中だからお腹の張りが解消されない(これも便秘の一種)
・最近太ったなら脂肪

733 :病弱名無しさん:2016/01/16(土) 23:46:01.17 ID:7Ssdm2EV0
>>731
男じゃアホ

>>732
便の形成が遅いのはあるかも
便秘の一種なんか、やっぱ食生活改善かね。

734 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 01:59:46.31 ID:HzBojTZH0
>>729
ヨーグルトやオリゴ糖は食物繊維を与えてやらないと本領発揮しないだろ?

735 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 02:23:38.31 ID:Fxeg/a+20
>>720
基本的に腸を温めるのはいいと思うのに便が余計コロコロになった
自分の場合は腸に熱が混もってカラカラに乾燥するから水分が過剰に吸収される?みたい
冷たい水をよく飲むと立派なのが出る

736 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 07:48:55.01 ID:kj+qLLuE0
便秘の女の人のお尻に指を入れて見た
うんこがベッタリ付いてきた
見せるのもはばかられるので何気なくトイレに行った

737 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 07:49:10.44 ID:COT5d5wf0
お尻がずっと痛い

738 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 10:21:23.96 ID:VEhzyFNK0
>>715
間違いだらけだけど少しは正しい言っているなぁと見ていたら最後は自分が販売しているプロティンとサプリの宣伝でした。
しかし散々健康のことを話して最後に「プロティンとサプリ」って…
あきれてしまいましたwww

救いはコメント欄に数件賢者の正しい書き込みがあったこと

739 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 10:26:37.43 ID:VEhzyFNK0
便秘人の特徴

何かを知って始めてもすぐ結果を求める
結果が出ないとすぐやめる
そして批判する
継続しないと結果が出ないことも多いのにね

740 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 10:34:34.19 ID:VEhzyFNK0
肉 乳製品 肉系の脂を食べたあとに起こること

便通が悪くなる
オナラが臭くなる
便臭がきつくなる
口臭が臭くなる
体臭がキツくなる

人によればワキガの原因になる

これが健康にいいかどうか?

部分的に勉強したにわか評論家の話を聞いてもいっしょです。
捏造や角度によってどちらでも見えるようなデータを都合よく出されても無意味です。

信用できるのは実際に自分の体で色々経験している人です。

もっと信用できるのは経験した自分の体の反応です。

741 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 11:18:28.38 ID:Qt3GrKdI0
休みの日で昼まで寝たらその日は100%出ないw

742 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 14:25:14.99 ID:myNHGLzp0
>>730
ガスピタン買え 後は腹筋鍛えろ

743 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 14:38:52.10 ID:guynBLLq0
朝飯を少なくすると見事に便意が来ないな
しっかり食って30分くらい体を休めると完璧なのが出るけど
毎日そんな余裕作れるわけじゃないし…人体不便すぎ

744 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 14:46:34.32 ID:VEhzyFNK0
過去の私もそうだったけど病気や便秘を含めた体調不良って勉強不足・知識不足からくる。
色々勉強したら医療系のテレビ番組を見ても低レベルに見えてくる

殆どの人は分かっていないけど大きな原因に一部を除いて間違った情報を大量に垂れ流すテレビがある。

745 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 14:50:40.23 ID:kweKkFCI0
コーラック1つ毎日飲んでるのに出るのは週1くらい
自分の体が汚らしくていつ死んでも全然惜しくない
コーラック2つにすると水便しか出ないから無理

746 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 15:07:12.07 ID:HY4WE7aB0
結局のところ
やっぱり習慣だよ
しっかり寝て、起きて、体が活動を始めて
決まった時間にトイレに行って
無駄な間食して一日中食べ続けてないで消化の時間を空けて

747 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 15:07:55.47 ID:VEhzyFNK0
絶対に何らかの副作用がある薬を飲んで問題をややこしくしたり膨らましたりしてないかい?
単純に普段の食事内容・食事の仕方・生活習慣を見直したら問題解決するでしょ。

これだけネットが普及している恵まれた環境にいるのにもったいない。
少しでもお薬のことを勉強したらわかるよ。
私も私の周囲の分かっている人はお薬を一切飲まないよ。

748 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 15:11:26.09 ID:VEhzyFNK0
なんか癌闘病中の元プロレスラーのブログみたいなレベルの人が多いね。
コメントを書いている人もひどいレベル。
あれを冷めた目で反面教師に自分を見たらよくわかるよ。

一般大衆から抜け出せたら便秘ぐらいすぐ改善しますよ。

749 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 15:17:32.88 ID:VEhzyFNK0
高いお薬、病院代を使うんならこの本を読んで実践したほうが有意義だと思う。

便活ダイエット 〜便秘外来の医師が教える、排便力がアップする11のルール
小林 弘幸 著

アマゾン書籍で検索して

全部が正しいとは言わないけどけっこうレベルが高いよ。

750 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 16:04:17.83 ID:guynBLLq0
なんで連投に目を付けられてんのこのスレ

751 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 16:12:33.74 ID:VEhzyFNK0
あなたが救世主を引き寄せたのですよ。
望んでいないと思っていても実は救われたい、今の状態は間違ってると潜在意識で思っていたのです。

752 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 18:04:36.38 ID:QJLGe5AF0
排便後に便が残ってしまうことに悩んでいます。
地元の病院では過敏性腸症候群の薬、整腸剤、便を軟らかくする薬を処方されましたが、全く改善されませんでした。
その病院の医者は大腸内視鏡検査(S字結腸?)をして「便は残っていない」と言うのですが、私は絶対に残ってると思います。
便が残った感じだけでなく、排便したその日のうちにまた便意が来て実際に便が出ます。
多い日には1日6回くらいしたこともあります(もちろん下痢ではない)。
排便直後にまた便意が来て実際に出たりすることもあります。
便の出方としてはまとまって出ることもありますが、小分けに出ることもあります。
そういった意味で便の出が悪いです。
ちなみに、下痢をしたときや浣腸をしたときも排便後に便が残ってしまいました。
お腹にガスがたまりやすくておならがたくさん出るのも便が残ってるからだと思ってます。
ちなみに、内痔核の方はボラザGと言う薬がよく効きこの薬を使ってれば出血等の症状は抑えられることがわかりましたが、便が残るということは変わらないためこれの原因はやはり腸にあると思ってます。
最近、ネットで便秘外来と言うものがあると知りましたが、便が残ってしまうということも便秘外来に行けば間違いないですか?
また、そうだとして名医と言われている医者がいる病院に行かなくても便秘外来だったら近くの病院でも大丈夫ですか?

