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便秘スレ65 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 09:16:56.90 ID:HCHKxz1C0
うんこ出ないおなかぽっこりな人たちの憩いの場。
便秘関連の雑談・感想・独り言等、ご自由にお使いください

※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。

※前スレ
便秘スレ56
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1425684182/
便秘スレ57
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1432194168/
便秘スレ58
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1437309530/
便秘スレ59
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1441420313/
便秘スレ60 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1446452162/
便秘スレ61 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1450557993/
便秘スレ62
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1453893265/
便秘スレ63
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1456794810/
便秘スレ64 [無断転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459747177/

関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/

2 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 09:18:10.88 ID:DOJhc0KO0
2なら>>3から>>1000皆快便になる(^_^)

3 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 09:29:08.64 ID:/qsiQoNB0
快便になったぞ!!

4 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 10:22:06.52 ID:nz9JqdIw0
>>1
おつ

5 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 11:05:19.33 ID:oHrq/WDg0
尾骨とコーモンの間を押すと便意高まるし
物理的にも押されていい感じ
たぶん長年の便秘で大腸が外側(尾骨側)に蛇行して
りきんでもうんkが引っかかってしまうんだと思う
押すと蛇行が直されてスルッて感じかと

6 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 16:10:35.36 ID:IsLMOx0C0
>>1
「前スレ」を書き換えしないで
そのまま下に追加してく奴なんなの?
そんなこともまともにできない馬鹿はスレ立てすんな

7 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 16:59:38.30 ID:9XQSYjW50
>>6
後は任せた

8 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 17:06:09.86 ID:r/XxvNGk0
>>6
任せたぞ

9 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 17:38:57.73 ID:KH5bAL4w0
今日、二日ぶりに出たが長さが20cmぐらいしかなかった

10 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 18:04:57.64 ID:FBn5Q5EV0
ねじれ腸って知らなかった怖すぎ
自分もすでに腸の一部が腐ってそうで怖い

11 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 18:40:41.81 ID:2n71PENW0
病院行こうかなぁ調子が凄く悪い

12 :病弱名無しさん:2016/05/15(日) 18:48:36.77 ID:ZM792mz30
どうしたんだよ?
出てないのか?

13 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 00:05:40.91 ID:4sMgMLvw0
呼吸法で内蔵が動くようになったら便秘治った
今さっき50センチはあろうかという恐ろしく太く長いウンコが出てビビった
摂取した水分がきちんと腸内まで届いてウンコを柔らかくしている実感がある
忘れ去られたオオバコや食物繊維が戸棚の奥でひっそりと埃をかぶっている

14 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 00:15:25.67 ID:uQUYPSgZ0
その呼吸法を教えてくれや

15 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 05:13:40.65 ID:u7SGedEb0
ドドメ色の波紋疾走ッ!!

16 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 06:48:32.43 ID:Ut7siC/d0
便秘状態は壊れた糞袋
毎日排泄するように、体は出来てるはず
漬け物樽のようにため込んでるのはいいはずもない

17 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 06:55:00.94 ID:8D+q5JeV0
>>16
壊れた糞袋状態の女性とAFしたら悲惨なことになったことがある
錆止め塗装されたような状態になった

18 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 07:39:59.02 ID:Y8H2azI90
だらしない男女が交わるとそうなる

19 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 07:40:13.96 ID:aT2FRtL30
前スレ979さん

>先週は1錠で効果なし、次の日2錠でも効果な
し。

これは毎日1または2錠を服用して効果なし、という意味?
それとも一週間で1または2錠を服用して効果なし、という意味?

いずれにせよセンノシドはそれほど恐れる薬ではないので大丈夫かと。
ちなみに自分は毎日1錠から一日おきに変えて毎日出ています。
医師に相談は良いけれど自分が一番、自分の体を分かっているので処方された薬で規定範囲内のなら
自分で調節すればいいと思う。

20 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 07:54:21.25 ID:bfN+qkHF0
>>19
979です。2日続けて始め1錠で開始して効果が
ないので翌日2錠にしたということです。
直接大腸を刺激する薬は良くないので3錠はさ
すがにためらって、1週間後に2錠を呑んで今度
はうまくいきましたが、また便秘に戻ったよう
です。下剤で治るわけではないのですよね。

21 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 07:59:54.84 ID:325MhiAH0
朝、強烈な便意で目が覚めた。
危なかった、便所までギリだった・・・
センナリド効く〜〜 _:(´°ω°`):_

22 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 08:33:04.84 ID:aT2FRtL30
>>20
大前提として、極端な食事制限はしていないですよね

自分も毎日1錠を服用しても1週間も出なかったこともあるので珍しいことではないと思うけれど
下剤を使いながら自然排便に治していくことは可能だと思いますが
自分は毎日1錠から一日おき、二日おき、と減らしていくつもりです

23 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 10:03:21.00 ID:Wp+ZONVx0
>尾骨とコーモンの間を押す

自分もこれをやると硬い便でも割と楽に出てくれるようになった
何でだろう?

24 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 10:04:34.82 ID:CzHV+MOp0
何で下剤?
どんな理由で自分が便秘になってるかわからないの?

25 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 10:10:28.73 ID:Fjm5nwDp0
下剤使いながら大腸環境改善した自然排便目指すならマグネシウム系だろ
大腸刺激系は無いわ
単に排便間隔が毎日、二日おき、三日おきになっていくだけだよ

26 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 10:28:43.36 ID:aT2FRtL30
経験から一日おき二日おき三日おき、最終的には不使用になるから問題ないな
マグネシウムは体に合わず一週間服用して出ずに結局、週末に下剤で出していた
便秘の理由は分かっているので処方されているわけで

27 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 10:52:50.00 ID:t3WpGmPI0
便秘薬を常用すると薬無しでは正常な排便ができなくなるってよくきくけど、
今後生きてて便秘薬が販売されなくなることなんか絶対無いだろうからいいかなって思う
腸が真っ黒とか発癌性云々あるらしいけど癌なら慢性便秘でもリスクあるし
それなら少しでも見た目や体調がマシになる薬での排便を選ぶよ
出さないとお腹膨らむわ火照るわ吹き出物できるわで地獄だし

28 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 10:58:45.34 ID:yZnZSoLG0
使用法を守って乱用しなければ大丈夫だよ
中には何十錠と乱用している人もいるみたいだし

29 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 11:40:34.53 ID:ywCpVNK90
ラクトーンだかエビオスだったかを飲んでた時が1番良く出てたな〜
より良いウンコを1日に複数回出そうと躍起になってたけど1回しか出来なかった
どうしたら2回以上出せるんだ?

30 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 12:41:28.57 ID:/bRDuG1k0
■機械性下剤

□浸透圧性下剤 塩類下剤

成分:酸化マグネシウム、硫酸マグネシウム、水酸化マグネシウム、クエン酸マグネシウムなど

商品名:マグラックス、ミルマグ、マグコロール、カマグG、マグミット、スラーリアなど

□浸透圧性下剤 糖類下剤

成分:ラクツロース、D−ソルビトール、麦芽糖など

商品名:モニラック、マルツエキスなど

□湿潤性下剤

成分:バルコゾル、ジオクチルジソジウムスルホサクシネートなど

商品名:コーラック2、サトラックスなど

□膨張性下剤

成分:プランタゴ・オバタ種子、寒天、小麦ふすま、メチルセルロースなど

商品名:ウィズワン、スルーラックデトファイバー、サトラックス、コーラックファイバー、バルコーゼ顆粒など


■刺激性下剤

□小腸刺激性下剤

商品名:ヒマシ油

□大腸刺激性下剤

アントラキノン系の成分:
アロエ(キダチアロエ)、センナ、ダイオウエキス、カッシア・コリンボサ、カッシア・アラタ(キャンドルブッシュ、
ゴールデンキャンドル)など

ジフェニルメタン系の成分:
ピコスルファートナトリウム、ビサコジル、カサントラノール、カスカラなど

商品名:ラキソベロン、テレミンソフト、アローゼン、コーラック、センノシド、ヨーデルS、プルゼニド、
スルーラックS、ビューラック、セチロ、大建中湯、アジャストAコーワ、センノサイド、ソルドール、
ペンクルシン、ピムロ、スルチミン、ピコスルファートナトリウム、ピコベン、ファレスタック、ヨーピスなど

31 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 13:00:00.86 ID:4sMgMLvw0
>>14
尾骨とコウモンの間を押すと効果があるのと同じだよ
そこは「会陰(えいん)」というツボで、刺激すると腸腰筋が動くんだ
腸腰筋が動くと腸も動くようになる
結果、腸のぜん動がうながされてウンコがスムーズに出ると
おれは呼吸で横隔膜を動かして腸腰筋を刺激して腸をマッサージしてる
ぜん動が正しく働くと摂取した水分もきちんとウンコに浸透していくようだ

32 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 13:16:44.05 ID:dCgrc1hw0
2日全く音沙汰なしで気になってたが今日の朝にバナナ小を出したら昼飯後に猛烈なのが出たw
やっぱ朝一のヤツが塞き止めてたんだなぁ。
たまにこんな感じで2日でなく、少量でたら芋づる式で毎日ドンドン出るようになる。
塞き止めてた原因はやっぱたまに暴食するロールパンと見たw
糖質まみれの明らかに体に悪そうだが美味すぎて自分のご褒美に止められない。

33 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 13:23:14.54 ID:hdA2CmZ+0
出た
今日は正座する機会があったんだけど、やっぱり姿勢は大事なんだなと思った
プルーンジュースも試しててその効果かいつもより柔らかめの便だった

しっかり出すとその分すごく腹が減るww

34 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 13:41:37.12 ID:I2GVwAAH0
>>26
こういう奴嫌だわ〜

35 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 13:44:42.48 ID:bgCAb+XW0
出ないからって醜いよー

36 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 14:59:45.23 ID:FdH6DqqX0
皆仲良くパチンコじゃないけどウンコの確変に突入すればhappyなのにね。

37 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 15:19:26.73 ID:XQPnOY9t0
オナラすら出ない。

38 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 15:20:34.68 ID:vOQxCnsC0
久しぶりにアナルが痛くなるくらいのウンコが出たわ

39 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 17:47:46.66 ID:xbUqkExB0
27に同意
薬減らそうと思って体操やら食事やらあれこれやってはみたけど
何しても大して効果ない。規定内の薬で出るからもういいや。

40 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 18:01:47.60 ID:KL9QeDJ10
生理前だからウンコ出る体勢やっても利かずちょっとしか出なかった

41 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 18:17:36.76 ID:EUg0LaqD0
薬に頼るから食事や色々試しても無理なんじゃないか?

42 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 18:40:39.06 ID:OtcX9jw80
ちょっとしかでない便が黒い
癌かなー

43 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 19:03:51.25 ID:1U8Pid080
これだけ大腸癌が急増してるんなら大腸癌の人は下剤を常用してたとかの統計はないのか?
ちなみに父親は60歳くらいの時に大腸癌。
下剤は飲んだ事無かったくらいの快便の60年。突然の便秘。で、癌。
早期発見でもう10年くらい経つが再発なく快便。

44 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 20:32:10.81 ID:+4mJt5sS0
大腸癌の原因が便秘だけとは限らんだろ
肉の食い過ぎかも知れんし

45 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 22:16:58.53 ID:1U8Pid080
下剤の常用が大腸癌に繋がるかって知りたかっただけ。

46 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 22:20:07.34 ID:u8PDmyzj0
ミルマグ飲んだが日に日に効かなくなっていくな
水分は十分とってるのに

47 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 22:21:21.36 ID:gYzhqg6e0
大腸癌になった婆さんが下剤飲みまくってたなあ
でも婆さんの姉も大腸癌だったし遺伝で関連性はなさそう

48 :病弱名無しさん:2016/05/16(月) 23:04:57.60 ID:PubnBbtN0
屁が熱い
激臭

49 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 02:44:21.96 ID:d9yNpTAt0
快便!

50 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 02:48:07.83 ID:+vs0cuHt0
快食!

51 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 03:16:19.42 ID:d9yNpTAt0
快眠!

52 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 03:27:43.87 ID:3UNovlPA0
>>48
熱い屁をこいても実が出ないのが悲しいよな

53 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 07:45:32.10 ID:s21UYeUh0
まぁでも体質上便秘が多い女性に大腸癌が圧倒的に多いのは統計で出てるんだから便秘に関連するモノが少なからずとも大腸に良くないのは確かだろうけど。

54 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 07:48:26.47 ID:nGgxfuI00
お通じチェッカーというアプリは前回のお通じからの経過時間がチェックできて
カレンダーも表示されて結構使いやすくて便利

55 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 09:50:39.29 ID:mlQ4S8KL0
わいunkての使ってるw

56 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 11:38:16.09 ID:nGgxfuI00
腸内細菌に良いのはコーヒー、ワイン、悪いのはソーダ、の研究結果

57 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 11:38:29.56 ID:NN4qVph50
お通じチェッカーちょうど今月から使い始めてる
使い方が分かりやすいし楽だし便利だよね

58 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 12:15:38.54 ID:CEMaJj9F0
何故か今日になっていきなり下痢
出たのは嬉しいけど、腹痛い…

59 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 12:57:25.63 ID:DV0MaHCI0
便の量や質感まで記録してる俺の日記のほうが役に立つ

60 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 13:31:25.37 ID:lxR3mFon0
>>58
胃は大丈夫か
自分先週急に胃腸炎になって下ったのはいいんだが胃はまだ本調子にならん
胃腸を休める優しい食事は胃腸を動かす便秘対策の食事と真逆なので便秘が悪化しそうだ

61 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 13:50:34.64 ID:h8RFmZWB0
ずっと何しても黒っぽいコロコロ便しかでなくて
自分の腸に腫瘍でもあるかと思ってたけど
連休遊んで酒飲みまくってたら驚くほどバナナ出るようになった

食物繊維よりヨーグルトよりマッサージより
ストレス解消と食事時の水分補給が大事なんだな

62 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 17:10:04.56 ID:OTl3wuYP0
すっかりスルーラックデトファイバー飲まないと排便がない体になっちゃったorz

63 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 17:13:37.38 ID:nGgxfuI00
市販薬は症状が改善されなければ医師に相談とあるから、病院に行った方が良いと思う

64 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 18:46:31.67 ID:hcAJCZ2EO
以前、痔を患った時に水酸化マグネシウムを処方されて治って以来、市販の錠剤を飲んでいますが…最近、勢い良くプッと少量しか出ない朝が続いている。どうしたら良いのか悩む(泣)

65 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 20:22:10.31 ID:9afxF/a/0
やばいです。10日うんこ出てません。
毎日野菜もちゃんと食べてるのにどうしてでない
とくにおなかが張ってる感じもないです
いったいどこに食べ物はたまってるんでしょう。ふしぎ。

66 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 20:25:54.09 ID:e4s28sx/0
昨日マグミット飲んでさっきウォーキング帰ってきたら出た
出だしが硬くて時間かかるんだよなあ
毎日飲むかなあマグミット

67 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 21:22:03.42 ID:DU24J1Ab0
便秘が急増してるのは米の消費が少ないと思う。

68 :病弱名無しさん:2016/05/17(火) 22:29:44.50 ID:8pxK06Vj0
ここ1ヶ月毎日オリゴ糖摂取してて
今月あたりからバナナ状態で何とか毎日出ていて調子良かったのに
昨日一日摂取しなかっただけで
今日は今まででなくて、やっと出たと思ったら1ヶ月前のようなコロコロに戻ってた。

69 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 05:18:56.94 ID:pDUAnNv80
>>65
君の体は糞で出来てる

70 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 06:59:36.59 ID:Mgh3VraZ0
>>65
君の瞳に恋してる

71 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 08:03:02.04 ID:SMYsbz3s0
私の場合フルグラがいいみたいい
以前は週1でセンノシド系飲んで出してたけど
コレ食べる様になって明らかに便の回数増えたっつーか、薬飲まずに出たw
但し、これでも毎日じゃなくて不定期でいつ出るか予測不能が難点
逆にセンノシド系の良かった所は寝る前に飲めば
次の日中に出せて良かったのに
それで、本格的に食べたくてw
昨日近所のスーパー・ドラッグストア・ホームセンターなど価格調査して回って
結局ドンキが一番安かったんで大量に買っちゃいましたw
(某有名メーカー800gの袋が一袋税抜き600円くらい)
でも、砂糖まみれのフルグラの食べ過ぎは良くないって言われてるよね、太るし

72 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 08:03:11.76 ID:mUgLWhpz0
色々試した結果、朝はオールブランにオリゴ糖かけたヨーグルト混ぜて食べて昼晩食前にもずく酢食べて快調。あとグレープフルーツを一玉白い薄皮ごと食べるのも効果的だった

73 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 08:11:22.98 ID:pDUAnNv80
>>70
I can't take my eyes off of you.

74 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 08:26:55.69 ID:T6qyR97r0
珍しく朝からもよおしたもののお腹痛いのに栓になってて出ない
勘弁してくれ
イタタタタ

75 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 09:11:14.75 ID:T6qyR97r0
浣腸して出した
コロコロ栓が抜けたら下痢
温泉街の臭いがする

76 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 09:21:36.34 ID:S8xHsiXW0
もよおしても出せれないのは…

77 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 09:25:32.77 ID:xjPzw5Na0
サイダーゼロ即効性あるね
2時間半で出た

78 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 09:45:00.58 ID:6OeK0T430
刺激で出してるだけだよね
段々刺激に慣れて出なくなるよ

79 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 11:22:56.69 ID:okBVGVRn0
2日便秘分が今日すんごいんが出で穴切れて血が出で穴が痛いヒリヒリ痛い…

80 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 11:35:58.45 ID:HRvo4fnK0
ただの炭酸水でもいいのかな
乳酸菌飲料を割ったら効果が高まる?

81 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 12:47:40.32 ID:v9kPngf/0
不意にチャイが飲みたくなって
シナモン、カルダモン、スライス生姜入れて
ゆっくり飲んでたら飲みきる前にいきなりうんこ漏らしたおすすめ(/ _ ; )
全然便意無かったのに…おうちでよかった

82 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 13:48:59.47 ID:9ehjy2qU0
>>80
三ツ矢サイダーゼロが便秘にいいと言われるのは、難消化性デキストリンが入っているせいだと思うので、炭酸ならなんでもいいってわけではないんじゃないかな?

83 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 14:23:54.69 ID:pMDQVtda0
慢性便秘、下剤飲まないと出ない。
病院でもらって定期的に飲んでる。
でも、下剤常用してると年取ってから禿げるって
聞いて泣きたい気分。本当なのかな?

84 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 15:24:30.49 ID:R41JxsV70
晩飯にレンコン食べるようにしたら治った

85 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 16:34:22.41 ID:T6qyR97r0
下剤飲まなくたってハゲる時はハゲる

86 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 16:35:13.18 ID:6OeK0T430
自然に出た時は無臭で下剤の時は臭い

87 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 16:55:14.44 ID:pMDQVtda0
>>85
男性に言われたんです。
自分、女だから凄く気になってしまって...
でも、男性だって禿げるのはイヤだよね。すみません。
あんまり気にしないようにします。

88 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 17:10:14.25 ID:z0qa/asjO
オイルデル試した人いる?腹痛とかおきるのか気になる

89 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 17:13:29.04 ID:6OeK0T430
http://spnews.auone.jp/column/news?ID=brg_BTY201605120005

90 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 19:13:28.42 ID:OyT0KTjt0
坐骨神経痛になってから,便秘になったんだけど
そういう人いる?

91 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 20:19:12.22 ID:MuYe4NUq0
昨日昼マグラックス1錠飲んだだけだったのに、今日の朝、バナナより長い腸の形した便出て今日一日、鬱が治ったかのように気分軽く過ごせた
嬉しくて30分くらいみてた。
昨日と同じ過ごしかた食べ物食べても明日は出ないだろうけど、毎日快便な人はこんなに爽快な気分なのかと悲しくなった
いつもと違うのは毎日腹いっぱいでも薬飲むため夜ご飯食べてたけど、昨日は夜食べるの諦めたのがよかったのかな?

92 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 20:54:27.87 ID:6D4PuFbJ0
オリゴ糖なんだが、自分には値段が高い乳果オリゴ糖よりも、
安物のイソマルトオリゴ糖(1キロ300〜500円ぐらいのやつ)の方が
明らかに効いてる……
何度も比べてみたが、同じ量だとイソマルトを摂取した日の方が
遥かにブリブリ出る
乳果はかなり量飲まなきゃ駄目なのに、イソマルトはちょっと抑え気味に
しないと柔らかすぎてまずいぐらい

どこのサイトにもイソマルトオリゴは消化性だから他のオリゴ糖よりも
(腹の中に残る量が少ないので)効果が劣るって書いてあるのに何故だ

93 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 22:07:25.15 ID:GzAF9aPL0
>>88
お腹痛くならなかった。コーラックみたいな腹痛待ってたけど、全然気配がなく買って失敗かと思ったけど、トイレで力入れたらスルッと出た。硬くて血でたわ

94 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 22:17:02.60 ID:J6scNdej0
>>91
薬飲むために食事をわざわざするびっくりはないよ。むしろ空腹の方が効く。

95 :病弱名無しさん:2016/05/18(水) 22:19:18.41 ID:J6scNdej0
>>94
訂正:びっくり→必要
スマホで変換候補を間違えた。

96 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 12:53:48.28 ID:SIUrk1dw0
白菜とキャベツの漬物で安定して快便になるなあ
ある程度量を食べないと駄目だけどね
たくさん食べるとおならが漬物臭がする事があるw
日本で一番大腸がんが少ない滋賀県はよく発酵食品を摂取するらしいし
薬飲むより自然で良いと思う

97 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 14:26:26.78 ID:IBpt3YSq0
このスレの書き込みは賑わってる
それだけ便秘の人が多いんだね

98 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 14:36:52.71 ID:ZbPCwq8h0
便秘じゃない奴の書き込みも多いだろ
すぐ上とか

99 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 14:54:51.71 ID:WjmNPSga0
アーモンド食べるようにしたら少し改善したような希ガス

100 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 15:05:09.85 ID:aIosT13D0
ナッツは単体だけじゃなく水を飲んだ方がさらに効くよ
あと最近、ひじきの煮物が結構いい感じ

よくわからんが消化が悪くて、便が硬くならないような気がする

101 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 16:26:44.78 ID:jVuQnjwz0
君らでも>>92の現象は説明つかないのか…残念だ

102 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 16:38:18.30 ID:uMnoE8At0
>>92
単に体質じゃないの?

103 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 18:12:33.00 ID:PFat+O4Y0
ひじきの効果は普通に食物繊維だろw
ゴボウより豊富だろ、確か。

104 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 18:38:01.16 ID:w7skM4990
三ツ矢の炭酸サイダーゼロ買うなら
難化性デキストリンていうパウダー売ってるみたいよ

105 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 18:41:11.26 ID:/HKpC/Av0
>>104
いやそりゃみんな知ってるだろうけど
案外毎日取り入れるの面倒なんだよ
だから、ゼリーや飲料で比較的安く続けられるのが
良いわけで

106 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 18:56:05.34 ID:U5qUYdhl0
>>101
>>92の腸内細菌に合うエサがイソマルトの方だったということなんじゃ

107 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 20:53:07.31 ID:kPaOcE6x0
>>94そうなの?食後に飲めってあるから無理して食べてた 
今日は案の定出なかった

108 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 21:02:59.49 ID:aIosT13D0
ぶっちゃけ酸化マグネはいつ飲んでもいい 食前でも食後でも
処方が食後っていうのはおそらく服用を忘れないようにする為だけかと・・・

そんなことよりマグミット飲んだら水を頻繁に飲まないと駄目だよ
水分集めて便を柔らかくするんだから水分とらないと薬飲んでも無意味

109 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 21:04:05.46 ID:FeOQM6Kd0
>>108
だよね5Lは飲まないと!

110 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 21:12:45.79 ID:MNDHNYGU0
>>91
それは見すぎだけど、おめでとう

111 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 23:03:59.34 ID:MdG19jCN0
最近便秘気味だったからおならだと思って何気なく発射したら何か透明な汁ってか粘液的なものが漏れてしまったんだけど
俺死ぬのかな

112 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 23:11:57.11 ID:sjebJnd60
大丈夫人間はそんな簡単にしなない心配するな

113 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 23:35:37.27 ID:w7skM4990
>>111
乳酸菌だよそれ

114 :病弱名無しさん:2016/05/19(木) 23:56:32.38 ID:MNDHNYGU0
>>111
進化したんだな、おめでとう

115 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 06:28:01.68 ID:h9PJ8JQO0
ララクラ4個喰ってみた

116 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 07:43:16.96 ID:5aeZk5Hf0
へと一緒に粘膜が出ることもあるぞ

117 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 08:57:35.11 ID:oJyBjAQk0
屁が変なんだよ
ビイイ〜〜〜〜〜って長いような

118 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 11:27:55.99 ID:46FmIuN50
腹痛がきてもの凄い量が出ると
何回見ても驚く

119 :115:2016/05/20(金) 11:32:32.00 ID:9FESAnkz0
0.5kg出たわ

120 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 11:54:37.03 ID:RADnnBT90
>>117
尻の穴に笛が刺さってるwww

121 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 12:17:35.83 ID:3YYrkTyY0
6日間音沙汰なし。朝に座薬入れてみたが便意
も弱く少量しかでなかった。来週病院にいって
みるかな。マグミックスは毎日、あまり効かな
い。週に一度くらいたまりかねてセンノシドを
飲むことがあるくらいだから薬剤の耐性はつい
てないとは思うけれど。心配しすぎかな?

