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【細マッチョ】体をデザインする【セクシー】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/13(金) 23:22:41.47 ID:+O6XkAzR
このスレは、筋肉と脂肪のバランスを整えよりカッコいい体型を目指すスレです。
男性なら細マッチョ、女性ならセクシーな美容体型が目標です。
体重を指標にするのではなく、体脂肪率や見た目が指標になります。
体脂肪が多い人は目標体重になっても体積が大きくメリハリもないため、
見た目よくなりません。更に体重を落とすのではなく体脂肪率の改善が必要です。

目標とする体型や運動(有酸素・筋トレ)や食事などの情報交換をしましょう。

増量期と称してガンガン食べて脂肪と一緒に筋肉を付け、その後減量しようとするのはスレチです。
ゴリマッチョは目指していません。
そのような人は該当スレかウ板に行ってください。
多少効率が悪くてもバランスがよく常にキレのある体型を維持するのが目標です。

自分の体の写真をうpしてアドバイスを求めるのもいいかも知れません。
アップローダー(PC、携帯)
http://imepic.jp/

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/13(金) 23:23:22.07 ID:+O6XkAzR
個人的な理想はこんな感じです。
■男性
言わずと知れた中田ヒデ。カッコいいです。何も言うことはありません。
http://up.gc-img.net/post_img_web/2013/03/e3a9960c7e76709fd8532d2368b4cb9a_0.jpeg

■女性
三愛水着イメージガールの久松郁実さん。うっすらと浮き出た腹筋が素敵です。
http://image.excite.co.jp/feed/news/Womaninsight/Womaninsight_03291_5.jpg

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 00:11:46.69 ID:ZdRCrYTd
男のハードル高すぎないか?w
ゴリマッチョじゃなくても
>増量期と称してガンガン食べて脂肪と一緒に筋肉を付け、その後減量しようとする
これが必要な体に見えるわ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 01:29:21.63 ID:o/20Bisb
では最初に体をうpします。
2月から8kg減量しました。
ですがウエイトの重量や拳上回数は増えています。
肩と上腕がしょぼいので改善したいと思います。

http://imepic.jp/20140614/052340

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 02:15:05.00 ID:3pzJqDJ6
>>4
ほとんど完成してるよね。
別にスタイル悪いわけでもないし、腕と肩が細いと思うなら
鍛えたらいいんじゃないの?
そんだけのノウハウあるなら助言もいらないだろう。
こうなるとこのスレの趣旨がわからんようになってくるね。

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 03:09:31.70 ID:BEc2qbDQ
>>4
かっけー
身長と体重と可能なら体脂肪率も書いてくれると助かります

7 :1:2014/06/14(土) 06:20:49.25 ID:o/20Bisb
身長:168cm
体重:57.5kg
体脂肪率:13.9%(タニタ常モード)

8 :1:2014/06/14(土) 06:22:17.36 ID:o/20Bisb
×常モード
○通常モード

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 19:26:28.58 ID:PDHt8LgC
寂しいし盛り上がらんからコメントしとく。
個人的な意見を言うと大胸筋の下がかなり発達してるので上の部分と
肩と上腕を意識して鍛えたらどうでしょうか(震え声

体型って個人の好みが全然違うし、自分の納得する体が一番良いのは間違いないけど
俺は三頭筋が異様に肥大してるのに上腕細いとセンスを感じないので
上腕は意識して鍛えてます。
生意気な事をいうと作り上げた体がダサい奴は、服のセンスもださい。
個人的にはそう思ってますw

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 19:53:13.07 ID:ewLvRA9B
男も女も、ターザンに出てくる外人モデルくらいが理想じゃね?

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 20:02:43.70 ID:PDHt8LgC
おれぐらいか?
http://fast-uploader.com/file/6958299324572/

12 :1:2014/06/14(土) 20:16:47.11 ID:o/20Bisb
>>9
貴重なご意見ありがとうございます。
確かにベンチは少しブリッジ気味にやっているので大胸筋の下部が発達しやすいようです。
インクラインベンチもやった方がいいのは分かっていますが、ラックとベンチのセッティングが
面倒でやっていません。
やはり分かる人には分かってしまいますね。

>>11
キレてます。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 20:26:45.10 ID:PDHt8LgC
>>12
俺も君に意見できるようなレベルじゃないから
話半分で聞いててくれると助かります。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 23:13:56.71 ID:Tz6S9SHp
とりあえず俺の細マッチョの定義はEXILEヒロなんだわ
もうちょっとだから絞るの頑張る

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/14(土) 23:20:16.60 ID:e/hcHzyW
女が違う

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 01:08:14.22 ID:OW+PznHO
パンツ脱いで撮影するものなの?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 01:29:21.83 ID:b01lUSGa
>>14
ヒロもそうだけど芸能人系って写真に
よって全然違うからフォトショ補正凄いと
思うんだよな。
http://omosoku.com/3860.html
の下の方の写メみたいなのが本物ぽい
けど。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 01:37:12.49 ID:rrfQS49s
>>16
鼠蹊部や下腹部の血管の浮き出具合を見るのにパンツは邪魔ですね

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 03:24:02.39 ID:6Q04DJZa
ホモが出たぞーー!!

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 03:49:39.54 ID:Da54ce96
クリスチャン・ベールという俳優がすごいよね
役柄に合わせてガリ・マッチョ・デブと自由自在に短期間で自分の体をデザインしてる
クリスチャン・ベール で検索してみ
バットマンに出てた俳優
その気になれば自分もできるかなと思わせてくれる

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 06:16:56.41 ID:Onqdl+fY
>>7
体脂肪率13くらいが細マッチョの目安なんだな
自分は180、71で微妙に脂肪がまとわりついてるから
20超だろうな
参考になります。どうもありがとう

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 06:47:09.16 ID:8HBQQgWI
>>21
これが限りなく正確な目安だわ。
http://imepic.jp/20140615/237990

芸能界は嘘まみれです。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 09:28:52.99 ID:Te8BjAaI
筋肉量が一般人よりも多いってのを考えなければな

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 09:41:17.18 ID:8HBQQgWI
>>23
だから芸能人のあの細さで一ケタ台とかありえないってことだよ。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 14:06:18.16 ID:baChH4kO
イケメン芸能人で3%とか見たときは絶対にあり得ないって思ったけど1桁ならそこまであり得なくもないだろ

つーか芸能人は数値なんぞより見た目だしなw

26 :1:2014/06/15(日) 16:36:52.94 ID:rrfQS49s
男性の話題が続いているのでここらで女性の話題を。
この女性はモデル体型よりは筋肉質で、もう少し脂肪を落とせばシックスパックも見えるでしょう。
でも、筋肉と脂肪のバランスが絶妙で好みですが、みなさんの意見はどうですか?

http://livedoor.blogimg.jp/strength2ch/imgs/3/a/3a8819ff.jpg

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 16:44:14.16 ID:da518zvY
>>25
ボディビルの大会優勝者の身長と体重と体脂肪率みてきたらわかる。

>>22gの画像見てもわかるように一ケタ台はあんな感じのカットになるし
人間のデッドラインは4%だからそれ下回ると死ぬ確率がたかい。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 16:49:37.79 ID:baChH4kO
どうせ厳密な体脂肪率の測定なんて手軽にできんしどうでもいいけどw

>>26
女にはシックスパックは求めないなぁ
割れてりゃすげーって言うけど

ってかこのレベルの日本人って数万人に1人どころか日本女性に何人いるんだって感じだw

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 17:00:06.63 ID:da518zvY
>>どうせ厳密な体脂肪率の測定なんて手軽にできんしどうでもいいけどw

だからこの画像見て自分がどの変の体脂肪率か推測したほうが
家庭の機械より正確だって言ってんの。
スレ主の画像と体脂肪率も合ってんだろうに。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 17:01:57.83 ID:baChH4kO
悪いけど俺はあの画像はあんまり参考にならんと思ってるんで話は合わんのだわ

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/15(日) 17:02:47.21 ID:da518zvY
なるほどw 
じゃー終わりでw

32 :1:2014/06/15(日) 17:26:47.18 ID:rrfQS49s
>>18さんの言う通り血管の見え具合は体脂肪率の目安になりますね。
下腹部の血管が見えてくると、体脂肪率10%に近付いたかなと嬉しくなります。
>>22の画像は案外いい線行ってると思います。

イチローが打席に立って構える時に、バットを持った腕を突き出しますが、
その時の腕の血管を見るとただ者ではないと感じます。

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/16(月) 01:42:03.71 ID:0/dVoRGg
男性ならEXILEや三代目の今市くんとかがいいと思うよ。

モッテモテ!

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/16(月) 15:48:20.23 ID:OAyAVtnA
http://i.imgur.com/YsqYQlv.jpg
これは何%から何%になったんでしょうか
僕は1枚目をちょっとだけ細くした感じです

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/16(月) 18:47:30.01 ID:JUIWJgNS
>>22の画像で見比べると、25%→15%→10%くらいに見えます。
しかし8か月でこれは凄いですね。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/16(月) 19:45:47.58 ID:0YC41HNf
>>34
すげーな。よくここまで絞れたね。
身長聞いていいですか?

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/16(月) 22:11:23.22 ID:EVD6kd1Y
>>34 と写真の人は別人だと書いてあるよ

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/17(火) 03:54:43.33 ID:Cir/tLlS
この方の体脂肪率は何%くらいですかね?
http://i.imgur.com/03neUXz.jpg

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/17(火) 06:23:00.02 ID:opnOqv5M
いい加減スレチだろうに。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/17(火) 08:41:39.34 ID:/N2KPGxF
>>38
筋量が多いので難しいけど、20%くらい?

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 07:58:44.55 ID:zJJbs4dj
これよく見る写真ですが、半年で本当に可能ですかね。
これの信憑性と言うか出所知ってる人居ませんか?

http://livedoor.blogimg.jp/news4vip0317/imgs/a/3/a3688752.jpg

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 09:49:37.43 ID:IvbNd7C8
http://imepic.jp/20140618/352500
ウェイトダウンプロテインのんでます!
タニタの体重計で体脂肪22%もあります…
腹筋の縦線くっきりめざしてます!
アドバイスお願いします

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 09:53:56.43 ID:uMLj2PFw
>>42
腹筋の縦線ってことは、お臍の左右に出来る線のことかな?
あれはコアリズムなんかの捻り運動やコアマッスル鍛えると出てくるよー
臍の上にでる縦線は、体質とか関係するから個人差あるらしい

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 10:03:27.91 ID:l4cgkvV+
>>42
体脂肪率15%位にすれば筋トレなんかしなくても余裕でみえてくるよ

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 10:26:04.74 ID:3hGXH4xN
>>41
身長が170以下でプライベートジムとかのパーソナルトレーナー
をつけた場合普通に可能な範囲。
デブっていっても筋肉質なデブもいるしリバウンドして食事制限しても
やせにくいデブも居るし前者なら可能だと。

>>42
http://imepic.jp/20140618/366130
15%-17%の真ん中の縦線の事だよね。
どのみち体脂肪率下げないと出てこないから
早道はHIITやサーキット トレーニングを組み込む事。
体質はあるけどジョギングみたいな低負荷の運動じゃ
さらに食事を切り詰めないと難しいと思う。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 11:02:41.21 ID:gYH3+DCA
細マッチョ?
http://i.imgur.com/BvKmTxp.jpg
http://i.imgur.com/djNL59K.png

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 11:08:39.84 ID:3hGXH4xN
>>46
細マッチョの定義がわからんけど俺はそうだと思う。
しかも凄いです。
ビルダーレベルの体脂肪だわww

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 12:00:00.66 ID:EKdQqgIG
>>46
ゴリマッチョ

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 12:40:39.87 ID:jf3UzVlY
>>42
太もも綺麗だなぁ
運動はどんなことしてますか?
私はコアトレやバレビュの腹筋やってたら縦線が結構ついてきました

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/18(水) 12:48:33.71 ID:dCxVGoKN
>>42
これからも画像ください

51 :42:2014/06/18(水) 13:00:47.50 ID:vnuoSRVo
アドバイスありがとうございます
コアトレ、捻り、高負荷ですね…
現状はカロリー制限1400kcalと腹筋アプリとTRFDVDを行ってます
あとは風呂上がりのオイルマッサージです
小さな頃から運動音痴なので筋肉量は非常に少ないと思うので少しずつ綺麗な腹筋付けたいと思います
変化あればまたUPしますね!

52 :1:2014/06/19(木) 00:15:55.88 ID:ewdFws/a
>>42
女性の参加ありがとうございます。
ご本人にすれば足りない部分もあるのでしょうが、男目線で見れば十分に
セクシーボディです。
目標に向かって頑張ってください。

>>46
コンテストビルダーには及びませんが、細マッチョの範疇からは外れるように思います。
このあたりは女性の意見も頂きたいと思います。
それと、力んだ状態ではなくリラックス状態の体が見たいです。
普通、コンテストでもないのに人前でのポージングはあり得ないので。


このスレの趣旨としまして、筋肉と脂肪の絶妙のバランスを目指すことがあります。
男性はより筋肉質なバルクを求める傾向がありますが、女性受けはよくない。
逆に、女性はより細いモデル体型を求めますが男性受けはよくない。
その妥協点と言うか、筋肉と脂肪のベストバランスが得られればいいと思っています。

例えばヴィクトリアズ・シークレットのファッションショーの動画を見ると、モデルは
ただ細いだけでなくしっかりワークアウトして体型を整えているのが分かります。
モデル体型と言うとその体重だけが注目されますがそれだけでありませんね。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 05:22:21.32 ID:EodOTNLS
>>46
女目線だと完全にマッチョですね
正直モテる体型ではないと思います
Tシャツの腕パツパツとか凄くイヤだなーとか思っちゃうので(筋肉でも)

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 05:34:28.08 ID:jw00Hyyu
>>46
この人はウェイト板の人で、大会目指している真面目な学生さんだよ。
板違いな上、勝手に他人の写真を貼らない様に。

他人の写真で反応を伺おうってのが、もう気分悪いわ、女から見ても。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 05:59:58.04 ID:HcNm0cRz
>>54
うゎ最悪
他人の画像使って何が楽しいんだろーね

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 07:02:12.25 ID:xvBuV3VV
所詮は臆病者

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 07:44:04.13 ID:UtOilbE/
ミクスィのお腹コミュに画像あげてた某お姉さんが最高に綺麗で理想
お腹はくっきり縦線見えてキュッとくびれていて、お尻〜太ももは見事な曲線を描きつつ、十分な肉付きを保ってる
筋肉と脂肪のバランス最高

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 08:07:10.26 ID:M0czSYPA
脂肪とのバランス難しいよね
私は鍛えてたら少しゴツゴツした身体になってきてしまった
胸の脂肪もなくなったし骨盤らへんも
豆乳は毎日飲んでるけどどうすれば胸と腰回りに適度な肉がつくんだろう

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 08:44:14.63 ID:pM9BlwKO
>>54
あの、僕は本人ですが学生ではないんですけど…
先月までニートでして、今はアルバイトです

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 12:42:54.34 ID:mR1uCbIh
>>53
53歳コビトハゲが女を語るなw

キチガイジジイwww

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 13:07:36.98 ID:jOKMWEnM
>>59
ボディビルダー目指してるの?
君レベルの人間にめったにお目にかかれないから質問したいこと
色々あるんだけど。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 14:02:47.89 ID:pM9BlwKO
目指してはいますが
大会に出たことも無いのでまだまだ趣味の段階です

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 14:10:04.43 ID:W/ygMynN
>>59
好みなので付き合って下さい!

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 14:23:12.53 ID:jOKMWEnM
>>62
スレチだしよかったら捨てアドとかくれませんか?
質問が色々あり過ぎて。
迷惑だったらこのまま無視でお願いします。

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 14:42:00.65 ID:pM9BlwKO
それはちょっと…
ブログとTwitterやってるんで見かけたらいくらでも質問してください

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 18:13:03.76 ID:9dW9ssjw
>>65
スレチで申し訳ない。
2つだけ、週何日で何時間ぐらいやってるんだろうか?

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 22:43:33.96 ID:Ik8sBXZS
自己採点では結構成功した80点は行くかなと思ってるんですが、どうでしょうか?
http://i.imgur.com/VZeUNUl.jpg

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 22:55:21.36 ID:pM9BlwKO
>>66
週4〜5くらいで1日1部位ですね
トレ時間は1時間半くらいですかね…長くなると集中力が切れるので

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/19(木) 23:19:27.56 ID:9dW9ssjw
>>68
1部位1時間半ですか・・半端ないですね。
全身で2時間の俺じゃ話になりません。
ありがとう、今後の参考にさせて頂きます。

70 :1:2014/06/19(木) 23:37:10.59 ID:ewdFws/a
>>67
いい感じの細マッチョだと思います。
肩には丸みがあり、上腕の血管が透けて見えるので体脂肪率も
低く仕上がっているのが分かります。

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 00:22:06.16 ID:omzGNcqH
パンツ脱いでないのでマイナス10点です

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 00:32:19.04 ID:6F7XysKb
>>67
肩幅がちょうどよく、良い細マッチョにみえます

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 08:08:08.59 ID:bkwL25hu
水を差すようだが
>>46のような身体の人間がダ板に来るわけないだろ

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 09:14:06.98 ID:nV3ZFpXt
悪いけど>>46みたいな体にはあまりなりたくない(まあ、なれないけど)。
服着たらただのデブと見分け付かんし。>>42とかいいね。
でも、身長176体重61まで絞っても腹筋割れないしお腹周りの浮き輪が取れないんだよな…

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 09:16:21.31 ID:nV3ZFpXt
と思ったら>>42は女か。でも、ああいう細いけど筋肉あって曲線が綺麗な体理想だな。
骨盤部分はどうにもならないけど見習いたい。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 09:18:37.86 ID:xymbGi01
>>73
それいい出したら1がここに居るのもおかしいってなるし
画像晒してどうですかって言ってる人も来るわけないってなるんだが。

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 14:51:57.78 ID:xymbGi01
>>74
もしかして君の基準だと俺もデブ扱いになるの?
http://imepic.jp/20140620/529640

177/67` 顔も本人確認も出来ないから自慢にはならないって理屈で
言うけど、冗談抜きで女受けは抜群だけど。
でも女受けとかよりも俺は>>46になりたい。 

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:00:46.39 ID:iHxgxShz
>>77
細マッチョではなく可愛い体型になりたがってるんだろうから聞くだけ無駄だろ
だいたい>>46が服着てたらデブに見えるって

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:04:25.71 ID:B020VJU4
こんだけウエスト細くてデブになんか見えるわけないw
マッチョに見えるだけだよ

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:11:04.61 ID:xymbGi01
>>78
部位ごとが半端なく凄くて体脂肪がビルダークラスだけど
筋肉の肥大具合見ると俺とさほど変わらんから、
俺より綺麗な逆三の細マッチョだと思うんだよな。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:14:46.33 ID:xymbGi01
>>79
俺はマッチョなのか!
長袖着ててターザン読んでたら筋トレでも始めるんですかって
普通に言われるんだけど。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:15:47.16 ID:B020VJU4
ばーか おめーじゃねーよw
>>46だよwww

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:23:28.70 ID:B020VJU4
>>81
>>46はここまで絞ってこれだけ筋肉が残るというのは尋常じゃない
細マッチョなんてレベルじゃねーよ
オマエがこんだけ絞ったら単なるガリガリだろw
比べるだけ失礼

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:24:46.05 ID:xymbGi01
>>82
ですよね。
細マッチョやソフトマッチョの定義がわからんから個人の主観
になるし、過食嘔吐してるようなガリ男から見れば
俺とかもデブとか言われるわけで。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:32:19.89 ID:xymbGi01
>>83
おまえってさ絞ると筋肉が落ちまくる前提で物喋ってるけど
お前筋トレとかしてないだろ?
もしかしてデブの癖に喋ってるわけ?

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:37:05.72 ID:B020VJU4
いやデブじゃないよ

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:38:29.01 ID:xymbGi01
>>86
どうでもいいけど性格悪いね。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:38:51.80 ID:7V0lI2wp
>>70
>>72
ありがとうございます。
頑張ったかいがあった。

>>71
そのうち脱ぎますw

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:40:16.18 ID:RH0mGanW
女目線からだと細マッチョで浮き輪腹は有り得ない

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:43:21.67 ID:B020VJU4
そりゃそーだね

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 15:44:32.07 ID:B020VJU4
>>89
53才コビトハゲの女目線w

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 16:01:53.86 ID:bkwL25hu
> 筋肉の肥大具合見ると俺とさほど変わらんから
この発言は他所では絶対するなよ
確実に袋叩きにされる

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 16:16:38.01 ID:xymbGi01
>>92
誤解を招く言い方してしまった。
俺の場合は脂肪込みでの太さって意味ね。
http://imepic.jp/20140620/582800

pポージング取るとこうなるわけだし。
彼は筋肉だけだけどさw

94 :93:2014/06/20(金) 16:21:49.64 ID:xymbGi01
http://imepic.jp/20140620/588280
ごめんごめん。

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 16:56:36.85 ID:RH0mGanW
>>94
正直、細マッチョの定義には微妙なところですが筋肉に関しては見事な鍛錬の賜物ですね
>>86のようにヌルいトレーニングであちこちドヤうpしてるような小物とは格が違い過ぎます

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 17:05:35.38 ID:B020VJU4
そうだねーw

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 17:08:33.62 ID:B020VJU4
悔しいからアップしちゃおうかなー

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

細マッチョの定義からすれば見事な細マッチョ?

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 18:39:08.25 ID:0BUUHhc4
確かに小さくて細い感じだけど、ジャケットや服着てたら細マッチョの判別ができません
上半身の裸とかの画像は無いんですか?

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 18:48:29.71 ID:djXxA7hs
良スレだぁ 目の保養になりますね

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:05:06.08 ID:j2B0mBa7
>>97
155cm39kgスーパースリムの細マッチョボディが美しい

まさに絵に書いたような細マッチョ

53歳の緩んだアゴが哀愁の細マッチョ

カモカモカモーン(^O^)

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:14:20.22 ID:yUp5Ogym
>>42
次の画像はまだですか?
早くUPしてください!

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:20:03.11 ID:0BUUHhc4
そんな貧弱体質で細マッチョと豪語されても、残念ながらお気の毒ですしか言葉が見つかりません

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:24:26.58 ID:j2B0mBa7
なんだとこのやろー

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:30:57.09 ID:0BUUHhc4
ジャケット着ていては細マッチョもなにもわかんないでしょ?
違いますか?

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:49:10.27 ID:j2B0mBa7
真の細マッチョなら服着ててもそのオーラを感じるもんよ

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:51:08.80 ID:VqCiisZn
>>97の画像は荒らしが使う転載画像だからな、放置

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 21:55:34.60 ID:j2B0mBa7
>>106
なんだオメー ひょっとして 噂のビチクか?

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 22:13:38.64 ID:0BUUHhc4
その体型だったら細マッチョより女装の方が似合うんでは?

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/20(金) 22:17:30.75 ID:zaztsJt1
ID:B020VJU4は
【体重不問】男性のダイエットPart32【体脂肪不問】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1401796002/
を荒らしてるキチガイ

110 :1:2014/06/20(金) 23:54:50.83 ID:KuSL7yio
何か今日はいろいろな人が来てますねw

>>76
スレ立てする時に板違いかなとも思いましたが、他に該当する板が無いので
ここに立てました。
もしも、フィットネス板とかがあれば一番いいのですが。

実は、やっていることは王道の運動(有酸素・筋トレ)と食事管理なので王道スレで
細マッチョの話を振ったことがありますが、完璧に無視されたと言う経緯もあります。

ここが、標準の先を目指す人に使ってもらえたらと思います。

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 00:08:30.94 ID:VVmPg7PP
このスレの細マッチョは俺の考えるものよりかなりゴツい感じ
ジャニーズとかホストの動画とか、あの辺の「細」が前面に来てちょっと筋肉質なのを目指してる
まぁ細マッチョの定義は人それぞれだろうけど

筋肉が平均より細い俺はある程度脂肪がつくのは覚悟の上で食って筋トレしないと細マッチョにすら届かないんだけど、どうもスレ違いみたいだし

112 :1:2014/06/21(土) 00:16:54.84 ID:wZIUjgyT
>>111
ホストの動画って懸垂してるやつですかw
細マッチョの基準は人それぞれでいいと思います。
ただ、筋肉が付きにくいのであれば筋トレの強度が低いことが考えられます。
細マッチョ程度の筋肉なら体重を維持しながらでも付くと思います。

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 07:10:34.36 ID:JCarGWQ7
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
30過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は25くらいまでは困った、髭が生えたのは30前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
154cmちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 07:58:01.87 ID:JCarGWQ7
画像も再アップしておくよ

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

細マッチョの定義からすれば見事な細マッチョ?

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 08:01:13.93 ID:nuzkf5FK
荒れるからやめろ馬鹿

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 08:08:02.36 ID:J4KD+8ZF
>>114
なんかただの小ちゃいオッさんにしか見えないんだが
顎のあたりとか手見てもやっぱりオッさん
加齢臭漂う感じじゃん?

