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便秘スレ62 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 20:14:25.73 ID:UHFRtMUO0
うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

便秘スレ55
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便秘スレ56
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2 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 20:27:55.91 ID:exH6RWi10
1時間以上踏ん張った末バナナ1本以上の便が出て、びびったわ

3 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 20:51:22.02 ID:Q6nOV7CI0
>>1

こっこれはおつじゃなくて一本糞なんだからねっ

4 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 21:04:58.39 ID:HFxkZydA0
>>1は毎日快便になってよし

5 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 21:13:23.47 ID:J1SomjPH0
>>1


6 :病弱名無しさん:2016/01/27(水) 23:20:22.67 ID:Pki7x7VF0
医者に出す習慣つけるってことで毎食、ねる前も薬飲んでる  
不安で精神的に追い詰められ過食も悪化 
今生きてるの苦痛  
何で薬飲んでしまってんだろ

7 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 05:16:55.44 ID:fkMzv1iY0
昨日、甘いものほとんど食べなかったら朝方下痢が出た
これは良いことなのか?

8 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 05:47:11.25 ID:RZJ+8l0B0
甘いもの関係ないんじゃ
他に何食べたの?

9 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 07:16:36.19 ID:/vxqvzWp0
便秘持ちの彼女は朝から化粧の乗りが悪いといらいら
長くトイレにいても出なかったと肩をすぼめる
ここを参考に食べ物や運動をいろいろ試しているが未だ成果なし

10 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 07:22:15.53 ID:fkMzv1iY0
>>8
普通の食事昨日バナナりんごみかんとか果物食べ過ぎたせいかな?

11 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 07:43:59.87 ID:9wwE63Jb0
いちおつ

12 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 08:54:33.24 ID:/vxqvzWp0
>>2
バナナ一本以上の・・・
びびるなら、バナナ一房分でしょ

13 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 09:17:50.04 ID:X4D7FmZA0
ゆうべマグミット飲まなかったけど今出たよ
できるなら薬にたよらないで出していきたい

14 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 09:39:13.12 ID:nZrKpYjP0
>>12
そんなの出る人いるの?

15 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 10:18:18.72 ID:+SxC0p9z0
マグ3つ飲んで寝た
明け方4時頃 目醒めてトイレに行って出た
朝飯食ってからトイレに行ったら又出た
それぞれ通常の一回分くらいの量
でもまだ残ってる感じがする

一体どのくらい運入ってるんだ ( ̄д ̄)

16 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 10:36:08.10 ID:WCKAeqiN0
久々に薬や漢方使わずに出たー!

17 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 10:37:46.71 ID:nL0s8X7t0
>>13
そうやって抜いたり飲んだりしながら薬は切るもんだ

18 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 11:12:35.94 ID:ZhC/iwPz0
2日連続で便意キター
まだ便質は固いコロコロだが

19 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 12:27:29.92 ID:uDmgpvw90
毎日出るんですが、色は黒くて形はコロコロのうさぎ糞です。
それが、簡単にすっと出る(コロコロコロとすべるように)ので、痛くもないです。
これって、便秘ですか?

20 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 12:50:16.50 ID:YL1gR/3h0
>>19
コロコロの個数によるでしょ
大量コロなら問題ないけど

21 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 13:05:42.36 ID:4oiFpB9B0
コロコロの原因は水分と食物繊維の不足では?

22 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 13:38:24.46 ID:zyZqC3c70
ダウンタウンの浜ちゃんが痔の対策で
携帯用の肛門洗浄j機つかってるって言ってたけど
そういうの普通の電気店で売ってるのかな…

23 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 13:44:49.63 ID:nL0s8X7t0
大きめのドラッグストアでしょ

24 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 15:35:34.34 ID:r8FD0g1p0
普通の電気店の定義が分からないけど、ヨドバシのシャワートイレ売り場で買ったことある。
ペットボトルが付けられる商品だったので便利だった。

25 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 15:46:19.74 ID:ccytF6yz0
うーん
今や殆どのとこに設置されてるだろ
携帯までしているのか

26 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 16:31:10.53 ID:O4XnIqb10
>>14
年末大掃除してたら20cmが2本と細切れうんこが大量に産まれたから
60cmはあったと思う

27 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 16:39:54.22 ID:T6GW9rqg0
>>26
どんだけの期間温めてると
そんな大物が生まれるもんなんだ

28 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 16:57:47.48 ID:nZrKpYjP0
>>26
まじっすか
バナナ1本どころの大きさじゃないですね・・・・・

29 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 18:00:40.64 ID:nZrKpYjP0
>>26
それを出した後お尻痛くない?

30 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 18:06:59.69 ID:/vxqvzWp0
>>14
便秘の彼女が一週間貯めてたのが、そのくらいあった
流し忘れてたのを見たが、写真を撮っておけばよかった

31 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 19:43:48.35 ID:516redZN0
硬いのをだしたあと、栓がぬけたようにでるときない?

32 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 22:27:29.67 ID:7BGD6Pfq0
今日朝出たからウオー!って思ったけど、残ってる感ハンパない。もっとベリベリ剥がすように全部出てくれー。ヨーグルト恵ってやつ試してます。

33 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 22:59:33.09 ID:9sXThBzG0
一日三回の排便がここの所は一回か二回ぐらいになってしまい悩んでいる

34 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 23:15:41.15 ID:JFUZP2oX0
とうとうお湯浣腸器を導入した。
くっせぇのがブリブリ出よるわ。

35 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 23:20:32.66 ID:rn4G5zvu0
マジで便秘が改善された
予防医学の改善って簡単でマジで凄いのかも
http://byoukikenkou1.web.fc2.com/
みんな知っているのかな?

36 :病弱名無しさん:2016/01/28(木) 23:45:21.87 ID:uCvEpHf50
便秘の彼女にたまに頼まれるから
肛門でヤッてあげるけど
刺激するとズルッと出るらしい
初めは俺が無理矢理やったのがキッカケだけどね

37 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 00:25:14.02 ID:QNn0c5mK0
>>31
よくありますよ
先日は、おならが溜まってて豆鉄砲みたいに、すぽ〜んと便器の水へ発射されました
通過するときが気持ちよくて、しばらく痺れました

38 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 04:15:45.52 ID:Z52f4sop0
さっき目が覚めて、喉が渇いたからマンゴージュース1缶飲んだら、急に腹がゴロゴロ言い出して、水っぽいのが出た。

39 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 06:12:55.37 ID:ate/cVNb0
>>36
気持ち悪

40 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 07:45:42.73 ID:Z52f4sop0
さっき目が覚めて、喉が渇いたからマンゴージュース1缶飲んだら、急に腹がゴロゴロ言い出して、水っぽいのが出た。

41 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 07:58:44.63 ID:AJwiaSZT0
今朝はあんま寒くない

42 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 08:52:49.03 ID:g1shN9z80
朝、食事して30分以内に便意があるのが理想だけど現実は1、2時間ぐらいかかる。
これだと電車中に便意来るから大変だわ。しょっちゅう駅のトイレで大便してる。

43 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 09:45:11.07 ID:V6jrcNp90
便意来てすぐ出るならいいじゃん

44 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 09:47:43.34 ID:c/FQo/ws0
朝起きて動き始めて
その後いったん動作が止まり
ジッとしたときに便意は来るもの

駅のトイレは汚ないから嫌だな

45 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 09:55:16.51 ID:QNn0c5mK0
>>36
便秘に効果があるって言うのは聞いたことあるけど、あなたのレスはそれを言いたいんじゃなくて、アナルセックスの自慢でしょ
余所にそんな板もあるんじゃないの、そっちへ行った方がいいんじゃない?

46 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 10:22:08.97 ID:xdziNarl0
アナルと連投クズは荒らしなんだから相手にしちゃ駄目です

47 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 10:53:31.09 ID:jd49tqfx0
定期的に現れるアナルクズは構わずにスルーすること

48 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 11:00:36.39 ID:uFhoehJ6O
湯のみいれて大変なことになった記事見たよ……
本当に効果あるんだとしても月一のイチジク浣腸くらいにとどめるべき

49 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 11:15:02.23 ID:JNCcmi590
>>48
「湯のみ」って「湯飲み茶碗」のこと?

50 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 13:25:06.78 ID:ysYrsONu0
>>48
たしかに湯のみ入れたら大変な事になるわね

51 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 15:02:47.68 ID:jEDq4+3w0
お前ら冬眠から目覚めた熊と同じ仕組みで便秘を克服するんだ!

52 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 15:46:46.88 ID:uULYh8h/0
規則正しい食事が大事みたい
食べる→消化→排泄のリズム

53 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 16:13:25.36 ID:qT4H7m+f0
前スレでメッツコーラ飲んだら出たって人がいて、昨日の夜試しに飲んでみたら久しぶりにスッキリ出た!!!
でも、そんなにしょっちゅうは飲めないからしんどくなったら飲もうかな…

54 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 16:44:11.50 ID:xlBNWnS00
うん、メッツコーラ飲むといい感じで出るよね。

55 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 19:41:38.32 ID:Z6Xz8XXb0
最近調子よかったのに、今日たまたま1時間早く起きたから早めに朝飯食ったら見事に出なかったわ
いつもの時間じゃないと無視するとかウンコ様の高飛車さ何だよ腹立つ

56 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 22:20:03.65 ID:xpETwLKV0
サナダムシ出てきたわ
うわっはっはっはーー!!!!!
どうしよ
まいったまいった
ウゴウゴルーガ

57 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 22:40:29.11 ID:xlBNWnS00
え?たしか寄生しても無害な日本のサナダムシは絶滅したはずだけど...

58 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 22:58:01.12 ID:oXBuSP+P0
チアシード買った
毎日少しずつ飲むぞ

59 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 23:14:15.22 ID:xpETwLKV0
>>57
じゃあ、あれは何だったんだい?
何が出たんだい?
・・・

60 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 23:32:12.94 ID:7FyQuyt30
月曜日、健康診断。
二日分のウンコ持って行かなきゃいけないのに、さっき3日振りに大量放出してしまったorz
明日明後日出るのかな?毎年頑張っても1日分のしか持って行けてない。
また怒られるのか…
下剤飲んで放出したウンコ様でも宜しいのだろうか?

61 :病弱名無しさん:2016/01/29(金) 23:47:49.13 ID:9p772OBg0
薬ではなく食事で便秘を改善したい

62 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 00:42:24.31 ID:IPE6Hbw30
>>61
直ぐには無理だな。
そう簡単には腸内環境は変わらない。
根気よく我慢し続ける事だな。
薬を使ってしまうと善玉菌までも流してしまうからいつまで経っても腸内環境が変わらないから薬は御法度。

63 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 01:05:53.87 ID:spWWS+2i0
ヤクルトの宅配頼もうかな
ルイボスティーは初め効いて感動したけど1年経って
もう体が慣れたのか効果なし

64 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 01:35:02.40 ID:fp2BGJG30
オリーブオイル飲んでる人銘柄教えて!
自分は味の素EVオリーブオイル

65 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 05:30:33.14 ID:CeGg12xx0
便意が普通にあってちゃんと出るかと思ったのに
小指ぐらいのがちょこっと出て終わった…あーあ
力んでも肛門周りがパンパンに膨れるだけで出て来る気配ないから
浣腸しようかな

66 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 07:10:27.46 ID:NDl35LYn0
みなさん、乳酸菌サプリは試してる?毎日食事に気をつけて、乳酸菌やら発酵食品やらとってるけど、それでお腹いっぱいになったしまう。何にも縛られず好きなもの食べたいよー!

67 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 07:25:00.65 ID:MF990RhN0
>>65
そんな時にシャワートイレなら、シャワーを中に注いで出します
肛門が開いた状態だと、上手く出来ますよ

68 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 07:52:20.68 ID:ErIKYaD50
キムチが効いたみたい

69 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 08:37:47.38 ID:a/jbDZlg0
携帯型肛門洗浄機見てきたが、思った以上に高い…
TOTOやパナソニック製ので8000円以上する

70 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 08:59:10.13 ID:jOPCBJvW0
http://livedoor.blogimg.jp/copipe_hozondojo/imgs/9/b/9b281c41.jpg
湯のみってこーゆーことかーっ!

71 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 09:08:02.52 ID:QXWqPUaz0
みんな運動しようとは思わないの?

72 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 09:13:10.34 ID:jp5Kwdzv0
運動なんてすでにしてて、それでも・・・って人の集まりじゃないか?
運動して出る人ならこんなとこには来ないよ

73 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 09:19:55.40 ID:jHadrmg70
>>71
お前ごとき無能に罵られる覚えはない。二度と書き込むな、カス。

74 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 09:26:54.66 ID:MF990RhN0
>>70
左の絵、湯飲みが歪んでない?
でも、何でこんなものが、体の中へ

75 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 10:44:45.85 ID:HlIIy4V/0
アミティーザは今までの便秘薬と違うみたいだけど、やっぱり善玉菌
流しちゃうからやめた方が良い?

76 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 10:50:16.74 ID:fp2BGJG30
レスなし。。

77 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 12:13:17.91 ID:uzEh2BzA0
きなこ牛乳は腸が軽く動く?くらいであんまりなんだけど、ヨーグルト半パックにきなこいっぱいいれて蜂蜜たらして食べると結構効く

78 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 14:04:55.46 ID:VWlfznpL0
>>65
同じ一時凌ぎなら、薬物で内臓痙攣させるより尻に指を突っ込む方が安全だぞ
手にスーパーとかのビニール袋を被せて、中指のとこにサラダ油垂らすといいぞ
そしてそっと突っ込んでカチウンの外周をぐるっと一周して壁から剥がす
肛門の滑りと広がりも油のおかげでよくなるからいける

79 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 16:32:07.61 ID:1gmICJC+0
便秘の奴は寄生虫を疑え
サナダムシ、回虫、他いろいろ
ソースは俺
ふへへへ
まだ飼ってる

80 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 16:33:26.56 ID:wzHxgcHg0
何がふへへへじゃボケ

81 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 16:45:58.29 ID:OgsfSKPY0
>>79
おまえ鷹村だろ

82 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 17:20:25.10 ID:d4xRgsRx0
NHK大河ドラマ

「真田丸」

83 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 17:49:41.04 ID:1gmICJC+0
鷹村守?
寄生虫なんて無縁の話しだと思ってたんだけど
中国の女で体中に寄生虫がいるレントゲン画像見たけど(かなり凄い)、俺もあんなふうに体中にいるのかな・・・
寄生虫がうんこを食べるから
便秘なのに、出る量が少ない又は、細いんだそうだよ
ちなみにサナダムシの死骸みたいのが出てから、便秘も無くなり普通サイズの太さの普通の量で毎日出てる
ここの便秘民の中にも数パーセント、寄生虫がいると思う
ふへへへ
ほんとまいっちゃうよ
これで皆が不安になってくれる事を願うよ
テヘッ

84 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 17:54:22.85 ID:rP05KMtK0
仕事の日はプルゼニドを飲んでもコロコロ、休日は快便

85 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 18:06:16.95 ID:n0m23MEa0
miwaはよく生き残れているなぁ。
ずば抜けたものがないとこが親近感湧いていいのかな?

86 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 19:58:19.32 ID:jVKLy3hY0
便秘より痔が辛いな・・

87 :病弱名無しさん:2016/01/30(土) 21:16:14.42 ID:zMFITztp0
ヨーグルトを3ヶ月ほど続けてだいぶ糞の質がよくなった
ほぼ毎回黄土色のが出る
やっぱヨーグルトだったわ
あと納豆

88 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 03:21:34.78 ID:J3tG0R800
とりあえずヨーグルトやってるけど俺の場合効果は微妙かな
あまり踏ん張りすぎるとアナルに負担かけるし難しいな
どうしてもだめなら薬に移行だな

89 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 03:58:14.81 ID:KTxmZ4z90
お風呂でシャワーのホースからシャワーを外してお湯を直にお尻に入れて排便を促せば確実に出ます
一人住まいでないと無理でしょうけど

90 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 05:16:02.56 ID:GhBXkoa8O
大根の絞り汁は効きすぎる

91 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 07:15:21.66 ID:IlHZOWzI0
キムチ鍋食べた次の日はいつも出ないわ
なんかあるのかな

92 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 07:31:37.37 ID:3wJH6Xmb0
醗酵させたキムチじゃないんじゃ

93 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 07:33:00.74 ID:PkN4wUE/0
基本的に毎日出るが、全て出し切った感が毎日ある訳ではなく、数日に一度浣腸をすると腹がぺったんこになって凄くすっきりする

10個300円ちょいで売ってるから助かるわー

94 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 07:39:58.11 ID:oLTnC2F00
ハーフドライの無花果を刻んだのと
チアシードを無糖ヨーグルトに入れて一晩
これで少し改善してる兆し

95 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 07:45:54.17 ID:6tsrwvfK0
和式スタイルじゃないと出なくなった

96 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 07:52:23.62 ID:O/Yczbwz0
>>91
とりあえずキムチ大嫌いだからよかった

97 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 07:56:06.89 ID:2roM2NAE0
和式は臭いが強烈で嫌

98 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 09:21:33.98 ID:d/L8FFQ70
やっぱり油を取ると改善するな
俺の場合は完全に油不足の便秘みたいだわ
普段はご飯と味噌汁と納豆と小松菜とかほうれん草とかの少量の野菜くらいしか食ってないから
いつもコロコロウンコで出すたびに出血だったからムカついてポテチとかカップラーメンとか
唐揚げとか爆食いしたらクソ太いのがモリモリ出てきたわ
あまりに勢い良く出すぎてやっぱり出血したけど

99 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 09:25:37.98 ID:iJkG80lF0
それ明らかに痔だろ?

100 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 09:45:25.07 ID:UQzch8yD0
便秘も3日もため込むと、便が堅くなってお尻に悪そう
力を入れても肛門が広がったまま、顔を出した便が出ようとしない
油断して力を抜くと引っ込みそうになり、再び力を入れると肛門を裂きそうになる
浣腸すると出た後も腹がグルグルして、何時までも気持ちが悪い
朝、排便出来なかった日は、出勤後に排便しようとあれこれ考え、頭の中は排便のことばかり
肌荒れも気になって、便秘がバレないかと神経もピリピリ

101 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 10:27:27.04 ID:6tsrwvfK0
硬質うんこが小さい玉ころ状になるのは
カッチカチでも何とか出そうとする体のメカニズムなのかね
1本状態のままカチカチになったら絶望しかないもんな

102 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 11:46:30.21 ID:UQzch8yD0
>>101
そうならないの
長い岩のようになってしまう

103 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 13:08:08.68 ID:iZMICTiGO
1月中に出なかった日は2日間だけだった
優秀優秀♪
今日も快便だった

104 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 13:52:51.44 ID:KrNmHePK0
最近毎日出てるけど
風呂出たあとなのが…

105 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 14:49:50.41 ID:Jq87JJDw0
上の方に一人住まいの方のレスがありましたが、私も何日も便通が無いときは、日曜日にお風呂でのお湯浣腸で出します
さらに、指を入れたままで肛門に力を入れると楽に出てきます
お風呂での排便なので、一人住まいの強みでしょうか

106 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 15:06:08.10 ID:Bm9QevdF0
なぜだかわからないけど
最近朝食後に排便があるようになってきた
本当に一日の始まりの気分がいいんだ
これが続いてほしい
理由がわかればいいんだけど

107 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 15:06:27.50 ID:zNZfO3sH0
3日ぶりのうんこはうさぎうんこだった・・・・・
オリーブオイルを飲んでみた

108 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 15:24:33.84 ID:RQoyMNLR0
運動しろ
おかしなもん食うな
おかしな薬飲むな

便秘は万病の元
大腸ガン 過敏性腸症群 大腸の難病になってから
「あの時聞いていたのに〜」っていっても後の祭り

極少数の優れた人は末期がんや難病も克服できるが一般人・凡人には無理

109 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 15:27:51.10 ID:RQoyMNLR0
便秘は万病の元

食べ過ぎるな
間食するな
早食いするな
痩せろ〜

薬は勉強してやるだけやった後の最後の手段だぞー
最後の手段と言っても思ったほど効果もないし下手すれば慢性化 悪化するだけだぞ〜

今は体調不良と重病人の境目にいると自覚しろよ〜
後悔先に立たずだぞー

110 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 15:47:29.29 ID:pteDY/13O
1/31
TBS
情熱大陸23時〜
うんち研究ハ個人情報で腸元気! 腸内環境を分析する男

111 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 16:04:44.16 ID:RQoyMNLR0
昔からある簡単な健康法
規則正しい生活習慣が一番

情報過多で余計におかしくなる

112 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 16:37:13.90 ID:xUh9ge/N0
畑の土のようなウンが出ましたわー

113 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 16:49:12.23 ID:zNZfO3sH0
あーぶっというんこがでたわー よかったー

114 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 20:33:22.97 ID:O/Yczbwz0
>>109
つまんねえ人生だな
おまえの好きにしろよ

115 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 21:56:04.61 ID:zbg6o4+Y0
うんまぁ、健康オタクが全員長生きするわけじゃねえしなぁ
ただ、そうやって自己暗示かけてるんだろうな

薬品ヘイトは飲む前から副作用恐れてる人間だから、全てを薬のせいにしたがるし

116 :病弱名無しさん:2016/01/31(日) 22:12:03.32 ID:1+lKMya10
下剤で一度すっからかんにしてから一週間
また便秘かと思ったら今日ドバっと出ました
バナナやヨーグルトを毎日食べてたのが良かったのかしらん

117 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 00:49:14.28 ID:TjdkEES00
>>89>>105
ホモがラブホで掘られる前にそれやって直腸きれいにするって言ってた

118 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 00:56:53.24 ID:rdV7d57K0
今まで快調だったのに3日出ない。
思い当たる節は肉じゃがを食ってからおかしくなってる。
やっぱ肉か…

119 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 05:49:11.15 ID:mUPEXKA80
>>117
ホモとお尻合い?

120 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 07:03:16.88 ID:Dr82QVFc0
お湯浣腸の否定派が多いね

121 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 07:57:21.81 ID:EcYenSV20
男の便秘はゲイが多いよ

122 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 09:01:38.07 ID:2ecycJSk0
>>121
>>117もそうなの?

123 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 09:05:07.94 ID:2ecycJSk0
>>122
というか、男の人同士でのセックスって、お尻の穴でするの?
できるの?

124 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 09:36:46.06 ID:32f32FAt0
何日も出てないと便意来たとき怖いな・・・

痛いんだよな・・・なかなか出ないと仕事中だとまずいし。

125 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 09:59:35.89 ID:sswi0sa00
>>123
男女でもしますよ
あ、私じゃないからね

126 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 10:20:17.01 ID:EXaB6pNT0
>>121
そうなの?