122 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 12:19:49.76 ID:f4CvJ0n10
どんどん、水分を取られてカチカチになっていくから3日くらいで出した方がいい

123 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 13:00:43.39 ID:0D9zfyzl0
大腸刺激系の下剤がヤバイなら炭酸やソーダの刺激もヤバイのか...

124 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 13:23:26.56 ID:4jCqyw270
運動しても出なくなった。腸が動いてない!

125 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 13:31:15.36 ID:MCefooo10
>>123
大腸メラノーシスならアントラキノン系(アロエ、センナ、ダイオウ他)だけでしょ

126 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 13:45:36.34 ID:s5aAXV7XO
初めてゼロサイダー買って飲んでみた
何か不味いけど、これで出れば良いな

127 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 13:47:45.31 ID:MYakzYLYO
>>126
結果報告よろしく

128 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 14:44:46.25 ID:AgIs0WKp0
みんな善玉菌増やそう?

129 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 14:45:46.06 ID:4jCqyw270
乳酸菌とかで体調変わったことないんだが

130 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 15:24:26.73 ID:NnQBkdrh0
ちょっと食べ物を変えて出ても、腸内環境が変わる訳ではないので、すぐに刺激への耐性が出来て効果なくなるよ

131 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 15:51:02.18 ID:zorm0kHJ0
善玉菌が増えてくれない
ボスケテ

132 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 17:00:36.92 ID:VlLhA6Ig0
プルーンジュース買って飲んでみたけどどれくらい飲めばいいかな?
薬飲んでるからプルーンジュースが効くか効かないかも見極め難しいわ

133 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 17:52:18.13 ID:s5aAXV7XO
>>127
凄くお腹痛くなって大量の下痢になった
でも、一週間分出たよ
まだ出そうだよorz

134 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 17:56:54.92 ID:LHxwB9Wp0
なぜか近くのスーパー軒並みゼロサイダー売ってないんだよなあ
イオンあたりまで行くしかないかな

135 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 18:11:06.26 ID:/jiey7/W0
ゼロサイダーそんなに効くのか…
うちの近くのスーパーも売ってないんだよね

136 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 18:34:45.37 ID:s5aAXV7XO
ゼロサイダーの正式名称は
三ツ矢サイダーゼロストロング
緑じゃなくて青いラベルだから見たらすぐ解るよ
試してみる価値はあると思うよ
因みに私はあっちこっち探して見つけた
匂いは普通のサイダーと同じだけど味は、後味が不味い

137 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 18:56:39.65 ID:mTRS0uuH0
食物繊維と人工甘味料が入ってるのか
そりゃちょっと下痢気味になるわな

138 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 19:54:12.17 ID:leP9an7Z0
イソジンのウガイを止めたら割りと調子いい。

139 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 20:24:24.00 ID:VC0NbUOb0
ララクラ、効いたと思ったけど、2週間で終わった。
次は何を試そう。

140 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 20:29:13.05 ID:XBoDBdbW0
デキストリンってカルビーのうすしおポテチとかヤマザキのメロンパンとかピーナッツチョコボール、KIRINメツツコーラに入ってるけどゼロサイダーが一番なのかな?

141 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 22:27:59.71 ID:RADnnBT90
みんな、何をごちゃごちゃ言ってるの?
たかが、うんこだよ
何と言おうと、うんこだよ
毎朝、出してやりなよ

142 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 23:06:28.33 ID:igXkmz+M0
>>135
アマゾンで買えばいいのでは?
いやー今日も快便だーお前らにおすそ分けしてあげたいくらいの大漁だった

143 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 23:26:44.29 ID:LHxwB9Wp0
でもゼロサイダーの甘味料って体に悪いんでしょ?

144 :病弱名無しさん:2016/05/20(金) 23:51:37.48 ID:hGFKgr+80
ララクラは美味しい範疇なんたがゼロサイダーは
もろ人工甘味料の味なのがつらい
苦手なもんで

キンキンに冷やして炭酸が強いうちに一気に飲むと
後味以外は気にならないけどさ

145 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 00:40:05.79 ID:/vUUpmVq0
落下腸マッサージってのを昨夜やってみたら、本日すんなり二回出て不調解消しましたー
通り道の確保も大事なのね、と学んだ1週間でした
これで通常運行に戻れそうかも

146 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 01:19:06.44 ID:HRi/SXfc0
断食3日やったけど便秘改善どころか宿便すら出なかった
期待してたのになぁ

147 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 01:30:27.20 ID:9hkQBf9A0
くそ。。くそ。。
http://i.imgur.com/92N8QkC.gif

148 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 01:41:23.39 ID:xDu8CmFo0
>>147
スマホでこれ見ながら気張ったら出そうな気がするわ

149 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 02:11:22.45 ID:+Xp8WzbJ0
>>144
水や紅茶で薄めて飲めばいいのに

150 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 05:50:26.12 ID:YHHxHqYU0
ラクトーン一日三回18錠のところ24錠にしたけどビクともしない
乳酸菌が効かないタイプの便秘なのかな
おからやグラノーラの食物繊維もダメだったしもう下剤しかない

151 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 09:01:43.14 ID:GgVvd+qn0
毎朝出勤前に必ず下痢するんだけどこれってなにが原因なんだろう
ストレスか…あるいわ食物繊維の取り過ぎ?

152 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 09:08:44.14 ID:MDAqqzgu0
スレチ

153 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 09:15:39.95 ID:+9bSKpOP0
>>151
条件反射だね
普通の便に変われば、良好な排便生活に変われるよ

154 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 09:42:19.19 ID:qqU8da0q0
ゼロサイダーとメッツコーラ飲んでもダメだわ

155 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 10:27:40.36 ID:0p+xUco/0
キシリトールは食べ過ぎるとお腹が緩くなりますとあるけど
人工甘味料でお腹が緩くなる人には効くのでは?

>ゼロサイダー

156 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 10:34:19.36 ID:cDZ/yPYN0
明治トクホの青汁けっこういいよ
青汁といっても普通のジュースみたいに甘い
それとフェットチーネグミとチチヤスのたっぷりセンイヨーグルト
まあこれは気休めで結局効いてるのはビオフェルミンだと思うけどね…

157 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 12:39:42.72 ID:bBRRphJ40
やっぱ、俺はフルグラだわ
某メーカーの諜じゃねーけどw
ここ数回は薬飲まなくて出てるわ
それも普段丸っこいウンコが次々としか出てないのに
今日は棒状のウンコが出てくれた
但し、必要以上にフルグラ
食ってた影響も有るかもw

158 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 14:00:07.71 ID:6yyIin540
ピコスルファートナトリウムって薬局などで買えますか?

159 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 14:20:01.24 ID:aYkg2Loe0
>>145
これこれ
物心ついた時からほぼ便秘の自分が
このマッサージやったら直後にもようした。

酷い胃下垂が関係してる場合もあるらしい。

160 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 15:04:19.67 ID:PzvbZVj10
>>157
フルグラさ、硬くならね?

161 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 15:14:13.67 ID:LnZGRA7P0
>>158
貰えないよ。病院行ってお腹触られたりするのが嫌なら心療内科とかで問診でもして便秘って言えば出してくれる。

162 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 15:16:31.38 ID:0p+xUco/0
消化器科は触診なかったよ
内科はあった

163 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 15:22:25.83 ID:RCkMe+jq0
>>158
値段が高くなるけど一応通販にはある

164 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 15:34:11.91 ID:o0Mv6Za40
>>146
まだこんなバカがいるなんて…

165 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 15:40:36.25 ID:+VLbdUZq0
なにこのサイダー凄い… ブリュッ! ブビビュッ! うんこ止まら… ビリッ! ない…
あぁっ! 凄すぎビュッ!

166 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 16:53:27.35 ID:9hkQBf9A0
>>164
というと?

167 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 16:58:42.21 ID:jQBrqfA+0
タケダ漢方便秘薬飲むとスッキリ出るけどウンコの色がものすごいことになる
緑になる

168 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 18:11:56.90 ID:YWirE7n/O
>>166
断食によって逆に便秘が悪化する事があるから、あまりオススメできないんじゃないかな?

169 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 18:26:29.36 ID:PnRq3zoq0
ダイエットや断食は便秘になる一番のトリガー 便が溜まらなきゃ腸は動かない

170 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 18:40:29.05 ID:u+LbChI/0
今週は6日間出た

171 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 20:06:32.44 ID:6WatWcyf0
というか宿便なんて無い
大腸の内視鏡検査した人間なら確実に知ってる

172 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 20:15:43.76 ID:9hkQBf9A0
内臓のことは分からんが小腸は?

173 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 20:22:20.50 ID:j0dfTEU90
>>171
だったら何で検査前にあんだけポカリ飲まされんだよ?

174 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 20:25:38.56 ID:9wawPmpv0
残便でしょ

175 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 20:25:41.05 ID:6WatWcyf0
>>173
そりゃ腸の中一掃するため
宿便ってなんだと思ってんの?
いつも出る分の便の他に2〜3キロどっさりなんてないから

176 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 20:44:56.28 ID:o0Mv6Za40
>>175
相手にするなよ

177 :病弱名無しさん:2016/05/21(土) 23:49:33.23 ID:XODFNB190
>>175
でも大腸カメラ終わった後はいつも体重2.3キロ減ってんだがな。
嘘と思うなら体重はかってみ?

178 :145:2016/05/22(日) 00:02:11.45 ID:GB5W1bEY0
>>159
椅子にあぐらで座ってテーブル突っ伏して仮眠、普段も猫背気味で腸が押されちゃってたかもです自分の場合
キツく締め付けないように気を付けてますけども、リラックスできてるみたいで大腸動いてるなーってすごく感じられますねw

179 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 00:54:25.96 ID:xpx9Djns0
>>178
落ちてる内蔵を持ち上げるようにマッサージするんだよね。

180 :145:2016/05/22(日) 01:19:38.07 ID:GB5W1bEY0
>>179
そうです
仰向けになって膝立てて、クッションかまして腰を浮かせて
腹筋ゆるめてから軽くマッサージってかナデナデ持ち上げる感じ
自分はこれ見ながら試してみたんですけど簡単だしやってみてくださいまし
https://youtu.be/kIDamJfdCLc

181 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 09:53:39.35 ID:2cZmyOMA0
出たー

182 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 10:33:54.74 ID:Piwo/mVD0
センノシドか

183 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 11:31:39.72 ID:WJ4Ve37J0
スレ違い承知だけど
朝いつもウォーキングに出るんだけど
自宅のトイレ以外はなるべく使いたくないというか
公共トイレとかほんともう先っぽの実出かけの限界以外はほんとに使いたくないから
ウォーキングに行く前に排便しようとしても何か出そうな感じはあるが力んでも出なくて
仕方なしに出て歩いてると、やっぱウォーキングの振動でか途中で出そうになって、んもう!てなるw
10時超えたら途中にあるパチンコ屋のトイレは比較的きれいに清掃されてるんで寄るんだけど
その前だともう必死w
トイレしたら案の定てんこ盛りででるくせに何で朝は出ないわけ?

長々とごめんw

184 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 11:36:23.39 ID:2cZmyOMA0
ウォーキングで腸が刺激されたから

185 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 13:18:13.24 ID:CpgPxZVf0
コンビニのトイレは綺麗じゃないか?

186 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 13:45:11.60 ID:EgwPzLGMO
便秘気味なので野菜ばっかり食べてたら、余計に調子が悪くなった。

不溶性食物繊維の取りすぎの様だ。
明日から青汁を飲もうと思う。

187 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 14:03:20.65 ID:7XAIy8pQ0
>>161
ありがとう
昨日でピコスルファートナトリウムがなくなったから
薬局とかで買えないかなと思って
以前体調が悪くて内科で診てもらった時に
酷い便秘でお腹が張っていて吐きそうになってたから
そのこと伝えたらピコスルファートナトリウム出してくれて
初めて飲んだがこれすごいいいね
また内科に行ってみようと思います

>>163
ありがとう
通販でも買えるんだね
ちょっと見てみます

188 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 15:40:10.92 ID:+AehxDIU0
>>132
自分には1日コップ一杯がちょうど良かった
あまり飲みすぎるとゆるくなる

189 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 18:03:24.46 ID:GB5W1bEY0
>>186
水溶性食物繊維、おれも意識して摂るようになってきました
納豆とかバナナは普段から食べてるけど、
めかぶ もずく 昆布 オクラ などのヌルヌルネバネバ系も、食べると調子いいですよ

190 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 19:35:15.25 ID:5RbgOvng0
水溶性はこんにゃくやところてんもいいよー

191 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 19:53:20.36 ID:2Jr0O7Zo0
食べ物からなんてコスト高い
イヌリン、難消化性デキストリン一択

192 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 20:49:22.96 ID:t/PH2f4k0
今日、三日ぶりに出たのはいいけど
でかすぎて流れなくて、すぐあとからトイレに入ろうとしてた旦那に嫌がられたw

193 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 21:29:25.48 ID:QcJVzPIG0
やっぱり米食べると出やすい気がする。
炭水化物の否定はしないでね。

194 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 21:32:54.28 ID:WJ4Ve37J0
うんこについてのスレってこの板にはないんだっけ?

195 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 22:50:16.90 ID:a3fc2Z860
入り口のところにセメント状のブツがぎっしりつまってて、
頑張っていきんでもびくともしなかったので、
遂に指で掻き出したよ……すごい悲しかった。

まだ肛門がヒリヒリする

196 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 23:18:24.28 ID:8jeWaJN90
酸化マグネシウム+キトサン効きますよ

197 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 23:25:42.75 ID:7XlnK1he0
>>196
酸化マグネシウムは処方されてるんだけど、キトサンていうのはサプリかな?

198 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 23:38:33.21 ID:EgwPzLGMO
座薬の下剤をおすすめする。

飲み薬に比べて、お腹が痛くなりにくいよ。
あとは水分ですね。

199 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 23:50:26.83 ID:24xOa47s0
土曜の午後になるべく街を歩くようにしているんだが、
せいぜい5キロとかで10キロまではいかないけど、
これを毎週やってたら、よく出るようになった。
週一の運動でもバカにならんな

200 :病弱名無しさん:2016/05/22(日) 23:51:57.90 ID:7XlnK1he0
>>199
それ歩きすぎじゃない

201 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 02:14:15.63 ID:k9Z7vFEo0
>>195
ああ良く分かる。おれも初めて便秘になった時はそうだったから
でもおれは摘便じゃなくタケダ漢方で出したけど
通常の倍の量飲んで8時間苦しんだあげくやっと出た。あれは地獄だった
あれから2年。今はウソのような快便天国。さっきもどっさり出したぜ

202 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 02:54:28.02 ID:Lm8OpGNv0
初めましてなんだけど
一日ニ〜三回、一回二、三十分、基本細弁or水便の俺はここの住民になれる?

203 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 05:03:17.62 ID:/TN2U6lk0
>>202
ここに住んでりゃ、いずれ便秘に成れるってか
ま、いいだろ

204 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 09:21:37.22 ID:H16N3Mb+0
>>180
びっくりこの動画の通りやった直後にお通じ来た!猫背もだめなんだなーこれ続けさせてもらいます
ありがとう

205 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 16:32:15.71 ID:CveXgIlT0
>>202
かびんちょ下痢型のスレでもいいんじゃない

206 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 16:45:09.77 ID:gxBIZcQr0
酸化マグネシウムはクセにならないから常用してるんだけど、便とおならの臭いがひどい

207 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 19:00:35.55 ID:Mz2JDNC40
>>193
思う
米食うとうんこの量が増えるわ
パンは駄目だけど米は良いと思う

208 :180:2016/05/23(月) 19:41:06.34 ID:CzMG3MVN0
>>204
おめです 効果あったみたいで何よりっす
自分も毎晩寝る前にこれやって調子良いので続けてますよ 仰向けなったついでにおなかデののじもしてます

>>191
今日、マツキヨに難消化性デキストリン探し行ってきました
イージーファイバー乳酸菌とオリゴ糖プラスの30包1400円位ってのがあって安いシンプルのと比べて迷っちゃったですが
オススメありましたら教えてもらえませんでしょうか よろしくお願いします

209 :病弱名無しさん:2016/05/23(月) 21:13:11.15 ID:aCCXNJFh0
>>208
Amazon

210 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 00:02:57.69 ID:gx+6SOZm0
>>209
見てきましたありがとう 試してみようと思います

211 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 06:59:01.67 ID:NRzEURcbO
久しぶりに豆乳を飲んだら腹を下した。豆乳だけが原因じゃないかもだけど。
出ることは出たけど朝の腹下しはきつい。

212 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 15:44:51.29 ID:N6JxsY8z0
野草酵素飲んでる人いますか?
便秘にかなりいいらしいと聞いたけど

213 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 16:30:12.71 ID:G7KWMu9J0
普段は快便なのにニンニクを食べると便秘になる
タレなどに少しでも入ってると数日間うんこがカチカチ

214 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 16:49:43.45 ID:767oJsdj0
毎日、プルーン3つ、ヨーグルト、麦ご飯、海藻類、野菜、納豆豆乳、オリゴ糖、林檎キウイ水は気持ち悪くなる位取ってても出ない。偏った食事取ってる家族は快便ておかしい
でストレスでおかしとかどか食いしてマイナスになるんだよなー
腸マッサージはしてたけど、落下腸マッサージはしてないから今日からやってみる

215 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 17:29:54.17 ID:4rDoghkO0
>>214
だいたい便秘に効果とか情報の信用性がない

216 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 18:52:49.06 ID:y3MibMDw0
人それぞれだな。
キャベツ食べると粘度の高いクソになって出にくい。
ニンニクだと下痢になる。
回鍋肉食べるとクソが止まらない。
油って大事ね。

217 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 19:53:52.23 ID:N3dhDDJ+0
>>214
油分が足りてないような気がする
不溶性食物繊維の摂りすぎも出なかったりする
少なくても自分は繊維の摂りすぎで余計に苦しくなる

218 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 20:17:15.03 ID:aL5Amo+h0
ここにいる奴らのどれぐらいが大腸ガンになって死ぬのかな?

219 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 20:30:34.32 ID:useJ4HAV0
4日出なかったけどさっきウォーキング後に出た
酸化マグネシウムは重要だね、最初の出すとき固くて踏ん張って踏ん張って・・・てのがなく、ゆるくて楽

220 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 20:58:55.40 ID:aHemRAC50
>>218
お前ぐらいじゃね

221 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 21:01:38.88 ID:JGuWoe/y0
オリーブオイル納豆を食べ始めた。
効くといいな

222 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 21:06:27.20 ID:nKdibI3Q0
自分と同じく重度便秘で何十年も便秘薬を大量服用していた母。
先月憩室が破れてS時結腸穿孔起こして腸を15センチほど切除した。
おかげで一時的に人工肛門に・・・。
便秘の人はありがちな症例らしい。
やっと退院したら腸閉塞起こしてまたすぐ入院。
自分もいずれそうなるかもしれないと思うとガクブル・・・
でも出ん。何しても。どーすりゃいいのさ

223 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 21:24:16.64 ID:XxyNH0Z60
便秘が原因の病気を調べてると腸が破れて溜まった便が体内に流出…とかあってゾッとする
本当の糞袋になってしまうとか恐ろしすぎる

224 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 21:26:00.70 ID:aMLgqQ9O0
なんかテレビでやってたよな大腸の内壁がボコッと変形してそこに糞が溜まるの

225 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 21:33:04.69 ID:nKdibI3Q0
>>223
222だけど母がまさにそれ。
うんこが腹の中に散らばり、腹膜炎起こして腹を捌いて中を洗った。
当初は原因が解らなったので2日ほど地獄の苦しみでのたうち回った・・・あああ恐ろしかった

226 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 22:43:50.70 ID:zXqIkkLn0
ウンコマン

227 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 22:56:27.75 ID:KAZa3CYv0
いくらヨーグルト食べようがやさい食べようがダメ

頼りになるのは武田漢方便秘薬のみ

228 :病弱名無しさん:2016/05/24(火) 23:57:55.74 ID:deQSr7ra0
食事の1時間前、空腹時にオリーブオイル大さじ一杯飲んだら翌日に出た。
オリーブオイルは自分には合っていたみたい。

229 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 00:02:39.51 ID:23yGdie80
>>227
そもそもヨーグルトの効果は?

230 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 00:03:00.44 ID:23yGdie80
>>228
と、思うやんか?

231 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 08:01:24.26 ID:gJoU+Aoz0
確かに最初のうちは効くんだけどその内また…ってパターン多い

自分は今のところ、ララクラッシュとデキストリン入りアイスクリームで何とか出てるけど、いつか効果無くなるかと思うと恐い

232 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 11:04:51.86 ID:Y9IUdqZn0
やべぇわ朝食ったのに出ねぇわ
普段は朝食うと腹下すのに、ブッブッブッブッ屁ぇばっか出る

233 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 12:20:47.61 ID:v2JX4qD10
>>223
これで叔父が亡くなったわ

あー別に便秘だった訳ではないらしいご

234 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 15:22:47.31 ID:OyXJEz6v0
舛添要一は便秘しなさそうだな

235 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 16:51:38.60 ID:WdvzgvvC0
出る少し前に背筋伸ばして両手を上げる。
それを毎日やって習慣づけたらスイッチのようになった。

236 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 18:01:49.88 ID:rSn3PjvO0
間違っても実を出さないでね〜

237 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 18:06:24.58 ID:dhprZip50
スッキリ

238 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 18:34:19.20 ID:4ICwmEes0
ビフィーナ飲みはじめて約1ヶ月で
出るようになった
腸内環境が変わってきた感じ

239 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 18:50:16.39 ID:ut0JnDUR0
つま先立ちしてオシリきゅっとするのもイイらしいので、そろそろ出そうかなって頃に試してみたら、スイッチ入ったw
足のむくみ解消にも良く効きますね

240 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 19:41:55.18 ID:ohbEYkgD0
取り敢えず、センノシド二錠飲んだ
明日の昼前後に出る予定

241 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 20:01:51.97 ID:RwXGtVwb0
タケダ漢方がいいっていうので昨晩3錠飲んだら、昼過ぎくらいにすごい波が来た…
ちゃんと最後の方まで固形だったのは感動した
おかげで尻穴は切れた

242 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 20:26:07.55 ID:a5+UOunn0
漢方は連用注意

243 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 20:33:03.40 ID:Su0zqOWC0
ノニジュースってヤツが今んとこ効いてる
味は微妙なんだけど、不味くて飲めないというほどでなし
1日大さじ5-6杯
飲んですぐ翌日から朝ご飯食べる前にゴッソリ

問題は安くはないのと、近所に売ってないので取り寄せるのがめんどくさい。

244 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 21:55:22.48 ID:g+ZeLTWB0
アミティーザっていう新しい便秘薬凄すぎだろ
…あんなに出なかったうんこが普通に出るようなった
ただ無茶苦茶高い保険効いてんのかこれ

245 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 23:15:34.54 ID:Y9IUdqZn0
出ねぇからってウォシュレット官庁に頼りすぎたら気張る力が弱くなってたわ

246 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 23:19:56.54 ID:a5+UOunn0
出始めが固いならそのときに、ティッシュくるめて穴の後ろをグーっと押すとうんこ多少柔らかくなる

247 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 23:32:51.00 ID:+2CJpAix0
>>246
「穴の後ろ」っていうのは直立したときに上側になるほうってこと?
前に母猫が子猫の排泄を促すためにお尻を舐めて刺激するという話をきいて、
トイレに流せるウェットティッシュで穴を軽く撫で上げたりしてたんだけど、
最近効かなくなってきて悩んでたから詳しく教えてほしい

248 :病弱名無しさん:2016/05/25(水) 23:34:28.20 ID:a5+UOunn0
>>247
後ろだから下だよね

249 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 07:48:44.93 ID:asor8vBe0
重曹水を毎日飲むと快便になるよ マジ話

効くまで3日くらいかかるかもしれないが、効きだしたら毎日快便 間違いなし

モンゴル産の重曹 2kgで千円くらい をコップ一杯のぬるま湯にスプーン人さじ溶かして飲むだけ

毎日続ければ腸内環境が劇的によくなり、健康長寿

いつやめても再開してもどうでもいい 気分次第でもかまわない

250 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 07:50:42.01 ID:asor8vBe0

大腸がんの最強の予防策とシモンチーニ博士のお墨付き

251 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 08:00:54.48 ID:IGMhUrqa0
ここ何日かマグミットを飲まなくても出てる。
うれしい。

252 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 08:03:20.85 ID:ZlkjdPhL0
>>249
重曹って辛いイメージあるんだけど、ナトリウムとか大丈夫なの?