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 08:43:22.24 ID:79in2n2E
これ読んでゾッとしたんだが
http://sp.genzo.org/read/viper.2ch.net/news4vip/1355886059
その辺のオカルトより怖い。

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 08:45:49.01 ID:nuzkf5FK
>>117
正直コミュニケーションは取れるからそこまで怖くもない
平和的に話せば意外と会話できるし

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 08:53:20.69 ID:0DGpplG/
細マッチョ以前にファッションセンスからしてダサいしズレまくってますね
瑞々しや爽やかさが微塵にも感じられず、薄汚くやつれた感じが漂ってます

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 10:21:57.89 ID:JCarGWQ7
>>119
オマエみたいな餓鬼にファッション語れるのかよ?
オレの大人のセンス理解できるようになるには10年早いわな

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 10:38:44.19 ID:3aR9w2mP
何年前のネタやってんだよ

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 10:57:25.80 ID:URqCS+d/
この画像は書いている本人のじゃないし、書き込んでいる本人の年齢が今年53才であったことも発覚してしまうが、統合病の為に、ところかまわずコピペの用に同じ書き込みを続けている

117のとおり、2009年から現在継続中

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 11:01:57.13 ID:URqCS+d/
スルー推奨

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 11:28:47.69 ID:JCarGWQ7
>>122
何言ってんだコイツ
頭おかしいのか?

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 11:39:39.15 ID:VVmPg7PP
連呼爺となりすましには触るなってことじゃね

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 11:47:21.65 ID:WPhlknTh
>>114
なんだコレw
細マッチョと細オッサン
細しか共通点ないだろw
しかも小せえし
ここまでの勘違いも珍しい
上でも書かれてるけど服装もマズイだろコレw

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 12:15:11.89 ID:ngHX210Z
>>125
連呼爺~>>100
なりすまし~>>120

って認識であってる?
どうみても同一人物にしかみえないんだが。
一番気になるのは向井ワタルって向井理の事??

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 12:56:44.01 ID:GBCqTyzN
>>127
正解です

この人には絡まないに限る
こうやって、俺がレスつけるのも奴にとっては格好の餌だけどね

病気だから仕方ない

・元は40代板の人間だった?
・40代板に40代のダイエットというスレがあった。そこのスレはログを見たところ色んな人が普通に書き込みし合ってるスレだったが、
統合失調症なこいつはすべて1人の自演と思い込む。
・そこのスレで書かれてたレスに、乳首、一日一食、ジョギング、ウォーキング、夜抜きなどあった。
くどいけど本来は全部別々の人のレス。こいつには全部同一人物に見えてるから、ビチクは全てこれらをやってる、ということになったらしい。
・ビチクを追ってダイエット板に来た。ダイエット板で、40代板のスレで見かけたキーワードに関するスレを片っ端から見たらしい。
・ダイエット板の無関係なレスもビチクの自演レスに見えたらしく、以下ダイエット板での粘着が始まる。
ビチクが来そうなスレに張り付き、無関係なレスをビチクのレスだと言い張る。
・2009年から今までずっと、ビチクという妄想にとりつかれてる。

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 13:02:27.16 ID:JCarGWQ7
>>126
やんのか?このやろー

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 13:06:20.94 ID:JCarGWQ7
>>123>>124>>127>>128
同じ人物がID変えて書いてるっぽいね
なんだか変な妄想に取り憑かれてるヤバイ人だな
オレの細マッチョボディに嫉妬してるのか?
荒れるから他所でやってくれないか?

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 13:16:44.17 ID:4amNkKcm
>>130
お前の情けないボディに嫉妬するなんているわけなかろうw
頭ダイジョーブか?

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 14:43:01.61 ID:JCarGWQ7
>>131
アイム セクシー?

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 15:37:41.12 ID:F6Zq5SXn
ユーアーセクシー

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 15:49:02.30 ID:JCarGWQ7
サンキュー ユルユルユル〜

135 :1:2014/06/21(土) 18:10:40.38 ID:wZIUjgyT
今日はすっかりビチクスレになってますねw

出来ればビチクには触らないようにお願いします。
以前ジョギングスレに出入りしていた頃がありましたが、ビチクに荒らされて
過疎ってしまったのを見ているので。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 18:21:18.48 ID:SqUqDKP7
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1402414239/

やるならこういう奴らとやりあってもらいたいわ。
こいつらは本当に最悪だしな。

137 :1:2014/06/21(土) 18:47:47.17 ID:wZIUjgyT
トレッドミルで腕立てワロタw

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 19:10:40.74 ID:Tcm8VZek
ビチク連呼爺だろ?ビチクじゃないだろ

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 19:21:16.98 ID:7fL/I0J2
陶酔していた師匠に呆気なく裏切られた弟子の飽くなき暴走w

140 :1:2014/06/21(土) 19:37:49.20 ID:wZIUjgyT
>>138
正確にはそうですが、面倒なので両方合わせてビチクと言うことでw

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 19:56:11.99 ID:DQhzDVk1
53才で土曜日になにやってんだこのおやじ。ID チェッカー見たらひどいね。
やはり独り者?

142 :42:2014/06/21(土) 20:19:27.06 ID:hHo2tJIp
体重は変わりませんが体脂肪率が21%になりました\(^o^)/
http://imepic.jp/20140621/730140

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 20:32:22.18 ID:SqUqDKP7
>>142
ダイエット版になんでいるのか不思議なくらい綺麗ですね。
もう少し筋肉あればメリハリもでて個人的には好きです。

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 20:44:53.62 ID:8GZGivDz
>>142
もっとください

145 :1:2014/06/21(土) 21:14:46.37 ID:wZIUjgyT
>>142
おめ!

42さん、また来てくれてありがとうございます。
目標にしているモデルとか女優はいますか?
教えてもらえると参考になります。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 21:23:57.84 ID:fxRXshgO
>>142
体脂肪率が1%減ったんですね
おめでとうございます
俺は筋トレしながら増量中です
ある程度筋肉ついたら減量します

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 22:00:09.23 ID:JCarGWQ7
>>138
うるせーな ビチクw
コビトハゲ〜w

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 22:02:36.58 ID:JCarGWQ7
>>141
ビチク必死だなw

53歳はオマエだろ〜w

オレのチラポに嫉妬してるなw

画像も再アップしておくよ

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

細マッチョの定義からすれば見事な細マッチョ?

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 22:14:00.78 ID:gPvX5WuS
>>148

>>142の後にこの画像見ると性別の違いはあるとは言え
同じ人類とは思えんなw

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 22:27:54.61 ID:JCarGWQ7
>>149
男と女の目指すところは別ですよ
自分も女性から女装をしたら良く似合うと思うって言われますけどね
しかしそれはそれ男は細マッチョですよ

151 :1:2014/06/21(土) 22:30:22.62 ID:wZIUjgyT
>>146
仕上がったら、是非うpお願いします。

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/21(土) 23:37:52.02 ID:gvzQWiQk
>>151


153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 02:02:31.11 ID:pN58Pdyv
>>142
これホントに21%もあるんか?
見た目15%くらいにしか見えない羨ましすぎる骨格の持ち主。
素材が良いから期待大、頑張れ!

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 04:16:43.67 ID:fNYB2b0g
15なら腹筋割れて見えるよ20前後が妥当

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 07:06:12.41 ID:0Ov1p7QP
>>142
外国人の体みたいにきれい
高負荷だと脚太くなると思ってたけど太もも細い

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 07:22:24.36 ID:od5DTDq1
頑張ってる>>142に水さすのはあれだけど
>>52とかずっと続けられないよね。
最低でも一日2000カロリー摂取しても今の体型維持できる運動方法とか生活習慣を
確率するほうが遠回りでも後々楽になるし無理なく続けられると思う。
運動強度的にも今の状態で15%近くまで落とすのは至難の業だし
すでに手詰まりでカロリーをさらに制限するハメになるのが目に見えてるわけで。

見たところ筋肉とかも全然ないしガリに+αみたいなレベルだからHIITやれって
言っても無理だろうし、本当に体型を維持していくつもりなら
ジムでボディパンプ参加して細く引き締まった筋肉に入れ替えるぐらいの
レベルにしないと体脂肪落としたところで維持し続けるのはキツ過ぎると思うけど。

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 07:29:01.49 ID:iA84YlCS
好みもあるけど、ただ細いだけではなくメリハリつけるにはやはり筋トレ必須

がんばってください

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 07:33:10.54 ID:iA84YlCS
http://i.imgur.com/Xgl3NFZ.jpg
こういうのが目標ですか?

それともここまで?
基礎代謝高くなれば食事制限もそんなにがんばらなくてもよくなるから、上でかかれていることも大切と思います
http://i.imgur.com/gtImd8Z.png

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 08:48:54.74 ID:62E2VEzh
>>142
こういう画像だと飢えたブサ男達の食い付きハンパないw
趣旨からしたら痩せ過ぎ不健康の一歩手前
魅力的的にはほど遠いと思う

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 08:52:54.33 ID:5teremgq
撮り方にもよるんじゃないの
>>42はともかく>>142は細すぎに見える

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 08:57:59.64 ID:h8j3rPmb
>>156
ボディパンプなんかよりHIITのほうがキツいっての
ボディパンプも低負荷高回数の運動だしHIITでも筋肉はつく
本当に適当だな

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 09:02:48.36 ID:5teremgq
アンカーつけて書き込む前にアンカー先の文章を良く読むべきだな

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 09:09:36.22 ID:FZdjaubR
ボディパンプはないわ。
ボディパンプがいけないって言ってるんじゃなくて、ボディパンプはどちらかというと減量用のプログラムだからね。
筋肥大ならベーシックな筋トレのほうがいいでしょ。

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 09:18:28.51 ID:od5DTDq1
>>161
だからHIITは無理だっていってんだろうに。

>>163
筋肉のない女が一人で黙々筋トレなんかやっても続かないだろ?
だからボディパンプでもやって筋肉つけたらって提案してるだけだ。

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 11:05:42.64 ID:82VsfMGz
>>158
君は鍛えたことも無いからそんな
基礎代謝高くなれば〜みたいなでまかせを平気で書けるんだよ

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 12:11:42.27 ID:RTb6peZB
こういうスレは定期的にアップがないと
盛り上がらんな 誰ぞアップしろや

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 12:42:46.73 ID:Pni0Foft
>>159
コメントしてるのはほとんど女だぞ

まともな男はこんなガリじゃ勃他ない

168 :1:2014/06/22(日) 13:09:29.77 ID:31uKvv9C
体型の好みは人それぞれなので、うpしてくれた人を悪く言うようなことは止めましょう。
勇気を出してうpしてくれているので、その点はリスペクトが必要です。
42さんは腹筋を付けたいと言っているので、これからを見守って行きたいですね。
それに出来れば、こんなトレーニングをするとこんなにカッコよくなるんだぜ。と写真を
うpしてしてもらえると盛り上がると思いますが。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 13:12:54.26 ID:F4TBtqg7
女性うpといえば暴言毒舌コメントの

ボストン婆

元気かなぁ

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 13:29:51.31 ID:bis3K8+X
>>168
そうだよねー
ビチクの画像がクソミソに言われてて心が傷んだわ

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 14:08:39.37 ID:hvMpMRY3
こういう女性に憧れる
http://youtu.be/nhRzkGpdQdk

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 14:21:02.15 ID:nrP8KO4S
>>171
秘密捜査官にでもなりたいのか?

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 19:58:09.15 ID:yc539QIN
>>2
女性は普通の人で
男性はなぜアスリートになるんだ?

男性の敷居が無駄に高くねーか?
つーか、女性の敷居が無駄に低いよな

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 20:00:00.45 ID:8C51zpYe
理想は人それぞれでいいじゃん

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 20:14:27.66 ID:xw1I+dbo
>>173
日本じゃ筋肉のついた>>158みたいな画像をあげると
キモイとかデブとか言われて叩かれる風潮だから
参考画像が少ないんだろ。
細けりゃ細いほど良いって流れだし。

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 20:19:04.09 ID:5teremgq
少なくともデブと言う奴はいないと思うがw

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 20:27:56.72 ID:xw1I+dbo
>>176
今はhttp://fast-uploader.com/file/6958991914807/のが可愛いってなるから
拒食や過食嘔吐して努力(笑)してる女は全力で叩きにくるよ。
運動して筋肉つけろとかそいつら全否定だしね。

178 :142:2014/06/22(日) 20:37:29.96 ID:slCNbxZI
様々なご意見ありがとうございます。
目指す所はやはりヴィクシーモデルさんですね!
実は身長が172cmあるので日本人だとあまり参考にならず…
(強いて言えば杏さんとかですかね…)
貧乳なのになぜか私の評価は「なんかエロい」と言われるので、
それに見合うよう胸筋も鍛えて行きたいです!
辛辣なご意見もありがたいです!

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 20:39:59.41 ID:5teremgq
女が自撮り画像アップしたりしてるSNS使ってるけどこんな奴いねぇw
せいぜい10代までだろ

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 20:45:16.11 ID:bis3K8+X
172だってよビチク どうするよ?

181 :1:2014/06/22(日) 20:49:37.90 ID:31uKvv9C
本当はスレタイは【細マッチョ】体をデザインする【モデル体型】の方が字面がいいと
思ったのですが、モデル体型は案外範囲が広くて健康美のモデルもいれば、ガリガリ
寸前のモデルもいます。
なので敢えて【セクシー】としました。
セクシーてスケベオヤジみたい見たいですがw

>>142
目標がエンジェルとはお目が高いですね。
好きなモデルはミランダ・カーです。
http://trendnews888.com/archives/4290
パーフェクトボディに吸い込まれそうな瞳。
42さん、エンジェルに近付けるように応援しています。

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 21:02:26.17 ID:yc539QIN
>>178
172cmであの細さはかなりだと思います
理想のスタイル目指して頑張ってください

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 21:42:40.84 ID:DEHvWoCG
ピチクがここに画像うpしたら公開処刑だなww

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 21:49:39.87 ID:bis3K8+X
チラポ チラポ カモカモカモーンw

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/22(日) 21:55:27.83 ID:h8j3rPmb
>>171
すごい

186 :142 42:2014/06/23(月) 14:37:46.36 ID:jmMdj6Wn
ミランダ素敵ですよね…
今日は完offなので自重トレ頑張る予定でしたがワイン飲んでグダグダしてしまってます(笑
夜頑張ります!

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 16:09:22.31 ID:fYGfva4N
>>181
このひんぬーのどこがパーフェクトなの?

こういうのだろ
http://i.imgur.com/crGvbVO.jpg

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 16:33:36.53 ID:Z/i9P5hl
>>186
すごいね
応援してます

189 :1:2014/06/23(月) 19:02:12.62 ID:534lHgfJ
昨日142 42さんの体型が議論になりましたが、男女それぞれが考える理想の体型に興味を持ちました。
そこでお願いですが、>>2でしたように理想と思う男女の体型の画像を貼ってください。

・男女それぞれの画像を貼る(水着か下着が望ましい。有名無名は問いません)
・貼った本人の性別を書く(画像へのコメントがあると参考になりますが、なくてもいいです)

これで、男女それぞれが考える理想の体型のギャップの傾向が見えてくると思います。
もちろん今まで通り、トレーニング・食事の話しやご本人のうpもお願いします。

>>187
どの視点で理想とするかは難しいですね。
ミランダ・カーはモデルとしての偶像的な意味での美しさです。
もちろん男として実際に抱くには187のような女性の方がいいかも知れませんね。

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 19:19:31.13 ID:IUWBiOdQ
俺30代の男だけど

かなわぬ理想
NFL オールプロRB エイドリアン・ピーターソン
https://bossip.files.wordpress.com/2011/03/adrian-peterson-02_.jpg?w=500&h=738

女性の理想
ジェシカ・アルバ
http://projectshanks.com/wp-content/uploads/2014/03/jessica-alba-2.jpg

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 19:40:09.11 ID:VQPqAHmX
俺の理想だ!

現実的な理想として、


http://i.imgur.com/RNE1DOf.jpg

女は佐々木希がいいだろ


ネタ的には
ロニーコールマン
http://m.youtube.com/watch?v=Bs4LQrCJlLc

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 19:45:06.60 ID:jF4AOuW9
コンテストビルダーみたいな体にはちっとも憧れない

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 19:51:14.83 ID:y5VFsUCV
体をいくら鍛えても男も女も身長がないと滑稽だからな

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 20:42:19.22 ID:1j4uPrhn
こんなのに憧れる奴はいないだろ
http://musclemediajapan.com/pump/m/upfile/548-2.jpg
http://musclemediajapan.com/pump/m/upfile/343-3.jpg
http://musclemediajapan.com/pump/m/upfile/623-3.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/penguin_gummi/imgs/4/8/4851325e.jpg

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 20:55:43.10 ID:LYaI7HHE
私にとってはグロ画像と同じ

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 20:57:19.49 ID:ozVtICuj
その画像はウエイト板で使いまわされてるやつだよ

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 21:34:53.84 ID:CVbbwfDv
>>194
憧れるとかは置いといて、その身長だからこそ
ボディビルやってるんだろうし利口じゃん。
高身長でこんな筋肉何年かかるんだよ。

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 21:46:43.10 ID:ngkO6hoV
ボディビルは老人や運動音痴やチビでもできるってのを売り物にすればいい

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 22:07:49.07 ID:Yb4AT9Wr
>>198
才能なきゃあのレベルの筋肉なんて絶対無理
そういう意味では通常の競技スポーツと何ら変わらない
お前アホだろ?

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 22:11:27.26 ID:l9Ep+xZi
実際、ボディビルにハマるのは他のスポーツの落ちこぼれだけど?

201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 22:13:48.02 ID:hogw8mrr
ボディビルはとりあえず低身長は隔離したほうがいい
イメージが悪すぎる

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 22:14:49.14 ID:4tKe8qFq
そういう話はウエイト板でして下さい

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 22:17:34.37 ID:Yb4AT9Wr
理想の身体なんてアップしててもつまらないな
お前の細マッチョボディ晒せよ

204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 22:23:47.97 ID:fq2PwhtT
>>194
コントかな?

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 22:31:29.65 ID:BCp88Oh7
>>201
低身長隔離したら日本人のビルダー全滅じゃん。

206 :1:2014/06/23(月) 23:33:50.65 ID:534lHgfJ
何かウ板寄りの話しになってますが、引き続き理想体型もお願いしますw

207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 23:40:08.87 ID:S+WEucAa
ガリガリで骨ばってるのはイヤだけど男女とも細いのがいいな
腹筋とかバキバキに割れてるんじゃなくて、細身で薄っすらと割れてる体な感じ
特にそういう画像とか普段探さないし見ることないんで貼れないけど

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 23:43:33.53 ID:iNc7hO2E
>>191
ビキニパンツじゃないと太ももの形がわからない

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 23:51:34.44 ID:APWdtpsh
服着て太って見える程の筋肉はやり過ぎだと思う
でも綺麗に見える程度の筋肉量でも結構ハードルは高いよね
男なら体脂肪率15%以下でウエストと胸囲の差で25cm〜30cmぐらいがその線じゃないかな

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/23(月) 23:59:49.40 ID:nxPkQzp3
http://i.imgur.com/l8oyrhJ.jpg
程よく肉がついていて締まるところは締まっている身体が理想

211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 00:07:30.24 ID:UPtLd77m
>>207
何言ってるんですかビチク様
ビチク様にはチラポがあるじゃないですか
カモカモカモーンw

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 06:18:10.45 ID:uKYXrzaR
>>211
ほら、浮き輪写真うpしてみなよ。

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 06:44:22.85 ID:UPtLd77m
>>212
ビチク様のデカジャケチラポの後じゃ
恥ずかしくてとても無理ですw
ビチク様の赤黒チェッカーパンツ斜め45度やや前傾で
下腹引っ込めて薄っすら線の出た腹筋最高ですw

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 06:51:46.95 ID:uKYXrzaR
>>214
ほら、ゴリマッチョ写真うpしてみなよ。

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 06:53:16.83 ID:UPtLd77m
>>214
チラポアップしたビチク様にこんな事言われちゃ無理ってもんですw

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 06:58:06.70 ID:UPtLd77m
しかしビチク様は155cm39kg魅惑のスリムボディーで
何で細マッチョスレに貼り付いてるんですか?

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 07:17:36.16 ID:uKYXrzaR
酷い煽り方してるのは同じ人間のようだけど>>97の体は長距離ランナーの典型的な体でしょ。
大会にも出てるらしいし余計な筋肉は競技のジャマ。
かっこいい体とは思わないけど、相当な努力が認められるし貶めるようなもんではないと思うが。

ただ上半身のことより脚が細いように見えるのが気になるなあ。
競技の邪魔にならない程度に坂路トレーニングなりスクワット・ランジを取り入れて、負荷かけたほうが安全だと思う。平地ランだけでは加齢による筋量減少は防げないはず。

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 07:22:27.02 ID:iFiGVf+v
172cmの女性に速攻でupられたらそれに似たようなスペックの人じゃないともう虚しくてup出来ないわこのスレ

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 07:37:22.70 ID:YcGt1qPL
>>210
可愛くて大好きなんだけど、もっと筋肉あったほうが理想だなぁ
お腹は縦線ないと

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 07:54:59.46 ID:OZaZ5uU1
>>217
自演して自己弁護して虚しくないか?
大体その画像でランナー体型だのわかるわけないだろ 本人以外はw
ここじゃ競技云々がスレチだしスレの趣旨からしたら体型的に馬鹿にされても
仕方ないだろ 陸板にでも行けよ

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 07:56:00.18 ID:pHFEt/6Z
>>218
写真だけみても身長わからんから大丈夫だろ

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 07:59:06.51 ID:m7mjQQt4
>>218
上の女同様、食事制限で作った体なら身長165以上ないと公開処刑になるけど
運動して作った体ならちゃんと評価されると思うけどね。

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 08:35:54.90 ID:OZaZ5uU1
オレは華奢で小さい子好きだなー
そういう男多いだろ

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 08:47:49.59 ID:9g6KgAOh
>>217
ビチク様 毎度おなじみ得意の自演ご苦労様ですw

155pの長距離ランナーの典型的な体見事ですw
努力の賜物です
デカイジャケット最高です

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 10:40:50.47 ID:6d0XAgzF
>>219
確かにこれで縦線あったらもっと理想的かも
手も上げているからくびれてみえるだけで実際はそこまででもないのかな?
筋トレしてたらこういう風な腰の丸みが消えて骨盤周りが角ばっているんだけどどうすればいいんだろう

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 12:04:01.80 ID:io7BcgKA
お前ら腕立て何回できるの?

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 12:07:47.73 ID:rpbMVpJu
腕立てやってない

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 13:24:33.75 ID:7o+KkisK
>>225
こういう雑誌系の写真がフォトショで修正されてないわけがないので
あんまり鵜呑みにしない方がいいと思うけど。
ゲーテの表紙の芸能人とか腹筋が昆虫みたいに修正されてたり
やりたい放題だからね。
風俗好きの男ならパネルマジックの恐ろしさはご理解頂けると思います。

229 :42:2014/06/24(火) 17:15:32.24 ID:0ZFnEM8Z
http://imepic.jp/20140624/619590
私の理想の男性の身体はこんな感じです!
もうちょい細身の方はチラホラ周りに居ますが、この画像位の身体だとヤバいですねー

230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 17:20:10.71 ID:sRBoBC/a
ここは骨格も細い人用なんですかね

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 17:40:06.59 ID:C2QThtM4
http://i.imgur.com/w4P545j.jpg
このくらいはガリ?細マッチョ?

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 18:09:25.61 ID:0ZFnEM8Z
>>231
細マッチョだと思います!

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 18:33:41.63 ID:hFUYaMia
ファイトクラブのブラッドピットぐらいがイイナー

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 18:55:30.83 ID:PrKuh7C4
>>233
俺もFCの映画のブラピになりたくてひたすら筋トレ頑張った。
殴り合いのシーンで他にもムキムキな奴がいるのに
ブラピだけ圧倒的に格好良くみえる理由に
気づいた時に心が折れたわw

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 19:06:19.74 ID:hFUYaMia
>>234
何?
俺が思うに頭小さいよなブラピ

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 19:10:36.99 ID:HRw8A2zk
>>229
そこまでいくと結構ごついと思うぞ
軍隊にいてそうな体格だよな
街中にいてる若者が貧相にみえてくるよ

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 19:34:21.79 ID:eFbWamli
胸が育たないバランスが悪い
腕立てと懸垂以外で胸に効くの他にあります?

ダンベルショルダー20kg 3set 6rep
アーノルドブレス 12kg 3set 10rep
ダンベルアップライトロウ 15kg 3set 8rep


ダンベルベンチ 17kg 5set 8rep
ダンベルフライ 10kg 5set 10rep
ディップス 3set 8rep

238 :1:2014/06/24(火) 19:35:15.98 ID:gS18Uke5
みなさん、いろいろなご意見ありがとうございます。
>>189で書いた通り、画像も貼ってもらえると参考になります。

>>229
あー、イケメン好きなんですね。
残念ながら候補には入れません(涙)

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 19:48:32.36 ID:7PLXVJZH
もしこのスレが5年前に立っていたら…
恐らく自称細マッチョ先生の独壇場だったろうし、もっと盛り上がってたろうなぁ

そう思いませんか、先生?

是非アノ「幻の名作」を再びここに!
そして我々にアノ感動を再び!! 