753 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 18:37:13.78 ID:Lxi1s/qp0
内視鏡検査で残ってないって言われてるのに何悩んでるのかイミフ 違う病気じゃねーのw

754 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 18:38:46.10 ID:l5xqNm1q0
りんごと干し芋と水分とると二日目から長いウンコでまくりwwwwwwwwwwwwwww

755 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 18:56:06.06 ID:jSro4DL10
>>752
便秘、便秘って気にし過ぎじゃないの?
1日6回も排便なんて羨ましい

歯が悪いとか無いの?

俺は昨年、虫歯を抜歯してから食事すると空気も飲み込む感じでお腹が張りやすくなった。

心配なら腸以外も調べたら?
全身、造影剤のMRI撮って調べるとか、

756 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 18:58:45.46 ID:s2eFVxSs0
この長文はどちらかというと林先生物件だろ

757 :病弱名無しさん:2016/01/17(日) 20:12:23.80 ID:VEhzyFNK0
肉と薬のこと 食事全般 環境ホルモン 環境汚染物質
勉強したら

758 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 02:34:25.70 ID:4QPMJ03t0
便秘もヒドいと便の匂いがするって本当?
彼女のお尻付近で何となくそんな匂いがした

759 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 07:45:10.01 ID:j5ePc1yN0
雪だあああ

760 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 11:15:01.86 ID:6N4DDbY30
超美人なのに口臭がいつもウンコ臭い人がいた。
女性は特にもっと重く便秘を治したほうが良い。
癌とかなら悲劇の病気だが便秘とかは恥ずかしい喜劇の病気になる。

761 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 13:35:22.28 ID:Oem6086i0
男性と違い女性の体は作り的に便秘になりやすい構造だからしょうがない。

762 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 14:13:12.12 ID:pmmNX8cL0
今日、持病の関係でかかりつけの医者に行く日だったから便秘の事も相談してみたら、水分摂って下さいね〜〜くらいしか言われなくて薬も貰えずそのまま帰されたー

763 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 14:52:26.64 ID:Vof12LQv0
>>752
次うんこする時、肛門の前らへんを押してみ。
それでちょっと出やすくなったら典型的な直腸壁の弛緩症
直腸瘤(ガンじゃなくコブね)っていう排便出口障害やで。
重症じゃなければ骨盤低筋を鍛えることで改善するよ

764 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 16:20:05.29 ID:PjHif4BF0
関ジャニの人が腸閉塞

765 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 17:37:54.05 ID:CCvgGk2Y0
大倉肌荒れてたもんな

766 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 18:51:14.21 ID:xLbLb/pE0
鳥ばっか食べてるから…

767 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 19:55:02.62 ID:smk4Zh/f0
ピーナッツ四日続けて食べてた時は快便だったが
食べるのやめてからまたウサギの糞みたいになった
んでまた一昨日から食べ始めたら二日連続で出た

768 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 20:13:16.40 ID:/v8Yodnr0
クソが肛門を通過するぐらいに屈伸運動を併用してみ?
一気にドッと出るから。

769 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 20:14:33.28 ID:CCvgGk2Y0
>>767
ナッツは効く人には劇的に効く。下手な便秘薬よりもね

770 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 21:54:55.62 ID:4QPMJ03t0
彼女のお腹をしっかり揉んでやった
30分も揉んでたら、裸のお尻を押さえながらトイレへ飛んで行った

771 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 22:26:55.51 ID:W/PylIW+0
素焼きアーモンド買ってみるかな

772 :病弱名無しさん:2016/01/18(月) 22:49:20.39 ID:Vof12LQv0
独特の苦みがいけるならクルミが一番おすすめ

773 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 02:21:43.92 ID:LZSFPYi80
>>767
わかったから

774 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 03:46:24.49 ID:DkGrPHmhO
生姜紅茶飲んだらでる、紅茶だけだとあまり出ないが生姜紅茶飲んだらでる

775 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 08:00:24.82 ID:SWe6zeOH0
合うんやな

776 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 08:52:16.75 ID:8YzVdlye0
油分の多い菓子をコーヒー飲みながら食べると出るけど肥えてしまう諸刃の刃

777 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 09:40:45.14 ID:f+BVPcGJ0
わろたwwwwwwwww

778 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 13:27:27.34 ID:cAx4yq8N0
オーブンで焼き芋焼いて食べたらすごいのが出た
やっぱりさつまいも効くね

779 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 13:28:40.35 ID:Beh8Wpdr0
夕ご飯の海藻サラダ、食後のウィズワン、
間食無しにしたらプリプリ

780 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 15:20:21.26 ID:qUEcIGWt0
りんご、パイナップル、 朝昼こいつらだけで過ごすと最強に出る。

781 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 18:43:55.29 ID:UNAOUSDA0
IBSで十年以上下痢体質だったんだけどここ何ヶ月かずっと便秘気味だ
市販の便秘薬も効かなくなってしまったしどうすれば良いのか良く分からん
浣腸ってどのくらいでない時にすればいいの?

782 :病弱名無しさん:2016/01/19(火) 18:49:15.04 ID:Nuw6uhFH0
つーか、まず医者池よ 症状にあった適切な処方してくれるから
酸化マグネやラキソベロンで治ることだってあんだからさ

783 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 01:11:02.48 ID:WO2YK/js0
>>762
そりゃ名医様だよ 感謝したほうが良い
一般人はバカで洗脳されてるから体に悪い検査を受けたり何かわからない点滴されたり絶対に副作用のある薬を買わされて喜んでいる。
こんなバカは日本人だけ。

日本は世界に恥じるお薬使用大国、農薬使用大国、添加物使用大国

784 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 01:15:03.01 ID:WO2YK/js0
一時的に効くか効かんか分からんし確実に副作用のある処方されてもいるかいな
アホか!
生活習慣改善しておけ!
まず食い過ぎるな!おかしなもんばかり食うな!おかしなもん使うな!
体を冷やすな!アホなスマホゲームするな!猫背になるな!
ちゃんと寝ろ!

これだけでも大体治るわ!
もう医療費10割負担にしたらいいのに
そうなれば自堕落バカが病院に行って保険を使わないようになるわ

785 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 01:17:54.68 ID:WO2YK/js0
肉や乳製品やおかしな油料理を食ってるから病気になるんだろ
癌、脂症、頭のベトベト、ニキビ、ワキガ、便秘・下痢 腸系の難病

安物の肉を食うんなら新鮮で無農薬の野菜を食っておけ。

786 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 01:49:03.34 ID:2lZI2/uQO
生活習慣はまあ正論だよなあ
新鮮な無農薬野菜食べる奴は肉もそこそこの食ってそう

787 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 01:52:37.82 ID:2lZI2/uQO
やや細めのやつがにゅるっと出たけど全然すっきりしない
腸が傷んで腐ってちぎれ落ちてるような錯覚

788 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 02:06:04.70 ID:PqyaN+P40
セフレの尻に指を入れたら、指が堅い物に触った
4,5日出てないそうだ