127 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 11:50:34.09 ID:ta0FVz4K0
軽く便秘気味だといいうんこ出るんだが
毎日出すと快便とはいかない
難しいものだな

128 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 13:03:35.57 ID:zmmza7vH0
男で便秘は「ゲイ」が多いとは
俺はノーマルだけど、みんなはどうなの
あ、今はあんまりそれを言っちゃイケないんだっけ

129 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 13:53:15.82 ID:A0vlTnsS0
ホモは便秘になるのか?
アナルが広がるから垂れ流しレベルになるかと思ってた

130 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 14:10:10.68 ID:q4imin4s0
果物とかお菓子控えたりとかしてるけど、たいして快便にならねぇ

131 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 16:24:33.10 ID:BCIZAfUl0
デキストリン飲んでたら便秘に効果あったのはもちろんのこと
食いまくってたのに痩せてしまった(笑

132 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 19:23:36.53 ID:HogrHvTv0
>>129
洒落ではなく、男女ともに常習的にアナルFUCKしてると将来肛門が緩くなりちびるらしいよ

133 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 20:24:38.34 ID:RdgXicdH0
毎日薬飲んでる 
もう人生終わった感ある 
医者に言われたまま薬飲んでる

134 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 20:38:57.43 ID:jfufKBSE0
便秘で死んだら、火葬場でくっさい燃え方すんのかな

135 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 21:06:59.22 ID:RxmGB1tR0
便秘ごとき治せないで
大腸系の難病患者 癌患者 もっときついALSみたいな難病になったら終わりじゃん

大体少しだけ実践して効果がないとかどうとか勝手に判断しているのは間違い
人生全般の初心者かぁーって思う
そんなの仕事も勉強もすぐに結果がでるかいな

すぐに結果がでるほうがある意味怖いわ

【人生全般のド正論】
正しい知識を得て正しい方法を辛抱強く実践継続すれば良い

大体が長年の不摂生で便秘になったんだから完全に改善するまで少々の時間がかかって当たり前。
ド基本は食生活 特に食事内容の改善だ。

136 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 21:09:11.36 ID:hz03B/ei0
なあに、便秘を治すのは簡単
毎日、一回うんこをすれば良いだけ

137 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 21:11:20.64 ID:RxmGB1tR0
薬の成分や副作用を勉強しろよー
添付文書をよく読めよー
大体のアホな人は何か万能の栄養剤か体に良いことしかない何でも治る万能薬みたいに思い込んでる

健康のことも薬のことも勉強不足過ぎるから治らないんだよ

138 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 21:30:14.31 ID:i3ShPbnE0
丸4日、出なかった時は地獄だったわ。
カチカチのものが肛門から顔を出してるのにでてこない。
肛門が拡がった状態で3時間半の格闘。
もうあんな体験は2度とごめんだ。

今はコーラックに頼ってる。
寝る前に飲むと次の日、穏やかに出てくるよ。

139 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 22:49:58.52 ID:2C/pM90R0
薬に頼ってしまったが、なんとかスッキリ出た。
ウンコ臭い口臭って、初めて体験したよ・・・・
ほんと、便秘って侮れないよな。

140 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 22:57:35.76 ID:hz03B/ei0
>>139
これに懲りて毎日うんこすることだね

141 :病弱名無しさん:2016/02/01(月) 22:58:50.51 ID:Dr82QVFc0
できればしたい

142 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 06:04:38.05 ID:AVPYcNmq0
>>138
コーラックはあまり飲まないほうがいいよ
大腸が黒くなるし、だんだん効きにくくなるから飲む量が増える

143 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 06:50:51.70 ID:91d/JulF0
便秘は長ければ長いほど悪化する
便は水分を吸収され堅く小さくなる
排便しようとしても肛門を裂くような感覚で、排便が苦痛な行為と思ってしまう
本来は便が肛門を通過するのが快感になるようになってるらしいのだが

144 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 07:51:03.99 ID:rTLuj/AY0
腰が痛くなってきた

145 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 08:24:28.31 ID:5VFJt6YJ0
マグで調子よかったけど、もう薬が無くなってしまう…
また便秘との戦いだ

146 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 08:53:28.73 ID:B0sz5lzN0
最近、不眠気味だがこれも便秘と関係あるらしいな
食生活の改善ばかり試してたが、もっと根本的な原因がありそうだ

147 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 08:55:02.88 ID:6KEoPUZW0
生活習慣も大事だな。早寝早起きは鉄則。

148 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 08:56:21.63 ID:d0cORC++0
良いウンコを作る事ばかり考えてしまう・・・・

149 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 09:30:15.20 ID:ywviNJlk0
人は食べることには貪欲になる
和食に、中華、フランス料理に、イタリア料理、ロシア料理
カレーに、スパゲティ、ステーキ、ラーメン
しかし、その割に排便には無関心
排便にもっと貪欲になれ
回数に、その量、色に、形、場所と時、排便姿勢と拭い方
食事も排泄も生命の維持にはどちらも重要なのだから

150 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 09:31:26.46 ID:0ynB0lNu0
豆腐用のにがりは便秘には効果ないのかな?
「粗製海水塩化マグネシウム」と書いてある
にがりはそもそもダメ?

151 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 09:39:20.04 ID:ywviNJlk0
遠足でも言われただろ?
「玄関入って、靴脱いで上がるまでが遠足」って

だから、上手い物を食べたら、トイレでいいうんことして排泄し、確認して流すまでが食事

152 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 09:57:27.27 ID:XfGKjvFh0
朝礼中に物凄い便意が来たが、もちろん行くにも行けず、終わってトイレに駆け込んだが時既に遅し…

ねっとりコロコロうんちで歯切れが悪い最悪な結果で、気分もお腹もモヤモヤなう

153 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 12:10:42.98 ID:P5BeVB8l0
痔が悪化して肛門科駆け込んだらマグミットよりこっち飲んでってポリフル1ヶ月分貰った
要はお腹のなかでゲル状になって水分量を調節して、固い便を柔らかく緩い便を固くしてくれるものらしい
確かにお腹のなかで膨らんでる感がある
うまく出てくれるといいな

154 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 12:38:54.56 ID:G6olygtnO
だれか有吉ゼミを見た方いますか?
ざわちんがエゴマ油で便秘も治り肌荒れも治り5キロも痩せたそう…
だけど、エゴマ油って成分が何とかでニュースになってましたよね

155 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 13:10:11.82 ID:G6olygtnO
既女スレ見てきたらエゴマ油は韓国製が多く流行らせようとしてるそう…。オリーブオイルでもオメガ3取ればいいそうです

156 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 13:22:25.60 ID:IPw5keGC0
黒豆食えよ。
取りあえず豆を食え豆を。

157 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 14:40:09.17 ID:B0sz5lzN0
ここ2週間くらいチョコボールみたいなのしか出ない

158 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 14:56:41.67 ID:IYOVcDUU0
>>155
ステマひどいな

テレビはキムチステマもいい加減にしてほしいわ
発酵食品の話題になると必ず出てくる
即効切れ痔になるし
それに腸内環境が良くなるどころかトンガラシで胃腸に負担がかかるわ

日本で発酵食品と言えばぬか漬け、味噌、納豆、酒かすでいいだろ。

159 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 15:00:07.50 ID:IYOVcDUU0
黒豆って凄いね

健康効果&腸内環境改善食品ベスト10に入れても良い

160 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 15:17:52.45 ID:85Ejit3Y0
日本は韓国に支配されてる

161 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 15:34:03.01 ID:WZAEi9hd0
キムチごときが美味いとはとても思えん
どーでもいい

162 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 16:01:36.16 ID:lqI10qtK0
安い味噌て発酵してるのかな

163 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 16:47:10.25 ID:P1dPS3Pe0
病院でマグミットもらってきた

164 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 16:55:59.17 ID:XQ8gCD4g0
美人が800gもうんこしてるAVを見た
形もしっかりして堅そうで、色もよくって3日分だって言ってた
力を入れて何度にも分けて排泄してたが、よく綺麗に出るもんだなと思った
どこが違ってるんだろう

165 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 17:13:31.26 ID:KsvbuYhI0
>>152
すぐ出ただけよかったんじゃん

便意来たのに1時間以上でないと仕事中はやばいよ・・・

166 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 17:15:11.23 ID:gyYJECvD0
>>164
刺激

167 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 17:55:23.89 ID:MxRHmXVZ0
ヤバイっす。昨日の朝したっきりでないです。
昨日薬飲んでもダメで、今日浣腸をしたけど、中のものは出てこなかったです。
どうしましょ

168 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 18:01:37.25 ID:/jXzA9Ym0
吐き気がしてこの2日みかんくらいしか食えない。
出るのは、下痢っぽい便。
しかし全部出っきらない気持ち悪さ。
白っぽいからアーモンドの食いすぎ。

169 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 18:09:23.46 ID:d0cORC++0
良いウンコの為の素材も大切だろうけど、排泄力を高める運動とかはあるのかな?
自分は、腸の蠕動運動の力が弱いような気がするんだ。

170 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 18:11:05.38 ID:tB+WMpq90
毎日というか毎朝出ないと気持ち悪いよな
おらは昨日出なくて夜久々の禁断のコーラックで今朝2回たっぷりでた
よかった

171 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 20:13:28.09 ID:x1LDkvxC0
>>169
腹筋

172 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 20:39:30.37 ID:EwbF/MeT0
コーモンに力を入れてはいけない
腹からだそう

173 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 21:55:24.84 ID:KNqdXPiz0
>>172
なんで自分でもできないことを人に勧めるんだよ

174 :病弱名無しさん:2016/02/02(火) 22:47:40.37 ID:85Ejit3Y0
>>173
できるよ。意味を理解できない

175 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 00:28:34.85 ID:X6Sa0KiJ0
腸閉塞・・・
便秘のヤバさを、本当の恐ろしさを知らない人は
、知らないまま取り返しのつかないことになるんだ

176 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 00:39:01.52 ID:lU6T+uo+0
腹筋といっても表面のを鍛えると逆効果だぞ
腹をフンフン起き上がらせるアレはやっちゃだめ
腸の蠕動を助けるにはインナーの腹横筋を引き締めないといけない
手っ取り早いのはひねり運動と昇降運動

177 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 00:55:11.20 ID:brS9bKGL0
なるほど。
寝る前にやってみる。

178 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 02:33:33.67 ID:0x1CF/DZ0
化学調味料入りの加工食品と肉に乳製品 チーズ・バターこれらをやめたら治るわ
やめれん意志の弱い人は一生治らず一生大腸がんリスクにおびえればいい

179 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 03:44:10.60 ID:o5sT8lx30
便秘の人はいつから便秘になったの?
人生の最初からず〜と?
途中からなら何かきっかけがあったんだろうな

180 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 04:37:42.02 ID:If4Tt0c00
アケゲ速報 ペドフィリア 人殺し ひき逃げ 通州事件 スパムブログ 詐欺サイト 天安門事件 ステマ 民主党支持

181 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 04:50:35.49 ID:FFSkM+tJ0
>>179
仕事がデスクワークになってからのような気がする

182 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 06:09:19.65 ID:rmQHoy120
>>179
いま思えば小学生の頃からかな。学校だと便意あってもタイミング合わずトイレ行けなかったりしたし。

183 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 06:38:56.54 ID:TYoXIRHD0
何日も溜めてしまった
辛かったので、お風呂で指を入れて刺激したけどダメ
結局はシャワーホースでお湯を何度も出し入れしてたら、お湯と共に去りぬとなってくれました

184 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 07:53:58.45 ID:TcCk9rXJ0
朝一で出ると1日安心できる
出るか出ないかで精神状態がまるで違う

185 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 08:29:13.78 ID:/x6r0nePO
>>179
小学生くらいからな気がする
それ以前の記憶はないというか小学生のころの記憶もほぼない
机に向かってる時間が長いのも小学生から

便秘の人って出ないくせにトイレ行きたくなったらどうしようって考えること多くない?
かわいい服着られないのもむくみがひどいのも小学生から
そりゃ性格も歪むわ

186 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 08:30:32.37 ID:/x6r0nePO
幼稚園時代の写真で既にほかの子より足太かったし生まれつき代謝悪いんだろうな

187 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 08:58:35.89 ID:bJUUjSuA0
昨日してなくてついにやっちゃったかと思ったが
昨日の分も含めてどっさりしっとり20cm出たわ
まだまだ快便継続中

188 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 09:00:06.86 ID:GNbdRZtV0
>>187
いや毎日出てないとアウト

189 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 09:39:59.65 ID:4pTrGHnO0
毎日は出ないよ・・・

190 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 09:45:09.11 ID:TYoXIRHD0
>>187
ぶら下げたままで2chやってるの?

191 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 10:15:52.48 ID:e5mNKTEq0
>>183
デートの時にはやむを得ずこの方法で排泄します
卑猥なポーズなので彼のことが浮かぶと変な気分です

192 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 10:26:51.25 ID:7gWWNRdw0
>>191
風呂場が臭くなるだろな
シャワートイレじゃダメなのかい
何が違うのかわからん
あと汚物処理はきちんとしてるの

193 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 10:27:45.63 ID:xTXmWaJS0
小学生の頃から一週間に1度くらいが普通だと思ってた
ほっとくと一週間便意すらない
いまだに毎日出たり力まなくても出るのが普通だってことが信じられない

194 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 10:34:43.10 ID:e5mNKTEq0
>>192
シャワートイレは肛門を洗うだけでしょ
お風呂場は直ぐに洗い流すし匂いも一時だけですよ

195 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 10:48:33.62 ID:4pTrGHnO0
>>191
女性の方が相手に言いづらいことですよね・・・

196 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 10:57:49.24 ID:pLdXGCrP0
老犬介護してるときに排泄させるために*に綿棒の先を入れて刺激すると百発百中ででてた

197 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 11:14:10.34 ID:D0VqWxb/0
>>191
よくわかります
便秘を抱えたままでデートはイヤですよね
食事もおいしくないし

198 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 11:50:45.13 ID:xRERIR+s0
牛乳やヨーグルトは乳がんになりそうだから
納豆に白ごま油入れて食おうかな
オリーブオイルのほうがよさそうだけど
生のオリーブオイルって辛くて苦手

199 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 15:35:03.30 ID:vqOxtD2A0
別にお菓子過食してもちゃんと夕食食べてたら出るな
あと、果物も少し食べてる。
俺は急に原因不明の便秘になるから怖い・・・

200 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 16:09:12.50 ID:zrT0qowi0
食物繊維は水溶性と不溶性の両方とらないとだめなようだ
両方とって調子よかったのが、水溶性だけに切り替えたら
途端に糞詰まりが再発したよ

201 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 16:20:18.60 ID:2lzRIeTY0
最近ピルクル飲んでるからか調子がいいわい

202 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 18:07:03.62 ID:ry/BWU9V0
>>200
大量のキャベツにトッピング豆が最強。
食物繊維もだが、ビタミンACEやタンパク質や他の栄養素も補えるから一石二鳥だよ。

203 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 18:41:05.56 ID:szS/XhRI0
>>200
わかるわー

204 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 19:40:56.78 ID:b7bJebj60
便秘でデートはイヤって人がいたけど、本当にそう思う
食事がおいしくないって言うのもあるんだけど、もっと切実なちょっと言えないこともあって

205 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 20:34:55.73 ID:qp4xOec00
毎日バナナ1本と7ののむヨーグルト飲んで安心快便生活

206 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 20:44:27.56 ID:RhPaze7v0
>>191
よくわかります
SEXの時、集中できないとイヤですもんね

207 :病弱名無しさん:2016/02/03(水) 21:03:34.88 ID:FspnzEmL0
先週の金曜日にインフルエンザになって、そこから不思議と快便。
1日1回、もしくは2回は出る!このまま便秘から卒業出来たら良いなー

208 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 00:54:02.60 ID:gDKBeR9X0
普通に腸が弱ってるだけだろw
栄養をしっか吸収できてないかもな。

209 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 03:17:58.84 ID:LNS15ZTb0
>>206
あなた、sex中に臭いおならしたでしょ

210 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 05:00:31.26 ID:paIBlBa60
>>209
それしたら終了ですな
あり得ない
引くわ

211 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 06:48:48.04 ID:5FDtCB3v0
健康で居ると臭く無いよね

212 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 07:07:19.89 ID:Vsy0CBj+0
おならじゃないのよ!おならじゃないのよ!

213 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 08:02:56.91 ID:RomztFqcO
ビタミンCフラッシュが最強

214 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 08:09:12.54 ID:2cI/z+xC0
>>212
お前いくつだよwノリダー世代か?

215 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 08:25:45.76 ID:2c1Zd2y90
>>212
あれ、子供の時にみんなで教室で叫んで喜んでたけど、大人になってから思い出したとき、意味がわかってゾッとしたw

216 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 09:22:47.74 ID:dussyi9E0
腸内環境の悪化で便秘に苦しんでいる人のおならは臭いと思います
私もさわやかさを装っていますが、こっそりするおならは臭くて笑ってしまいます
外見を装う方には真剣ですが、同様に腸内環境も良くしたいと思います

217 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 11:49:36.11 ID:2c1Zd2y90
今日は、久しぶりに自分の力だけで出たわ〜(*´ー`*)
最近、水分と果物を意識してとるようにしてたの。
ほんと、嬉しい。

218 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 13:02:10.33 ID:nDAwly0l0
運動して和食中心の食事なのに便が出ない
エビオスで便がモリモリという他スレ見たから
早速買って飲んだら今日モリモリ出た

上の方に腸閉塞ってあるけど自分も幼稚園で腸閉塞した
生まれつきの体質ならサプリにもっと早く頼るべきだったよ・・・
一週間溜まったウンチが臭かった オナラもw

219 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 13:35:33.15 ID:+l5tQmiv0
さやえんどうのスナック菓子

220 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 14:16:13.39 ID:7dSdNAO30
>>216さん
>>204です
そうなんです
何がイヤって、おならが臭いのがイヤ
だから、便秘になったら、お湯で洗腸するようにしています

221 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 15:42:58.20 ID:8q0ezyzR0
風呂後の踏み台昇降10分と寝る前のオリゴ糖を続けて3週間目。
最近は毎日極太が出てお腹は軽いが肛門がいじめられてる
このままだと痔スレに移住だわ

222 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 16:03:23.75 ID:ftwgi4A00
>>221
痔も嫌だね
便秘の天敵だな
通り道に障害があると脳が便通を抑える命令をしてしまうからな
ケツ穴近くを手術したときも便秘気味になったし

223 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 17:47:34.83 ID:Ky4Hqt0e0
>>221
もっと太いのが欲しいんだろ?

224 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 18:04:27.73 ID:7dSdNAO30
>>223
何故かスルー出来ないんだけど・・・・・

225 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 18:46:52.35 ID:bAMqa5/40
しばらくオリーブ禁止やな

硫酸銅まぶしたオリーブや偽オリーブ油を押収、日本や米国で数千トン販売・・・イタリア
/newsplus/1454574835/

226 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 19:01:42.77 ID:plSz4Yq70
スルーラックS3錠はプルゼニド12mgの何錠ぐらいと同じくらいですか?

227 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 19:29:29.56 ID:Ky4Hqt0e0
>>226
20錠?くらいかな。

228 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 20:46:15.56 ID:kT7DCt3R0
坐薬撃ち込むと出やすくなるよね

229 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 20:48:53.77 ID:vYMZRVFl0
https://gakumado.mynavi.jp/gmd/articles/31100

230 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 20:55:45.07 ID:plSz4Yq70
>>227
ちゃんと答えて下さい

231 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 21:24:49.40 ID:93ll+4V90
>>227
怒られてるぞ

232 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 21:28:17.22 ID:hxfXI98n0
朝、粉茶・グラノーラ・ミックスジュース・コーヒーを飲みながら、
当日の仕事予定を考えると、かならず猛烈な便意が起きる。

233 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 21:39:02.95 ID:Ky4Hqt0e0
>>232
どんだけ飲むねん!

234 :病弱名無しさん:2016/02/04(木) 23:34:34.50 ID:2c1Zd2y90
今日から、チアシード追加。
どうかな〜。
元気な子が生まれると良いなぁ。

235 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 00:09:59.71 ID:WP4sd8EoO
弱々しいのがちょこちょこ出る
全然すっきりしない

236 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 00:20:15.05 ID:VijipXxk0
細いうんちは大腸がんの恐れあり

237 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 00:42:21.99 ID:5BgEHXAW0
2月6日(土) [Eテレ] 後8:00
チョイス@病気になったとき「中高年の便秘」

238 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 01:34:39.80 ID:oWiJF1bf0
もしかしたら自分は胃下垂かもしれない

239 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 06:49:42.77 ID:hHSP/eTX0
便秘と言うことは少なからず腹筋が弱いってことだから可能性は十分にあるね。

240 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 07:55:29.56 ID:pNSgUSaf0
便秘すると排泄時に堅くて大きくて切れることがしばしばありました
入浴時に肛門に指を入れて、肛門を締めたり緩めたりを繰り返していましたら、最近は切れなくなって来ました
肛門が刺激されたのか、便秘も軽くなって来ました

241 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 08:33:29.90 ID:pzYgLn7U0
オオバコ飲んだら石のウサ糞がプルプルのゼリー状になってスッキリ快便。
乳酸菌イヌリン寒天デキストリン食物繊維などなど試したけどこれが1番いい。
ただし粉モンといっしょに食べたら膨満感がパない。うううう苦しい〜〜〜
でも今度こそ便秘が完治したからいいや

242 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 09:05:28.27 ID:RldqOYS70
黒コロ便は水分を吸い取られて小さくなってるから
量が1本糞の半分くらいでも1回分換算でOKだな

243 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 09:41:19.23 ID:dQLmCtj5O
ここで聞いてよろしい事かわからんけど
便秘(風邪の影響?)を伴う腹痛で仕事を休むのって…常識的にあり?

244 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 09:53:55.15 ID:pNSgUSaf0
>>243
便秘でどうにも苦しければ、休むのは当然でしょうね
病名は適当にして

245 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 09:54:27.08 ID:gdDYn8IZ0
今年の風邪で聞いたのは
嘔吐下痢だったな

246 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 10:16:06.01 ID:NUQvw8J50
便秘を口実としたアナニー実践者の書き込みウザいね

247 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 11:04:36.22 ID:qq4wNgp/0
液状で少し出るんだけど出口に存在を感じるのは便秘?便秘の達人教えてくれ

248 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 11:51:12.32 ID:6HrAKQLE0
アナニー実践者ってなに?
特定の食品とか、サプリメントを勧める人のこと?

249 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 12:34:43.74 ID:yYLZy3LP0
このスレに常駐してから1年8ヶ月。ようやく光明が見えてきた(T_T)

250 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 13:15:48.68 ID:dQLmCtj5O
>>244
勤め先に「下痢?」って聞かれたから便秘の方向だと伝えたら何だか微妙な感じの返事をされた
便秘も大変なんだがなぁ…

251 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 13:37:25.85 ID:m+nbyl0xO
>>237
見ます

252 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 14:11:14.52 ID:EAkKzHaA0
2日連続、自力で出た!
昨日はいつもよりは歩いてみた。
さっきタバコ吸ったとたん、便意が来て大成功だわさ。
あとは、もうちょっと柔らかいと校門に優しいんだけどね・・・・

253 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 15:34:20.56 ID:YxuvMwgS0
>>248
そんな言葉を口にする人は変態だよ

254 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 16:05:51.76 ID:RldqOYS70
毎日長時間踏ん張ってるから腹筋と背中が筋肉痛で痛い

255 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 16:28:45.69 ID:EAkKzHaA0
自力で第2弾がきたー。
少し出やすくなってきた。
いっぺんに色々と取り組んだから、どれが成功の鍵なのかわからんけど。

256 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 16:45:55.27 ID:rZZwzjEc0
食物繊維は取ってんのかよ?

257 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 17:20:19.67 ID:dQLmCtj5O
1週間位(以上)出てない人ってここには結構いるの?

258 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 18:20:26.13 ID:gHtZ//6I0
いるよ
日曜日から3cmぐらいのコロコロが5・6個だけ
もうそろそろ限界
今日コーラック使う

259 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 18:41:02.71 ID:iyzNnto00
それはでてないとはいえない

260 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 18:53:54.78 ID:2P8JfNzT0
細い便は大腸がんの恐れがあるのは分かってると思うけど
細い便は、寄生虫の恐れもあるんだぜ
生っぽい肉や、無農薬の野菜とか、感染経路はいっぱいある
便に虫が出てこなくても寄生してるかもしれない
俺はサナダムシの死骸がて出来てから、粘っこいマグマみたいな便から普通の便に戻った
便器にこびりつくことも無くなった

261 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 19:01:56.65 ID:YxuvMwgS0
>>260
ある有名な作家が、子供の頃虚弱だったそうな
ある日熱を出して食欲もなく、虫の息になったそうな
その時、おばあさんがにんにくをすり下ろして、飲ませたそうな
するとその夜いっそう高熱がでて、汗をたっぷりかいたそうな
翌朝、厠へゆくとお尻からありったけの虫が、くたばって出てきたそうな
その日を境に、日に日に食欲も出て、すっかり健康な子供になったそうな

262 :病弱名無しさん:2016/02/05(金) 20:27:02.60 ID:oWiJF1bf0
ちょっとニンニク買ってくる

263 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 04:01:51.40 ID:dO/C+PUk0
チアシード10gをヨーグルト200gにまぜて食べてみた
その翌日、結構な量まとめて出た
最後の方は下痢に近かったけど
観察したらチアシードが丸々消化されずうんこと共に出てきてた

264 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 05:21:20.33 ID:lLn+SMox0
>>263
チアシードはふやかさないでそのまま?
いつも寝る前に水に浸けてふやかしてるけど効果無い。

265 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 07:34:48.82 ID:dO/C+PUk0
>>264
ヨーグルトに混ぜてしばらく置いてるから
水気吸ってゼリー膜出来た状態で食べてるよ

なるべく噛まずに流し込んでる

266 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 07:58:44.60 ID:CgZjprWw0
チアシードをふやかして出てくるヌルヌルはこんにゃくとおなじなのに
なぜ有難がって人気なんだろうね
あんなもの食べるくらいなら普通にこんにゃく食べればいいだけじゃん
嫌なら蒟蒻畑でも食べてればいいのに

267 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 08:41:01.32 ID:0qAu7lAt0
栄養素が全然ちがうよ?
コンニャク成分だけが目的なら、そりゃあコンニャク食べてるよ・・・・
それに、海外セレブの影響って大きいよ。
流行りものはみんな、真似っこだ。

268 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 08:59:58.73 ID:c7W/fVFd0
こないだ拳骨並みの難産だった。出口から出ないの、息んでも出ないの。
疲れたから息むのやめて休もうとすると、身体が勝手に息み出して震えてくんの。
抜けたあと咄嗟に水流したけど、そのあとにドサッと大量に落ちてさ。
咄嗟の判断しなけりゃ絶対詰まってたわ。

運よく便意きた時に、芳香剤のさわやかサワデーの香りを嗅ぐと楽に排便できる気がする。
ちなみに自分は柑橘系の香り。石鹸とラベンダーの香りはイマイチだった。
便秘に効くアロマとかあるのかな?