オナシャス!!

240 :42:2014/06/24(火) 19:52:12.64 ID:0ZFnEM8Z
>>236
街中の細身の男性も素敵ですけど 抱きしめられた時、胸板薄過ぎて頼りないんですよね(自分が背が高いので…)

>>1さん
いやいや!あくまで好みの身体です(笑

今日エステの体験に行ってきました
ふくらはぎや腕のサイズ、体組織など測ってもらった結果
やはり数字的には理想値だが体脂肪が多いので体幹を鍛えていきましょうとの事でした
取り敢えずプランク30秒×3set追加します!

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 20:13:41.19 ID:UPtLd77m
自称細マッチョ先生のお言葉

ホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な20歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。

長距離走で鍛えに鍛えた細マッチョw さすがです。

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 20:25:58.21 ID:7PLXVJZH
>>241
わぁ、勉強になります。

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 20:28:00.43 ID:GmQ0Puvz
>>235
体脂肪率が一人だけ一ケタ台。
撮影中ササミとブロッコリしか食べてなかったらしいが本当だと思う。
一般人の俺が維持するのは無理。
挫折と妥協となれはてが>>77だw

http://imepic.jp/20140624/733630
bブロンズ像だよねこれ。無理です。

http://imepic.jp/uploaded/20140624/735470/VtVI
k機能的で美しいです。

244 :243:2014/06/24(火) 20:31:20.19 ID:GmQ0Puvz
またやってしまった。
http://imepic.jp/20140624/738260

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 20:37:15.22 ID:X6K50H0S
>>240
男にも選ぶ権利がある

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 20:54:30.28 ID:IvF6y4RG
>>243
あくまで撮影用だからね
ブラピもオフは結構緩い身体してるよね

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 21:21:57.39 ID:GmQ0Puvz
>>246
うむ、だけど撮影のために体を作ってくるし役者だわ。
俺は食事制限とかやりたくないしありえないから無理。

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 22:14:09.27 ID:zRQvPd9x
>>244
ええのぅ

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 23:37:40.05 ID:Vk8lnGFT
>>243
これ一桁かねえ
俺も照明当てればこんな感じの腹筋だぞ

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 23:44:48.94 ID:SUYjFYH1
>>249
口だけ野郎乙

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/24(火) 23:58:51.97 ID:Oxn0ONH2
>>241
タレントじゃないけど、人前で脱ぐことが多いので弛んだ体でいるわけにはいかないんだ。

自称細マッチョ先生ってもしかして俺のことを言ってる?
新しい写真うpしてもいいんだけど
なかなか撮る暇もなくてね。そのうち貼るよ。

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 00:03:33.98 ID:sNTbvYZ3
うpする必要あるの?w大した変化なんてしてないでしょw

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 00:33:33.00 ID:iVwluzBl
>>249
鋭い突っ込みきた。
ダ板だし1桁って言えば納得してもらえると思って適当に言った。
実際のところはよくわからんけど個人的に10%前後ぐらいじゃないのかと思うんだが。

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 00:38:06.45 ID:x9ZGA1z2
http://i.imgur.com/Sb1HY1O.jpg
http://i.imgur.com/sVmWzP0.jpg
http://i.imgur.com/ktxvw9O.jpg

この人が脱チンチクリンするにはどういうトレーニングが必要ですか?
というかこのレベルでも筋トレで多少マシになるもんですかね?

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 00:40:20.38 ID:ipWzlkyQ
意味がわからん

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 05:24:50.89 ID:W0rcUFU5
>>251
人前で脱ぐ事が多いって言うのはたまの贅沢で
スーパー銭湯に行くって事らしいですよw
シワシワ爺達に弛んだ身体は見せられないと言う自称細マッチョ先生の
美意識、、、流石ですw

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 06:17:16.75 ID:FtYE/dLW
>>254
骨格が筋トレで変わるかよ

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 06:30:05.26 ID:8YgDWor4
>>254
全く意味わからん

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 06:58:02.47 ID:h3qJmn9H
ここはチンチクリン&恵まれた体格以外の人のためのスレだから

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 07:03:03.91 ID:x9ZGA1z2
この画像の人並みに幼児体型でスタイルが悪かったので聞きました。
人から笑われることが多く少しでも変えたいと思いトレーニングしてましたが>>257さんので無駄だということが分かりました。
ありがとうございました。

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 09:22:00.97 ID:wiElVR8s
>>260
どんな骨格でも似合う体型って絶対あると思うんだけど。
俺の行ってるジムに身長150ぐらいのボディコンバットやってるオサゲの
チビ女がいて、腕とか細いのに筋肉でボコボコ。後ろ姿が凛としてて
以前何処かでと思ってたら、http://fast-uploader.com/file/6959210974850/
の男バージョンだった。
功夫女みたいでカッケーよ。

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 09:55:36.82 ID:stXeEBOp
>>260
画像に対して言うと太もも細く、お尻に筋肉つけてヒップアップ、ウエストももっと締めればだいぶ変わりそう

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 11:25:07.27 ID:u8gUei3x
自称細マッチョ先生のお言葉

俺の場合、若く見えるだけでなく、触ってもセックスしても、若いと判定される。
見た目だけじゃなくて機能も若いのだから、もうそれは若い人と同じ、戸籍上の年齢だけ。
14歳サバ読んで会ってた女子大生に、本当の年齢は違うんだよねと言ったら、
え?もっと若いの?30歳ちょうどくらい?だってさ
47才って言ったら、驚愕の表情で、ウソでしょウソでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間がおもしろい。

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 12:11:34.89 ID:Wb47EFH3
細マッチョ先生
そろそろこれぞ細マッチョの代名詞というべきアレをオナシャス

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 14:01:10.27 ID:hAxjmEg0
http://i.imgur.com/9zGRMyu.jpg

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 15:30:16.08 ID:ckoGwBBQ
>>263
フゥーwwwカックイイネエーwww

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 16:21:31.74 ID:b5fhV+zf
>>263
俺の場合、自演に見えるだけでなく、トリ付けても女目線で書き込んでも、ビチクと判定される。
見た目だけじゃなくて身長も小さいのだから、もうそれは若い子供と同じ、現実上の身長だけ。
14cmサバ読んでレスした婆さんに、本当の身長は違うんだよねと言ったら、
え?もっと低いの?ちょうど160くらい?だってさ
155cmって言ったら、確信の書き込みで、あんたビチクでしょビチクでしょと繰り返し聞いてくる。
この瞬間が恐ろしい。

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 16:35:11.70 ID:u8gUei3x
155pの自称細マッチョ ビチク先生〜

チラポ

チラポ

はよカモーンw

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/25(水) 17:01:08.43 ID:b5fhV+zf
流石は自称細マッチョ先生のフィクションは奥が深い
先生の素晴らしいお言葉をもっとオナシャス

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 07:40:12.47 ID:9NnB9v+6
細マッチョを逸脱してんな、この人は
http://livedoor.blogimg.jp/bodymasters-333coo/imgs/d/d/ddbea6d5.jpg
http://livedoor.blogimg.jp/bodymasters-333coo/imgs/f/0/f0995ae6.jpg

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 07:59:37.01 ID:ZAiBlXoV
>>265
しびれる〜

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 08:31:01.77 ID:lJksM+52
>>270
グロにしかみえん
カッコよさがない

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 08:32:45.38 ID:PCPkP0zp
クリスティアーノロナウドだと思えばカッコ良く見える不思議

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 09:45:34.08 ID:tXn2il7/
ないわ。
こういうのって美意識が常人と違うよ。宝塚が一般視線じゃおかしいように。

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 09:58:38.38 ID:L4obgph9
http://i.imgur.com/gQASyE3.jpg

これぐらいまでが一般受けリミット?
コレよりいくとキモちわる?

276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 10:25:14.27 ID:zCDlIxKn
右下2つはセーフ
あとは虫みたくて嫌...

277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 11:03:57.44 ID:XHt85pJ7
>>275
どれも全然OK
たるんだ体より鍛えてる方がそりゃいいよ
以前鍛えてる人の胸(胸筋)を触る機会あったけど「おお〜っ」と思った
アメコミヒーローのコスプレしてる外国人で特別に触らせてもらった

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 11:09:52.30 ID:1emaHr9A
>>270
身長いくつなの?
175超えてたらマジで凄い。

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 12:01:49.11 ID:ZAiBlXoV
>>277
こいつか?www
http://i.imgur.com/jATcbdy.jpg

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 12:19:24.46 ID:OEFS9Wki
撮り直し画像は正直みたくなかった。
>>46は格好いいのに残念だわ。

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 12:25:10.18 ID:k7py9410
>>270
力入れすぎでしょ

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 12:30:33.82 ID:JQO4pVjQ
細マッチョを目指してるんだが、ゴリマになってしまう。
チビ(167cm-65kg)だから、マメタンクみたいで恥ずかしい。

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 13:40:12.46 ID:IQahUNGz
一般人と体重変んねーじゃんwww
167/65でゴリマとかゴリマ舐めすぎ
つーかトレーニングとかした事ねーだろ?w
釣りならもっとうまく書けよw

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:16:13.14 ID:d1UPfs+y
>>283
167で65って普通にゴツイ部類だと思うけど。
スレ主57だぜ?

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:19:34.87 ID:+d23MLT5
現実見ないアホだから仕方ない

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:22:20.95 ID:IQahUNGz
>>285
自演すんなよ 屑w

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:25:51.13 ID:IQahUNGz
>>284
体脂肪率にもよるがいずれにしても65kgぐらいじゃ服着たら一般人だよ
ゴリマではあり得ないw

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:30:49.09 ID:d1UPfs+y
>>287
ポイントはこいつをどうとらえるかだよな。
いい写真があるじゃないか。
>>265
こういう体型を一般人ととらえるか豆タンクととらえるか。

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:38:36.36 ID:IQahUNGz
>>288
オマエバカじゃね?w

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:41:02.56 ID:d1UPfs+y
>>289
もっと細いってことか?

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:41:56.08 ID:IQahUNGz
167ならゴリマッチョって言うには最低70キロ以上無いとな
体脂肪率は15以下ぐらいでね

292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:43:34.62 ID:IQahUNGz
いや75 以上だな

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:46:41.33 ID:d1UPfs+y
>>265とかチビだと思うけど身長167あったと仮定したら
体重どれくらいになるんだ?
繁華街にこんな豆チビうようよいるけど。

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:49:39.54 ID:IQahUNGz
こんな画像じゃわからんだろw

山本KID 160p63kg

http://img01.sagafan.jp/usr/sagacanoe/1275021296.jpg

この身長・体重でも豆タンクとかゴリマッチョには見えないが?w
筋肉は比重重いからな

295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 14:59:29.85 ID:d1UPfs+y
>>294
この画像見て>>283の体型が想像ついたわ。
体脂肪高めで横にでかいわけね。

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 15:25:53.02 ID:IQahUNGz
167*65はBMI言えば23で普通体型のレンジに入る
体脂肪率高めって言うなら一般人の多くがそうだろう
街中にゴリマッチョや豆タンクが溢れかえってるような状況になるぞw

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 15:34:55.06 ID:JIEWMnmf
>>265
顔でかすぎじゃないか?

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 15:47:59.09 ID:Jiu7pNW4
細マッチョ目指してたんだけど体重落ちすぎてしまってガリ寄りになってしまった。
167cm55-56kg
体型と言うか形は気に入ってるので、ここからなるべく形を維持して4-5kg増量(筋肉を太く)したいんだけど、どうすれば良いんだろう?

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 15:47:59.64 ID:6MR7ewLU
この一連の書き込みは
ビチク連呼爺っぽいな

ビチク連呼発作抑えられるのか

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 15:48:09.20 ID:/ilzUGhW
またウ板のキチガイが住みついてしまった

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 16:00:07.19 ID:/h0K2FlE
豆タンクって何だよw

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 16:03:06.65 ID:DoluOdbQ
山本KIDがこんなチビだとしらんかった
ショックや

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 16:21:25.06 ID:IQahUNGz
ビチクはコビトハゲだよ155p
これは有名 みんな知ってるw

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 16:34:41.48 ID:Ez0HoOPw
ウ板のぞいたらキチガイすぎて引いた

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 16:57:57.57 ID:WbaSTsIf
http://hissi.org/read.php/shapeup/20130626/b3ZiVVdIRnY.html

去年もビチク連呼してる
筋金入りのオッサン


306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 17:38:22.34 ID:p9/3zvly
ウンコマンはどこでも湧くからなぁ

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 18:41:18.50 ID:2L1GlgBu
170センチ90から59キロまで痩せました
筋トレしているんですが細マッチョになりたいです。
どうすればいいかアドバイスをお願い致します。
http://i.imgur.com/skboERI.png

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 18:49:29.73 ID:YBCzg/1L
>>307
お前が言う細マッチョってどれくらいよ。

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 18:55:52.04 ID:2OKMMiXk
トレ環境はどんなもんよ
金使う気はあんのかね

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 19:09:01.65 ID:2L1GlgBu
ジムにいってます。
プロテインも買ってます
http://i.imgur.com/WMuWL8H.jpg
こんな感じが理想なんですが、肩からうでにかけてもっこりしたいです

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 19:16:43.70 ID:9NnB9v+6
トレーナーに聞けよ
2chでの意見なんて聞くな

312 :1:2014/06/26(木) 19:20:33.87 ID:Mo29PKWu
>>270
>>46さんですね。
ご本人はコンテストビルダーを目指しているとのことで、細マッチョは目指していないと思います。
特に太ももの発達具合がビルダー体型に見えます。
元々このスレの趣旨とは相容れないと言うことですね。
ところで、46さん本人のうpなのかな?

>>275
そうですね。このあたりが細マッチョのリミットのような気がします。
ただ一つポイントがあって、この写真の人たちはリラックスした状態だと言うことです。
左の大きな写真の人が力んでポージングしたら>>270に近い印象になるかも知れません。
ポージングはウ板では普通かも知れませんが、ダ板では止めた方がいいと思います。
ビルダーがキモがられるのは、あのポージングにもあるかと。
逆に筋肉が少ない人がポージングしても必死過ぎに見えるだけなのでw

>>307
細マッチョの条件としては、適度な筋肉と少ない体脂肪率です。
そうなるためにはどうすればいいかを考えれば答えは得られると思います。
例えば筋トレするにしても、回数を稼ごうとすると筋肉に効かせることが出来ません。
具体的には力を入れる側の動作だけでなく、抜く時の動作が重要です。
ベンチプレスでスッと下せば回数は稼げますが、筋肉に効かせるにはゆっくり下すことが重要です。
また、有酸素運動や食事の知識も必要になるかと思います。
今はネットで良質な情報を得ることも出来るし、動画で正しいフォームを見ることも出来ます。
頑張ってください。

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 19:55:10.67 ID:vHR6l43r
>>307
乳首ギンッギンじゃねえかwww

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 21:03:44.64 ID:ZAiBlXoV
>>304
やっぱり?

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 21:55:34.08 ID:8sF4dNS2
>>307
乳首舐めさせてください

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 22:00:54.03 ID:7PC2Au7V
ホモが増えたな

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/26(木) 22:33:00.30 ID:rs4BcPCc
\   / .::::::::::::::::::::::::;;:;;::,ッ、::::::   )  く   ホ  す
  \ l  ,ッィrj,rf'"'"'"    lミ::::::: く   れ  モ  ま
     Y           ,!ミ::::::: ヽ  な  以  な
`ヽ、  |           くミ:::::::: ノ   い  外  い
     |、__  ャー--_ニゞ `i::::,rく   か  は
``''ー- ゝ、'l   ゙̄´彑,ヾ   }::;! ,ヘ.)  !  帰
      ゙ソ   """"´`     〉 L_      っ
      /          i  ,  /|    て    r
≡=- 〈´ ,,.._        i  't-'゙ | ,へ     ,r┘
,、yx=''" `ー{゙ _, -、    ;  l   レ'  ヽr、⌒ヽ'
        ゙、`--─゙      /!         `、
  _,,、-     ゙、 ー''    / ;           `、
-''"_,,、-''"    ゙、    /;;' ,'  /         、\
-''"    /   `ー─''ぐ;;;;' ,'  ノ
   //    /     ヾ_、=ニ゙

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/27(金) 08:05:51.13 ID:vWP92MNq
普通に痩せたほうがいい
目標とする体組成に向けてゆるやかに減量しながらトレーニング
目標に達したら体脂肪率を維持しながらトレーニングすればいい
増量期、減量期に分けるなんてアホらしいことは必要ない

Why Traditional Bulking/Cutting Isn't Necessary
http://youtu.be/GIX-RyorgkQ

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/27(金) 12:54:16.66 ID:KO05CIut
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/P/Pulin/20131116/20131116102432.jpg

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/27(金) 14:47:43.66 ID:tqzp2pmu
追放された53歳155センチ貧弱ガリガリコビトハゲの嫌がらせが続いてんなw

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 10:13:12.61 ID:4qYTk4Fh
過疎ってるね

画像アップします

http://i.imgur.com/IYsoDEj.jpg

171.5p 66s ウエスト75p ヒップ90p バスト(脇周)105p

前にも書いたけどファイトクラブに頃のブラピが良いと思う

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 10:20:26.10 ID:uw8y3c3d
>>321
趣味: ビチク連呼

とか、ビチク単語入れなきゃNGワードすり抜けてくるじゃないか。

相手にされないと、書き込みにビチ 単語抜くのやめてくれ

一応連鎖透明協力のために返信しとくよ

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 10:41:48.36 ID:NSRTHSxr
>>321
イイですねー
体脂肪率なんぼ?

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 10:42:24.10 ID:NxuCntMx
似ても似つかぬ

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 10:55:38.09 ID:4qYTk4Fh
>>323
最近測ってないけど多分13%前後ぐらいだと思う

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:01:07.77 ID:RoA7G2RP
>>325
年齢は?差し支えなければ

327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:09:35.70 ID:4qYTk4Fh
ヒ・ミ・ツw 53歳よりはずっと若いですw

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:11:04.61 ID:NxuCntMx
見栄張るなよw
今さらサバよんでも仕方ないだろ

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:19:32.59 ID:4qYTk4Fh
変な人が沸いてますねw

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:23:37.26 ID:4qYTk4Fh
参考までに服着た画像アップしときます
前に167*65でゴリマッチョとか豆タンクとかありましたけど
筋肉を多少増やした程度なら服着たらそんなに目立たないですよ
脚は引き締め系のトレで上半身に比べると細めを維持するよう意識してます

http://i.imgur.com/x6c2N4z.jpg

331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:25:09.18 ID:NxuCntMx
そりゃ連呼爺だし変な人だわな
自覚はあるんだw

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:26:53.12 ID:qXr6SSk+
ホモ爺か

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:37:44.02 ID:JzUn2oAS
外いけば180↑の身長の奴がごろごろいるのにダ板やウ板くると
170↓ばっかなのはどういう事だってばよ。
書き込みしてる奴や覗いてる奴で180越えてる奴とかいる?

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:41:13.79 ID:qe2hpMZS
>>321
今日は真面目だなw
相変わらずいい身体してんな
普段とのギャップが笑える

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:46:27.75 ID:RoA7G2RP
なんで年齢ヒミツなのか?男で隠すのってホモ?オカマ?かかなりの爺さん?
お腹の皮膚が経産婦のように緩い感じがあったから、元々巨デブから減量したか、ただ単に加齢のものか知りたかっただけなのさ

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:49:06.59 ID:RoA7G2RP
>>296
283 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/06/26(木) 13:40:12.46 ID:IQahUNGz
一般人と体重変んねーじゃんwww
167/65でゴリマとかゴリマ舐めすぎ
つーかトレーニングとかした事ねーだろ?w
釣りならもっとうまく書けよw



あー、コレかいてた人ね

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:52:28.41 ID:4qYTk4Fh
>>335
全部外れてますよw

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:57:09.27 ID:04kyOyjZ
>>330
着痩せして見えるね
カッコイイね
実物は もうちょっとマッチョに見えるんだろうけど

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 11:58:16.00 ID:Jkung+GZ
自演に見えてしかたないww
自演だけどww

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:04:35.48 ID:RoA7G2RP
いつものビチク連呼はここではしないの?
あらたにかまってほしくて封印?中

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:05:24.02 ID:4qYTk4Fh
>>339
そんな事する意味ないでしょw

>>335
ウエスト太い事もないし写真の写り方でそう見えるんじゃないですかね
お腹は結構ぺったりしてますよ

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:07:04.18 ID:rJuPj4ms
画像アップするならIDくらい変えとけよ。
わざと批判的な意見入れて最後に持ち上げるとか小技までいれて
プロじゃんねw

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:08:11.60 ID:4qYTk4Fh
他スレでアップした画像参考に貼っておきます

http://i.imgur.com/eE7Gsiv.jpg

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:10:02.76 ID:RoA7G2RP
拡大するとやはり経産婦のようだが
いくつ?
http://i.imgur.com/YdCFqe7.png http://i.imgur.com/Z1he8GL.jpg

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:11:12.05 ID:4qYTk4Fh
そうですか? 別に普通に見えますけど?w

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:16:24.58 ID:4qYTk4Fh
>>344
しかし私の為になんでそんなに必死なんですか?w

ここは画像アップして盛り上げるスレなんだから勇気をもってアップした人
にネガティブな書き込みは良くないと思いますよw

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:22:13.57 ID:RoA7G2RP
あなたがいえること?
こんなことばかりやってるけど

64 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/06/05(木) 22:02:58.47 ID:fjOMn17L
>>60
こんなアゴは絶対嫌だ

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:26:17.23 ID:4qYTk4Fh
>>347
これは良いアゴ! 華奢な小さい体が女性の母性をくすぐりそう
もてるんじゃないデスカ?

なんて感じのスレで盛り上げないといけません

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:31:00.51 ID:qe2hpMZS
ワロタw
いつものペースになりつつあるw

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:32:44.89 ID:jsjvv83f
♀ですが、素敵だと思いますよ〜。
服着てると意外と分からなくなるもんですね。普段がそれで、脱いだのを見たらドキドキするだろうな。萌えます〜

351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:33:36.78 ID:RoA7G2RP
こんなのいつもやってるけど、どこから上のような発言がでてくるの?





583 ゼッケン774さん@ラストコール sage 2014/06/10(火) 09:06:30.47 ID:94nM+c4J
つまり

365日毎日必死の近所走り&一日一食

結果・・・

コイツのような貧弱ガリガリお笑い体型

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

人生終わりだw

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:34:07.54 ID:jsjvv83f
あ、ちなみに↑は321さんのことですからね!

353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:47:03.09 ID:uw8y3c3d
>>346
連呼爺さんのどの口がそれを言う?
毎日毎日、特定の人の画像使ってネガティブ書き込み続けているのは誰ですか

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 12:56:10.20 ID:4qYTk4Fh
>>350
ありがと

>>353
なんか色々勘違いされてるみたいですね

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 13:03:22.97 ID:NxuCntMx
毎日散々荒らしておいて一般人ぶって書き込みするってのがな
まぁ最初にいつもの代り映えしない写真貼ったとこから荒らしなんだろうけど

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 13:05:03.13 ID:KHzNzkvM
俺は怪しいやつは全てNGワードにしてるからスレが読みやすい

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 13:22:52.01 ID:qe2hpMZS
服着た画像とか新しい企画も盛り込んで飽きさせない努力は認めるw
実際男から見てもカッコいいと思うし
普通にしてりゃ良い男

358 :1:2014/06/28(土) 13:32:47.28 ID:8yfRViBl
>>321
過疎ってるところを盛り上げて頂きありがとうございます!
バランスのいい細マッチョですね。

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:14:47.24 ID:JZP5EvWO
俺のNGワードを晒しておく

ビチク
備蓄
連呼爺
カモカモカモーン
コビトハゲ

これでスッキリ

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:19:10.57 ID:QfGk/35r
>>321
女目線だと肌が汚く腹筋ラインが濃すぎて生理的に受け付けません。モチモチスベスベの取り替えたくなるような若くて張りのある肌が理想的です
あと脇腹の弛みも年齢相応だと思います

>>330
女目線だと中年が若作りを意識して失敗に至った地味なファッションセンスだと思います。この時期に重要な爽やかさに欠けているのが致命的です

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:27:44.78 ID:ECJc3zRY
>>343
お腹に力入れて凹ませてるのがかわいい

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:28:53.19 ID:ECJc3zRY
正直俺の修正技術でも普通の男を細マッチョに見せることはできる

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:34:07.31 ID:uw8y3c3d
画像から投稿者が連呼爺ってわかる人もいるけど、爺さんの唯一の失敗は、いつも登場しない、深夜0時をまたいだ時間に今朝は書き込みシてるだろ?

いつもの統合連呼爺の書き込みが一つ残っちゃったよ

http://hissi.org/read.php/shapeup/20140628/NHFZVGs0Rmg.html

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:34:51.95 ID:uw8y3c3d
そのあたりが、統合なんだろ

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:43:53.32 ID:uw8y3c3d
この手の文章の切り方すると自演とかいわれるから先に書いておくよ
上の二つは俺な

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:48:44.51 ID:JZP5EvWO
上の二つって何番と何番?