789 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 07:07:26.75 ID:+Kpu8Pp40
寝不足はアカンね

790 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 09:07:33.52 ID:QPv2s+ar0
ミネラルサプリ飲み始めたらなんかすっきりしない…鉄のせいか

791 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 11:07:08.09 ID:07ldt5hT0
>>788
おめえはそんなことしか書けないのか?クズ・オブ・クズだな

792 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 11:24:14.33 ID:AeueKLKI0
男は鉄入りサプリとかやめたほうがいい
蓄積されて活性酸素増やしてがんの元

793 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 13:18:48.40 ID:kGQQQ5TD0
鉄入りサプリとか肝臓殺す気かよw

794 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 14:04:25.59 ID:X6yW5iY40
昨日甘いものほとんど食べなかったら今朝は大きなバナナ便が出た

795 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 14:33:15.30 ID:UEMcWenP0
>>791
まあ、良いんじゃないの
艶っぽいのも

796 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 15:46:07.94 ID:WBgE6RoW0
肉食ってコーヒーとか利尿作用のあるやつを飲んだらカチコチうんこ
野菜食ってごぼう茶を少し飲んだらゆるふわうんこ、ごぼう茶を飲み過ぎたらドロうんこ

うんこは不思議ね

797 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 16:41:15.48 ID:3fEuirKU0
10日も便秘してたら、お腹も膨れるし、肛門まで圧迫して苦しかった
お風呂に入った時に、シャワーの口金を取ってホースを肛門にアテガって、お湯をそそぎ込んでみました
はじめは少しも入らなかったが、徐々にこつを覚えて中に入れることが出来ました
何度も、入れては出しを繰り返してたら、カチカチの便が溶けて少しづつ流れて来ました
時間をかけて湯冷めして来たら暖め、また再開
おかげで、殆どの便を排泄出来ました
でも、これからは貯めない内に排泄出来るようにしたい

798 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 17:13:08.24 ID:1TQdPw7u0
ヨーグルト合わないと余計に固くなる気がする 冷えるし

799 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 17:31:34.53 ID:EFkN3xA00
半年ぶりくらいに推定40cm超の一本糞が出た爽快感ハンパないな

800 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 17:56:49.80 ID:YVfGvEXF0
便秘で切れ痔が酷くてマグミット1日2錠処方されて、確かに痔も便秘もなおったんだけど、
まだ20代だから今からずっと薬飲んでたら将来何も効かなくなりそうでどうにか薬に頼らず生きたいけど、
きれ痔の痛みは二度と味わいたく無いこのジレンマ。
せめて頑丈な肛門に生まれたかった。
薬大量に持ち込め無いから便秘と痔の恐怖で海外留学行けなかったのほんと後悔してる

801 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 18:42:14.81 ID:lrqtfLK+0
マグミット1日2錠で戻るんなら全然マシ
まだ若いんだから食い物と生活に気をつけてたら調整できるよ
パンラーメンうどんは控えてご飯ちゃんと食べろよ

802 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 18:55:14.47 ID:07ldt5hT0
マグミットは慣れてきたら減らせるよ。無論、戻す→減らすを繰り返しながら時間をかけてだけどね

よーするに溜めないことと毎日出す習慣を作ることが大切 漏れも最初は4T/日飲んでたが今は1T/日でも出る
硬くなったら1T増やすって感じうまくいってる

803 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 22:09:59.24 ID:DA8IKiG10
乾燥わかめでも良いから毎日少しずつ水溶性の食物繊維を摂るようにする

804 :病弱名無しさん:2016/01/20(水) 22:10:27.28 ID:XBqKl1YJ0
>>802
それって慢性化してない?
少量でも毎日は危険な香りがする

805 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 01:15:19.31 ID:dHyqNEmW0
>>803
コスパで考えるとイヌリンとかの方がいいと思う

806 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 07:02:45.15 ID:5uJuyVJQ0
ほぼ毎日出るようになったが量が減った

807 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 10:26:56.16 ID:USxv4xNi0
うんこの量が減るのは腸内細菌叢によくないことが発生している可能性が
においがキツくなったとかそういうのもチェックだな

808 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 13:09:32.81 ID:oBzUA3uc0
便秘が改善して腸内環境が良くなるとガスの臭いがヤバイぐらいに臭くなくなるよなw
ただ、腸内環境が良いところに腸に悪い物を食うと悪玉菌が入って来て腸内環境のバランスが崩れるのか、ガスが止まらなくなる。
善玉菌と悪玉菌が戦ってるの?ってぐらい。
普通に生活出来ないぐらいガスが止まらなくなるから会議中とかあれはキツ過ぎる。

809 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 14:18:37.12 ID:C6YkQg+J0
チョコレート食べたらいい感じ
やっぱりオラにはチョコレートだわ

810 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 16:21:42.46 ID:L+EIf15y0
調剤薬局で薬剤師さんにマグミットは癖にならないというか
習慣性はないと聞いたけど。

811 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 17:06:10.87 ID:4sSpKugl0
副作用ないからじゃね?
薬っちゅー薬じゃないでしょ?マグは。

812 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 19:02:40.85 ID:49fpycSk0
マグが慢性化するなんて言ってるやつはただの無知か薬品ヘイター

813 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 19:04:54.15 ID:eBbbrTWP0
腸に水を集めるだけだからなぁ
でもマグが癖に、っていうのはある意味あるだろ
自分で頑張るべき対策までサボるという点で

814 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 19:12:17.21 ID:49fpycSk0
は?便が出やすい野菜やらナッツ食うのと同じ感覚ですけど?
勝手な決めつけしないでもらいたいもんだ

815 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 20:09:10.12 ID:CwB5O19z0
>>809
オラにはコメが効く
わかめご飯をモリモリ食べたら次の日凄いことに
あとはうどんや蕎麦、主食系炭水化物最強

816 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 22:38:16.84 ID:lS1OwSHO0
暫くぶりの排便で最初の堅い固まりが通過する時が痛かった
切れる感じはなかったが、とにかく痛かった
人は食事にはえらく気を使うが、うんこには行き当たりばったり
反省、反省

817 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 22:48:17.85 ID:C131p0l+0
小さい頃からうんこを我慢するのに快感を覚えていて、我慢ばっかりしてベストタイミングを逃していたけど、便意に対する耐性みたいなのって出来るのかな?
最近全く便意が無くて、たまに捻り出してるけど全くスッキリしない……
よく薬とかって耐性出来るけど、便意の伝達に対する耐性みたいなのって出来るのかな

818 :病弱名無しさん:2016/01/21(木) 23:12:33.61 ID:cv2esmgF0
うんこ我慢に快感覚えてるのって、自分だけかと思ってた
耐性はわからんけど、我慢したあとに便意がなくなることはあるね

819 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 07:58:15.53 ID:/AmDbrs30
便意が来たのにしょっちゅうスルーしてると、便意を伝えることが出来なくなる
便秘への第一歩

820 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 07:59:33.60 ID:TQF0r7sW0
え?