269 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 10:17:23.38 ID:dO/C+PUk0
>>266
なんかごめん
こんにゃくも好きなんだけど
ヨーグルトには入れようと思わなかったんだわ
こんにゃく畑は美味しすぎて
それだけですぐ食べきっちゃうしねw

270 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 10:51:33.82 ID:98HqgdsM0
昔ダイエットでオオバコ飲んでた時は確かに快便だったが、
いかんせんクソ不味くて最後まで完遂できなかった。
でも今のオオバコは味も匂いも改善されてて苦もなく毎日飲める。
おかげで便秘解消も簡単で効果バツグンです。ありがとう科学の進歩よ。

271 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 10:52:26.81 ID:r4k1UYI00
こんにゃくのいやな匂いの正体って何ですか?

272 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 10:53:49.73 ID:z7bxgcUgO
普段は食べない白米を食べた翌日が案外良かった
結局腸に水分保持できていないんだろうな

273 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 11:08:51.07 ID:GdVQXCJy0
便秘で踏ん張ってたらとうとういぼ痔になってしまった
もう何するのも怖いわ
どうやって便出すのよ痔の便秘って・・・

274 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 11:36:02.45 ID:UgJ4Q2Rc0
便秘とイボ痔は関係ないだろ?ひたすら肛門を清潔にして
酷くなったら肛門科で手術しなよ

275 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 11:41:43.92 ID:Rl9SYrP00
便秘が疣痔の原因ナンバーワンやで

276 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 11:51:39.27 ID:ZMKcD5I90
いぼ痔こじらせたら
いぼ痔こじらせたら

277 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 12:41:31.39 ID:GL0k+HPu0
1週間1回コロコロすっきりしない重症だったんで薬処方してもらったのは
いいけど今度は薬飲んだあと下痢みたいにお腹痛くなるしこれ2週間も飲み続けていいのかなぁ

278 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 13:19:27.20 ID:wFThZHpr0
17日間連続で出てる
しかも程よい大きさと固さ
食欲が止まらなくてくていっぱい食べてたらその分めちゃくちゃ出た感じ
維持して欲しい

279 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 13:33:17.72 ID:Q4pbCEFIO
エビオスググったら良さそうなので買ってきた
じっくり待とう

280 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 13:46:43.82 ID:/qNHnYdj0
ミヤリサン試した人いる?

281 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 14:30:20.60 ID:FNE2KbOJ0
どういうこと?
10:10の位置って2本の針が10と2を指してる状態だけど
12時の位置にしゃがむって意味わかんない

282 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 14:45:41.72 ID:nFGD6IcE0
どこからここへ来たんだ?

283 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 14:54:30.82 ID:agcgPaPJ0
リンゴがかなり効くんだが、毎日食うと出費が痛いな

284 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 15:00:46.77 ID:soJg/N400
>>281
>しゃがむ
だけ関係あるな
和式の場合

285 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 15:05:15.24 ID:XpvuSUos0
>>281は楽にウンコが出るしゃがみ方の暗号?
解けた人だけが便秘解消できるんだ

286 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 15:46:59.06 ID:rh8a1ZzU0
>>285
10:10が足の向きなら6時の位置にしゃがむんじゃないか?
君なら、解いてくれそう

287 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 15:47:47.48 ID:a+xBN58K0
お気に入りには入ってるんだろうから
そのうち来るだろ

288 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 17:07:26.40 ID:UgJ4Q2Rc0
マグミット2Tでもう二月毎日うんち出てるわ マグミット無双だわ

289 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 18:23:20.88 ID:TRDl+Lc60
ご飯をいっぱい食うのは基本
炭水化物抜きダイエットなんて論外

290 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 18:40:37.37 ID:QtGTlVXN0
>>275 まさに俺
高校の冬、便秘でトイレでよくいきんでた
痔、ナニソレって感じで構わず和式でいきみまくり
大学は行った冬、また便秘でいきんだ、痔になった
そこから15年地獄だったぜw

今も冬は便秘になりやすいわ
今年は気をつけていろいろ試しててよほどマシだけど
はよ3月になってくれ

291 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 18:57:24.34 ID:z7bxgcUgO
押し麦では全く出ない

292 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 19:02:22.36 ID:IcQpZD5d0
不溶性の食物繊維は余計に詰まるよ
5日分が出たー。仕事の日はストレスで出ないや

293 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 19:06:06.18 ID:Rl9SYrP00
ご飯は炊きたてより冷めてから食べるのが良いらしい。あんましわからんかったけど。

294 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 19:13:05.59 ID:UFIJec6q0
メッツコーラ効いてスッキリ
スゴいねこれ

295 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 19:21:17.07 ID:uWf79MMA0
メッツコーラで便出たことないど!1.5リットル飲むんか?

296 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 19:32:38.95 ID:7XaPD6Kr0
>>293
冷蔵庫入れたレベルじゃないとダメとか聞くが

297 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 19:38:09.32 ID:WmcN8LG00
コーラック飲んだ

298 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 19:39:18.13 ID:Rl9SYrP00
>>296
そんなに冷やさないとダメなのかーっ!
お寿司とかでいいとオモテタヨ

299 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 20:03:55.43 ID:5y5KgOhE0
押し麦は水溶性豊富

300 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 20:12:18.08 ID:DUKTJGOa0
便秘って内臓の不調・腸内環境が悪化している状態ですよ。
腸内環境が悪化する原因は不摂生やおかしなもんばかり摂取しているからです。

それをやめずにさらに副作用のあるようなものを摂取するから余計に悪化し長期化する。
客観的に見て「痛過ぎる」

間違ったことばかりしていると便秘だけではなく大腸ガンや大腸の難病(クローン病・潰瘍性大腸炎)などを発症する確率が高まります。
まずは食生活の勉強して正しい食事をすることからです。

301 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 20:14:44.88 ID:DUKTJGOa0
コーラ飲む人って本当に情弱と思う。
中高生ならまだしもそれ以上なら痛すぎる。

原材料をネットで検索して勉強しようよ

302 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 20:17:58.68 ID:Q4pbCEFIO
医療機関での治療
ルビプロストン小腸に働きかけることで腹痛が起こりにくい 1日あたり95円

303 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 20:54:51.95 ID:gatVECj60
腸内ガスが重度の便秘の一因だってさっきやってたの見た?

304 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 20:57:25.55 ID:DUKTJGOa0
おかしなもん食って体冷やして腸内環境悪化させて副作用のある薬飲んで便秘悪化。
万病の元の便秘を長引かせて。

ドM?
これって罰ゲームか何かを楽しんでるの?

体に悪いことを知って全部やめたらいいだけのシンプルなことじゃん。

305 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 21:04:47.10 ID:DUKTJGOa0
ほぼ100%便秘を治す方法

まずノートを用意する
日常の食生活中心に睡眠、運動、疲労具合、冷えの状態などを記録する
コンビニ弁当、ジャンクフード、ファーストフード、外食、加工食品、添加物、防腐剤、人工甘味料、遺伝子組み換え作物、サラダ油などなど
ネットで検索してグーグル先生から学ぶ

便通日記を書く

食事内容との関連性をチェックする
良く出た時にやったこと出なかった時にやったこと

日記が貯まるほど有益なデータが完成する

後は簡単
便通がよかったデータの通りの生活習慣をする。

はいサプリも副作用のある薬も不要。

306 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 21:15:48.35 ID:djMNdINs0
>>302
アミティーザのことか?

307 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 21:47:48.30 ID:mEmY+JD70
>>303
見た 床で10分うつぶせの後ゴロゴロして解消っていうやつね
うち障害物が多くてあんなに広いゴロゴロスペースがないよ・・・

308 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 21:50:29.50 ID:Rl9SYrP00
生まれつきの便秘もいるんだよ

309 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 22:31:21.00 ID:1aBiLNZb0
>>305
はいはい(^_^;)

310 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 22:38:53.84 ID:ECLPa38D0
普段動物性タンパクあんまり摂らないから、
この間の新年会の時にわりとたくさん刺身食べたら
翌朝快調だった。

玄米食べてた時も快調だったけど、
トイレの頻度が多くなってこれはこれで困った経験あり。
で、今は玄米食べてない。おいしくないんだよね・・・。
食事がつまんなくなっちゃうしさ。

311 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 22:40:14.96 ID:7XaPD6Kr0
>>299
しかし麦は腸をマヒさせるとも

312 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 23:16:11.54 ID:rdESrltG0
最近出やすいのは体幹トレーニングしてるからだろうか。

313 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 23:16:29.29 ID:ZMKcD5I90
臭い屁をこいたの誰?

314 :病弱名無しさん:2016/02/06(土) 23:47:45.74 ID:4DXZ5Nh90
うつ伏せ10分した後
左右に5回ずつ寝返り
(起床後か就寝前)
だったかな?

315 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 00:14:02.76 ID:rINB7ZPZ0
>>305
食べてから出るまでのタイムラグが数日あって何が影響してるのか判断が難しくない?

316 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 00:18:13.14 ID:jb3pD0/W0
グーグル先生とか言ってる時点でお察しでしょうに

317 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 05:50:39.78 ID:ElG6VMCR0
>>316
スマホ教室とか
そんな言い方するのか

318 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:06:09.38 ID:SvTYxPt90
>>315
データ・記録日数が増えれば増えるほど解明される

手間暇をかけた分、結果は大きい
便秘どころかすべての体調不良や病気にも流用できる。

最終的に病気知らずで病院とお薬不要の健康体を手に入れれるよ。

319 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:07:27.36 ID:b0ITNMRF0
ここに書かれているものを色々試してる(薬以外)
YouTubeに上がっている体操やマッサージも
お陰で随分緩和されてきたよ

320 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:09:31.62 ID:SvTYxPt90
有益情報の収集方法

グーグル検索で数ページ見て中身がありそうなサイトを数件ピックアップ
そこで共通して言われているようなこと自分がまだ試したことがないようなことを実践・検証するだけ。

薬局に薬買いに行ったり、病院に行ったりする時間を考えたら時短になる。

321 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:10:36.26 ID:sPSNxMV60
>>311
それ小麦じゃないの?

322 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:14:16.78 ID:SvTYxPt90
普通に努力した人は便秘ごときすぐに治る

腸もみ、腰ひねり、逆立ち、屈伸、ぶら下がり
散歩
悪い食生活改善

上記だけでも9割以上の人が治る

勉強しない努力もしない、継続しない、苦労を面倒くさがる、果ては安易にサプリや薬に頼るのが万年便秘人
急がば回れでまずメンタル面から改善したほうがいいかも。

323 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:19:28.79 ID:SvTYxPt90
運気も大事

家の整理整頓・清潔を心がける
トイレ中心に台所、お風呂、洗面所など水回りをきれいにする
部屋を整理・片付ける
不要なものは捨てる
アロマをたく
植物を植える

これで気持ち面から浄化され病気をしにくくなる健康になる。

ダメな人はこの逆ばかりしている
そして運気の悪い人が大勢いる場所に行って余計に運気を下げている。

そこどこだって?
病人が大勢集まっている場所と言えば分かるね。

324 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:26:38.06 ID:KSgYfSBd0
>>321
小麦と大麦て違うのか

325 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 10:54:11.31 ID:SvTYxPt90
汚部屋住人などは便秘する

326 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 11:25:17.65 ID:Q8ZY2Yf10
玄米や青汁ってどうなのかな?

毎日便意も多少の排泄もあるけど、
腹の中にどれだけ便が詰まってるんだろうってよく思う・・・。

327 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 11:53:55.13 ID:mIMRN+jG0
風邪薬の副作用でげっぷと下痢
さっきまで、トイレで上からも下からも「うっぷ、うっぷ」してた
しつこい下痢じゃないので、お腹すっきり
久しぶりの爽快感

328 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 12:03:52.80 ID:Yq6hDJXm0
ダイエットと便秘の話題だと
一部の女性による低レベルな書き込みにイラッと来るね
運気ってなんだよ
ダジャレで言ってんなら良いが
マジで言ってるならやめてくれよ

329 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 12:05:47.54 ID:Q7gjt0zM0
>>326
不溶性繊維が多いので余計詰まるかも

330 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 13:14:46.92 ID:T1woqBGU0
弁の重を増やして押し出してやらないと駄目だから不溶性も必要なんだよ。
大体水溶性と2:1って言われてるでしょ?

331 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 13:46:23.13 ID:lLKCYO5z0
ストレスも良くないよね。
お腹の動きに直結してるわ。

332 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 13:48:53.69 ID:KSgYfSBd0
>>330
根拠がはっきりしない

333 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 14:34:39.58 ID:Q8ZY2Yf10
>>329 >>330 >>332
レス感謝。
とりあえず、体に悪いもんじゃないみたいだから
しばらく続けて摂取してみるよ。

334 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 14:41:07.73 ID:bcMKV5c80
>>324
変なの

335 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 14:54:30.65 ID:KSgYfSBd0
>>334
大麦は問題ないの?

336 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:09:36.32 ID:SvTYxPt90
世の中には有害物質 有害食品が蔓延している
気にして注意しても食べないようにすることは不可能なのにそれを気にせず無知で無頓着に食っているから便秘にもなるんだよ。

中年になると糖尿病や高血圧 最悪は癌や難病 そして老後は脳の病気・アルツハイマーや認知症になるんだよ。

便秘はその手前の段階
腸内環境が悪い人は血も汚れまくって冷えまくっている
呑気にかまえていると取り返しがつかなくなる。

337 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:13:40.86 ID:KSgYfSBd0
小麦大麦軽く調べたが無学な自分にはなんともわからん
良い悪いて言うだけの部分しか認識できない

338 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:16:24.18 ID:SvTYxPt90
1日1・2回自然便が出て便秘など無関係の私が便秘になったらどうするか?

まず動物性食品を食べない。(今も食べてないけど)
安物のクソ油を使わない
偽物の調味料を使わない
コンビニで食べ物を買わない
安物スーパーで買い物しない
酒飲まない
ジュース類飲まない
ファーストフード、ジャンクフード食わない
安物のお菓子類食べない

野菜中心で温野菜・お鍋料理を食べる
少食か断食する

腸に刺激を与える運動をする
ツボを押す
早寝早起きする
体を温める

まあまとめると不摂生しないで食生活中心に健康的な生活をするだけ。
これと真逆のことをやっているのが万年便秘人

なんども言うけど腸内に腐ったものがたまっているんだから万病の元で大腸ガンリスク高いよ

339 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:19:15.95 ID:SvTYxPt90
良質な発芽玄米をよく噛んでゆっくり少量食べるだけでも便秘は治るぞ。
肉系食うと台無しになるけどね

ウダウダ言っているのは継続できない間違った方法ばかりしている、薬大好き、依存心強い人。

340 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:25:01.58 ID:SvTYxPt90
健康な人は五感が優れているから便秘している人の臭いが分かる
体臭、口臭、汗、息、頭の臭い、足の臭いなど
いくら香水を付けてもなんとも言えない臭さは隠せない

最悪にひどいのは息がウンコの臭いする
ウンコだけならいいが生ごみと合わさった人もいる

簡単に消す方法は腸内で腐敗する食品、しやすい食品 お肉にチーズでもやめたらまだましになる

341 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:29:38.26 ID:2SoNc0Dm0
このスレ気持ち悪いのがいるからばいばい

342 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:32:13.54 ID:/6lRkOVh0
連投してる荒らし、運営にまとめて報告してみるけど良いよね。あとアナルネタの荒らしも。
確か数ヶ月分まではIPアドレス調べて、通信会社に通報してもらえたんだよね

343 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:33:35.26 ID:r0R42xz20
赤くしてる奴めんどくさいな

344 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:35:39.48 ID:bsmuWWUR0
キッチンで調理して、面倒だからその場で立ち食いすることが多いんだが
それもマズイみたいだな
消化器系統に負担を与えるらしい

345 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:39:20.08 ID:ElG6VMCR0
連投のバカ
目に触れるのも嫌なんでNG

346 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 15:58:10.95 ID:Renbmg/x0
連投が偉そうに書いてることは皆知ってる話で真新しくも何ともないしね…
ここの住人はもうそういう次元じゃないし

347 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 16:05:01.13 ID:kh5XhB3l0
初の便秘1週間だけど
時期が来れば出るものなのかな?

348 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 16:13:07.40 ID:+4kpzTxYO
昨日のチョイス便秘
牛乳にハチミツがいいって言ってたね
人工甘味料ってオリゴ糖のこと?

349 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 16:13:10.89 ID:LSspfaFF0
一週間ならもう薬飲め

350 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 16:29:47.85 ID:LHThRZfHO
リンゴとみかんは食物繊維が多いから食べると良いよ。

351 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 17:28:46.99 ID:T141zUWj0
オオバコ飲んでぶりぶりざえもんだからメニューやデータとかどうでもいいわ

352 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 18:24:33.87 ID:VA0rie0U0
スレを勝手に仕分ける「スレ奉行」も去って欲しい

353 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 18:29:07.64 ID:E6quiE7CO
>>351
気になってたんだけど
今調べたら錠剤ではないのね
何にでも溶かして飲む感じ?

354 :病弱名無しさん:2016/02/07(日) 20:06:10.06 ID:t4LN6GfN0
難消化性デキストリン始めてみた
効くかなこれ(´・ω・`)

355 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 00:58:38.74 ID:AnqXtRYi0
食後にどっしり座ってるのやめたらちょっと調子が上がってきた
腸を圧迫から解放しなきゃどうにもならんしな

356 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 05:15:11.63 ID:3AxizKEj0
>>349
深夜にもう無理なくらい腹が出て来たから
救急外来行って来た
レントゲン撮られたが一応そこまで病気ではなく
漢方薬くれた

357 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 05:15:57.02 ID:3AxizKEj0
あと「完全に生活習慣病だから昼夜逆転治して」と説教された

358 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 06:46:19.16 ID:lR/56Xri0
オリーブオイルとうつ伏せ初めて2週間くらいか
徐々に良い感じになってきた

便意が戻ってきた
排便の量が増えた
起床直後に便意が来るようになった
そして今朝は2週間ぶりに、黒コロではない茶色い便が出た

359 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 07:38:21.63 ID:hMHGwN7M0
去年まではほぼほぼ定期的に3日に1回ペースで硬め便(尻痛い)
(ここでそれくらいなら便秘じゃないと言われた)
今年に入ると出る時は数日ゆるめのが続いてその後5日出なくなる感じ
今までより数日長く出なくても尻が切れる恐怖心がないのはいいけどこれって過敏性なんちゃらかな

360 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 09:00:17.41 ID:h3pL7l880
>>359
大腸癌の検査はした?

361 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 09:19:31.10 ID:vMBF68mn0
腸麻痺小麦は検索かなり引っ掛かるけど、大麦は見ない

362 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 09:59:11.26 ID:hMHGwN7M0
>>360
ググってきた…ゾッとしたわ
マジ怖いから早いうちに検査するありがとう

363 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 10:43:25.11 ID:gO4ASckv0
便秘の原因は大腸がん

364 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 10:44:04.26 ID:5w35DUR30
>>363
はいっ

365 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 10:56:58.15 ID:fAOCDx+G0
がん保険の出番か

366 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 11:57:22.79 ID:S3ttQyR10
このスレの住人で便秘で検査したら大腸癌の人居た?

367 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 12:49:55.59 ID:9WC9rg/e0
古株の
俺がこのスレみてる限りでは癌患者いなかった

368 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 14:01:21.14 ID:Pbn+iF1D0
>>353
毎朝サイダーや紅茶に混ぜて飲んでる。
10g飲んだら毎日出る。5g飲んだら2日おきに出る。
いずれも快便。ヒャッハーと叫びたくなるほど。
効果は個人差があるだろうから強くは勧めない。
でも誰でも快便になれるだろうという確信はある。

369 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 14:05:37.05 ID:ldOhhK9u0
60時間くらい出てません。牛乳、ヨーグルト、コーヒー3杯、薄茶色の便秘薬2錠を
飲みましたけどまだ出ません。どうやら完全に詰まってしまったみたいで
困っています。そうなる前は下痢でした。どうすればいいんでしょうか?

370 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 14:26:05.05 ID:DnTbYlwU0
毎日でるがバナナ小程度であまり爽快感がない。
2.3日起きだがバナナ特大が出て爽快感あり。


以前は後者だったが、ここ最近は前者で凄く複雑な気分。

371 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 14:26:21.12 ID:um9tded/O
>>368
ありがとう
センナでも2日に1回だから試すよ
何にでも混ぜられるやつなら手軽でいいね

372 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 14:31:44.34 ID:i4ERKxnG0
>>369
便秘薬飲んで12時間以上無反応なんてザラなので
飲んで数時間ならもう少し待つ、出ないなら浣腸
つうか60時間なんてここじゃ便秘じゃない扱いなのでは…

373 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 15:30:26.47 ID:n6vNQZo7O
>>369
Eテレチョイス便秘でやってたけど 朝食後就寝前に固いフローリングか畳の上で、10分間うつぶせして(ベッドでやった時よりフローリングの方が良かった)から、あお向けになって横にゴロンゴロンと何回も回すってやってたよ

374 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 15:34:43.34 ID:aCB37eCf0
ヨーグルト(菌)アーモンド(油、餌)とイヌリン(餌)+野菜中心の食生活に変更して1年
1日1〜2回モリモリ出る 洋式便器の水の上まで出ることも 便秘と無縁生活へ

3日に1回コロコロからここまで改善できた、うれしい
臭くないがおならが結構出るのが玉にきず
40男

375 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 15:49:43.66 ID:lR/56Xri0
パスタやラーメンは固めが好きだったが
消化のしやすさを考えて、最近は十分に茹でるようした

376 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 15:52:30.28 ID:Rx8XKvTw0
日本人はテレビに洗脳されまくっているからお薬・サプリ バカが無くならない
薬に少しでも違和感を持った人は勉強したほうがいいよ

私は日常からお薬を断ったら体調不良が一切消滅した。

何でもひとの言うことを信じるのではなく
自分の体で試す検証するのが一番の真実

親も学校の先生も年配者も識者も医療関係者も疑って見るぐらいが丁度良い。
無知で教えている人と確信犯的に教える人の2種類いる

一番愚かなのはテレビで好きなタレントの影響を受ける事
これは私も若い時に陥った経験があります。
基本的にテレビタレントも無知が多いです。

我ながらバカだった。

377 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 15:55:48.68 ID:IVJWsNFp0
>>367
古株としてこのスレの堂々巡りをどう思う?

378 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 15:56:53.56 ID:Rx8XKvTw0
昔から自分に取って為になる人っていうのは厳しいことを言う、ハッキリ言ってウザイ。
逆に自分を堕落させる人間は厳しいことを言わないし当たり障りがなく時にはお世辞を言ってくれる。
なので居心地がよい。

元プロレスラーの癌闘病おばさんのブログコメントをみたいなもの。
類は友を呼ぶと言うのもあるがそれは「ぬるま湯のゆでカエル状態」で近い将来に大きなしっぺ返しを食らう。

379 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 16:04:01.24 ID:Rx8XKvTw0
癌患者になったら便秘スレに行かず癌スレに移動したんじゃないの?