253 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 08:07:48.40 ID:XU/zaUTc0
それ塩分に気を付けないと別の内臓がやられるよ
便秘に効くのは知らなかったな。一時期クエン酸と混ぜて炭酸水飲んでたけど、まずくてやめてしまった

254 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 08:25:07.46 ID:ZlkjdPhL0
>>253
だよね
歯磨きのあとに重曹使って歯茎手入れしてるんだけど、辛い
飲んだら腎臓とかやばくなりそう

255 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 09:23:07.06 ID:uGpAQKp80
塩水飲むと出るらしいからそれじゃない?
内服浣腸?みたいな名前だった気がする

256 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 09:31:09.56 ID:a59z9xOU0
>>249
お前バカだろ

257 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 09:37:36.96 ID:XZTzOuFV0
>>255
前に過去スレで見た。塩水デトックス
計りが無いから通販で小袋の塩買ってペットボトル入れて試したけど、
気持ち悪くなるだけで便秘にはまったく効果無かった!
生理食塩水だから吸収されず腸内洗浄と尿で出ると説明されてたのに、
水下痢どころか尿も量が増えた気配はなく、摂った塩分全吸収なのかと
恐怖に震えるだけの体験だった。二度としない!

258 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 10:02:31.90 ID:jTISUjjq0
塩辛いの苦手
塩水なんてのむなら便秘のままでいいわ

259 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 10:06:46.71 ID:ntg1Z/34O
ゼロサイダーでいいや。
あとオリゴ糖。

260 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 10:10:09.65 ID:n7JVDpqN0
一時期、にがり飲むの流行ってたの思い出したわ

261 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 10:20:32.61 ID:6olrNp8e0
>>249
これを真に受けて… 酷い話しだ…

262 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 10:27:08.31 ID:Egpm27ni0
普通に緑茶のカテキンで腸内の悪玉菌一掃出来るし。
そこから乳酸菌とオリゴ糖で腸内環境を変えれるから態々腎臓痛めてまで重曹とかアホの極み。
こんなバカが世の中にいるんだなw

263 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:07:06.52 ID:asor8vBe0




必死過ぎるな 医療マフィアどもめ

2kg千円  2kg千円  で健康長寿 重曹のおかげ

264 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:09:10.97 ID:F/9SR+QI0
重曹って食品の方?

265 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:11:15.25 ID:5xR0oail0
>>257
どれくらいの濃度の塩水でした?
水2L+塩20g+スイマグ の水溶液飲んだら
滝のように出まくった

266 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:12:45.75 ID:asor8vBe0
重曹はモンゴル産のものでネットで2kg千円くらいで売ってる

調理用と掃除用は区別がないようだ

毎日、コップ一杯なら2人でも半年は持つ

クエン酸など余計なものは絶対に混ぜないこと 詐欺だからな

267 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:14:06.98 ID:F/9SR+QI0
掃除用は衛生上どうなのよw

268 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:16:38.74 ID:NUKxOUbs0
塩20g www

269 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:29:34.44 ID:YlMUHqRp0
とりあえず1週間毎日、玉ねぎを食べろ
火を通せば一個くらい簡単に食べられる

270 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 15:31:24.49 ID:oMcdcZxcO
強力わかもとはどうでしょうか?
エビオスは全く効きませんでした

271 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 16:21:47.99 ID:UPcOlDzg0
>>265
生理食塩水=0.9%らしいので楽天市場で1包1.8gの塩の小袋セットを買って、
常温に戻しておいた1Lの水のペットボトルに5袋入れて一時間で飲みきりました
5杯くらいに分けたんですけどもう2杯目から吐き気がすごくて辛かったです

272 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 16:32:38.00 ID:lvUnkrdm0
すいません重い楽天を見るためWi-Fiに繋いだのでまたID変わってるけどこれです
tp://item.rakuten.co.jp/kowakeya/10000400/
変な調味料とか入った塩じゃないので生理食塩水自体には問題無かったと思う
塩水デトックスは人によって効果の差が激しすぎるのかも?
塩分多めだし失敗した場合は危険だと思うのでオススメできません

273 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 16:44:37.16 ID:5xR0oail0
>>272
濃度はおんなじぐらいやね
2chに自分のやったやつの過去ログがあった(ブラウザでログ見れるかな
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1159186112/

自分は2Lを15分弱で飲んだから、あまり時間をかけて飲んではいけないのかも

274 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 17:47:50.18 ID:asor8vBe0
なんでも国産は良くないみたいだ

毒性の物質が混じっている

275 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 17:59:06.85 ID:asor8vBe0
重曹ならコップ一杯でOK

おいしいと思えるレベルの濃さなら大丈夫 特に指定は無い

276 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 18:00:55.51 ID:asor8vBe0

さらにプラスするなら、コーラを500mL以上

コーラは最高の健康飲料 癌予防効果が高い

277 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 18:07:40.20 ID:Qd1zoFda0
3ヶ月ぶりの20cm

278 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 18:09:40.37 ID:+6SFjR6g0
>>214ですが、いつもマグラックス3錠飲んで出してたけど、昨日1錠しか飲まなかったけど、今日出た 
二日前から落下腸マッサージとプルーンジュースのおかげかもしれない
1錠は飲んでるからそれの力かもだけど。まだまだ様子見ですが

279 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 19:13:46.74 ID:6olrNp8e0
凄い基地外がいるが、遊ばせてみようかなw

280 :病弱名無しさん:2016/05/26(木) 20:40:50.47 ID:SvK2do/00
マジで
落下腸マッサージ効くわ

281 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 00:08:47.83 ID:EYAedV7P0
>>279 = キチガイ

282 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 00:25:52.65 ID:XhH9ks340
上のキチガイは置いといて腸のために通ってる鍼灸院の先生が重曹水勧めてくるよw
あと塩水のはソルトウォータースラッシュでググると出てくる
塩は20gも入れないね
以前やったことあるけど飲むの超しんどいし失敗するとみるみる浮腫んでえらいことになるから自己責任で

283 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 00:41:42.40 ID:Zef0p5JbO
もうコントレックスに塩ひとつまみでいいだろ

284 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 00:54:08.64 ID:hu+u4q3v0
浸透圧の関係で塩の量が少ないのもダメなんやで

285 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 01:32:46.95 ID:kBolaBXM0
重曹ハミガキやってるけど便秘にも効くとは知らなんだ
もっと早くに知っていたらオオバコやイヌリンみたいな
バカ高いサプリを買わずに金を節約できたのに クッソ
まあでも今は便秘完治しちまったし容量間違えると下痢しそうだから
怖くて飲めない・・・

286 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 01:57:47.20 ID:HMMDkE4R0
これがいいよと書いてるやつは人柱実験を他人にさせようとして書いてるのがほとんどだから
安易に手を出さない方がいいよ
あー、怖い怖い

287 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 07:11:18.91 ID:cXnP97tOO
スレ見て落下腸マッサージしてみたけど…。
まだ2日目だからかなんとも変化ない。やり方が悪いのか…。

288 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 09:00:41.37 ID:GEZePBYa0
>>281
この反応はキチガイにしか無理

289 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 09:01:30.07 ID:potnuYFH0
フラフープってどうですか?

290 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 09:02:01.05 ID:NUH5PTbw0
重曹厨はSS保存

291 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 09:28:02.16 ID:LafzQQuJ0
>>286 コーヒー浣腸を思い出してしまったじゃないかw

292 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 12:11:27.69 ID:xx2xnAHr0
>>244
アミティーザそんなにいいの?
お医者さんに頼んで処方してもらおうかな
出るには出るが今一出が悪い

293 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 12:36:23.70 ID:vWlIqyD40
あーーー久しぶりにお通じがあった
ララクラとか冷たい牛乳とかホットコーヒーとか落下腸マッサージとかいろいろ試しすぎてどれが効いたのか分からないけどとりあえず効いてよかった

294 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 13:23:46.91 ID:20yvXvX20
1日おきの筋トレでもうブッリブリ\(^o^)/

295 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 13:31:53.96 ID:Az3CYlHZ0
>>287
落下腸マッサージ
あの動画よりかなり激しくやってるよ。
グイグイ腸を押し上げる感じで。

296 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 13:50:06.13 ID:NPW3gjz40
ギューギューギューじゃなくて、パィーンパィーンパィーンってやるといいよね

297 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 13:52:24.84 ID:Az3CYlHZ0
うん
自分はギュインギュインって感じ。

298 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 14:41:23.86 ID:EYAedV7P0
重曹治療法より安い方法は無い

最も安全

299 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 14:49:17.25 ID:pqoREKQ60
よほど追い詰められてる人間以外はまず釣られないかな

300 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 15:35:13.81 ID:mSkdU4ZS0
>>298=キチガイ

301 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 15:36:01.08 ID:YE2rp4FF0
重曹厨は一人でやってればよろし

302 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 15:38:13.70 ID:jOeQk83F0
>>298
お前ヤバイぞ

303 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 18:09:14.44 ID:EYAedV7P0
>>302
つまり、命がやばいということですね

便秘マフィアに殺されると

304 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 21:54:29.91 ID:Rdem+nNP0
>>303
便秘、マフィアは殺さない
尻の穴を縫い合わされる

305 :病弱名無しさん:2016/05/27(金) 21:55:47.42 ID:Lw/oyvXz0
>>303
すでにのせられてて吹いたwww

306 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 07:04:19.04 ID:X/7P8Eer0
アミティーザも効かなくて今市販の下剤飲んじゃった

すっかり下剤なしじゃ排便出来なくなっちゃった

しかも排便しても残便感ある

排便するまで便秘の間は頭、特にこめかみに血が集まる感じすらする

逆立ちすると血が頭に集まるでしょ
逆立ちしてないのにそんな感じになる


もう私死ぬのかな
ノイローゼ気味

307 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 07:15:10.65 ID:X/7P8Eer0
便秘外来行ったって下剤処方されただけだったし
それすら市販の下剤より効き目なかった

308 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 08:03:49.05 ID:C2A1/RsD0
連レスする奴は大体イッちゃってる

309 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 10:40:47.49 ID:FNnOHwt70
夜中に経験したことない激痛でトイレいくもただ痛いだけで全然出ず、15分くらい経って徐々に出た
最終的にはそこそこの下痢が出たけどまだ残ってる感じだった
そしてさっき、絶対ウンコが出る体操をしていたら、「ぶちゅっ」という音がして確認したら、透明と赤茶色が混ざった粘液が出てた
全くウンコの臭いはせず、嗅いだことの無い臭いがした

310 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 11:17:12.17 ID:NczL0MFk0
毎日オクラに納豆黒豆食ってたら1日置きに凄いのが出るなw

311 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 14:38:21.78 ID:fbfa9mFj0
て、思うやんか?

312 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 15:25:26.28 ID:wLuOeel50
重曹水コップ一杯のお値段は5円くらいだ 一日一杯

これだけで便秘は治る

俺は便秘マフィアと戦う正義の戦士

313 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 15:25:29.79 ID:1WOa6ijM0
冬場48kgあった体重が42kgまで減った。
癌か?

314 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 15:54:25.22 ID:7tz6ova10
>>312
試したら吐いて調子が悪くなった お前のせいだね

315 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 16:57:31.31 ID:4O5Oo4sd0
>>313
だね

316 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 20:00:36.88 ID:wLuOeel50
便秘マフィアって時給いくら?

317 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 20:05:05.58 ID:wLuOeel50
>>313
癌は重曹水を飲めば治るよ

318 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 20:32:27.76 ID:2IrMWw/o0
鳥谷ひりだす

319 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 20:38:18.14 ID:CQsqcJvq0
3Aマグネシアって一回3〜6錠になってるけど、朝晩一樹ずつで楽勝に出るようになるな
飲まないと石炭みたいに硬くなって肛門裂けるおれでもだ

320 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 20:39:25.42 ID:ZefwZSLa0
乳酸菌は日本人の腸には効かない

321 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 20:41:06.42 ID:Ve4Yw6iN0
>>320
て、思うやんか?

322 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 21:12:53.78 ID:wLuOeel50
乳酸菌は地球人の腸には効かない

323 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 21:28:32.77 ID:Ve4Yw6iN0
またあぼーんだよ どうなってんだ?

324 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 22:17:38.34 ID:/53qPxu60
カスピ海ヨーグルトでも効果はないのかな。

325 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 22:29:23.28 ID:A/BZ1+py0
年々便秘が急増してるのはやっぱり米の摂取量が減少してるからだと思う。

326 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 22:30:50.18 ID:Ty/maYF50
>>325
て、思うやんか?

327 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 22:59:19.80 ID:SIdo02Bn0
>>325
米の摂取量もだろうけど、いろんな要因の合わせ技だと思う
米を食べないとともに漬物等植物性乳酸菌も食べなくなってるし
食物繊維豊富な根菜類や海藻類も食べなくなってるし
トイレは洋式でふんばる態勢取らないし床の雑巾がけしないし
歩かないし…とにかくいろんな要因が合わさってると思う

328 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 23:24:16.08 ID:3LblgE950
落下腸マッサージ効果で出たんじゃなかったみたいだ
また薬増やした。もう嫌だ 薬で出すとか依存しまくり

329 :病弱名無しさん:2016/05/28(土) 23:35:59.01 ID:d+n/PUN70
>>328
て、思うやんか?

330 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 01:21:13.43 ID:SJMXLftR0
>>329
なにがいいたいの?

331 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 05:19:21.07 ID:QpnvEZyb0
つまり重曹水一択だと

332 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 08:17:49.96 ID:FSxlE53E0
>>330
て、思うやんか?

333 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 08:58:20.38 ID:SJMXLftR0
>>332
と、思うやんか?

334 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 12:24:48.77 ID:rj/oH1+I0
思わねーよ!!
俺のウンコ食え!

335 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 13:57:03.77 ID:i6ZAuI2m0
子供かっ

336 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 17:25:55.54 ID:MN89NnHO0
下剤飲んでると大腸メラノーシスができて大腸がんになるらしいね
知らなかったんで下剤飲んでたわ
いろいろ調べてオリーブオイルとかアマニ油がいいらしいんでそれ飲み始めた

337 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 18:21:25.64 ID:FjvBQJ5k0
だから女性に多いんだろ?大腸癌。

338 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 18:38:24.66 ID:0/j4c5q+0
う〜ん うんちぃ〜

339 :5:2016/05/29(日) 19:14:27.95 ID:R3Krvp0Q0
便意上がるし、そこまで来てれば物理的にも押し出せる
ぜひコモンとビコツの間押そう

340 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 20:02:26.92 ID:MN89NnHO0
ごはんを多く食べるようにすれば出るようになるらしい
だいたい250g(どんぶり大盛り1杯くらい)を食べてれば
まず便秘にはならないらしい

そういや、ダイエット始めてから便秘に苦しみだしたわ

341 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 20:25:15.62 ID:q1sqwDhP0
毎日納豆黒豆オクラに玄米茶1.5Lで出ないのはもう食事関係ないよな?根本的に何か他の原因があるよ。

まぁ代表的は腹筋がなさすぎるとか。

342 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 20:30:51.51 ID:8+pe4vma0
>>340
ダイエットによる便秘。正におれもそう。食事から糖質減らしたツケが便秘というカタチで出てきてしまった
かといって沢山食えば太るだけだし本当に始末が悪い

343 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 20:31:22.76 ID:MN89NnHO0
もうダイエットやめたわ
便秘になればどっちにしろ体重減らないし
下剤飲んで大腸がんになるのも嫌だしな

344 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 21:17:52.43 ID:FmkKc2KGO
オナラはよく出るけど、うんこが出ない…。

345 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 21:21:35.74 ID:i5kEmA0w0
>>340
おれも同じく。検診でごはんの多さを指摘されて減らしたら便秘気味になっちゃったよ
納豆、バナナとかは以前から食べてたし野菜根菜好きで良く食べてるけど、
めかぶ、もずく、こんにゃくとかの水溶性食物繊維も意識的に摂るようにしてる
ネットで見つけたオリーブ油の効能も、たしかに効いたけどやっぱカロリーがね…

誰かさんがこないだ教えてくれた難消化性デキストリンを適量探りつつ試してるけど、これいいですね
食後の眠気かなり減ったし腹持ち良くて間食減ったし、コスパ良くお通じ快腸でありがたいっす
あとエビアンとか硬水飲むのも良いみたいですね

346 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 21:29:43.07 ID:UCLVzeSx0
今日出た
マグミットはたまに出してくれる

347 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 22:07:39.31 ID:R19RCJQg0
マグミットは便秘解消と言うか
俺には軟便にしてくれる薬で
パンデチンと一緒に医者から処方してもらってる

348 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 23:38:56.17 ID:QUx+r86s0
1日1000kcal以内に抑えてるから便秘なのか
雑穀米と納豆キムチとか毎日食べてる意味ないんか
でも糞が溜まって体重増えるの怖くてたくさん食う気になれない

349 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 23:45:13.09 ID:UCLVzeSx0
>>348
抑えすぎでしょ

350 :病弱名無しさん:2016/05/29(日) 23:46:24.85 ID:UCLVzeSx0
>>347
自分はマグミットとヨーデルが処方されてる
ヨーデルは耐性とかつかないか心配

351 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 07:52:37.88 ID:w2Cn1kdK0
ヨーロレイヒー

352 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 08:35:31.79 ID:9D+76nTR0
下剤ってマグラックスも下剤っていう?
飲んだら出るんだから下剤になるよね

353 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 08:39:33.30 ID:zASakK2D0
マグネは緩下剤 下剤の一種

◆緩下剤・・・効果が緩やかに効いてきて、 副作用も少ないとされる下剤
◇峻下剤・・・効果は即効性があるけれども、腹痛や吐き気に襲われやすい下剤

354 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 09:42:34.07 ID:x+ZkUe740
オリーブオイル効いている。
2週間スムーズに毎日出てる。

355 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 10:02:04.14 ID:7c7SZGA+0
4日出なくて腹痛なので今朝初めてテレミンソフト座薬をやってみた。
20分ほどして便意がしたのでトイレにいったらやっと出たが座薬が1/3くらい溶けずに便と共に排出。
効果が無くまた便秘になるのかと不安。
前にレシカルボン座薬やったときは座薬が残ったまま出るなんてことは無かったのに。。。

356 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 11:26:52.92 ID:W+ov+C3j0
三日出てない、今日四日目。
さすがにやばいかなー。
昨日ウォシュレット使ってもピーナツみたいなのがポトンと、そんだけ。

357 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 11:28:18.21 ID:W+ov+C3j0
でもお腹張ってる感じもしないしおならもでないし。
昨夜オリゴ糖摂取したから今日期待しよ。

358 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 12:50:54.01 ID:UpF3lKmc0
>>345
こんにゃくは腸閉塞の原因になるみたいだから
気を付けたほうがいい
特に糸こんにゃくがやばいらしい

359 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 12:55:12.98 ID:UpF3lKmc0
おかゆがいいっていうんで
お茶漬け食べ始めたけど
力むと少しでるようになったかな
あんまりしっかり力まずにすぐに諦めてたかも

360 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 12:56:37.11 ID:EBK933740
わかめ・もずく・めかぶ・きのこ類も腸閉塞になりやすいらしいね

361 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 13:21:18.29 ID:MQzVecJU0
それってどういう理由でなん?
あと、どういう対象の人がどれぐらいの割合でそうなるん?
10人に1人だと怖いけど、10万人に1人とかなら気にする程でもないし

362 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 13:39:13.86 ID:5WJFTSW60
よく噛まないっていうのもあるんじゃないかな?
蓋をしてしまうっていうか
太ってる人はだいたい大食いだし健康診断とかでダイエット初めて
こんにゃく食って腸閉塞で運ばれるってよくあるみたい

363 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 14:55:05.38 ID:OlQXKsIy0
このスレ見て落下長やってみたらいい感じだよ
日に二回出ることある
ノシ

364 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 16:10:29.63 ID:2402U6b70
便秘薬飲んで本屋行くとすごい

365 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 16:19:56.94 ID:kg0JO7uU0
パスタや麺類も腸閉塞になりやすいらしい

366 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 18:15:09.74 ID:N+BhmFHWO
腸閉塞と聞くと今は亡き ナリタブライアンを思い出す 生前はスタミナとスピードがあり非の打ち所がない3冠王の馬だったが腸閉塞で亡くなってしまった。

本当に残念でショックだった。今思えば、ナリタブライアンも便秘がちだったんだろうな

367 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 18:29:58.18 ID:6l5U3ntZ0
>>366
運動量や腹筋は問題なさそうだけど偏食やストレスが要因とか?
それとも馬って元々便秘なりやすいのかな

368 :345:2016/05/30(月) 18:55:25.48 ID:xW7k9Tgm0
>>358
教えてくれてありがとう。

369 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 19:36:02.96 ID:CZZgc3tM0
去年の今頃変わり果てて、激やせして大腸癌の末期で逝った体育会系の俳優今井はほとんど毎日パスタと焼肉を食って朝まで酒を飲み歩いてたらしい産まれから大病をしたことないと過信してたらしいやはり食べ物は関係有るかもね?

370 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 20:29:12.97 ID:Ho1Q/kqV0
緩下剤も結構原にくるよ
たまったうんこが押し出されてるからなんだろうけど

371 :病弱名無しさん:2016/05/30(月) 21:32:34.28 ID:ra/D8KpK0
今腹痛で柔らかいやつがかなり出たけどまだパンパン
一昨日も下痢で結構出たのにどんだけ溜まってるんだ
まあ単なる食べすぎなんだけど

372 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 00:28:31.73 ID:nzZQPQWx0
毎日野菜炒め食え
それもオリーブオイル少し多目にして

373 :345:2016/05/31(火) 04:57:16.99 ID:EQaAjAA70
便秘対策が腸閉塞につながりかねない、ってのは盲点でした。いろいろためになってありがたいっす

374 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 06:30:56.51 ID:fLHCsskhO
肉食だと大腸癌になりやすいと聞くが野菜ばかり食べてる人は癌になる人は少ないらしいぞ やはり肉食の人が便秘がちになり大腸の病気になるのは多いみたい。俺も小さい時から肉食で約10年前にクローン病になってしまったからよ あの時の症状は夜、熱が出て、腹痛、下痢だった

375 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 06:38:13.08 ID:pYMZMa+f0
俺、肉食で便秘持ちだけど
この前、大腸癌検診で詳しく調べろって来ちゃった
まだ調べてないけど、もしマジだったら
ここで聞くのもなんだが
治療しないとどんな風になってって
最後死ぬのかな?

376 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 06:46:33.09 ID:nYJc4niG0
>>374
毎日どんだけ食ってたの?

377 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 07:03:30.47 ID:sIHq3v9n0
毎日オクラ1パック食うと毎日2回出て反対に困るw

378 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 07:04:13.06 ID:DUnLMIB+0
https://twitter.com/Yukky_hide

379 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 08:47:37.01 ID:36ECLGt40
肉(牛)なんて年に5回程度しか食べらんわ
すき焼きかカレーにちょこっと入ってるやつぐらい

380 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 08:58:57.99 ID:frBTZEnG0
>>375
内視鏡検査でしょ 大した事無いよ

大腸カメラ、大腸CT、カプセル内視鏡★5 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1459896522/

381 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 11:47:54.90 ID:yrRJR3260
ピコスルファートナトリウム(ラキソベロン)っていろんなメーカーから出ていて
目薬のような入れ物のパッケージもメーカーによって違うが
どのメーカーも中身は全く同じなのかな?
特にこのメーカーのピコスルファートナトリウムがいい、とかってあるのかな

382 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 12:02:42.35 ID:3JKaJF3Z0
ジェネリックならほぼ同一成分でしょ?効果や副作用はほぼ同じだが
添加物や製法がが多少異なり、吸収率や血中濃度が多少違うという感じ

特に優劣はないが先発品のラキソベロンが一番流通してると思う

383 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 12:17:55.91 ID:BKAyzWzl0
>>382
ジェネリックではないピコスルファートナトリウム(ラキソベロン)も
どのメーカーも中身は全く同じですか?