821 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 07:59:47.67 ID:GEQDSy/u0
白菜とか玉ねぎとかキャベツ食べるとガスがひどいしお腹が張る
食物繊維が豊富な食べ物が好きなんだけど詰まるだけだし我慢するしかない

822 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 08:15:58.95 ID:dXfYprWc0
便意すら来ないよ。

823 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 08:28:56.73 ID:DMCcTTJJ0
ビオ、オリゴ、腹筋に食物繊維を豊富にとり
朝一白湯を飲んでから15分ぐらい部屋の掃除をして体を動かした後、朝食を食べて便秘な奴っているの?

824 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 08:30:43.61 ID:MR/YOZPv0
いるかもね

825 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 11:22:31.19 ID:Qkp50FrKO
自分には何が効くのかさっぱりわからん

826 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 12:15:41.95 ID:rkHWeraP0
朝起きたら水道水コップ1杯一気飲み
それから春夏秋はすぐに犬の散歩、冬は15分ほど家事で歩き回る軽い運動
朝ごはんにオリゴ糖入りヨーグルトとバナナ、主食系は麦ごはんや蕎麦、週に一度は脂肪燃焼スープ作るし毎食野菜を欠かさない
風呂上がりに腹筋、ヨガ30分程
水分はルイボスティー1リットル作って1日かけて飲むし温かいお茶は何度も飲む
それでも週に一度出るか出ないか
そしてコーラック2錠飲んでもお腹痛くもならない

827 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 12:28:35.71 ID:COKntKDj0
>>826
それ一回大腸カメラした方が良いんじゃないか?
病的なモンがなくても腸が長いやら落下腸の可能性もあるし。

828 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 13:42:15.52 ID:F1X9ENYG0
>>826
それで10年やってきてるなら体質かもだけど
1年未満なら腸さんストライキしすぎで病院案件だわ

829 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 14:26:41.93 ID:eZvsK8vA0
カカオ70%以上あるチョコレートがいい

830 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 15:03:53.77 ID:54fZfV5M0
誰だったかテニス選手の食事。
全然問題ないけど炭水化物ないとつまらないのかなぁ
http://imgur.com/wAGqt6D.jpg

831 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 16:16:47.76 ID:IiUfplho0
半年以上コロコロの鹿の糞みたいなのがちょびっとしか出ないので
2ヶ月ほどカマグ飲んでたんだけど、改善されないので
さっきオイルデル買って来て今飲んだところ

832 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 16:27:43.78 ID:mrv/LDyE0
バナナとオクラが効いた

833 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 18:45:51.05 ID:8YktQq5/0
デキストリンの飲み方を工夫してようやく毎朝食後の便がデフォになりました
しかし便の量が以前に比べて3分の2ぐらいに減ってしまった
でもまあ定刻に便が出たほうが生活が安定するから、よしとするか

834 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 18:49:16.62 ID:EQcw8dSs0
>>826とか読んで思ったんだけど便秘に悩んでる人って「これをしなきゃ便秘は治んない」って逆にストレス溜めて便秘悪化させてる人多そうだよね
もちろん一つ一つの行動は便秘に多分効くんだろうけど、それを儀式化するのは違うと思うな

それに犬の散歩は便を排出するタイミング失って逆効果なような・・・

835 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 19:45:03.31 ID:rKlCnRqT0
>>826
ヨーグルトは夜食べたほうがいい

836 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 20:11:57.27 ID:gbM2e4El0
余計な薬 余計な検査でどんどん悪化している人がいるぞ
問題は他者依存しすぎ

散々不摂生して病院行って治して〜が大きな間違い
自分で作ったんだから自分で治しな

一時的に症状を緩和できても長い目で見れば悪化するし自分の不摂生という原因を治さないとだめです。

837 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 20:20:50.42 ID:iXAlxbLFO
不摂生信者か

838 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 21:01:07.70 ID:54fZfV5M0
>>835
それ本当かなぁ

839 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 22:05:51.23 ID:fW16LRME0
常用マグから頓服マグで大分落ち着いてきた。大分普通に戻ってきた

840 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 22:22:28.34 ID:7Fu97KzD0
うわー腸が熱い

841 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 22:30:33.32 ID:I1YERylJ0
この時期は、出たとしてもほんと便が固くてお尻痛い… 水分増やすしかないのかな

842 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 22:42:24.46 ID:eZvsK8vA0
>>841
そんなときこそマグちゃんの出番です

843 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 23:20:24.02 ID:I1YERylJ0
薬局でも売ってるんだろうけど、病院で処方して貰った薬の方がいいのかな?効果は変わらないのかね…

844 :病弱名無しさん:2016/01/22(金) 23:40:36.43 ID:oCtIldSF0
便秘のせいで、肌荒れが酷い
痒いし、かいたらボロボロになるし
小さいブツブツ出来て、かいたら汁出てくるし

最近までは何かアレルギーかと思ってたんだけど、ひどい便秘の時に症状出るから
便秘が原因だと思う
体中に毒素が回ってるのかな……
鬱になる

845 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 00:09:49.34 ID:s2VYvWWL0
生理前の便秘だろうけどもう5日ぐらいまともに出てない
生理まで多分あと3,4日
便秘薬飲むか命の母飲むか迷うわ

846 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 01:05:41.95 ID:bwIPd/jG0
>>844
冬限定なら空気が乾燥してるか、霜焼け?

又は
野郎ならオナニーのし過ぎ。
オナ禁したらビックリするぐらい肌がスベスベになる。

847 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 04:50:33.60 ID:gsR5xi4c0
こないだテレビで見たけどR-1乳酸菌てのが便秘にメチャクチャ効くらしい。
どんな頑固な便秘でも一発で治ると出演者が全員ベタボメしてた。
でもテレビだしなあ。イマイチ信用できん。試してみた人感想よろしく。

848 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 05:00:10.84 ID:kufvhCu30
>>845さん
>>797です
お風呂でのシャワーを使ったお湯の注入はどうですか
なれれば、簡単

849 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 07:46:09.68 ID:qUF4VJzL0
今日も雪か

850 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 07:47:49.46 ID:a6E5OnQz0
マルチビタミン摂り始めてから調子いい気がする
生活習慣も少し改まったから一概には言えないけど

851 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 08:03:24.78 ID:HjsVNlUW0
>>847
最初の2.3回は効いた。今はもう効かなくなった。
ヤクルト400も同じ。最初だけ。

852 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 08:36:52.33 ID:J481yUxH0
なんで自分の意思で出せないんだろうね…そしたら出なくて苦しんでる時間とかなくなるのに
便意がないなら日常のことできるのに出そうでお腹張るから何もできなるなる
ミルマグでまだ時間かかってもでるからマシだけど6錠飲まないとダメになってきた