それより2ちゃんねるに書き込みしてるどころではなくなるわな
今後の事 お金の心配、仕事の心配、命の心配で人に報告・忠告したリする余裕がなくなるわ

シンプルに考えて腐ったもんが腸内に残り血液に入り細胞になったらそりゃあ体もおかしくなるよ。
それが慢性化すると余計にリスクが高まる。

現実逃避してたらいかんよ

だからまず悪食からやめんといかんのよ!
簡単なこと
有害な食品を避ければ便秘どころか健康になる
そして副作用のある薬など飲む必要もなくなる
私なんか健康過ぎてインフルエンザワクチンなんか打ったこともないしひいたこともない。

おかしなもんばかり食うから免疫力が低下して感染しやすくなるんよ。

380 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 16:09:23.19 ID:Rx8XKvTw0
別に誰かが嫌いで攻撃する目的で書き込んでるんじゃないよ
殆どが洗脳から解けないのもよく分かっている

でも100人に1人 1000人に1人でも目覚めたら少しでも健康な人が増え世の中がよくなる。
1人が目覚めたら親兄弟にも広がるし、まあ草の根運動みたいなものやね

ポジティブエネルギー・健康エネルギーの拡散活動やね
(^^)v

くちうるさいようだけど
便秘レベルなら簡単に治るけど難病や癌になったら厄介だよ。
闘病している間で貴重な人生の時間を失うことになるよ。

381 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 16:14:41.21 ID:Rx8XKvTw0
ラーメン・パスタ好きの人のお勉強

小麦の勉強 キーワード

ポストハーベスト、輸入小麦、農薬、ビール腹の原因、リーキーガット

私の実体験から言うとラーメン・パスタは腸内環境が悪化しやすい。
味で中毒的な面やお付き合いで食べるけど月に1・2回しか食べない。

382 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 16:22:38.14 ID:n6vNQZo7O
>>369
書き忘れ
うつぶせになった時にお腹の下に枕など置くといいって言ってたよ

383 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 17:32:22.64 ID:mM46TVCq0
自分は毎日しっかり出るが、最初が硬くて切れ痔になるタイプ

この間TVのあさいちでカカオ72のチョコを1日25g食べれば
スッキリ出ると聞いたので試してるが、5日目現在、あまり
スルッと出ない。相変わらず最初か硬いまま
TVの被験者さん達は全員効果があったのに私はダメなのか…
悲しいね

384 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 17:42:46.25 ID:9WC9rg/e0
>>377
ストレス抱えてるから、ただ何かレスしまう人が多い

で、重複したような内容のレスばかりになってしまう

385 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 18:16:09.30 ID:H00n7TuG0
出すときのみ校門が痛くて出しきったら痛みはないのですが痔ですか?
便とトイレットペーパーに真っ赤な鮮血がついてる

386 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 18:24:16.48 ID:E3bdFUDf0
>>384
本質突いてるね

387 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 18:38:50.72 ID:2BbtLhq90
便秘じゃないが4日ぶりに大をした、途中バナナとか食ったせいか大量のうんこ
一応流れたが詰まってるっぽい、ネットで調べたら自然に直る場合もあるとの事
何回か小便で使ってたら、少しずつ流れが良くなりつつある

388 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 18:49:49.53 ID:o/dJRAPY0
>>387
いらないタオルを拳に巻いてその上からゴミ袋かぶせて手を突っ込んでゆっくりピストンすると良いよ
肛門じゃないよ、便器にだよ。

ずっと便コントロールを牛乳による下痢でしてたけど
さすがに体に悪いかなと、酒粕を1日100グラム程
熱をなるべく加えないでのんでたら
二週間目で普通の便がきちんと1日2回ぐらい出るようになった
ただコスパは良くない

389 :369:2016/02/08(月) 19:33:11.54 ID:ldOhhK9u0
便秘薬飲んでから6時間経ちましたけどまだ出ないです
もう66時間くらい出てません。明日になっても出なかったら医者に行こうと思ってます

390 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:10:18.15 ID:mKEcdSs30
>>389
一晩寝たら翌朝くるんじゃない?
起きて活動してる間は便意ってなかなか来なかったなぁ。

便秘薬って市販の錠剤?当方、無色無臭の水薬ってやつ処方してもらってたよ。
ぶっちゃけ、かなりの劇薬だったよ。

391 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:13:22.15 ID:v7NYsq0q0
昨夜病院で貰った漢方薬のせいか病院まで歩いたせいか
下痢状のお通じが8日ぶりくらい
過敏性大腸炎なのかな
今まで内臓強い方だったのにな

392 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:27:23.47 ID:4ARKfRA30
便秘薬で腸内環境悪化
そして慢性化で重症化

病院に行き過激な治療で一時的に対処
副作用及びダメージ

将来の大病・難病リスク増大

病院治療が完璧と思い込んでいる人は情報弱者・勉強不足

大腸の難病はキツイよ
クローン病、潰瘍性大腸炎
これらは重い下痢症状が長期化する
一番は現代医療では完治しない
なので難病
年々患者が急増している。

極少数が完治するけど便秘改善の100倍は努力が必要。

大腸系の難病は大体の人が便秘や下痢の繰り返しが長期化してなっている。

じゃあどうしたらいいのか?って
おかしな食べ物を勉強し良く知ることが一番。

393 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:30:34.38 ID:ldOhhK9u0
>>390
家族が処方されているセンノサイド12mg錠を2錠飲みました。自分の処方ではありません
精神薬ジプレキサザイディスを5mg処方されているところを10mg飲んだので
それの副作用もあると思われます

394 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:44:26.88 ID:Gayza1E70
またでた

395 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:46:33.31 ID:4ARKfRA30
病院は対処療法 薬で一時的に症状を変えるだけです。
人によっては効果があるどころか副作用だけの場合もあります。

根本原因を作ったのは誰でしょう?
そうです。あなたです!

なので根本的に治すのもあなたです。
お医者さんではありませんしお医者さんは根本的には治せません。

こんなこと言う私も子供時代から無知・情弱で何かあれば病院・医者・お薬のお世話になっていました。

今思えば殆ど自然治癒力で治っていたしひどい場合は病院で悪化していました。
これに気付くのに約30年かかりました。

でも今の人はこれだけインターネットが普及して有益情報がたくさん見れるのでもっと早く気付きましょうね。
無知・情報弱者から卒業しましょう。

396 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:54:52.87 ID:mKEcdSs30
>>393
家族に処方されてる薬はやめといた方がいいよ。
あなた自身の症状に処方されてないんだし。

まだ市販のコーラックやらスルーラックやらの方が効果あるんじゃない?
当方はいろんな便秘薬を試して最後に行き着いたのが水薬ってやつ。
これは医師と相談しながら処方してもらったんだよ。
せっかく高い保険料払ってるんだし、病院行かなきゃ損でしょ?

精神薬服用してる人って便秘になる人が多いって聞くね。

397 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 20:56:53.04 ID:1RjAZe3B0
>>393
副作用で便秘になること多いから
次からはそれ用の薬貰ったほうがいいね
マグネシウムあたり出してくれるだろうよ

398 :369:2016/02/08(月) 21:01:45.24 ID:ldOhhK9u0
>>373の方法で今回の便秘は出ました。しかしかなり懲りたので
薬の飲み方を考えようと思います。レスありがとうございます

399 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 22:32:53.99 ID:cAYzOfRR0
>>395
まぁあなたみたいに社会から離れてしまった人ならそんな生活も可能なんでしょうけどね

400 :病弱名無しさん:2016/02/08(月) 22:58:30.87 ID:d7nEpk4A0
フルーチェ食うと出るよ

401 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 01:40:35.77 ID:XjCm/qoL0
今はネットを使った自動化ビジネスを構築したら誰でも悠々自適生活できますよ。
私は特別でも何でもありませんよ。

402 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 02:47:03.39 ID:NviAKN/a0
w

403 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 08:31:38.21 ID:Hk9uLgTb0
マグでスルスル出るようになった
腸の動きが鈍いのかと思ったけど保水力の問題だったようだ

404 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 08:33:54.39 ID:GhKMfaH20
たかが便秘なのに教祖きどりの利口バカがいてもんのすごくウッザイわ
死ね

405 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 09:53:38.32 ID:s9aQljyX0
昨日玄米1.5合くらい食べたら本日快便。
ヨーグルトは毎日食べてる。

406 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 09:58:59.86 ID:bEXsYjjd0
>>374
変わって来たと実感するまでどれくらい時間経ちました?>腸内

407 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 10:10:37.79 ID:J46jAXME0
よくポテトチップスは逆効果っていわれてるけど、
自分はポテトチップスのデカイサイズを食うと一気に翌朝でるね。
すごい軟便ではあるけど、最後まで便の勢いが止まらず出るからすごく気持ちいい。

まあ実際はあまりよくないとかいわれてるから、やらないほうがいいのかもしれないんだけど。。。

408 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 10:17:47.35 ID:Oyuz/Pxe0
うん。便秘改善の為にトランス脂肪酸や糞油で発癌やコレステロール上げて心筋や脳卒の確立を上げてバカは世の中でお前ぐらいだろう。

409 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 10:29:35.33 ID:6DEqAx8C0
バカでも俺ならウンコ出る方を優先するな。
そんくらい便秘に困るときあるし。

410 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 10:35:27.30 ID:zVBkSvGi0
>>406
2週間ぐらいで便意が来るようになって、便の量が増えた
安定し始めた(解決したと確信した)のは半年後ぐらいかな

411 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 10:58:35.44 ID:z/2rnout0
>>408
確かにバカな方法だけど、私もお菓子バカ食いで出るタイプだから気持ちは分かるよ。
そもそも一回ポテチ食べるより、便秘状態が続くほうが絶対体に悪いと思うんだw

412 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 11:04:03.54 ID:6DEqAx8C0
それな

413 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 11:06:10.80 ID:XjCm/qoL0
玄米菜食は王道

これを基本に良い食品と悪い食品を仕分ける
あと運動 冷え取り
まあこれだけで大体の便秘は治る

ストレスがぁー
って言う人がいるが健康になればびっくりするほどストレスがたまらない。

好循環にすると良い。

万年便秘持ちは根本の食生活からダメだから悪循環になる
最悪はお薬そして病院の過激な治療に向かう

はたから見てて「あんたバカ〜?」って言いたくなる。
薬まで行かんかったが私もサプリ飲んだり青汁飲んだりしていた。
アホの経験者が「しくじり先生」で言ってるから信用して努力してみな。

まずは食欲中毒を治す事だよ。

414 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 11:07:25.97 ID:wDv8xPC00
ヨーグルト食べまくってたら3日に1回くらい出るようになった・・・
出るとき、出るまでに1時間かかることもなくなった
以前よりはマシになった感じがする

415 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 12:17:11.39 ID:y4dz+RUz0
だから
寝る一時間前くらいににフルーチェ1箱食ったら出るって

416 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 12:36:54.03 ID:NS+dx8jB0
フルーチェまずい…

417 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 13:56:04.64 ID:xbZolAu70
マックのポテトは、食べて一時間しないうちに出るぜ。

418 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 14:23:04.59 ID:px65WuXW0
あんな騒動があったのに未だにマクドに行く人がいるんだね
ある意味尊敬に値する。

419 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 14:37:43.15 ID:xbZolAu70
付き合いで行かなきゃいけない日もあるんだぜ・・・・

420 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 15:02:26.19 ID:TtcUrOmk0
騒動関係なくマクドナルドに行く層なんて(笑)

421 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 15:04:40.74 ID:KL7rIr9k0
だって35年前のマックは楽しかったんだもの

422 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 17:42:37.89 ID:eDEV7WcZ0
ウチの姉が長年玄米食とかやってて
ものすごく食に気を使ってたんだけど
大腸ガンになっちゃった(´・_・`)

423 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 18:01:13.26 ID:dcLCwep40
癌は遺伝の比重も大きいからなぁ〜こればっかりは。

424 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 20:06:21.59 ID:vheFk+LS0
俺のおやじ酒タバコ肉ジャンクお菓子もりもりだけど80超健康
化学なんちゃらだの発がん物質だのプリン体だの、人によるんだよな結局
俺が同じような暴飲暴食生活したら絶対早死にするわ

425 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 20:26:42.45 ID:K4+v6fTU0
玄米食やってる人はおかずが野菜と豆中心の人が多い
だからたんぱく質が足りなくて免疫力が下がりガン細胞をやっつける力も弱くなる

426 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 21:14:55.91 ID:s9aQljyX0
玄米食べる時は意識してたんぱく質摂るようにしてる。
昨日は麻婆豆腐(あんまり辛くないやつ)。

427 :病弱名無しさん:2016/02/09(火) 22:38:02.58 ID:4Vj3+b6w0
仰向けに寝て下腹部らへんをぎゅーっと押すと塊?みたいなのあるんだが、これは溜まった便なのかやばい病気なのかどうなんだろう。ちなみにここらへんもみもみしてると次の日コロコロ便がでる。のでこの塊は溜まった便なのかなー

428 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 00:00:12.55 ID:jBGL5dPI0
>>425
>豆中心の人が多い
>だからたんぱく質が足りなくて


はぁ?

429 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 02:59:13.52 ID:2FAV9FdP0
最近胃腸がおかしくては右側で詰まってる感じが

430 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 03:05:04.28 ID:yK4dBNBA0
カップラーメン食べると出る
でも便を出すためにカップラーメン生活はイヤだし…
因みにノンフライの方が出る

431 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 03:05:29.63 ID:Sa1yqeog0
そう言えば膵炎やった時ずっーと便秘続きだったなあ
Dr.は便秘が膵炎を引き起こすこともあるって言ってたわ

432 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 06:18:52.64 ID:VoM3hUUq0
>>429
俺はいつもS字結腸に溜まってるのが触って分かるぞ。
凄いの出た後は綺麗になくなるから間違いない。

433 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 07:51:48.13 ID:JKLvNwGd0
今年に入って仕事の日は出ずに休日前にプルゼニドを飲んで出していたけど今日は久しぶりに出た
さっきプルゼニド飲んじゃったんだよなw
ま、良いに越したことはない

434 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 10:04:35.58 ID:RYSRu5XB0
>>428
動物性たんぱく質ちゃんと食べてないとたんぱく質は足りてないと思った方がいいよ

435 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 10:07:09.86 ID:RYSRu5XB0
>>430
たしかインスタント麺には食物繊維が添加されてる

436 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 10:25:06.89 ID:VWhkoZ9c0
オオバコの良いところはマグネと違ってウンコの硬さを調整できること
拭く時ラクだし下痢もしないし
毎朝自然な便意で切れの良いつやつやウンコが出るのは最高だ
もっと早くに始めていれば時間も金も節約できたのになあクッソ

437 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 11:51:13.98 ID:2FAV9FdP0
>>432
そっちなら分かるが逆なんだよ

438 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 12:10:46.58 ID:OCVhofUm0
マグネだって飲む量と水分摂取量で硬さ調整できるし ┐(´д`)┌

439 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 12:34:46.80 ID:XrL1VCK40
>>437
わたしも逆に溜まってるときあるよ
結腸側じゃないからまさか腫瘍!?とガクブルしても医者に触診してもらうと即便秘だねって言われるw

440 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 12:58:06.40 ID:000aSDP00
起きる前にお腹をマッサージしたら便意が来て、けっこう出た
ビターチョコレートみたいな黒さだったから、マッサージしなければ出なかったと思う

441 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 13:00:49.49 ID:wkrfamSF0
節分豆まきで歳の数だけ落花生食べたら出た
気のせいかもしれない





























治る奴うざいわ

442 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 13:25:15.49 ID:ToL1s3GT0
>>434
ソースだせ。

大豆は発癌を抑える食材のトップクラスに認定されてるが?

お前の言う動物性たんぱく質って肉だよな?
肉を食わないと癌になり易い?聞いて呆れるわ。
動物性たんぱく質は大腸癌や悪玉コレステロールの原因になるのは散々言われてる筈だが?

443 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 13:37:21.26 ID:sUVswjGJ0
>>438
それだけじゃないよ。水分を吸ってゼリー状になったオオバコが
潤滑ゼリーの役割も果たしてくれるからウンコがつるんと出て気持ちいい
そういや昔タイ旅行で痔を患って入院した時、座薬を入れるときにKYゼリーを
ケツ穴に塗ってから入れたっけ。あれと同じか。誰か試してみたら?

444 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 14:16:53.80 ID:RYSRu5XB0
>>442
肉を食べないと癌になりやすいとか、大豆を食べてれば癌になりにくいとか、そういう短絡的な話をしてるんではないよ。
何にでも良い面と悪い面があるし動物性たんぱく質(肉や魚介類)を避けてる人は身体に必要なたんぱく質(アミノ酸)を十分に摂取するのが難しいのは広く知られてる。
免疫細胞の原料はたんぱく質だよ。
たんぱく質が足りなければ免疫力が下がる→病気と戦う力が弱まるって当たり前のこと。
ソースもなにも、全然特別なこと言ってない。

445 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 14:45:14.69 ID:2FAV9FdP0
百草丸を飲んでみた

446 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 15:26:34.67 ID:AELZdTWl0
お腹にタオル巻いて締め上げると出す力の弱い人も出やすいよ

447 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 15:29:58.11 ID:OCVhofUm0
バンテリンの腰サポしてるが関係ないよ

448 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 16:05:48.74 ID:UTfP2HDX0
毎日うんこするだけで、便秘は治る

449 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 16:35:25.94 ID:OCVhofUm0
毎日うんこ出る奴はそもそも便秘じゃねえし・・・

450 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 17:36:46.31 ID:2xp895t/0
焼き芋食べた日は何故か出る

451 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 18:00:39.50 ID:dsdbNnk50
ケツの穴にネギを刺して一晩寝たら次の日快便って
おばあちゃんが言ってたわ。

452 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 18:02:34.21 ID:Sa1yqeog0
ネギは長いままですか?

453 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 18:22:40.32 ID:p4dQWIKh0
昆布サイコーです
>>449
出るけど残留感がある、直腸性なので気持ち悪い。

454 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 18:29:34.96 ID:p4dQWIKh0
気持ち悪くて寝られないほどなのに、
医者に行ったら出るならいいじゃんみたいで、
冷たく帰された。

455 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 18:30:24.62 ID:Jyv3L9PB0
>>454
神経質になり過ぎじゃないの?

456 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 18:31:24.06 ID:pktmwN9k0
>>444
くっさい奴w
いるよな?こんなヤツw

まぁこんな奴は友達にはなれないタイプの奴の典型だな。
「誰?さっきの、友達?」
「いや…まぁ〜知り合いw」
ってな感じの奴で終わるタイプかw

457 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 18:35:18.72 ID:p4dQWIKh0
>>455
だって今にも出そうなのにトイレ行っても全然出なくて、
そんなんで寝られる?
気持ち悪いよ〜〜〜。

458 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 19:07:54.43 ID:E8dTdQG10
それ
カサカサ… ┌( ┐;゚;益;゚)┐ ∧(゚益゚ ∧)∧ カサカサ…
蟲や

459 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 19:34:56.90 ID:CM6269UL0
>>456
老害の一種だよ

460 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 19:37:10.16 ID:2FAV9FdP0
便秘にビタミンCがいいて言われたんだけどこのスレでは余り出てないね

461 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 19:38:28.79 ID:Jyv3L9PB0
>>460
それより百草丸の結果まだー?

462 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 20:07:12.77 ID:2FAV9FdP0
>>461
今回はまだ動かないなぁでも効くよ

463 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 20:31:41.36 ID:fJH75fpI0
>>444
大体、肉と魚系を一緒にしてる時点でお話にならんわ。そもそも脂の質が違うしな。
しかも必須アミノ酸は卵で十分こと足りるし。
大豆もかなりの良質なたんぱく質だしな。
大豆食ってて肉食ってない奴が病気になり易いとかあり得んわ。
黒豆や納豆の栄養素調べて来いや!

464 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 20:52:44.91 ID:CM6269UL0
これは自演ですか?

465 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 20:56:22.10 ID:83ZKQ6ng0
すっきりしたからさようなら

466 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 20:57:21.90 ID:6ub+Uu2N0
10代のアレルギー性疾患や難病発症患者数を知らないんだな
アトピー、乾癬、喘息、リウマチ、大腸の難病
病人はみんな痛みと戦い苦しんでいる
病気になって初めて健康のありがたさが分かる
それだけ世の中に有害物質、有害食品が蔓延しているっちゅうこっちゃ。

明日は我が身
いつ自分に降りかかるか分からないよ
ワシの友人なんぞ40代でアトピーになって毎日苦しんでるわ

気にし過ぎや食事に気を使わない、たくさんの薬を飲んでる人などはかなりの確率で色んな病気になるで。

467 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 21:04:34.13 ID:6ub+Uu2N0
環境ホルモンまみれの粗悪な肉には気を付けや
生ませ方、育て方、エサ、飼育環境、と殺、解体、販売
これら食卓に塊として並ぶまでをすべて見たらまあ普通は食べられへんわ。

ほんまに残虐で劣悪環境で飼育されている。
動物愛護も大きいが自分の体の為にも一生食べないつもりや。
ワシは子供の頃から日に2食は動物性食品を食べるぐらい肉好きやったがそれでも食べたくなくなった。

今は肉を食べている人を見ると「情報弱者だなぁー何もしらないいんだなぁアホやなぁー」って哀れみの目でみてしまう。

468 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 21:10:48.33 ID:6ub+Uu2N0
これはまだ軽い動画やから見てみ
https://www.youtube.com/watch?v=BsEZhVo1x2M

映画マトリックスの主人公ネオのように真実をしるようになるので自分に甘い弱い人間は見ないほうが良い。
しかし食欲におぼれていつまでも真実から目をそらしていると将来大きな代償を払うことになる
親やったら子供にも見せてあげて自分で選択する意志を尊重してあげたほうが良い

469 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 21:13:23.87 ID:zTcS6ViV0
天の災いが降りかかるように今からお祈りします

470 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 21:27:42.71 ID:Sa1yqeog0
ID:6ub+Uu2N0

この人大腸ガンを患ったウチの姉と似てる

471 :病弱名無しさん:2016/02/10(水) 23:53:00.52 ID:FvOKqHEK0
気をつけてても病気になる人はなるからねぇ

472 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 00:33:10.94 ID:e/V5eSTy0
気を付けてるから軽症であったりする
気を付けていないと重症になる

473 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 00:34:56.37 ID:e/V5eSTy0
超健康体は大腸ガンなどなるかアホ
万が一なってもすぐ消滅する

万年便秘の不健康君のほうが1億倍大腸ガンになりやすいぞ
自覚しろ
頑張れ

474 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 02:51:29.03 ID:iG129f0J0
とIDコロ助ポンコツジジイがえらそうに申しております

475 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 04:05:05.59 ID:XjgOlgDFO
ドラッグストアにオオバコ探しに行ったけどなかった……

476 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 04:23:37.24 ID:BEWaEut30
>>457
精神科の方いってみたら?

477 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 04:41:23.23 ID:Et48uVBe0
オオバコはどこにでも生えてるよ

478 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 06:49:43.95 ID:jEvXPLC50
夜は早く夕食食べて寝不足でも夜の12時以降に少し眠れば便は出るね
夜の12時前にいくら寝ても便意はないなぁ12時以降の深夜に1、2時間でも眠れば便は出る
不眠症で便秘の人はちょい夜更かしで便は出るあとは果物とか食物繊維とること

479 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 07:32:26.18 ID:uv1dN2l/0
腸内環境停滞期ってヤツかな?
悪玉菌うぜぇ〜

480 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 08:59:39.31 ID:EjM+jcen0
朝から快調

481 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 10:20:31.17 ID:jZZI2Cum0
>毎日うんこ出る奴はそもそも便秘じゃねえし・・

硬くて苦労してる人は便秘の一種だよ

482 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 10:26:07.69 ID:jZZI2Cum0
寒天だと水分をしっかりとらないと却って硬くなって
苦労するらしいけど、オオバコはどうなの?
普通の水分摂取で大丈夫? 例えば1日1000mlぐらいでは

483 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 10:27:46.65 ID:ACfbvds60
>>481
俺はコレになり少し複雑になったなぁ。
毎日出るが大した量じゃなく爽快感が余りない。
以前は3日置きぐらいだったが凄いのが出て爽快感がたまらなかった。

どっちが良いとかは個人次第なんだけどさ。

484 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 10:36:44.96 ID:zosSLqyN0
ダイエットのせいで便秘になったけど、水溶性の何消化性デキストリンとホワイトチアシードを10gづつ摂ったらこのスレにいるのが申し訳ないほど出た

485 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 10:41:55.14 ID:e/V5eSTy0
最後の手段を教える
変態になれ

ア○ル愛好者になればお尻がガバガバになって毎日。垂れ流すわ
腕とか入れてもらったらいい。

簡単に正しい生活習慣をすれば治るのにできない人はこれしかない!

486 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 11:01:18.36 ID:0vdLz+MV0
>>482
おれはオオバコ5gを500mlの紅茶に溶かして飲んでるけど、
成人の1日に必要な水分摂取量は2リットルだよ

487 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 11:04:25.17 ID:jZZI2Cum0
頑張ってるんだけど、一日200のコップを6杯前後しか
飲めないんだよね。たまに10杯達成できたことも
あるんだけど、ほとんど小便にいって排便の効果を
感じられなかった

488 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 11:15:29.15 ID:812DNo7S0
オオバコいいかも。
難デキイヌリンミサやリン色々試したけどダメだった。
昨日の夜と今朝オオバコのんで朝食食べたあと
バナナとはいわないけどバナナ1/2くらいなのが2,3個でた。そもそも今まで午前中にでるのがありえなかったし
コロコロカチコチじゃないのなんて久々に見たわ
オオバコいいかもよ

489 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 11:52:41.73 ID:up8v3pAc0
>>488
ドラッグストアに売ってるの?