384 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 13:08:27.00 ID:3JKaJF3Z0
>>383
液剤のピコスルファートナトリウム はラキソベロン以外全てジェネリックのはず

ジェネリックでないピコスルファートナトリウムは液剤じゃない錠剤タイプの市販薬
コーラックソフト、ビューラック、ビオフェルミン便秘薬、ピコラックスあたりかな
当然、中身は会社によって微妙に違う

385 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 13:15:42.06 ID:cf7Cikuo0
>>384
ありがとうございます
以前飲んでいた液剤のピコスルファートナトリウムの製造販売元がシー・エイチ・オーで
最近もらった液剤のピコスルファートナトリウムの製造販売元が帝人ファーマと書いてあるんだが
中身の成分は全く同じなのか気になってしまって…

386 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 13:42:46.42 ID:3JKaJF3Z0
>>385
帝人ファーマのほうがラキソベロン内用液0.75%(先発品)
CHOのほうがピコスルファートナトリウム内用液0.75%「CHOS」(ジェネリック)

http://www.okusuri110.jp/cgi-bin/dwm_yaka_list_se.cgi?2359005&%83s%83R%83X%83%8B%83t%83%40%81%5B%83g%20%83i%83g%83%8A%83E%83%80%90%85%98a%95%A8

387 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 14:06:44.83 ID:26pbOTOz0
>>386
詳しくありがとうございます。
以前飲んでいた物はジェネリックだったのか…
ジェネリックがそうでないか聞かれなかったから知らなかった…
最近もらった時はジェネリックかそうでないかどっちにするか聞かれて
ジェネリックではない方で、と言ったので帝人ファーマのラキソベロンだったんですね

ジェネリックのCHOにした方がよかったかな…
ピコスルファートナトリウムとラキソベロンって言い方が二つもあるのか

388 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 14:07:51.22 ID:0I5T5uwK0
そういえばラキソベリン処方されたことあってまだ使ってないわ
酸化マグネシウムで耐えてる

389 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 14:36:10.79 ID:MbBb0vIn0
>>353峻下剤ってコーラックとか、センナとか?
結局マグネシウムも下剤か。ありがとう

390 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 14:42:08.99 ID:MbBb0vIn0
毎日わかめめかぶもずくとか便秘対策で食べてたけど、腸閉塞って怖い
オクラは大丈夫?
何食べていいかわからなくなるね

391 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 15:21:52.46 ID:lNK0kvtp0
ビール酵母が効くっていうんでビール酵母があったんで飲んでみたらすぐに出た
ビール酵母効くかも
マグネシウムは非刺激性だから飲んでも大腸メラノーシスの心配はないみたいだね
ただ、常用するとマグネシウム血症になるみたいで注意が必要だけど

392 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 15:35:21.80 ID:CGu0ictS0
(´・ω・`)オートミール(麦飯)がきくよ
らんらんは10ヶ月前から主食を米からオートミールに替えたの
しばらくしてから腸内細菌もオートミール専用に変わったみたいでウンコの量が二倍以上になったよ
一日に2-3回でるの
もう快便とかいうのを通り越して新快速とか新幹線並みにするっと出る

ちなみにウンコの量は国によって違う
そしてそのまま健康のバロメーターにもなってる
日本は、戦前と現代を比べるとだいたい半分になってるらしい
ウンコが多いほど健康なの

とにかくだまされたとおもってオートミールたべてみよー
人生が変わるよ
らんらんは死ぬまでオートミールたべるつもりー

393 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 15:48:30.44 ID:CGu0ictS0
(´・ω・`)汚い話だけど、たくさん出るときは、長さ15-20cmのやつが一回の排便で3-4本でる
トイレを流すのも3-4回に分けて流すの
食物繊維とると量が増えるんだよね
実際に食べたものは二割ぐらいらしい
それだけ腸内の新陳代謝がものすごく活発になるの
信じられないぐらい量が増えるんだよね

とにかくオートミール(麦飯)は食物繊維たっぷりでからだにいいよ

394 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 16:14:06.33 ID:+LnToKr50
私は団子状のウンコが次々出てくるの
長い筒状のウンコなんて
この頃お目にかかった事無いですわ
植物繊維なんか関係するのかしら
おまけに便秘で・・・
それか腸に異常があるのかしら

395 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 16:23:28.27 ID:W2zvaZd90
とうとう五日目。
今日こそさすがに出そうだ。
さっきウォシュレット使っても豆粒ポトンしかでなかったけどorz
でも昨日今日とグラノーラとオリゴ糖とオールブランのおかげで、お腹は張ってきた。

396 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 16:27:59.14 ID:PrmPv3Sr0
出ない人は薬を使って定期的に出した方が体にいいよ
それが直ぐに耐性つくわけではないし、あれこれ悩むとストレスで更に出なくなり悪循環

397 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 17:05:00.02 ID:9TW1GXKv0
ああケツが破けそうなくらいのでっかいうんこをひり出してぇわ
そんな気分

398 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 17:17:09.54 ID:vPZOFHY90
牛丼屋の現場の社員は毎日まかないで牛丼食べてるから、癌が多いのかな?

399 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 17:30:51.07 ID:3JKaJF3Z0
>>398
それソースあるのか?

400 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 17:32:57.83 ID:dUx0Fojg0
>>358
昔、みのもんたの昼の番組で
体のためにと毎日一玉程度の量を食べていたら
腸閉塞になった人の体験談やってた

401 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 17:43:16.94 ID:vPZOFHY90
>>399
そういう事実は無いけど、肉を食べる事が多いからリスクが有るかなという疑問です。

402 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 17:53:25.14 ID:8PJAOCId0
まぁ肉だけを食べてたらそうなるだろうが。

403 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 18:54:36.93 ID:DpEfzxiv0
便秘マフィアとゆかいな被害者たち

404 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 19:01:20.85 ID:2p+9dm610
もう何やっても出ないから毎日コーラック2錠のんでるけどちょっとしか出ない
便秘外来に行かれてる方はいますか?下剤出されて終わりなのかな

405 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 21:20:57.86 ID:/o8ysw390
昨日自力でぶっといウンコが出た
自力で出るなんて何週間ぶりだろ
いつも下剤に頼ってるわ…
やっぱり自力でしかも沢山出ると嬉しい

406 :病弱名無しさん:2016/05/31(火) 22:33:04.30 ID:W2zvaZd90
>>395だけどやっと出たよ...あれから何度もトイレでウォシュレットしても全然ダメで、明日下剤デビューするしかないかと思ってたら今やっと。

下剤デビューはまだもう少し先になりそうです。

407 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 05:52:37.94 ID:xOyV6GEJ0
落下腸マッサージをしたら16時間くらい経ってから自然な便意が来て、固いけど量も結構出た
16時間ならマッサージ関係ないんじゃね?とか言われるかもだけど、最近は便秘薬を飲まない限り
わずかの便意すらまっっったく起きてなかったから、少しは良い影響があったんだと思う
しばらくは頑張って続けてみる。マッサージの動画を貼ってくれた方ありがとう♪

408 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 06:50:53.13 ID:A/R8Qo7H0
>>404-405-406

下剤は最終手段としておいといた方が良いよ。

409 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 07:53:25.48 ID:rZzjXkFn0
その前に重曹水を毎日飲んでれば99%はすっきりになるから

410 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 10:00:13.81 ID:8tNMKgCp0
処方された下剤飲んでるんだけど、いつもは何事もなく
朝起きて珈琲飲んだりお水飲んだら出るって感じなのに
今日はお腹がしぶってきて起きた
しかも肝心の物は出ず水分だけ
薬が効いた方が実が出ないとか終わった

411 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 11:10:01.57 ID:b2hMqk+90
>>404
さすがに毎日はやめときなよ。
せめて3.4日出なかったら飲みなよ

412 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 11:30:58.67 ID:OD50Lkd10
最近アーモンドたくさん食べてたら痔になった。もっと水分とらないとダメなのか。

413 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 11:38:49.99 ID:ehO0AAAF0
ナッツ食って痔になるとか聞いたことねーしw 生活習慣じゃねーの?

414 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 13:17:40.18 ID:ATgwZ0Eg0
オクラと納豆マジやばいなw
何だ?あれ。今まで便秘で悩んでたのがバカみたいだ。

415 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 14:41:07.95 ID:31oPfqNU0
毎日コーラックとか毎日浣腸並に拷問じゃん

416 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 15:00:18.75 ID:mLibkYJf0
オリゴ糖とララクラと水ガブ飲みで調子良くて、30センチくらいのバナナ出た
見事にまっすぐなバナナでちょっと笑えたw

417 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 15:44:20.76 ID:1IuXXEXX0
マグネシウム不足だと便秘になりやすいみたいだね
足もつりやすくなるんだとか

418 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 16:03:28.14 ID:tci9tTrg0
ここって毎日下剤飲んでる人の方が少ないのか
毎日飲めと処方されたから、怖いが酸化マグネシウム毎日飲んでたわorz

419 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 16:21:25.38 ID:UGW7yFG40
重曹水ためしてみたいんだけどクソマズイからなあ
生臭い魚の匂いがして

420 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 16:22:48.58 ID:1IuXXEXX0
>>418
酸化マグネシウムだったら大丈夫じゃない?怖いのは
コーラックとかの刺激性の便秘薬
大腸メラノーシス→大腸がんになるらしい
大黄とかの漢方薬もやばいんだとかで
防風通聖散とかにも入ってるから飲んでる人も多いんじゃないかな?

421 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 16:23:51.94 ID:1IuXXEXX0
センナ、アロエもやばいんだ
けっこう漢方とか生薬って体にいいと思って飲んでる人も多そう

422 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 16:31:34.19 ID:kzKoWb7i0
コーラックのビサコは大腸メラノーシスと無関係だy

423 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 16:38:06.39 ID:1IuXXEXX0
センノシドっていう成分がやばいみたい
センナの主成分でコーラックにも入ってるみたいだけど

424 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 17:59:50.30 ID:gBQ88YA+0
コーラックでも種類によって入ってないのもあるよ

425 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 18:07:41.81 ID:1IuXXEXX0
スラーリア飲んだらすごい出た
宿便っぽいのも出てかなり臭かった

426 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 18:07:58.66 ID:p9oEAsgg0
KIRINメツツコーラとカルビーのうすしおポテチと、ピーナッツチョコボールを食べると何故か下痢すると思ったらデキストリンのせいなんだなコーラは知ってたけどポテチとチョコボールにもデキストリンって入ってたんだな。

427 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 18:15:06.60 ID:1IuXXEXX0
アントラキノン系がやばいっていうから
ヒサコジルもやばいんじゃないかな?常用は危険じゃない?

428 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 18:17:14.22 ID:1IuXXEXX0
http://www.darm.co.jp/health/melanosis.php
こことか参考にしてみて

429 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 19:38:40.83 ID:xk4OajRV0
>>418
酸化マグネシウムは問題ない
が、基準より多くとりすぎるのは駄目

430 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 21:13:37.96 ID:cCEMVuvV0
>>414
て、思うやんか?

431 :病弱名無しさん:2016/06/01(水) 21:34:06.95 ID:GJqxA5PT0
お前は同じことしか言えんのか

432 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 00:00:16.82 ID:Wcacyup40
そうすれば構ってもらえるからね

433 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 13:56:40.97 ID:ErRBNfiw0
舛添会見

434 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 14:40:13.08 ID:yXxStEnF0
凄いなメッツコーラ売り切れてた
三ツ矢ストロングゼロがあったからいいんだけど
安いし

435 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 14:49:10.48 ID:BEsnxkUF0
プルーンジュース試したいんだけどどれが良い?

436 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 15:16:27.59 ID:N2YKf48p0
前に買って忘れていた物が出てきたから食べてみようかな
http://kaldi-online.com/item/0884912003416.html

437 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 16:29:37.42 ID:dlRB17wB0
一か月出ないよ〜、誰か助けて〜!!

438 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 16:31:55.13 ID:GRT5y/TY0
すぐに医者池。 腸閉塞になるか腸ポリープ→癌化するぞ

439 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 18:16:46.09 ID:xquYJjFZ0
1ヶ月?さすがにネタだね10日でも死ぬのに

440 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 18:18:50.87 ID:n8j6AfHC0
ビタミンCフラッシュ

441 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 18:19:13.53 ID:DHWpXZUc0
たぶん知らない間に出てると思うね

442 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 18:19:17.27 ID:n8j6AfHC0
ソルトウォーターなんたらよかビタミンcフラきく

443 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 18:49:36.10 ID:GRT5y/TY0
市販の3Aマグネシア1錠と処方薬のマグミット1錠の酸化マグネシウム量と大して変わらないはずなんだけど
実験するとマグミットのほうが効くような気がする なぜだろう?

444 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 19:19:56.62 ID:wyKQPiOq0
>>435
カゴメの100パーセントジュース飲んでる

445 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 20:00:02.10 ID:BeyBgB8t0
最近また一週間くらい出ない→下痢でどさっと出るけど
痛みがあってしたあとも痛くて半日くらい寝込むってパターン
これ数年前に大変だった直腸に潰瘍できてる時と一緒
また内視鏡検査かなぁ憂鬱…

446 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 21:03:10.38 ID:T/6BKQr70
3Aマグネシアが効かなくなってきたので、
市販の漢方を週に1〜2回飲む事にした。この方がまし。
気が向いたら漢方医に相談してみようかと思う。

447 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 22:30:37.57 ID:2VYTRoRa0
ココナッツオイルって出るらしいね
ダイエットにもいいみたいだし

448 :病弱名無しさん:2016/06/02(木) 22:57:05.35 ID:ijq/T6IeO
小さい頃から肉食の自分は、ファミチキ、焼き肉、ステーキ、唐揚げ、ケンタッキーと肉ばかり食べていた。

とうとうこの食生活からクローン病になってしまったんだ。一週間に4日くらいはファミマのファミチキやプレミアムチキンを食っていた。

やっぱり肉食は大腸に負担がかかるから控えた方が良いんだと思った。もちろん便秘にもなるからさ

449 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 00:22:41.86 ID:qrSE1QBr0
>>407
効果あったみたいで、おめです
自分の場合もマッサージしてから6〜8時間後に波が来るので個人差みたいのあるかもですね

先月、1週間ほどおなかパンパン苦しんであれこれぐぐって試してましたが、思い返せばタケノコの味噌汁デカイお椀二杯食ってからさっぱり音信不通なりましたw 原因判明( ゚∀゚)
反省して食事に気を付けておりまする

450 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 05:29:02.20 ID:UXzEgk6h0
自演すんな!メスババア!

毎度毎度誰も聞きたくもないオチも面白みもないくだらない近況報告のレスしては少し時間経ってからいつもレス返して誰も分からんと思ってんのか?
ホント恥ずかしい生き物だな?

451 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 05:33:55.46 ID:UXzEgk6h0
>>407

>>449
( ゚∀゚)

今時こんなん使ってレスしてる万個ってこいつぐらいだろww
いくつだよww張り切ってんじゃねぇよ糞ババアww

452 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 09:07:45.82 ID:e4Gy6oTo0
今日で8日目。。
出そうとすると痛くて出せないし。。
摘便するしかないのかな。。

453 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 09:26:19.55 ID:9kqk/JWH0
薬飲んだのか?

454 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 10:14:32.99 ID:qmQfV/Qf0
屁が臭すぎる

455 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 15:14:26.65 ID:UKX2B9E+0
>>451
男で便秘ってほとんどないらしいね
60過ぎると増えてくるらしいが
よっぽど、あんたもジジイだろ
それも便秘になるってことはそうとう女性化してきてる証拠だなw

456 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 18:05:14.54 ID:snJs8wYj0
いいから早く重曹水飲んで寝ろよ

お前は重症だから特別コップ2杯飲めよ

457 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 18:26:30.15 ID:yG8Ytce50
>>449
タケノコも腸閉塞の一因
腸閉塞で入院してるとき、栄養指導の先生に食べてはいけないものの一つに挙げられてた。
他はワカメ・キノコ・ヒジキとか。

>>455
俺は男だが、しょっちゅう便秘になるわ。
今は常に飲んでる薬は、大建中湯・モサプリドクエン酸・ミヤBM・ガスコン錠と寝る前にランソプラゾール・センノシド錠。

458 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 18:27:55.75 ID:ryu2Qclg0
コーラック坐薬って見かけ倒しだな
おっこれは来るか?と思ったけどブジューっと鹿のウンコが数個出ただけだったわ

459 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 19:09:58.77 ID:2NlnSQ5g0
あんまり一杯摂るとヤバイけどバター食え
朝にバタートースト食うくらいなら全然問題無い

460 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 19:44:30.18 ID:Kef6exXg0
自力で便が出た…よかった
いつもは下剤使ってるからなぁ…

461 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 21:27:12.37 ID:MJz4JIiC0
>>457
便秘治す為に肝臓潰しにかかってんのか?
大腸癌の早期発見や転移してないなら生存率高いが肝臓逝ったら終わるぞ。

462 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 21:41:30.45 ID:lDF5E//70
>>456
早く氏ねよ

463 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 22:36:31.37 ID:XOYiAmTd0
今、落下腸マッサージやってみたけど腸が活性化してきたっぽい
今朝便秘薬で全部出たばっかだけど明日また出そうな気配

464 :病弱名無しさん:2016/06/03(金) 22:43:50.28 ID:GhCzfMCM0
6日間水道水だけで生き延びた最強サバイバー大和くん食って無いから勿論ウンコ出なかったよね?

465 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 00:04:02.75 ID:nnnD3z2o0
>>461
サプリ系の飲みすぎって肝臓に負担がかかるのかな?
そう考えたらかなり飲んでたからやばいわ
肝臓のことを考えてなかった

466 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 00:34:18.49 ID:nnnD3z2o0
腸内細菌からなんとかすべく乳酸菌とか飲み始めたけど
やっぱりミヤリサンがいいのかな?見ると一番強いみたいだし
一応飲みだしたけど腹がボコボコ鳴って宮入菌が育ってくるとおならがすごい出るようになってくるっていうんで
様子見のところ
1週間くらいすればだいぶ調子は良くなってくるらしいが

467 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 01:26:30.49 ID:6hHkoFgv0
http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/060300052/

468 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 06:36:36.25 ID:4ad4PMKi0
>>465
試しに肝臓スレでサプリ系聞いてみw
皆一斉にフルボッコされるからw
基本サプリなどの添加物の解毒は全部肝臓の役割だからね。
ただでさえ普段から黙々と仕事をこなしてる肝臓に更に仕事増やしてどうすんだとw

469 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 09:38:16.49 ID:cdC1/em90
しばらく前に、マツコがうんこの時にシャワートイレの水を肛門から入れて、中でかき混ぜて出すって言ってた
想像したくないけど、マツコのお尻はでかいからそんなことも出来るんだろうなって思った
それともマツコの肛門を広げた奴がいるのかな?

470 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 10:40:22.45 ID:8kGhMgyG0
http://ecx.images-amazon.com/images/I/71tEL4oAUtL._SL1000_.jpg

471 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 12:58:02.94 ID:O2wjfjk70
3泊で旅行してきたんだが期間中全く出なかった
今日なんて屁も出ない
大腸さん生きてまっか?
ヤクルト400の3本一気飲みを夕飯後にする予定

472 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 14:31:04.58 ID:qUU6Vp450
>>457でも、水溶性食物繊維だから、わかめひじき取れって医者に言われた
難しいね
ここ二日薬なしで出たけど、今日出なかったからイライラして食に走ってしまった また便秘に悩む

473 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 14:35:38.90 ID:gdIAg+sQ0
最近他板でも腸閉塞という話が良く出てるけど、
どんだけよく噛まないで、しかも大量に食べてるんだって話
100回亀

474 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 15:03:37.68 ID:JsV+gu2w0
ワイ、便秘(?)
便はよく出るものの最後まで出きらず、よく拭くもイスに座ると臭い気がして死に体

475 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 15:11:08.28 ID:B5mrhwDF0
朝チアシードを水でふやかして、マグ一杯の水と一緒に飲んでる
ジュース飲むの辞めた、あと1日にたくさん水飲んでる
チアシードステマだと思ってたけど以外と侮れなかったよ
ちなみになるべく粒を噛む様にして飲んでる

476 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 15:29:45.39 ID:nnnD3z2o0
>>468
そうだけど、腸内環境をよくするためなんだから多少は仕方がないだろ
サプリも厳選して飲むようにしてる

477 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 15:33:34.31 ID:g6W+An0f0
ちょっと暑くなってきたんで食物繊維補給を兼ねて
毎日ところてんを食べてるが、そのままだとよく噛まずに
飲み込んでしまうから、粒ゴマを大量に投入して
ゴマをかみ砕いて食ってる

478 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 17:17:00.96 ID:L/VZ8z3+0
>>458
坐薬って炭酸ガスで刺激を与えてるってだけなんだな
もうすぐそこまで出てきてるけどあと一押ししてくれって時に効果的かも

479 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 18:44:25.24 ID:nnnD3z2o0
はとむぎって便秘に効果あるな
いぼができやすい体質なんでまた飲もうかと思ってる

480 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 22:14:55.64 ID:UvsJyK4m0
落下長も毎日やってるけど出ない日も出てきた
元々小食だと出るものも出ないんだろうけど

481 :病弱名無しさん:2016/06/04(土) 23:40:10.33 ID:gCAR3LmK0
ここで1週間や10日出ないって言ってる人って全く出てないって事?
あたしも慢性便秘で週に1~2回出れば良い方。出るってのは全部でなくとりあえずひとかたまり的な感じなので常にお腹ぽっこり。

482 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 02:22:12.24 ID:YXHidnJn0
私の場合
クスリ飲まないと半月〜1月出ない事はザラ
クスリで出してもほんの一かけらしか出ず
体の何処に消えたのか謎、体重も減ってるし

483 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 05:53:10.88 ID:8GrIF/YN0
ドス黒果肉入りトロトロソフトクリーム
でたあああああ♪

484 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 07:52:56.41 ID:hd674b4a0
異性に清潔感、清潔感とか吠える癖に我ではきったねぇう○こ溜め込んでんだなw
口や肌から腐敗臭惑わす為にいつもくっせぇ香水つけてんのw
アレの日もあるし、清潔感を唱える癖にオマエら自体が汚物じゃんw
噂によれば女の便所ってすっげぇ臭くて汚いらしいなw

女自体が汚物の塊の癖によく平気な顔して清潔感あるぅ〜とか清潔感ないっとか言えんな?
ホントくっせぇ汚い腐った生き物だよ。
20代後半から万個に価値なくなった女は廃棄処分にした方がいい。

485 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 07:54:32.97 ID:EX8sQDp/0
童貞なんですね分かります

486 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 08:04:30.87 ID:x/s6/x1O0
独身どころか彼女と同棲したこともないっぽくて笑える
僕のママだけは臭いも無いし快便だから綺麗なんだ〜だってw

487 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 08:10:02.32 ID:x/s6/x1O0
女叩きしてるゴミって自分のママだけは別格なんだよねw
この世で唯一僕を愛してくれる異性であるママだけは女神!
ママには臭いも容姿劣化も腐った卵子も一切ありません!
www

488 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 08:20:00.28 ID:NbDgA8u40
こんなとこまで女叩きに来るって相当の人生なんだよ
察してやれよww

489 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 08:40:27.38 ID:QEFIOCbd0
必死だなwwww ババアどもwwww

490 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 08:52:37.87 ID:M+7yqCAe0
童貞君ハウス

491 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 09:06:53.24 ID:WrBZVQud0
変なレスするなよ。スレ間違えたかと思った

492 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 09:24:00.60 ID:730hOMQL0
どんだけ童貞にコンプレックスあるんだろ、可哀想に
2chは女叩き多いから、本物の女はそんな事には慣れっこで「まーた童貞こじらせ君来たよ」とプゲラするだけなのに
女って男の想像以上に図太いし傷付かないし悪口好きだし好戦的なのにね
実生活も女優遇で生きるのも楽チン〜♪

493 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 09:39:57.87 ID:XjcF6NfV0
うんこと一緒に生み出された>>484が騒ぐスレ

494 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 10:49:35.83 ID:mBFG4Snt0
女はこのスレでは居てもロムるだけじゃない?

