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シリコンバレー式 完全無欠ダイエット Part2 [無断転載禁止]©2ch.net

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/30(水) 18:16:08.44 ID:W4NLZQ6I
前に53kgの壁が越えられないってレスした者だけど、壁越えました。
いろいろ試したけど、原因はバターでした。
今までコーヒーに20gくらいのバターを入れてたけど、
バターがなくなりそうだったので半分の10gにしたらあっさり痩せた。
理由はわからないけど、俺の場合はコーヒー120ml、バター10g、MCTオイル8gがベストみたい。

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