490 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 11:53:58.70 ID:812DNo7S0
>>489
尼で買った

491 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 13:00:49.88 ID:mpCJVOLF0
飲みやすさ重視なら、イサゴールがおすすめ
通販もあるけど、調剤薬局とかのが安い

492 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 15:08:35.80 ID:siUkJgI00
オオバコってサイリウムパウダーよね?
フルーツジュースに小さじ2入れてシェイクして2〜3時間放置したらなんちゃってゼリーができる
めちゃうまだよ

493 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 17:35:59.36 ID:XjgOlgDFO
なんかすごい名前 光りそう
家族に便秘バレたくないのでなるべく通販じゃなくてドラッグストアで買いたい
もしドラッグストアで見た人いたら商品名教えてほしいです

494 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 17:43:49.89 ID:bl2nJYAy0
>>493
商品名は書かれないから平気だよ
見られてもわからんだろうし

495 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 18:29:30.72 ID:dYujYIrL0
超能力を手に入れる事が出来そうだw

496 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 23:31:21.19 ID:kW4ieza+0
オリゴ糖買おうと思うんですが、
ガラクトオリゴ糖とラフィノース、どっちがいいですかね?
試したことのある先輩方教えてください。

497 :病弱名無しさん:2016/02/11(木) 23:59:29.46 ID:UOg3TYpx0
>>496
オリゴのおかげ

498 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 00:21:43.85 ID:0to8nkHY0
さっきのウンコは危なかった
ペーパー越しに指突っ込んだら出てくれたけど
2日と半日ウンコしなかっただけでこれって
便秘何週間とかの人には頭が下がるわ

499 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 00:30:37.79 ID:H8tJbz1x0
おからやキャベツ食べても腹の中に溜まり続けるだけで推進力にならなかったけど
体幹鍛えるためにプランクしたら数日でほぼ毎日でるようになった。
私の便秘の原因は腹筋なさすぎだったみたい

500 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 00:38:37.47 ID:Zdg816sS0
ありがとうオリゴ糖

501 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 00:54:25.43 ID:bZugu1ZV0
>>499
それはどうかな?本番はこれからだよ

502 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 01:24:59.48 ID:smUAHQF40
腸から粘膜がいっぱい出れば良い?

503 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 09:24:14.75 ID:vDDK0LF70
ゆうべマグミット飲んだからか出た

504 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 10:49:59.06 ID:PortdV2v0
オリゴ糖ならフラクトオリゴ糖が良いと聞いたぞ

505 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 12:16:22.01 ID:GsPQYjNw0
一昨日で連続排便記録がストップしてしまった
お昼時にウンコの話で申し訳ないっ!

506 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 14:48:41.33 ID:j1GA/HME0
今日からは連続便秘記録に切り替えだね
さて、何日溜められるか

507 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 16:46:49.45 ID:smUAHQF40
また、コロコロになってきた。
お腹がパンパンで苦しい。
不快だわ。息も臭くなるし。

508 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 19:04:19.98 ID:oMe6q1Ay0
これから電車乗るってのに、腸の上辺りで便が動いてる感じがする
電車中にウンコとかマジ勘弁

509 :病弱名無しさん:2016/02/12(金) 20:32:23.76 ID:W/8HL1o60
オオバコ2日目で今朝会社出社前にでた!
もちろんそんなの今までありえなかったし
ふわふわのうんこがとぅるんってでた。
ウンログって日々のうんこを記録するアプリがあんだけど
うんこの種類にふわふわっていうのがあって
なに、ふわふわのうんこってって思ってたけど
本当にふわふわのうんこってあるのねーて
今日思った

510 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 05:46:56.32 ID:3S68P3Jo0
昨日、センノシドを飲んで今、5日分が出たー

511 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 05:50:49.46 ID:MzTuzCL10
ヨーグルトと一日冷蔵庫の外に出した納豆を混ぜて食えば菌いっぱい取れる
うんこみたいな匂いになるが

512 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 07:53:11.03 ID:oN1P9Qos0
おれもおととい連便ストップしたけど
昨日こんもり出たから問題ナッシング

513 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 08:49:40.06 ID:Bz4/314m0
玄米食べてるけどここ1週間わりと快便。

玄米おいしくないけどね。

514 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 09:43:16.92 ID:Fto6dJMv0
>>511
少し温かいとこにおいた方が納豆いいの?

515 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 09:53:25.62 ID:FhkO/82L0
自分は押し麦食べたら逆にコロコロ便が増えてしまった
相性は難しいね。納豆もこんにゃくもまるで駄目だったし

516 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 10:34:04.71 ID:rZsJ7waX0
>>514
納豆箘は熱に弱いから止めといた方が良いし、烈火してアンモニア臭がしだす。
納豆は冷凍保存して食べる前に冷蔵庫で自然解凍が一番。

517 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 10:37:23.13 ID:wVCQBnZT0
>>516
熱に弱いってたって、常温なら大丈夫でしょ?
あ、烈火で炙っちゃダメだな

518 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 11:43:14.83 ID:gAiEqr+f0
納豆菌は熱にすごく強い
煮沸しても死なない

519 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 13:34:56.06 ID:n5vVTSOs0
はー便秘きっつー
気持ち悪くなるほど酷い

父が日に2度は出してる感じ
糖尿病の薬?で下痢ってるみたいだけど、微妙にうらやましい気もする

そういえば、夏場にずっと下痢していた理由判明
 複数コップにお茶を入れたまま洗わない
 お茶を継ぎ足して飲む
を続けていたら、コップの中がヌルヌルw
さらに金属のマグカップには、白い硬いガンコなカビも発生していたw

520 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 13:59:03.76 ID:aHjiagIt0
この前腹痛が来て一気に便が出て腸が軽くなったんだが
その後2日間はどんなに踏ん張っても出なかった
今日、けっこう食ったら少し出た
上から押し出される力がないと出にくいみたいだ

521 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 14:03:47.11 ID:n5vVTSOs0
俺もそうだな・・・
食べないと出ない
だけど便秘がかなりきついと、食べると口からウンコ出そうなぐらい最悪な吐き気が・・・

522 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 14:10:03.90 ID:NOUFteGr0
最近マグミット飲みだして、便秘する事はなくなったけど、
下痢っぽいのしか出ない。

523 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 14:23:05.53 ID:FAA3AYCm0
量減らせば硬くなる

524 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 14:39:03.60 ID:Vh9kBsZH0
米屋は玄米を絶対に食べないと聞いた事があるけど
残留農薬の類いなのかな?

525 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 17:10:09.09 ID:PZAma+/BO
4日ぶりにやっと出たけどスッキリ感がないわ…。まだ残ってる気がする

526 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 17:43:31.07 ID:lZq8mVtf0
毎日リンゴ食えよ

527 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 18:02:53.19 ID:xR1Bx/Is0
下痢になりたい

528 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 18:19:51.49 ID:SCywFnvNO
牛乳多めにしたフルグラ食べたら1時間後にはスルッと出るわ

529 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 18:21:57.01 ID:jt9NU0bc0
結局、睡眠と運動とバランスの取れた十分な食事だね

530 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 18:50:43.30 ID:7SSwtlre0
深酒も効く

531 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 19:53:30.07 ID:us8m1Oq70
>>519
洗ってやれよ!

532 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 20:00:29.41 ID:nJVjkL1q0
背筋伸ばして便座に座って、上半身を出来る限り左方向に捻る。そのまま捻った横腹に両手を置いて下腹に向けてゴリゴリ摩りながらウンコする感じに肛門に力入れます。ウンコ出ます。出なくともウエストくびれます。

533 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 21:26:14.43 ID:2fpEHUSM0
下痢すると、次の日絶対に出ない法則

534 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 21:44:38.31 ID:5Rm/eGCp0
出ることには出るが、なんか腸の中で止まってる感じがしてスッキリしない。

535 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 22:04:08.46 ID:wVCQBnZT0
>>534
シャワートイレで肛門が開いた状態でビデモードでお湯を入れて残りを排泄してます
洗浄モードですと肛門が痛いので

536 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 23:31:38.03 ID:V3jrwLcM0
>>535
そりゃ痔でないか
最強で中に入れてるけどな

537 :病弱名無しさん:2016/02/13(土) 23:46:50.86 ID:s7nGLnNO0
定期的に言ってやるけど
寝る前にフルーチェ1箱食えよ

538 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 00:27:37.26 ID:RfEG3RTv0
休日に朝食を食べると100%すぐに出る
平日は朝食を欠かすか、食べても朝の支度で気持ちが急いでるせいなのか出ない

土日は連続排便できてるのに平日になると気がつけば月火水と3日間くらい出てないパターンだなぁ

539 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 04:38:51.14 ID:lnX9h/HB0
詰るのが怖くて
寝る前にミルマグ飲んでるんだけど
それでも先頭の便は硬くなりかかってるという…

シャワートイレで肛門に水入れたいんだけど
うまく開かなくて入れられないよ

540 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 04:50:27.04 ID:Ztrdf2kH0
夜お風呂上りにワセリンを肛門に塗っておくと排便時に切れにくくなると聞いたよ

541 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 05:18:09.49 ID:s+Iv/EMa0
>>537
それ、糖質取りすぎ

542 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 06:24:13.23 ID:rSsCHC3c0
>>540
ニベアクリームのチューブ入りを使っていますが、ずいぶん具合もいいです

543 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 07:13:34.37 ID:h3TL+mHc0
しゃーねーな
俺がお前のケツに入れてやるよ

544 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 09:20:43.65 ID:s+Iv/EMa0
石鹸のついたスポンジで、お尻をごしごし洗う
すると石鹸が腸内に侵入し、菌を殺す
これが便秘の引き金に・・・

という可能性ある?

545 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 09:36:39.76 ID:VL0w7y5k0
いちじく浣腸の中身を石鹸水に替えて試してみてちょw

546 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 10:06:15.38 ID:eV8RncaW0
詰まる便秘はどうしたらいいのか
食べる量を
増やしても詰まる
減らしても詰まる

普通の人の胃腸はどうなってるんだよ

547 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 10:13:22.58 ID:549vvQtc0
冬はいつも便が硬い
水分足りないのかなー
食べ物の変化があるのかよくわからない

548 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 10:21:25.96 ID:68KkENaj0
うちは最近ご飯にエノキを刻んで炊いてる。明らかに便の出が良くなった。

549 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 11:04:44.25 ID:+hSX/fdn0
最近、便を観察するようにしているが
もやしのヒゲって消化されないな
こいつが腸内で引っかかってるのかもしれない

550 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 12:17:19.10 ID:dogL95If0
>>549
そりゃ回虫だ

551 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 12:28:49.06 ID:eK35SAZs0
観察て洋式だと難しくない?
出したら拭いて隠れるし

552 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 12:37:15.24 ID:mXvYn3lT0
>>551
そう会社の便器が最後の砦の和式だったけど
それも無くなって以来見てない

553 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 13:14:58.03 ID:x0/xN15Z0
便の異常で病気の有無が分かるからなぁ。

554 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 13:30:06.03 ID:rSsCHC3c0
洋式でもペーパーを敷いて置いてから排便すれば観察出来るよ

555 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 13:51:46.17 ID:5QAF5oZV0
ニュー速+に便秘スレが立ってるわよ

556 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 14:28:58.80 ID:hUNRY9Sy0
今まで便秘で救急車で運ばれた事がある位、極度の便秘が解消しつつある
便秘に良いとされる食べ物を食べてもダメ、とにかく消化に良い物を食べること
そして毎回ゆっくり50回以上噛むこと
騙されたと思って徹底的にやってみ

557 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 15:11:11.84 ID:wH08VlPz0
薩摩芋の干物が効いた

558 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 15:19:58.54 ID:xk+TFqxG0
>>556
えらそうに

559 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 15:33:21.35 ID:mXvYn3lT0
3回噛むうちに入っていってしまうからな
戻さないと
でグチャグチャ
気持ちわりい
50回なんてありえんよ
付き合いも悪くするな
時間かかり過ぎ遅過ぎ
却下

560 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 15:33:26.93 ID:RyBP25E10
うさぎうんこが50個くらいでた・・・

561 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 15:34:12.56 ID:83Lus40V0
最近寒かったんで酒粕で甘酒作って愛飲してた
昨日、運動不足解消に1-2時間歩いた
今日よく寝た
おまけに暖かい気温

今日起きるとすぐに大量放出
1.5キロ体重が減ったよ

562 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 15:52:05.27 ID:hUNRY9Sy0
あーだこーだ言うてるうちは大した便秘じゃないわな
極度の便秘は命取りになるから気をつけてな
まじで噛む回数が基本
じゃあねー

563 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 16:08:05.17 ID:wH08VlPz0
「冬の便秘」は死を招く!! 寒い季節に悪くなる“便通の改善法”とは?
http://taishu.jp/19894.php

564 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 18:05:42.73 ID:rSsCHC3c0
>>562
なあに、細けぇこたぁいいんだよ
毎日うんこしてりゃ便秘は治るって

565 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 18:39:27.06 ID:xk+TFqxG0
ここキモジジイが住み着いてますね

566 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 21:16:42.26 ID:0r6awwfu0
普通20回位で良いんだよな。やるやらないは人それぞれだからな。確かに人と食べているとまだ噛んでるの?とか言われるしな。

567 :病弱名無しさん:2016/02/14(日) 23:25:17.26 ID:U4asQw0qO
>>560
よく数えたな

568 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 04:43:14.02 ID:cGoKjirw0
良く噛んでたらカチカチうるさいって言われたわ
口閉じてんだけどな

569 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 09:41:44.04 ID:inj7lDzj0
>>556
それは正しいね
小腸で消化しきれないものは、大腸で発酵腐敗が進んで腸内環境が悪くなるし。
でも50回噛むのはなかなか大変で途中で飲み込んでしまうから、
圧力鍋でぐずぐずにしたり、米を柔らかく炊いたりしてるわ

570 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 11:23:22.75 ID:v75i4reU0
ビオフェルミンもオリゴ糖もヨーグルトも効きやしねぇ!
俺の便秘どうかしてるぜ!!!

571 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 11:47:24.75 ID:Y92I8Iox0
ナッツ食って冷水飲め  そのほうが出るから

572 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 13:13:59.47 ID:l9QP7Zzu0
ビタミンCサプリ買ってみた

2粒にレモン53個分!1日2粒!
なんか怖い。て思った

573 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 14:14:19.81 ID:bUdhoiKl0
>>556
魚とか肉とか50回以上噛んでるけど、それでも噛み切れない・・・さんまとかは大丈夫
ヤマザキのコッペパンは2、30回で噛んだら
噛み切れるけど、フジパンのコッペパンは40回噛んでも口の中でなかなか溶けなかった・・・
それでもそのまま飲み込んだけどどうせパンだからたいして噛んでなくても詰まらないだろ
俺は良く噛んでバナナとかリンゴとか食ってるのにかかわらずたまに原因不明の便秘になるから怖い・・・

574 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 14:43:55.85 ID:bUdhoiKl0
焼き鳥でも二本ぐらい食べるのがやっとで一口に100回ぐらい噛む
みんな肉とかって一口に何回ぐらい噛んで飲み込んでる?
あまり噛まないで飲み込むと詰まって腸閉塞起こすんじゃないかと思うようになって
小食で異常なほど食べ物を噛むようになったしかも歯が鳴るほど強くだから歯もガタガタ
毎日の食事が苦痛・・・お菓子ならするする食えるけどw

575 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 15:17:15.60 ID:ZdbSuEvs0
歯もガタガタってどういうこと?

576 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 15:34:42.42 ID:QNVdXFM90
心療内科と歯医者池

577 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 17:29:23.73 ID:SVJZk0FB0
確かに心の病だなマジで

578 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 20:29:43.59 ID:ASZigc3vO
無意識に歯を食いしばってしまうから他人事じゃない

579 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 21:24:15.39 ID:sOQ9N11e0
オオバコ5日目だが毎日でてる。
昨日今日は1日2回でた。信じられん。
もっとオオバコ便秘にいいって早くしりたかったー
ずっと胃で膨らんで食べすぎおさえるとか そういう
ダイエット食品かとばかりおもてた

580 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 21:29:50.87 ID:s3xh4jfb0
たくさん噛むと食べ物の消化を助ける唾液がいっぱい出て消化をよくする
大体、消化っていうのはすげえ体力を消耗する
たくさん食った後に眠くなるのは体が疲れるから
バカにしてるやついるが大事なことだぞ

581 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 21:58:53.52 ID:ZdbSuEvs0
血糖値のせいじゃないの?

582 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 22:37:16.35 ID:5VgtnCLj0
子供でも知ってるような一般常識をこれ見よがしに偉そうに書き込むポンコツジジイがいるのねここ

583 :病弱名無しさん:2016/02/15(月) 22:39:56.37 ID:nyc2tDS+0
キムチ食べたら出た

乳酸菌ってやっぱり便秘解消には大事なんだね
乳酸菌摂るようにしようと思ったわ

584 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 08:47:45.11 ID:1myJXEA80
その子供でも知ってる当たり前の常識を実行しない
自業自得の便秘持ちが多いのも事実

585 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 09:11:12.14 ID:jy69WQgX0
朝起きたらコップ一杯の水を飲む
朝食を食べたらコーヒーを飲む
しばらくするとトイレに行きたくなる
こんな感じでやってます

586 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 10:58:07.37 ID:0u7KKBLd0
>>579
オオバコ何で取ってますか?
粉末系?サプリ?
オオバコ気になるけど何買えばいいのか迷う…

587 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 13:14:21.53 ID:Qwo6VTT40
腹筋したら最低でも2日以内に来るなw

588 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 13:40:47.57 ID:qJ9zUYtA0
自分の場合、100回前後噛んでもあまり効果なかったけどね

589 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 14:43:24.34 ID:bBqT+rRq0
オオバコ毎日飲んでるけど5日間出ない
でも糞詰まりの腹の激痛とか肛門がつっかえる苦痛がまったくないから
確実にウンコは柔らかくなってるんだろうな 一応効いてはいるようだ
早く出してスッキリしたい・・・

590 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 15:30:52.03 ID:1myJXEA80
噛むだけじゃあかん
野菜いっぱい消化に良い食事三食徹底で50回以上噛むのを3ヶ月
ダメなら病院いっけえ!

591 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 15:34:43.41 ID:ht2DoDye0
4日出なかったので、さっきお風呂でシャワー使って出しました
夕方、人と会うのですっきりしたくて

592 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 15:37:37.18 ID:+YwsuF200
日に2食しか食わないから、カロリー計算したらやっぱり足りてない
足りない分を補おうと、腸が限界まで栄養を吸収しようとして
カチカチになるんじゃないかと少し思った

593 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 16:09:11.99 ID:hBAHC5NG0
おれはコーヒー飲んでいると便が硬くなるみたいなんだけど
平気な人もいるんだな

594 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 17:53:35.83 ID:i9y27vUI0
豆苗とかにんにくの芽を噛んでると最後まで残ってる
筋みたいなのって食物繊維なのかな
飲み込んだら詰まりそうで吐き出しちゃうんだけど

595 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 18:06:23.81 ID:K+zDgZPm0
牛乳を飲むと、ちょうどいい固さで、腹を下すw

596 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 18:40:13.45 ID:T6eDfdWh0
>>594
それは筋です

597 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 18:49:56.37 ID:tzKj6xypO
オオバコ ネットでしか見ないのが謎

598 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 19:34:33.61 ID:iE4Lg6s70
よく言う食物繊維ってのは顕微鏡じゃないと見えないような物だよ

599 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 20:03:02.50 ID:9mtHOXAs0
ソルトウォーターバッシングってやったことある人いる?

600 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 20:07:53.49 ID:eTU1zeCP0
デキストリン
セルロース

601 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 20:36:00.31 ID:K+zDgZPm0
>>598
確かに。
例えばファイブミニには、見えるような筋は無いもんねw

602 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 20:46:31.64 ID:1XejUJQZ0
イヌリンを水に溶いてレンジにかけると水飴みたいになる

603 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 21:19:43.12 ID:EsFLnE4z0
イヌを水に溶いてレンジにかけるとスープみたいになる

604 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 21:33:24.27 ID:GA/nf6Nk0
プルゼニドは便を柔らかくしないからカチカチのが出て切れ痔に
なってしまう、逆にスルーラックは下痢になってこれも困る。
良い方法はないかな?

605 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 21:58:03.70 ID:tzKj6xypO
マグなんとかとかいうの薬局で見た

606 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 22:35:08.30 ID:emalopKg0
>>604
病院でラキソベロン処方してもらえば?
調整しやすいよ

607 :病弱名無しさん:2016/02/16(火) 22:49:25.50 ID:ZB6nGel/0
マグ切れて数日したら、またコロコロカチカチの便秘になってしまった…

608 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 00:14:43.30 ID:gBrdSexr0
>>607
マグは腸に水分集めて排泄しやすくする

薬は対処療法しか無いよ、やめたら元通り

609 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 01:06:42.86 ID:XsFaEeGO0
うつ伏せやり始めてから調子いい

610 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 01:57:44.98 ID:fZtdjWuS0
力入れすぎなのかしこりみたいなものが。。

611 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 03:58:08.56 ID:LI+WOnHS0
トマトジュース1000mlパックを飲んで自転車こいだら大量に出た

612 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 06:08:51.27 ID:Cu/cMevA0
特発性大腸穿孔とか糞便性イレウスとかで死んだら笑いもんやから、今日も頑張って出すぞ

613 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 06:58:00.40 ID:CMea9Io10
久しぶりにこのスレきたわ

付き合いで仕方なく肉ばかり数日間食ってたら便秘再発した
最悪だ

614 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 09:16:10.98 ID:CoW5Bu180
今まで軽い糖質制限していたけど昨日から白米食うようにした
今日からはコーヒーも飲まない
どうなることか

615 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 09:51:05.90 ID:fsEDncQX0
秀吉は白米ばかり食べて脚気で死んだそうだ、玄米食え

616 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 11:16:41.26 ID:dQWIJDVB0
押し麦を食べたらやたら硬い便が出て
切れ痔になったが、玄米は大丈夫?

617 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 11:41:38.69 ID:ZMt6MOn40
今日、チョコボールみたいな便しか出なかったからやけ起こしてさっきチョコとか
クッキーとかお菓子過食してマグラックスと水大量で出た・・・
マグラックス飲んでも意味なかったな・・・

618 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 11:46:46.91 ID:CoW5Bu180
さすがに白米ばかりは食わないよ
脚気になるのは野菜食わないから

619 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 12:00:42.44 ID:BIU7Xcz+0
善玉菌は熱に弱いけど温熱療法でお腹温めたりお風呂の湯船で温めても死な
ないの?

620 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 12:28:15.21 ID:PsIDoNcw0
>>617
残念だがマグラックスにそんな即効性はないし、食ってすぐ便になるわけもない
元々、出るべくして出るウンコだったわけで・・・

621 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 12:52:59.61 ID:lHvQTX/10
野菜いっぱい食べるけど全然治らんぞ
結局は体質なんだと思う

622 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 14:03:35.99 ID:kJxlUpPd0
ここ30年間便秘したことが無い
毎日出てる。ほんと。

623 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 14:06:38.07 ID:PsIDoNcw0
で。。。なんでこのスレに来たんだw

624 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 14:14:47.32 ID:t+i+T7nE0
便秘が治ってきたかどうかは自分の感覚でしかわからない?