495 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 10:50:53.70 ID:tey8aaHC0
昨日は寝不足で便秘、今日は原因不明の便秘もしかして梅雨だから?
まだ関東は梅雨入りしてないだろ・・・あまりに酷いからマグラックス飲んだ

496 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 11:51:02.09 ID:idK/JURY0
>>492
しかも女のほうが寿命も健康寿命も長いもんね
便秘は女が多い!大腸癌ざまぁとか喚いてるバカオス達が先に死んでいくのを
嘲笑しながら眺めてるのは女のほうだというw
女は群れる生き物だから老後もコミュ作りやすくてボケや孤独死の防止にもなるし
ネットで女叩くようなゴミはリアルでも人望なくて友人すらいないだろうから、
老後は便秘どころか垂れ流した糞尿にまみれて孤独死するのも確定だろうしw
ほんと劣等種の自爆っぷり眺めるの楽しいわ〜

497 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 13:23:37.35 ID:7EYHs2Wh0
久しぶりに5日レベルの便秘だったが今回は硬くてヤバかった
力むと汗ばんで暑さが増し増しになる嫌な季節になるなぁ…

498 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 14:52:29.79 ID:tx30VsEt0
皆さん男性、女性、オカマ、オナベ何でも良いからいがみあわないでどうしたら毎日スムーズにウンコ君が出るか情報交換しましようよ。

499 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 15:05:03.78 ID:mBFG4Snt0
出過ぎるのも嫌だけど、出ないのも困るよね。

500 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 15:11:38.22 ID:tey8aaHC0
495
医者からもらった麻子仁丸飲むかな・・・でもあれ医者が言うには1日3回
飲んで数日効果が出るまでかかるとかいってたのに去年寝る前に1錠飲んだら
翌日の昼ぐらいに下痢便が出たでもたまたまだと思ってまた便秘になって夜飲んだら
また下痢した普通のコーラック系の刺激性下剤と変わらないと思った。
何か外晴れてるし梅雨じゃなくてただの便秘?でも理由がわからない・・・
明日あまり出なかったら麻子仁丸飲む。

501 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 15:23:31.28 ID:RTgqq5lJ0
>>494
ごめん、女のくせに
やっとでかいクソ出たわ
とかコロコロ便しかでねーよ!
とか書き込んでる。

ちなみに昨日今日と出てない。
おなか苦しい。

502 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 15:47:30.93 ID:isXt+FsM0
女性らしさに関係する女性ホルモンが
便秘になりやすくすくさせるんだから
あまり色々言ってやるなよ(´・ω・`)
男も女もそれぞれ大変だよ

503 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 16:44:55.25 ID:t5JMnae+0
腸内環境が悪いと少ししか食べなくても
全部皮下脂肪とか内臓脂肪に回っちゃうんですよって腸の専門医がテレビで言ってたけど
それ当たってるかも
実際、あんまり食べてないのに太ってるもんな
そうとう食ってるって思われるのが損だな
実際1000キロカロリーも食べてないし

504 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 16:56:35.28 ID:g7hridV30
今まで便秘じゃなかったけどアトピー体質改善に油とか糖分控えたら
バナナとか納豆とか体にいい物食べてるはずなのにうんちが固くなった
今まで糖とか油でお腹ゆるくなってたのかそれともただの水分不足かな
不思議

505 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 18:14:21.52 ID:sSVTpeLl0
>>504
自分は最近ポテトチップスを食べ出してから、なんだか便が緩くなって下痢っぽくなってきた

ポテトチップスの油が原因なのかと思ってるんだけど、どうなんだろう

ちなみにデキストリンは入ってないやつです

506 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 19:07:31.40 ID:QY7T7Rxw0
>>505 体にそぐわないものを食べると拒絶反応で排出しようとする
腐ったもので嘔吐や下痢するのと一緒
単に油があわなかったか、保存状態が悪く酸化してたか

507 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 19:14:21.75 ID:QuKAlmkp0
イヌリン効かなくなってきた
落下腸マッサージも最初はよかったんだけどね
何でも慣れてくるとダメだよね

508 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 20:05:56.68 ID:wV8oEaXc0
私的にはキムチ効く
米も食うのでうんこも量がある

509 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 20:15:19.71 ID:730hOMQL0
私はヤクルト400飲みだしてから調子が良くなってきた
旅行でしばらく飲めないときは出ないもん
たまにミルミルSも飲むけど甘さが気になるなぁ
あと家の古い押入れの匂いをしばらく嗅いでいると催してくる

510 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 21:30:39.14 ID:QMmiUcZY0
何か仕事が切羽詰まって焦ってくると猛烈な便意が襲ってきます。

511 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 21:53:53.31 ID:BhKJ5dNA0
緊張するとギュルギュルくる。

512 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 21:58:00.42 ID:2OTeVgQM0
>>482
わかるw
どこいったんだろうね

513 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 22:46:36.43 ID:XcbW84op0
ウンコってさ
今回食べた分はこのぐらいの量のウンコになるってわかる?

514 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 23:06:31.38 ID:jCszi7tB0
>>482
マジで病院いったら?

515 :病弱名無しさん:2016/06/05(日) 23:07:14.86 ID:OHtQssEB0
腸下垂になって次にお腹がカチカチになり、
不快な膨満感に苦しめられるようになった。
痩せ形筋肉質なのに仰向けに寝転んでもお腹が凹まず盛り上がってる。
食欲も減りついでに腰痛と関節痛まで発症。
しかし便通は良くなった。
以前は5〜6日溜まって便器を詰まらせるほど大量に出ていたのに
今は3〜4日で健康的な色の1本糞が出るようになり
今日は1日で2本放出。
俺の体どうなってんだろうか。

516 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 00:34:22.45 ID:5r583t+H0
>>492
出たw
現実世界では話相手がいない可哀想な便秘で糞まみれの汚物、自演ばばあw

517 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 05:02:13.34 ID:+SmdC2jM0
あーあ
ホント便秘うつになりそうだ

518 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 05:47:59.12 ID:HJt5GQTx0
便秘のときって体力落ちるよね

519 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 06:06:13.44 ID:dPG4zLsT0
髪がパサパサになる

520 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 08:55:27.62 ID:j1jMnERs0
そりゃ腸内環境が悪いから上手いコト栄養素を体に吸収できないからな。
体調も悪くなるし、腸内の有毒ガスの解毒に肝臓が披露するから倦怠感も出てくる。
便秘は百害あって一利なしだな。

521 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 12:11:46.27 ID:/JZVw+Cf0
2日連続ウンコの夢見た
生理前みたいな鬱とイライラだし

522 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 14:18:44.96 ID:UGXAtBKZ0
地獄のような量のウンコが出て思わず悲鳴を上げてしまった
重度の便秘と過敏性腸炎が合わさって相乗効果で超快便です(^^)

523 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 14:44:38.64 ID:xVZjOcPZ0
ここで出てたメッツコーラ飲んでみたが不味くて2〜3口しか飲めなかった。お腹が張ってきてキツイな

524 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 15:08:19.73 ID:zibTlVxN0
週5〜6で出る様になった
薬を少し減らしたい

525 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 15:30:23.62 ID:8COFqi560
出るのは嬉しいけど
お尻の穴が切れてしまうのが困る

526 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 16:54:05.45 ID:s827CNDX0
昨日、今日出た、けっこう
昨日はハトムギを飲み始めたのもあるのかもしれないけど
腹筋とかスクワットやってるときに屁が出てきてそのままトイレに行ってかなり出た
ぞうきんを絞るように絞り出すようにしたらけっこう出たのと
脇腹をもんでたら出た
今日は起き抜けにけっこう出た。起き抜けって踏ん張ればけっこう出やすいかも
最後、どうも残りがある感じがしたので足を上げたらけっこうブリッっと言って出た
最近、出すのが快感になってきて踏ん張ってるとがんばっていればブリブリっと出てくれるのでうれしい
ミヤリサン、パンラクミン、アシドフィルス、納豆、ココナッツオイル、オリーブオイル、アマニ油とか
いろいろ便秘にいいことはやってる
それでもなかなかブリっっとすんなりは出てくれないからけっこう道は険しい

527 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 16:59:34.51 ID:DUAaL52A0
>>526
それ全部毎日飲んでるの?

528 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 17:42:35.09 ID:s827CNDX0
>>527
そう
ダイエットもやってるんで出さないとならないで必死
しかも、最近腸内環境が悪いと太るってよく聞くんで余計に必死になってる
さっきも出たよ
はとむぎけっこう出るわ

529 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 17:49:16.77 ID:If6pyNxT0
食物繊維とらないと意味ねぇだろ

530 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 17:51:39.78 ID:LXpMM0Qq0
便が硬くて出ない。尻が切れて脂汗・・・鬱・・・。

531 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 17:59:23.62 ID:D+OYxGYy0
先月大腸内視鏡検査を受けてから乳酸菌(NOW FOODSの8 Billion Acidophilus)を飲み始めたらものすごく調子が良くなったよ
長年病院に通ってたのは何だったのかという感じ

乳酸菌でも種類によって合う合わないがあるみたいだけど、アシドフィルスはかなり良いと思う
1、2週間飲み続けると腸内環境が大分改善される

532 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 18:08:17.14 ID:s827CNDX0
>>529
それもとってる
イヌリンとかアップルペクチンとか
野菜もだけど

533 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 18:19:13.37 ID:D+OYxGYy0
>>532
自分の場合、内視鏡検査で一度大腸をからっぽにしたのでスムーズにいったのかも

便の色とかはどうですか?
黒っぽい茶色ではなく黄色に近くなってきたら腸内環境は確実に良くなってるはず

534 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 18:22:31.53 ID:s827CNDX0
>>533
まだ黒いよ
最近まですごい便秘で苦しんでたから
ようやくよくなってきた感じ
乳酸菌も大事かもしれないけど、自分の場合はハトムギが効いた感じもする
あとあずきバーもだべ出した
あずきがダイエットと便秘にいいって最近テレビでやってたんで

535 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 18:49:09.16 ID:q6DqNf+Y0
食品もいろいろ試されてるんですね

自分は甲田光雄さんの本を参考に、
朝食は固形物をとらずリンゴとニンジンをミキサーでジュースにしたものに市販の青汁粉末を混ぜて飲んでます
慢性便秘の場合、胃腸の働きが弱ってるケースが多いので、
朝は固形物を抜いて胃腸を休めるのが良いのだとか

あとアシドフィルスを飲む際は、フラクトオリゴ糖を一緒に摂取すると善玉菌を増やす効果が高まるそうです

536 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 19:09:27.81 ID:f8LuwS0o0
イトラコナゾールや重曹が嫌ならコーンフレークを食ってろよ

健康な便秘ならすぐ治る 病気の便秘はイトラコナゾールでないと無理

537 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 19:14:57.07 ID:s827CNDX0
>>535
最近はオリゴ糖とはちみつが一緒になってるのをコーヒーに入れて飲んでる
甘さもかなり甘いので少量でいい

538 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 20:13:19.72 ID:qVzVczgj0
腸内環境は3日で元に戻ると言われてるから油断は出来ないね。

539 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 20:47:43.42 ID:zibTlVxN0
食事は全く気にしていないな
野菜は殆ど食べない

540 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 22:54:05.53 ID:wF+4rvMV0
同じく人参リンゴジュースをジューサーで作って朝昼兼用で飲んでる。アトピー治った
胃腸を休めるために固形物を取るのは一日一食だけど結局便秘薬使ってしまっている

よく一日一食とか余計便秘になるし脂肪を蓄積しやすくなるからよくないと言われてるけど、食べた後の眠気に耐える方が辛い
食べないから便秘なのだろうか。昼にオールブランとヨーグルトでも食べた方がうんこ出るかな。あ〜わからん

541 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 23:15:10.12 ID:dSYV1JRp0
>>540
535ですが、甲田さんの本によると、
「食事量を減らすと便のかさが減るため一時的に便秘がちになる、
その場合は少量のスイマグを飲んで便を出す。
(自分はミルマグを使ってましたが)
しばらく続けて胃腸の機能が回復してくればマグは必要なくなる」
と書かれてました

一日一食がキツいようなら、昼に消化の良い物を少量とるのはOK
逆に、食事回数を減らしたからといって夕食でドカ食いするのはNG

542 :病弱名無しさん:2016/06/06(月) 23:29:41.87 ID:QEEgCXJT0
>>540
糖尿かもなw

543 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 00:59:46.51 ID:J5lfjw8V0
>>515のお腹カチカチ野郎ですが一昨日2本一本糞を出したのに
先ほどまた長い奴を生み落としました。
膨張して硬化したお腹を治そうと白隠禅師の故事にあやかり
幾度となく実施していた丹田呼吸が効いたのかもしれません。
寝ながらできるので気が向いたら試してみてください。

544 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 01:01:05.13 ID:J5lfjw8V0
ちなみに形状、色ともに健康的な便です

545 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 04:49:24.46 ID:W3BMhM3r0
>>540
自分の場合も最近8時間ダイエットとかテレビでやってて
それ実行したらものすごい睡魔が襲ったよ
調べたらかなり糖尿病になりやすい方法みたい
あれで痩せる人って糖尿病がかなり進行して痩せてるみたいだ
糖尿病ってかなり進行すると痩せてくるんだよ

やっぱり健康のほうが大事だからやめて最近は王道のほうをやってる

546 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 07:31:34.20 ID:ajLBBJud0
ダイエット目的のは「朝抜く以外は好きなものを好きなだけ食べていい」といういい加減な方法が間違いなんだと思う
健康のためにやるなら昼・夜の食事の内容をちゃんと考えるべき

547 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 09:44:30.87 ID:IDghFQa60
>>541
実はコーラック系とカマグ両方を毎日使っていたんですが、効き過ぎるのか、最近は軟便やほぼ水っぽいのしか出ませんでした
医者に通ったら大腸癌、過敏性腸症候群ではないが下剤の常用はよくないとのこと
そりゃそうですよね。とにかくもう尻が痛いからコーラックはやめる

>>545
自分の場合はダイエット目的じゃないんだが胃腸の休息と、食べると眠くなってしまって仕事の能率が悪くなるから固形物は一日一食だ
糖尿病怖いな〜すでになってるかもしれんがw昼何か軽く食うかな…とりあえずうんこ出したい

548 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 10:31:24.39 ID:AE8JtlXW0
重曹の香りがして美味しい

549 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 12:11:48.54 ID:ksryMj0B0
昨日下剤飲んで寝たから今日起きてから何度もトイレ行ってる…
便が出るのは嬉しいがお腹が若干痛いorz

下剤のピコスルファートナトリウム(ラキソベロン)て
病院でもらうと1本いくらぐらいですか?

550 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 12:24:38.13 ID:Z/Ml717u0
1mLあたり24.2円

551 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 12:50:10.47 ID:V9YwQmMo0
便が硬くて出ない。尻が切れて脂汗・・・鬱・・・。

552 :5:2016/06/07(火) 13:18:51.14 ID:qiDOPBT60
:

553 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 13:24:20.54 ID:ZYfXt9lr0
毎日オクラを15.6本食ってたら毎日快便なんだが留まる勢いがない。
勿論、ビオやオリゴ糖、玄米茶に腹筋もかかさないがここまで毎日快便だと反対に大変…贅沢な悩みだがw

554 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 15:15:00.10 ID:IugJAgmL0
留まる勢いがないって言い方おかしいよ

555 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 15:34:28.61 ID:W3BMhM3r0
>>547
食後 眠いで検索してみればわかると思うけど
すでに糖尿病の初期症状だよ
自分の場合もそれでやばいんで食生活ふつうに戻して運動をやったり
いろいろサプリだとかとって少しだけ良くなってきたところだし

556 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 16:27:00.95 ID:W3BMhM3r0
糖尿病 足
糖尿病 目
糖尿病 人工透析
で画像検索してみればわかるけど
進行すれば痩せると言ってもほんと怖い病気だよ

557 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 16:39:42.96 ID:Gvuff4LG0
プロテイン試してみ
合わない奴なら速攻下痢になるから

558 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 17:13:41.86 ID:nXTHq4w80
>>538
なら、3日空けて下剤飲めば耐久性付かないって事?

559 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 17:31:58.08 ID:YEyg4tDi0
ああ…何かを食べるとすぐに眠くなる
我慢できないほど眠い
これはもう糖尿病かも…
不摂生もしてるし
自業自得orz

560 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 20:32:34.30 ID:DG68Tdbn0
病院行けばいいやん

561 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 21:05:26.96 ID:3k/rvqpy0
初期の糖尿病なら食事制限と薬でなんとかなるんだし(但し一生だけど)
早く病院にいけばいいのにね
末端が壊死して切断とか人工透析とかになる前にさ

562 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 21:50:41.97 ID:3WjUG7pX0
痛風発作で飲んだコルヒチンの副作用で激しい下痢になった。嬉しいやら苦しいやらで訳のわからない涙出てきた。

563 :病弱名無しさん:2016/06/07(火) 23:13:05.70 ID:Vc8y+KNK0
以前は3日に一回ぐらいで自然に便意もあって、
待ってれば出たのであまり気にもしてなかった。
会社辞めて引きこもり状態になってから、動かないからなのか、
一週間に一度ぐらいの排便ペースになった。
これぐらいのペースで安定してるんだけどなんかまずいのかね?
便意無くても3日に一回ぐらいはトイレで気張ってみるのがいいのかね?

564 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 00:08:29.91 ID:npEOEXuT0
>>550
ありがとうございます

565 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 02:55:45.02 ID:bVwnYGwd0
下剤もいまいち聞かないときすらビタミンc大量はきく、ビタミンcフラッシュ
めっちゃピーピーだよ

566 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 08:45:46.21 ID:u0eJBO9c0
>>563
今はそれで平気だとしても、放置してると更に悪化していくと思う
早めに対処した方がいい

567 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 09:46:23.32 ID:SRsTYA2H0
薬飲まなくても今日はバナナうんこ出たったー
あー気持ち良い

568 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 10:16:56.32 ID:7x89UYVR0
>>566
なるほど、ちょっと危機感持っていろいろ試してみます
ありです

569 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 11:36:58.27 ID:AGHIowD80
>>563
超少食とか?おなか張ったりしないの?

570 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 15:13:48.21 ID:WEhhcjc00
デキストリンいいかもしれない
マグラックス卒業できるかも
ちょうどいい量さえ見つかれば…

571 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 16:20:41.53 ID:7x89UYVR0
>>569
そんな小食ではないです。
胃下垂なんで下っ腹が張るのは昔からですが、
排便周期が3日のときと1週間のときでお腹の張りはそれほど違いはそれほど感じません。
排便できなくて苦しいと思ったことはありません。
ただスマホアプリで排便日時を記録していますので、最近出てないな〜とか思うぐらいです。

572 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 17:18:13.86 ID:8XfBCRO90
一回出すと下痢上になるまで全部出さないとすぐ便意が来るし残便感が残る

573 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 18:01:48.38 ID:FoF1Vi4F0
丸6日分のウンコが腹にあるのに体重が変わらなくて怖い

574 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 18:15:29.44 ID:PcyWhM0m0
毎日普通に食ってんのにもう二週間とか出てないんだけど俺死んでしまうん?

575 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 18:34:30.21 ID:qLB+QhOQ0
メンタルがやられて死ぬとかかな

576 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 18:38:48.04 ID:AGHIowD80
>>571
詳しくありがとう
おなか張ったりしないなら下剤とか飲まなくてもいいんじゃないかな
ちなみにアプリなに使ってますか?

577 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 18:43:57.95 ID:uVHnKAzK0
オクラ食えよオクラ

578 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 19:40:16.24 ID:SBhURN7A0
http://mainichi.jp/premier/health/articles/20151202/med/00m/010/006000c
↑のHPによるといくつか新しい薬が出てるらしい

酸化マグネシウムの同じ効果の「ルビプロストン」
漢方薬の「大建中湯」

漢方薬試してみたいなあ

579 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 19:45:53.92 ID:3o4wkaEX0
今日で10日目。もう摘便しかないのかな。。。

580 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 21:16:28.65 ID:d+Bazqi90
イヌリンそこそこ効果あるが、血圧も下がってやばいな

581 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 21:36:49.54 ID:SRsTYA2H0
どうして血圧まで下がるの?

582 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 21:59:25.57 ID:M476xxt30
>>578
ナイス情報

583 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 22:32:12.12 ID:fpUchhyF0
アミティーザ値が張るなー(´・ω・`)

584 :病弱名無しさん:2016/06/08(水) 23:08:46.14 ID:pwU+lp6L0
>>574
君はすでに・・・・・でいる

585 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 00:46:12.47 ID:vgzublQH0
>>557
なんつーかバカだよなお前

586 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 06:44:17.15 ID:nkM5G1yb0
>>585
小学生なのにここへ来るとは

587 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 07:59:49.60 ID:NEGN6so80
病気の父の介護があるので、朝便意があっても介助してたら便意喪失してしまう

588 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 08:43:52.18 ID:KtWIuF1n0
このごろ快調です

589 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 09:37:53.17 ID:od7mBdZy0
下腹パンパン、便は出口でガチガチ。痛くて出ない。。。orz

15日目。

590 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 09:42:02.63 ID:mQ/MZ5SS0
病院行きな

591 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 12:16:55.86 ID:xifeMtvu0
昨日オオバコとマグネシウムとプルセニド2錠飲んだけどお腹が動く気配すら見せないな
ビオフェルミン、難デキ、ビートオリゴ糖全部効かなかったからどうせ意味ないんだろうけど次はイヌリン試してみよ

592 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 15:05:33.16 ID:ApuwvnK30
介護がどうとかって騙すのが上手い人がいたな
http://www.sankei.com/affairs/news/160608/afr1606080041-n4.html

593 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 15:14:18.88 ID:m3CCvoHH0
>>587
そういう場合はヨガ式呼吸法がよいかも
普通に吸って、吸った時間の3倍くらいかけてゆっくり吐く

594 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 15:52:56.92 ID:b/sMrMI30
イヌリン摂取しても臭いおならが発生するばかりで便通良くなる実感なくて、
サイリウム+運動でかなり改善したから二ヶ月程止めてたんだけど
捨てるのももったいないので久々に3g程サイリウムと混ぜて飲んだら
4時間後ぐらいに(通勤中発生すると冷や汗かくレベルの)腹痛と共に大量のウンコさんが

摂取する時期の腸内フローラとの相性で効く効かないがあるんだなと実感

595 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 16:29:14.92 ID:bhisK9Qe0
大腸の中で長期間たまってカチンコチンになっているとこぶし大の大きさになっている
そして肛門が避けるし切れ痔と便秘の最悪タッグの誕生。

これは湯河原の温泉でも行って治すしかない。(T▽T)

596 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 16:42:02.88 ID:6++OCP/w0
このスレのみんなで湯治合宿しようぜ!

597 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 17:02:18.40 ID:BhKovUWD0
普通の薬は色々だけど下剤は空腹時に飲まないと上手く作用しない

598 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 18:33:30.34 ID:od7mBdZy0
このスレのみんなで湯治合宿してアナルプレイしようぜ!

599 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 19:30:03.70 ID:HFJp+F5OO
ズッキーニサイズ出たわ
1kgレベル久しぶり

600 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 20:19:27.69 ID:IDhbks4K0
風邪薬飲むと決まって出なくなるもんで、難デキエビアン摂りつつの食後に
ファスコン整腸錠とオリーブオイルスプーン一杯飲んでからのパブロンにしてみた
大腸の動き鈍って出なくなるのは仕方ないけど…せめてカチカチにならんように願うよ

601 :病弱名無しさん:2016/06/09(木) 20:39:57.76 ID:0PLGayTi0
お腹が張って苦しい。オナラとゲップしたら少しラクになる位だけど下剤は飲みたくない。
あぁスッキリドカンと出したい。

602 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 02:20:56.79 ID:CylsxiAH0
朝にお好み焼きを食べると夜にすっごい快便
粉モンいいかも

603 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 06:21:36.38 ID:4qnH+H2q0
腸内環境が良くなって毎日排便あると便の匂いが全くしないなw ビックリしたw

604 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 06:37:36.54 ID:SIA6lJN80
ミルマグ飲んで出るようになったのは良いんだけど
昼間移動中とか夜中とか思いもしないタイミングの便意に戸惑う

605 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 08:10:38.41 ID:ImwTQogG0
マグラックス毎日飲んでて、たまに1錠でてる時があり、薬断てるかも
で飲まない→出ない→1錠飲む→出ない→結局3錠飲むを
繰り返してる
どうすれば自然に出るんだよ

606 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 09:06:05.89 ID:B/PBDq4I0
1〜2日おきに固くて大き目のコロコロ便が出てて、
出す度に肛門が痛いから便をやわらかいバナナ状にしたくて
オリゴ糖とりはじめたら逆に便が出なくなった
腸に溜まってる感触はあるんだけどトイレで力んでも出る気配がない

607 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 10:05:12.74 ID:1MTzRCpe0
一か月ぶりに出た。長いキュウリ状の便が5本。😥ヤレヤレ・・・

608 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 10:39:43.86 ID:bkOxDSk+0
【社会】給食センター 勤務時間中の排便禁止 福井県若狭町 [無断転載禁止]©2ch.net
http:// daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1465509992/

609 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 10:53:07.25 ID:wXEPnWPS0
出そうで出ないから珈琲飲んだのに出ない
飲まなきゃ良かった

610 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 10:56:01.19 ID:CylsxiAH0
ゼロサイダー飲んだらすっげえ下痢になった。なんなんだこれ・・・
たしかに便秘には効くかもだが、健康体にはただの下剤だよ

611 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 11:01:35.97 ID:H0PLMMtb0
飲むならサイダーゼロかプルーンだよ

612 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 11:01:36.77 ID:Rxj5dLRf0
>>610
便秘じゃないならここにいる必要なくね?w

613 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 11:16:50.01 ID:zMMgplOz0
【健康】便秘を放置すると死ぬかもしれないってホント?
2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1465511923/

>>1
>「便秘になりやすい人には、運動不足、食物繊維の不足、水分不足、極端なダイエット、腹筋力の低下など体によくない共通の生活習慣があります。
>これらの習慣は血液をドロドロにして血圧を高め、様々な毒素を体内にためこむ結果になります。そうした習慣が循環器疾患につながるのかもしれません」

>「あくまで推測ですが、便秘の人がよく飲む下剤の副作用で循環器疾患になりやすいのかもしれません」


ま、結論はコレだろうな。
生活習慣や食生活をしっかりしてればそもそも便秘にはならない訳で。
便秘=不摂生なんだから他の病気にかかる確率が高くなっても不思議じゃない。

614 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 12:50:03.46 ID:BjJyaFff0
あと数十分したらちゃんとした便意に育ちそうだという感覚が小一時間
外出したいがタイミングも逃したくない

615 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 13:12:45.11 ID:tYWq0aHQ0
ゼロサイダーって青?緑?