367 :1:2014/06/28(土) 14:58:54.41 ID:8yfRViBl
うわー、ビチクでしたかw

>>363


368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 15:26:08.20 ID:RoA7G2RP
>>354
なにを勘違いしたかな

このすっとぼけの書き込みのあとはどうやって登場する?

369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 15:57:31.39 ID:4qYTk4Fh
>>368
なんかID色々変えて必死ですね〜w

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 15:59:44.49 ID:4qYTk4Fh
>>365
また自演失敗しちゃって 言い訳がカッコ悪いですねw

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:00:08.82 ID:NxuCntMx
自分の自演は成功したと思ってんの?

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:00:28.36 ID:4qYTk4Fh
>>360
53歳のオジサンの女目線はいらないですw

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:01:39.25 ID:4qYTk4Fh
>>371
ビチクさんと違って自演はしないですよw

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:02:21.88 ID:NxuCntMx
サバをよんで「もっと若いですw」とかもいらないからw

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:04:39.97 ID:4qYTk4Fh
>>374
なんか必死だけど何がそんなに気に入らないですか?w
画像アップ推奨スレでアップしただけなんですけどw

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:06:46.25 ID:4qYTk4Fh
ま ビチクさんの自演意外は色んな人に好意的な評価もらって
満足ですw
スレも一応?活性化したしw
またそのうちアップしますね〜

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:08:32.36 ID:NxuCntMx
何年も同じ画像使いまわして、そういうのいらないから
ここでも何回貼ってんだよ

378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:09:15.71 ID:4qYTk4Fh
>>377
今日撮った画像ですよ〜w

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:11:23.91 ID:NxuCntMx
何年も変わり映えしないってことかよ
ブラピがどうのって言っても全然大きくも細くもなってないし

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:13:03.21 ID:4qYTk4Fh
>>379
何年はオーバーだけど体重の増減がなければ人の体なんて
そうそう目に見える変化なんてないですよ

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:16:24.41 ID:zhy5hAEI
じゃあ写真上げんな

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:17:41.92 ID:4qYTk4Fh
>>381
まーたまに報告兼ねてねw
レスがこれだけ増えるだけでも意味あるでしょーw

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:20:58.01 ID:RoA7G2RP
お前が書き込むとレスが終息シていくのわかるだろ。ビチク認定されるのも毎回面倒だから書き込まなくなるんだよ。陸上板もそうだろが

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:22:29.01 ID:4qYTk4Fh
>>383
それはビチクさん あなたが粘着してるからだと思うんですけど(-_-)

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 16:55:24.50 ID:sN+bHmYc
連呼のせいでスレがどうにかなるとも思わんが、
連呼は本当に、冗談抜きで、正直な話、心の底から、気持ち悪い。
キモいじゃなくて、きもちわるい。

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:06:44.81 ID:hIng+H9J
>>330
また部屋の中で厚底ですか?
今回は足下がバレないように画像を暗めに小細工したつもりでしょうが
画像拡大すればハッキリわかってしまいます
ご愁傷様デスw

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:13:40.35 ID:22TJKmBL
>>384
俺はダ板最近だからお前の事は知らんけど
そのビチクーとか自演とか面白いと思ってスレ荒らしにギャグで言ってんの?
それとも本心から本気でそう思ってんの?

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:14:04.12 ID:4qYTk4Fh
>>385-386
しつこいなー ビチクさんw
いい加減免疫身につけて下さいw

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:14:36.90 ID:4qYTk4Fh
>>387
ビチクさんわざとらしいw

390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:18:40.55 ID:4qYTk4Fh
360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:19:10.57 ID:QfGk/35r
>>321
女目線だと肌が汚く腹筋ラインが濃すぎて生理的に受け付けません。モチモチスベスベの取り替えたくなるような若くて張りのある肌が理想的です
あと脇腹の弛みも年齢相応だと思います

>>330
女目線だと中年が若作りを意識して失敗に至った地味なファッションセンスだと思います。この時期に重要な爽やかさに欠けているのが致命的です


こんな事こんな人に書かれてると思うと悲しいデスw

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:32:12.11 ID:t9nQOXQT
>>385
自覚のない真性統合失調症なんだからどんなに何をいっても無駄のループ

若いなら救いもあるが、おっさん年齢なんで無理だろ

ここまで、ご両親がなにも統合治療の対策してなく育ててしまったのはなぜなのか

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:35:52.56 ID:WZQ2Dt6m
自分のことを悪く言う奴は全部ビチク認定w
現実を認めろよなw

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:51:14.27 ID:4qYTk4Fh
>>391>>392
ビチクさんw まだ1人で自演やってるんですか?w 

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:54:54.64 ID:4qYTk4Fh
そんじゃ今日の画像をまとめて貼っておきますね

http://i.imgur.com/IYsoDEj.jpg

171.5p 66s ウエスト75p ヒップ90p バスト(脇周)105p

http://i.imgur.com/x6c2N4z.jpg
着衣画像(参考)

http://i.imgur.com/eE7Gsiv.jpg
腹筋画像(参考)

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg
ビチク53歳爺(参考)

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 17:58:05.84 ID:22TJKmBL
>>394
靴脱いで膝の位置に扇風機おいて撮ってみ。
なんか嘘くさい。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 18:00:03.51 ID:4qYTk4Fh
>>395
そんなにかっこよく見える?w

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 18:03:24.33 ID:22TJKmBL
>>396
いい感じだよ本当に。

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 18:10:17.22 ID:22TJKmBL
俺の知り合いで176で上半身もっとムキムキな奴がいるんだけど
そいつが68なんだけど、その身長で66とかそのスペック本当か?

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 18:13:23.98 ID:X14/yWH8
>>398
脂肪が少なくてカットがすごい出てるんじゃない?
その人を写真に撮ったらもうちょっと細く見えると思う

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 18:16:01.08 ID:4qYTk4Fh
本当だよ
書いておいたけど体脂肪率が13%〜14%ぐらいあるから
ムキムキに見える人が10%前後まで絞ってる人多いでしょ
夕方ジムでトレ前に測った体重だから朝一とかならもうちょい軽いと思うけど
家に体重計ないからわからない

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 19:11:44.02 ID:4qYTk4Fh
さてー
そろそろ撤収します
コメント頂いた皆さんありがとうございました
またその内アップしますw

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 19:26:31.45 ID:7Mj6gX7o
>>401
あんたがUPした後にあげたら、みんな公開処刑で
UPできないよ。

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 19:36:13.11 ID:NbdFCnBw
この自演

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 20:15:59.54 ID:H3se7zr3
仕事から帰ってスレ伸びてるから楽しみに覗いてみたら荒らしとそれに構う奴らが伸ばしてた時のガッカリ感は異常

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 20:20:13.76 ID:hnYgvr+t
>>404
俺はNGワード設定完璧だから
今日の書き込みは全てNGだった

406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 20:43:02.38 ID:H3se7zr3
>>405
BB2CでもNGワード採用してほしいわ

407 :1:2014/06/28(土) 20:53:07.98 ID:8yfRViBl
何だか今日はビチクの独り舞台になってしまいましたw
ビチク以外のみなさんもこのスレを盛り上げてくださいね。

>>385
ジョギング関係で一番盛況だったダ板のジョギングスレがビチク連呼ですっかり過疎りました。
ε=ε=走 ジョギング 156km通過 ε=ε=走
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1348999314/l50

まあ、気持ち悪いのはその通りですが。
撤収すると言いつつ、今もこのスレを監視している気配を感じますw
>>402末尾oの自演面白すぎw
わざわざ句読点まで付けてご苦労さまですww

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:00:26.14 ID:qe2hpMZS
>>407
お前もイチイチなんかウザイよな
連呼はアホキチだが自演はやらねーよ
自演は備蓄だろ
嫉妬してんのか?w

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:08:31.13 ID:nn6pIkhe
自演している奴が自演やらねーよとかギャグか?w

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:11:06.89 ID:qe2hpMZS
頭おかしい奴大杉だな

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:18:34.96 ID:4qYTk4Fh
>>407
どもw
撤収って言うのは画像消すって意味ですよw
なんかまだ自分の話題でスレが伸びてるみたいですね
あー自演は無いですよーw
面倒だからそういう事は
ビチクさんが毎日ここ監視してるから画像あげてみましたw
これからもスレの繁栄の為に頑張って下さい

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:32:16.67 ID:4qYTk4Fh
>>403-406
ビチクさん 最近自演失敗多いぞw
頑張って下さいw

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:51:30.47 ID:CUIpXbUy
今日撮った写真が余りにも良い仕上がり(加工修正含む)だったんでご機嫌うpしちゃったんだろうな
まさに自画自賛
単純単調単細胞
またいつものようにvipに貼りにいくんですか?wwww

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:52:38.17 ID:9e3m3d3W
同一NGワードやNG ID登録が一定数登録されたらサーバーの方で書き込みを非表示にしてくれないかね
そうしたら連呼爺毎日消滅するよな


これだけ邪魔扱いされる奴もそういない

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 21:58:42.77 ID:4qYTk4Fh
>>413-414
いつものデキですよw ビチクさん
修正するならもっとカッコよくするよ
そんなスキル無いけどw
VIPとか貼った事無いですよ
ビチクさんに転載されてるみたいだけどw

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 22:14:38.69 ID:sN+bHmYc
なんかこう、自分も会話に参加してる!とか勘違いしてそうなのが、すごく気持ち悪い。

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 22:16:11.48 ID:25J9pJ5H
    ,,-―――――――-、
  ,r´  ビチク連呼爺   `\
  | ,.-''" ̄ ̄WW ̄ ̄ "''-,,  .ヽ
  |./         __   ',:::::::',
  /   二__, --、r'"___、 ヾ_i::::::::|
  レ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ  ヽ::::i.
  K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"    Y 
 !〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ      l i
 i     ,.:::二Uニ:::.、.       !Kl
 .!     :r'エ┴┴'ーダ      ト=
 .i、  .   ヾ=、__./        ノ.   <カモカモカモーンw
  ヽ. :、  ゙ -―-    ,;    ,!
  \.  :.         .:    ノ
   ヽ  ヽ.       .    .イ

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 22:19:59.60 ID:4qYTk4Fh
次の方がアップし易いようにビチクさんの画像とコメント貼っておきますw
画像アップで盛り上がりましょう


http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

By ビチクさん(当時48 歳?)

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 22:48:19.94 ID:zhy5hAEI
キチガイの自覚がないって怖いな
ああ俺もビチク認定してくれていいよ

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 23:05:55.94 ID:fgMw/P/v
つーかビチクの写真って何年前のだ?
とっくにおらんだろ
ビチクの存在を未だに信じてるのはビチク連呼爺だけだろ

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 23:38:49.00 ID:4qYTk4Fh
>>419-420
しつこいぞビチク53歳爺w

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 07:01:54.23 ID:2EtubDI6
   ,,-―――――――-、
  ,r´  ビチク連呼爺   `\
  | ,.-''" ̄ ̄WW ̄ ̄ "''-,,  .ヽ
  |./         __   ',:::::::',
  /   二__, --、r'"___、 ヾ_i::::::::|
  レ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ  ヽ::::i.
  K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"    Y 
 !〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ      l i
 i     ,.:::二Uニ:::.、.       !Kl
 .!     :r'エ┴┴'ーダ      ト=
 .i、  .   ヾ=、__./        ノ.   <カモカモカモーンw
  ヽ. :、  ゙ -―-    ,;    ,!
  \.  :.         .:    ノ
   ヽ  ヽ.       .    .イ

423 ::2014/06/29(日) 07:23:53.29 ID:zqv39Vu8
ビチクさん
おはようございます
朝から荒らしデスカ? ご苦労様ですw

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 18:52:16.32 ID:jV6uJagC
ビチク〜

カモーンビチク〜

必死に下腹引っ込めたチラシのポーズはよカモーンw

今時の貧弱ガリガリお笑い小人ボディーカモーンw

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 18:53:51.01 ID:jV6uJagC
>>422
ビチク〜


レスが欲しいのか?



ユルユルユルユル緩んだアゴでレスが欲しいのか?





カモカモカモーン(^O^)




ビチク〜




カモカモカモーン(^O^)

426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 18:59:33.63 ID:zqv39Vu8
,-―――――――-、
  ,r´  ビチク連呼爺   `\
  | ,.-''" ̄ ̄WW ̄ ̄ "''-,,  .ヽ
  |./         __   ',:::::::',
  /   二__, --、r'"___、 ヾ_i::::::::|
  レ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ  ヽ::::i.
  K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"    Y 
 !〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ      l i
 i     ,.:::二Uニ:::.、.       !Kl
 .!     :r'エ┴┴'ーダ      ト=
 .i、  .   ヾ=、__./        ノ.   <カモカモカモーンw
  ヽ. :、  ゙ -―-    ,;    ,!
  \.  :.         .:    ノ
   ヽ  ヽ.       .    .イ

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 18:59:57.97 ID:zqv39Vu8
,,-―――――――-、
  ,r´  ビチク連呼爺   `\
  | ,.-''" ̄ ̄WW ̄ ̄ "''-,,  .ヽ
  |./         __   ',:::::::',
  /   二__, --、r'"___、 ヾ_i::::::::|
  レ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ  ヽ::::i.
  K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"    Y 
 !〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ      l i
 i     ,.:::二Uニ:::.、.       !Kl
 .!     :r'エ┴┴'ーダ      ト=
 .i、  .   ヾ=、__./        ノ.   <カモカモカモーンw
  ヽ. :、  ゙ -―-    ,;    ,!
  \.  :.         .:    ノ
   ヽ  ヽ.       .    .イ

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:02:32.63 ID:8AvzhrfC
心の支えだったトレーニングも53歳という年齢のせいで体が変わらなくなったし
もうビチク認定することでしか自分を保てないんだよ
察してやろうぜ

429 ::2014/06/29(日) 19:07:15.29 ID:zqv39Vu8
ビチク53歳爺〜


ビチクって言うのは53歳の独身の爺様の事です
身長155p、体重39s、埼玉在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です 
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食&毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称:チラシのポーズ)決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

くまもん=ライトニング 本名:ビチク 

「ジャケットでかすぎチラシのポーズ」



カモカモカモーンw

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:09:05.21 ID:zqv39Vu8
>>428
あ 53歳爺って誰?w 弟子って人?www 
それ全然体型の違う別人って事で決着したらしいよw
カモカモカモーンw

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:18:42.28 ID:zqv39Vu8
これビチク53歳爺の自演失敗恥ずかしい自爆例ですが
このようにビチクは毎日ID何十も浪費して自演やりまくってますw
勢いがあるように見えたスレも自演を暴かれビチクが離れると急に過疎スレ
になります ビチクに騙されないように注意しましょうw




363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:34:07.31 ID:uw8y3c3d
画像から投稿者が連呼爺ってわかる人もいるけど、爺さんの唯一の失敗は、いつも登場しない、深夜0時をまたいだ時間に今朝は書き込みシてるだろ?

いつもの統合連呼爺の書き込みが一つ残っちゃったよ

http://hissi.org/read.php/shapeup/20140628/NHFZVGs0Rmg.html

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:34:51.95 ID:uw8y3c3d
そのあたりが、統合なんだろ

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/28(土) 14:43:53.32 ID:uw8y3c3d
この手の文章の切り方すると自演とかいわれるから先に書いておくよ
上の二つは俺な

↑自演失敗して白々しい誤魔化書いてますネw これは恥ずかしいwww

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:23:19.65 ID:zqv39Vu8
おっと 話しが横道にそれてしまいました

次の方がアップし易いようにビチクさんの画像とコメント貼っておきますw
画像アップで盛り上がりましょう


http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

By ビチク師匠

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:27:10.51 ID:zqv39Vu8
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Dほんとだ
まー裸の画像はいつもの事だけど、私服の画像は確かに恥ずかしすぎる
いろんな人の指摘でチクビもその事に気づいていたたまれなくなったんだろw
前にはジョニデに似てるとか若いころにはタレントに間違えられて女子高生から追いかけられたとか自分で語ってたからどんなにかっこいいんだろうと思ってたが、ネットの世界はわからないもんだねw

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

以上

Fえー
あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとチクビのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hチクビは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:32:30.89 ID:37mpxoVL
>>432
あんたもそんなポロシャツ何処で売ってるの?みたいな服着てアップしてたし
人の服装に文句つけれるようなセンスじゃないと思うが。
学生ならわかるけど。

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:41:41.92 ID:zqv39Vu8
>>434
ビチク〜 フレッドペリー知らんの?www 
普通に大人も着るブランドだけどw
ユニクロ以外わかんねーんだろ?w 
カモーンw

http://www.amazon.co.jp/dp/B00714QIRC

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:46:36.47 ID:37mpxoVL
>>435
似合ってないしダサイからね。
お宅が集まる場所に似たような格好した学生がいるしね。

お前がピチクを叩くのはダサいからだろ違うの?

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:50:04.40 ID:zqv39Vu8
>>436
悔しいだろ?www 極貧爺〜w 
お宅はこんな格好してないよw 
まーオマエのデカジャケよりはお宅のほうがマシだけどwww

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:55:49.88 ID:37mpxoVL
>>437
おまえさぁ8千円のポロシャツとかで貧乏とか、今時Tシャツ一枚でも
普通に1万超えるんだが。
しかもAmazonの通販とかで売ってる服とか興味ねえよw

値段はまぁいいw自分でその格好はおしゃれだと思ってるの?

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:57:02.34 ID:zqv39Vu8
あーそうですかwww 
ブランド自体も知らなかったくせにぃ〜w

440 :1:2014/06/29(日) 19:57:20.03 ID:Hd7s/IcD
ここをご覧の皆様。

ビチクスルー検定にご協力頂きましてありがとうございます。

怪しいIDを見かけたらここにIDを入れて検索してください。
http://hissi.org/read.php/shapeup/

ビチクは複数IDを使い分けているのでご注意くださいね。

■ビチクの主な寄生さき
【細マッチョ】体をデザインする【セクシー】
ウォーキング&ジョギング ダイエット84周目
【体重不問】男性のダイエットPart32【体脂肪不問】
ε=ε=走 ジョギング 156km通過 ε=ε=走
(ジョグすれ全般)

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 19:59:39.47 ID:37mpxoVL
>>439
いつもドルガバとかヴィヴィアンとか着てるから
興味がない。
しかもダサいしw

で質問だけどそれおしゃれだと思ってるの?

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:00:27.14 ID:zqv39Vu8
>>440
あーなんか汚らしい変態画像の人ですね?w
トレ頑張ってますか?w

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:01:23.66 ID:zqv39Vu8
>>441
普段着だと思ってますよーwww

>いつもドルガバとかヴィヴィアンとか着てるから
これオモロイwwwwwwwwwwwwwwwwww

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:02:31.72 ID:zqv39Vu8
>>441
そんじゃ普段着のドルガバとかヴィヴィアンでアップどーぞwww

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:03:31.89 ID:zqv39Vu8
あー上のほうにいっちゃったから貼りなおさないと

次の方がアップし易いようにビチクさんの画像とコメント貼っておきますw
画像アップで盛り上がりましょう


http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

By ビチク師匠

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:04:00.27 ID:zqv39Vu8
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Dほんとだ
まー裸の画像はいつもの事だけど、私服の画像は確かに恥ずかしすぎる
いろんな人の指摘でチクビもその事に気づいていたたまれなくなったんだろw
前にはジョニデに似てるとか若いころにはタレントに間違えられて女子高生から追いかけられたとか自分で語ってたからどんなにかっこいいんだろうと思ってたが、ネットの世界はわからないもんだねw

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

以上

Fえー
あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとチクビのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hチクビは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:05:36.08 ID:37mpxoVL
>>443
必死だね都合が悪くなると。

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:06:14.91 ID:zqv39Vu8
全然都合悪くないよ はよアップしてよーwww

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:07:13.95 ID:37mpxoVL
>>448
じゃーお前のお気に入りに格好アップしたら俺もあげてやるよ?

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:08:18.09 ID:zqv39Vu8
バカジャネ? もうアップしてんだよw
そうやって逃げるなら最初から出てくるなよーw 恥ずかしい奴www

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:08:58.30 ID:zqv39Vu8
ドルガバとかヴィヴィアンとか無理ならジャージでもいいぞw

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:09:09.65 ID:37mpxoVL
>>450
もしかしてあれがおきにいりか?wwwww

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:11:17.94 ID:zqv39Vu8
そう普段着として気に入ってるよw
裸体に対して着衣の参考画像あげただけだしねw
ファ板じゃないだろココw 
はよドルガバとかヴィヴィアンあげろよー
いい訳ばかりすんなよクズ〜w

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:12:36.06 ID:37mpxoVL
>>453
見せてくださいってお願いしたら見せてやっていいが。
お前の態度次第だな。生意気だし。

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:13:12.90 ID:zqv39Vu8
また上のほうに行っちゃったジャン
クズうだうだ絡んでくるなよw

次の方がアップし易いようにビチクさんの画像とコメント貼っておきますw
画像アップで盛り上がりましょう


http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

By ビチク師匠

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:13:33.40 ID:Xw8sqtt8
絡まないにこしたことはないぞ
スルーかNG 登録
ホンモノの統合さんだよ

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:13:40.87 ID:zqv39Vu8
賞賛の声届いてますw

【デカジャケ画像評価集】(最初のアップ時の声)

@ジャケットが大きすぎ。サイズが合ってないよ。本人が小さいのかわかんないけど・・・ いずれにしてもジジ臭いと思います。

Aジャケットの一番下のボタンは飾り。
だから外して着るのがただしい着方。一番下つけてすわると変な皺できるだろ。それがその証拠。一番下のボタンを外すっていうのは就活中の大学生でも知ってる常識だぜ。

Bせっかく必死に体型維持してるんだから、いくらジジイと言ってもジャケットのサイジングぐらいはもう少し気を配ったほうがいいよ コーディネイト以前の問題。既成で合わないなら、大人らしくオーダーするとかさ。それがお洒落ってもんだよ。

C画像消えてる・・・
悲しい事があるとチクビの私服&裸でニヤニヤして自分を励ましてたのに・・・

Dほんとだ
まー裸の画像はいつもの事だけど、私服の画像は確かに恥ずかしすぎる
いろんな人の指摘でチクビもその事に気づいていたたまれなくなったんだろw
前にはジョニデに似てるとか若いころにはタレントに間違えられて女子高生から追いかけられたとか自分で語ってたからどんなにかっこいいんだろうと思ってたが、ネットの世界はわからないもんだねw

Eわたしは貧弱すぎるあの体キモイ
必死に努力してますってところがダサイ
理屈っぽい性格がキライ
最後にあの私服、絶対一緒に歩きたくない

以上

Fえー
あの服のセンスで外見勝負できるわけないと思うけどなんか中国人のツアー客みたい 中身はもっと更にひどそうだけどね

Gでもこういう場で晒す画像だから普通これぞと思う服を選んで写真撮ってるはずだよね それを考えるとチクビのセンス恐ろしいね・・・(-_-;)
ジャケットのデカさからすると身長もすごい小さそうだしガリだし実物見たらちっちゃーい感じじゃないかなーw

Hチクビは自己愛が異常に強いタイプだね。そうじゃなければあんな私服姿、どうよ?みたいな感じで晒せないよ

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:13:41.12 ID:/m8r7ac6
いいぞイイゾ!
ファッション対決!!
どちらも負けるな頑張れ!!

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:14:23.80 ID:37mpxoVL
>>455
俺はお前がダサいとわかったから満足だw
すっきりしたよありがとうな。

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:18:51.07 ID:puIW1S6X
>>459
どーもw 次回のドルガバアップ期待してますw

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/29(日) 20:47:53.54 ID:8AvzhrfC
連呼爺は服装をけなされるといつもより発狂度アップなんだな

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 07:32:34.47 ID:SjXcjLBD
407以降全てNGになってる
俺のNG設定完璧だわ

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 07:42:15.29 ID:wyEHlgqd
脚トレはきついからやらない53歳連呼爺
ズボン脱いだらヒョロヒョロの脚で格好いいも何もないもんだ

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 08:37:43.85 ID:RPEiwQ1U
>>462>>463
ビチク〜 まだオレのうpのショックから立ち直れないの?w

同体格の男子平均と比べれば脚筋量も上回ってるよw
オマエのジャケット画像の貧弱脚と比べればわかるだろーw
脚の筋トレはやらないんじゃなくて低負荷高回数でやってるのだよw
それが体をデザインするという事だろ?なんでも太けりゃ良いというのは
違う価値観に基づくトレだろ ボディビルとかね

カモカモカモーンw

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 08:43:01.13 ID:yea0pbkw
平均より上くらいしか自慢できないのにうpする根性は凄い凄い
死ねば?

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 08:48:44.53 ID:RPEiwQ1U
やだよーw

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 08:50:34.25 ID:RPEiwQ1U
>>465
それと53歳って誰?w 年齢間違ってる事にいい加減気づいてねw
カモーンw

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 09:14:35.34 ID:tatREa/5
コードネーム S36連呼G

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 09:47:06.87 ID:bBBMMduo
家族と過ごす人が多い日曜日に、連呼さん怒濤の勢いで、
1位と26位にダブルランクインする

途中からキャラ変更でゴチャゴチャで翌日つじつまあわなくなる

http://hissi.org/read.php/shapeup/20140629/enF2MzlWdTg.html

http://hissi.org/read.php/shapeup/20140629/djdSVWxxVW0.html

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 09:58:31.55 ID:RPEiwQ1U
なんか 朝から必死デスネw
他人中傷必死に書いてる人ってなんなんでしょうねw
身体のアップした事がそんなに気に入らないんデスカ?w

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 10:32:50.89 ID:wyEHlgqd
脚は?