625 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 14:38:51.45 ID:dQWIJDVB0
>>621
私も野菜中心の食生活だけど、カチカチ便で悩まされてる
一応毎日出てはいるんだけどね

626 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 15:07:30.02 ID:v+0K94Oa0
>>619
温熱療法や入浴で善玉菌が死滅するような体温になった時
おまえは既に死んでいる

627 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 15:10:47.23 ID:8Pe4/yoB0
野菜中心ってそりゃ
栄養失調だろ
たんぱく質も炭水化物も脂質も糖分も足りてないんだよ

628 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 15:11:44.36 ID:dIVHGPw/O
毎朝みかんやリンゴ等、食物繊維の多いフルーツを食べるといいよ。

629 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 15:39:42.02 ID:RBtaBnF60
りんごはいいみたいだね
信濃三兄弟のりんごをたまに食べるけどね

630 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 16:18:12.54 ID:dQWIJDVB0
>>627
おかずが野菜中心って意味ね。説明不足でごめん

631 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 18:04:00.96 ID:CoW5Bu180
野菜が効果がない場合は、不溶性食物繊維が多すぎるんじゃんじゃないのかな
一部を海藻に変えたらどうでしょう

632 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 19:45:10.91 ID:ZMt6MOn40
>>620
誰もマグラックスが効いたなんて書き込んでないじゃん菓子過食してすぐマグラックスと
水がぶ飲みして出たんだから・・・
バナナリンゴは毎日食ってるんだけどな・・・たまに原因不明の便秘になるから怖い

633 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 22:19:48.37 ID:QKeIoZ/M0
>>626
あたたたたたたたたたたたたたたたたたたた

634 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 23:13:17.46 ID:e5V/JoN/0
今まさに肛門入り口付近に硬いのがいて何時間も苦痛を強いられてる。
ちょっとウサギのうんこみたいなの出たけど中にまだ、、
しかもお尻の筋肉?太もも?下半身がツラい
わかるかな
どうしたらいいんだ

635 :病弱名無しさん:2016/02/17(水) 23:22:20.68 ID:6u1F2IJGO
前かがみになる
背筋をそらす
尾てい骨のちょっと上の背骨の両脇を握り拳で押す
繰り返し

636 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 00:45:17.11 ID:eo8LQq6k0
米をたくさん食え

637 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 03:05:47.02 ID:GGdd3SxP0
便意催したら便座に座ってトイレの左右の壁に手を押し当てて
足を数センチ浮かせると力まなくても出やすくなるってテレビでやってたよ

638 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 03:22:51.17 ID:58FHakTI0
そもそも洋式トイレは日本人の直腸の形に合ってないんだよね
洋式が普及してから便秘の人が増えたって話しもあるし

639 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 03:55:00.77 ID:ZDRBJ5+p0
>>638
関係ないでしょ
昔より動いてないからじゃないの

640 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 04:37:55.81 ID:Fz+DGjKd0
大いに関係有りますよ

641 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 09:05:40.62 ID:bpGJEaw60
245 : スリムななし(仮)さん2016/01/02(土) 10:49:08.40
新谷先生は「乳製品を取っている人の腸はみんな同じように硬くなっている」
と言ってる。 カゼインには凝固収縮作用があるみたいね。
肉・乳製品を多く食べてる人の腸はガチガチに硬くてドス黒くて
「憩室(けいしつ)」と呼ばれるポケットみたいな穴が腸壁にボコボコ
できていて、その穴に腐敗物がたまって毒素やガスを出している。
そして一度腸壁に出来てしまった憩室は二度と治らないんだって。
たとえば植物しか食べないチンパンジーの腸はピンク色で柔らかくて
とっても綺麗なんだって。憩室が一個もないんだって。
で、チンパンジーは牛の加熱した乳なんて絶対に飲まない。


246 : スリムななし(仮)さん2016/01/02(土) 10:49:39.70
腸が硬くなると、便による内圧が高まって、腸はその圧を逃す為に
腸壁に穴を作ってまで圧力を発散させようとしてしまう。
その結果できてしまうのが「憩室」という穴ボコボコ。
で、この穴に便や便に集まる悪玉菌が密集して、この穴に詰まった
カスがなかなか除去できなくて腐敗して毒ガスを出す。
腸が柔らかく瑞々しくて良く伸びるゴムホースのようだと内圧が
高まる事なく、腸壁にポケット穴ができる事がない。
穴が一個もないツルンとしたゴムホースのような腸壁だとカスが溜まる
場所がないのでウンコがスルンと出るので、毒素はすべて排出できる。

642 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 09:59:45.83 ID:M/aTusZF0
極端な健康論の本で儲けている人の話なんて嘘ばかりだろ

643 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 10:06:26.73 ID:wL0l8HIf0
普通に健康的なの出たー

644 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 10:53:07.85 ID:LmPTgKNJ0
結局何にでも個人差があるってことだよ

645 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 13:04:20.80 ID:Mg0WnAMt0
直腸脱かも。。

646 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 14:01:55.57 ID:YE6Zq5lt0
便秘の人は大腸がんの恐れあり

647 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 14:22:57.11 ID:bpGJEaw60
もう疲れた
最後の頼みの綱で
キダチアロエの錠剤とピートオリゴ糖を試してみようと思う
どちらもまだ未経験だ

648 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 14:34:20.40 ID:VQADPqWO0
>>638
俺は便意がっても出が悪いときは洋式便所でうんこずわりするそうすると
出やすい

649 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 14:42:51.17 ID:QaY2n+cy0
>>648
キョリあるからな
跳ねるだろ

650 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 15:10:28.44 ID:VQADPqWO0
617だけど今朝はバナナ便がすっきり出ました・・・薬が効いたのか食い物か・・・
甘いもの食っても便秘なんてしねーじゃん

651 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 15:25:44.93 ID:ZgAgAZ+00
寒天ためそうかと思ったが、水との比率とかめんどくさそうだな

652 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 16:32:33.20 ID:Qqi+zKTW0
2日出てなかったから昨日腹筋をやって朝一に白湯と和食をたんまり食ったらいきなり便意が来てマジ漏らすかとオモタ

653 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 17:13:44.06 ID:2JK1HlbR0
ある抗生物質を飲んでて、副作用で下痢気味です
便秘がすっかり解消してくれそうです
でも、便意が来たら5分と我慢できません
電車に乗って移動してたけど、たまたま運が良かったみたいです

654 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 17:55:51.60 ID:58FHakTI0
いざという時はかかとで肛門を塞げ!

655 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 18:03:33.45 ID:Fp2fqdyX0
デキストリンだけで
しばらく調子が良かったのに
また硬い便が詰まるようになった
食間の水分摂取や運動を止めたら駄目だね
反省しきり

656 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 18:09:03.50 ID:2JK1HlbR0
>>654
ストッパーは御座いませんか?

657 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 18:12:49.59 ID:Tmc7EzeKO
さっきテレ朝のニュースで便秘の人はトイレで考える人のポーズをしたらいいって言ってたけど
もうやってるよね
両腕でやると効果あるって今やってる

658 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 18:21:08.24 ID:1djQOoM00
ゲンドウポーズならしょっちゅうやってる

659 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 19:58:49.79 ID:0mFoLQ3e0
あらゆる方法も耐性が付くからね。
そこは臨機応変に対応しないと。

660 :病弱名無しさん:2016/02/18(木) 22:09:36.62 ID:yn2SUMdE0
3大栄養素とカロリーは過不足なく摂ったほうがいいよ

661 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 02:00:49.18 ID:eugWNLBE0
カルマグ飲んだら効くのって何時間後くらい?

662 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 04:38:26.21 ID:MKnaqgNe0
ミルマグなんだけど、溜まってるもんをすり抜けて水だけ出ることってある?
どう考えても一週間分はこんな量じゃないと思うんだが…

663 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 08:23:21.59 ID:SQSatPW00
>>662
かなりひどい便秘の時、水だけ出たことあるよ
出口のところでカチカチに固まってて、その隙間を水だけ流れてきた
何日か飲み続けても、最初のうちはコロコロ便の中まで水分が入らず
表面だけ水で濡れた便が出た

664 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 09:19:42.85 ID:x57/r27Z0
便を掻き出す棒みたいのって売っていないのかな

665 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 10:05:18.29 ID:SaGSV0Mr0
>>664
お風呂でどうにも苦しい時に、指を使って出しました
掻き出すと言うよりも、お尻の穴を閉じさせないためでしたけど
情けなくって涙もでました

666 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 10:27:43.44 ID:CS44/gD60
3〜4日出ないのが当たり前で、便秘に良いと聞いて杜仲茶を飲み始めて約1ヶ月。
先週末から毎朝出る!起きてすぐに便意がある!なんて幸せなんだろうか…
特に何もしてなかったけど、杜仲茶が効いてるんだろうか?

667 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 10:35:41.07 ID:kwD98he40
アローゼンの力を借りて、出口を塞いでたカチコチが、やっとでた。
でも、ムリに力を入れたからか、校門様からそれなりの血がでたよ(×_×)!

668 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 11:19:47.10 ID:kE7TRjze0
>>663
あるある
そこまでひどくなったのは2回だけだけど
そのときは膨らんだ直腸に通り道をふさがれたのか尿まで出づらくなって本当に苦しかった

669 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 11:43:16.23 ID:6tFiTNrC0
>>662です

やっぱりあるんだ!
ゲップは出るしお腹はぽっこりだし、どう考えてもおかしいと思ったよ…
一度下剤で出してからリトライしたほうがいいかな
ありがとうございました!

670 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 13:18:13.88 ID:5DiiZNU40
マグ飲むとウンがホイップクリームみたく柔らかくなる
出してもスッキリした感もないw

671 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 14:23:12.63 ID:qego7cgc0
3日連続やわらかくて途中で切れないちゃんとしたやつが出た
この間まで5日出ないとかザラだったのに
常にお腹を温める+朝食時に炭酸を飲む、くらいしか変えてないけど効いてんのかな
このまま快便続いてくれー

672 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 15:10:40.17 ID:0Ah8dq8F0
何日も出ないのを
何もしないで出るのを待つのではなく下剤を少なくして使って
3日かかろうと5日かかろうと出してしまう
柔らかいのが出るまでやる
それと並行して食べる量を増やす
増やす、追加する食糧はサツマイモ中くらいのを1本とキャベツ千切り手のひらいっぱい

これだけで毎日快便になる
1日おきか毎日出るが習慣になってもサツマイモ、キャベツは2日に一ぺんでもいいから
どちらかでいいから摂取するように

673 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 15:19:46.17 ID:WUTtW2nz0
医師から下剤を処方されている
2〜3日便通がなければ使用するように言われてたけどうっかり忘れて溜めてしまった

トイレで1時間格闘の末、出たのは便と腸
直腸脱というらしい
力みすぎて腸がめくれて出てきた
なんとか自力で元に戻せたけど肝が冷えた

674 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 15:30:54.20 ID:NbjvBeJq0
恐すぎ

675 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 15:54:00.86 ID:kwD98he40
>>673
う・・・ウソだろ?
ウソだと言ってくれぇぇぇ!

676 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 16:04:51.03 ID:YayGhmYk0
やだなに怖い

677 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 16:04:59.51 ID:xYa/F3Td0
痔て切れたりしてなるのかと思ってたらそうじゃないのね
力みすぎないように!!

678 :673:2016/02/19(金) 16:42:05.10 ID:WUTtW2nz0
放置して悪化したら最悪手術
出た腸が肛門括約筋で締められてうっ血する

治療法をググってオリーブオイルをつけたガーゼで腸を押し込んだ

ちゃんと出てない日数は記録したほうがいい

自分は病気してて筋力不足でなったんじゃないかと思う
でも知人に腹筋ムキムキすぎて力んで飛び出ちゃったやつもいるから気をつけてね

679 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 17:25:55.47 ID:NSmu22Pf0
頑固すぎる便秘の為に、下剤乱用し約5年
やっと下剤絶ちを決意するも苦戦中です
下腹キンキンに張ってて、力んでもビクともしない…
力み過ぎて腸ごと出たらウケるよな〜〜
とかたまにトイレで考えてたんですけど…実際にあるんですね…
気をつけないと

680 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 17:28:01.20 ID:TdSOsezy0
インスタントラーメンに一杯野菜
入れると出る確率高いよ
鍋みたいに野菜沢山食べるからかな?

681 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 18:08:39.61 ID:OSf4z+oH0
毎日中程度のバナナ便が2本くらい出るんだが、
それでも朝一番の便は硬くて苦労する。常に切れ痔との恐怖
どうすりゃいいのかな〜
キャベツを食べてもかえって硬くなるし
もずくとかの海藻類食べても全然スルッと
いかないし。量が少ないのだろうか?

682 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 18:37:43.98 ID:gkRdIhIS0
>>681
切れやすい私が最近行っていることを紹介します
これを、書くと変なことを言う人もいるのでイヤなんですが
もしよかったらご参考に
お風呂で立ったまま浴槽に片足かけて、股を少し開きます
お尻を洗った泡を潤滑剤代わりに、お尻に指を浅く入れます
その状態で肛門を開いたり、閉じたりします
閉じるときに指を押し出す感覚で行います
1〜2週間も続けると、括約筋に柔軟性が付くように思います

683 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 18:47:47.77 ID:OSf4z+oH0
それ、肛門が皮膚炎を起こすと思うよ?
助言は嬉しいけどね

684 :病弱名無しさん:2016/02/19(金) 23:53:02.83 ID:spPpRa8r0
今日めちゃくちゃでかくて硬いの出ました。ありがとうございます。
硬さは肛門を通るとき分かるけど、肛門の力と握力って違うから、
硬いと思っていても手で握ってみたら実は硬くないとかってあるのかな?

685 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 03:05:02.46 ID:u00IRIfo0
>>683
人に依るかも知れませんが、私は皮膚炎になっていません

686 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 03:10:49.27 ID:npCpr3lg0
アローゼンはモロに下剤だよね
プルゼニド、センノシド、センノサイドの方がまだ身体にマシじゃない?
下剤乱用は取り返しが付かないから止めないと

687 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 06:54:25.17 ID:E4/NPagH0
ここってやっぱ女が多いみたいだね?
ザッとレス読んでると〜があってぇ〜、〜しないと、ってオチの無い報告レスばっかだもんな。

これって、だから?って言う女の糞おもんないオチも無い話の典型だもんな。
男が皆、心の中で、おもんなぁ、だっりぃ、って思ってるの知ってんのかなぁ。
ホント女って万個に価値なかったら同じ人間として扱うレベルの生き物じゃないよな。
まぁ30代から廃棄物だが。

688 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 07:43:23.28 ID:wW5F85AQ0
でっていう

689 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 08:47:54.94 ID:PJgqhiTP0
エビオス飲んでるひといる?

690 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 09:06:28.17 ID:H1jOuMa40
>>684
ぜひ手で握って確認してみてください
俺はコロコロのを紙の上に出して押しつぶしてみたが、
めちゃくちゃ固くて力を入れてもなかなか潰れなかった、石ころみたい

691 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 09:55:15.32 ID:obMG9Qlc0
昨日二日酔いでも
出切らなかった感があったのが
今日いっぱい出た
きたきた感もあったし
小さな幸せが今ここに
お腹空いてきた

692 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 11:15:49.38 ID:tjKuTKBJ0
でん六のポリッピー、下手な薬よりよく効く。
ただ、塩分こわいからあんまり一度に食えないけど

693 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 11:51:34.04 ID:npCpr3lg0
家にあるわw
さっき少し出たー

694 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 13:09:26.70 ID:ajnJs2ow0
セブンのこんにゃく麺のサラダ食べ始めてから毎日出る

695 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 14:25:39.89 ID:zWpjJV8q0
>>692
さっき出たんだけど
まさか、午前中に食べたポリッピーのおかげ…?

696 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 14:45:21.37 ID:GQKDJxjp0
>>685
腸液洗い流して直腸がんになるよ

697 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 14:57:04.58 ID:u00IRIfo0
>>696
腸液や分泌液を洗い流すほど洗剤で流していませんし、潤沢に供給されますよ
お医者様のお墨付きです

698 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 16:57:37.64 ID:0FqtFTLF0
出た!オオバコ効いた!かも?

699 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 18:06:42.49 ID:mlV6YTtEO
>>689
自分は効かないなぁ

700 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 20:20:24.84 ID:/SoxEzLH0
毎日さつま芋の天ぷら食え
芋と油の効果で確実にお通じが良くなる

701 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 20:38:03.11 ID:4SFLSYqX0
太るだろ
焼き芋のほうがいいだろうな

702 :病弱名無しさん:2016/02/20(土) 20:46:39.76 ID:kfhZEWVG0
今週号の週刊文春に腸内フローラ特集があって、その中に
ヨーグルトを試すときは同じ銘柄を1週間試し体質にあったものを探すとあった。
これは今度ためしてみようと思った。1週間同じものを買うのはそれなりに難しいかもだけど。
ありがとうセンテンススプリング

703 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 01:16:16.49 ID:nfC3Pgnm0
芋なら断然 豆系 だな。
納豆や黒豆は食物繊維以外の栄養素も半端ないからな。

704 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 01:59:15.32 ID:rPKvMycy0
定期的に出てきました
空腹時にフルーチェ1箱を一週間続けると
完治するわ

705 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 05:23:11.76 ID:VwHyFTHX0
肛門付近に便の塊みたいな感触があるにもかかわらず出なくて
もうどうにでもなーれとあきらめてたら、さきほど便意が来て苦労せずに出せた
慌てずに待ってみるのもいいかもな

706 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 09:30:04.65 ID:Wq/97MnB0
子供の頃から便秘で真っ黒や緑色とかのコロコロ便で
薬や浣腸、ウォシュレットに頼ってたけど
酒粕の話しを聞いて、甘酒好きだし試そうかなと気軽に始めたのが大当たり!
こんな新鮮な?色の便が毎日きちんとすんなり出るのにびっくり
変だけど毎日色や形をみるのが楽しみ

707 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 10:42:02.42 ID:fn/nAM7k0
マグネシウム飲み始めて5日目
やっとでた

708 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 10:58:40.11 ID:fn/nAM7k0
まともに出たのは1月ぶり
ずっとうさぎのふんみたいな感じ
久しぶりにスッキリしてお腹に力が入らないよ

709 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 11:32:55.28 ID:KY01Y4oF0
>>706
粕汁食べると柔らかくなるよ

710 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 11:45:00.88 ID:bw0CMGGQ0
一昨日、コロコロの石ころが少しずつ出だして、昨日は普通の状態になって安心したけど、今日は下痢・・・・
ストレス性の便秘なのかな・・・・

711 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 12:17:01.69 ID:cvekXB8r0
出口まで来てるのに出ない時に
力抜いて尾骨とコーモンの間を指でトントン押すと
全部出たりするんだけど、どう?

712 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 12:29:23.17 ID:VwHyFTHX0
腹減ると眠れないから、就寝直前に食事してたが
これは良くないらしいからやめた
あと、食事には必ずカップ1杯の飲み物を添えるようにした

713 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 12:48:02.21 ID:bB/Rea9m0
火曜にしたっきり出ないわ

714 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 12:58:52.51 ID:numozcLn0
白湯、ビオ、オリゴ、腹筋、毎日 黒豆か大豆か納豆ローテでホボ毎日でるな。

715 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 14:05:12.85 ID:ZWpok4Cy0
うーん。小腸か大腸の最初辺りで問題起こってるのかも
大腸出口じゃないわ。自分の詰まるのは

716 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 14:25:45.88 ID:ZmegaW300
>>715
正しく、正統的な糞詰まりですね

717 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 14:31:59.34 ID:GSSmm/Kv0
便秘解消したいのに毎日のアイスがやめられない。糖分取りすぎだわ

718 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 14:32:47.38 ID:VwHyFTHX0
水溶性食物繊維はわかめで取ってたが、煮すぎると流れ出ちゃうんだな
今までどれだけ無駄にしてたんだろう

719 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 14:53:38.40 ID:Wq/97MnB0
>>709
粕汁も美味しそうだね
ふだんはお水と酒粕と砂糖をシャカシャカシェイクして放置した物を常温で飲んでるんだけど
ご飯と一緒に暖かいお汁でとるのも良さそうだね
ちょうど鮭あるし夜作ってみる、ありがと

720 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 15:02:12.00 ID:ZWpok4Cy0
>>718
コスパ的にデキストリンとかイヌリンの方がいいと思うよ
ワカメ高いし

721 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 15:36:55.50 ID:VwHyFTHX0
>>720
サンクス、調べたらイヌリン良さそうだ

722 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 18:08:12.70 ID:3tMjXSSR0
検診で便潜血に引っかかってしまった…

723 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 18:19:59.68 ID:JaEBwoui0
痔か大腸癌の可能性か?

724 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 20:18:54.34 ID:EkmQYNPe0
ネコリンはないの?

725 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 22:07:25.62 ID:hUxe3U+T0
ttp://www.nozokix.com/news/images/200606/20060615-3a.jpg
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726 :病弱名無しさん:2016/02/21(日) 22:12:58.76 ID:avMexHHW0
>>725
うんこ グロ

727 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 00:13:13.08 ID:eyN0d11Q0
出過ぎw

728 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 04:49:59.83 ID:HSeeGJg60
下っ腹と肛門に馬油を塗って便秘が治るかどうか、誰か試してみてくれませんか。
私自身は便秘じゃないのですが、猫が便秘になってしまい、何をやっても出ないので、猫に効くのかどうか知りたく思い、猛者の集うこのスレにお邪魔した次第です。
なにとぞよろしくお願いします。

729 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 05:25:39.71 ID:0FhGY5tO0
>>728
自分で試せアホか

730 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 06:08:12.13 ID:FtR19oGn0
>>728
自分で試せというか猫で試せばいいだけ
たかが猫だろ
どうなろうがかまわんし

731 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 06:41:26.45 ID:MARMsbYE0
>>728
獣医に行けや

732 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 06:53:32.17 ID:FtR19oGn0
>>728
そうだ
猫で実験して効果があったか書き込んでみ
動物実験でちょうどいい

733 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 06:56:57.31 ID:Hr9v/J640
わはは
お前等はお猫様の為の実験動物なんだな

734 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 06:59:42.00 ID:FtR19oGn0
>>733
それいうなら人体実験な

735 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 07:27:44.84 ID:HSeeGJg60
動物病院行って浣腸2回打ったがダメだった。
実験してくれ。
お猫様のために頼む。

736 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 07:39:23.84 ID:HSeeGJg60
お前らが最後の頼みの綱なんだよ。頼むよ。
猫が辛そうで…。

737 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 07:42:05.66 ID:5a8K84jd0
猫にもオリーブオイルが効くとかネットで見た気がする

738 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 07:52:32.20 ID:rdczQ/hT0
>>728
うちは病院で緩下剤もらったな。あまりに効かないのでレントゲン撮ったら巨大結腸で手術した。オリーブオイルやバターがいいと言われたが食べなきゃ意味ないよね

739 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 07:53:30.94 ID:Hr9v/J640
>>734
いいや、実験動物で間違ってないぞ

740 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 08:24:59.98 ID:4To7EwzD0
>>739
じゃおまえやってあげな
うんこ溜めて馬油買って
馬油代は>>728が支払いを約束してしてるから
請求してな

741 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 08:58:18.92 ID:GgAi9ag00
>>698
自分もオオバコ効いたかも!です

最近コーラック4、5錠でもいまいちスッキリしなくなりだしたのでやばいなと思い…
オオバコのサプリを毎食、納豆+大根おろし+オリーブオイルを毎日、気付いたときに腹筋をはじめて5日目!
さきほど柔らかめ目のバナナが2本きたー!何が効いたかはわからんが10年ぶりくらいに形のあるものが出て感動

742 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 09:06:50.09 ID:ldBdjdNb0
>>736
やってやったところで個人差があるからなんにもならんだろうが馬鹿か

うちの便秘持ち猫は赤ちゃん用の浣腸で出しやってた
買ってこい

743 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 09:09:51.48 ID:ldBdjdNb0
>>742
あと猫は油舐めるからオリーブオイル与えろ
とにかく腹を揉め
部屋暖めろ
複数飼いならトイレ増設しろ

あとは獣医に聞け

744 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 09:19:27.97 ID:PC37TlS60
家族がァーーーッ!!
便意をォーーーッ!!
邪魔するなァーーーッ!!!

745 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 10:46:47.28 ID:dC7uK1Ev0
3日ぶりに出したら30センチ越えの大物が出た
薬飲まなきゃ溜まっちゃうのよなー

746 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 12:28:59.12 ID:epRKLdyf0
イチジク浣腸て刺激強い?

747 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 14:03:17.21 ID:dC7uK1Ev0
>>746
3分耐えるのが限界

748 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 14:03:19.70 ID:2iRb7Rrr0
ココナッツオイル試して効果の出た方いますか?

749 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 14:15:33.69 ID:dqsBbAeG0
イチジクは効くけど、硬くてでかいのは出ない可能性がある
入り口が塞がったまま使うとむしろ苦しい

750 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 14:48:51.53 ID:epRKLdyf0
>>747,749
滑りじゃなく刺激だよ?