616 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 14:30:03.26 ID:ARLYznfT0
生玉葱で出るがこれはダメだな。胃腸にダメージが大きい

617 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 14:42:41.57 ID:cAR9jbm60
>>613
それに薬の副作用追加しておく。
薬の副作用で便秘になったわー。
まあそのおかげで前より水もたくさん飲んで食物繊維もとるようになった。

618 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 15:48:09.76 ID:ddXwSTU60
>>613
ストレス解消になる不摂生は少しぐらいやってもいいのかとか
不摂生をやらずにいられないのはなぜかとか

半分は心の問題

619 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 16:16:34.60 ID:CylsxiAH0
>>615
青だよ。デキストリンが入ってる

620 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 17:05:30.97 ID:vg2oZBgF0
売ってるデキストリンを水に溶かして飲むのじゃダメなの?

お前ら姿勢は悪くないかい?

621 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 17:18:07.55 ID:xJ+a1YDU0
>>616
玉ねぎは火を通さなきゃダメだよ

622 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 17:28:15.47 ID:5Wz7TR0y0
>>621
サラダで食べない?

623 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 18:03:07.34 ID:Igc/FPKq0
>>603
どうやって腸内環境が良くなったの?

624 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 19:03:05.53 ID:lv7o7XP/O
基本便秘気味だから巷で良いと言われるいろんな食品試してる
そしたらとりあえず出るようになるけど下痢の時みたいに嫌な感じの腹痛も伴う
スッキリさわやかバナナうんちが出てほしいわん…

625 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 19:11:16.50 ID:dB6I+B0L0
一番いいのはしたいときにするなんだけど、
うんこしたいときに限って割り込みが入るんだよな

626 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 19:33:33.85 ID:hYYuQh0g0
>>619
ありがとう。買って来た
僅かに食物繊維も表示されてた

627 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 19:57:21.29 ID:Rxj5dLRf0
>>620
最近暑くなって毎日水道水を冷やしたもの飲んでるんで
そこに入れることにした
500mlに5g(小さじ1強)
ゼロサイダーも箱買いしたので大量にあるんだけどさ
ガブガブ飲むのは水だから

628 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 21:06:20.01 ID:0YHamjTh0
玉ねぎは加熱すると硫化アリルの効能が減るんじゃなかったか
新玉ねぎだったら生でも辛くないよ

629 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 21:51:02.01 ID:f5Wu2G670
新玉ねぎを薄くスライスして
オリーブ油と酢、塩、粗挽きコショウを合わせた中に
一晩浸ける
美味しいよ
トマトも一緒でもよい

630 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 22:06:54.85 ID:xJ+a1YDU0
玉ねぎは温めるとオリゴ糖が増える
これが温める理由

631 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 22:40:44.00 ID:0NWvlcSR0
ここ5日間位毎晩でてるけど満杯になったのが押し出し式で出てるって感じで爽快感はない。張りもなくならないし。
そしてダノンのヨーグルト買ってみた。ドカンと1発来ますように。

632 :病弱名無しさん:2016/06/10(金) 23:33:49.86 ID:SLT/TV2/0
ヤクルト400飲み始めたら毎日快便とはいかないけれど、うんこの太さがかなり太くなった
これはどういう事なのかなぁ
もう少し続けたら毎日快便になれるかな

633 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 00:36:43.26 ID:BH9SsQWu0
プレーンヨーグルトにはちみつが至高なんじゃー

634 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 00:52:49.39 ID:AlMQGy3E0
デキストリンだけじゃダメだった
マグラックスも飲むか

635 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 01:13:50.81 ID:b44dIAXZO
乳酸菌ものの字マッサージもお尻歩きも腰まわしも腸ゆらしも玄米もコントレックスも一年続けてるが自然排便は難しい
大腸カメラもやったけどぷりぷりの綺麗な腸だった

636 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 06:13:26.17 ID:HvpuB+NH0
上のダノンの者ですが陣痛のように間隔あけて便意のない腹痛がきてる。
ヨーグルトでここまでなるのは考えにくいけど心当たりがそれしかない。
久しぶりの激痛で怖い。はよ出ろ。

637 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 07:56:31.81 ID:MBgZdHTP0
>>636
出たら報告頼む。近所のスーパーに駆け込むから

638 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 09:20:09.31 ID:2m2OTWGB0
立って腹を下から上にバインバインって早く持ち上げる感じのマッサージしたらすぐくるwww
コツはチンチンが不規則に暴れてペタンペタンって音鳴るように

639 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 09:36:15.94 ID:HvpuB+NH0
>>637
早朝の書き込み後また腹痛きて微かな便意を頼りにトイレ行ったらあるあるな栓が抜けてから下痢!
この間1分。
調べたらヨーグルトで腹痛ってわりとあるみたいです。
今まで安いヨーグルト(ダノンもめちゃ高い訳では無いけど)しか食べてなかったからお腹がびっくりしたのかな。

640 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 09:56:07.99 ID:zC9LsCZS0
ウンコ溜まった状態で事故とかで死んだら遺体がウンコまみれになるのが怖い

641 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 10:07:17.38 ID:wR/8D0uS0
超激痛。便秘の手術なんてするんじゃなかった、(´Д`)ハァ…,,,

642 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 11:18:02.34 ID:jX8wiBBr0
>>641
kwsk

643 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 11:32:56.58 ID:0HNF6CR80
しゅ、手術???

644 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 13:02:42.66 ID:AlMQGy3E0
ダノンも最初はごとごと出たんだが、慣れたのか全く効かなくなった
玉ねぎオレンジジュースは効いたけどあまりに臭いオナラが連発するんでダメだった
デキストリンも最初だけだったみたいだし
自然に毎日出る家族の便移植とかしてみたいなあと思ってたとこだが
>>641の手術が気になりすぎる

645 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 13:33:17.27 ID:oYtmud070
>>638
何だよこれ! めちゃ出るw
いつもの1日分が朝から2回出てるんですけど

646 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 13:38:48.03 ID:dXRZWld10
どんだけ腹出てんだよww

647 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 15:35:05.41 ID:BH9SsQWu0
キムチ納豆チーズはちみつヨーグルトもち麦野菜etcで腸内環境だいぶ良くなってきた!
真っ黒だったうんこが黄土色にw

648 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 15:42:53.31 ID:5n/zzUDx0
>>647
なんか身体に悪そう

649 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 15:47:24.71 ID:cfWpvTVz0
真っ黒だったのなら出血だよ
腸内環境関係ないだろ

650 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 16:03:05.91 ID:Ft0aONZQ0
定期的に悔しくて言い切るバカがわくよな

651 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 16:28:33.03 ID:Vox8SaTo0
煙草吸いも黒くなるよ

652 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 16:32:11.06 ID:b+y42rh80
スキーリ(´・∀・`)

653 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 16:35:52.80 ID:0HNF6CR80
毎日出てた時ですら黄土色にはならなかった
もともと環境が悪かったんだなぁ
便秘解消というより腸内環境改善を目標として頑張る
まずは合う乳酸菌探しかな

654 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 17:32:22.07 ID:+eOn14mY0
ここはスゴいな
便秘のプロが沢山いる

655 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 17:44:23.12 ID:B5kIEKLw0
貧血の薬飲むと便の色黒くなるよ

656 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 18:47:02.45 ID:wqRSs6Rr0
コロコロが3,4個出たっきり便秘四日目
毎朝快便だったから、苦しすぎる
水飲んでも酒飲んでも腹も痛くならない

657 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 19:41:29.26 ID:2Ugmw7xC0
じゃりン子チエの作中に「3キロ出た」って台詞があった
3キロ…
どんだけ気持ち良いだろう

658 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 19:51:22.43 ID:Tmz+Pqjk0
今朝、たまたま体重計に乗った後出したら、500g体重が減っていた
まあスルーラックで毎日出してるからこんなものか(´・ω・`)

659 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 20:35:54.70 ID:tpOcG/9R0
やってない方法はないってくらい全部試したけど
結局酸化マグネシウムを飲まなければ出ない
一生酸化マグネシウムを飲まなければならないのか…

660 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 21:18:34.86 ID:nSZ9hd7T0
毎日 フルグラ、納豆、ワカメ食ってるのにケツが流血した

661 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 21:27:09.32 ID:AKdyS4tz0
火曜から木曜にかけて便秘だったが、昨日から今日にかけて何回ウンコしたか分からない程トイレに行ってる。
肛門が痛い。コッコアポ結構すごいわ。

662 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 21:38:54.01 ID:1u4TNLny0
腰まわし体操やった後にかすかな光を感じたのでトイレ行ってかなり踏ん張って出た
出たというか頑張って出したというか
自然な便意で出るのが理想だけどとりあえず出た事を喜んで腰まわし続けよう

663 :@qdt8164r←LINE ◆vPfc5O9SRw :2016/06/11(土) 21:43:24.54 ID:B50OLVdE0


664 :@qdt8164rLINEシ ◆vPfc5O9SRw :2016/06/11(土) 21:49:47.27 ID:B50OLVdE0


665 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 21:52:01.33 ID:j5pk7KX80
オリーブオイル直飲みすればおk

666 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 22:13:46.82 ID:yzKL/uNt0
>>660
フルグラって固まると流血するよなw。
解消されないなら硬度が増すだけだとわかってから食うのやめた。

667 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 23:03:37.86 ID:/LgSlIAt0
フルグラよりオールブランの方が便秘には効いてるかなー
自分の場合

668 :病弱名無しさん:2016/06/11(土) 23:49:23.00 ID:zC9LsCZS0
>>638
自分もこれにヒントを得て立ちながら落下腸マッサージっぽいのやってみたら
朝食後、少しだけど8日ぶりに出た

669 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 00:26:08.51 ID:f0XW7onL0
>>638
これって安西先生のタプタプをお腹でやる感じ?

670 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 00:53:16.94 ID:IQeCDqMG0
>>659
歳取ったらそれでは対応できなく、、

671 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 01:28:30.35 ID:alLNjA530
オールブラン食べるのって粉末の不溶性食物繊維取るのと一緒?

672 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 02:26:33.42 ID:IQeCDqMG0
>>671
粉末不溶性食物繊維とは?

673 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 07:16:10.91 ID:P/UWo2XC0
乳酸菌はオリゴ糖や食物繊維を一緒に取らないとあまり意味ないらしいよ。

674 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 07:26:01.44 ID:feYuknlo0
スラムダンク借りてくる

675 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 09:10:13.19 ID:fvD8eGAv0
二日出なかったからマグ3錠飲んだら,朝から出まくった
2、3kg痩せたんじゃないかなと思うほど

676 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 09:30:04.53 ID:WoEU2YOD0
>>668
俺なんか昨日6回も出てアナルが久々に熱くなった

677 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 09:30:35.12 ID:0aYvpUMa0
>>673
て、思うやんか?

678 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 10:23:27.39 ID:QlOJWt1v0
>>665
オリーブオイルってそのままなめると
辛くない?
エゴマ油をちょっとだけ納豆にたらして食べてみる

679 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 11:07:33.92 ID:v8TWavNf0
>>671
粉末の〜ってのが具体的に何かを指してるのかどうかわからないけど
オールブランは不溶性食物繊維だから、水溶性食物繊維も何か取る方がいいかもね。

自分はダイエット中で便の量が少なめなのと薬の副作用で胃腸の動きが停滞気味だから
かさ増しと胃腸動かすつもりで食べてる。
それにプラスしてオリゴ糖で腸内環境も改善。

680 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 11:08:56.23 ID:3OyWDUWp0
朝、毎日バナナとヨーグルトにオリゴ糖入れたのを食べてて
2日に一度ほど午後に便意があって固いのを必死になって出してるんだけど
以前は1週間くらい便意がないこともザラだったからマシかなと思ってたけど
会社の人にヨーグルトにバナナを入れた方がいい(別々に食べてた)
オリーブオイルも入れた方がいいって言われて今朝食べてみたら
さっきそこそこの便意がきて固かったけど(これは残便なので仕方ない)出た
休みでゆっくりしてたからかもしれないけどこれからはヨーグルトに全部入れて食べてみる

681 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 11:34:34.52 ID:Uf9q9f780
なんかお前って愚かだな…

682 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 11:39:58.34 ID:VR1FlkVi0
話相手がいないんで誰かが聞いてると勘違いして毎日報告レスしては自分を慰めてんだ、それで時間が経てば自演して浸ってる、2chが友達なんだろ?
察してやれ。

683 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 12:56:19.64 ID:uJ8+Z+yZ0
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が同時に摂取できたらいいんだけどな
ごぼうくらいしか思いつかない

684 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 13:02:42.11 ID:3GKM8d+e0
普通に豆系かキャベツにオクラだったら駄目なんか?

685 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 13:24:28.43 ID:5ROCB4LG0
ここには便秘のプロや便秘の神様がいらっしゃる
すばらしい!

686 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 13:48:37.86 ID:IQeCDqMG0
水溶性食物繊維てのがいまいちなんで効果あるのか分からない
ネバネバ、とろみならまだ分からなくもないが難消化性デキストリンとかサラサラだし

687 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 14:28:01.27 ID:EAitlRs70
>>683
ワカメと玉ねぎたっぷりの味噌汁
これに豆腐や油揚げ入れれば最高

688 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 15:04:23.44 ID:bIJZnnGh0
オリーブオイル使うならサラダの方が効率的

689 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 15:54:51.45 ID:ifDajPpe0
昨日出なかったので心配したが
さっきでかいのが出ました
もうマグミットを1ヶ月近く飲んでない!

690 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 16:46:41.52 ID:2RPscuEj0
これ飲んでるのに肛門流血した
http://i.imgur.com/dSG5OBK.jpg

691 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 17:03:32.10 ID:IQeCDqMG0
なにが関係あるんだよ。。

692 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 17:39:34.41 ID:urwm+DO60
金曜日に大腸内視鏡検査のため朝食・昼食抜いて水様便を出しまくり金曜夜から復食

今さっきようやっと約48時間ぶりに軟便が出た〜

食べてから便になるまで約48時間かかるんだね

693 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 21:37:19.78 ID:r76EH+6t0
超激痛。手術なんてするんじゃなかった、(´Д`)ハァ…,,,

694 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 21:48:59.01 ID:DKY7SaGr0
くっさいくっさいうんこ摘出とか便秘患者のオペ室は地獄だろうな

695 :病弱名無しさん:2016/06/12(日) 23:07:33.88 ID:jh0TL3k/0
今まで出ても粘土っぽい拭き取るのに一苦労な硬さ&臭いやつやったけど今日は下痢に近い軟便でスルッと拭けた&無臭やった。
ちょっとは腸内環境マシになってる・・・?

696 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 01:49:12.38 ID:OH/G1VuT0
>>659同じく。マグネシウムのくすり飲まなきゃ出ない
いろいろ全部と言っていい程試してるのに

カップ焼きそば食べたいし、カップラーメン食べたいしイライラしてるのが腸に良くないのわかるけど、便秘だから不安で努力報われなくてイライラするし、カップラーメンは、食べた後の後悔や不安が想像出来るからて出せない

697 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 02:11:01.79 ID:41K8yMsf0
ピコスルファートナトリウム(ラキソベロン)は太る、などの副作用はありますか?

698 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 05:06:09.97 ID:r26gdE7c0
あーーースッキリ出ない

699 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 08:50:58.00 ID:Su5g2rj00
たまに食べるポテチの後はいつもすんなり出る、多少の芋成分と油がいいんだろうか
だからといって頻繁に食べたら体に良くないし太るので数か月に一回くらいのペースになるけど

700 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 09:02:04.75 ID:ism48fvK0
お前らマッサージしてもでないの?

701 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 09:04:10.06 ID:LU6iBS7A0
>>699
うんこ溜め込んだままなのも相当身体に悪いけどね

702 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 09:42:08.13 ID:elBJSjLz0
下剤飲んで寝たから朝から便がめっちゃ出た
お腹痛い…orz

703 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 10:52:43.69 ID:NvVQLAtv0
>>699
塩では

704 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 13:02:57.31 ID:So6axlS+0
うんこ ため込んで大腸癌か
ポテチによるトランス脂肪酸やクソ油によるコレステ上昇による心筋や脳卒のどちらで死にたいか選べよw

705 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 13:12:32.22 ID:NvjqiGJw0
ピコラックスとマグネシアが効かねぇ
耐性ついちまったか?週に1回飲むか飲まないかなんだけど

706 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 13:17:44.33 ID:KLXWbTpZ0
>>704
大腸癌のほうが色々キツそう
だらだら病みそうだし、なにより疾患の場所が場所だから
治療中や悪化していったときの汚物感とかヤバそう
人口肛門の臭い問題とかいまだあるらしいし

707 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 13:17:45.50 ID:hiC9s4zV0
それは耐性気にする前に
週一を週二で試してみた方が

708 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 13:30:53.73 ID:uzDgap8n0
毎日快便な人でも大腸がんで死んだ人居たな

709 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 13:32:25.42 ID:c+vCYRiE0
そりゃそうだ。
毎日タバコ吸ってても肺癌になるとも限らないし

710 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 14:25:15.63 ID:l9IUe7Nn0
マグネは毎日飲まないとダメでしょ

711 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 15:09:26.14 ID:aWHRG/2G0
下腹が岩のようにパンパン。破裂しそうだ・・・orz

712 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 15:42:15.28 ID:NlPE7JZXO
ピンクの小粒4つで3日ぶりに来た

出た後の腸が動くのと クッサイおなら 嫌いじゃない

713 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 16:21:33.50 ID:jqUDAMZC0
>>712
自分は小粒飲んでお腹が張ってきたころのおならが超絶臭い
同じく嫌いじゃない

714 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 17:16:26.82 ID:HK9C3dss0
刻み生姜を食べたら出た

715 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 17:21:42.40 ID:xfVqMFhf0
浣腸したら出た
でもまだ出し切れてない感じ

716 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 19:57:13.99 ID:glzpCRfm0
一回でドバッと出ないからその後ずっと便意!

717 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 20:30:09.44 ID:Ow1v+SaH0
もう周りが見えない奴の近況スレだな
出る方法をレスしても意味がないからやめとくか

718 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 20:33:57.44 ID:NvVQLAtv0
これまで下痢にはならなかったんだけど最近は便秘と下痢を繰り返すようになって怖い

719 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 21:30:36.27 ID:d/rl+Vmu0
牛乳飲んでたけど胃腸をマヒさせるのを知って戸惑ってる

720 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 21:46:33.02 ID:I2LQWMAg0
牛乳に害があろうが出るなら飲むよ 出ないけどw

721 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 22:58:25.11 ID:GtB4/CzG0
便秘と下痢なら下痢の方が100倍マシ

722 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 23:05:54.88 ID:NvVQLAtv0
牛乳飲んでも下痢にならないw

723 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 23:11:01.94 ID:Vn7oiRtn0
牛乳とかコーヒーは便秘に効くよって自称便秘の人に言われて試したけどビクともしなかった
1Lパックを朝イチで一気飲みとかしても尿意が増すだけで腸にはなんの影響も及ぼさなかった

724 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 23:20:40.02 ID:o4aNk52U0
http://www.j-cast.com/healthcare/2016/06/09269080.html?p=all

725 :病弱名無しさん:2016/06/13(月) 23:31:32.84 ID:NeS+dz920
コーラック飲むと
一回目のトイレはこんな多からず少なからずの量がでて
二回目のトイレで下痢&腹痛&ケツが痛くなる


普通にたくさん排便したいよ…

726 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 00:40:24.99 ID:isnRs5v00
牛乳はオムツはいてないとやばいくらいピーピーになるからリーサルウェポンとしてキープしてる

727 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 00:41:54.94 ID:dFxznyap0
会社出るとストレス消えるから便意も消える!

728 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 00:52:51.94 ID:9XFjnpTu0
先生!便意が消えたら出なくなって便秘になっちゃいます(´・ω・`)

729 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 01:00:40.80 ID:6bh8EHh50
>>718
このスレでは普通のこと
便の色が異常でなければ大丈夫じゃね
気になるなら大腸内視鏡受けたらいいよ

730 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 06:42:23.71 ID:US2ucNt90
全員に効く方法なんてあったら便秘なんて無くなってる
みんな違うから自分に合う方法探してるんじゃないか

731 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 09:18:06.59 ID:j57cDZ7n0
もっともだな

ちなみに昨日夕飯がわりに、あいすまんじゅうと森永のビスケットサンドというアイスを食べたら、今朝もりっと出た。
そのアイスを食べたくらいしか心当りがないんで、原材料名を見てみたら、どちらにもデキストリンが入ってた。

まぁたまたまだとは思うんだが、また今晩も食べてみようと思う。便秘が治る前に糖尿病になるかなw

732 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 10:02:03.28 ID:/DZA0j7u0
>>730
というか便秘の仕組みがよく分かってないからじゃない

733 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 13:22:27.80 ID:GNuvA0IQ0
1週間に1回しか出ないけど腹や肛門は痛くならないし
自然にするするっと出てくれる
何が何でも出さなきゃいけないというプレッシャーから逃れて
のんびりウンコを待つくらいの余裕が大事だと思う

734 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 14:45:03.68 ID:wmGYXug+0
朝起きたら牛乳2本とコーヒー一杯を飲んで、

町内を一周走ってみ。必ず下痢になって大量の便が出るから。

735 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 18:54:35.51 ID:gv0jUqRW0
ウンコ出すのに金がかかり過ぎる。

736 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 19:17:31.45 ID:US2ucNt90
>>734
こういうバカね

737 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 20:59:03.79 ID:ndaiWU+K0
昨日今日、カロコンアイス食べたら自然に出た…ずっとフルグラやヨーグルトや牛乳とか試してダメで下剤でしか出なかったのに、嬉しくてちょっと泣きそう!
まだ食べ始めて2日だからまだ確信はないから暫く食べ続けてみます

738 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 21:59:40.46 ID:SfierXY/0
ラクチュロース(ミルクオリゴ糖)4g入りの
森永乳業 毎日爽快125mlを9本飲むと
2時間ぐらい後から下痢でトイレに3回行った。
単なる偶然か。

739 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 23:06:36.21 ID:vq+goI5E0
>>733
あれこれやって痛い思いするより断然いいですね。というか理想です。

740 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 23:08:01.48 ID:BF9dg4Uh0
大腸内視鏡検査を受けたんだが、
尻から水が出るくらい腹を空っぽにするのだから
さぞ腹がへこむことだろうと思っていたら
さほどへこまなかった…
腹のふくらみは便秘によるものではなかったらしい
肥満だった…

741 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 23:14:34.36 ID:nhW+YFby0
>>740
ごめん笑ってしまった
でも腸内リセットできたのはいいことだよねうらやましい
腸内フローラ云々が肥満にも関連してるらしいし、いい機会だから
綺麗な腸内に良い乳酸菌を入れれば体型にも良い影響ありそうだね

742 :病弱名無しさん:2016/06/14(火) 23:49:11.61 ID:qgjl4Mok0
死ねよ

743 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 00:04:36.36 ID:ywbdK9at0
パンパンに詰まってるわけじゃないんだが途中までしか出なくて校門の中に戻って気持ち悪い・・・

744 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 00:14:25.94 ID:/N8Kxf9B0
マトリックスでトリニティから銃弾を取り出すシーンみたいにやれんものかと妄想したりする

745 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 01:37:56.06 ID:ywbdK9at0
ウサギの糞みたいなのだけどとりあえず出してすっきりした

746 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 03:31:18.46 ID:FcrdeBHH0
胃腸炎うつされたかもって喜んでたら半日も経たずに治まってしまった
息子は3日ぐらいお腹壊してたからよしきた思ったんだけどな

747 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 06:21:40.08 ID:gC1C4xEf0
チラ裏スレ

748 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 06:55:23.93 ID:WAvTqnAV0
>>738
いくら金掛かったの?