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 10:56:24.16 ID:RPEiwQ1U
>>471
ご自分の昆虫脚でもアップしたらいかがでしょうか?w

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 12:09:11.92 ID:wyEHlgqd
ビチク30何キロとか散々書いておいて自分は足を太くしたくないから脚トレしてませーんが通ると思ってんのかねw
貧弱ガリガリお笑い連呼爺w
キャベツ食って近所走りして鍛えた格好いい()足をアップしたらどうだ?www

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 12:26:10.99 ID:RPEiwQ1U
>>473
しつこいなー 脚トレしてるってw 
昆虫脚バカにされて根に持ってんの?w 女々しい爺だなw

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 15:23:04.07 ID:wgMEBGYu
>>474
あれ、あれあれ?しつこいなー??
ビチクがしつこいなーとは、超笑えます

476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 15:35:08.67 ID:UUcVmoth
スレ荒らしすぎだよ
リラックスした状態でも腹筋がくっきりわかるようになってきた
http://i.imgur.com/YQSjbG9.jpg

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 16:05:52.18 ID:NL5T6YWY
>>476
407以降、お前さんがはじめてアボーンにならなかった

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 16:08:32.34 ID:OYd+6GIW
このすれ最初の方は面白かったのに

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 16:11:10.24 ID:I9OM9wxA
>>476
いいね
食生活はどんな感じ?

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 16:24:50.42 ID:iXps83uz
>>476
うっはー!すごーーい!!

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 16:37:14.15 ID:UUcVmoth
>>477
くそつまらん流れだったもんな

>>479
特別なことはしてないけど、バランス良いようには心がけてる
意識して野菜は食べてる

>>480
ありがとう!

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 17:26:12.62 ID:wyEHlgqd
連呼爺が来なければ良スレだったのに

483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 17:31:43.53 ID:RPEiwQ1U
ビチクも来なければ良スレだったのに

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 18:10:02.11 ID:XtVAqqAS
>>476
これは良い体だ。
参考にスペックを

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 18:20:44.54 ID:+X7GlOhZ
うわ
この自演

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 18:23:03.16 ID:UUcVmoth
>>484
167-8センチ57くらいです
前に出した>>67です
最近筋トレ成果目に見えてきて嬉しい

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 18:27:32.10 ID:QpChKc3O
>>486
pc規制されてid維持出来んから、携帯からの書き込みで
自演扱いされたけど、申し訳ない。
頑張ってください。

488 :1:2014/06/30(月) 18:32:43.50 ID:AkPxDZWA
>>476
いいですねー。
また来てくれてありがとうございます。
誰か目標にしている細マッチョとかいるんですか?

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 18:34:41.96 ID:aCHYICgd
連呼爺って何で足の写真アップしないの?
代り映えのしない上半身は頼まれもしないでアップするのに
自分で足トレしない方がカッコいい足になると思ってるんだよな?

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 18:42:09.00 ID:FP8vK4e9
部屋の中で靴履いてUPする理由は
1、足が短い。
2. 身長を偽っている。

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 18:42:55.06 ID:UUcVmoth
>>487
ありがとう!がんばります

>>488
ありがとう!
匿名係長の高橋克典が目標ですw

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 19:14:45.97 ID:SjXcjLBD
>>476
いいからだしてるね〜

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 20:15:24.72 ID:kvJWe2nR
さて筋トレやるかなー
それとも走ろうかなー
それともビール飲んじゃおうかなー

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 20:27:23.10 ID:I9OM9wxA
高橋克典の体型いいよなぁ

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 20:35:55.40 ID:kvJWe2nR
チョット緩いだろ

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 20:48:10.39 ID:IrnMyxix
>>476
ブルースリーを連想するね
いい

497 :1:2014/06/30(月) 21:38:38.96 ID:AkPxDZWA
>>475
これ、実はWiMAXを使った自演です。
今日有給だったので、用事が終わってから書き込みました。
WiMAXを使えばPC1台で複数IDの自演なんていくらでも出来ます。
WiMAX利用料、締めて572円なり(税抜)。
みなさん、他のスレでビチク連呼を見掛けたら「しつこいなー」と言ってあげましょうw

>>482
良スレ認定ありがとうございます。
ビチク連呼に屈するつもりはありませんので、今後ともよろしくお願いします。
それには、みなさんのご協力が必要ですのでよろしくお願い致します。

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/06/30(月) 22:00:03.75 ID:6J24dc8k
>>497
薄汚い変態画像って言われたからってそんな陰気な事
ひどいわー
率直な意見述べただけのにw

意外と性格悪いねwww
カモカモカモーンw

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 00:52:42.27 ID:ohEgQlQD
>>498
アンタそれ面白いと思って言ってんの??
マジしつこいしウザいしキモいんですけど…
リアルでも友達居ないからネットで妙な粘着してるんだろうけど ウザいから消えてくんない?
くせぇよ(笑

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 01:10:48.64 ID:owxeBdo7
あの爺さんは消えないと思うよ
2009年からずっとだもの
スルーかNGで回避
時間ある時にでも過去スレ巡ると可哀想なほど繰り返しているのわかるよ

日曜日に書き込み数すごいってことは
家族が

あとは察してくれ

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 01:32:00.37 ID:byRXvHYU
じゃあ
ここまで俺の自演でした!

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 01:56:16.79 ID:f9l3Ambb
って、ホントは俺の自演だけどな

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 02:25:27.34 ID:byRXvHYU
>>502
1000までよろしく!

504 :1:2014/07/01(火) 05:35:14.07 ID:G1SFvQCe
みなさん、おはようございます。
今日は早く目が覚めたので一言。

ビチクは寄生虫なので宿主がいなければ機能することは出来ません。
ビチクが来たら完全無視の方向でお願いします。
ビチクはただ虚しくレスを重ねるだけです。
少なくとも、ビチク本人へのレスはお控えください。
完全に頭が逝ってしまっているので、反撃したり説得するようなことは無駄です。
またビチクIDに気付いたら、みなさんへの早期警告をお願いします。

ビチクの話しばかりになってアレですが、ご協力よろしくお願いします。
それでは今まで通り、スレを盛り上げていきましょう。

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 06:42:19.62 ID:Cjb051xo
>>499
変態画像さん怒ってますw
自分で臭い画像載せといてそれはないわーw

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 06:44:47.32 ID:Cjb051xo
>>504
変態画像さんおはよう
昨夜は悔しくて良く眠れなかったんですか?w
可哀想w
頑張ってスレを盛り上げてください
変態画像さんにはWiMAX自演ていう強い味方があるから大丈夫w
きっと盛り上がりますw
検討祈ってます

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 06:53:48.81 ID:ftoK0gcC
真面目な話、こういう奴がジム通いしてたら悲惨だな
ホームトレーニーならいいけど、こんな精神障碍者が近くでトレしてたら集中できない

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 07:44:08.02 ID:Qj5F9Ov1
俺の行ってるスポクラにも場所を2-30分占拠して上半身ばっかりやってるおっさんがいるわ
上半身に比べて脚がヒョロヒョロだけどあれもファッションのためなのかなw
脚が見える状態だと悲惨だわ

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 07:45:57.02 ID:rYnn+ddG
>>508
WiMAX自演絶好調デスねw

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 07:53:34.36 ID:/GSElEw5
こんなキチXイがリアルで身近に居なくて良かった
統合失調症ってヤツ?
家族は悲惨だろーなー
さて今日はミーティングのみだからがっつりジム行くぞーーー

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 07:58:20.84 ID:rYnn+ddG
>>510
悔しい?w
168・57の貧弱ガリボディじゃスポクラでも肩身狭いでしょ?w
下半身がどうのこうのワロスー
それより変態グロ画像消さないの?
まさかあんなのカッコいいと思って載せてるの?
下半身太くして出直しなよw

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 10:35:11.09 ID:Qj5F9Ov1
自分以外の奴が褒められると叩くところが笑えるw
鍛えてませーんって言うヒョロヒョロ脚画像アップしろって
何で上半身しかアップしないの?w
格好いい足なんでしょ?

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 10:41:44.74 ID:EizrHpCg
傍らみればどっちもどっち

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 10:45:47.15 ID:CVM8e8tv
だな
構うなとか書いていてバカじゃねーの
スルー耐性ゼロワロス

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 11:09:07.70 ID:H62LbHko
>>512
そんなに他人の脚が見たいの?w
人様の事より自分の汚ねー昆虫脚なんとかしろよw
まず薄汚いすね毛処理でもすればー?w

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 12:09:34.90 ID:Qj5F9Ov1
>>515
マジでアップできないんだw
自分でも上下のバランスがおかしいって理解してるんだな
下半身トレしてない方が肩身が狭いだろw

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 13:07:24.01 ID:H62LbHko
>>516
ひつこいなー
汚すね毛脚w 
アップで好意的なレスいただいたからもう満足だよw
しかしなんでこう必死に粘着してんの?
スレ主失格だなwww


>ビチクが来たら完全無視の方向でお願いします。
>ビチクはただ虚しくレスを重ねるだけです。

バカなの?w

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 13:14:38.64 ID:H62LbHko
168 :1:2014/06/22(日) 13:09:29.77 ID:31uKvv9C
体型の好みは人それぞれなので、うpしてくれた人を悪く言うようなことは止めましょう。
勇気を出してうpしてくれているので、その点はリスペクトが必要です。

頼むぜwwwwww

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 13:17:43.94 ID:ftoK0gcC
誰と会話してるんだ…?

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 13:18:36.92 ID:H62LbHko
WiMAX自演のスレ主www

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 13:30:17.78 ID:uBIJ67Nz
この手の病人は普段完全に空気扱いされてるわけだけど
たまに突込みが入ると涙目でスルーしろよwwwって懇願する。
書かれた突込みの1000倍くらいROMからは馬鹿にされてるけどな。

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 13:32:53.55 ID:H62LbHko
何言ってんだかチョットわかんないデスw
冷静に 冷静に WiMAX自演のスレ主様w

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 14:55:03.22 ID:KCPnALGJ
まだやってんのかクズ共
1も最初はマトモなやつかと思ったが連呼や備蓄と同類じゃん
ちょっと煽られたらブチ切れて、一緒になって自分で荒らしてるとか情けねえw
終わってんな

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 15:05:36.64 ID:1aAu+gcs
この人か?
確かにかっこいい体!
http://i.imgur.com/aBwreOy.jpg

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 15:06:55.61 ID:Qj5F9Ov1
自分は他人の写真を叩いておいて何言ってんだ
自分だけは叩かないでくださいってか
しかも自分を叩く奴は全員自演認定w

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 15:23:03.84 ID:H62LbHko
>>525
あらあら遂にビチクや連呼と同類認定されちゃったネw
WiMAX自演のスレ主様w
でもこんな卑劣な自演野郎と一緒にされちゃオレとしては心外だなーw

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 15:37:03.72 ID:G/7A70on
>>524
うん、ムキムキではなくちょうどいい細マッチョって感じ

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 15:41:23.22 ID:H62LbHko
358 :1:2014/06/28(土) 13:32:47.28 ID:8yfRViBl
>>321
過疎ってるところを盛り上げて頂きありがとうございます!
バランスのいい細マッチョですね。

ありがとう! 励みになります!www

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 15:57:35.74 ID:eWzZ3Fmp
わりともう近づいてない?

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 15:59:31.51 ID:eWzZ3Fmp
>>67>>476
わりともう近づいてない?
>>524
http://i.imgur.com/aBwreOy.jpg

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 17:42:45.17 ID:f9l3Ambb
鍛えても160センチ台じゃなぁ・・・

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 17:54:52.44 ID:0gE+qH0E
>>531
そういうセリフはここでup出来るレベルになってから言うべき。

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 17:56:39.84 ID:eryExtvQ
右 高橋克典は49才
左 連呼オジさん53才

心と性格は比較するまでもないが

どちらも細マッチョ?スレにピッタリだよ、
喧嘩すんなや
http://i.imgur.com/QMiYPCZ.jpg

534 :1:2014/07/01(火) 19:43:01.67 ID:G1SFvQCe
おやおや、今日はビチクの自演連呼ですか。
WiMAXで自演可能なのは周知の事実だし、鬼の首を取ったかのように何を騒いでるんだかw
よくもこんな古いネタでこれだけ引っ張れると思うとある意味感心しますw
それに相変わらず必死過ぎて笑わせてくれますww
ビチクの狙いは泥仕合に持ち込むことなので、みなさんビチクの煽りに乗らないようにしてくださいね。

今月の写真です。
前回のノーパン写真は自分の記録用ですが、今回はうp用に別撮りしました。
肩と上腕は今育ててる最中ですが、まだまだしょぼいですね。
http://i.imgur.com/RISyTeT.jpg

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 19:56:46.91 ID:Cjb051xo
>>533
それ相当前の画像だなw ウエイトオーバーしてるしw
どうせ貼るなら最近のにしてよw

http://i.imgur.com/hO9i9tS.jpg

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 20:09:18.92 ID:Cjb051xo
>>533
あ それとオレの年齢間違ってるぞw
あと高橋さんよりはオレのほうが上だろー
心と性格も負けないつもりw
顔は負けるけどw

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 20:31:27.73 ID:5q39t3sE
>顔は負けるけど

モザイク禿げ白髪と厚底シークレットブーツでは勝てる要素が全く無いからね

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/01(火) 20:55:02.34 ID:Cjb051xo
>>537
ビチクよハゲはオマエだろw
シークレットブーツは履かないよw
それは155cmのオマエにこそ相応しいw

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/02(水) 08:51:38.27 ID:TbCMUoWS
次の方がアップし易いようにビチクさんの画像とコメント貼っておきます
一口に細マッチョって言ってもレンジは広いです
これがなんていう定義は存在しないと思います
体型の好みは人それぞれなので、うpしてくれた人を悪く言うようなことは止めましょう。
勇気を出してうpしてくれているので、その点はリスペクトが必要です。

画像アップで盛り上がりましょう


http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

なんだこの盛り上がりようはw
自慢と言われるほどそんないい体じゃないだろ。
これでもわりと皮下脂肪は付いてるんだ。もっと絞りたいと思ってる。
一応、腹は凹ましてないよ。つーか通常これだから。

それと俺がガリって、みんなどんだけ太ってるんだよw
ほら、写真うpしてみなよ。

By ビチク師匠

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/02(水) 19:58:18.29 ID:oE6Y2TN6
女目線だと上半身と下半身の露骨なアンバランスは格好が悪いと思います
それに加えて身長詐称や禿げた白髪頭など論外です
もう二度とアップしないで下さい

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/02(水) 20:02:09.62 ID:56Dap0iB
>>540
ヤッホー ビチク53歳爺〜w
コビトジイの女目線ワロス〜wwww
155cm39kg魅惑の貧弱ガリガリお笑いコビトハゲ〜w

レスが欲しいのか?
構って欲しいのか?
何でも欲しいのか?

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/02(水) 21:07:31.11 ID:WR1BvrsG
モザイク禿げ白髪の自画撮り見ました

あのダサいベストはタクシー運転手かバーテンダーか何かですか?

額が広過ぎてしかも前髪が全く無いのが痛々しいです

もう二度とアップしないで下さい

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/02(水) 21:12:14.65 ID:56Dap0iB
>>542
ビチクってやっぱりコビトハゲなんだw
155cmで白髪ハゲなんて可哀想すぎるだろうw
デカジャケット画像の他にベストの画像もあるなんてワロス〜
デカジャケ画像のアップはライフワークらしいからそっとしておいてやれよw

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/02(水) 23:41:48.42 ID:2dlgcrkS
>>534
腹は剃ったほうがいい

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/03(木) 21:39:55.92 ID:Ww/RWvlI
   ,,-―――――――-、
  ,r´  ビチク連呼爺   `\
  | ,.-''" ̄ ̄WW ̄ ̄ "''-,,  .ヽ
  |./         __   ',:::::::',
  /   二__, --、r'"___、 ヾ_i::::::::|
  レ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ  ヽ::::i.
  K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"    Y 
 !〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ      l i
 i     ,.:::二Uニ:::.、.       !Kl
 .!     :r'エ┴┴'ーダ      ト=
 .i、  .   ヾ=、__./        ノ.   <カモカモカモーンw
  ヽ. :、  ゙ -―-    ,;    ,!
  \.  :.         .:    ノ
   ヽ  ヽ.       .    .イ

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/04(金) 22:36:59.18 ID:ZhTtqbbY
               ビチク連呼爺53歳 
                  ___
                -‐       丶
              /           \
            /  、_          ヽ
            / _    ̄          i
           /,,,,,,   ̄` ´⌒`         |
           /´⌒ヾ、  -====、      彡|
          / ィfテニ、ヽ /::::´   丶   彡彡/
          ,'  、_ノ    <fテニ-、   彡/⌒)
          |   -‐'   、\ノ     ミ r、 ∨
          ',  ,ィ´   ‐、        〈ノ /
           | /:::ヽ_rー'^\        丿
           | |{トェ‐r、:;:;:;:;:;.;.;ヽ     / ̄
   __,, -‐f ̄、 !丶^エエエェィノノ     /       <カモカモカモーンw
-‐'''      |  ハ `''ー‐''´ ノ    /
         l   |ヾ,.,:;:;:;:,.,     /´ヽ‐-、 
          l  l ヾ〃!i:;,...  / /  |  \

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/05(土) 18:44:53.06 ID:/Apj/MyU
光が当たると割れてるの分かる程度の腹筋があるんだけどどうやったらしっかり割れるようになるかな?
今は坂道ダッシュを2日に1回
腹筋は特にしてない

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/05(土) 18:48:51.22 ID:5atiIdFA
元々陸上やってました
長距離走らない理由は走ってて短距離の方が絞れてる感じがしたからです
今は一人暮らしで精一杯なので食事制限とかは厳しいかもしれないです

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/05(土) 20:51:56.45 ID:WtYkSJwf
腹筋しないで割りたいなら痩せるしかないと思うけどな
ドローインは代謝上がるし腹筋使うし、あなたに合ってるんじゃないか

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/05(土) 21:05:26.18 ID:/Apj/MyU
腹筋ならやる気あります
前まとめでみた仰向けで寝て膝を90度にあげて太ももを膝に当てるのを5秒×10を今日から3〜5セットやろうと思います
ドローインって代謝上がるんですか…
太ももを鍛えた方が代謝あがるみたいなこを見たことあります

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/05(土) 21:18:26.40 ID:DICoxYmx
筋肉つけて代謝アップみたいなのは誤差だよ
運動で消費した方が数倍まし

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/05(土) 21:23:04.70 ID:/Apj/MyU
運動はやっぱ有酸素ですかね?
自分は時間ないんで燃やしたいのでダッシュにしてるんですよ
武井壮もそれで絞ってますし

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/05(土) 21:37:24.88 ID:DICoxYmx
ダッシュでいいんじゃないの
自分はダラダラやるからTV観ながらミルで走ってるけど

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/06(日) 00:20:47.85 ID:YS44QpOb
http://i.imgur.com/vyI0AKR.jpg

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/06(日) 00:26:56.78 ID:DWnLtLKw
なんでこのスレに貼る

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/06(日) 02:11:42.75 ID:LQ5Q8KuL
>>552
ダッシュみたいな高強度の運動のが効率はいいね。
ジョグレベルの運動は時間効率悪いからさ。
ある程度の重さを持って高速スクワットとかもお勧めです。

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/06(日) 02:40:19.49 ID:2RTW1RSl
アスリートでもないのにそんなの無理無理

筋トレで痩せるのはめっちゃくちゃ大変
無難にジョギングがいい

558 :1:2014/07/08(火) 18:51:46.47 ID:gWxcVcoJ
静かになったので、ここで有酸素運動の話題を。
以前は外や公営ジムのトレッドミルで走ってましたが、脚を故障してから走れなくなり太りました。
その後4ヶ月の完全休養をしてからトレッドミルを購入して走り始めました。
最初はケガが怖いのでゆっくりペースで少しずつ走り始めましたが、脚に問題ないと自信が付いて
走る時間と頻度が安定してから見る見る体重と体脂肪率が下がりました。
上はトレッドミルで走り始めてからの走行時間と体重のデータをグラフ化したものです。
もう一つは走行時間と体脂肪率のグラフですが傾向は似ています。
細マッチョは体脂肪率が少ないことも条件になるので、筋トレだけじゃなく有酸素運動も必要ですね。

http://i.imgur.com/mUiYHNA.png
http://i.imgur.com/IYZ0MHJ.png

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:31:31.95 ID:u3NO9kHv
おお、本当に一時期から綺麗に右下がりのグラフになってるな

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:37:46.28 ID:qhMEiRpF
>>558
そのグラフのアプリの名前教えて頂けませんか?

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:39:18.92 ID:qhMEiRpF
>>558
そのグラフはなんというアプリで出したのですか?

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:39:49.62 ID:qhMEiRpF

マルチになってしまった申し訳ない

563 :1:2014/07/08(火) 19:41:20.59 ID:gWxcVcoJ
>>560
エクセルです。

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:45:54.63 ID:qhMEiRpF
>>563
なるる
ありがとう

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:47:07.26 ID:ds1IiAN6
毎日90分も走るのかよ・・・
ちなみに距離はどれくらい?

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:48:37.11 ID:qhMEiRpF
俺も走ろうかな
筋トレだけだったらなんか
微妙に体脂肪率があがってくる

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 19:54:28.28 ID:ds1IiAN6
毎日90分も走ればトレッドミルでも足ぶっ壊れる可能性があるぞ
距離(スピード)次第もあるが
>>558
ちなみに足がぶっ壊れた時の距離(スピード)と今の距離(スピード)教えて

568 :1:2014/07/08(火) 20:27:21.42 ID:gWxcVcoJ
>>565
走っているのは三日に二日です。
距離は、計算したら13.8kmくらい。

>>567
速度はゆっくりですよ。
脚が故障した日の距離は7kmくらいで速度は6分/kmくらい。
今の速度は6分/km〜6分40秒/kmくらいです。

確かに最近トレッドミルから異音がするようなw

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 21:17:31.41 ID:TeECu/Zn
それでゆっくりなのかw
自分はのんびりTV見ながら8km/hだぜ!

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/08(火) 22:12:58.86 ID:ds1IiAN6
>>568
サンキュー
3日に2日13.8kmか・・・
レベル高w

571 :1:2014/07/08(火) 22:29:06.41 ID:gWxcVcoJ
>>569
そうですね。
自宅トレッドミルはテレビを見ながら走れるのもメリットですね。
今はワールドカップを録画して見てます。
時間的にも丁度いいし。
しかし、ネイマールは残念でしたが・・・

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/09(水) 21:43:35.16 ID:LjPOuFfP
お前ら体をデザインするの為になにやってるんだ?
因みに今俺は筋肉増量中で取り組んでることは
&#8226;中二日で腕立て20回3セットぐらい
&#8226;中二日で腹筋20回3セットぐらい
&#8226;週1でブルガリアンスクワット12回3セット
&#8226;週1でスクワット100回ぐらい
&#8226;毎日5kmほどウォーキング
&#8226;カロリー管理

573 :1:2014/07/09(水) 22:54:22.44 ID:3muhEhl8
では、筋トレメニューを。
筋トレは3分割で回してます。
■フロント(主にプレス系)
・インクラインベンチプレス
・ベンチプレス
・ショルダープレス
・サイドレイズ
・トライセップスエクステンション
■バック(主にプル系)
・チンニング
・アップライトローイング
・デッドリフト
・シュラッグ
・リアレイズ
・コンセントレーションカール
■アブ(腹筋)
・ドラゴンフラッグ
・クランチ
・ツイストクランチ
・サイドベント
・立ちコロ
脚の筋トレはしません。
普段走ってるのとバイクも漕いでいるので、筋トレで鍛える必要はないと思っています。
マラソン選手は上半身がガリガリで体型としては人気はありませんが、太ももはしっかりと
筋肉が付いてます。

574 :1:2014/07/09(水) 22:59:34.54 ID:3muhEhl8
×アップライトローイング
○ベントオーバーローイング

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/09(水) 23:16:00.66 ID:bV4hwFGx
>>573
色々やってる割にはショボい身体だね

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/09(水) 23:28:11.77 ID:54DGDVl9
良スレですね。
私もロードワーク3:筋トレ1の割合で細マッチョを目指しているアラフォーです。
現状は体重62kg、体脂肪率10.5%。
昔、水泳をやっていたので肩幅がある分、見映えは良いです。

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/09(水) 23:35:43.17 ID:ASxLzpwi
>>576
身長は?参考にしたいから体upしてくだしあ

578 :1:2014/07/09(水) 23:42:38.09 ID:3muhEhl8
>>576
体脂肪率10.5%は凄いですね。
誰か目標にしている細マッチョはいますか?

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 00:11:13.64 ID:GzIgqxRO
現在、体脂肪率が13%〜15%くらいなんだが一桁にしたい

自重筋トレと食事制限だけだと、どれくらいで達成できるもん?