853 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 10:01:03.72 ID:nAjn9gr00
>>851
ヤクルト飲んでた時同じだった最初だけだよね
1ヶ月くらいしたら音沙汰なしになった

854 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 10:13:42.45 ID:Tr2Dh44t0
今朝スッキリ出た
緩いぐらいで全部出きった感じでスッキリ
やっぱたまの深酒がいちばん効く

855 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 10:14:51.85 ID:sPZ2qhuf0
なにかを食べて効いた効かなかったて考えはやめた方がいいかもしれない

856 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 10:19:25.39 ID:DR46Tfg80
>>847
たまに飲むけど劇的に改善するとかはないかなぁ。
R1系は安くないしコスパ悪いから乳酸菌取りたいならビオフェルミンで良いと思うぞ。

857 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 11:26:40.40 ID:GrWPItuo0
>>838
「ヨーグルト 夜」で検索するといっぱい出てくるし
テレビのなんかの番組でもそう言ってた

858 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 12:12:34.91 ID:GOpqaMzF0
直径4cm長さ20cmのヘビー級がでた〜ふぅ

859 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:18:02.74 ID:mIddPGMp0
どんどん貪り食え

ヨーグルト スーパーで買ったヨーグルトの原材料をちゃんと見ろ 特に甘味料系
ヤクルト なんであれだけ甘いんだ? 何が入っているんだ? 原材料をちゃんと見ろ 

無知・情弱はどうしょうもないな。

860 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:21:29.61 ID:mIddPGMp0
錠剤や液体になっている時点で良い栄養はほとんど消滅している

ひどい場合は酸化や腐敗が始まっている
それを健康だと言い飲食する

採れたてもしくは日数の浅い新鮮野菜を食べればいいのに。

その野菜も食べず肉類を貪り食う
肉は動物の死がいだろ。

それや腸内環境も悪くなるし便秘にもなるだろう

861 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:23:09.46 ID:jZHhcr/V0
本日のNG推奨ID:mIddPGMp0

862 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:23:30.92 ID:mIddPGMp0
ドラッグストアに行き
薬、サプリ
病院に行き
治療、薬、浣腸

そして不摂生に悪食

これで治れば幸せだね

863 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:24:44.35 ID:mIddPGMp0
本日のNG推奨ID:jZHhcr/V0

お礼

864 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:29:30.61 ID:mIddPGMp0
無知 情弱から脱却する 洗脳から解ける方法

使用している、食べている商品の原材料を書き出す
そして検索する 深掘りして調べる

特に人体に良いか悪いか調べる
スマホさえ持っていれば小学生や70歳以上の老人でもできます。

賢くなるとどうなるか?
自分や家族も健康になれます。
中には一生お薬不要、病院行かずに超健康体になる人もいます。
ちなみにそれは私です。

865 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:31:04.82 ID:mIddPGMp0
安く簡単に手に入る買えるものほどキチンと調べたい。
世の中には健康だと思い込んでいるものが多々あります。

866 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:39:25.75 ID:mIddPGMp0
ぶどう糖果糖液糖 果糖ぶどう糖液糖 異性化糖

これが人体に良いものなのか
悪いものなのか
無害なのか

このあたりを注意して調べて見な
日本で売られている加工食品にかなり使われいるからね

867 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:43:35.04 ID:mIddPGMp0
添加物一覧
http://tenkabutsu.com/

間違ったことばかりして間違ったとこに行っているよりこういうサイトで勉強するほうが1億倍有益でし。
(^^)v

868 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:49:14.94 ID:mIddPGMp0
みんなの便秘が早く治りますように。

便秘ぐらいって舐めてると将来とんでもない目にあうよ
腸の難病 大腸ガンになる確率が高いよ
若いうちはまだ良いけど中高年は免疫力の低下が来る

大切なのは依存し過ぎを改め自分で勉強し主体性を持って行動すればいい。
結果、無駄な時間と無駄なお金が不要になり最後は健康になる。

869 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:51:50.76 ID:mIddPGMp0
【金言】
主婦がバカだと家族が病気になる

意味:台所を仕切る・料理を作る主婦がバカだと家族はどんどん有害物質を摂取させられるので病気になるということ。
家族に病気が多い人は自覚し勉強するべし

870 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 14:58:38.43 ID:W2FXmqtp0
食物繊維も水溶性も大事だが、便の重を増やす為にも不溶性も必要だぞ。
まぁ要は何でもバランスなんだが、毎日大豆とキャベツを取った方が良いぞ。

871 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 17:13:33.51 ID:A9fX9pMW0
>>37
不妊になってしまった私からは
やめた方がいいとしかいえません。

872 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 17:14:36.66 ID:A9fX9pMW0
>>45
飲む量がすくないだけ

873 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 17:35:31.63 ID:kufvhCu30
便秘持ちは哀れ
頭の中はうんこのことばかり

874 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 17:41:38.58 ID:uoOqHEC50
頭も腹も…な

875 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 18:44:52.41 ID:dkLIjC4n0
便は一日一回になったから
あとは便の量を増やすのが目標である

876 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 19:57:55.04 ID:o4NnBNMJ0
>>872
貴方も便秘だからこのスレ来たんだろ?

877 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 20:32:58.24 ID:EFGrUZWT0
今日はミックスナッツとチアシード入りヨーグルトとバナナと納豆と豆腐を食べた
明日結果がでますように

878 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 21:03:30.18 ID:pAL2PDJx0
>>877
そんな一日で食べた物が腸を通り越して便として出る事ないから。48時間は最低でもかかる。

879 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 21:17:19.69 ID:tPAaZU6GO
えのきとか押し麦とかその形のまま出てきて笑える

880 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 21:33:16.90 ID:+lsfMeor0
キャベツ主食でコヒーがぶ飲みしたら
ずるずるっと50cmくらいのが出た
まじびびる

881 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 22:30:39.72 ID:Om9OrBbC0
回転寿司を13皿食べたら下痢しちゃった
店のトイレで

882 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 22:38:26.16 ID:1n5Dvnzn0
トイレに行ってみたけど小さいのが少し出るだけ
豪快に全部出したい

883 :病弱名無しさん:2016/01/23(土) 22:43:23.49 ID:RL/F+k+/0
今日はオナラとまらないなー

884 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 00:27:42.79 ID:VVqlBRxU0
ガチンコの便秘だとオナラも出ないよね
オナラが出だしたら好転の合図

885 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 00:42:03.53 ID:8u+uncm30
長年の不摂生の結果が今現在の状況です
なので治すのは短期間では無理です
ゆっくり徐々に改善していくのが普通です