751 :747:2016/02/22(月) 15:23:37.19 ID:dC7uK1Ev0
>>750
うん、排便を3分我慢するのが限界
お腹の痛みってことならあまり痛みはない

そのおかげで便が出ずに浣腸の水分だけ出ちゃうこともあるよ
浣腸は腸の蠕動運動を刺激するというより直腸を刺激するものだから

752 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 15:35:30.33 ID:KAiyDJlT0
座薬のほうがいいだろうな
入院したときは出してもらったわ

753 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 16:35:41.41 ID:ffMwfa9D0
2日出ないと酸化マグネシウムを3回飲む

754 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 16:50:33.03 ID:ZRamRHcJ0
最近オールブラン毎朝食べるようになってから快便
おしりも痛くならないのでありがてぇ

755 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 16:57:33.22 ID:eoqtkhmA0
ウィズワンのせいなのか飲むヨーグルトのせいなのかチョコレートのせいなのかわからないけど
今日はお腹ゴロゴロだ…
3回行ってもまだ出そう

756 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 17:35:51.75 ID:/1XavXHE0
マグミットが良く効く

757 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 17:45:08.90 ID:+APZCGDs0
うむ マグミットとナッツが最強  

758 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 21:35:07.98 ID:iK9STsK+0
コレステロールは摂取量を増やしても体が調整するから気にしなくてもいい
とかあったがオリーブオイルとかもそういうのあったりして
最近効かない

759 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 23:25:38.23 ID:L0dXlX/X0
うんこの事ばっかり考えてると、ストレスで便秘が悪化する

760 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 23:29:20.95 ID:FtR19oGn0
毛は抜ける

761 :病弱名無しさん:2016/02/22(月) 23:53:30.54 ID:L0dXlX/X0
その毛を食うと便秘が悪化する

762 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 00:52:13.21 ID:pTELp3GA0
甘酒飲んだら便秘治ったわ

763 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 00:52:44.74 ID:jTAxl6p60
マグミットなんて効かない

朝、晩2錠飲んでも効かない

ラキソベロン3錠飲めば出るけどイマイチスッキリしない

764 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 01:31:02.21 ID:qPjrsKaB0
ひさしぶりにつけ麺大盛りを腹いっぱい食ったら1日でトイレに4回行くハメになった

3〜4日分溜まっていたのが一気に出てスッキリ

765 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 05:21:42.50 ID:8JZwb7c/0
ここ半年位スルーラック飲まないと出なくなった。
しかもほぼ必ずトイレ真っ赤になるほど下血するし(汗)

766 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 07:05:37.17 ID:K8n/uIda0
昨日のセンノシドで今朝出たー
少し固かったから水分を採ろう

767 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 07:34:15.66 ID:TDqZbD1I0
1ヶ月以上、黒コロが続いてたが、今朝久しぶりに茶色い1本状態のが出た
3日くらい前から始めたのは起床後のラジオ体操と白湯を200cc飲むこと

768 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 08:24:38.74 ID:72bBRtVL0
普通に健康的な生活送ると解消されてくもんだな

769 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 08:44:01.93 ID:iGzTD7HE0
マグ系(〜ラックスとか・ミットとか)が効かなくなって
センナリド処方してもらって今んトコでてる

けど これも間もなく身体に耐性生まれて効かなくなるんだろうな(-.-メ)

770 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 09:59:41.73 ID:RlfBsrlw0
そこまできてるのに固すぎて出ない

あーもう薬飲みたくねー

771 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 13:11:16.27 ID:dqsFtEkJ0
硬いのは薬じゃ出ないだろ

772 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 15:52:57.20 ID:IfD67r4s0
ほとんど腸内細菌環境と自律神経ですわ

まれに腸の形状による人がいる

773 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 16:16:41.93 ID:v5ldtL9Z0
自分の場合
米が原因なのははっきりわかってるんだ
ご飯全く摂取しないで、パンやパスタや麺だと便秘知らずで普通にスムーズに便通ある
ところが一食でも米を食べちゃうととたんに滞る
でもさ、日本で米拒否してたら暮らせないんだよ…

774 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 16:20:36.04 ID:v5ldtL9Z0
もちもダメだし
玄米もダメだ
特に酵素玄米なんてもちもちした炊き方は逆に酷くなる
米アレルギーの便秘って結構いると思うよ
欧米じゃ米は便が硬くなるって認識だし

775 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 16:26:43.80 ID:BE2zXv7J0
逆なんだけど

776 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 16:57:32.20 ID:acr9VfoF0
難消化性デキストリン取り始めて便秘がひどくなり屁ばっかり
水分めっちゃとるけど全部シッコで出てしまう

777 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 17:00:22.07 ID:oZ09hHdD0
マグミットも良かったけどポリフルにしたら飲み忘れまくってても自然と出るようになった!

1日3錠飲むところを2、3日に1錠しか飲んでないからむしろ飲んでないようなもんだけど

それ以外に生活変えてないからポリフルのおかげかな

778 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 17:47:00.55 ID:nQWPHUmz0
小さなコロコロが何十個もくっついて集合体になる原因って何?
あれ割りとグロテスクだよね
乳酸菌のおかげか色は黄色っぽいのに

779 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 17:53:57.43 ID:h3s6na780
食物繊維が足りないんじゃないか?

780 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 18:18:54.14 ID:xYi+LXsq0
前も書いたけどオリーブオイルでリンゴを焼いて
ホットヨーグルトと一緒に食べて ラジオ体操すると出るよ

781 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 18:21:30.37 ID:Il3IGIg60
ハイハイ

782 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 18:23:30.90 ID:/KHe0zXg0
う○このことでもう悩みたくない

783 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 19:33:02.19 ID:xSwbipF10
じゃー、ウンチのことで悩みなよ

784 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 20:07:18.55 ID:v5ldtL9Z0
難消化性デキストリンも便秘酷くなる
難消化性デキストリン取ると難便な挙句にコロコロウンコ

785 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 20:40:52.37 ID:dqsFtEkJ0
キシリトールガムを噛むと下痢する

786 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 21:44:32.88 ID:9YSR77Sx0
熱くてくっさい屁が出る

787 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 21:47:57.06 ID:kDxMDUgo0
おまえらちゃんと出てるじゃねーかよ

788 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 22:04:12.73 ID:jTAxl6p60
>>780
ラジオ体操第二?

789 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 22:22:10.11 ID:xYi+LXsq0
>>788  一応1.2両方やってる まあ6分くらいだしね

790 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 22:46:37.33 ID:J+5UTT960
>>786
たまにあるね。
あれ、なんで熱いんだろう・・・・?
そのあと、べたーっとしたンコが出る。

791 :病弱名無しさん:2016/02/23(火) 23:48:40.00 ID:ZBq7XRgU0
>>790
それ、俺の中での通称マグマね
マグマの時は便器にこびりつく可能性あるから
全てとは言わないけど、寄生虫の可能性あるからね

792 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 02:05:26.53 ID:75y0fzEQ0
ヤバいガスが充満して発酵して熱持ってるんだよ
そのうち発火するから気を付けれ

793 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 02:14:21.39 ID:Et3hOCOi0
マグマが発火とかスゲーwww

794 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 02:51:22.94 ID:9q/aG6TN0
良く人体自然発火とか聞くけど
これだったのか

795 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 08:08:54.13 ID:9XYsWZLF0
志々雄真実

796 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 08:17:40.61 ID:JzEE1Pls0
ふひゃひゃ

797 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 08:38:04.02 ID:Et3hOCOi0
原発やめて、マグマうんこで火力発電すれば良いかもな。
ちょっと臭いだろうけど。

798 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 08:52:04.05 ID:hSSR69M90
今日はあまりいいうんこじゃなかった
20センチ前後で焦げ茶気味の凝縮便
ごつごつした肉みたいだった
まだ残ってる感じがあるから二発目に期待したいと思う

799 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 09:56:46.00 ID:cLM75tTJ0
オオバコで一日一回だけどすごい量出るようになった
ありがとうオオバコ
でも辞めたらまた便秘に戻るんだろうなと思うと憂鬱…

800 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 11:32:42.02 ID:v4W7fyiZ0
何処のドラッグストアに行ってもオオバコ見付からん…

801 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 11:35:11.65 ID:dm9ePkjD0
ここの人らって毎日牛乳飲んでもでないの?

802 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 11:44:06.51 ID:MbEFS5fT0
どれくらいの話よ

803 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 11:59:36.97 ID:cnfjxnyq0
>>801
牛乳だろうがヨーグルトだろうがまったく効かない
バナナや納豆も駄目だし、ピーナッツも最初だけだった

804 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 12:21:30.76 ID:X/9aqmtO0
牛乳は毎日飲んでるし最近はヨーグルトにバナナやハチミツ入れて喰ってるけど効果ないなあ
あとは腹筋鍛えるか睡眠しっかりとるぐらいか

805 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 12:25:43.09 ID:v4W7fyiZ0
>>803
ピーナッツよりもアーモンドやクルミの方が良いと思うよ?
あと、牛乳飲むならきな粉入れなよ、大盛りで

806 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 12:49:17.79 ID:LuzhW5VS0
イオンで3Aマグネシアのトップバリュー品みたいなの売ってるけど、最近明らかに効きが悪くなってきた
今までは寝る前飲んで朝食食べるとベチャブリブリだったのに、今日は出る気配がしない

807 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 12:57:46.78 ID:NjLomglC0
寒くなると水を飲まなくなる→いくらマグ飲んでも水分摂らなきゃ便がふやけない

808 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 13:18:33.69 ID:6bnDFsOK0
骨折で入院してた時、痛み止めの薬の副作用で便秘だった。

週一 薬持ってくる薬剤師に何が効くのかって聞いたら
「先生にその旨伝えれば下剤も出してもらえますよ、
私が勝手に答えることは出来ません」 キッパリ

その後
「でも基本的にはお水沢山飲んでください。薬剤師の私が言うのも変ですが、
お薬は体に良い事とわるいことがありますから」

このオバちゃん信頼出来ると思った瞬間。

809 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 13:44:17.50 ID:iRihkGGS0
牛乳飲んだらおなかゴロゴロなんて人がうらやましい

810 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 14:29:00.52 ID:BAHfjiF30
>>800
イサゴールなら、店頭や通販あるよ
尼とかでも普通にオオバコ手に入るしね

811 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 15:12:54.31 ID:8l7D1KpD0
>>806
イオンのどこある?スーパー?

812 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 15:27:29.23 ID:PIenvfdr0
>>801
便秘に牛乳は良くないと聞いたことがある。
確かに極度の便秘持ちはの自分は、牛乳飲んだところで無駄にガスしかでない。

813 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 15:34:04.26 ID:8l7D1KpD0
これか。これ系でどこのも変わらないのかな?
http://www.z-ion.com/ionamin/m900.html

814 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 15:54:21.02 ID:0eN50gUv0
今朝、久しぶりに朝のお通じ
気持ちよく外出しました
しかし、こんな日に二度目の便意
10分位我慢しましたけれど、どうにも危ない雰囲気
必死でトイレを探して、飛び込んで下着を下ろした瞬間にドバドバ!
危ないところでした

815 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 16:00:50.99 ID:A27QOqvG0
>>776
デキストリンやイヌリンは乳酸菌も一緒に摂らないと効果がありません

816 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 16:02:14.39 ID:A27QOqvG0
>>800
アマゾンで買えるよ

817 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 16:11:35.77 ID:Ye0jZ8L00
>>815
どういうこと?

818 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 16:13:35.79 ID:ws1zgVKfO
肛門まであと少しで詰まった場合、テレビで見たかかとひねりが爆裂に効果あった
げんこつ大のブツも力まずにだせた

819 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 17:05:26.11 ID:ws1zgVKfO
げんこつ大というのは嘘だった
実際ブツを見たらげんこつプラス肘までは長さも太さもあった
流れまい・・ゴム手して手を突っ込んで拾うか・・それは嫌だ流そうとボタン押したら
案の定溢れる寸前まで汚水が来てパニックになりながら大連打し事なきを得た
職場だったんだが自分が掃除当番の日で良かった。一応ラバーカップでダメ押ししといた
ちなみに5日物。毎朝アローゼン3+マグミット4+ラックビー3を飲んで様子をみていた
先週から新規参入のラックビーはわりにいい仕事をするかもしれない

820 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 17:56:46.36 ID:dqufkGPA0
かかとひねりってどうやるの?
肛門手前でよくつっかえるから試してみたい。

821 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 18:05:33.60 ID:cnfjxnyq0
>>819が女だったら泣くw

822 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 18:26:53.19 ID:AkVYhHyk0
前かがみになって右手で左足のかかとをもって内側に30秒ひねる
左手で右足のryで同様にひねる

823 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 18:30:52.95 ID:hSSR69M90
要するに限界まで前かがみになるってことか
確かに前かがみはいいからね

824 :sage:2016/02/24(水) 20:19:07.59 ID:rVFm/8E50
おおばこを始めてみたが、右下腹のつまった感じがひどくなってきたので
結局下剤茶を飲みました。

825 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 20:53:04.41 ID:B2OcA9vZ0
芋食っても効果ないのか?

826 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 20:59:43.21 ID:pvvENpDL0
毎朝ジョギングをしていた頃が一番良く出ていた

827 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 22:03:16.76 ID:ROjmHqCx0
ここ数日調子良かったのに、また便秘になってきた。

828 :病弱名無しさん:2016/02/24(水) 22:17:17.07 ID:WEU+fXbP0
マグミットは食後より食前1時間に飲んだ方がはるかに良く効く。

829 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 01:46:50.35 ID:rNIQgZwV0
季節的なもんだろ

830 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 08:07:19.67 ID:NCGeTGdt0
>>811
スーパーに端の方にある薬局で売ってるよナチュラル便秘薬って名前だった
調べたらトップバリュー商品じゃなかったけどイオングループの薬局(薬メーカー?)みたい

確か3Aよりもたくさん入ってて安いのに成分もトリセツの内容も3Aと全く同じだった気がする
今確認できないから確証はないけど買い換える時にそう感じた記憶があるからたぶんそう

831 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 08:56:15.67 ID:2Akmo59q0
白湯、納豆オリーブオイル大根おろしを続けたらバナナ出たー
でもまだスッキリしないわ

832 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 09:42:42.11 ID:TK/WnWEXO
ひさびさに血が出た
力むのよくないね

833 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 10:56:13.96 ID:W2L+hepK0
昨日の夕方ヨーグルト&ヤクルト接種後一時間で速攻出た
今日ももう沢山出た
乳酸菌つえー

834 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 11:03:35.16 ID:iiJeVLvO0
昨日の乳酸菌が今朝効いたわけではない
下剤じゃないよ
なんのための乳酸菌なんだよ

835 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 11:41:20.00 ID:ZYAWezBh0
ヨーグルト&オリゴ糖攻撃を2週間、腸にかまし続けているのだが 3日に一回 下痢という結果。
バナナうんちなんて本当に存在するのか?都市伝説ではないのか?と疑うくらいに出してないわ。

836 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 11:45:21.48 ID:1qx39BJS0
>>765
痔と大腸癌に気をつけて…
病院行くことを勧めるわ

837 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 12:13:36.33 ID:zF1Eh6oh0
>>765
明らかに鮮血なら痔だろうから深刻にならなくてもいいだろうが
そうでないなら病院行こうね(血が粘液とまじりあってるようなのは要注意)

838 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 12:21:25.77 ID:TK/WnWEXO
トイレ真っ赤はやばいよ
病院いきなよ……

839 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 13:51:52.26 ID:9IO7Tw1+0
普通は日に3度食べれば、一回はうんこが出るもの
それが、動物の生活サイクルなのに、何でうんこだけが狂うの?
3,4日出ないと、強引にでも出さざるを得ない

840 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 14:47:49.92 ID:gG0fn4jk0
動物らしい生活をしてないから

841 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 15:01:00.31 ID:XGwUUS8+O
27日(土)夜8時〜
Eテレ まとめスペシャル下痢と便秘

842 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 15:02:20.11 ID:XGwUUS8+O

チョイスね

843 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 15:52:24.90 ID:lZjkYgns0
>>822
ありがとう、やってみる。
毎日排便はできるけど、絶対全部出ずに肛門の辺りに残ってしまう。
痔かなと思って2ヶ月ぐらい前に勇気出して病院も行ったけど、特に問題ありませんって言われた。
同じような症状の人いる?

844 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 16:50:45.81 ID:sqtGilqp0
便秘関係ないとは思うけど
半月〜2ヶ月に1回くらい、12時間前後続く腹痛が起きて
我慢して治まったあとも数日は軽く不調感が続くんだけど
便秘とは関係ないよな…なんだろう

845 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 17:53:02.64 ID:d8XIsmfL0
寝る前にチューハイ2個飲むと翌日便通来る
自分だけかも

846 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 18:47:23.13 ID:JHbJj18+0
>>843
肛門脇をぐっと押すとでない?
自分もそれで直腸瘤じゃないかと不安だったよ

でも酒粕取るようになって3週間で便秘治ったわ
最初は薬でも効かないんだからムリムリと思ってたけど
嫁が食事に出してくるから仕方なくとってたら少しずつ変化して毎日出るようになったよ
その前は汚いけど肛門まわりを手で押してやっと数粒出る感じだったのに
今じゃスルっと出るからトイレットペーパー使う量も減った

上にも何人か酒粕で治った的な書き込みあるし
一度試してみてもいいのでは?

847 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 18:59:41.21 ID:j2jmb0l80
コンビニおでんの大根が効いたみたいで
久しぶりにホームラン級のが出たので
感激して写メにとってパソコンの壁紙にしたら
あかの他人様に見られてしもうた・・

848 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 19:38:55.36 ID:6CA8WwQu0
ココアはおいしいだけではなかった! 便秘を改善する機能を森永製菓が実証
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20160225-00000004-ovo-life

849 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 19:52:23.46 ID:Qt7BHxoe0
うー苦しい
オナラもでねー
夜寝られねーいきばると腹が割れそうだ
グゲー ゲロー吐き気がしそうだ
腹に何かいるような音がするぞ
ググー あーーーーー

850 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 20:20:55.38 ID:rNIQgZwV0
>>849
安心しろ
中国の女のレントゲン画像見てみろ、体中に寄生虫がいても人間は生きていけるんだ
レントゲン画像だからそこまでグロくないから
自分を励ますために見てみろ

851 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 20:30:16.29 ID:gG0fn4jk0
寄生虫が寄生虫の話ししてる

852 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 21:30:38.23 ID:9IO7Tw1+0
一日一回うんこするだけで、便秘は解消する

853 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 21:52:54.29 ID:53vjNqqH0
毎日薬飲んでてマグ飲んでも出ない 
怖くて泣き出してしまう 
痔になって尚更出すこと怖いし、下剤に頼ってやっとでる 
先がない

854 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 21:59:40.02 ID:nazGpDch0
食物繊維と発酵食品を意識したカロリーと栄養バランスの取れた食事とほどよい運動と規則正しい生活送ればイチコロよ

855 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 22:19:45.30 ID:SyVtD7Oj0
うんちぶりぶり

856 :病弱名無しさん:2016/02/25(木) 22:21:01.17 ID:SyVtD7Oj0
うんごぶりぶりんこ!!!!ドビュビュビュビュドバババババブッ!!!
ドリュルリュルウリュリィブブブブブブッッ!!!!あへあへうんこまん!!!ぶりっちょ!!!
ケツの穴からドババババババババッバwwwwwwwwwwwwWWWW
wwwwwwwwwwww
WWWwwwwwwwwwww??? ? ? ? ? ? ? ????? ????????wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
なお、まにあわんもよう

857 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 00:44:26.65 ID:OBVmqe680
3Aマグネシアを適量の半分で常用しようかと思うが問題ないかな?

858 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 00:53:18.09 ID:kOpXi0eO0
今日初めてマグ処方されて速攻下痢になったわ
ソフトボールみたいなの出てきた
これで自分で摘便して血を出すのもお別れか

859 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 01:34:44.93 ID:px5hRvDPO
自分の腸の色見てみたい
数年待てば健康診断で胃カメラ飲めるのかな

860 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 03:28:42.24 ID:zkCKeduU0
オオバコと納豆のコンボで便秘治った。トイレ詰まった。くそったれ

861 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 04:53:24.25 ID:5C+J68kV0
>>846
トイレットペーパーで押してるんだけど、出るときと出ないときがある。きたない話で恐縮だが肛門がぱんぱんのままになってしまう。
酒粕、そういえば肉屋のおっちゃんが「便秘直った」って言ってたのを思い出した。お酒まったく飲めないんだが酒粕いけるかな、うまく料理に混ぜて試してみる。

862 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 07:16:49.71 ID:bb1wxVj50
ヨーグルトで治ったとかオリゴ糖で治ったとか色々言う人がいるけど
どうせなら具体的なメーカー、商品名をどんどん挙げて欲しい
オリーブオイルや酒粕もそうだけど、たまたまそのメーカーの
商品が効果的なのかもしれないし。

ステマだ業者だとかアホなこと抜かす奴は無視して、自分で試して
バッチリ効いたのなら遠慮なく紹介して欲しい

863 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 07:57:29.56 ID:tC8vdevX0
>>859
ミクロの決死圏でなら、腸も見られる
急ぐのなら大腸内視鏡検査すれば?
お尻の穴へカメラとケーブルを入れられるけど

864 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 09:12:35.05 ID:n3N+Y+ZQ0
>>861
甘酒飲んでみたらいいんじゃないの?

865 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 09:35:13.68 ID:BD7sPWx80
>>863さん
検査中に隣の処置室からお医者さまが呼ばれて、出て行ってしまった
お尻にカメラいれたまま、10分位放置されました
ナースが行ったり来たりする都度、ケーブルを触るので恥ずかしかった
戻ってきたお医者も驚いた顔で笑いをこらえてたし

866 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 09:41:31.63 ID:3l+yYPMl0
>>862
オリゴもオリーブもそんな種類あるか?
オリゴなんか殆どオリゴのおかげの1種類しか見た事ないしオリーブなんか味の素しか圧倒的に全面に置いてないだろ?

867 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 10:08:02.98 ID:AkFe5N8u0
>>865
いいな尻尾の生えた気分味わえて

868 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 10:12:53.05 ID:CznFdzGd0
これは相性の問題だから、片っぱしから試して
自分に効果があるものを探すしかないね

ちなみに自分はココア駄目、納豆駄目、野菜駄目
ヨーグルト駄目、押し麦駄目、チョコレート等が駄目で
杜仲茶OK、きな粉OK、粕汁OKだった

869 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 10:49:53.96 ID:BD7sPWx80
>>867
Mの方ならそうかもw
でも、うんこがぶら下がってるのを見られてるみたいで恥ずかしかったです

870 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 11:09:44.94 ID:CODVHDgc0
腸の活動が低下してるパターンだと、食生活も無関係では無いだろうが
運動、生活リズム、ストレスとかそっち方面も重要っぽいな

871 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 11:17:18.99 ID:cF6Nqk/40
>>867
校門から生えた尻尾はイヤーン

872 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 11:48:04.21 ID:hv2FFIro0
ファミマの飲むヨーグルトを朝飲むと一日中おならが止まらない

873 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 13:08:17.12 ID:SlziEjCa0
この所、スーパーで売ってるヤクルト飲んでいる。たまにセブンで売って生きて腸まで届く飲むヨーグルトも飲んでいる

874 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 13:24:07.32 ID:I+G9fv2W0
>>861
インフルエンザになっちゃってな、みてなかったわるい
開きっぱなしになるよな、あの状態になったら汚いけどほじくるしかないよな
俺も酒は飲めないんだけど、甘酒でいけたよ
嫁によるとなるべく40度以上にしない事だって
メーカーはよくわからんけど二種類混ぜてるって言ってた

875 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 13:46:06.54 ID:8555/omn0
酒粕の甘酒は嫌いだな
甘酒といえば米麹でないと

876 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 14:18:01.12 ID:IB3hnW1E0
>>869
美人のバーのママが、腸捻転で病院へ行ったら、四つん這いの状態でお尻の穴に空気入れみたいなものを入れられたって言ってた
それで空気を入れられて、腸を膨らませて捻転を治すらしい
お尻からチューブをぶら下げて空気を入れられるのが屈辱だったらしい
おならが大量に出て、少しは余分な物も出たらしく、一生の内で一番恥ずかしかったって言ってた

877 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 14:25:00.82 ID:0pgB07F40
痔で病院行った時、お尻の穴を指でグリグリされたけど、すげー恥ずかしいな
診てもらった後妙にスッキリしたから、たぶんうんこ取られた

878 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 14:41:54.32 ID:fSHuxsUy0
コーラックって耐性付くから良く無いっていうけど
耐性つくの早すぎでビックリした

毎日20錠30錠飲むなんて信じられないって思ってたけど
そうなるのも分かる気するわ
粒が小さいしね

それにこの世にある便秘薬の中で一番効くのは確かだしね

879 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 14:57:22.58 ID:CznFdzGd0
そもそもコ―ラック型の便秘薬は
飲まない方がいいよ。身体の害になるから

880 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 15:01:19.55 ID:7phrQ26H0
ケツカメラか・・・
アレは痛いよ。恥ずかしいなんていってられない。
スコープで空気をいれながら腸を上がっていくんだけど、
ペターンとなってる腸が空気の圧力でメキメキって言うんだ。
美形の女医先生だったけど悲鳴を押し殺すことで精一杯。

881 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 15:43:52.49 ID:1xgDyCqg0
糖質制限はじめたらベンが固くてなかなかてまなくて指突っ込んで出した。死ぬほど苦しかった。
なんでだろう?

882 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 15:47:50.96 ID:m+JCy8lR0
>>881
何ごとも極端はダメ

883 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 15:58:31.88 ID:5C+J68kV0
>>874
インフルエンザか、くれぐれもおだいじに。
そうそう開きっぱなしになる。ほじくる勇気なくてほじくってないから、もしやおんなじものがつかえたままなのかも。
いつも出てるのは肛門のところで順番をぬかしてる、なんてことあるのかな。
それにしてもすてきな奥さんだ。うらやましい。
酒類はアルコールがだめかわかる以前に、においがだめで殆ど口にしたことがないから、スムーズに食せる方法を探してる。

884 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 16:02:18.06 ID:N65Mo8+90
>>881
食物繊維の率が高くなるからじゃない?