580 :1:2014/07/10(木) 00:27:22.48 ID:N5yYxhKV
>>579
何を目標とするかでトレーニング方法も変わると思います。
とにかく体脂肪率一桁にしたいなら食事制限と自重筋トレでも可能でしょう。
でも、適度な筋肉が付いた細マッチョを目指すなら自重だけでは不十分かも知れません。
公営ジムの利用などを検討してはどうでしょうか。

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 00:44:05.09 ID:GzIgqxRO
>>580

とりあえず体脂肪を減らしたいんだが結構ハードに追い込んでも1ヶ月じゃ厳しい?

582 :1:2014/07/10(木) 00:47:34.07 ID:N5yYxhKV
実は自分も体脂肪率一桁を目指したことがありますが結局達成出来ませんでした。
体脂肪率一桁はかなりハードルが高いと思います。

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 00:54:03.93 ID:GzIgqxRO
>>582
なるほどサンクス
まあとりあえずやるだけやってみる
ちなみに今のところ1日にSOYJOY3本とプロテインとサプリだけの生活を1週間続けてる

正直キツイ

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 00:56:26.60 ID:0E18OCHj
>>583
体脂肪率減らんよそれじゃ

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 00:57:17.18 ID:IhJrA7UW
コレを達成するのに9カ月かかった。
有酸素と食事制限と負荷をかけた筋トレ
体脂肪率落とすならこれが手っ取り早いと思います

でも維持はきつすぎるので今はそこまでやってない
http://i.imgur.com/hkgDmGh.jpg

586 :1:2014/07/10(木) 01:17:36.46 ID:N5yYxhKV
>>585
凄っ!
これを維持するのは厳しいですね。

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 18:55:32.09 ID:BhUCA2Ch
俺(アラフォー)のボディメイクの経緯をレポする

*******************

食事制限無、有酸素無、筋トレ無
(十数年怠慢生活)

BMI22、体脂肪率22%
(ダイエット決意)

食事制限有、有酸素有、筋トレ無
(三ヶ月実行)

BMI19、体脂肪率11%
(スマートになったが脇腹に微妙に贅肉が残ってる
しかしこれ以上痩せれない!)

食事制限無、有酸素少し、自重筋トレ有
(筋肉増量目的、5ヶ月経過)

BMI20、体脂肪率12〜15
(いまここ!少し見た目が筋肉質になってきた)

今後はもう少し筋肉を増やしていき、
その後減量していく予定
どこまで増量すべきか判断しかねてる

目標は
BMI22、体脂肪率9〜11

しかし先は長いぜ、、、
体脂肪率簡単に下がらんようになってきてるw
筋肉なかなかつかんし

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 19:08:46.00 ID:JCRCeuOd
肩幅あって見栄えがいいとか書いてるけど身長はいくつ?

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 19:20:56.21 ID:hQDei8vb
>>576=>>587ってこと?

590 :1:2014/07/10(木) 19:23:14.89 ID:N5yYxhKV
>>587
BMI22、体脂肪率9〜11はかなり筋肉質ですね。
目標に向かって頑張ってください。

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 21:35:00.29 ID:ujHz4TQ7
>>590
ありがとうございます
がんばりまーす!

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 21:58:52.81 ID:RUpqL0oL
なんかここわざとらしい雰囲気ムンムンしてるね

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 22:06:54.78 ID:hQDei8vb


594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/10(木) 22:50:21.33 ID:W+4IMWG7
こいつ画像も貼らないでずっと経過報告するつもりかね

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 09:59:22.43 ID:TSRfObsR
今まで画像貼られた時は多くの場合荒れてたから仕方ない

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 11:16:53.69 ID:bNfLInkS
人のこと気にしたり、ケチつけたりするアフォが常駐してるからなw

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 16:25:46.12 ID:QhvLHLRj
連呼爺のこといってんのか?
あいつがupした後は誰も画像をあげてないが
予想通りだなww
画像カモーンwww

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 16:45:30.04 ID:VxA8iGN7
仕方ねーな

ホレ〜

http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 17:24:52.36 ID:8U4T4mcm
自分は褒められたくて仕方がないのに
他人が褒められると叩く奴がいるし

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 17:54:17.64 ID:vuSf+q3J
53の連呼Gは精神病んでいるからな
自分で病んでいるとわからないほど病んでる。親の責任で若い時に受診させればよかったのに

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 19:02:28.11 ID:Q5b69d3w
>>600
コビトハゲちゃんは医者なの?w

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 20:41:20.51 ID:J+l7zCKD
>>601
隔離スレから出てくるんじゃねーよ
殺すぞジジイ
ウォーキング&ジョギング ダイエット85周目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1404693846/

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 21:10:37.88 ID:PicPVvcl
>>602
コビトハゲ怖いw

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/11(金) 21:59:15.99 ID:exzXrn/V
>>603
隔離スレから出てくるんじゃねーよ
殺すぞハゲジジイ
ウォーキング&ジョギング ダイエット85周目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1404693846/

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/12(土) 16:35:29.39 ID:ioVpwL9A
もっと建設的な話をしませう
荒れててはつまりません

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/12(土) 16:41:47.87 ID:ioVpwL9A
と言うわけで>>67>>476だけど現状を
見かけは大差ないけど贔屓目に見てちょっとだけおっぱいが大きくなったような気がしたりしなかったり
今Aカップくらい?w
もうちょっと全体的に逞しくしたい
胸筋はBカップくらいにw
http://i.imgur.com/Nty0wjX.jpg

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/12(土) 16:51:29.99 ID:lx23GEDc
いい感じだね
まさに細マッチョ

608 :1:2014/07/12(土) 18:23:33.08 ID:i94ShtSp
>>606
またまたうpして頂きありがとうございます。
確かに>>476と比べると胸は育っているように見えます。
もし筋力がアップしてるなら、筋力≒筋量でいいと思います。
体脂肪を少なく保ちつついい感じの細マッチョですね。

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/12(土) 20:14:45.53 ID:Zm8uQ152
>>606
下半身を見せてちょ
できれば尻(はーと

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/12(土) 21:27:52.24 ID:URlBTKXd
ウ板ならもう少し盛り上がったろうに
ダ板じゃ画像あげれる人間が少なすぎる

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 00:03:25.83 ID:5KXaCeGP
そんなに筋肉付けといて細いのが羨ましいね
食事面で気をつけてることある?
あと胴回りの筋トレどうしてる?

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 01:36:09.02 ID:xgoLKkE1
>>607
ありがとう!

>>608
確かに順調かもしれない

>>609
尻自撮りは困難w

>>610
ウ板だとガリ扱いやで
あそこ基準が俺と違うw

>>611
なるべく野菜は食べるようにしてる
やはり出る物出なくなると色々ダメだし
胴回りは腹筋系くらいかな…

613 :42:2014/07/13(日) 07:09:21.22 ID:E8TZAnAJ
http://imepic.jp/20140713/249400
体脂肪率21%になりました!
最近ジム行き始めました
20分エアロバイク→10分ストレッチ→30分筋トレ→45分有酸素運動→5分ストレッチ
という風に行ってます
筋トレは限界10回×3を色々な器具でやってます

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 07:46:43.53 ID:ZE5VetWM
>>613
久しぶりのアップですね
ジム行き始めたんだ
俺は自宅トレーニング専門ですが、
ジムの感想とかもまたお聞かせください
有酸素運動、筋トレ頑張って下ださい!

615 :1:2014/07/13(日) 08:26:18.90 ID:N2KQQ62P
あ、42さんお久しぶりです。
前よりもお腹が少し引き締まったように見えますね。
ところで、もしよければメールで少し雑談しませんか?
OKならフリーメールでいいので以下までメールください。
sf009_009@yahoo.co.jp
本人確認のためにご面倒ですが、服は着てていいのでいつもの場所での写真を添付してください。
折り返し、スレ主本人と証明する写真を送ります。

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 08:29:10.28 ID:DPiImn+i
ヒエッ…ただの出会い厨だったか

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 08:37:05.79 ID:CyOjcNii
>>615
お前マジで気持ち悪いわ
良スレになりそうな雰囲気だったのに一気にぶち壊し

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 08:53:04.24 ID:xgF2ZPuT
俺でよければ、メールするよ^^

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 08:54:07.53 ID:Znc3Xl6+
168センチのちびっこが
異性との出会いを求める為に
建てたスレかよw

620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 08:55:51.57 ID:y1238OWD
>>615
メールするね^ ^

621 :42:2014/07/13(日) 09:06:26.16 ID:E8TZAnAJ
すみません
netで出会いとか求めてないんで…
つか私がゲXブスだったらどうするんですかねぇ(笑

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 09:13:33.97 ID:y1238OWD
僕のラインIDも晒していいですか?

623 :1:2014/07/13(日) 09:19:05.29 ID:N2KQQ62P
>>621
そうですか。
こちらこそ済みません。
実はちょっと愚痴を聞いてくれればいいかなと思いました。
これに懲りずに、今まで通りこのスレをよろしくお願いしますね。

624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 09:20:20.50 ID:CyOjcNii
>>615のメルアドに誰かウイルス送ったれ

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 09:20:43.96 ID:DPiImn+i
何様だよコイツ…死ね

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 09:23:14.18 ID:Znc3Xl6+
もしかしてぇ〜
もしかしどけど
オレの細マッチョボディに惚れちゃったんじゃないのぉ〜?

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 09:23:39.10 ID:cWF7wNmE
>>621
正解
メール送ったら必ず一度お会いしませんか?とか言われて会ったら最後君が忘れられないとか言い出してストーカーされる
このテのタイプは危ないよ

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 09:47:42.81 ID:IuYa2w28
171も168も大して見た目は変わらんからw

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 10:15:19.00 ID:3WX3L32o
>>615
気持ち悪い

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 10:20:02.02 ID:Ylu467nC
>>623
これに懲りて出会いは別の場所で求めてください

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 10:30:11.82 ID:C3Zgozh2
確かに気持ち悪い
面識のない女に愚痴りたかったとか??だし
愚痴なら女じゃなくてもいいし
出会い系って批判されても仕方ないな

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 10:43:38.02 ID:DJDu+Ozj
>>606
すげー。細マッチョとしては完成と言ってもいいのでは?
これ以上やったら細じゃなくて普通のマッチョになりそう。
ウ版基準ではどうかしらないけどw


>>613
これまたスゴイ
同じ様なメニューを筋トレと有酸素を2,3倍の時間やって一か月経つけど
なかなか引き締まらん。というかこれで体脂肪21なんですか?


2人を目標&励みに俺もこのスレで画像さらせるくらいになれるようにがんばろっと

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 10:47:08.86 ID:7gfrSrQ3
>>613
お久しぶりうp乙です!おお〜、縦線見えてきましたね〜!
初回で縦線アドバイスさせて頂いた者です。
どこか節目か最終頃にでも、初回との比較画像載せて頂けると、大変持ち上がりますw

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 11:01:52.56 ID:3Lrp2Q/C
上のコメにも出てるけど>>606さんのはダ板的には
完成してると思うんだけどなぁ。それ以上は男ウケや
ホモウケにしか。個人的には両性受けする身体が
一番綺麗だと思います

>>613さんも素敵です。特に腹周りが。
女の人って運動しない人多いから鶏がらや
ブヨブヨの人多いけど努力して作り上げた身体は
すごく美しいです。車で例えるとスポーツカーみたい
でカッコイイ!!

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 11:18:29.74 ID:k8w6w12p
>>632>>633>>634

なんとか話題を変えようと必死の>>1の自演が続いておりますw

636 :632:2014/07/13(日) 11:23:03.81 ID:DJDu+Ozj
自演じゃねーよw こんな気持ち悪いやつと一緒にすんな
ってか、前からずっとコテハンっていうか1を名乗ってて気持ちわりーと思ってたわ

637 :1:2014/07/13(日) 11:46:04.96 ID:N2KQQ62P
みなさんのご批判ごもっともです。
このスレでメールを誘うのは軽率でした。
スレ主が現れるとこのスレは荒れそうなので、今後は名無しに戻りたいと思います。

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 12:04:02.34 ID:IuYa2w28
>>637
連呼に一度、隙見せるとしつこいぜ
名無しの方がいいだろね

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 12:12:46.60 ID:RleScoJV
>>613
筋肥大する負荷で筋トレしてるのにそんな超絶ガリなのか

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 12:18:13.61 ID:RleScoJV
172cmって狂人鳥間婆と同じ身長なんだが…

体重も47kgっぽいし、まさか…

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 12:25:17.72 ID:NT0d4iZv
筋肥大トレしたからってすぐに結果が出るわけないだろw

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 12:41:53.38 ID:pFlJk1hS
>>615
>本人確認のためにご面倒ですが、服は着てていいのでいつもの場所での写真を添付してください。
>折り返し、スレ主本人と証明する写真を送ります。



この文が最高にキモい

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 12:49:36.81 ID:1D8O3mrO
普通に考えて余程のことがない限り女が
自分より背の低い男を選ぶわけないよ
ヒール履けないじゃんね

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 12:59:39.79 ID:LuhCZod0
>>642
折り返し全裸モザイク画像を送るつもりだったのかなw

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:02:02.12 ID:NT0d4iZv
せっかくのスレを>>1が潰しちゃいかんな

646 :42:2014/07/13(日) 13:06:37.14 ID:Ej7d6UVi
嬉しいお言葉下さった方々ありがとうございます
172cmの55kg前後なのでBMIは18.5〜19弱に保つよう意識しています
ホルモンバランスで水分過多の時と痩せ期で1.5kg程差がありますが、なるべくコンスタントにupさせて頂ければ幸いです
1さんもアドバイスお願いしますねー!

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:14:12.87 ID:pFlJk1hS
>>646
君の事イロイロ想像してたらムラムラしてたまらなくなりました
朝から鼻血が止まりません
この責任取って欲しいので絶対連絡下さい
sf009_009@yahoo.co.jp
本人確認のためにご面倒ですが、服は着てていいのでいつもの場所での写真を添付してください。
折り返し、スレ主本人と証明する写真を送ります。

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:31:11.05 ID:10Z8n+YK
まさか>>1ってくだらない個人スレ立てまくってたあのイッチーとかいう奴?

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:38:52.48 ID:LuhCZod0
>>646
愚痴とか聞いてもらえると嬉しいです
お礼にモザイク消した画像送りますがドウデスカ?

http://imepic.jp/20140614/052340

650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:41:38.53 ID:SKoH009h
マジでがっかり
スレ番化して定着する可能性もあったのに
出会い厨とかくっそキモい

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:52:10.83 ID:pFlJk1hS
連呼爺呼びこんで隔離スレにするかw

652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:54:38.02 ID:ispHEyiY
>>647>>649 はなんで気持ち悪い>>1の真似する必要があるんだ

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:56:51.93 ID:PvA0fqrU
>>606さん、よろしければ年齢と体重、体脂肪率を教えて下さい。

654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 13:59:12.75 ID:Ylu467nC
何が気持ち悪いって、スレ主をアピールして恩着せがましく擦り寄ろうとしてるところが気持ち悪い
そしてスレ主だから嫉妬や僻みの対象になって叩かれたと勘違いしてるところに背筋凍りつく

でも>>1の真似してる奴も気持ち悪いんでそろそろやめたら?

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 14:07:04.34 ID:PvA0fqrU
>>615は本当にスレ主さんなのだろうか?
コテハンでもついてりゃあれだけど、成りすましとかじゃないかな?

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 14:14:54.01 ID:pFlJk1hS
>>655
お前バカだろ
じゃなきゃ1の別IDだな

657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 14:31:12.67 ID:mfXEuseo
>>613
もしかしてファ板でコーデさらしてた?

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 15:27:06.16 ID:JV5vtry1
随分伸びたな〜と思って開いてみたら…

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 15:29:46.75 ID:WBA8LHKC
※ビチク連呼爺
【特徴】
ダ板を中心に活動する統失のキチガイ荒らし。53歳。
謎の人物「ビチク」と戦っておりその期間は4年以上に渡る(ビチクなる人物の写真をよく貼るが本人は恐らく既にダ板に存在していない)
毎日昼夜を問わずダ板の複数スレで憑り付かれた様にビチク連呼を繰り返している。
味方がいない為自宅PC、携帯、wimax、時にはネカフェを利用して複数IDを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定する。ちなみに煽り耐性は全く無い。
たまに替え玉を使い自分の写真を貼るが同じ写真ばかり貼る為誰も信じないのでこれまた自演で自画自賛をする。
ダ板だけではなく陸上板にも出没するが現在はダ板の「ウォーキング&ジョギング」スレを主に荒らしている。
ちなみになぜこの53歳がビチク連呼爺になってしまったのか、ビチクにどんな恨みがあるのかは今だに謎
【口癖】
ビチク、ライトニングビチクマモン、カモカモカモーン、コビトハゲ

341 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/06/29(日) 10:42:51.30 ID:PJHzalYN
ワロタ

もうひとつ昨日書き込みと、過去スレと一致すると思われるの見つけた。

身長、体重、体脂肪率にともない風邪引き一致、ジーンズ一致、ビチクの煽りが今と同じ、

今回は会話に突然出てくるブラッドピッド一致 突然出てくブラッドピッド一致


ここまで同じなのに別人と否定する
昭和36年2月生まれの連呼爺さん

709 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/06/11(水) 17:49:26.14 ID:t3WIBxwf
ビチク連呼53歳の証拠
しかも5年前のレスを再び繰り返すボケっぷりで本人赤っ恥w

644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2014/06/11(水) 13:06:45.11

体調は悪くなかったけど、明らかに風邪ひきやすくなって熱出す事が多かった
デニムのサイズはリーバイス28インチでも緩かったよ 
ウエストサイズは69〜70ぐ

おもいっきり一致シてるけど
http://i.imgur.com/UkxODQv.jpg
http://i.imgur.com/oPyz0g9.jpg
http://i.imgur.com/ZbqiH4Z.jpg
http://i.imgur.com/CZ0LXk4.jpg
http://i.imgur.com/i4n1tLA.jpg
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140611/b3F5cEpMWEQ.html

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 15:40:02.83 ID:nCAWlNpU
>>613さん、腹筋や肩のラインが綺麗!
自分もいつか晒せるくらいになろう、ってモチ上がる。
脚からヒップラインもどんな感じか見てみたいなぁ。

あと>>1キモすぎ。

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 15:48:35.48 ID:PvA0fqrU
>>656
だからお前がヴァカなんだってw

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 15:54:18.31 ID:cWF7wNmE
とバカが言っております

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 15:55:23.88 ID:PvA0fqrU
ダメだこりゃw

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 16:58:03.24 ID:RleScoJV
>>646

おいおい172/47kgだろうが、鳥間希(九条氷雨、バツイチ子蟻、旭、マキンコ、ミソジンその他20コテ程)さん

写真みれば55も無いって事ぐらいすぐわかるよ

得意のID変え連発してるあたりでバレバレなんだよ

70歳爺相手の婚活は上手くいったか?

665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 17:07:57.08 ID:NT0d4iZv
何言ってんだこいつ

666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 17:18:55.98 ID:xgF2ZPuT
狂人ホイホイだな、ここはw

667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 17:57:41.64 ID:ispHEyiY
スレの目的は良いのに勿体ない

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 19:46:42.30 ID:hqv6eNFF
>>632>>634
ありがとう
写真の妙と言うか写真だと骨格がそうだからか良く見えるんだけどちょっと体薄いんだよね
具体的には鍛えながらあと3-4キロ体重増やしたい

>>653
最新のデータだと
先週の病院の健診で
体重168.2cm
体重57.4kg
体脂肪率9.3%
30代中盤ちょいチビッコのおっさんですw

669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 20:02:51.53 ID:N+E/cJCy
>>668
体脂肪率9.3か
すげーな

670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 20:30:20.19 ID:PvA0fqrU
>>668
体重57kgであの肉体。素晴らしいですね。恐れ入りました。

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 21:21:13.06 ID:G2tV7Xx6
スレ主と身長も体重も変わらんのに可哀想すぎるw
贔屓しすぎでしょw

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 22:06:29.12 ID:ispHEyiY
スレ主も変なことするまでは褒められてたよ

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 22:13:23.06 ID:N+E/cJCy
ふりちんの画像みた時は
少しおかしいな、
とは思ったね

流石にここまでの状態になるとは
思わんかったが

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/13(日) 22:34:01.89 ID:G2tV7Xx6
>>672
人格はスレ的に関係なくね?

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 01:10:42.34 ID:GUDSK3gJ
もし別でゴリ抜き細マッチョ目指すスレがあれば、>>1がコテのように常住してるスレなんて来てなかった

676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 06:32:48.16 ID:KmsXTr2e
ここのスレ潰すか?

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 06:36:48.88 ID:KmsXTr2e
1が常駐してる状態はすごく不自然だと思ってたわ

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 06:37:26.99 ID:KmsXTr2e
俺がスレ主アピールとかもな

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 10:32:06.18 ID:lS1c91wP
連投w

680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 11:09:33.97 ID:tNvIaXw6
きんもー☆

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 12:22:09.83 ID:34THz586
潰すか?じゃねーよ
潰すんなら1人でやればいいのに。気持ち悪い奴だな

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 15:08:23.75 ID:Rbg3DKou
あれキムチは終わったん?

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 15:09:14.32 ID:Rbg3DKou
誤爆

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 18:59:14.35 ID:hMfmzAnS
wimaxの自演対決かw
d誰と誰とはいわんがw

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 19:10:32.92 ID:0bKCFdXB
ビチク連呼お爺ちゃんに粘着されるとそのスレは衰退化するっぽい

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 19:25:38.26 ID:hMfmzAnS
どのみちこのスレで一番背が高いのが女でしたみたいなスレだし
衰退化してもどうでもいいがw
チビで細マッチョとか成立するのか?w

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 21:26:26.88 ID:ykv2K2t+
ID:KmsXTr2eもID:hMfmzAnSも細マッチョ画像が投稿されるのが気に食わないんだろw
1以外にもアップしてレスついたりしてるのにどうしてもスレを潰したいようだな
デブの嫉妬は見苦しいぜ

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 23:38:59.55 ID:nqE5tjbj
仕切ってた>>1のキモさが判明した今でも自画投稿する人なんているの?

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 23:48:14.04 ID:dFdir+yC
別に1に見せるためにうpしてた訳じゃないだろうし、今まで通りでいいんじゃねえの

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/14(月) 23:56:14.46 ID:AHKaKUUs
もう1が名無しで暴れてるのかww
少し、おとなしくしてろよw

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 00:46:35.29 ID:530eN/0R
>>689
1乙

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 00:47:26.83 ID:530eN/0R
>>681
>>687
1乙

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 00:55:42.02 ID:QmDlRDo3
>>691
ID:KmsXTr2e乙

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 05:23:33.42 ID:X0gB+obd
てす

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 06:37:05.33 ID:ogsJhJa8
>>687
嫉妬なんか誰がすんのよw
日本人で175超えでその体なら純粋にスゲーと思うけどチビで
そんな体してる奴とかどこのジムでも2.3人は必ずいるだろうが
写真で見るぶんには凄くみえても生で見たらヘェーって感じじゃん

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 06:38:41.40 ID:530eN/0R
>>687
嫉妬するわけねーだろ
つーか俺はかなり細い

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 06:39:31.13 ID:530eN/0R
しかし1が暴れ過ぎだな
このスレ潰すか?

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 07:02:37.90 ID:O6eLXy4y
男なんて所詮こんなもん。

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 07:03:36.66 ID:wzCtFpf/
>>697
1も気持ち悪いがおまえも大概しつけーよ
次スレはタイトルとテンプレを少し変えて1以外の誰かが立てるだけで解決するだろ
せっかくの良スレなんだからこれ以上事を荒立てるな

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 07:33:59.44 ID:E+RkEnKH
と1が言っております

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 07:46:30.28 ID:RDNvSsen
相変わらずデブが発狂しております
チビでデブなんだから救いようがない

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:04:32.39 ID:ogsJhJa8
日本人で175超えるビルダーはいなくても170以下のビルダーは量産型のように
大量にいるんだから考えたらわかりそうなもんだけどね
チビで細マッチョとか難易度的にも見た目も羨ましいなんて微塵も思わんからw
180超えでこんな体になる日本人とかいたら神レベルだしそっちの方が
チビルダーより数倍凄いからw

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:08:44.45 ID:ph6spmyY
175以上のビルダーなんていっぱいいるだろ…

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:10:53.80 ID:ogsJhJa8
いねえよw
比率で言ったら9対1以下だろw

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:14:17.93 ID:ph6spmyY
いるんじゃねえか

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:19:13.94 ID:ogsJhJa8
自称ビルダーで入賞なんかできねぇから意味ないだろw
日本人は170以下と175以上では骨格的に超えられない壁があるし
見た目が同じなら数倍努力してるってことだよ

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:28:13.47 ID:WYDL/CQp
チビルダーばっかりだな

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:43:08.91 ID:ogsJhJa8
ベストボディで優勝した 木全 靖陛が今まで見た日本人で一番の神レベル
だけど、ボディビルのコンテストとなるとチビルダーにサクッと負けるわけでw
身長さなんて考量されずに体のバランスで審査されるからな
努力なら間違いなくコイツのが上だろうにw

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:49:36.50 ID:6Luuq5IY
なんでボディビルの話になってんの?
ウ板かと思ったよ
競技レベルと一般人の身体作りを一緒にするとかw
細マッチョ程度の筋量なら身長なんて関係ないだろ

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:50:59.84 ID:ph6spmyY
多分コイツ170p以下で強烈な身長コンプがあるな

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 08:55:16.24 ID:ogsJhJa8
身長160と180が1キロ筋肉つけたら見た目がどうなるか想像すれば
分かりそうなもんだけどね
腕長い奴と短い奴どっちが重いもの持つの有利だと思う?
難易度ってそういうことだよ

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 09:08:35.28 ID:WYDL/CQp
チビルダーなんて恥ずかしいからもういいよ

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 09:23:58.93 ID:HYWZILKf
ボディビルとか身長とかどーでもいいから

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 09:30:21.92 ID:Ivb/798j
で、おまえさんはデブなのか、痩せなのか、マッチョなのか?