それから本当に良いことを言ってくれる人の話は煙たいものです。
逆にダメにする人の言葉 話は心地よいです。

886 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 00:44:53.87 ID:8u+uncm30
ぶどう糖果糖液糖で検索したら出てきた上位サイト

天然甘味料でも要注意!米国で使用制限広がる
「異性化糖(果糖ぶどう糖液糖)」があふれる日本
http://diamond.jp/articles/-/42181

子供時代によくヤ○○ト飲んでいたが甘いはずだ。

887 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 00:47:55.28 ID:8u+uncm30
アイスコーヒーに入れるガムシロップにクリーム

元々氷で冷えて体に良くないものにプラスだから余計にきつかったんだな。
毎朝、モーニングで飲んでたわ
そのあたりから腸内環境悪化しよく便秘と下痢しだしたな。

味覚もおかしくなり中華とか味の濃いものばかり食べてどんどんひどくなった。
本当に健康・病気と食べ物の関係は大きいわ。

888 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 00:51:36.27 ID:8u+uncm30
おかしなものを飲食しながらいくら治そうとしても無意味だしそこに副作用が絶対ある薬物療法をしても余計にややこしくなって複雑化・悪化するだけって最近知った。
本当に無知でバカだったなぁーーって自分自身思うけど
一般大衆と言われる人々は未だ全く知らずに暮らしている。

889 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 00:55:12.52 ID:8u+uncm30
便秘下痢ってけっこう大きなビジネスになっている
なんせ世の中には腸内環境が悪化するおかしな物がたくさん出回っているからね。

腸内環境悪化からも認知症・アルツハイマー病など脳の病気も来てるんだろうな。
おかしな化学物質で腸からおかしくなり血流悪化、同時に脳のほうにも有害物質が入り込む。

安物食品・商品は本当に怖いわ。

890 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 03:13:30.53 ID:tdsIs4ti0
食物繊維って取りすぎたら逆に悪玉の餌になるって知ってた?
難しいね

891 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 03:19:35.47 ID:HQbQH5TI0
ソース

892 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 03:40:25.15 ID:jfx8El/K0
腸の正常化にはゆで卵が良いみたいだな

893 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 04:16:16.44 ID:VmOAoSj20
まさかとは思って整体行ったら長年の便秘がついに治ったわ
どおりで何飲んでも何食っても治らないわけだ

894 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 06:12:06.35 ID:6EpNyay70
シャワートイレのビデモードで残便を出すのが上手くなった
大部分が出た時に肛門を開いたまま水(ぬるいお湯)を注ぐ
同時に力むとおならと同時に残便も出て来る

895 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 06:56:40.04 ID:u8eoKnyi0
食物繊維の前に先ずは腸内の善玉菌を増やさないといけないからな。

896 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 07:55:33.10 ID:+JBArDt70
腸子悪い

897 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 08:05:46.40 ID:JhIoe9410
昨日、下剤飲んで今トイレの中で寒さと腹痛でブルブル震えてる

898 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 08:21:47.43 ID:kUeBRGDO0
ふー
今日の分も無事排出完了♪

899 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 08:38:41.41 ID:6c91enwv0
自分も排出してきました

900 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 08:53:57.93 ID:VYw5deQy0
すげえなみんな
休みの日は意識して動かんと出んよ
では寒いけど散歩に

901 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 10:46:15.50 ID:6XiBQ8ec0
乳酸菌の餌は納豆菌が一番いい
食物繊維なんて消化の悪いものを取らなくていい

902 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:05:15.22 ID:8u+uncm30
デキストリンとかもっと勉強しようね

気にしてる?【遺伝子組み換え表示】には例外がたくさん
http://health.goo.ne.jp/news/3598

そして一時的な対処療法では一時的によくなっただけ健康な人は普通に何もしないで1日1・2回スルンと形の良いバナナ便が出る。

903 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:09:09.28 ID:8u+uncm30
環境ホルモンまみれの肉 肉からの脂 粗悪な遺伝子組み換え作物からの油
乳製品 化学合成からつくられた得体のしれない食品

これらが腸内環境悪化の原因と言われている
私はもっと重い病気の原因になっているとみている。

904 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:15:06.79 ID:8u+uncm30
何でもバカみたいに食べ過ぎるからだろ?

少食 玄米菜食 よく噛んでゆっくり食べる
これでほぼ100%解決する

たいがいの病気も改善するわな

スーパー・コンビニで何でも野放図に買って横着して出来合いのもん買ってると便秘も治らんし健康にはなれんだろ。

新鮮食材を買ってきて自炊したら味付けもよく分かる

加工食品の濃い味の出し方も分かるわ
原材料も見るクセもつくし意識の高い人間になれるわ

905 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:17:48.54 ID:8u+uncm30
化学調味料

この漢字を見てなんとも思わないのが一般大衆のアホな日本人

906 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:21:13.88 ID:8u+uncm30
便秘になったっていうのは学びなさいよって言われていること

便秘は万病の元
あんたの体はどこかおかしいよ
なんでおかしいのか勉強しいや
放置してたらいかんよ
根本原因を探って改善せんといつか腸の難病・大腸ガン・大病になるよ

そして健康に戻しや
その次は周囲にも教えたげや

って考えればいい。

907 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:40:19.22 ID:4XuREByf0
連投しすぎw

908 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:40:43.00 ID:6EpNyay70
>>894
この方法で残便を排泄できるようになってから、外出先での排便がなくなった
残便があった時は、昼食を食べると直ぐにお腹がきゅるると鳴って、トイレに駆け込んだ
もっとも、直ぐに出るのでうんことは思われなかったようだけど

909 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 11:41:35.19 ID:ESWiolIQ0
連投病だな

910 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 13:40:42.99 ID:btVr9vrZ0
乳幼児のときから体質で便秘な人もいるのに
学びなさいよとか
ゆっくり食べろとかウエメセで視野狭くて笑える

911 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 13:43:25.40 ID:5hsDIloP0
連投バカは宗教も洗脳されやすいタイプだな

912 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 13:51:00.20 ID:HQbQH5TI0
バカにしてちゃっかり洗脳されるタイプだね

913 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 13:57:23.74 ID:OSGkv/z70
2〜3日に一度出ていたけど仕事が多忙になってから4日に一度のコロコロになってしまった
昨日今日はちゃんと出たけどプルゼニド1錠ずつのお陰なので改善したいな

914 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 14:18:40.03 ID:Hw5PG5hv0
今まで10年以上、一日も欠かさず不規則な便が続いてたのに
この一週間は朝食後の便一回で済んでる
自分にとっては奇跡だわ

915 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 14:34:44.28 ID:KSNiBvxY0
寝る前にキリンのメッツコーラ飲んだら
ウンコがめっちゃ大量にスルスル出てきてワロタ( ̄▽ ̄)

916 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 14:46:05.29 ID:ESWiolIQ0
糖分のカタマリ
ワロえない