749 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 07:24:22.81 ID:ct3LIrVI0
(´・ω・`)こういうので食物繊維とるのもいいよ
興味あるひとはレビューよく見てみて
http://i.imgur.com/YfUUMyU.jpg

750 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 08:03:14.45 ID:jZSqb27a0
乳酸菌もいいよね
http://a.imgef.com/rSCqyPr.png

751 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 10:24:14.65 ID:KbG0gQrg0
内科にかかるついでに便秘の相談して、マグラックス
330mgを処方された。毎食後一錠で様子見、それで
出なかったら二錠にふやし、定期的に定時に出るよう
になったら徐々に薬の量をへらし、間隔を開けて断薬
する。ラキソベロンのお守りももらった。
病院にかかるのもいい手だと思うよ。

752 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 11:42:28.40 ID:+73bUOiv0
個人療法で無駄に時間費やしてストレスかかえるよりいい場合もあるね
ま、結局当事者の考えひとつなんだけどね

753 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 11:44:27.21 ID:2KJqy4nD0
超激痛。手術なんてするんじゃなかった、(´Д`)ハァ…,,,

754 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 16:29:03.25 ID:TXFsnlJJ0
おなかが張って苦しかったけど今出た。
楽になった。

755 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 17:59:49.38 ID:7CCYhOcO0
炭酸飲料を飲むと出ることに気付きました
お腹が刺激されるからなのでしょうか?

756 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 18:21:52.63 ID:wbAvrMf80
玉ねぎ大根おろし納豆キムチで、ウンコブリブリ

大根・輪切りで3センチ位
玉ねぎ・半玉
納豆・1パック
キムチ・納豆と同じくらい

味付けはお好みで、オススメはポン酢。
そのまま食べても餃子などの漬けだれとしても
玉ねぎ大根おろしの辛味が苦手な人は、擦った後に冷蔵庫で小一時間置いておくか味の素を振りかけて置くと和らぐ。

757 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 18:33:44.36 ID:jZSqb27a0
そろそろ刺激物で出る出ないて話は卒業したほうがいいような

758 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 18:41:27.46 ID:dLC7lug10
便秘だったけどキシリクリスタルってのど飴を一気食いしたらとんでもない事になったよ
キシリクリスタルのソーダ味が三種類入ってる奴をボリボリと一袋10分くらいでコーヒー牛乳で流し込みながら一気食い
2時間くらいしたらお腹がギュルギュルなりだして便秘だったのが下痢の大洪水
そのまま数時間ガスと下痢が10分に一回のペースで噴出
しまいには無色に近い水便になる始末

という出来事が一週間前にあって
試しに同じ事を今日の昼にやってみたら下痢の洪水が再発生( ; ; )
この歳でうんこもらしてパンツがダメになったよ
下手な下剤以上でキシリトールやばすぎ

759 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 18:45:43.35 ID:Q31fVyQ60
自分の場合、カレー食べると便通が良くなる

760 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 18:46:09.03 ID:z/+0tsDK0
人工甘味料だから当たり前

761 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 19:28:48.61 ID:jm26YBDr0
カレーは下痢になりやすい

762 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 21:07:27.96 ID:TVe/bMiX0
やっぱり米ちゃんと食べるとうんこがデカイ!

763 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 21:17:32.40 ID:PmZuiN4C0
>>758
なんか間違ってる

764 :病弱名無しさん:2016/06/15(水) 21:35:25.14 ID:09WWjOcY0
人工甘味料はお腹が張るだけだなあ 出ない

765 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 00:18:50.95 ID:tzR5RLk20
納豆キムチ毎日食べてるけど全然出ない
健康のために食べ続けるべきか…

766 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 00:44:29.19 ID:Brj9ckCn0
便秘に関係する分泌液とかある?

767 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 00:47:36.90 ID:zQo8eafB0
>>765
そこにオリゴ糖まぜてみ

768 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 01:45:39.03 ID:gh6OLMV50
コーラックハーブを飲んだけど出る気配がなくてしんどい

769 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 01:47:14.67 ID:Q6EHh6SU0
下剤は空腹で飲まないと無意味

770 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 09:40:33.30 ID:XBLbdmci0
フルーツグラノーラが便秘にいい食べ物だった今さら知ったw
〆のデザート代わりに食べていたらよく出るようになった
食わなかった翌日は詰まるから、自分には効いているんだと思う

771 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 10:03:11.05 ID:EH8bA8r50
朝起きたら直ぐに冷たい牛乳2本とコーヒー一杯を飲んで、

町内を一周走ってみ。必ず下痢になって大量の便が出るから。

772 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 10:30:57.27 ID:k0zTR5Z80
2リットルかよ

773 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 15:39:40.16 ID:CrIVQrho0
レアチーズケーキとトマトの缶詰を食べたら出た

774 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 16:33:38.76 ID:ZutSHN6g0
皆さん医者にかかって、便秘薬もらってるよね?
マグラックスもらってるけどもう、病院行きたくない辛かった。。
普通に売られてないし、便秘で薬買うのやめたい
でも便秘なおらない、、、

775 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 16:43:13.32 ID:i/BUe8GW0
>>774
ミルマグ 3Aマグネシア スラーリア  (いずれも酸化マグネシウムの緩下剤)

ドラッグストアで普通に売ってるけど・・・?

ttp://medical-cost.net/benpi_mg.html

776 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 17:25:22.91 ID:hBjrWDcb0
777

777 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 17:49:33.69 ID:pzM5uO+K0
ひたすらマイタケと小松菜、チンゲン菜
豆腐、厚揚げ、薄あげ、こんにゃく、ヨーグルト、りんごのどれかを必ずおかずに取り入れて毎日食べてたら快便ぽくなってきた
便がでかすぎて毎回詰まりそうで不安になるけどね
ちなみに、肉は豚肉で三日に一度くらいの頻度しか食べてない

778 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 19:23:31.90 ID:Brj9ckCn0
酸性、アルカリ性とか調べてみたがよくわからんなぁ

779 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 20:29:31.61 ID:/jYrMi4F0
カロリーコントロールアイスは表示では、イージーファイバーの2倍くらいの食物繊維含有みたいだけど、効果のほどはどうですか? 体験談お願いします

780 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 20:30:26.90 ID:x3GyrBDD0
うーん

781 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 21:48:40.54 ID:0uz4YJ1a0
うんこ出ないと一日気持ち悪いよね
人には人の乳酸菌ってのは効くのだろうか

782 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 22:57:37.36 ID:ZutSHN6g0
>>775知らなかったありがとう

783 :病弱名無しさん:2016/06/16(木) 23:27:28.21 ID:KeHJagtC0
肛門までうんこが来てる感じするのに出ない時、
トイレに座っていきまないように肛門を開いたままじーっとしてたら
ゆっくりうんこが降りてきてゆっくり出てくるんだけど(ただし量は少なくてコロコロのうんこ)
いきんでなくても肛門には良くないんだろうか?

784 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 00:06:34.92 ID:zceyGv600
デキストリンを水に溶かして飲み始めたら毎日少しずつだけど出てる
ララクラッシュも効くけど飽きてきちゃったから
食事のたびとか喉が乾いたときにゴクゴク飲めるのと
値段が安くすむのはありがたい

785 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 07:18:50.82 ID:PpB+u38/0
>>776
漏れてしまったね
トイレまで保たなかったようだね

786 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 11:18:03.10 ID:z4mffDFf0
朝起きたら直ぐに冷たい牛乳2本とコーヒー一杯を飲んで、

町内を一周走ってみ。必ず下痢になって大量の便が出るから。

787 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 12:03:10.24 ID:hzwXQvUQ0
>>786
毎日しつこいよお前 発達障害か?

788 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 12:06:01.00 ID:WJ+aCJNm0
( ゚д゚)

789 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 14:49:20.78 ID:4YOZezDT0
毎日便秘のため麦めし食べてたけど、なんの効果めたないし、アホくさくなって、パスタ食べたわおいしかったー
どうせ出ないし野菜だのヨーグルトだのパスタ控えるとか馬鹿らしくなってきた。ハハハ

790 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 15:24:02.26 ID:WsEZtmQM0
>>789
私も麦飯は全然効かなかったけど、フルグラ+ヨーグルトを朝食にしたらほぼ毎日出るようになったよー
合うものが見つかるといいね

791 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 17:07:22.89 ID:loRWZML70
>>790
ほぼ毎日出ててまだ便秘?

792 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 17:11:35.51 ID:p4aZVCkH0
キムチが便秘に効くと信じてるヤツの気が知れんわ

793 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 18:05:58.73 ID:SCi9xJ1i0
キムチもそうだけどヨーグルトも怪しいもんだ。
ヨーグルトは合うから出る んでなくて
ヨーグルトは合わないから出る と思う

794 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 18:23:05.92 ID:+5dbEDyp0
キムチは発酵食品だから良いとかきくけど、正直韓国産の場合は発酵どうこうよりも
不潔でお腹を壊すから出るだけのイメージ。韓国産キムチ食べたことないけど

795 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 19:01:34.53 ID:loRWZML70
ID変えて何かしたいんだよ

796 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 19:54:46.08 ID:Q1yH3LCp0
汗で水分持っていかれるからうんこが出ねぇ

797 :病弱名無しさん:2016/06/17(金) 22:47:35.75 ID:wsBJ0MUK0
出なくなって困った。
牛乳1L飲む

798 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 00:22:15.24 ID:egL2QfDy0
朝一に冷たい水一気飲みが効きそうで効かなくてもやもやするw
いつもすごく惜しい感じのまま家出る羽目に
はー食後一時間くらいで出るのが理想だ

799 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 07:14:03.14 ID:Zj4+l2UH0
おかゆ食えばすぐ便秘治るのに

800 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 08:12:22.02 ID:2upOuJSI0
今出たが、トウモロコシがまじってあるのが見えた
ちゃんと消化しろよー(ダチョウ倶楽部風に)

801 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 09:54:01.68 ID:Mu/emtRJ0
腸内環境が人それぞれだから決めつけても意味なし
うんこごと移植するなら別だが
クール便でくれないだろ?

802 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 10:11:12.04 ID:KYJQ0tf+0
便秘気味とは言え2、3日に一度デカイのを排出出来ていたんだけど3ヶ月前から突然兎糞便秘になった
特にストレスが増えたという事もない
食物繊維の摂取が減ったわけでもなくむしろ増えたくらいだし

803 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 10:29:25.95 ID:S9+ayo0T0
気温が高くなってきて、汗で水分が出て行ってるって事はないか?

兎の糞になるのは水分不足が原因と聞くし、いつもより水分を多く摂るようにするといいかも?

804 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 12:14:29.13 ID:UHUosFUbO
水分たくさんとってもオシッコの回数が増えるだけなんだよなぁ
うまくいかないもんだ

805 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 12:30:55.03 ID:bQSH4dOB0
俺の彼女は美人だから、うんこはしない

806 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 13:23:46.19 ID:TRKOOk6A0
オリエント工業製かー

807 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 14:21:46.81 ID:Zj4+l2UH0
おれは呼吸法で2年間の便秘が治った
今は治りすぎてデキストリン飲んだら下痢するくらい
前はイヌリンやデキストリンやオオバコ飲みまくって出してたんだけどね
変われば変わるもんだ

808 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 15:20:29.45 ID:RnRg9dDW0
>>799
そうなの?
お茶ずけじゃダメ?

809 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 15:21:37.08 ID:MlBzMAVl0
>>807
おかゆは嘘だったのかよ!!

810 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 15:28:14.58 ID:Pb69ULgL0
食品も薬も相性だから一つ一つ試してみるしかないよ
人の意見はあくまで参考例

811 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 15:50:40.93 ID:RnRg9dDW0
そんな当たり前の事を言われても…
見てるこっちが恥ずかしくなるから…

812 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 17:39:36.47 ID:jD1Ndox60
以前は便秘で3日に一回とか4日に一回とかだったけど
明治のヨーグルト食べはじめて便秘が治って毎日か2日に一回の割合で大きいのが出るようになった
要は腸内の悪玉菌を改善して善玉菌を増やせば腸の動きがよくなる
最近はヨーグルトにプラスしてバナナを一日一本は最低でも食べるようにしてる
バナナは両方の食物繊維が入ってるからさらに快便に
騙されたと思ってヨーグルトとバナナを毎日取ってみ

813 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 17:40:50.82 ID:jD1Ndox60
ちなみにヨーグルトは明治のR1かPA3がオススメ

814 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 17:51:15.14 ID:2D8w4nLG0
30cm一本んこが出た お腹スッキリ

815 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 19:13:21.99 ID:Zj4+l2UH0
>>808
お茶漬けは腹に入ったらお茶と飯に分かれてしまうからお粥のほうがいい


>>809
ウソじゃない。便秘の頃は良くお粥を食ってた
でも今は治ったから昔ほどは食っていない
さっきも書いたがデキストリン飲んだら下痢するくらいだから
お粥も軟便になって拭くときめんどくさいから

816 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 19:50:36.38 ID:6uxq4B2k0
キムチにトウモロコシにヨーグルト
無知だな
ワシは絶対に食べない食材ばかりだ

どうせ何言っても理解しないから自分で深掘りして調べてみ

817 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 19:53:09.82 ID:6uxq4B2k0
乳製品←牛乳←乳牛←飼育環境・飼料
なんで水より安い牛乳があるか疑問を持った方がいい。

818 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 23:29:28.98 ID:MwA/VB0J0
ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G

819 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 23:35:05.80 ID:gJG/hk280
ゼニカル余ってるわ、要らない

820 :病弱名無しさん:2016/06/18(土) 23:44:31.39 ID:exC4Mok00
ゼニカルで便秘が治るとかねーから

821 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 00:06:24.00 ID:SfND4jkB0
いいなあ普通にうんこ出る人
アミラーゼとトンギュヨプ茶の合わせ技で何とか出してるけど毎日水下痢
ここ2ヶ月くらい普通のうんこしてない

かといってこれらを飲まないと全く出ない
もうどうしたらいいか

822 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 02:56:53.53 ID:JJG2chaJ0
腸内環境が悪い=便秘は鬱になりやすい
常に便秘の事を考えて便秘に生活を振り回されている場合は既に鬱なのかも
鬱になる前に処方薬を使って出すのも賢い選択

823 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 05:08:58.50 ID:x0R16S890
何をしたわけでもないのに
ここのところは調子がいいです
このスッキリ感だよな〜やっぱり

824 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 07:03:08.23 ID:KHtEsn0O0
>>804
ホントそれ
 
肛門付近の便がすぐ硬くなるのって
腸の水分調節の力がうまく機能してないって事かな?

825 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 07:39:52.09 ID:50PuVfqQ0
貧血で鉄剤飲んでるから、黒と緑の混じったようなうんこが出た

826 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 07:46:53.81 ID:LztcvKns0
緑はヤバいな

827 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 07:55:28.21 ID:lqstlG620
>>823
自分も調子いい。なんか不思議な感じ。

828 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 10:17:58.63 ID:c8hplWp20
個人的に、2月3月4月って便秘ひどいんだよな。
で、夏近くなると調子良くなる。毎年そう。

・朝一番に植物性乳酸菌入れたミネラルウォーター1杯飲む
・生姜を煮出した白湯を飲む
・野菜たっぷりの食事
・軽い腹筋とスクワット
・1日1万歩歩く
・捻れ腸マッサージ朝晩

これだけやって便秘だった春先、つらかった…また来年の春も苦しむんだろうな
つか何で春不調になるんだろうな

829 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 10:19:10.97 ID:YMMj1tyW0
ララクラッシュ導入から2週間。
効果切れ。

830 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 10:22:13.45 ID:RX5jMvVX0
上に書き込みがあった
ソルトウォーターバッシング挑戦中

831 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 10:25:57.51 ID:C/PgUGJ30
成功を祈る
空っぽにした直後は滅茶苦茶吸収がいいから、食べるものに気を付けてな

832 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 10:35:43.76 ID:5HdMGpHl0
>>829
なんで腹ってすぐに慣れるんだろう

833 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 11:42:42.68 ID:nVYokKUS0
>>828
春は精神に不調をきたす人が多くなるけどそれと関係してるのかも
精神にまでは及ばないけど>>828はそれが腸にくるのかもしれないね

私は四季関係なく便秘だわ

834 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 12:07:13.11 ID:+95QvszP0
>>828
植物性乳酸菌てどうなんだろ。
強いみたいだが逆に酸も弱そう。豆乳ヨーグルト食べた感想

835 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 12:54:26.06 ID:e/oeucwV0
最近ずっと快腸だったのに抗生物質飲み始めたら急に便秘になった
大事に育ててきた腸内の善玉菌あっさり殺されて悲しい

836 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 12:59:23.78 ID:WljwWkvo0
ほう。もしかして胃腸薬が乳酸菌を腸に届ける助けに?

「胃と胃酸」:胃液と消化酵素、胃が溶けない理由とは?−消化器官のしくみ
http://stonewashersjournal.com/2015/02/13/gastrointestinal4/

837 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 14:26:36.33 ID:eXNRuwUh0
>>824
それわかる

838 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 15:36:32.99 ID:Ieb4I7Wx0
便が柔らかくなる為の水分は食事中に取らないとあんまり意味ないって見たけど

839 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 15:58:00.80 ID:5K2wSEVN0
>>830
結果どうでした?
偶然自分も今日ソルトウォーターバッシングやったとこ
でも結局2回しか出ず残った水分でおなかパンパンなままで失敗してしまった
ちゃんと計ってやったのになぁ

840 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 16:22:44.83 ID:E5seVaeW0
>>828
私も同じ
花粉症の薬飲んでたりしない?副作用に「便秘」って書いてあるのが多いから、私はそれかなと思ってる
便秘も花粉症も辛いけど、仕事に差し障りがあるのはやっぱり花粉症の方だから仕方なく薬飲んでるよ

841 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 17:35:20.54 ID:wzcy+9Pa0
>>828
少しずれてるけど気温に関係してるかもしれない
俺は11月〜4月までは酷い便秘で今は一日二回とか
出る時もある
冬の間は水分多く取ろうが厚着しようが暖房点けても
全く出ない
二年に一回内視鏡受けても異常無し
食生活なんて殆ど変わらないのに謎だわ

842 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 17:54:56.35 ID:bLWV1O/v0
>>282っす。

自分は便秘が酷いと鍼灸に通ってしまうんだが、
東洋医学的には、春は冬に溜め込んだ毒素が出て来る時期だそうだ
花粉症もその一つの症状だと
便秘、確かに冬のなると酷くなるから、春はその溜め込んだモノが余計便秘を悪くするのかね

自分は花粉症ではないが、春はダメだねえ、色々
そう感じる人が多くて何か安心したw ありがとう

この鍼灸院面白くて、足の薬指の裏、第一関節の下にお灸してもらうんだけど、これが便秘に効くのよ

3回、熱く感じるまでお灸を据える。便秘が酷いとなかなか熱く感じないので注意
キューっと熱くなるのでそれも注意な
どうにもツラいときは試してみてくれ

843 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 17:55:19.86 ID:bLWV1O/v0
>>828だったわ
すまねえ

844 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 18:12:09.18 ID:P3Kp49520
毎日お通しあるけど、1回でスッキリ出ないで残便感が残るのも便秘なんだよね?

845 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 18:22:18.16 ID:5HdMGpHl0
花粉症は春に花粉が飛ぶから春になるわけで
秋に飛ぶ花粉でも花粉症の人はいるわけで

846 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 18:40:49.96 ID:L2uEThLV0
>>844
自分もこれ。調べたら直腸性便秘って出てくる

847 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 18:54:34.66 ID:TP3J/SDJ0
毎日出ようが便が溜まって起こる問題は便秘てことでいいんじゃない

848 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 18:59:01.98 ID:RX5jMvVX0
>>839
ちょっとお腹がぐるぐるいったぐらいで全然出なかったよ
自分も塩の量をきっちり計ったんだけどね・・
湿気ってた塩だったからちょっと塩水の濃度が薄くなってしまったのか

吸収されたかもなので10g分の減塩しないと(´・ω・`)

849 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 19:38:37.26 ID:y3XXtsXT0
夏は冷たい飲み物や食べ物が多くなるから便秘気味。
水分の摂取量とウォーキングなどの運動量は増えるけどダメだ。
フットマッサージ器でも買うかな

850 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 19:42:01.77 ID:2ItJTXqx0
東洋医学では肺が乾燥すると大腸が乾き便秘になるとあった
梅雨時期に調子良いのは高湿度のためではないかと考えてる
梅雨が明けると便秘再発かもしれない

851 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 20:13:45.53 ID:3zyEQ692O
腹部マッサージするといつも右下腹からごきゅごきゅと爆音がするんだが何だろう

852 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 21:14:34.05 ID:UupaOUBB0
便秘でお困りの方は意識レベルから変えていくといいんじゃないでしょうか
便秘は苦しい→脱糞は気持ちいい
こうなれば自然と便秘も解消されるでしょう
意識の変え方としては脱糞物のエロ漫画を読むのが一番いいでしょう
衝撃が大きいほど効果があります
おススメは「中学校でうんちを漏らした優等生の女の子と偶然街で会ってしまった教師のお話」
で検索して頂ければ見れると思います
エロですので見るなら自己責任で見てくださいね

853 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 21:20:45.07 ID:C1kbjgdf0
疲れた
マグラックス飲まなきゃガスも便もでない
お粥がいいってのは、ドロドロだから?何でもよく噛めばいいってこと?
早食いだし、噛んでないし、豆腐とかもいいのかな
便秘鬱で一日中考えすぎて無気力

854 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 21:38:02.45 ID:C/PgUGJ30
>>849
お疲れ
前日から空腹我慢しなきゃいけないのに、失敗すると凹むよね
気長に頑張ろう

855 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 21:38:49.90 ID:C/PgUGJ30
>>854>>848

856 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 22:51:01.64 ID:eBNktzHm0
腸は第二の脳だから鬱になるんだな

857 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 23:09:31.89 ID:RX5jMvVX0
>>854
んだねー
色々少しずつ試してみる

858 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 23:18:16.78 ID:TP3J/SDJ0
>>856
腸が先なんだが?

859 :病弱名無しさん:2016/06/19(日) 23:40:45.34 ID:XIK2O8jB0
コーラックって初めて飲んだけど半端ないな
一度のトイレで四回出たわ

860 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 01:47:10.58 ID:+yJsFqEy0
出ないと体重が1キロ以上増える

861 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 03:12:55.28 ID:mIw3Azw60
今住んでるアパートのトイレは西陽が強烈に入って来る。夕方なんてトイレ40度超す。
昨日、コーラック飲んで夕方トイレで吐き気、腹痛で格闘中に意識失ってさっき目覚めた。多分、熱中症で倒れた。
まだ腹痛い

862 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 03:35:28.41 ID:+yJsFqEy0
自分は膨満するだけで効かないけど、炭酸で出る人は炭酸マシーン買えばいい
人工甘味料等の原料で出る人は意味ないけど

863 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 05:29:57.15 ID:dlH5FHnD0
にんにくを生でたくさん食べるとうんこ出るよ

864 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 05:53:42.38 ID:VET6ZY9x0
生ニンニクは匂いが心配だからペペロンチーノを作ろうかな

865 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 07:09:11.51 ID:Tjid0cFR0
>>861
うんこをブラ下げたまま、息耐えるなよ

866 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 07:55:09.76 ID:U/F2wmIM0
>>861
大丈夫??大変だったね

自分も熱中症ではさすがにないが、あまりにもイキみすぎて便秘と格闘中に脳卒中とかで死ぬかも、と思うことはある。
なんとかパンツはくまでは持ちこたええたいとは思ってるが

867 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 08:24:59.29 ID:0k1qL+o90
>>861
うちも一階のトイレが西日すごくて眩しすぎるのでわかる
エアコンは効いてるのにやはり暑い

それはそうと先程四日ぶりに出た
ここんとこ、下痢でどっさり出る(腹痛ありでその後ちょっと寝込む)
→空っぽの腸に3〜4日分の便が溜まる→少量だけど毎日少しずつ出る
→食べる量と出る量が合わなくてお腹がはる→限界が来ると下痢
の繰返し
毎日普通にだしたいよ…

868 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 09:12:47.57 ID:pbjUtCcw0
今日も朝ドカンと出ました
うれしいけどなんでかな?
なんもしてないんだけど
生活の中になんかヒントがあるのか・・・

869 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 09:32:48.03 ID:HdPIyplm0
便秘じゃない人は書き込まないでね

870 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 09:42:04.62 ID:oMoNVWS10
昨日の夕飯の後、胃がムカムカしてきてゲップがでてきて何か消化に悪い物食べたかなって考えたら一週間出てなかった
下剤飲んで寝てまだスッキリでない

あと、便秘になると足裏の土踏まずのツボがすごい痛い
下剤でも自然にでもとにかくスッキリ出るとその土踏まずのツボが全く痛くなくなる
みんなもスッキリすると体の別のところに変化あったりする?