885 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 16:43:37.69 ID:AjYS94Pq0
一昨日ノンストップの便秘特集で専門化医が炭水化物摂ることが大事だって言ってたよ
便秘がよくなって腸内環境が整ってから食物繊維しっかり摂ったほうがいいらしい

886 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 16:45:03.83 ID:AjYS94Pq0
あ、専門化医じゃくて専門科医

887 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 16:53:45.48 ID:CODVHDgc0
>>881
俺もだな
コロコロだけど毎日出てたのに
イヌリン飲み始めたら今日ぜんぜん出ない

888 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 20:28:55.28 ID:01NxYghn0
糖質制限ww

889 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 20:33:26.41 ID:n3N+Y+ZQ0
おれは白米は制限している
ケーキを食べたいから

890 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 21:46:11.48 ID:qe44WCoq0
野菜を増やしましょう
炭水化物を増やしましょう
タンパク質を増やしましょう
水を増やしましょう

全部増やしましょう!

891 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 22:26:55.70 ID:er94ujp50
ミヤリサンと乳酸菌のみはじめて1か月くらいで一日2回うんこするようになった

892 :病弱名無しさん:2016/02/26(金) 23:09:13.83 ID:+UqFNv9l0
〇〇紅茶ってのはどうなの?

893 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 06:56:13.51 ID:MsrBAfQG0
不規則偏食だけど毎日出るで

894 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 07:19:45.38 ID:cL0Vb+h40
食事だけは3度きっちりとって、うんこは毎日出さないって欲が深い
うんこだよ、ただうんこを出せばいい

895 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 08:32:45.37 ID:5CZV5iCo0
>>894
それがみんなできるなら
このスレはないと思うぞ

896 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 09:10:46.95 ID:mmpNBQLj0
ヨーグルト、昔散々試して意味無かったけど、今試せばまた違うかもって思って食べてみたら
逆に便秘が酷くなったorz

897 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 09:37:37.18 ID:IULWYD0j0
ヨーグルトあまり好きじゃないので、
乳酸菌のサプリ飲もうと思うんだけどどうだろ。
ヨーグルトのほうが
生!
生きてる!
って感じはするけど(あくまで印象)

898 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 09:39:05.77 ID:PzfgNLIL0
実はヨーグルトじゃなくてそれにいれるハチミツとかオリゴ糖に意味がある

899 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 10:17:43.29 ID:WkqvQFB50
うんこ出ないー
今日1日うんこ出ないのかなorz

うんこ出ないとずっとうんこにとらわれるんだよなあ

900 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 10:34:55.09 ID:Fnd5Ldim0
丸2日出てないから腹筋するか…

901 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 10:42:25.47 ID:PzfgNLIL0
排便関係でなんどもつらい目にあうと
ノイローゼになるよな

902 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 10:51:37.29 ID:5CZV5iCo0
休みなら散歩
歩くこと
おらは会社だから
普段通りのリズムできっちり出た

903 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 11:56:51.58 ID:TjnXpdr/0
>>893
このスレには毎日たくさん出てるけど、朝一番の便が
硬くて切れ痔になったりして泣いてる人も来るのだよ

904 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 14:38:10.17 ID:uYfhlFmV0
一桁の頃からずっと便秘で、こげ茶のカチコチウンチしか
出したことがなく、痔持ち。先週までずっと2〜3日に一回のペースで
コーラック飲んで出してた。
毎日腹の張りが酷くて、所かまわずおならが出て苦しんでた。

今週月曜から、それまでの不規則な食生活を辞め
朝(7時)は、起きてすぐコップ一杯の水&昼までチョコ数個でがまん
昼(12時)は、バナナ一本、りんご一個、
15分後に納豆(グラニュー糖4g入れ、100回掻き回す)単品
ゆで卵1個、ツナ缶1個
夕食(18時)も上と同じメニューを、同じ順番で食べる。

まず始めて当日にガスがピタリと収まって、腹の張りがだいぶ楽になった。
2日目夜の時点で、体重が1.6kg減。
今日で6日目だけど、クスリ無しですでに4回お通じがあった。
色は相変わらずこげ茶だけど、出しても肛門が痛くない。
黄土色のバナナ状になるまで頑張ってみようと思う。

905 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 14:49:49.13 ID:7E/7qlLk0
>>904
全然食生活改善されてねぇじゃん?
チョコで我慢とか、食物繊維の多い野菜や根野菜や豆系もないし、海藻系もない。炭水化物もない。


これで食生活変えてるとか満足してる内はアホの極みだな。

906 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 16:51:21.25 ID:PzfgNLIL0
ほんとひどい食事だよ

907 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 16:57:21.13 ID:xxkvqV2C0
>>904
これの前はどんな食生活だったか気になる

908 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 17:19:21.47 ID:MIfYizEi0
バナナ・ハチミツ・きな粉をぶち込んだヨーグルト続けたら少量コロコロながらなんとか毎日出るようになってきた

あとはやわらかくなってくれたら完璧なので続けなくては

909 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 17:40:11.55 ID:uYfhlFmV0
まさかここまで罵られるとは想像もしてなかったので
おもわず笑っちゃったw

>>905
悪いけど、俺としては「食生活を改善した」って言う意識じゃないんだ。
そもそも健康的な食生活なんて目指してない。栄養豊富なものをバランスよく調理して・・・みたいなのは
全然目標にしてない。目指してるのはあくまで便秘とその苦しさからの
開放。毎日忙しくても決まった時間に決まった最低限のものを食べるのを目標にしてる。
朝はチョコで我慢って書いたけど、本当は正午まで水だけで何も口にしたくない。
いまはまだ慣れてないけど、午前中はデトックスの時間だと科学が証明している。
胃腸を疲労から守り、正しく蠕動運動を促すためにもこれは必須だと思ってる。

>>906
健康的な食生活のパブリックイメージからは程遠いのは理解してるけど、
言うほど酷いかな?自然なお通じが戻ってむしろ体調は良くなってきてるんだけどね。

>>907
食生活と言うより、そもそも生活リズムが不規則で、夜勤のせいもあって
コンビニ弁当やら菓子パンやら、そんなのばっかだたな。あとカップめんや
松屋で定食とか。

910 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 18:02:37.95 ID:TjnXpdr/0
>食物繊維の多い野菜や根野菜や豆系もないし、
>海藻系もない。炭水化物もない

世の中にはこれを実践していても、硬い便のままって人も
いるからね……難しいね

911 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 18:03:40.70 ID:Ot8vhzVB0
>>909
便秘だけじゃなく、他の病気、高血圧、糖尿病とか、そこから発展しての
脳卒中とかにまっしぐらの生活してるね。どこかで調子崩しだしたら一気に来るよそういう生活は

後になって後悔したくないなら、元気なうちから生活改善したほうがいい
30代で身障者とかになったら地獄味合うよ

912 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 18:39:56.55 ID:A25cRvS80
>>909
ま…
いいんじゃねぇの?
お前の人生なんだから、お前がどこでどう死のうが俺の知ったこっちゃないしなw

913 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 18:57:50.87 ID:IYvopJkK0
今、便意が来て
出したり、引っ込めたりしてる
そんなこんなしてる内に便意が無くなることは分かってるけど
やめらんねー

914 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 19:49:14.23 ID:9fZLeS+q0
毎日納豆食ってたけど便秘になった

915 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 20:17:03.87 ID:43kqmVHm0
納豆って検索したら候補に便秘って出てくるし
そういう人結構居るんだろうね
私は納豆は改善もされないし悪化もしないわ

それにしても画期的な便秘薬って出ないね
中学の頃から便秘で何試してもダメだから
いずれ尿のように、食べたら出したくなるようなお薬が開発されるんじゃないかと
期待して生きてきたけど、自分が生きてる間は出来そうにないな

916 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 20:23:49.59 ID:prSQNa6R0
一日三食どんぶり飯食べて、もう二週間出ていません。

917 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 20:36:47.46 ID:EJhEDdfa0
大腸がんかもね

918 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 20:40:15.25 ID:5CZV5iCo0
>>917
大腸癌だといっぱい食べても出ないの

919 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 21:02:38.35 ID:EQJmYxGSO
NHKのラジオ体操の前にやる、みんなの体操の手をぶらぶらやる動きの時にお腹も目一杯動かすとおならも出て排便促してる感じがします

チョイスまとめスペシャルでも、お腹を圧迫するうつぶせ寝(10分間)ゴロ寝(ゴロゴロ体を回す)やってましたね
溜まってる腸内ガスが出るって

920 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 21:13:35.76 ID:9fZLeS+q0
41歳の肥満で便秘ぎみの知人が体重激減して大腸癌で急死した

921 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 22:05:11.70 ID:PzfgNLIL0
やばい話だね

922 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 22:22:51.76 ID:EJhEDdfa0
>>918
大腸がんだと便意がなくなる
いっぱい食べても出ない

923 :病弱名無しさん:2016/02/27(土) 22:43:06.51 ID:ZfA/HU/Y0
>>915
関連では??

924 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 00:30:31.83 ID:T6eTz9Zh0
>>919
せっかちなヤツばっかりで
うつぶせ寝を10分間やれるような人はここにはいなさそう

昨日5分やったけどすごく長く感じるよ

925 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 04:09:09.42 ID:p1PITCqx0
便秘は甘え!

926 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 07:52:45.82 ID:NcvvZ6aW0
千代丸健二; 警察をまともにするということを市民の権利として考えてください   
千代丸健二; 警察官侮辱罪はない、、 挑発されたらいくら言葉で侮辱してもいい
仙波敏郎; 警察は犯罪組織で、警察幹部は全員犯罪者だ!
仙波敏郎; 警察という組織は全員、100%、裏金に汚染されている。
仙波敏郎; 警察が狂ってしまった原因は全て裏金です   
竹原信一; アメリカも日本も、警察・検察は犯罪組織である
竹原信一; 警察の事情を知れば、病んだ組織であるのが分かります。
竹原信一; 私達は、警察が組織ぐるみの泥棒になっている事実、現実を直視しなければなりません。
寺沢有; 警察の本質は強き者に弱く、弱き者に強い集団であり、正義の味方づらをしている悪徳集団
寺沢有; 毎度のことですが、「警察を取り締まる警察」の創設が必要です。現状、警察は犯罪やりたい放題
の国営暴力団ですから。
大河原宗平; 警察による集団ストーカー被害者の皆様。逆に警察を完全監視する民間監視団体を結成しましょう
大河原宗平; コメントを するまでもない 「犯罪組織 = それは警察」
リチャードコシミズ; 警察は、闇権力と一心同体である
原田宏二; 警察組織には治安維持のためなら多少の法律違反は許されるという思い上がり、甘えがある。
原田宏二; 警察は正義の味方でも何でもない
飛松五男; ほとんどの警察署長は制服を着た盗っ人です。
飛松五男; 腰抜けなんです。警察官というのは、弱きをくじき、強きにへつらう奴。
故黒木昭雄; 私は自殺しない。死んだら、警察に殺されたと思ってください

927 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 08:18:39.40 ID:sn7qblyV0
>>925
癌の話しで甘くないことがわかったよな

928 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 08:51:40.45 ID:UPrj+si00
お前ら全員クソにまみれて死ね

929 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 10:51:42.57 ID:soCNA+S60
ノゾミールのならまみれたい

930 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 10:55:21.45 ID:soCNA+S60
大根スライス、玉ねぎスライス、春キャベツ
これをゆっくりよく噛んで食べたら10日の頑固便秘が治った。

継続するには腸内環境がよくなるまで野菜中心の食生活をやめない
出来たらお肉、乳製品、チーズ・マーガリン、砂糖、小麦系食品、粗悪油料理をやめる

大腸ガンになって手術したり、大腸の難病になるより多少の食事制限のほうが楽。

931 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 11:04:19.24 ID:soCNA+S60
シンプルに便秘を治す方法
※便秘どころか超健康体になる方法

普段の生活習慣を見直す

体に良いこと、体に悪いこと
楽しいこと、イライラ・ストレスがたまること
ポジティブとネガティブ

良いことを続ける&新たに良いことを見つける
悪いことをやめる

932 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 11:10:20.79 ID:5E0NHEsw0
便秘を治すには運命を変えるパワーストーンが必要です

933 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 11:39:22.89 ID:iL1jI3sJ0
>>920
もともと痩せ気味だから体重変化が俺は気づかないかも
42〜45キロ20年以上キープで便秘。
○○食べたら出た!とか色々試したけど全て最初だけ。今は諦めて下剤生活。
下剤はよく出る食品と思って飲む

934 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 11:49:50.05 ID:awaCriEHO
自分はデブで結構増減するし誤差誤差って感じになる
やっぱり気付かんと思う

935 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 12:12:11.70 ID:Qgzt3BDw0
水溶性食物繊維粉末はダイエットにも効果ありだから痩せ型だと使えないな
もっと太りたいんだよ

936 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 13:34:56.43 ID:ljicRVmX0
ある抗生物質を服用しているけど、副作用に下痢になりやすいと記述があります
お昼に近所のスーパーへ買い物に行ったら、早速きました
買い物かごを置いてすぐさまトイレへ
おならと、下痢でおなかは空っぽ
でも、喜んではいられません
すぐさま第二段がやってきて、今度はおならと水だけ
お尻の穴がひりひりしてますけど、すっきりおなかが嬉しい

937 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 13:44:21.13 ID:sn7qblyV0
>>936
いいね

938 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 13:59:34.14 ID:m/wDK57Z0
>>936
抗生物質を飲む期間か終わったら、新しく腸内フローラを作れるね!
良い菌であふれますように。

939 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 14:10:34.51 ID:6DYKEdpz0
http://i.imgur.com/mpHhUmH.jpg

940 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 14:32:05.92 ID:ZnVzS0dY0
>>939
グロ

941 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 14:45:02.20 ID:/G0Mmow50
直腸性便秘の人いる?
俺便が残ることに悩んでるから多分これだと思うんだけど。
埼玉でバイオフィードバック療法やってるところ探してるんだけど、指扇病院以外でないのかな?

942 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 15:18:38.57 ID:+RcvnUOb0
>>919
きのうからゴロゴロ体操してる
たしかにガスはよく出ると思う

943 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 17:30:59.83 ID:T6eTz9Zh0
身体板のくせにペース速いな
便秘スレ10回以上立ててるけど
今度からお前らにまかせるわ

944 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 18:51:23.42 ID:qFhK1PYL0
長年薬飲まないと出なかったが姿勢と顔の歪み直すため整骨院通ってたら
気づいたら薬飲まなくて出るようになり快調の時は1日3回も出た
半年くらい薬飲まず生活できたが整骨院通わなくなって3か月後にまた元に戻ってしまった…
あの快便さを味わうと前より便秘でいる事が辛い薬頼らず頑張ってはいるが
ほんとたまに小石が出る程度
また整骨院行きだしたが金銭的に通い続けるのが厳しいししまた効果あるか分からない

945 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 18:58:14.78 ID:vrzePZ+j0
残便感ないのにCT撮るといつもガスと便を指摘されて下剤出されるから困る

946 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 19:11:21.61 ID:0S1WGCjN0
便秘してる同士で話してもどうしようもないんじゃないか
便秘したこと無い人の話し聴きたいよ
なんかこう解決方法は実は単純なとこにあるんじゃないの

947 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 19:58:21.67 ID:ljicRVmX0
>>946
簡単なことさ
毎日、きっちりとうんこをするだけ

948 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 20:07:06.38 ID:ly7ZXDKz0
便秘した事ない人がこのスレに来ない

949 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 20:46:51.79 ID:QPy7kOcJ0
仕事場に入るとうんこしたくなる
それ以外だと全然出ない
1時間の休憩のうち30分トイレで粘っても出ないのに仕事場に入って5分で猛烈な便意に襲われる
仕事仲間はみんな苦笑いしてトイレいってこいって言ってくれるけど申し訳ない
何か解決法ありますか?
スレ違いだったらすみません

950 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 21:00:14.69 ID:o6Zkm89G0
そういうのは大体精神的な問題じゃないか
学校行きたくない子供は学校行くときお腹痛くなったりするけど

951 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 21:41:15.21 ID:Z18xXLMF0
1周間とか2週間出てないって人はマジで1粒も出てないの?

952 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 23:35:55.55 ID:XuLnZypD0
>>951
出ない時もあるな、吐き気してきたら下剤だ。

953 :病弱名無しさん:2016/02/28(日) 23:41:08.45 ID:o6Zkm89G0
吐き気って、うんこが口から出てくる?

954 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 00:47:19.67 ID:frrx26H50
薬に頼りだした時点で健康な肉体を捨てたと同然だな
特に免疫力が低下する老後は悲惨だろうな

955 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 01:13:10.15 ID:qo1mSQvE0
小麦が腸をマヒさせるらしいけどブランフレークとかも同じだよな

956 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 05:59:09.49 ID:++6Cweqg0
自分も毎日薬飲んでても平日は絶対に出ないもんなあ
金曜の夜から土曜の朝にかけて便器詰まるレベルで出る
薬が5日目でやっと効くのか精神的なものなのか

957 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 06:37:18.22 ID:D9SWLtYD0
>>949
過敏性腸症候群かな?
http://www.miyake-naika.or.jp/03_katei/otona_kabin.html

精神性とは限らないのでまずは消化器科だろうけど、
とくに異常がなければ心療内科で診てもらったらいいかと

958 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 06:44:16.15 ID:Q6EYETo60
少しでも便意を感じたら、出にくくてもそこで一気に出してしまうのが良いな
残りは後で、だともう出ない

959 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 08:28:56.42 ID:mTXmHgOk0
キムチと刻み生姜が効いた

960 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 09:27:24.79 ID:OkKcGjcx0
>>959
キムチ食った人のうんこの後はトイレが臭い

961 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 09:27:37.22 ID:Ml9H/ei20
出だしたら5日連続とかで出るが止まりだしたら5日でも出ない。
こうなると悩んで鬱になる。
まぁ季節の変わり目だからアレだが。

962 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 11:10:40.05 ID:ohv/H+OQ0
ここ1年位小指ほどの太さのうんこしか出なくて常に腹が張る
大腸カメラもしたんだけど何もなくてわかりませんとか言われてどうしようもないんだけど

963 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 11:16:13.08 ID:0sV8Dvb/0
しかし可愛い子とかでもウンコ詰まってると思うと神さまは残酷だよね

964 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 11:20:50.86 ID:TqGg7obY0
その想像いらないだろ

965 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 12:47:46.19 ID:GvuWnLf50
>>956
関係有ると思う。自分も平日出なかった
今失業中だけどほぼ毎日出るよー

966 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 12:56:54.11 ID:GvVeJEuX0
>>965
早く便秘になるよう呪ってやる

967 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 13:07:34.04 ID:WLbAcEV20
まぁ早い話 ストレスだな。
ストレスは胃腸ダイレクトだから直ぐに症状が現れる。

968 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 14:11:39.84 ID:Q6EYETo60
便が出ない悩みがさらにストレスになり便秘を悪化させる

969 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 14:48:41.22 ID:CK+mThog0
>>963
北斗がCMで言ってるだろ
「人間って平等だね」って

970 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 14:52:03.68 ID:agavBnUD0
超美人が1週間以上溜めこんでるとか思うと萎えるもんな

971 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 15:32:02.77 ID:TqGg7obY0
おまえら便秘のし過ぎで他人の腹の中ばかり想像しているんだな
うんこがどれだけ溜まっているかにしか関心がないんだろ

972 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 16:07:26.12 ID:UdItkxGA0
ずっと3日レベルの便秘だったけどここひと月は5日おきになってしまった
そう言えば最近さけるチーズに嵌まってしまって頻繁に買ってしまう…これが原因かな

973 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 17:01:09.36 ID:CK+mThog0
>>970
少ない経験では、超美人はお尻の穴が有ることも言いたがらない
肉体関係が出来ても、お尻の穴にはふれさせない
しかし、ある時・・・・・

974 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 17:31:29.71 ID:uoq5Wndq0
米倉涼子 
「朝起きた直後の口の中はお尻の穴より菌が多い」

975 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 17:47:23.41 ID:qo1mSQvE0
3Aマグネシア擬きはこれ?
http://imgur.com/9bCV4Qr.jpg

976 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 18:01:05.77 ID:CK+mThog0
>>974
その菌を「ぶぼぼ、もぁ〜」かよ

977 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 20:30:01.20 ID:+vMkQqBU0
966さんが965さんの就職を応援していて和んだ。

ヤクルト400飲んでみたいけど宅配専用というのがネック。
会社にヤクルトさんは来ないし…。

978 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 20:39:18.52 ID:roNrxpw7O
ビオフェルミン買ってみた。
効くといいなぁ〜

979 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 21:15:39.09 ID:mPCsnBRy0
子供の頃から便秘でそれが普通かと思ってたけど
大人になってちゃんと毎日出るものだと知ってから
ありとあらゆる方法試したけど、最初は効くけどだんだん元通りとか
そもそも効かないとかで諦めかけてた

そしたらさー!
たまたまスーパーの特売で安いから買ってみたララクラッシュ!
なにこれめっちゃ効くんですけど!
これも慣れてすぐ効果なくなるかも…って思ってたのに
二ヶ月ずっと出る
こんなの初めて
自分に合うのはこれだったのかも…
でもこれが終売になったらどうしよう

980 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 21:27:02.79 ID:roNrxpw7O
ララクラって初めて聞いた。
あったら買ってみようララクラ

981 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 22:14:11.58 ID:XHuOStg00
>>979
>ララクラッシュ
楽天で見たら一袋8個入りで138円だった
コンニャク畑なんだね
俺もポチッとしてみよう

982 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 22:28:05.47 ID:mPCsnBRy0
>>980
>>981
そー、食べるときも蒟蒻畑の仲間でそう違いはないだろ、
味は普通の蒟蒻畑の方が全然美味しいな次は無いかなモグモグ…
なんて一日二個くらい食べたてたら、次の日あれ?なんか
お腹がぐるぐる動いて便意が…
袋見てみたら食べ過ぎるとお腹が弛くなる可能性がありますと
書いてあって難消化デキストリンが入ってることがわかった
でも、過去、難消化デキストリンの食べ物食べてもたいして
効果なかったのにこれはなぜか私には効く!
安いのでダメ元で試してみてほしい
運動、食べ物、薬、ストレッチ、マッサージ等全部はっきりした
効果感じなかったのに…
コーラック四錠で出るか出ないかの自分が出るんですよ

983 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 22:36:08.73 ID:ohv/H+OQ0
なんで2ヶ月も黙ってたの?

984 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 22:39:39.68 ID:mPCsnBRy0
>>983
二ヶ月効いたから書き込んだんだよ!

985 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 23:04:39.53 ID:631G/J0VO
過敏性腸を患ってるけど
便秘が続くことあるけど

一つパターンがあった
1日断食して
食事すると下痢になりやすい
便秘解消
私の場合ね

986 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 23:44:50.52 ID:3ps1eXFbO
>>985
ちょっとわかる
胃腸酷使してんのかな
いろんな意味で夜食べないで早く寝るのがよさそう
わかってるのに食べちゃって眠れないしむくむし太るし寝不足で便秘

987 :病弱名無しさん:2016/02/29(月) 23:56:09.49 ID:wBBaJBRE0
アイドルは、うんこしない
何故だか分かるか?
食べた物は異次元空間に行くからさ
納得したかな?

988 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 00:36:15.09 ID:S03cgJHs0
すごくつまんないんですけど

989 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 00:49:49.39 ID:w2fhqos30
腸内環境停滞期だわ…

990 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 00:54:08.39 ID:Z4bBZ9tv0
>>987
同意する
たしかに深キョンやガッキーあたりはうんこしないだろう。

991 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 07:05:21.86 ID:yo6Kw2+w0
次スレ立てろよ糞づまり野郎!

992 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 07:11:47.47 ID:C21sOA0I0
>>991
だから、糞詰まりスレなんだよ

993 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 08:30:51.04 ID:2m+FGiil0
>>984 ま、いいとこ3ヶ月じゃね
人間の腹の順応性はハンパ無いからな、そろそろ抵抗力発揮で詰まり出すぞw
通じてる間に腸内環境改善して、薬無しでいけるようにしておかないとな

994 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 09:28:58.41 ID:lSDgvN5a0
わざと腐ったものを食べて下痢で全部出すというのを考えたが実行する勇気がない
薬じゃないから副作用も無いしな

995 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 09:50:26.12 ID:7tmKmGJn0
>>994
豆腐なんかどうかな

996 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 10:04:16.54 ID:WXrWlBJe0
>>994
コーヒー牛乳の古いやつ
これでバッチリいける
上も下も何もなくなる

997 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 10:11:11.31 ID:hP2hH04R0
>>994
出なかったら、と考えると…

998 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 10:15:23.57 ID:GD4mJtbm0
>>994
大量に食べる行為も同じ様なものかと

>>991
怒ると立てるきなくなる
便秘スレ63 [無断転載禁止]?2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1456794810/

999 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 11:58:36.50 ID:r2XdggiX0
バナナ2つ分出たぁー

1000 :病弱名無しさん:2016/03/01(火) 12:13:56.23 ID:/gOSK8M20
そんなバナナ

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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