917 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 15:07:41.83 ID:1e2DqhgT0
>>911
洗脳されて勧誘を必死になってやるタイプだよな

918 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 16:11:24.29 ID:9td2bCtM0
3日ぶりにでたうんこはコロコロだ これでも出たことにカウントしていいのか

919 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 17:05:07.78 ID:wxye4d090
ファイブミニ50本ポチったけどイージーファイバーてのにすればよかったわ

920 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 17:27:27.31 ID:KSNiBvxY0
>>916
メッツコーラは『糖質』はとりあえず0やで
たぶんウンコ出たのは甘味料と食物繊維のおかげやと思う
みんなもちょっと試してみてくだしあ

921 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 19:10:18.67 ID:HR1CvxfDO
>>920
甘味料すきじゃないな
ハイチュウのプレミアムみたいなやつ食べると出る気がする

922 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 19:19:29.56 ID:6EpNyay70
来てー! うんこ
うんこ、うんこ、うんこ〜

923 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 19:43:34.25 ID:KSNiBvxY0
ウンコ出ないより身体にはいいよ
甘味料

924 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 19:49:19.50 ID:WSuZCv9x0
ヘソ掃除すると腹痛くなってウンコ○出るよ。
激しく掘ってごらん

925 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 20:03:12.40 ID:KSNiBvxY0
腹膜炎になって死ぬよ

926 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 20:31:07.46 ID:URgLZ+3y0
毎日バナナ1本と7ののむヨーグルト飲んでたら正月から続いてた便秘が解消したわ
まだ試したことない人やってみて

927 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 20:45:17.80 ID:Yf5Lsps20
その程度で便秘が治るならこの世から便秘というモノは存在しなくなる。

928 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 20:48:07.85 ID:IeC/2lHc0
病人はだいたい薬の飲み過ぎで脳細胞が減少している
残念なのは自覚がないこと
老化と勘違いさせられていること

脳は鍛えれば老化しません

929 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 21:15:38.63 ID:JeS7+bhS0
男だが、自分の勃起ちんぽよりぶっといウンコ出たわ

930 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 21:24:06.16 ID:KSNiBvxY0
ただ大きければいいってもんじゃないから心配しなくていいよ

931 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 23:19:04.69 ID:CHh68SHf0
勃起ポコチンより細い方が問題あるんじゃないか?ポリープありそうで。

932 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 23:41:29.41 ID:GSTySSSW0
勃起ちんぽが小さいってことだろ

933 :病弱名無しさん:2016/01/24(日) 23:52:57.56 ID:JeS7+bhS0
便秘気味だったから出ないウンコが圧縮して太くなったんだと思う
爽快だった

934 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 01:08:56.64 ID:bn6LfxAd0
切れるよ

935 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 02:39:40.70 ID:YbPGjC3aO
ヨーグルトって変だよね
健康に気を使ってますよ感あるのに砂糖入れる
特に砂糖を入れることに味以外の理由がないなら無糖飲むヨーグルト出してほしい
絶対売れるとおもうんだけどな

936 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 07:51:35.72 ID:AEWsX/dZ0
寒すぎる(´;ω;`)ウゥゥ

937 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 08:10:08.71 ID:WaLS4Fy60
便秘持ちは長い人生で大きなハンディを負ってる
旅行の立案のときも、好きな人に会うときも、食事を楽しむときも
いつも最優先はうんこ

938 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 08:27:23.36 ID:YGUUM3DA0
>>935
ダノンから無糖脂肪ゼロがあるじゃん?
あれにオリゴかオリーブかけて食えば良い。

939 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 08:45:58.89 ID:dD1w6GPA0
最近好調だったのに5日もたまって流石に焦ったから水やハト麦茶多めに飲んで寝た
そのおかげか今朝は下り気味になってゆるっと出たので尻と血圧は守られた

940 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 09:25:49.08 ID:ffnXhiTa0
いろいろ個人差あんだろうけど
おらは杜仲茶が効いてたな
最近はやっぱコーヒーが好きなんで持ち歩くのはコーヒーだけど
続けて飲んでたときはスルリとまさに快便だった
ここ見て思い出したからまた飲むかな

941 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 10:06:18.99 ID:WaLS4Fy60
便秘持ちの良いところはただ一つ
きれいに排泄出来た時の喜びは、至福の時間
暫く流さずに眺めてにんまり

942 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 11:08:17.13 ID:kiu02VhP0
>>937
確かに最優先だわw

943 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 13:43:45.00 ID:NemHc14p0
>>937
むしろ、下痢P体質の人じゃないか。

944 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 16:11:19.82 ID:csbpB7h30
オイルデル全然効かなかったわ

945 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 16:50:34.46 ID:0g9FLTFY0
昨日の夜メッツコーラ2本飲んだら今日大量のうんこが良く出て『あースッキリした』と思ってたら
なんか下りてきて更に同じくらい大量のうんこが出続けた

946 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 16:52:08.54 ID:Ee0X8LZ20
人工甘味料使ってると下りやすくなるよ

947 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 17:03:42.60 ID:l54qcU0c0
味噌が良い

948 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 17:51:21.04 ID:mJHDf6WC0
腹の左側が痛い
便秘つらい

949 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 18:33:07.52 ID:in8GB3dC0
>>948
S字結腸に溜まるタイプか?

950 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 18:48:30.29 ID:nPIovvie0
便秘が治ったと思ったら一日2,3回便が出るようになってしまった
どっちがっといったら便秘のほうがよかったな

951 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 18:56:02.53 ID:vCXahrvq0
身体に毒素を溜めるほうがいいとは奇特なお方だw
腸閉塞でも大腸がんでも好きな病気になったらいい

952 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 19:33:37.48 ID:nPIovvie0
多便のほうが仕事に支障が出る絶対

953 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 19:43:00.18 ID:6Wzgupkv0
もえあず20回

954 :病弱名無しさん:2016/01/25(月) 20:36:21.45 ID:WaLS4Fy60
>>952
女性は大も小も入るトイレは一緒なのでごまかしが利きます
長居はまずいけど、生理かもと思わせれば大丈夫

955 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 00:37:02.00 ID:XYLXYQqHO
>>938
まじか!
帰りに開いてるのコンビニくらいだからあるかわからんけど探してみる
無糖の飲むヨーグルトすごい高いやつしかしらない上にそれも買えるところ知らなくて気になってた

956 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 01:38:39.35 ID:qbPijz++0
>>947
味噌どんくらい摂ればいいの?

957 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 07:46:28.34 ID:N3oAifjH0
味噌?