871 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 10:07:18.36 ID:fp8r86ZQ0
ヤクルト連日飲んだら効いたようだ

872 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 10:59:21.79 ID:WB2C4Ytc0
>>861
一人暮らしならふんばり中はトイレ開放して扇風機回しなさい
元気になったら窓にすだれでも垂らすのはどうだろう…においこもるかな

873 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 12:22:03.91 ID:UIPH2VXa0
はぁ疲れた・・・

874 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 13:54:13.91 ID:y1f+/uRe0
マグロの食べると毎度便秘になるんだけどそういう人いる?刺身でも煮魚にしても便秘。
シーチキンは大丈夫。

875 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 16:30:08.82 ID:uDN0T//B0
超激痛。手術なんてするんじゃなかった、(´Д`)ハァ…,,,

876 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 16:38:58.27 ID:u1LtvLcX0
また出た

877 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 17:05:53.93 ID:M34Q3uSD0
この前便秘でウンチする時長大変だった頭出す時固すぎで入り口痛かったし長さも30cmでたしトイレ詰まらせた

878 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 17:16:54.45 ID:bENlpqOl0
出るときは何だこの量って驚くほどもりもり出るくせに
出ないときは全く出ないんだから困る。

879 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 17:54:51.02 ID:bYGcF8sj0
3Aマグネ3錠で出るので続けてる。
薬に頼らないで運動と食事で改善しようとしてたけど無理。

880 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 18:04:27.38 ID:B1K++EhO0
一昨日から腹の調子が悪く昨日、一昨日は水みたいな下痢だった
今日は下痢ではなく普通の便がたくさん出た
いつも下剤飲まないと自力ではなかなか出ないのにどしたんだ…
何かにあたったかな…

881 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 18:24:49.08 ID:9vcXcKgt0
腐った牛乳は危険だけれど、ベビー用の粉ミルクを飲むと大人は殆ど下痢をする。
牛乳より乳糖が多く大人は消化できない。
コーヒーを加えて甘い牛乳だとして飲ませると・・・

他スレからコピペだけど試した人いる?

882 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 18:32:21.84 ID:5TiObokN0
>>880
暑いから腹出して寝てたんじゃねえの?

883 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 18:47:46.63 ID:UIPH2VXa0
出ねぇからって官庁したらピーピーだわ
頻尿ならぬ頻便状態で出るものがなくなっても便意が引かねぇ
屁もブッブッブッでるし

884 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 18:53:01.58 ID:5TiObokN0
出尽くせばそのうち収まるよ

885 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 21:02:11.88 ID:+yJsFqEy0
テレビで甘酒が便秘に良いとやっていた
腸にセロトニンが関係してるとは知らなかったわ

886 :病弱名無しさん:2016/06/20(月) 23:29:07.63 ID:B1K++EhO0
>>882
今思えばエアコンつけてパンツ一丁で寝てたわ…

887 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 00:04:27.48 ID:ERfGXN7R0
内視鏡やって終わったらすぐヨーグルトドリンク飲んだ
数日たっているが今のところ快腸
とりあえず毎日出るし、少々痩せた
これがいつまで保ってくれるか

888 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 00:21:36.25 ID:3d2qDtgh0
ヨーグルトって夜温めて食べるのと朝食べるのどっちがいいかな

889 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 00:39:29.28 ID:aA9Ha+Io0
>>888
両方

890 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 01:06:10.43 ID:F/N7D5Ht0
>>885
あれほど腸内フローラ言われてるのに…
甘酒自作して毎日摂ってるけどここ覗いてるぞ

891 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 01:35:39.96 ID:7obqIgtw0
ソルビトールF 22kg ¥ 5,600 + ¥ 540 関東への配送料  amazon
糖アルコールとはキシリトール、ソルビトール、エリスリトール、マルチトールといった甘味料
糖アルコールは小腸で消化吸収がされないため、そのまま大腸にまで移行します。消化吸収されないためにカロリーは上がりません。
しかし大腸に移行すると大腸内の浸透圧が上がってしまい、外から水分を引き寄せて下痢になってしまうのです。
これは乳糖不耐症の人が牛乳を飲んで下痢してしまうことと同じ作用になります。もちろん一過性のため、糖アルコールを止めれば元に戻ります。

ソルビトールのシロップは20〜30 gで緩下作用
コスパ良さそうだから誰か実験台になって

892 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 09:05:00.31 ID:KtOAw6GV0
最後まで出ないうんこを出す為に珈琲がぶ飲みしたのに出ない
腸に水溜まってる

893 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 09:16:32.02 ID:mN4cGBH50
>>892 コーヒー浣腸おもいだしたじゃねーかww

894 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 09:57:03.32 ID:/YXQRed60
やっぱりヨーグルトとオリゴ糖は個人的に合っていた。
暫くやめてみたらウンコが黒くなって出が悪い。
朝ヨーグルト、夜はオリゴ糖溶かした水を食事一口食べたら少し飲むの繰り返し、風呂の前にヨーグルト。
2〜3日ですぐ良好な色になってスルッと出る。
食事内容にそんなに気を使わなくても良くなった。

895 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 11:00:56.82 ID:ZCE/4t5O0
還元難消化性デキストリン

896 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 12:57:23.44 ID://lJOBHY0
バナナ大のが5本出た。
毎日スッキリ快便www

897 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 16:05:15.68 ID:RV92b6JW0
NHKスペシャル キラーストレス 再放送

第一回は6月22日(水)の0時10分
第二回は6月25日(土)の0時10分

898 :病弱名無しさん:2016/06/21(火) 23:09:23.07 ID:dLQ4KIoJ0
ヨーグルトは朝晩がいいのか
貧乏なのと、トイレでゆっくりできるからって理由で
休日の朝だけ食べてたけど快便のためにはケチケチしてる場合じゃないな

899 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 00:54:04.17 ID:YuLDaDCf0
さっき大腸が限界になって10日分くらい出た
途中で出なくなったので、座りながら腹肉バインバイン体操したら腹痛くなって出た

900 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 01:15:38.95 ID:ptXlGnBx0
ヨーグルト朝夜どれくらいとってますか?
さすがに200とかは無理
オリゴ糖入れて毎日欠かさずが重要なのかな

901 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 05:45:43.78 ID:T+5TglR00
アブラボウズなどの人が消化できない脂を持つ魚をたくさん食べると、翌日その脂がケツから流れ出て止まらなくなるそうだが、便秘にはどうかな?w

902 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 06:45:27.85 ID:e2jDOKUf0
>>901
オイルデルとか販売されてたし効果ありそう
スムーズに出てくれそう

903 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 06:45:57.27 ID:PBUZpJoW0
http://i.imgur.com/w8vM17X.jpg

904 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 08:31:48.28 ID:KyvyuHf40
仕事中は便意を抑えるからトイレ行ける時間にちゃんと出れない

905 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 10:10:39.06 ID:/RCLIdvE0
今朝もバナナ大のが5本出た。
毎日スッキリ快便www

906 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 10:22:12.47 ID:cM6qaNYS0
ここ便秘スレだよ
快便日記はよそでやってくれ

907 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 12:08:27.19 ID:M2T2smCs0
センノシドの人か

908 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 13:13:51.03 ID:+RY6LjVT0
便秘も酷くなるとオナラも出ない
オナラがで始めたら腸が動き出した証拠

909 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 15:23:31.06 ID:xBQMk6Bl0
>>898
朝晩食べても4〜5日で200円以下だぜ?

910 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 16:42:51.44 ID:ch5jVQvs0
草食動物の方が肉食動物より胃腸が長いらしく、人間はその中間。
だからと言って野菜を取ればと思っても詰まるんだが?
それに草食動物のそれとは仕組みが違うし、、

911 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 17:33:00.97 ID:+Sxh513w0
快便って言ってる人も普段は便秘なんだと思うよ。
たまには快便報告もいいんじゃね?と思う。

こないだまでフルグラとオールブランに牛乳オリゴ糖で出ない出ない苦しいと思ってたら、バナナ足して低脂肪乳にしたところ二日連続で大量。
出なくなってきたら食事を少し変えてみるのもいいね。

912 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 17:39:26.68 ID:dFOhdnpw0
意外と唐揚げ、天ぷらとか揚げ物たくさん食べると便が出る

913 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 17:47:20.87 ID:+RY6LjVT0
ミューズリーが効くと聞いてしばらく続けてみたけどダメだった

914 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 18:01:15.54 ID:vAtjf83S0
水の代わりに油飲んだら便秘知らずになるのかな?
死ぬだろうけどw

915 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 19:20:35.92 ID:85kMtevk0
油もん食べるとネトネトしたスッキリしない便になる

916 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 20:16:58.55 ID:+i6WqYd60
プルセニド8錠で出たわ。ちょっとドロッとしたやつだが
ヨーグルトや納豆で出る人が羨ましいわ
イヌリン難デキオリゴ糖らへんも結局効果なかったなぁ

917 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 20:21:24.21 ID:Vrg4KFhD0
毎日、快便になるなら死んだっていい。

918 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 20:55:31.30 ID:UBDwY+hL0
>>916
もう末期だな

919 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 21:01:58.15 ID:vj9rIxOi0
終末思想
http://grapee.jp/wp-content/uploads/sirabee_46172_5.jpg

920 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 22:13:23.65 ID:z0Vroro90
便秘に効くと言われる野菜、納豆、もずく、オリゴ糖、ヨーグルト
ビオフェルミン、牛乳、イヌリン
中々効果が出なかったがイヌリンの量を増やした(カレースプーン2)ら
一日おきくらいに出るようになった
コーラック卒業を目出し頑張る

921 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 22:24:28.42 ID:HA9lgOq30
>>917
よーし
では、お前を「うんこ」にしてやる
毎朝、出るんだぞ

922 :病弱名無しさん:2016/06/22(水) 23:04:14.25 ID:FD3k42CX0
今週1回しか出てない
それもちびっと
明日出なかったら薬飲む

923 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 16:13:35.75 ID:N7uG7Wm20
月に2〜3回ペースに慣れてしまった。。。

924 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 17:00:26.26 ID:VXBHwnHO0
コーラック3錠でしか排便出来なかったけど
久しぶりにラキソ3錠で出た。
ラキソ3錠で出るなんて自然排便並みに嬉しい。

925 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 17:06:27.31 ID:fw1x+4xS0
三錠なんてすでにピクリともしないや…
四錠飲んでなんとかなるかどうかの瀬戸際だわ

926 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 19:32:02.70 ID:cXwkxjXR0
ここで教えてもらった寒天の錠剤のおかげで少しづつでも2,3日に1回はでる。

927 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 20:03:01.13 ID:kHA3h/jj0
映画残便感で主演演じられる

928 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 20:25:50.88 ID:1SaQZLTF0
お腹にどんどん溜まっていって苦しい

929 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 22:30:41.70 ID:5PJ7hm+d0
胃腸を温めるといいらしいので 家にいるときは腹巻まいてる
なんとか毎日でるようになった

930 :病弱名無しさん:2016/06/23(木) 23:45:42.79 ID:uK3EPXyY0
大腸は行動をより大きな捕食者に感ずかれないようにできるだけ溜める貯蔵庫の役割もある、、

931 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 02:42:30.23 ID:v3Y07cAJ0
大腸に居れば居るほど便の水分が無くなって固くなるから早く出すにこしたことはない
以前、固すぎて出なくて泣き叫ぶという酷い目に合ってからは下剤も使うようになった
二度とあの地獄は味わいたくない

932 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 03:11:52.52 ID:K101z4Zv0
食べるのは日に3度
出すのは日にたった1度でよい
なぜ、出さないんだ!?

933 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 06:41:26.42 ID:yS9XnsaN0
http://i.imgur.com/NT4Khxn.jpg

934 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 08:40:19.95 ID:+nB703oN0
>>927
わろた

935 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 10:33:51.72 ID:Xpa+eNT60
15日ぶりで出た。。。

936 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 10:39:58.55 ID:00cy06cg0
鍼灸院で便秘のツボに鍼打ってもらい、更に別の便秘のツボにお灸してもらったら今日早速快便ワロタ
でも効果は2〜3日なんだよなあ

937 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 12:16:11.73 ID:CLG0fG2m0
イシツブテみたいなのしか出ない…

938 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 12:33:33.62 ID:IKJ8UxBV0
落下腸マッサージやったら今朝やっと出た
しかし最初のやつが固くて固くて血が出た
まだヒリヒリする( ;´Д`)

939 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 14:52:43.75 ID:fAseRAuP0
嘘だろ…コーラック5錠飲んだのに平気だなんて…
鋼鉄の腸かよ…

940 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 15:11:28.61 ID:BL1XiXly0
足裏マッサージ行ったら出た
こら効くわ
でも高いからマッサージ家電買っちゃおうかな

941 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 17:54:40.44 ID:BRI5eIHw0
大雨で近所に避難勧告とか出てるけど
避難所生活は便秘が悪化しそうで嫌だ

942 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 19:03:15.39 ID:G73zXcts0
EU離脱じゃ無いけど俺も腸から肛門にウンコを離脱して便秘知らずになりたいよ。

943 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 19:58:01.42 ID:GG4xzUqv0
>>938
あまりにも強引な結びつけに笑ってしまったw

944 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 21:24:49.50 ID:HNf3iQNX0
お腹苦しい

945 :病弱名無しさん:2016/06/24(金) 23:41:20.82 ID:KJ6q6Kq40
マグネシウム毎日のんでる、便意ない日はガスすらでなくて、
今マグネシウムでベン出たら、それから臭いガスがひたすら出つづけてる
腸がうごいてるって良いことだと考えていいのか?

946 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 09:29:29.53 ID:fs5Kaw460
期限切れ直前のやすくなったキムチ買って2週間ほどおいておいたのを食べたらやっと出た
なかなかいいかもしれない

947 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 10:25:08.96 ID:mklYAutp0
熱出て寝込んでいたが便秘は相変わらず
食中毒にもならないんじゃないか私のお腹

948 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 10:33:28.32 ID:C++82E930
ここで見て麦飯炊こうと思って買いに行ったら
押し麦ともち麦があってどっちにしようか迷ったんだけどどっちがいいの?

949 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 11:32:25.11 ID:reAM8rzh0
コーラック5錠とか俺多分死んでしまうわ
初めて飲んだ時2錠飲んだんだけど次の日丸1日腹が暑かった
出っぱなしだった

950 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 12:11:18.25 ID:/4SkpCHYO
>>938
血が出たって切れ痔ですか?無理やり出そうとすると痔になりませんか?

951 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 13:10:40.92 ID:wKGLEjY40
無理はするけどそんなに痛くないのに血が付いてびっくりすることがある
でも鮮やかな赤い血は大丈夫なんだよね?ヤバいのはドス黒い血だよね

952 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 13:29:44.64 ID:I5rsdK9l0
デキストリン全然効かない
泣ける

953 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 14:05:08.96 ID:/4SkpCHYO
>>951
この前うんこに血液反応した知人が大腸内視鏡検査したぐらいだから、出血は病院で検査なのでは?最近増えてる大腸ガンの可能性もありますが、、

954 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 14:53:56.93 ID:rg/FcMR80
>>948
もち麦の方がいいけど押し麦と両方買うとOK

955 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 14:54:40.17 ID:T0969r3s0
超激痛。手術なんてするんじゃなかった、(´Д`)ハァ…,,,

956 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 14:58:59.61 ID:K2YqrfOC0
薬飲んでゆるくして出たのがあんなに堅いんならデフォルトの状態どんだけ堅いんだと思ってゾッとする

957 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 15:04:32.56 ID:RVUeWh5W0
検便時の大腸がんの恐れのある便潜血と穴が切れたときについた血の区別はつかないっぽい
ソースはコロコロ便でよく便潜血でひっかかる自分
一度意を決して内視鏡検査をしたらきれいな腸ですって言われた
排便時の血が反応することもあるんですって言われた
それからは便潜血でひっかかっても無視してるけど
便潜血でひっかかったら一度見てもらったらいいよ
異常があってもなくても安心でしょ

958 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 15:47:39.52 ID:KuQsEv2J0
便秘って、朝食べないほうがいい気がする
でも自分それで、昼暴食するから意味ない
一食に大量に食べるのやめたいのにやめられない

959 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 17:18:35.03 ID:4mci3Vvo0
なに試しても駄目だった人はヨモギ入りの青汁1ヶ月飲んでみ
それで駄目なら医者いけ

960 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 17:28:09.39 ID:7ncxDkrs0
>>958
夜ごはん何時に食べてる?
空腹時間がないと便秘になるらしいよ
夜が早いなら朝食べたら?

961 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 17:53:44.55 ID:PDnzmyU20
一日のうちで8時間何も食べずに過ごす時間をつくる
とかいうのがあったな
やろうとしてもなかなかできないけど

962 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 18:21:24.27 ID:sezmwTLX0
一日に1食だけど便秘だよ

963 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 18:33:23.81 ID:AolJXqZV0
>>962
それが便秘の原因だと何故考えない?

964 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 18:47:36.63 ID:Ar4y/DAr0
>>961
夕飯〜朝ごはんは軽く8時間は経ってない?
12時間でも大丈夫なくらい普通に空いてる

965 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 18:51:20.40 ID:9bSeL13F0
8時間だけ好きな物食べていい、じゃなくて?

966 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 20:29:32.89 ID:nJsvW+km0
>>957
検便の説明書に「生理の時は避けて下さい」と書いてあったんで、おそらく生理の血も区別できないと思われ

967 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 21:38:20.59 ID:uXfIOcta0
やっぱり洋式より和式の方が出しやすいと思ったから
洋式でも前のめり気味の前傾姿勢で踏ん張ったらスムーズに出てよかったわ

968 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 22:15:38.64 ID:vqAf1KD/0
生理前の過食でお菓子食べすぎてお腹パンパンなって10日ぶりに出た。
けどまだパンパン

969 :病弱名無しさん:2016/06/25(土) 23:23:17.68 ID:KuQsEv2J0
8時間なんて夜から朝にかけて余裕で空いてるけど、17時間とか開いたとしてもお腹空かない
よっぽど便溜まってるからと思う
でも食べたら止まらなくなりお腹パンパンになるまで食べてしまう
自分でも制御出来なくてコントロール出来ない

970 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 00:09:22.98 ID:hQokQZ9v0
洋式で前のめり姿勢分かる
俺は扉のところに手をかけて尻を浮かして出してる

っつてもイメージできないか
俺の編み出した技

971 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 01:10:52.41 ID:ZlSZjbH00
>>969
アンタ、偏屈な考え方になってるよ

17時間食べなくて腹が減らないのは
胃が悪いからと考えるのが妥当です

972 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 02:31:59.06 ID:l/JSPWYt0
いや、出した途端に食欲が湧くの解るわ

冷えたプルーンジュース飲んだら水分含んでまとまって出てきた
ウサギのコロコロみたいなのが出る人にいいと思うが、自分はコップ二杯で少し腹下したので飲み過ぎ注意

973 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 03:53:18.63 ID:8EFnVj0HO
洋式なら前のめりで自分の足首掴む感じか、
医者から言われたのが長期戦になるなら前後ろ逆に座って、
タンクに頭近づける感じが肛門に負担かからなくて良いって。

下腹パンパンで気持ち悪くて眠れないわ。

974 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 06:02:56.22 ID:6po+EZuh0
また頭の便が固くなっていて便意あるのに出ない
もうそうなると下剤飲んで下るのを待てなくて浣腸一発!
それでも引っかかって出ない時は指で砕便
普通に気持ちよく排便したい…

975 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 08:02:54.29 ID:bjPK7b5L0
イヌリン合わなくてコロコロが悪化
もったいないけど捨てた

976 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 08:29:07.52 ID:75GNtVyO0
便秘持ちは糞袋
頭の中もうんこのことでいっぱい

977 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 11:34:54.00 ID:qeeDeuyYO
便秘レベル凄いですね。
指でほじくるレベルまでなりたくない。
身の回りに便秘の人がいないのはなぜ?

978 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 11:36:33.44 ID:n03C6WVx0
4日出なくて初めて指でほじくったわ
楽になったけど人として情けなく惨めになった

979 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 11:55:25.61 ID:qYiSq4Hi0
指でほじくったってうさ糞一個分くらいだろ?

980 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 12:31:48.70 ID:kAPXKXvv0
なぜ出始めは硬いし太いの?

981 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 12:56:56.93 ID:p+GeCAmT0
滞留時間が長いのだから
便は留まっている間大腸が水分を吸収し続けている

982 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 13:19:22.56 ID:iXHDjZc40
便秘って悪循環なんだな〜

983 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 13:49:08.28 ID:qeeDeuyYO
母乳で育つのと哺乳瓶で育つのとでは便秘持ちになる影響あるのかな?
自分は哺乳瓶だから便秘なのか?

984 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 13:52:53.72 ID:qEgjItIY0
>>983
私は母乳で育ったが小学生の頃から便秘だった。便秘が辛いと自覚したのは中学生の頃だったけど

985 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 15:27:35.67 ID:zuXkI4v60
指でうんこほじると爪で腸をきずつけるからアナル用ローションつけて
手術用のビニール手袋でかきださないとそのうち大出血する
ソースは自分 

986 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 15:32:20.48 ID:qeeDeuyYO
このスレおとといからみてますけれど、余計便秘になっているように思います。
精神的な便秘なのでしょうか?

987 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 15:37:34.88 ID:J2fxoo4f0
爪で傷つけるとかいう以前に素手で摘便したら爪の間に便が入り込まないの?
どんなに洗っても取れなさそうで二の足を踏む
今は出たいのに出口ででかいのが栓をしてるときは
ペーパーを重ねたので出口の回りを押さえて押し出してるけど
いつかは摘便しないとダメかも…と不安になってるんだけど
それでもその時はビニ手を使うだろうな
家ならビニ手を常備してるからいいんだけど出先でなったらどうしよう
バッグの中にビニ手入れておくかな…

988 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 15:49:19.13 ID:k9VEfjep0
>>987
KYゼリーを肛門に塗るか、中に注入するといい

痔の手術で入院してた時、座薬にゼリー塗って肛門に入れると
奥にスーッと自然に入って気持ちよかった
逆もまた真なり。試してみる価値は大いにあるはず

989 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 16:00:57.95 ID:PQ86TqxX0
20日ぶりに出た。バナナ大5本分

990 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 16:40:58.36 ID:J2fxoo4f0
>>988
ん?出そうで出ない便が塞いでる肛門に塗るってこと?
ごめんまだ勇気ない
だれか人柱になって

991 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 17:39:13.53 ID:qiNzCjwC0
そろそろ次スレ頼む

992 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 17:59:28.31 ID:snIP3jWG0
田舎のローカル局が夕食時によく流す「毎日どっさり出ていますか?」のCMのヤツって何?
あれ怖くない?

993 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 18:11:19.99 ID:qeeDeuyYO
三日ぶりにでたよ。
今か、もうちょい待つかの判断が難しいです。
漏れそうと思うまで待った方がいいでしょうか?
我慢すると排便信号が鈍くなるのでしょうか?

994 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 18:15:29.38 ID:S3hWH//a0
>>992
美○煌茶かな?
センナと同じなんじゃ

995 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 19:51:05.37 ID:iXHDjZc40
夕食にヨーグルト800ml食べた
夜が楽しみだぜw

996 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 20:13:45.07 ID:jeDmY0wJ0
モスでモス野菜バーガーを菜摘にして食べると少し調子良くなる

997 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 21:10:34.69 ID:M6rZOq0k0
>>995
あまり意識してると効果薄れるよ

998 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 22:16:28.69 ID:iXHDjZc40
>>997
期待し過ぎたせいか
一陣がまぁまぁ出た後、次が出る気配無いしお腹パンパンの状態(TT)

999 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 22:39:05.25 ID:qeeDeuyYO
>>998
ヨーグルト2パックは凄いですね。食べてすぐ出るの?
一日ぐらい後なんでは?

1000 :病弱名無しさん:2016/06/26(日) 23:03:01.74 ID:7B9LkVT/0
>>999
なかなかキツかった…
オリゴ糖と一緒に食べたから
それなりの効果期待してる

明日の朝出て欲しい

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