デブに共感しているところをみると
http://i.imgur.com/xBdTNJX.jpg

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 11:03:22.43 ID:bS6+Uqf9
ガリが妬んでるのかと思ったら、デブなのかよw
デブがチビになったら、もっとデブになるだけだろ

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 11:06:28.17 ID:d3WONSSw
しかも残飯処理豚w

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 12:10:12.36 ID:RDNvSsen
残飯処理で痩せないって週に3〜4回飲み会行ってんのか?
デブは言い訳から始める

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 14:38:21.27 ID:AZn+XkGa
>>695
それで君はそのジムにかならずいる2-3人に入ってるのかな?

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 14:44:34.05 ID:KqqUQync
>>1にいつまでも噛み付いてる奴がアフォなだけw

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 14:46:35.74 ID:PS0p7OiG
>>695
デブ残飯処理豚どこ行った?

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 14:49:33.05 ID:d3WONSSw
しかしこいつ、やたらビルダー連呼してるとこ見ると自分がマッチョだと妄想してそうだな
自慢の筋肉を人に見せたいんだろ?
評価してやるからID付きでうpしてみろよ
ほれほれ、どうした残飯処理豚www

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 15:37:31.35 ID:e/sKuauY
>>719
チビの話題はどうでもよいからスルーしてたが、>>1をキモく感じるのはいつまでも変わらん

723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 17:28:59.72 ID:BWJXvQHZ
>>721
どこ読んだらそんな結論になんだよw
写真でみると凄く見えても実物見ると顔だけでかくて微妙な外見の
話とビルダー引き合いに出したのは難易度の話なw
中肉中背スタートでもチビなら半年で可能な体も175超えだと
数年かかるわけだからウ版もチビしかいないわけw
お前らの体をそのまま175まで引き上げたら糞ジャニ以下のガリじゃねーかw

どうせチビなら>>34ぐらいまでやりゃスゲーと思うけど
チビで細マッチョとか写真やテレビの中以外微妙過ぎて成立しねーんだよw

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 18:22:51.28 ID:d3WONSSw
残飯処理豚がwimaxを使って自演を始めた模様ですw
頼むからもう少し捻れよ
見てるこっちが恥ずかしいわww

ところで、うpはよ

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 18:25:11.25 ID:PS0p7OiG
>>723
実際、痩せ?デブ?マッチョ?のどれなん?

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 18:55:14.71 ID:BWJXvQHZ
>>724
あのね一般の社会人は仕事をしてるから朝からIDを維持して書き込みしなきゃ
とか考えてないのw
もう一ついえばwimaxで自演がデキるとか興味もないし普通は知らないw
これが自演に見えるのかねw

ジムで勘違いしてドヤ顔して歩くのは止めたほうがいいよw
見かけるたびに首根っこ掴んで外に放り出したい気分になるしw

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 18:58:16.37 ID:QmDlRDo3
自他共に認めるデブじゃなぁ
しかも自分のデブネタで笑いを取ってるとかもうね
そんな奴がこのスレ潰すか?とか、これが妬みじゃなくて何だって言うんだろうな

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 19:03:19.15 ID:BWJXvQHZ
それは別の奴だぞw
いいたいことはいったから消えるわw
実際チビしかいないし参考にならんからどうでもいいわけでw

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 19:32:18.55 ID:d3WONSSw
あれま、もう自演終わりですかw

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381070697/355

>当たり前だけど運動してもやせねぇんだこれがw

これは間違いなくデブの定番、ベンチプレスだな
ブヒブヒ言いながらベンチに寝そべって運動してますよっとw
ウ板でもバカにされるベンチ豚
ベンチだけで痩せるの無理だろうww

ID:ogsJhJa8
うpはよ

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 20:14:47.25 ID:1zP7G67T
スレチにもほどがある

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 20:20:24.69 ID:bS6+Uqf9
>>728
参考にならん?別にチビでもノッポでもやる事は同じだろう。
お前はただ、自分より下の奴を見て安心したいだけのくせにw

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 20:44:17.19 ID:d9HgSjlB
おれの理想・・・
後にも先にもこれ以上芸術的な細マッチョ見たことない

http://news.mynavi.jp/news/2010/03/18/034/images/001.jpg

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 20:50:44.16 ID:6Luuq5IY
>>732
イイネ・

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 21:35:36.94 ID:AZn+XkGa
>>723
どーでもいいからお前も半年くらい頑張ってデブ脱却しろ

735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 22:12:40.07 ID:530eN/0R
懸垂器具かったから
懸垂とディップスしてみたけど
一回も出来なかった
懸垂は想定してたけど、
ディップスがここまでキツイとは思わんかった

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/15(火) 23:14:31.21 ID:d3WONSSw
ID:ogsJhJa8
今度飲み会に呼んで残飯食わしてやるよ
でも飲み会が終わるまで便所で待機な
豚は臭いから
飲み会が終わったら残飯を好きなだけ食えよw

で、うpはよ

737 :1:2014/07/15(火) 23:59:32.26 ID:AO9GCvWH
>>736
ビチク〜


レスが欲しいのか?



ユルユルユルユル緩んだアゴでレスが欲しいのか?





カモカモカモーン(^O^)




ビチク〜




カモカモカモーン(^O^)

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 00:05:23.84 ID:rr2k4cgf
※ビチク連呼爺
【特徴】
ダ板を中心に活動する統失のキチガイ荒らし。53歳。
謎の人物「ビチク」と戦っておりその期間は4年以上に渡る(ビチクなる人物の写真をよく貼るが本人は恐らく既にダ板に存在していない)
毎日昼夜を問わずダ板の複数スレで憑り付かれた様にビチク連呼を繰り返している。
味方がいない為自宅PC、携帯、wimax、時にはネカフェを利用して複数IDを使いバレバレの自演であらゆる人物をビチク認定してくるが
その自演を指摘すると発狂して否定する。ちなみに煽り耐性は全く無い。
たまに替え玉を使い自分の写真を貼るが同じ写真ばかり貼る為誰も信じないのでこれまた自演で自画自賛をする。
ダ板だけではなく陸上板にも出没するが現在はダ板の「ウォーキング&ジョギング」スレを主に荒らしている。
ちなみになぜこの53歳がビチク連呼爺になってしまったのか、ビチクにどんな恨みがあるのかは今だに謎
【口癖】
ビチク、ライトニングビチクマモン、カモカモカモーン、コビトハゲ

341 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/06/29(日) 10:42:51.30 ID:PJHzalYN
ワロタ

もうひとつ昨日書き込みと、過去スレと一致すると思われるの見つけた。

身長、体重、体脂肪率にともない風邪引き一致、ジーンズ一致、ビチクの煽りが今と同じ、

今回は会話に突然出てくるブラッドピッド一致 突然出てくブラッドピッド一致


ここまで同じなのに別人と否定する
昭和36年2月生まれの連呼爺さん

709 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/06/11(水) 17:49:26.14 ID:t3WIBxwf
ビチク連呼53歳の証拠
しかも5年前のレスを再び繰り返すボケっぷりで本人赤っ恥w

644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2014/06/11(水) 13:06:45.11

体調は悪くなかったけど、明らかに風邪ひきやすくなって熱出す事が多かった
デニムのサイズはリーバイス28インチでも緩かったよ 
ウエストサイズは69〜70ぐ

おもいっきり一致シてるけど
http://i.imgur.com/UkxODQv.jpg
http://i.imgur.com/oPyz0g9.jpg
http://i.imgur.com/ZbqiH4Z.jpg
http://i.imgur.com/CZ0LXk4.jpg
http://i.imgur.com/i4n1tLA.jpg
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140611/b3F5cEpMWEQ.html

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 00:09:48.94 ID:d3WONSSw
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140715/QU85R0N2V0g.html

ビチク連呼は腹出てるのかw

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 00:42:42.58 ID:mchzvNP1
スレ潰すとか喚いてたくせに、身長の事をおデブに言われて
ターゲット変更して叩き出すとか、どれだけ蝙蝠野郎だよ。
>>736>>737の自演になんの意味があるのか考えてたら
名前のところに1って(笑

741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 00:54:38.72 ID:rR2D0ztd
連呼爺がスレ潰しやってたっての?

>>735
かなり細いとか言いながら懸垂どころかディップスできないとかどんな雑魚ガリだよw

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 01:06:49.06 ID:mchzvNP1
>>741
雑魚ガリって思ったのなら連呼爺の勝ちだな。

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 06:58:05.28 ID:f5klmas6
このどうしようもなく荒れた展開を収拾するには
真打登場 俺のアップしかあるまい
キーワードは赤黒赤黒チェッカーパンツ
近日アップ予定
乞うご期待!!!

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 07:04:50.62 ID:amSNsPKB
いわゆる骨太で、そこそこ筋肉質で、このまま鍛えたらゴリマッチョになりそうなんだけど
体の線を細くしつつ鍛えていくことってできるんかな

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 07:49:58.78 ID:GDoQZ8sX
お前の筋肉は鍛えだしたら成長が止まらないのか?
自分で満足いくところで筋トレ辞めてそれから絞ればいいのに

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 07:56:23.55 ID:TqW09Tyt
>>744
ウソミエミエワロスw
トレーニングマトモにした事ないだろ?

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 08:03:08.33 ID:TqW09Tyt
>>743
期待してるぞ これぞ細マッチョ
細マッチョの真髄を見せてくれ

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 08:09:45.35 ID:OVijuIB6
ハイハイ

いつもの統合お爺ちゃんがまた出てきたのかよ。

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 11:21:45.19 ID:4JgEShfv
613 名前:42[sage] 投稿日:2014/07/13(日) 07:09:21.22 ID:E8TZAnAJ [1/2]
http://imepic.jp/20140713/249400
体脂肪率21%になりました!
最近ジム行き始めました
20分エアロバイク→10分ストレッチ→30分筋トレ→45分有酸素運動→5分ストレッチ
という風に行ってます
筋トレは限界10回×3を色々な器具でやってます

615 名前:1[sage] 投稿日:2014/07/13(日) 08:26:18.90 ID:N2KQQ62P [1/3]
あ、42さんお久しぶりです。
前よりもお腹が少し引き締まったように見えますね。
ところで、もしよければメールで少し雑談しませんか?
OKならフリーメールでいいので以下までメールください。
sf009_009@yahoo.co.jp
本人確認のためにご面倒ですが、服は着てていいのでいつもの場所での写真を添付してください。
折り返し、スレ主本人と証明する写真を送ります。

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 11:56:13.61 ID:OTSw0ubP
出会い厨きんもー☆

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 11:58:29.48 ID:0PBLh0b3
ここのスレ主は出会い目的でスレたてたってことか
最低なやつだな

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 12:15:00.53 ID:NNSQjqvb
本人確認のためにご面倒ですが、乳首とアソコは隠してていいのでいつもの場所での写真(裸)を添付してください。
折り返し、スレ主本人と証明する勃起中写真を送ります。

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 17:07:37.86 ID:0MOgHze/
なんか大きな勘違い+ムラムラしちゃったんだろうな

754 :全宇宙全生命永久永遠の大天国:2014/07/16(水) 17:38:33.26 ID:lthrJ37F
運動してる 女性 男性 のほうが健康的で
身体も美しい ある程度 (全身にまんべんなく)筋肉ないと
女性でも男性でも醜い身体だなあ と感じる

ごめんね 運動せず食事制限してる人へ

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 18:51:09.09 ID:AJSWN2Bb
ここまで読みました

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/16(水) 21:27:24.49 ID:4/inV2In
1ヤバイな

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/17(木) 07:14:38.86 ID:0JYzWo6K
メールください^^

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/17(木) 07:16:23.32 ID:MxQ1BnIC
1消えろよ

759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/17(木) 23:13:27.99 ID:MjYPE3rH
>>606
亀だけど
すばらしすぎるわ

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 07:18:40.01 ID:FZLjvA9g
過疎ったな
豚はもっとダイエットよりのスレいくし
そうでない人はウ板いくだろうし
スレ主が出会い目的だし当然だがな
潰した方がよくね?

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 07:49:53.29 ID:H5tNeixX
またデブがw

762 :1:2014/07/18(金) 10:42:04.13 ID:xFPyK56H
あ、42さんお久しぶりです。
前はただ細いだけだったのが、腹筋に少し縦線が出てきましたね
ジムではどうのような格好でワークアウトされているのですか?
やはりラインの出にくいTバックですよね?
できましたら、ケツ周りの写真のうpもお願いします

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 11:31:22.16 ID:u9LLp9fQ
上半身しか写さないってのはやっぱり足は鍛えてないんだろうな

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 14:49:44.78 ID:8SsPEtxT
せっかく良スレの予感だったのに、もったいないな
もっと、体をデザインするための情報交換したらいいのに

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 15:39:54.27 ID:igxG9D46
実はちょっと愚痴を聞いてくれればいいかなと思いました。
お礼にフリチン画像差し上げます。

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 19:04:02.28 ID:Gd+vUgW4
>>762
あ、また出会い目的なことしてるな!

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 19:05:14.32 ID:Gd+vUgW4
>>764
スレ主が出会い目的だからね〜
どうりでスレ主アピールする訳だ

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 19:11:46.48 ID:0l4Kh7qN
全ては、局部にモザイクいれたフルヌード画像が物語ってるな。
男としては正常だと思うけど、ここは2チャンネルだしなあ。

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 19:13:28.99 ID:Gd+vUgW4
>>768
そうだな
あの画像は異常性を感じたな

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 19:15:07.45 ID:Gd+vUgW4
俺はこのスレを見捨てて
ウ板にいこうかと思ってる
丁度今はダイエットでなくて増量中だしな

771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 19:36:05.84 ID:oeZfamZI
結局評価される細マッチョって
一旦脂肪多めのゴリマッチョになってから
しっかり脂肪を削ったか削ってないかの違いだよね?
削る手間分難易度が高い

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 21:46:26.53 ID:SlH9G7ko
今、体脂肪率10.4%〜11.6%でここにいる人たちから見たらまだまだなんだけど、食べないのは全然苦じゃないんだけど食べないと筋肉落ちちゃう微妙な状況なんだけど、こういうのどうすればいいの?
「筋肉全然落とさないで体脂肪率一桁%なんて無理だぞ」…ンなんて答えは聞きたくないんだ!よろしくぅ!

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 21:48:56.50 ID:EMv1fF+w
筋肉全然落とさないで体脂肪率一桁%なんて無理だぞ

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/18(金) 22:18:46.78 ID:xaDVPg7f
>>773


できてるヒトもいる


585 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2014/07/10(木) 00:57:17.18 ID:IhJrA7UW
コレを達成するのに9カ月かかった。
有酸素と食事制限と負荷をかけた筋トレ
体脂肪率落とすならこれが手っ取り早いと思います

でも維持はきつすぎるので今はそこまでやってない
http://i.imgur.com/hkgDmGh.jpg

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 08:39:52.87 ID:HUxmkQlu
このスレは次回はないよな?
スレ主が出会い目的だから

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 08:50:54.13 ID:HUxmkQlu
ところでここにいてる男はトレーニングは
自重メインか?
ダンベルとかウエイトメインか?

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 09:08:43.57 ID:Tl46weOO
またデブかw

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 10:51:25.71 ID:HUxmkQlu
>>777
1乙

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 12:48:49.98 ID:Tl46weOO
自他共に認めるデブの残飯処理豚さんチーッス
デブネタで笑いを取るようなみっともないマネしなくて済むように痩せようね

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 13:02:59.54 ID:EXBM3nlh
予告通りスレ荒らしやっとるのかね?
そんなに、1にムカついたの?w
>>407だろ、琴線にふれたのw
単純な奴だな。

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 15:07:04.42 ID:8EDfzWFz
>>407 お前もイチイチなんかウザイよな
連呼はアホキチだが自演はやらねーよ
自演は備蓄だろ
嫉妬してんのか?w

自分で自分を自虐して他人を装いすぐ後に

>>407 どもw
撤収って言うのは画像消すって意味ですよw
なんかまだ自分の話題でスレが伸びてるみたいですね
あー自演は無いですよーw
面倒だからそういう事は
ビチクさんが毎日ここ監視してるから画像あげてみましたw
これからもスレの繁栄の為に頑張って下さい

敬語www
良い人演じて、スレの繁栄の為に頑張って下さいとか、こんな恥ずかしい
自演見た事ないし通用すると思ってるの?w

で今に至るw
3連投、他人を装い書き込み、荒らしw

何が頑張って下さいだよ。この2枚舌め!

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 16:05:04.02 ID:HUxmkQlu
>>779
1乙

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 19:38:32.74 ID:HUxmkQlu
1が暴れ過ぎだな

784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 20:36:47.00 ID:Tl46weOO
残飯処理豚も暴れすぎじゃん

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 20:49:07.58 ID:HUxmkQlu
こりゃこのスレは次回ないな

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 21:16:37.01 ID:H50P5t7X
暴れてんのはお前だけだw
いい加減にしろw

787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 23:33:55.28 ID:i5vt7n5J
ありのままで全て見せるのよ♪

788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 23:36:59.23 ID:odTwEGY+
>>774
これ凄いな
ただ、血清クレアチニンの値が気になる

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 23:50:18.81 ID:HUxmkQlu
このスレ出会い系事件があってから
もう、ボロボロだな

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/19(土) 23:54:50.81 ID:Tl46weOO
残飯処理豚が住み着いたからなw

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 00:35:04.53 ID:yz37w39B
うpしてくれてた何人かも来なくなってしまったしな

792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 01:33:34.31 ID:ZHs/BqFL
http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1405752120/

793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 06:28:48.02 ID:VBkEXdUB
>>790
1乙

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 22:35:27.15 ID:VBkEXdUB
過疎ったな

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 22:47:07.07 ID:VBkEXdUB
そりゃここは出会い系サイトでないもんな

796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 22:51:42.49 ID:sUivGWrg
残飯処理豚の餌場でもないぞ

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 22:53:21.43 ID:9E5M79Ji
既に連呼の落書き帳だよね

798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 22:54:17.42 ID:YFH7te94
女がいなけりゃ始まらないんだから今は黙って女待ち

799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 22:57:19.93 ID:3hPrCvxA
たかが、オマンコ釣ろうとした程度で騒ぎすぎなんだよ。
お前らだって、チャンスあれば舐めたいだろ、オマンコ。
体鍛えてると、性欲が滾って仕方ないんだよ。豚にはわからないだろうが。

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:05:34.28 ID:VBkEXdUB
俺は嫁と不倫相手がいてるから
ここで女とかどーでもいい

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:07:06.14 ID:VBkEXdUB
どういうトレーニングしたら
どういう体格になったか?
これがしりたい

女は不要!
でていけ!

豚男も不要!
でていけ!

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:13:32.23 ID:VBkEXdUB
出会い目的の1もでていけ!
豚もでていけ!

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:21:02.13 ID:ZHs/BqFL
そして誰もいなくなった

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:21:37.85 ID:YFH7te94
BMI16-18、年齢18-23歳、身長180cm以下の女性の方
どうか気軽にご応募下さい。住人の誰かのニーズには合致すると思います

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:22:01.03 ID:VBkEXdUB
先ず、出会い目的の1は消えろ!

女も消えろ!
全く参考にならん

豚も消えろ!
俺は痩せてるから参考にならん

チビも消えろ!
俺は180↑だから参考にならん

ブサイクも消えろ
根性ひん曲がってるから参考にならん


以上!

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:23:43.56 ID:VBkEXdUB
>>804
そんなクソガリ女いらん

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:28:55.57 ID:VBkEXdUB
風俗でもいっとけカス!

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:33:40.52 ID:VBkEXdUB
女は消えろ!

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:34:23.95 ID:e2nGqxrY
女も居ていいと思うけど、うpは控えたほうがいいかもね
1みたいな勘違いする男が出てくる

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:38:30.59 ID:sUivGWrg
残飯処理豚は自分でデブネタ披露して笑いを取ってるって言ってたじゃん
痩せてるからとか今さら言ってもなw

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:39:38.74 ID:VBkEXdUB
1はふりちん画像もアップしてるしな

812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:40:08.54 ID:VBkEXdUB
>>810
豚はしね
豚はいらん!

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:40:49.22 ID:VBkEXdUB
スレタイ変更しろ
豚お断りってかいとけ!!

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/20(日) 23:46:40.93 ID:sUivGWrg
残飯処理豚もお断りってことじゃねーかw

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 00:39:21.64 ID:TJQfvzEH
ID:VBkEXdUBもいらん
うざい

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 01:52:35.09 ID:jnO6Rbuv
ID:VBkEXdUBのうpまだ?

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 05:58:22.76 ID:FQVRk+Qh
>>814
うるせー!
出会い目的のチビ豚やろー!

スレ主の出会い目的の露呈
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140713/TjJLUVE2MlA.html

気持ち悪るがる女
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140713/RThUWkFuQUo.html

ザマー(爆)

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 06:01:35.06 ID:FQVRk+Qh
>>816
画像アップは不要
他人の画像みてもなんの役にもたたない

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 06:42:46.88 ID:TTI/+izg
>>818
そう言わず画像上げてやりなよ
本人の物とわかるようにちゃんとID入れて写真取って
締まったボディ見せてやれば君を非難してる豚どもも黙ると思うよ

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 06:47:58.30 ID:pNuxm4LV
隔離スレの書き込みが減ってると思ったら、こんなところで暴れてるわけねw
ざっと目を通した結果、既に手遅れであんたの落書き帳というわけかw
なんでバレたのか少し考えたほうがいいね連呼ちゃん(^ω^)
カチンときたのはわかるけどやり過ぎでしょ(^ω^)

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 07:17:52.43 ID:FEI4wy5h
>>819
2chで画像アップしないのは鉄板でしょ
永久に使いまわされるのに
自分が画像アップしたら?

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 09:09:04.10 ID:cXvWtIU6
使い回されるほど酷い体つきなのか
じゃあいいや

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 11:45:36.99 ID:OMhBYkzC
>>822
2chで画像アップする訳ないだろ
当たり前

824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 11:46:11.22 ID:OMhBYkzC
ほんと豚が多いな!

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 11:59:49.92 ID:gg3goSDU
顔もスタイルも声も性格も

福山に似てるやつが
ハゲ頭のやつはあれやな

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 12:08:25.81 ID:Ni3hlzPN
残飯処理豚はデブネタで笑いを取ってるんだから今さら写真アップぐらいどうってことないだろ

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 12:10:27.38 ID:OMhBYkzC
>>826
出会い厨乙

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 13:18:22.45 ID:MqCjdeuh
残飯豚乙

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 13:40:37.40 ID:odnC+BnA
ビチク連呼じい乙

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 18:10:40.52 ID:ESqGJVjW
豚は消えろ
シッシッ!

831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 18:12:28.10 ID:ESqGJVjW
チビ豚どうしたんですか〜♪
余裕なんですけど〜♪

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 19:36:09.86 ID:Ob8iJwo8
残飯処理豚も妬んでないで努力して痩せようとしろよ
なんでデブって自分が努力しないで他人の足を引っ張ろうとするんだろうな

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 20:53:34.40 ID:MogZK3Nf
>>832
シッシッ!