958 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 07:46:37.87 ID:kLsgoFpX0
>>955
飲む方か?飲む方は分からんが、食う奴ならダノンビオにあるね。緑色のヤツだが。
でもスーパーなら他に探せば飲む方でもいくらでもあると思うぞ。
LE21やR1でも無糖とまではいかないが糖分〜%カットとかあるし。

959 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 14:13:26.20 ID:w9DxPJPW0
甘いもの控えてちゃんと食事したら朝は出は悪かったけど、昼にやけ起こして
菓子りんご水分で昼にまた出た・・・出るんなら朝ちゃんと出てくれよ・・・

960 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 15:37:42.44 ID:EmzQnlIQ0
>>952
朝、昼とたいてい二回は会社のトイレで排便してます
朝は支度なんかで時間が取れなくて、うんこをこらえて通勤しています
大小別れてないのが助かります

961 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 19:11:28.24 ID:tC0oJx4h0
白菜いいらしいよ。
すき焼きで、肉なし、白菜四分の一、もやし一袋、長ネギ一本食べたら、するりと出た。

962 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 19:51:14.03 ID:BITdojsz0
基本は運動だよね

963 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 20:55:37.00 ID:6BLRPRhR0
やったー!
色々試してついに太さ、長さ、柔らかさ3拍子揃った便が出るように!
あとは色と匂いが完璧になれば…
でももしまたすぐにコロコロに戻ったら治ったとは言えないか…

964 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 21:03:13.97 ID:PBROTfgo0
便秘の原因が水分不足だからかスポーツドリンク飲むようになったら大分楽になった

965 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 21:18:14.64 ID:nixSsZ8p0
コンビニ、ファストフード食べると便秘になる。

一日でも出ないとオナラくさくない?

966 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 21:18:47.49 ID:Ir6nYiaS0
サクロフィール飲んでるから無臭

967 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 21:20:23.98 ID:nixSsZ8p0
>>966
そんなのがあるの
調べてみよう

968 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 21:59:58.35 ID:QN1SE7720
>>963
味を忘れてるよ!

969 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 22:09:11.01 ID:1faCgM/d0
スイマグエース注文してみた
http://www.mihoseiyaku.co.jp/suimagace/index.html

970 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 22:41:00.39 ID:4t7Z5v4f0
寒天粒は全然効果なかった

971 :病弱名無しさん:2016/01/26(火) 22:52:04.52 ID:ipJg5t1G0
クレンジル効果なかった。

972 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 07:34:58.37 ID:2f5s9LIX0
朝から水分いっぱい飲んで出たけど、もうちょっと出そうなのに出ない

お腹にうんこ溜めたまま出かけるのか…

973 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 07:50:05.25 ID:Hlmw9fYE0
出そうで出ないのムカつくねん

974 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 07:51:52.23 ID:jxogHXpg0
>>972
そして、変な時間に我慢できないほどの便意が来る

975 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 08:30:24.78 ID:6WlQEam80
先日オイルデル全然効かなかったって書いたけど、一箱飲み終わって2日後に
柔らかいうんこがドバドバ出たー
カマグ飲んでた時は、表面だけが柔らかくコロコロだったけど
オイルデルは全体が柔らかくなってヌルッと出る感じ

976 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 09:51:11.82 ID:mQq+OSK80
ずっと便意が無くて困ってたが
スプーン1杯のオリーブオイルと10分うつ伏せ法を始めたら便意が復活した
腸から便が降りてくる感触を感じて、喜びに打ち震えた

977 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 09:58:58.71 ID:dGQEx8Zw0
牛乳飲め。ナッツ食え。

978 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 10:19:41.75 ID:DW+cERhi0
>>920
メッツ昨日2本買ってきて
夜必死に1本飲んだらたった今
残ウン感のないキレのいい奴が去っていった
よかったありがと
今1本に1個スターウオーズのステッカーつきだな

979 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 10:52:23.32 ID:hdfz557B0
便秘ごときで安易に薬物に頼るな
薬物依存になり慢性化から重症化する人が多い

980 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 12:06:29.54 ID:shaCoXFp0
出そうで出ないで仕事にならないときある?

981 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 12:48:25.65 ID:UHFRtMUO0
左足が足底筋膜炎になって痛い
これも便秘と関係ありそうだわ

982 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 13:13:52.15 ID:BBoFIH9p0
適度な硬さのやつが降りてくると幸福感を覚えるな…

983 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 14:25:05.77 ID:1lnguYyx0
>>980
困らない
行きたくなったら行くし
便意が高まってからの方が排泄時間も短いし
匂いだけは気をつけるけど

984 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 14:38:50.67 ID:A6JEkPW80
臭いね
最初に出たときはすぐに流す
そのあと第二波がくるまで待つ
が臭いは付かん状態にしとく
これならほぼ臭いは残らんよ

985 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 14:58:20.67 ID:1lnguYyx0
>>984
太く長いのがぶら下がってる時が気になります
みじめな格好で、匂いが漂わないかと

986 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 15:07:39.18 ID:6ZwvkLQ70
うんこなんて臭くて当然だろ

987 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 15:11:56.32 ID:k6JiVaMe0
二週間出ないのがデフォになってるがやはりおかしいのか
ここ初めてきたら三日こないとかで悩んでる人もいてびびった

988 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 15:38:13.72 ID:CmOwuqTR0
>>986
でも、会社の同僚なんかに知られたくないでしょ

989 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 16:05:11.84 ID:+H/iMkQ30
においはどうしようもないな
換気扇を回すしかないや

990 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 16:22:18.93 ID:TgzHbRuL0
下痢よりマシだと思ってる。
下痢は、容赦ないけど、便秘は、しなくていいんだから。
したくなったらすればいいんだし。

991 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 16:37:23.08 ID:oSD1fhsK0
日記はチラシの裏にでも書いとけ

992 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 16:44:06.79 ID:pNUi0wXr0
悪いものを出す下痢
まあ出てしまうだが
悪いものも溜める便秘
おらの選択は当然下痢

993 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 16:51:53.66 ID:shaCoXFp0
便秘になるとつらいよね
歩きづらいし

994 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 16:58:09.69 ID:CmOwuqTR0
>>991
チラシで尻でも拭いとけじゃないの

995 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 18:43:25.53 ID:dGQEx8Zw0
>>990
腸閉塞になって死ねばいいと思う

996 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 19:11:41.39 ID:oWcPNln00
1時間くらい踏ん張った末バナナ1本以上の便が出た

997 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 20:17:23.13 ID:UHFRtMUO0
便秘スレ62 [無断転載禁止]&#169;2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453893265/

998 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 21:03:21.59 ID:HFxkZydA0
下痢った…
昼に出てくれた奴は蓋だったのか…

999 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 22:14:18.74 ID:WJy9B9ck0
>>990
まあ下痢の方が大変だよね
便秘はある程度コントロールできるけど下痢は…

1000 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 23:13:59.53 ID:NgzTxZcz0
1000ならみんなの便秘が解消される

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
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