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/21(月) 21:46:27.39 ID:iew0D/Fk
>>781

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/22(火) 01:39:13.28 ID:ujSzeU8n
スレ主の出会い目的の露呈
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140713/TjJLUVE2MlA.html

気持ち悪るがる女
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140713/RThUWkFuQUo.html

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 07:25:21.91 ID:VY1F3m3G
ここ、細マッチョスレと思ってきたけど
出会い目的の奴がいてるのか
全然ダメだな
関わりあわないほうがいいな

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 07:42:01.53 ID:Torx0oUs
残飯処理豚が今さら何言ってんだw

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 15:42:57.10 ID:E0TBuaCm
めげずにースレタイに戻す
多分背中は初公開
http://i.imgur.com/St2DAp9.jpg
左肩は特徴的な傷跡あるから隠しただけで刺青とかじゃ無いよ

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 15:48:23.96 ID:6SiblAH+
背中は肩甲骨を寄せると狭く見えちゃうよ

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 15:57:08.52 ID:xhu32tP7
>>838
イイね!
これ以上太くなって欲しくないわー

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 16:29:19.36 ID:iNQG84Qw
西島秀俊位が理想
後、岡田准一

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 17:02:52.24 ID:xhu32tP7
>>841
好みが完全に一致(笑
セクシーやわぁ

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 23:44:53.18 ID:qnUGEfft
40代だけど若く見られ、人生辛すぎ
http://peace.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1396650014/


連呼爺さん、なりすまして暴れてる、
ばれてないと思っているところがいかにも病んでるっぽい

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 23:47:09.56 ID:qnUGEfft
オレ、同じ病気だからよくわかる。熱くなると何かいていたんだがよくわからなくなるんだよ。あとで読み返すとあれー?って自分でもって反省するけど、その時は全く気がつかない

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/23(水) 23:59:05.30 ID:zJS3T/oK
>>843-844
自演失敗してるぞw

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:11:53.48 ID:AvdV2ycT
隔離スレもこのスレも書き込みが明らかに減ってきたと思ってたら
やっぱり他のスレ荒らしてるんだねぇ。

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:16:04.53 ID:UHld+0Cn
呼べばすぐ来るぞw

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:18:01.30 ID:7Bhb5Ge0
自演してないよ、そのまま続けて読んでくれ。

ここにも書いてるよ、私

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1397523070/

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:19:31.57 ID:7Bhb5Ge0
ID 変わっちゃったけど843と844の本人だよ

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:23:18.28 ID:faQ/ny20
>>843-844>>846-849

全部一人の自演だろwww クズw せめてもうちょい時間開けろよw

キチガイw

851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:30:57.05 ID:7Bhb5Ge0
?連呼本人きたー

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:37:00.76 ID:UHld+0Cn
自演って意味分からんな
単に連レスしてるだけじゃねーか

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 00:57:42.17 ID:AvdV2ycT
自演というものを例をだして紹介すると
>>836>>837みたいな一連のものを指していうんだよ。

誰が書いてるのかは黙っといてやる。

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 01:07:05.94 ID:n8GpAQPh
連呼爺さん、また朝起きてから定例巡回して、いつものコメント入れることから彼の一日が恥まる。

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 07:13:36.40 ID:gDqw+Uln
ここのスレ全然ダメじゃん

ダメダメだな

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 18:11:01.26 ID:JNzY9YqI
ここはそろそろ廃止だな

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 21:18:01.25 ID:aEdpXQSF
僧帽筋がいまいち成長しないなー

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 21:39:01.32 ID:XVoeZeYu
バーベルシュラッグ→リバースバーベルシュラッグ→ダンベルシュラッグ→パラレルプルアップ
これで僧帽筋はボコボコだよ
俺はやる自信ないけど

859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 22:01:27.15 ID:UHld+0Cn
>>838
背面のトレは何してるの?

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/24(木) 23:49:09.96 ID:as0cllnW
>>859
懸垂メインかな
荷重で懸垂したりする
7キロ鉄アレイリュック背負って10回等々

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/25(金) 00:41:46.39 ID:TJpizfry
>>860
なるほどthx

懸垂環境なくてラットプルダウンばっかりやってるんだけど、自分の背中見えないしな
脇からは広背筋が育ってるのは分かるんだけど、自分も肩甲骨周りが育ってりゃいいなぁ

862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/25(金) 13:08:35.26 ID:XP3kzZAO
やはりウ板とここは親和性が高いな

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/25(金) 14:48:08.68 ID:SNXvNVDV
重量上げるのが目的じゃないだけだね

ここの人って脚のトレーニングどうしてる?
下半身細いのも嫌だしスクワットしてたら太くなってきてる気がするんだけど

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/25(金) 17:29:05.38 ID:O6RrV0L1
脚トレちゃんとやってるよ
上半身鍛えてるのに下半身は並より細い方が、とかいう考え方は持ってないもんで

しかし脚の方が追い込みやすくて上半身より効果が出てるかもw

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/25(金) 19:17:53.12 ID:km0FfxJw
>>863
まぁ簡単に言えば
脂肪で太くすることは簡単だが
筋肉で太くすることは難しい
お前のような雑魚は筋トレで太くなることはない

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/26(土) 15:13:18.60 ID:Ak1hM9BZ
体重ほぼ維持、筋肉量も体脂肪率もほぼ変わらずなのにあちこち筋肉が盛り上がったり形が変わったりってのは何なんだろう
筋肥大しなくても筋肉の形が変わるってことあるのかな

まぁ体組成計の数値自体がアテにならんってのもあるだろうけど

867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/27(日) 00:04:32.16 ID:Wq1GO9wX
>>866
まったく同じこと思ってた。

同じく体組成計の計測がテキトウなんだと思ってる。

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/27(日) 02:30:11.32 ID:h2TibxNw
家庭用の体組成計あてになると思うぞ
俺は毎日同じ時間に計って
一ヶ月単位で平均とってみてる
体型と数値が妥当だと思ったわ

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/27(日) 06:41:47.18 ID:1qJmk8QV
BMI20ー25の範囲だと体組成計の数値はあんまり気にしなくてもいいんじゃないかと思ってきてる
体脂肪23%78Kgから12%65Kgにしたけど一ヶ月前から体重計には乗らないで筋トレばっかりしてる
最初は体脂肪10%以内がモチベーションだったけど今は見た目に変わった

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/27(日) 07:03:15.79 ID:As4TS/SH
モチベーション の単語の使い方がちょっと違うような気がするけど、まあ何となく言いたいことは伝わる

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/27(日) 09:06:36.72 ID:e0c1F3dO
あってると思うけどなあ。
見た目かあ。写メとってみるほうが、体重計るよりもイイかもね。

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/27(日) 14:15:06.86 ID:283qSmOK
見た目は結構大事。
体重が変わらなくても顔がやつれたり腹回りがプニったりすることもある。
その都度微調整する。

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/29(火) 19:13:34.84 ID:GSPvgbn7
完全に過疎ったな
出会い目的のやついてるから当然だな

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/29(火) 21:02:48.93 ID:t61l+J5v
http://imgur.com/Ox8wJuz.jpg

常時腹筋割れてたりカット出まくってたりしなくていいと思ってるからこのぐらいがいい感じかな

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/29(火) 21:10:00.22 ID:vX/BiOHw
>>874
光の当て方とか角度とか、修正もそうだし現代の科学力の進歩を感じますね。

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/29(火) 21:11:30.12 ID:t61l+J5v
>>875
それを言っちゃぁw
他の写真だとあんまり格好良くはなかったね
まぁ修正済みのこんな体がいいなと

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 07:33:48.55 ID:LW4vQv5M
なに?
また出会い目的のために書き込みしてるのか?

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 07:43:56.32 ID:m7k0v2Yt
心配しなくても次スレ建ててやるよw

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 07:47:57.61 ID:LW4vQv5M
>>878
スレ主は出会い目的ですってテンプレにいれといて

880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 10:33:36.79 ID:m7k0v2Yt
俺はここの>>1じゃないから入れる必要はないな
粘着してるのは残飯処理豚ってのは入れるべきかw

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 10:43:45.83 ID:RW6wvLsN
と出会い厨の>>1が言っております

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 11:44:55.76 ID:biuaIXpP
>>880
お前、やっぱり1だったか
バレバレだな

883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 12:10:16.36 ID:m7k0v2Yt
他人の食べ残しまで食べちゃう残飯処理豚
自分のデブをネタにして笑いを取らないと職場の輪の中にも入れない卑屈さw
鬱陶しいタイプのデブだな

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 12:52:20.59 ID:vSJG69K0
1最低だな

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 16:24:28.80 ID:A4HqJCL4
1出会い目的最悪だな
ふりちん画像アップしてるし
ダメだね

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 16:24:53.74 ID:A4HqJCL4
お話ななんないですねぇ〜〜

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 17:29:10.78 ID:m7k0v2Yt
デブって努力して変わろうとしないで他人の足を引っ張ることに夢中になるから困る
まずは残飯処理を止めろw

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 18:19:09.91 ID:y88aLz1D
デブはダメだね
生きてる価値なし
出会い目的もダメだね〜〜
チビもダメだね〜〜

言っとくけど俺、
長身スリムだぜw
デブとチビはとことん叩くぜwww

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 18:40:36.57 ID:ICurLBX+
>>877から>>888までずっと連呼の自演なわけだが
この調子で次スレ立てて同じ事言い続けるつもりなのか?

本当に精神病だよなこれ

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 18:42:11.49 ID:nHmenK/4
足トレしてないのを叩かれて発狂粘着か

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 18:44:46.09 ID:y88aLz1D
>>890
それ別人
俺は脚トレ重要視してる
坂道ダッシュもしてるし〜

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 18:56:24.86 ID:ICurLBX+
はいはい
証拠の画像上げてみ?
ちゃんと靴脱いでなw
お前は100%連呼ですw

893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 20:46:04.36 ID:WjGaXfVO
悩み聞いてくれたらフリチン画像差し上げます

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 21:33:34.68 ID:nHmenK/4
連呼と残飯処理豚は別人だと思うけどな

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 22:31:32.63 ID:V84KwdxT
連呼が1と豚を装って自演してるってことな
豚に身長のこと言われて恨んでるんだろ

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/30(水) 23:10:42.20 ID:RW6wvLsN
>>895
お前1だな わかりやすい変態野郎だぜ

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/31(木) 08:00:06.22 ID:GDM+CEtK
あれ、出会い目的で女にフラれて
モンスターになった1はどこにいったの?

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/31(木) 08:54:37.48 ID:r/vP1z3K
しっかり監視してるぜ
出会いを待ちわびながらなw

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/31(木) 11:48:22.34 ID:ycKZf8rV
>>898
1がねっとりとよだれ垂らしながら
PC前で貼り付いてるぜwww

900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/31(木) 12:10:38.72 ID:sbMhenbD
http://i.imgur.com/xBdTNJX.jpg

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/07/31(木) 15:21:02.50 ID:Vi92tMO8
こっちが隔離スレになってしまったな。

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 07:19:08.21 ID:Jsg2krVU
>>901
1がモンスターになってしまったからな

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 07:28:31.29 ID:zyY/Aezf
自分でもわかってんだろ?
事の発端は1だけどスレ民がドン引きして居なくなったのは
発狂して1に粘着して連投してる頭おかしいのがいるからだって

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 08:15:19.37 ID:Jsg2krVU
それ以前に既に過疎ってたけどな

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 10:03:28.30 ID:LOPMuK0W
>>899
そのよだれをすかさずキャッチしてチンチンに塗りたくりまで読んだ

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 11:43:07.27 ID:K5HF9VCL
>>905
1はホント最低最悪だな

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 12:12:00.09 ID:cYzoezJY
元々過疎って当たり前のスレだけどね
ダ板に細マッチョなんてそんなにいるわけないんだし
ここに写真貼った奴らだって短期間に変わるわけでもなし

たまに貼られた写真にあーだこーだ言ったり、自分もいつかはここで写真晒せるようになろうってモチベ保つためのスレだろう

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 12:14:03.74 ID:K5HF9VCL
>>907
お前まさかモンスターじゃねーだろうな?

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 12:19:33.41 ID:cYzoezJY
ちげーよバカ
お前は残飯処理豚だな

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 12:26:54.73 ID:OwigWAoc
過疎は構わないけどこんなになると画像あげる人がいなくなるのがなぁ

次スレたてても変わらんかな

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 12:39:09.10 ID:zyY/Aezf
残飯処理豚って言われてるキチガイは次スレになろうが次々スレになろうが
1年後2年後になろうがずっと粘着するんじゃないかな
もうこのスレは終わったんだよ

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 12:39:37.85 ID:SZd8q696
1は責任転嫁に必死

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 13:10:00.13 ID:kM3gGG5r
画像上げたらいきなりメールを迫られるスレ

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 13:19:32.95 ID:zyY/Aezf
>>913
次のスレタイそれでいいな
【画像上げたら】 体をデザインする 【メール迫られる】

次スレあるか知らんけど

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 13:35:18.01 ID:rsLwU5A7
【出会い】 体をデザインする 【フリチン】

次スレあるか知らんけど

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 19:12:24.87 ID:TTckr+ua
1が全て悪いってことだな
納得だわ

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/01(金) 21:27:43.89 ID:grmoi8DS
完全勝利だな!
全て1が悪い!!

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 00:05:45.47 ID:Nw+I7uVK
知られざるイケメンマッチョ漫画家佐藤健太郎
魔法少女・オブ・ジ・エンドの作者がイケメンマッチョな件
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/csaloon/1406904782/

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 00:15:43.92 ID:cJrD6txY
>>918
イケメンマッチョなんかいなかったけど

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 09:18:27.82 ID:EHdE2ui8
ここは次スレなしな
1が出会い目的なので

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 09:22:53.99 ID:rrE1WnDU
心配しなくても次スレ建てるからw

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 09:35:18.94 ID:EHdE2ui8
それだったら
1の正体もばっちりテンプレにいれておかないとだめだな


615 1[sage] 2014/07/13(日) 08:26:18.90 ID:N2KQQ62P

あ、42さんお久しぶりです。
前よりもお腹が少し引き締まったように見えますね。
ところで、もしよければメールで少し雑談しませんか?
OKならフリーメールでいいので以下までメールください。
sf009_009@yahoo.co.jp
本人確認のためにご面倒ですが、服は着てていいのでいつもの場所での写真を添付してください。
折り返し、スレ主本人と証明する写真を送ります。

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 09:39:49.49 ID:rrE1WnDU
http://i.imgur.com/xBdTNJX.jpg
これも必要だなw

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 12:02:51.12 ID:EHdE2ui8
ここのスレは危険だから徹底的にしないとな

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 15:14:26.90 ID:/x92ahAz
>>922
何回見ても、身の毛がよだつなw

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 15:31:44.94 ID:EHdE2ui8
スレ主本人と証明する写真を送るって言ってるぞ
身の毛がよだつな

927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 16:13:59.15 ID:rvPraco+
その写真って.....


フリチン画像か?((((;゚Д゚)))))))

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 16:15:15.75 ID:EHdE2ui8
間違いなくフリチン画像だな

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 16:21:54.12 ID:rvPraco+
>>1さんは、ここで毎日網はってマンコが来るのを待ち構えてるんですね
コワイわー
変態だわー

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 16:22:03.09 ID:zGtunQ4j
1にメール出して逢うことにでもなったら重大犯罪に巻き込まれただろうな。
強姦されて殺されたかもしれないよ。変質者っぽいし。

931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 16:26:52.44 ID:rvPraco+
((((;゚Д゚)))))))

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 16:59:39.44 ID:EHdE2ui8
1は完全にモンスターになってしまったからな

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 17:28:30.15 ID:VLa3/dEp
ID:EHdE2ui8も十分モンスターだろw
毎日ご苦労なこった

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 17:59:43.93 ID:EHdE2ui8
嫁に>>922をみせたよ
1がこのスレをたてて>>922のような書き込みをしたことも説明した
来週は会社の人全員に広める

935 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 18:03:32.68 ID:rrE1WnDU
空気嫁に見せても仕方ないだろw
会社の人www

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 18:08:57.77 ID:EHdE2ui8
1が出会い目的発覚後
フラれて逆キレしてモンスターに変身し
尚且つ自分の悪事を他人に責任転嫁もしてきたからな
こりゃヤバイよ

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 18:11:43.82 ID:rrE1WnDU
残飯処理豚が自分はスリムだとか言い出すようなもんかw

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 21:21:40.35 ID:lHIW7Mko
こいつ必死だなw
http://hissi.org/read.php/shapeup/20140802/RUhkRTJ1aTg.html

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 23:08:04.10 ID:eEuThBgg
>>938
大方>>1と同様にそいつも例の女狙ってたんじゃねーの?
先越された挙句望みもぶち壊されたから必死で暴れてるんじゃね

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/02(土) 23:55:12.45 ID:VLa3/dEp
無関係のスレに爆撃しまくりかよ
キチガイだな

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 00:50:01.06 ID:fCv70gd2
まぁ連呼を怒らせるとどうなるかこの爆撃見てたらわかるよね

ほんとに次スレたてて延々と1に粘着しそうだな
ピチクとか何年粘着されてるんだよってレベルだし

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 08:29:50.05 ID:DQGI9Npl
なんだこのスレは?
ぜんぜんダメだな

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 08:39:34.06 ID:uCs1zgJT
「2chでさあ!出会い目的の奴がいたんだよ!」
「そいつはなぁ!細マッチョのスレ立てたけど実際は女との出会いしか考えてなかったんだよ!」
「俺の嫁にもそのことを話したよ!」

(なんだこいつ…)

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 11:22:12.04 ID:DQGI9Npl
このスレは次はなしでお願いします

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 11:25:09.68 ID:iLEppUYk
細マッチョが妬ましいからもうやめてって言えよw

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 11:29:20.07 ID:DQGI9Npl
俺はウ板しかみませんので

947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 11:30:12.18 ID:DQGI9Npl
ダ板は不要

出会い目的の1がいてるこのスレは特に不要

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 11:32:46.12 ID:iLEppUYk
>俺はウ板しかみませんので
現にダ板見てるじゃねーかw
残飯処理豚は現実見ろよな、お前のは筋肉じゃなくて残飯処理の結果の脂肪だぞ

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 11:41:45.78 ID:DQGI9Npl
ダ板は全くみてない

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 11:47:19.57 ID:iLEppUYk
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381070697/
にも書き込んでおきながらwww

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 12:19:55.84 ID:c1dXAPpg
>>950
くそわろたwwwwwwwwwwwwwwww

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 12:48:49.23 ID:H1QIYsUN
何がしたいねんw

953 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 12:55:11.47 ID:DQGI9Npl
>>950
勢いが高いスレから順々に
1の出会い目的をいいふらかしてる
拡散が早いので

因みに俺はダ板は一切みない
ウ板専門

954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:00:53.47 ID:iLEppUYk
http://i.imgur.com/xBdTNJX.jpg
これどうすんだよ
>>1関係なく書いただろうがw

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:02:09.59 ID:uCs1zgJT
>>953
どっちにも迷惑だから死んでくれない?

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:04:19.90 ID:DQGI9Npl
>>954
その画像全く意味わからん

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:10:28.68 ID:DQGI9Npl
また1がよだれ垂らしながら
出会いをまちわびてるな

鳥肌がたってきた

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:16:45.98 ID:hLyQeUd3
1最低だな。
荒らして、責任と批難をを分散させようとしてる。

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:19:38.92 ID:iLEppUYk
自分で残飯処理してるデブだって言ったことを消そうとしても無駄だぞw

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:25:47.19 ID:DQGI9Npl
妄想乙

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:27:41.79 ID:DQGI9Npl
細マッチョスレはとにかく廃止
出会い目的の1がいてるからダメ

細マッチョスレをたてるなら、
ウ板にたててくれ
ウ板は女がいてないから丁度いい

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:27:56.96 ID:nVzl6zyj
ウ板専門の身体見たいわ

963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:28:44.86 ID:DQGI9Npl
もう一度いっておく
出会い目的の1と女は不要!
死んでこい!

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:31:04.63 ID:DQGI9Npl
ダ板に細マッチョスレをたてたら
俺が完全に潰す
あと、ビチク連呼爺も呼んでくる

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:32:08.97 ID:iLEppUYk
絶対に建てるw

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:32:57.56 ID:c1dXAPpg
>>960
役割とか書いちゃってるけど、残飯処理でみんなの役に立ってるんじゃなくて
周りのみんなは残飯処理する惨めな豚を見て、ただ馬鹿にしてるだけってのはわかってるの?
口では言わないかもしれないけど

「うわこいつ気持ち悪、ほんとにただの豚だよ家畜以下だよ」

みたいに思われてるからもうやめたほうがいいよ

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:40:04.18 ID:DQGI9Npl
お前、出会いを待ちわびてるなw
間違いねーわ(爆)

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:41:05.96 ID:iLEppUYk
お前、細マッチョに嫉妬してるなw
間違いねーわ(爆)

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:48:20.45 ID:DQGI9Npl
だから、ウ板に細マッチョスレたててくれ
嫉妬もなにも
俺はBMI22で体脂肪率11だぜ
これ以上体を大きくするつもりないし
細マッチョは大歓迎
ただしウ板にたててくれ
出会い目的の1がいてるからなwwwwww

あ、それから長身細マッチョなら尚いいってことも言っておく

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:51:53.41 ID:nVzl6zyj
>>969
妄想乙

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 13:55:33.85 ID:iLEppUYk
デブネタ披露するBMI22の体脂肪率11%www
残飯処理のしすぎで頭にぎっちり脂肪が詰まってんのか?w

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 14:24:19.76 ID:vEI2S2Gv
出会い目的の1がモンスター化してるな

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 14:50:44.13 ID:s8OqY/Ni
>>1はマジでキモかった

そのキモさに悪寒戦慄した

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 14:58:00.43 ID:DQGI9Npl
1は出会いが失敗して
くやしいんでちゅよねぇ〜

1はこんなとこで出会い求めるってことは
完全に不細工でチビのモテないくん確定だよな(爆)

不倫相手がいてる俺が確約するわwww

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 14:59:18.28 ID:iLEppUYk
不倫相手www
残飯処理豚の妄想もここまできたかw

976 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 16:06:15.36 ID:DQGI9Npl
>>973
1気持ち悪いですね〜
こんなとこで出会いを求めてたなんて
爆笑してしまいましたよ

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 16:08:42.47 ID:DQGI9Npl
細マッチョスレはウ板でたてて下さい
ここの細マッチョスレは偽物です
1が出会い求めてよだれ垂らしながら貼り付いてます

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 16:17:10.57 ID:Wf+SMjkJ
現在の体うpしにきたら違うスレになってて残念至極

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 16:26:46.30 ID:Wf+SMjkJ
ウエイト板に立てました

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 17:01:03.22 ID:DQGI9Npl
よし、このスレも終わったな
ウ板に移行だわ

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 17:06:31.18 ID:c1dXAPpg
>>980
てめーみたいなデブはウ板来る前にまず人並みの体型まで痩せろよ残飯処理豚

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 17:09:55.64 ID:DQGI9Npl
>>981
お前は出会いアプリのインストールでもしとけ雑魚

983 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 17:23:12.07 ID:iLEppUYk
ブヨブヨの残飯処理豚がウ板にいったら仲間に入れると思ってるとはw
脂肪がついててもいいだろうけど、せめて筋肉も人並みにつけるよう努力しろよ

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 18:02:20.02 ID:DQGI9Npl
おーい
ここの1がウ板でこんなスレみてることが発覚したぞ


モテなくなった原因、ボディビルに嵌まった!
http://maguro.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1407023294/

さすがダ板で出会いを求める訳だ(爆)(爆)


http://hissi.org/read.php/muscle/20140803/K0J2L2JJUi8.html

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 18:09:59.45 ID:iLEppUYk
ウ板のガリスレに粘着荒らしをしてた残飯処理豚w
こいつ痩せてる奴にすげーコンプレックスあるのな
そのうちウ板の細マッチョスレも荒らすだろw

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 18:39:28.06 ID:iLEppUYk
次スレ
【細マッチョ】体をデザインする 2【セクシー】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407058641/

ウ板の細マッチョスレはBMI22-25で体脂肪率低めを目指すっていうマッチョ志向だから方向が違う

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 18:39:31.82 ID:c1dXAPpg
もう荒らしてるよ
さっそくID真っ赤になってる

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 18:44:07.32 ID:iLEppUYk
ウ板に移動しろってのは単にダ板で細マッチョとか目ざわりだからっていう理由だし
ウ板の細マッチョスレが正常運用されるかとかはどうでもいいんだろうなぁ

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 18:47:19.37 ID:DQGI9Npl
ウ板の移行目的は
出会い目的の1を消すため
ウ板に女はいてないので

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 18:54:02.40 ID:uCs1zgJT
早くも大荒れしてるじゃないかウ板は
もう黙れよ20レスもしやがって

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 19:01:14.98 ID:fCv70gd2
連呼がいつもの自演をしながら本当にスレたてやがったし
ここはお前のせいで落書き帳になったわけだが?

お前1とか残飯処理豚とかピチク〜とかお前がつけた固有名詞を
当然のように読んで話を進めてるけどお前以外にそう読んでる奴いないの
わかってないだろ?
本当に馬鹿を通り越して病気だよ

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 21:06:02.30 ID:Wf+SMjkJ
>>991
スレ立てたの俺だが連呼ちゃうよ

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 21:07:05.47 ID:Wf+SMjkJ
>>991
>>992
あーこっちにも立ててたのか
俺が立てたのはウエイト板ね

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/03(日) 21:26:56.90 ID:T4rVhI86
ここでスレたてる奴って二人だから
お前が誰だか想像つくわ
画像張り倒してるナルシストのチビのおっさん
ほんとksだわ

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/04(月) 00:48:07.14 ID:1+iw8Sms
検索してこのスレにたどりついたんですけど、
他によさげな筋トレのスレとかはありますか?

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/04(月) 01:16:51.87 ID:aJOh1c62
そんなものはない

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/04(月) 01:17:45.83 ID:lEDM8z2u
>>955

1にメールすれば教えてくれるよ

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/04(月) 01:31:06.08 ID:aOgDWCzs
1000ならASKA無罪!

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/04(月) 02:16:49.19 ID:XBuc5Q0+
999でaska有罪(´・ω・`)

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/04(月) 03:57:25.59 ID:uNGoqmWH
>>995
良さげな筋トレのスレって、ウエイト板でも行った方がなんぼかましだろ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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